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Educando a nios con

Sndrome de Asperger
200 consejos y estrategias
Brenda Boyd
Traducido por: Carol Amat
1
NDICE
Cmo utilitzar este libro cuando hay un problema..............................................
Introduccin...........................................................................................................
1 Trazando las bases...................................................................................
Preocpate por ti.........................................................................................
Aceptacin y comprensin..........................................................................
Construyendo la autoestima.......................................................................
Reduciendo la ansiedad..............................................................................
2 Ematizar lo me!or de tu hi!o......................................................................
Tender un puente sobre el hueco social y emocional...............................
El mejor acercamiento.................................................................................
Animar a la motivacin y al cumplimiento..............................................
Manejar los momentos di!ciles.................................................................
" #roblemas comunes de la A a la $.............................................................
A"resin y enado.........................................................................................
Asuntos escolares......................................................................................
Asuntos sensoriales..................................................................................
Comida.........................................................................................................
#eperesin.................................................................................................
#iicultades de atencin..............................................................................
Escritura......................................................................................................
Eventos especiales$ ocasiones sociales y salidas.....................................
habilidades motoras y coordinacin...........................................................
%r a la cama y dormir...................................................................................
&en"uaje y conversacin...........................................................................
Pereccionismo...........................................................................................
Ri"ide'.......................................................................................................
(upervisin de los deberes.........................................................................
% &nas palabras de rele'in personal..........................................................
2
El re"alo.....................................................................................................
&o )ue he aprendido..................................................................................
Planeta Asper"er........................................................................................
%norme des del planeta Asper"er..............................................................
Apendices
1.( Analisis del comportamiento aplicado )ACA*....................................................
+.( #laniicar una inter,enci ACA........................................................................
".(&na economa de ichas..................................................................................
%.( Cartel de normas.............................................................................................
-.( .i libro de emociones......................................................................................
/.( Cosas 0ue hacer y no hacer con el enado......................................................
1.( 2ocabulario de emociones................................................................................
3.( .aneras de ganar caras elices y caras tristes ........................................
4.( #artir una tarea en pe0ueos pasos.................................................................
15.( El !uego del discurso claro..............................................................................
11.( Cuando se hiere no siempre es intencionado................................................
1+.( 6urlas y molestias...........................................................................................
1".( 78u9 es el bullying:........................................................................................
1%.( Cosas 0ue hacer y no hacer no el bullying....................................................
#;ginas <eb =tiles................................................................................................
6ibliograa............................................................................................................
3
Cmo usar este libro cuando hay un problema
>ay dos maneras de buscar de orma r?pida ideas 0ue te pueden ayudar para
un problema especico.
1. .irando el ndice
+. 6uscando la entrada en #roblemas comunes de la A a la $
Este captulo se centra en algunos problemas comunes en el Sndrome
de Asperger y estan ordenados alab9ticamente.
4
Introduccin
Ser padre es una de las tareas m?s importantes dl mundo@ pero como
aprendemos a serlo: #ara otras tareas necesitamos un entrenamiento ormal y
caliicaciones@ pero en general nosotros esperamos saber como hacer de
padres. Aa mayora de las cosas 0ue aprendemos normalmente lo hacemos
obser,ando a los dem?s B en particular como nuestros padres nos han subido.
Cormalmente esto unciona sin problemas@ pero cuando tienes un hi!oDa con
Sndrome de Asperger )SA* puede ser dicil a ,eces saber como actuar. Aos
niosDas con SA representan todo un desao B adem?s de muchas de dudas.
Aos padres de niosDas con SA tendemos a entendernos entre nosotros@ por0ue
nuestras e'periencias son similares. #ero es casi imposible 0ue alguien te
entienda de ,erdad@ y eso signiica 0ue te puedes acabar sintiendo muy solo.
Eo tengo dos hi!os@ un hi!o y una hi!a. .i hi!a ahora ha crecido y es una persona
agradable@ e0uilibrada y amigable. Cuando ella era pe0uea era ?cil de lle,ar y
se conorma,a con todo@ as 0ue no ue dicil subirla. #ero con mi hi!o Fenneth
todo ue dierente des del principio.
Cuando Fenneth era pe0ueo@ me pareca 0ue no tena m?s 0ue problemas y
preocupaciones con 9l@ y durante aos nadie entenda por0ue. .uchos de los
problemas@ no eran inusuales en cierta orma@ y a ,eces intent9 con,encerme
de 0ue a muchos de los otros nios les pasaba lo mismo. #ero en mi corazn
saba 0ue haba algo dierente. Aas diicultades de Fenneth eran muy e'tremas@
y adem?s pareca 0ue crecan con 9l. Ges de uera 9l pareca un nio
maleducado@ con mal comportamiento e ineliz@ y yo lo odiaba. A ,eces me
culpaba a misma y a ,eces le culpaba a 9l. Cuando a los ocho aos inalmente
le diagnosticaron de Sndrome de Asperger )o autismo de alto rendimiento@
seg=n con 0uien hables*@ se me mezclaron todo tipo de sentimientos. &na parte
de mi estaba ner,iosa y triste por su uturo. Htra parte de mi se senta ali,iada
por0ue ahora tena una e'plicacin. Gespu9s de todo@ cre 0ue sera una gran
ayuda tener el diagnstico. #ero a=n me senta muy sola y desalentada con la
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tarea 0ue deba realizar. Cadie 0ue conociera pareca entenderme. E peor a=n@
nadie pareca capaz de darme ning=n conse!o 0ue me pudiera ayudar.
El diagnstico a menudo marca el inal de una diicultad y hace atar cabos a los
padres. Cuando nosotros empezamos a buscar sobre el Sndrome de Asperger@
pudimos entender muchas cosas. #ero el diagnstico no hace 0ue
desaparezcan los problemas. A=n tenamos mucho traba!o 0ue hacer y muchas
,eces las me!ores estrategias educati,as para nios ordinarios no uncionaban.
A menudo pareca 0ue a=n teniendo la paciencia de un santo y la sabidura de
Salomn no era suiciente.
.ane!ar las necesidades y desaos de un nio con SA es una gran
responsabilidad y un traba!o muy duro. Co hay soluciones m?gicas para cambiar
esto Este libro pretende dar algunas ideas y herramientas m?s 0ue ser un
dogma. Espero 0ue leyendelo puedas encontrar ideas 0ue te ayuden a mane!ar
problemas especicos a mesura 0ue te ,ayas encontrando con ellos. Espero
tambi9n 0ue al menos algunas de las sugerencias te ayuden a tener una ,ida
m?s ?cil a ti y a tu amlia.
Cmo est organizado este libro
>ay ideas@ estrategias y conse!os en todo el libro@ cada una numerada a medida
0ue ,a apareciendo. Estan todas emmarcadas para 0ue sean m?s ?ciles de
encontrar. El libro est? organizado de la siguiente manera.
1.- Trazando las bases
Este captulo sugiere maneras para ayudar al nioDa con SA a sentirse 0uerido y
aceptado y e'plora algunas de las razones de por0ue esto puede ser dicil de
conseguir. Tambi9n incluye comprensin@ construir la autoestima y reducir la
ansiedad.
2.- emfatizar lo mejor de tu hijo/a
Este captulo e'pora la me!or manera de acercarnos y mane!ar a un nioDa con
SA@ y sugiere algunas maneras de ayudarle a aprender habilidades sociales y
emocionales. Tambi9n incluye ideas para animar a la moti,acin y al
cumplimiento y cmo mane!ar los momentos diciles.
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3.- Problemas comunes de la A a la Z
Este captulo se centra en algunos problemas habituales uno por uno@
e'plorandolos con detalle y sugiriendo maneras de mane!arlos.
4.- nas palabras de refle!i"n
he includo algunos de mis pensamientos sobre la e'periencia de tener un hi!o
con SA. Tambi9n he puesto lo 0ue he aprendido y Iun inorme del #laneta
AspergerJ
Unas palabras sobre los hermanos
Es muy ?cil 0ue los otros nios de la amlia se sientan ignorados cuando tienen
un hermano o hermana con SA 0ue necesita mucha atencin. #ueden acabar
sintiendo resentimiento y les puede parecer 0ue son castigados por tener me!or
comportamiento y hacer menos demandas. Esto puede paliarse incluyendo a
todos los nios )en la medida de lo posible* en las ideas 0ue est?s utilizando con
tu hi!oDa con SA. .uchas de ellas lo re0uieren y son de gran ayuda con cual0uier
nio. KE algunas son muy di,ertidasL
Nota para otros cuidadores que no son padres
los padres suelen ser los primeros 0ue se encaragan de los niosDas. #ero otras
personas pueden tener tambi9n un rol muy importante@ por e!emplo@ los abuelos@
tos@ parientes@ proesores@ canguros y amigos. Estas personas a menudo
realizan un gran traba!o ayudando a 0uerer y a cuidar de los niosDas. As 0ue@
aun0ue ellos no son los padres@ este libro tambi9n ,a dirigido a ellos.
Unas palabras sobre el gnero
#or alguna razn@ hay muchos m?s hombres 0ue mu!eres diagnsticados de
Sndrome de Asperger. Es por ese moti,o 0ue yo me reiero al nio cmo I9lJ a
lo largo del libro. El otro moti,o es 0ue me era m?s ?cil. #ero e,identemente@
todo lo 0ue sale en el libro es aplicable a chicasDnias Asperger igual 0ue a los
chicos.
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Cmo me re!iero a los ni"os
A lo largo del libro@ siempre 0ue hablo de de Inios con Sndrome de AspergerJ
lo har9 reiri9ndome a ellos como Inios SAJ. Aa razn es 0ue mi propio hi!o
preiere esta descripcin y espero 0ue nadie se sienta oendido por este moti,o.
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I
Trazando las bases
Preocpate por ti
la mayor necesidad de cual0uier nio es la necesidad del amor y apoyo
incondicional. Aos padres lo hacen de manera intuiti,a. Cosotros sabemos 0ue el
amor incondicional es la uerza m?s poderosa de la tierra. Cuando un nio se
siente seguro@ 0uerido y aceptado tal y cmo es@ esto le permite progresar
adecuadamente en cual0uier ?rea de su ,ida. Ge acuerdo 0ue nuestra tarea
cmo padres no es slo 0uererles@ pero estoy segura de 0ue en el ondo ellos
saben 0ue son 0ueridos. Esta es la base sobre la 0ue intentamos construir toda
nuestra educacin.
Con un nio SA esto puede ser muy dicil. >ay muchos moti,os para esto. #or
e!emplo@ 9l tiende a tener una autoimagen poco realista@ sure mucha ansiedadM
tiene muchos problemas sociales@ es dicil de moti,ar y su comportamiento
puede ser muy dicil de mane!ar. Todo esto le causa problemas e'tremos para
relacionarse con el mundo. #ero eso signiica 0ue 9l@ a=n m?s@ necesita oir de
padres@ alto y claro@ el mensa!e 0ue le diceN ICunca ,amos a de!ar de 0uererteJ.
.?s adelante sugerir9 maneras especicas de dar el mensa!e de manera 0ue el
nio pueda caminar sinti9ndose seguro@ 0uerido y aceptado.
Cuando tienes un nio SA enseguida descubres 0ue 9l te necesita una y otra
,ez. #ero hay muy buenos moti,os por los 0ue te debes cuidar antes 0ue
cual0uier otra cosa. Cuando un nio tiene SA@ esto tiene un gran impacto no slo
en su ,ida@ tambi9n en la ,ida de los 0ue est?n a su alrededor@ especialmente en
la de los padres. Si nosotros no estamos bien@ construiremos progresi,amente
en nuestra relacin con 9l estr9s@ resentimiento e ira@ lo cual nos ir? minando y
nos daar? a ambos. Si esto sucede durante un periodo largo de tiempo@ nos
otros nos iremos 0uemando@ agotando y acabaremos enermos sicamente.
Acaberemos sin poder hacer nada y sin nada 0ue orecerle a 9l@ y entonces todo
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el mundo sale daado. #or lo tanto@ antes de empezar a buscar y atender las
necesidades de tu hi!o@ primero mira si las tuyas estan cubiertas.
Consejo ! "ant#nte abastecido $el consejo %ne&era'(
K#iensa en ti cmo si ueras una ne,era llena de comidaL Cuando est?s bien
abastecido@ tienes mucho 0ue dar@ no slo a tus hi!os@ tambi9n a las personas
importantes de tu ,ida@ cuando ellos lo necesitan. El problema es 0ue cuanto
m?s das@ menos abastecido est?s. Si no la ,uel,es a rellenar@ cada ,ez tendr?s
menos 0ue orecer y un da@ 0uiz?@ no puedas dar nada. As 0ue de ,ez en
cuando I9chale un o!o a tu ne,eraJ. .ant9nte IllenoJ con las cosas 0ue
necesitas@ as estar?s en posicin de dar a tu hi!o lo 0ue 9l necesita.
.?rcate hacer cosas de orma regular slo para tiN tiempo libre@ ir al gimnasio@
tomar un bao rela!ante@ ,er una pelcula@ ir a pasear@ escuchar tu m=sica
a,orita... Cual0uier cosa 0ue te haga sentir bien y te aporte bienestar. E si de
repente te sientes culpable@ CH AH >AOASL Peptete 0ue est?s abasteciendo tu
ne,era para poder orecerle m?s a las personas 0ue amas.
Consejo 2 )od#ate de apoyos*
>ay 0ue tener uerzas para establecer la me!or red de apoyos posible para 0ue
tu puedas acudir a ella. Es muy =til tener a gente con 0uien coniar y delegar o
0ue te puedan echar una mano para 0ue tomes un respiro. Acepta los
orecimientos de amigos o de la amlia. Co sacas nada positi,o de con,ertirte en
un m?rtir 9chandotelo todo a tus espaldas. Contacta con los ser,icios m9dicos@
ser,icios sociales... de tu zona para ,er 0u9 ayudas puedes obtener. Si puedes
permitirte pagar alg=n tipo de ayuda e'tra@ ser? una buena manera de
mantenerte sano sica y mentalmente. A menudo los estudiantes agredecen la
oportunidad de cuidar a tu hi!o unas horas a la semana@ especialmente si est?n
estudiando algo relacionado con las diicultades de tu hi!o. #uedes colgar un
anuncio en la escuela o en el periodico local )pero e,identemente aseg=rate de
0ue la persona 0u9 coges es la adecuada*.
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Consejo + ,o te tomes las cosas personalmente*
Cmo padres@ esperamos poner mucho cario en todo lo 0ue hacemos por
nuestros hi!os. #ero hay momentos@ cuando necesitmaos 0ue este amor Isea de
,ueltaJ 0ue son muy especiales. Son momentos de alegra y seguridad. Algo
dicil para los padres de nios con SA es 0ue ellos no siempre sienten 0ue
tienen 0ue Ide,ol,ernosJ ese amor.
Esto puede herir cuando no recibes lo 0ue necesitas de tu hi!oN una sonrisa
amable@ una palabra agradable@ o@ peor a=n@ cuando su comportamiento parece
hostil. Es importante 0ue no te tomes esto como algo personal por0ue 9l no lo
hace para herirte. Co importa cmo se comporte@ tu sabes 0ue 9l te 0uiere y 0ue
necesita de tu amor tambi9n.
Consejo - ,o ol&ides otras .reas de tu &ida*
Gado 0ue los nios SA necesitan tanto tiempo y energa@ cuidarlos puede acabar
ocup?ndote todo el tiempo si tu les de!as. Es ?cil acabar abandonando tus otros
intereseses o distracciones. Intenta mantener un e0uilibrio entre cuidar a tu hi!o y
atender tus otras relacions e intereses.
Consejo / 0e realista cuando hablas de los problemas*
A ,eces hay tantas diicultades 0ue traba!ar 0ue parece 0ue te sobrepasen. Es
imposible arreglar todas las cosas a la ,ez@ as 0ue por donde ,as a empezar:
2e despacio y aronta la situacin de manera realista. >az una lista de los
problemas 0ue tienes y realiza una escala de prioridad en uncin de lo urgentes
0ue son. Esto depender? de cosas cmo la seriedad del asunto y cuantos
problemas est? causando@ a ti y a los dem?s. #uede ser =til hacer esta lista con
la pare!a o con un amigo.
&na gran ,enta!a de arontar los problemas de esta manera es 0ue una ,ez has
decidido centrarte en los problemas m?s urgentes@ te puedes permitir un respiro
y delegar un poco en los dem?s.
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Consejo 1 ponte las metas 0"A)T
Co esperes demasiado de ti o de tu hi!o r?pidamente. Cuando est?s intentando
conseguir un progreso en un ?rea@ hazlo paso a paso Tmate un tiempo para
hacer tus metas S.APT. S.APT signiica
#e0ueo )#mall*
.esurable )$easurable*
Conseguible )Achie,able*
Pealista )%ealistic*
Tiempo concreto )Time based*
#or e!emplo@ una meta 0ue no es S.APT podra ser para tu hi!o Iser educadoJ.
Aa meta S.APT podra ser Iser educado con tres personas a lo largo del daJ
Consejo 2 Permite 3ue las estrategias sean la lla&e4 no la meta
Pecuerda 0ue los conse!os y las estrategias son para ser,irte@ y no al re,9s. #or
lo tanto@ se le'ible. Si una idea te unciona@ =tilizala siempre 0ue puedas. #ero si
un conse!o no te ,a bien o te hace sentir mal@ simplemente@ ignralo. Cona en
tu !uicio. Tu sabes 0u9 es lo 0ue me!or para tu hi!o. #ero ten en mente una cosa@
el tiempo puede causar dierenciasN una cosa 0ue no unciona hoy@ puede
uncionar dentro de seis meses o al re,9s. As 0ue intenta las cosas m?s de una
,ezM obser,a 0u9 unciona con tu hi!o y sigue tu intuicin.
Consejo 5 Intenta no estrop#arle
Es un gran error sobreproteger a cual0uier chico d9!andole hacer demasiado lo
0ue 9l 0uiere o d?ndole demasiadas cosas. Cuando lo hacemos@ nos hacemos
la ,ida m?s dicil por0ue acabamos con un chico muy demandante y dicil de
complacer. #ero es muy ?cil caer en esa trampa y IestroparJ a un nio SA por
dierentes razones.
#or e!emploN
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Sentimos pena por 9l cuando la ,ida le es dura y 0ueremos hac9rsela
me!or.
Ql siempre pide e insiste para conseguir lo 0ue 0uiere@ y es m?s ?cil
d?rselo 0ue soportar su insistencia.
Hb,iamente 0ueremos 0ue sea eliz y nos sentimos culpables y
responasbles cuando est? disgustado. )incluso cuando su disgusto es
totalmente irracional*
El moti,o undamental para ser indulgente con 9l es 0ue 0ueremos 0ue sea eliz.
Ao 0ue tenemos 0ue pensar es 0ue ser e*cesivamente indul"ente con +l nunca
le har, eli' a lar"o pla'o. Eso slo le da un punto de ,ista de la ,ida
absolutamente irrealista y le de!a un uturo de misera y decepcin. Es dicil decir
InoJ a ,eces@ pero ser? la manera de hacer las cosas m?s agradables para ti y
para tu hi!o.
&na sugerencia para cuando 9l pida algo@ es propon9rselo cmo un premio por
su buen comportamiento. #or e!emplo@ si os pide un ,ideo!uego@ decid Ime
encantara darte el ,ideo!uego@ y creo 0ue lo debemos reser,ar cmo premio
para cuando tu...J
Consejo 6 7usca alguien con 3uien hablar
As9gurate de 0ue no te guardas todos tus sentimientos dentro. Cecesitas
almenos una persona en 0uien conas para contarle cmo te sientes realmente.
#uede ser alguien de la amlia@ tu pare!a@ un amigo... Ao m?s importante es 0ue
tengas la oportunidad de soltarte a ,eces. >ablar realmente ayudaL
Consejo !0 "am.s 8 desenganch.ros
Aas mam?s en particular tienen el h?bito de sentirse culpables a menos 0ue lo
hagan todo por su hi!o. Cosotras necesitamos desengancharnos de ese h?bito@
por0ue nadie se ,a a preocupar por nosotras si no lo hacemos nosotras mismas.
Co es algo ?cil de hacer. #iensa en el conse!o 0ue dan las aerolneasN IEn caso
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de emergencia pngase primero el o'geno usted antes de intentar ayudar a los
dem?sJ.
PecuerdaN una de las me!ores maneras de 0uerer a un nio es cuidar a su
madre-
Consejo !! ,o le des m.s importancia de la 3ue tiene
#ara los 0ue no conocen la diicultad de ,uestro hi!o@ a menudo les puede
parecer rudo@ arrogante y torpe. Cuando su conducta pro,oca miradas de
desapro,acin o comentarios@ el nio normalmente no se da cuenta. #ero los
padres podemos ser conscientes de todos los signos de desapro,acin y !uicio
muy ?cilmente. Aa pr'ima ,ez 0ue te sientas a,ergonzado y disgustado por
como la gente !uzga a tu hi!o o a ti@ recuerda estoN IA los )ue no tienen el
problema les importa y a los )ue lo tienen les trae sin cuidadoJ
Aceptaci9n y comprensi9n
#uede ser muy dicil para un nio con SA encontrar aceptacin en la sociedad.
Ql siempre Ilo hace malJ socialmente y rompe normas he 9l no saba ni 0ue
e'istan. E el mundo trata muy ?speramente a las personas 0ue rompen las
normas 0ue no estan escritas. Esto implica castigos crueles cmo el ridculo@ el
bulliyng y el asilamiento. #ero a ,eces tambi9n les puede resultar dicil
encontrar aceptacin en casa. &na razn de esto es 0ue su comportamiento
necesita de mucha correccin y ellos pueden acabar sintiendose como si todo lo
0ue oyeran ueran crticas. Htra razn es 0ue los padres tengan una actitud
negati,a rente al diagnstico del SA@ y por tanto eso les de un mensage de
rechazo. El nio con SA necesita y merece sentirse aceptado y comprendido
como una persona =nica y ,?lida de la 0ue el SA slo es una parte de 9l. A0u
e'pongo algunas sugerencias para 0ue los padres puedan ayudar a paliar estas
necesidades.
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Consejo !2 Aceptar el diagn9stico
Si somos honestos@ muy pocos padres reciben el diagnstico con los brazos
abiertos. Siempre decimos@ al principio@ 0ue no 0ueremos Ieti0uetarJ a nuestro
hi!o y tendemos a negarlo y resistirnos tanto como podemos. #ero realmente
debemos tener cuidado con el mensa!e 0ue le hacemos llegar a nuestro hi!o.
>e odo algunas ,eces 0ue los padres pasamos por un periodo de IdueloJ
cuando recibimos el diagnstico. 8uiz; este es el proceso natural@ pero si lo
traba!amos demasiado@ 9ste puede alargarse y ser muy duro@ puede tener
lle,arnos a otro desenlace.. Cecesitamos desaiarnos a nosotros mismos con el
hecho de 0ue estamos haciendo el duelo de una ilusin B la ilusin del nio 0ue
hubieramos 0uerido tener. En el momento en 0ue empezamos a deshacernos de
esta ilusin@ somos libres de aceptar o rechazar el mara,illoso hi!o 0ue tenemos.
Cuestro hi!o con SA necesita 0ue estemos orgullosos de 9l y 0ue le aceptemos
de manera incondicional@ y esto implica aceptar su Sndrome de Asperger. Ge
manera 0ue negar el SA@ es negar tambi9n a nuestro hi!o@ de la misma manera
0ue aceptar el SA es aceptar y abrazarlo@
Consejo !+ 7uscar m.s sobre el 0:ndrome de Asperger
Aun0ue todos los nios con SA son =nicos@ nos puede Iabrir los o!osJ el
descubrir cuanto tienen en com=n. A menudo@ cuanto m?s sabemos sobre el SA@
m?s entendemos a nuestro hi!o. El conocimiento es poder y@ despu9s de todo@
dicen 0ue comprender es perdonarL
El primer libro 0ue muchos padres han ledo para conocer lo 0ue es el SA es el
de Tony Att<ood )1443*. Es un buen principio. Cuando lo le@ recuerdo 0ue
pens9 I7Cmo puede ser 0ue este hombre conozca tan bien a mi hi!o:J. >ay
muchos otros libros e'celentes disponibles y tambi9n p?ginas <eb )2er #?ginas
<eb =tiles y bibliograa al inal del libro*. Tambi9n puedes entrar en alg=n grupo
de apoyo local. Todas estas cosas pueden ser muy inormati,as y pueden
ayudarte a no sentirte tan slo.
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#uede haber un momente en 0ue el nio muestre inter9s en encontrar cosas
sobre el SA. Si es as@ habla con 9l de manera abierta y calmada. Co permitas
0ue el nombre le asuste. Aseg=rate de 0ue entienda 0ue la palabra IsndromeJ
es simplemente una manera pasada de moda de decir IcomoJ y 0ue el Sr.
Asperer era un hombre austraco 0ue estaba muy interesado en los nios com
9l. G9!a leer libros si 0uiere y anima al resto de la amlia para 0ue tambi9n
muestren inter9s y se impli0uen. #uede ser di,ertido debatir sobre los rasgos SA
y pensar 0uien m?s de la amlia puede tener alguno. 6usca en internet. 6usca
0ue amosos se piensa 0ue pueden tener rasgos SA. K#uede ser un proceso de
aprendiza!e para todosL
Consejo !- ;,o le puede ir en contra<
A menudo es dicil decir 0ue es capaz de hacer un nio con SA y 0u9 es me!or
no esperar de 9l. A medida 0ue empiezas a entender m?s el SA@ esto te puede
ayudar al menos@ a empezar a ,er 0u9 es lo 0ue 9l no puede hacer@ de lo 0ue 9l
no podr? hacer.
Pecuerda 0ue los nios con SA a menudo tienen diicultades con cosas 0ue los
nios ordinarios hacen de manera natural. En muchas situaciones@ ellos
necesitan una ayuda e'tra y una gua en cosas 0ue tu no esperabas. Ge manera
no debemos asumir autim?ticamenrte 0ue el nio entiende cosas y sabe lo 0ue
se espera de 9l slo por0ue para los otros nios es ob,io.
Consejo !/ Comprender su rigidez $trenes &ersus coches(
&na de las cla,es sobre el SA 0ue necesitamos comprender para conseguir
me!orar es su rigidezN a ellos les disgustan los cambios y necesitan mucha
rutina. Tienden a tener ideas muy i!as y pueden ser obsesi,os y obstinados. Aa
rigidez nos ayuda a e'plicar muchos de sus rasgos m?s incomprensibles e
irritantes. )2er p. para un analisis completo de la rigidez* 7#or0ue la gente
con SA insiste en ser tan rgida: Sabemos 0ue se sienten m?s seguros cuando
su ,ida es predecible y certera. 8uiz? ser rgidos les da la sensacin de 0ue
ordenan un mundo 0ue ellos encuentran catico y eso les ayuda.
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Aa analoga de Itrenes ,ersus cochesJ nos da una idea de como es la rigidez del
SA. Qsta compara la mente del Asperger con un tren 0ue ,a por una ,a@ y como
algo opuesto encontramos la mente neurotpica@ 0ue se parece m?s a un coche
o a una carretera. Aa dierencia principal entre un tren 0ue ,a por una ,a y una
carretera es 0ue la ,a del tren es rgida. Cuando el tren empieza su !ornada
debe seguir su recorrido de una manera predecible hasta 0ue llega a la =ltima
estacin. Aos coches@ en cambio@ no son predecibles. El conductor ,e muchas
m?s posibilidades. Ellos pueden cambiar el recorrido@ girar dnde 0uieran@ parar
o cambiar de direccin. Esta analoga me ayud a entender muchas cosas sobre
mi hi!o 0ue eran como un puzzle para mi. Tambi9n me ayud a entender 0ue 9l
no era rgido y obstinado a propsito. Es una gran diicultad para los nios con
SA ser le'ibles.
Consejo !1 In&estigar las razones de su conducta pobre
.?s adelante se presentan un montn de deas para abordar problemas de
comportamiento especicos@ pero siempre es me!or tratar de entender 0ue
subyace en ese comportamiento adem?s de abordarlo. >ay muchas
posibilidades a considerarN
1. Est, poniendo a prueba los l!mites. A ,eces cuando el nio se porta mal@
slo signiica 0ue est? comprobando dnde estan los lmites. Todos los
nios lo hacen de ,ez en cuando@ y los 0ue tienen SA no son una
e'cepcin. En estos momentos les podemos ayudar mostr?ndonos
agradables pero irmes )2er conse!o --*. El necesita saber 0ue hay unas
normas claras y concretas@ y 0ue las ,amos a cumplir. A 9l 0uiz? no le
gusten al principio pero inalmente le hace sentir m?s seguro.
2. Est, dis"ustado o rustrado. #or supuesto 0ue no siempre est?n poniendo
a prueba los lmites. Aos problemas de conducta en un nio con SA a
menudo es su manera de e'presar su disgusto. Ql puede 0ue est9
Icomunicando en su propio cdigoJ 0ue est? rustrado.
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3. Tiene un dis"usto real. Si el nio tiene un disgusto real@ es me!or 0ue lo
sepamos. Ge esta manera podemos mostrarle los pasos para redirigirlo.
>ay dierente posibilidadesN
1. 7Est? ba!o un estr9s e'cesi,o en el colegio o por alguna otra razn:
+. 7Se siente muy disgustado por algo:
". 7#uede 0ue se est9n burlando de 9l o le est9n haciendo IbullyingJ:
%. 7Ae est?n disgustando deliberadamente o pro,ocando de alguna
manera@ por e!emplo@ otros chicos:
-. 7>ay algun otro actor 0ue se te ocurra:
4. Tiene una .pena Asper"er/. A ,eces descubres 0ue su comportamiento
es debido a lo 0ue yo llamo la Ipena AspergerJM en otras palabras@ algo
0ue es muy importante para el nio@ pero parece tonto@ menor o irracional
desde uera. Su comportamiento es desproporcionado a la situacin. &n
e!emplo e'tremo@ el nio le tira una grapadora e insulta a un compaero@ y
esto ,iene dado por0ue el compaero se ha metido con su e0uipo
a,orito. Ql rechaza aceptar ninguna responsabilidad )Si es as@ ,er el
conse!o 11*
Consejo !2 =acer amigos antes de hacer puntos
Como con cual0uier nio@ el ob!eti,o es siempre I0uererlo@ pero controlando su
conductaJ. #ero esto no es ?cil cuando su comportamiento es totalmente
irracional o se 0ue!a por su pena Asperger. En estos momentos@ hay 0ue intentar
usar la lgica para mostrarle 0ue est? e0ui,ocado o 0ue es irracional@ aun0ue es
posible 0ue no uncione. Gebemos aceptar 0ue de momento esa es su realidad.
En este punto@ 9l est? sinceramente con,encido 0ue su comportamiento es
genuRno y 0ue su conducta es !ustiicada.
#asado un rato@ podemos hacer mucho para ayudar a al nio con SA@
desaiando gradualmente su pensamiento@ pero la cla,e es 0ue la temporalidad
debe ser la correcta. Ql necesita estar calmado@ en conianza y eliz para poder
estar recepti,o. .ientras 9l est9 disgustado@ no nos uncionar? para nada
18
discutir con 9l@ ya 0ue es estar? a=n m?s rgido de lo habitual y probablemente
se enadar? a=n m?s.
Concentra tus energas en darle un mensa!e de aceptacin hacia 9l )no hacia su
comportamiento*. .u9strate emp?tico hacia su disgusto en lugar de !uzgar o
perdonar su conducta. Si 9l se siente en conianza contigo y 0ue estar?s a su
lado@ 9l estar? m?s abierto y recepti,o a lo 0ue le tengas 0ue decir m?s
adelante.
Consejo !5 >star a su lado
>az todo lo posible para 0ue el nio est9 con,encido de 0ue los dos est?is del
mismo lado. Estar a su lado incluye calidez y aceptacin@ interesarnos en lo 0ue
es importante para 9l y escucharle sin !uzgarle ),er el conse!o -+ y 151*.
Esto no signiica aceptar un comportamiento inaceptable@ ob,iamente. #ero
cuando le corregimos@ necesitamos dar lo me!or de nosotros mismos para
separar al nio de la conducta. Es crucial 0ue 9l reciba el mensa!e de 0ue es el
comportamiento@ no 9l@ lo 0ue no nos gusta. Gecirle 0ue los dos est?is del mismo
lado@ y 0ue se supone 0ue toda la amilia est? del mismo lado. Co hay 0ue
asumir 0ue sabe esto si no se lo decimos. Ql necesita 0ue se lo digas y se lo
demuestres@ 0ue tienes cuidado de 9l@ 0ue ,aloras su compaa@ 0ue te gusta@
0ue disrutas con su sentido del humor y 0ue empatizas con sus diicultades.
Construyendo la autoestima
?a importancia de una autoestima sana
&na buena autoestima es ,ital en cual0uier nio y le ayuda en todas las ?reas
de su ,ida. &na pobre autoestima se maniiesta tambi9n de muchas maneras@
incluyendo el aRslmaiento y la ira@ y puede lle,ar a la depresin.
?A @IAICU?TA@ CB, U, ,ICB 0A
Cuando un nio SA tiene una ba!a autoestima@ no siempre es ?cil de reconocer
debido a 0ue no siempre es e,idente. #or e!emplo@ si est? arrogante@ reser,ado
u obstinado@ es dicil de imaginar 0ue esta actitud puede ,enir dada por una
19
ba!a autoestima. #ero si pensamos en eso@ la gente 0ue es eliz y se siente
segura de si misma@ no tiene la necesidad de comportarse as. &na de las
razones por las 0ue un nio SA puede tener problemas con su autoestima es
0ue tienda a tener una imagen de si mismo@ poco realista. A menudo@ son
pereccionistas y no se dan cuenta de sus puntos uertos y debilidades de
manera clara. Hscilan entre ideas grandiosas de sus capacidades y grandes
disgustos cuando racasan ),er pereccionismo@ conse!o 1%3 B -%*. Tambi9n es
?cil de imaginar como su autoestima suele surir simplemente teniendo en
cuenta las diicultades 0ue el Sndrome de Asperger tpicamente presenta.
Tiene 0ue ser muy desesperante ir por la ,ida sinti9ndote incomprendido y
conuso por el mundo.
Seguidamente hay una s9rie de conse!os 0ue pueden ayudar a construir una
buena autoimagen en nuestros nios SA. Es una tarea dura y lenta@ pero muy
satisactoria.
Consejo !6 >ng.nchale haciendo algo bien
Gemasiado a menudo los padres ol,idamos el poder del alago. En lugar de
buscar cosas por las 0ue elicitarles o premiarles@ esperamos hasta 0ue ,emos
0ue hacen algo mal@ y entonces los criticamos por eso. Aa alabanza es un gran
moti,ador. Construye la autoestima haci9ndole saber al nino 0ue Ihace algo
bienJ. E el nio SA necesita este IeedbacSJ m?s 0ue nada. Entr9nate a buscar
oportunidades para d?rselo@ darle calidez@ animale a tener ese comportamiento
reorzando lo 0ue hace y en sus progresos.
?A "A,>)A "D0 >A>CTIEA @> A?A7A) A U, C=ICB 0A
Es importante hacerlo bien cuando alagamos a un nio SA@ por0ue 9l puede
odiar un premio 0ue sea demasiado entusiasta o general. Cormalmente se
sienten m?s cmodos con alabanzas 0ue les parezcan genuinas y no
sobreactuadas. &na estrategia 0ue unciona bien para reorzarles es usar la
rmual Iver0 sentir 1 nombrar/.
20
2er. Gi lo 0ue ,es. #or e!emplo@ I2eo 0ue de!as a tu hermana 0ue !uegue
con tu consolaJ
(entir. Gescribe lo 0ue sientesN .Estoy orgullosaDcontenta de ,er 0ue
!ug?is tan bien los dos !untosJ
3ombrar. Gale un nombre a la conducta 0ue est?s alabando. I A eso le
llamo yo ser un hermano agradableJ.
Consejo 20 Premiar mejor 3ue castigar
Intenta basar tu actuacin en IMejora y premio/ y piensa 0ue el castigo es el
=ltimo recurso. Pecuerda 0ue los premios no tienen por0ue ser materiales o
caros. &n premio puede ser un I6ien hechoJ@ la comida a,orita@ un abrazo@ una
salida o una atenderle e'clusi,amente a 9l esc=chandole y hablando con 9l un
rato.
Consejo 2! Ten %0esiones positi&as'
Aas ISesiones positi,asJ son momentos di,ertidos en amlia en el 0ue slo se
habla sobre cosas posti,as. Aas normas sonN
Slo habla una persona cada ,ez
Todo el mundo escucha
Se puede hablar de cual0uier cosa@ siempre 0ue sea positi,a.
#ara romper el hielo se podra hablar por e!emploN
.e gust muhco el helado 0ue tom9 despu9s de cenar
.e puse muy contenta cuando ordenaste tus !uguetes.
Cuando uimos al cine@ lo pas9 muy bien.
Consejo 2! Aydales a e&itar la humillaci9n
Todos los nios del mundo odian ser humillados y har?n lo 0ue sea para 0ue no
les pase. El nio SA puede surirla m?s 0ue sus compaeros y pueden sentirse
muy desgraciados. A0u tienes algunas maneras de ayudarle a e,itar la
humillacin. #or e!emploN
21
#ermtele 0ue tenga 9'ito proporcion?ndole situaciones dnde pueda
IganarJ. Es decir@ 0ue a ,eces es me!or e,itar cosas cuando sabes 0ue
para 9l seran demasiado duras.
Co presetes demasiada atencin a sus errores
Cuando cometa un error@ mu9strale cmo puede hacerlo bien y anmale a
pensar I7Cmo puedo hacerlo dierente la pr'ima ,ez:
Cuando hay un conlicto@ intenta 0ue no se 0uede arrinconado@. Intenta
orecerle un sitio seguro al 0ue ir.
Consejo 2! >ns#Fale a planear el comportamiento
Cuando una situacin conlle,a un comportamiento arisco@ me!or 0ue imponer
una solucin o ultim?tum@ intenta presentarle el problema como algo 0ue pod9is
traba!ar !untos. #or e!emplo@ le puedes decir algo como ICuando tu ta nos ,isit@
tu actitud ue muy ruda. S9 0ue tu no 0ueras ser rudo@ pero uiste desagradable
cuando ella de di!o 74ola$ cmo est,s5 E tu la miraste y tu uiste a tu habitacin.
.e gustara 0ue hablaramos de algunas maneras dierentes de actuar para 0ue
la pr'ima ,ez no parezcas tan arisco.J
Auego de!a un espacio de tiempo para 0ue lo pueda pensar y anbalzalo o
repres9ntalo con 9l@ buscando Irespuestas agradablesJ. Esto puede uncionar
por0ue le ayuda a sentirse respetado y le permite saber 0ue ,aloras sus
opiniones y sus ideas.
)educiendo la ansiedad
?a relaci9n entre el 0:ndrome de Asperger y la ansiedad
#ara 0ue un chico SA tenga una base slida@ no slo necesitamos estar
con,encidos de 0ue se siente seguro@ 0uerido y aceptadoM tambi9n debemos
ensearle pasos para reducir sus ni,eles de ansiedad. Aos e'pertos nos dicen
0ue la gente con SA tiene una especial propensin a la ansiedad.
Todos surimos ansiedad y estr9s en algunos momentos@ as 0ue sabemos como
les puede aectar. Cuando nosotros estamos ansiosos o ba!o mucha presin@ no
nos podemos mane!ar con normalidad en la ,ida. #uede 0ue no podamos dormir
22
o concentrar con tanta acilidad. Tendemos a estar irritables y puede 0ue
seamos poco razonables. #odemos tener diicultades para comer@ 0uiz?
comemos demasiado o 0uiz? demasiado poco. Cos podemos ,ol,er obsesi,os@
disgustandnos por pe0ueas cosas y teniendo a tener reacciones
desproporcionadas.
Cuando pensamos en eso@ podemos obser,ar muchos de estos sntomas
e'actamente igual en nuestros hi!os SA y nos puede dar una idea del ni,el de
ansiedad 0ue suren en su ,ida di?ria.
?a causa
Aa mayor parte de ansiedad 0ue la gente normalmente sure depende
directamente de su personalidad y de actores e'ternos. .ucha gente
simplemente es m?s propensa 0ue otra a tener ansiedad. Todos conocemos a
gente 0ue parece ir por la ,ida y mane!ar sin diiculad cual0uier situacin sin 0ue
esto le aecte. Tambi9n tenemos el lado opuesto del espectro@ dnde
encontramos a la gente 0ue se siente ansiosa por cual0uier cosa 0ue les
suceda. En casos e'tremos@ una persona se puede poner muy ansiosa por una
pe0uea decisinN cual de estos dos !erseys me pongo@ por e!emplo. Gado 0ue
esta ansiedad ,iene de dentro@ la racionalizamos con actores e'ternos. Este
lado del espectro es dnde encontramos a los nios SA.
%Ansiedad Asperger'
78u9 causa ansiedad en los nios con SA: A ,eces hay una razn e'terna
clara. #or e!emplo@ el nio puede estar suriendo bullying en la escuela o en
alg=n otro sitio. Htras ,eces la razn no est? tan clara y es dicil de entender
desde uera. Creo 0ue estos son los casos de IAnsiedad AspergerJ@ ansiedad
0ue debemos aceptar.
Pecuerdo una ,ez 0ue est?bamos en una tienda con mi hi!o@ 9l tendra unos
nue,e aos. Ao lle,9 a la tienda para comprarle l?pices de colores para el inicio
de curso en el colegio. Ql e'aminaba todos los colores dedicando muchsimo
tiempo de una manera intensa y obsesi,a. .ientras segua escogiendo@ nos
encontramos a una amiga nuestra. Gespu9s de 0ue ella y yo habl?ramos un
23
rato@ ella intent tener una con,ersacin amigable con Fenneth haci9ndole
preguntas B del estilo deN 0u9 l?pices te gustan m?s@ cuando empezaba el
colegio... Co hubo respuesta@ solo silencio. Ella intent en ,ano conseguir una
respuesta repetidamente hasta 0ue 9 le di!o muy enadado y muy
proundamenteN IC?llate immediatamente. 7Co ,es 0ue intento concentrarme:J
Ahora le puedo ,er el lado di,ertido@ y estoy segura de 0ue a ti te han ocurrido
situaciones embarazosas similares. #ero ue todo un rompecabezas. 7#or0ue
tu,o 0ue ser tan rudo y desagradable: 7Trataba de oenderla deliberadamente:
7Co se daba cuenta 0ue nuestra amiga intentaba ser amable: 7Co se daba
cuenta 0ue pasamos mucha ,ergTenza: E,identemente la respuesta esN CH. Ql
literalmente no se daba cuenta de estas cosas debido a su Iceguera AspergerJ.
#ero otro actor importantsimo 0ue caus esta inter,encin ue la ansiedad.
7#or0ue estaba ansioso: En parte@ porel aspecto social de la situacinM estar en
la tienda y encontrarnos a algui9n a 0uien 9l no se esperaba encontrar. #ero ue
m?s tarde cuando entend 0ue@ adem?s@ la tarea de escoger los l?pices le
estaba poniendo ner,ioso tambi9n. Si no huibiera pasado esto@ 0uiz? no me
hubira dado cuenta 0ue darle demasiadas opciones a un Asperger@ puede
causarle mucha ansiedad. Es interesante preguntarse por0ue sucede esto.
Seguramente les preocupa escorger algo malo o tomar una decisin
e0ui,ocada. Cunca lo sabremos con seguridad.
Como podemos ayudar
Algunas estrategias 0ue nos pueden ayudar a mane!ar los ni,eles de ansiedad
en nuestros hi!os sonN
comprender y hacer concesiones
proporcionar orden@ estructura y predictibilidad
Comprender y hacer concesiones
Consejo 2- 0e consciente de la %ansiedad emmascarada'
A ,eces@ el Sndrome de Asperger es reerido como Ila discapacidad in,isibleJ
debido a 0ue las diicultades no son ob,ias. #ero tambi9n tenemos 0ue estar
pendientes de la Iansiedad ocultaJ@ por0ue desde uera muchos rasgos del
24
Sndrome de Asperger parecen cual0uier cosa menos ansiedad. Qstos pueden
parecer todo lo contrario@ incluso a los padres a ,eces. Adem?s@ algunos rasgos
son m?s e'tremos cuando el nio est? ansioso.
2amos a pensar un poco sobre como aparece el SA en el mundo e'terior.
Encontr9 un resumen interesante sobre el Sndrome de Asperger 0ue consegu
cuando diagnosticaron a Fenneth. Es una carta corta@ de la medida de una
targeta de negocios@ 0ue se puede lle,ar en la cartera. Es interesante por0u9
est? escrita para alguien 0ue no sepa absolutamente nada sobre el Sndrome de
Asperger. Esto es lo 0ue diceN
67u+ es el (!ndrome de Asper"er5
El (A es una discapacidad )ue en al"unos aspectos es parecida al autismo. &a
"ente con sA normalmente parece normal. Tienen diicultades en las ,reas de
comprensin social y la comunicacin social. Ellos pueden parecer rudos$
arro"antes y torpes y su comportamiento puede ser raro$ e*c+ntrico e
impredecible.
El (A puede aectar a todas las clases sociales y en dierentes "rados de
inteli"encia$ desde a)uellos )ue tienen diicultades de aprendi'aje moderadas a
a)uellos con una capacidad l!mite. Por avor$ se paciente$ ellos no pretenden
oenderte.
Co es sensato pensar 0ue nuestros hi!os ,an por la ,ida de una manera tan
antip?tica. IPudo@ arrogante y torpeJ no es la imagen 0ue la gente tiene de la
ansiedad. Aos padres sabemos en el ondo 0ue@ a pesar de las apariencias@
nuestros hi!os deben de surir de muchsima ansiedad@ aun0ue no lo parezca@
aun0ue est9 oculta. El problema es 0ue el mundo no har? concesiones a sus
diicultades 0ue est?n emmascaradas@ hecho 0ue hace m?s importante 0ue las
hagamos los padres.
Consejo 2/ In&estigar los moti&os
78u9 causa esta ansiedad: Es muy ,aliioso 0ue intentemos entenderlos@ as les
podremos ayudar@ aun0ue no sea posible en todas las situaicones. Co podemos
ol,idar 0ue una de las mayores diicultades de los nios SA es mane!ar las
25
cosas 0ue no les son amiliares e impredecibles. #ara intentar entender 0ue est?
causando la ansiedad@ podemo hacernos las siguientes preguntasN
78u9 le ha ocurrido recientemente: 7>a habido cambios:
7>an habido cambios en clase:
7>a cambiado alguna rutina:
7Est? enermo@ agotado o especialmente cansado:
7>ay algui9n nue,o en su ,ida:
7#uede 0ue suceda algo de manera continuada de lo 0ue no seas
consciente: 76ullying en la escuela: 7Giicultades sensoriales:
7Se repite alg=n tipo de patrn:
7hay algo 0ue parezca 0ue le es especialmente dicil:
7#uede 0ue est? suriendo bullying en el colegio:
A ,eces la causa es bastante especica. Htras ,eces no es ob,ia en absoluto y
tenemos 0ue aceptar 0ue es simplemente Iansiedad aspergerJ. El mundo puede
ser muy conuso@ hostil e impredecible para un nio con SA. Aun0ue no lo
podamos entender@ podemos ayudarle mucho haciendo 0ue est9 seguro de 0ue
permanecemos a su lado.
Consejo 21 Aspira a un ni&el 9ptimo de ansiedad
Como padres@ odiamos ,er a nuestros hi!os ansiosos@ enadados y miserables y
comprendemos 0ue son m?s ,ulnerables de lo 0ue parecen. Caturalmente@ les
ayudamos y protegemos@ pero al mismo tiempo sabemos 0ue no es una buena
idea sobreprotegerlos. Es dicil encontrar el e0uilibrio.
Es bueno recordar 0ue@ al in y al cabo@ la ansiedad es parte de la ,ida. Aun0ue
mucha ansiedad puede ser paralizante@ un poco de ansiedad puede ser =til
cuando 9sta nos estimula a hacer cosas 0ue de otra manera no intentaramos.
En el punto ptimo de ansiedad el nio se puede sentir los suicientemente
cmodo como para intentar algo nue,o y en el proceso de aprendiza!e@ puede
mane!arse en situaciones diciles. Aa meta es mane!ar la ansiedad@ no
eliminarla. En realidad ser? un proceso largo y progresi,o.
26
#odemos hacer muchas cosas para ayudar a nuestros hi!os a tomar consciencia
del mundo y hacer la ,ida m?s predecible para ellos. #ero ellos tambi9n
necesitan aprender 0ue la ,ida no siempre se puede controlar o predecir. A
,eces las cosas no salen como las habamos planeado B i esto esta 6IEC
tambi9n.
Proporcionar orden4 estructura y predictibilidad
Consejo 22 Planea cada cambio cuidadosamente
Pecuerda 0ue cada cambio@ por pe0ueo 0ue sea@ a menudo hace 0ue los nios
con SA se angustien mucho. Intenta introducir cual0uier tipo de cambio o
alteracin en su rutina@ en un momento en 0ue ambos est9is rela!ados@ y
anticpale todo lo 0ue ,a a suceder@ si puedes
Consejo 25 Utiliza un %tabl9n de anuncios'
Si no tienes un corcho o una pizarra para hacer de tabln de anuncios en casa@
considera la opcin de conseguir uno. Ao puedes utilitzar como punto de
reerencia para el nio@ para 0ue pueda obser,ar a0uella inormacin 0ue le
pueda ayudar a ,er el mundo de manera m?s predecibleM por e!emploNnormas de
!uego@ rutinas@ contratos.... As9gurate de 0ue est? situado en un lugar accesible@
como la cocina@ el comedor o en su habitacinM se esta manera 9l puede tenerlo
como reerencia siempre 0ue lo necesite.
Consejo 26 Utiliza un cron9metro o un temporizador
Aos temporizadores de cocina normalmente se pueden conseguir ?cilmente y
de orma barataM los cronmetros se pueden comprar en las tiendas de deportes.
Estos ob!etos son unas buenas herramientas para los nios con SA y pueden
ser de mucha ayuda en dar la estructura y predictibilidad 0ue necesitan. #uede
0ue a 9l le tran0uilice oir el sonido del temporizador a,is?ndole 0ue se ha
terminado el tiempo. A parte de 0ue les puede parecer di,ertido !ugar con eso
como si uera un concursoL Aos temporizadores pueden ser =tiles en un muchas
situaciones@ por e!emploN
ITienes 0ue ir a calmarte en tu habitacin durante dos minutosJ
27
Inecesito descansar +5 minutos sin 0ue me interrumpas y entonces
!ugar9 contigo al !uego 0ue 0uierasJ. )Si interrumpe@ se ,uel,e a empzar
con los +5 minutos.
ICuando lle,es 1- minutos haciendo los deberes@ entonces podr?s ,er la
tele,isinJ
#uedes leer en la cama durante 15 minutosM pasado este tiempo@ la luz
tiene 0ue apagarseJ
IA ,er si puedes botar la pelota sin parar durante tres minutosJ
Consejo +0 Utiliza ayudas &isuales
Si podemos ayudar a un chico con SA a saber y recordar 0ue se espera de 9l@
para 9l ser? mucho m?s ?cil ser consciente del mundo y reducir? su ansiedad.
Aa mayor parte de personas con SA son pensadores ,isuales@ con lo 0ue tiene
sentido proporcionarles ayudas ,isuales con este propstio. &na ayuda ,isual
puede ser un simple recordatorio escrito o una ayuda ,isual m?s complicada con
un dibu!o a todo color. Cada nio es completamente dierente reerente a las
ayudas ,isuales 0ue le ,an ayudarN puede ser un contrato de conducta@ rutinas@
men= o cual0uier otra cosa. #ero la base simplemente esN El ni8o con (A
normalemente aprende y recuerda mejor a)uello )ue ve )ue a)uello )ue
escucha.
>ay ininitas maneras en las 0ue esta base puede ser muy importante poder
usar y puede ser di,ertido usar la imaginacin para ,er 0ue puedes hacer. #or
e!emplo@ al hacer ayudas ,isuales puede ser un buen momento para incorporar
el inter9s@ o decorarlos con sus dibu!os a,oritos.
Consejo +! plastiGica las ayudas &isuales
>ay plastiicadoras pe0ueas@ no muy caras 0ue se pueden comprar en tiendas
de materiales de oicina. Aun0ue plastiicar puede parecer un poco lu!oso@ es
muy satisactorio tener las ayudas ,isuales plastiicadas. Adem?s a ellos les
parece m?s atracti,o y son m?s duraderas. Si se escribe el te'to con un
rotulador@ la ayuda ,isual se puede reutilizar una y otra ,ez.
28
Btras sugerencias
Consejo +2 >jercicio
El e!ercicio puede ser un buen I0uitastressJ. A ,eces cuando tu hi!o est?
ansioso@ le puede calmar ir a dar un paseo o hacer un e!ercico de m?s
,igorosidad@ por e!emplo correr o nadar
Consejo ++ @istracci9
Gistraer a un nio ansioso con algo 0ue a 9l le pueda absor,er o interesar@
basada en algo 0ue a 9l le es amiliar y con lo 0ue 9l se sienta cmodo. #or
e!emplo@ darle un libro nue,o para pintar o un libro sobre su inter9s.
Consejo +- %@:as de pijama'
Gale de ,ez en cuando un Ida de pi!amaJ en el 0ue se le permite ir en pi!ama
todo el da y puede hacer lo 0ue 0uiera )Ksiempre con un moti,oL*. Cuando ,eas
0ue lle,a unos da e'tremadamente ansioso@ programa un da de pi!ama par 9l y
para 0ue as se pueda rela!ar.
2
29
>nGatizar lo mejor de tu
hijo
Tender un puente sobre el hueco social y emocional
%>nseFar' habilidades sociales y emocionales
Aas diicultades sociales y emocionales tienen una prounda inluencia en la ,ida
de cual0uier nio con SA. Qstas aectan su habilidad para comportarse y
relacionarse de manera e'itosa y socialmente aceptable. A0uellos 0ue no
conocen el SA suelen tomarse como una oensa las conductas tpicamente
Asperger@ aun0ue no sepan e'actamente por0ue. Ellos consideran al nio como
rudos o maleducados.
Si estamos IbendecidosJ con unas buenas habilidades sociales y emocionales
nuestras relaciones con el mundo transcurren sua,ementeN sabemos como tratar
a los dem?s y hacerlos sentir cmodos. Tenemos en cuenta sus sentimientos.
#ero@ e,identemente@ para poder hacer esto debemos poder imaginar dichos
sentimientos@ @ hecho 0ue pone a los nios con SA en una clara des,enta!a.
&na de sus grandes diicultades es lo 0ue a ,eces llamamos .ce"uera mental/@
0ue b?sicamente signiica 0ue para ellos es muy dicil imaginar la persepcti,a
de las otras personas. Esto hace 0ue las relaciones sean increRblemente
complicadas. Es muy dicil !ugar de manera e'itosa con los iguales cuando uno
no tiene una Iantena socialJ 0ue tienen los dem?s. El nio con SA no son
buenos !uzgando 0uien es realmente un buen amigo@ y los dem?s pueden ser
muy hirientes. Aos padres nos preocupamos terriblemente cuando ,emos estas
cosas. Cuestros hi!os son muy ,ulnerables e intentamos ayudarles. Sabemos
0ue a largo plazo@ si una persona hace 0ue los dem?s se sientan incmodas@
puede acabar siendo impopular@ rechazado y alienado. Esto puede llegar a
arruinar su carrera.
30
Cuando tenemos hi!os@ esperamos tener 0ue ensearles muchas cosasN como
,estirse@ cruzar la calle de manera segura@ atarse los cordones de los zapatos...
#ero normalmente no esperamso tener 0ue IensearlesJ habilidades sociales y
emocionales. E@ m?s a=n@ un chico con SA@ no es 0ue deba aprender estas
habilidades cruciales@ el necesita ser enseado. Geiniti,amente nuestra meta es
ayudar a desarrollar su consciencia y comprensin social y emocional. #ero para
hacer esto debemos intentar entender sus perspecti,a e identiicar su puntos
ciegos.
>l conGlicto entre las habilidades sociales y la honestidad*
&na de las razones por las 0ue los chicos encuentran diicultades con los
conceptos como las maneras@ es 0ue signiica no ser estrictamente honesto. >ay
un conlicto entre decir la ,erdad a los dem?s y complacerles. Cuando esto
sucede@ las personas InormalesJ a menudo optamos por decir una mentira
piadosa para no oender a los otros. Aa mayor parte de nosotros aceptamos
estos engaos como la manera de operar 0ue tiene nuestra sociedad. El hecho
de 0ue nosotros utilicemos t9rminos como Imentiras piadosasJ indica 0ue
pensamos en ellos como menos dainos. Aa manera como nosotros ,emos esto@
es 0ue a ,eces preerimos sacriicar un poco de nuestra honestidad para 0ue las
cosas sean m?s sua,es. Cormalmente no pensamos en esto demasiado. Esto
simplemente pasa. #or lo tanto@ decimos cosas 0ue no son del todo ,erdad para
hacer sentir a los dem?s m?s cmodos. Co decimos lo 0ue en realidad
pensamos. Sabemos cuando es el momento de decir lo 0ue pensamos.
Entramos en pe0ueas mentiras cuando no nos interesa o incumbe demasiado
lo 0ue sucede.
Aa gente con SA no opera de esta manera@ o sea 0ue a ,eces actuan Ide una
mala maneraJ. Ellos son inocentes en el sentido 0ue literalmente pueden pensar
0ue lo m?s importante es ser honesto en todas las circunstancias. Ellos no
aprecian los conceptos sutiles como Imentiras piadosasJ. Esto puede ser muy
desaiante para los dem?s y para los chicos con SA sera absolutmante
antinatural comportarse de otra manera.
31
Consejo +/ Aprecia su honestidad como un gran atributo
A menudo el comportamiento IrudoJ del nio con SA es slo una conducta
realmente honesta. Aa honestidad y el ser directo son una parte de los Asperger
e incluso@ si pudieramos@ no les pediramos 0ue de!aran de ser 0uienes son.
.ralo positi,amente@ es algo estrao y realmente reresacante encontrarse con
la carencia de hipocresa y pretensin 0ue es tan tpico en el SA. KEs realmente
un desao lo mires como lo miresLKCon un hi!o con SA almenos sabes siempre
en 0ue punto te encuentrasL Co habr? pol,o ba!o la alombra. Co hay duda 0ue
es m?s ?cil con,i,ir con gente el tipo de personalidad opuesta@ con la Igente
complacienteJ 0ue slo nos dice a0uello 0ue 0ueremos oir. #ero por otro lado@
tenemos mucho 0ue aprender de la honestidad de los nios con SA.
Consejo +1 IndentiGica los puntos ciegos
Antes de poder ayudar a los nios con SA@ debemos intentar identiicar 0u9 es lo
0ue entiende y lo 0ue no@ ya 0ue es muy ?cil asumir 0ue entiende m?s de lo 0ue
entiende en realidad. Pealmente tiene sentido dedicar un tiempo a detectar
dnde hay huecos en su consciencia y comprensin.
Estudios recientes indican 0ue m?s del 45U de la interaccin social consiste en
comunicacin no verbal@ hecho 0ue nos permite ,er hasta 0ue punto es
importante esta habilidad. Ge manera 0ue probablemente traba!aremos sobre
seguro si empezamos asumiendo 0ue este ?rea de la comunicacin es un punto
laco de la consciencia y comprensin tpicos del nio con SA. .uchos de
nosotros somos buenos de manera intuiti,a en la comunicacin no(,erbal.
Empezamos a aprender esto de manera absolutamente intuiti,a cuando somos
pe0ueos. #ero es un proceso de aprendiza!e importante 0ue no se da de
manera innata para el nio con SA. Su diicultad en la comunicacin no ,erbal
adecta a mucas ?reas de su ,ida@ incluyendoN
Su habilidad para leer el lengua!e corporal
Su consciencia de las normas sociales no escritas
Htras habilidades sutiles
AECO&AVE CHP#HPAA
32
#oder leer el lengua!e corporal es una habilidad ascinante. Tenemos la
habilidad intuiti,a de IleerJ el humor y las intenciones de los dem?s sin
necesidad de 0ue nos lo digan con palabras. Aa manera como lo hacemos es
interpretando todo tipo de pistas sutiles no ,erbales 0ue ellos nos dan. Es a=n
m?s ascinante el ni,el de comple!idad de comunicacin 0ue nos ,a al
subconsciente.
#ero para los chicos con SA es completamente opuesto. Como e!emplo@ la
mayor parte de nosotros encontramos ?cil IdecirJ si alguien Iparece aburridoJ.
7Como lo hacemos: IAeyendoJ pistas como la e'presin de su cara@ la mirada@
su postura@ sus gestos o 0uiz? el tono de ,oz. #ara este simple e!emplo@ se
re0uieren comple!as habilidades no(,erbales 0ue los nios con SA no tienen de
manera natural. #ara ellos la comunicacin no ,erbal es como una lengua
estran!era
CHP.AS SHCIAAES
>ay muchas normas no escritas y comple!as en la sociedad 0ue la mayor parte
de nosotros asumimos y nos ayudan a 0ue la comunicacin luya de manera
clara y eecti,aM por e!emplo@ no solemos cuestionar a alguien 0ue se encuentra
en una posicin de autoridad. Htra ,ez@ nosotros aprendemos esto de pe0ueos
y sin un aprendiza!e ormal@ pero los chicos con SA tienen poca consciencia de
esto.
HTPAS >A6IAIGAGES S&TIAES
&onsciencia conte!tual
Tienen poca apreciacin de la dierencia de los conte'tos y de como esto aecta
a la comunicacin. Esto signiica 0ue ellos tendir?n a hablarle a todo el mundo
de la misma manera e igual de directos@ hecho 0ue a menudo se ,e como
inapropiado.
Tacto
Ellos no dominan el hecho de hablar con tacto y pueden no encotrar un moti,o
por el 0ue ellos no deberan decir llanamente 0ue 0uieren 0ue alguien se ,aya a
casa cuando estan con un amigo@ si es as como se estan sintiendo.
33
'nterpretaci"n literal
Tienden a interpretar las cosas de manera literal y no de manera igurati,a. Esto
puede acarrear situaciones di,ertidas a ,eces@ pero tambi9n puede causarles
problemas de conusin e incomprensin.
@esarrollar su consciencia: algunas t#cnicas para intentarlo
Consejo +2 >&idenciar y debatir
E2IGECCIAP
El nio con SA tiende a actuar sin tener en cuenta sus emociones m?s 0ue
e'pres?ndolas y solo tiene consciencia de su propio estado emocional. Entrenar
y e,idenciar las emociones puede ayudar a desarrollar su consciencia. #uede
ser un poco raro al principio. Gespu9s de todo normalmente no tienes 0ue
IensearJ las emociones a los nios. #ero resulta m?s ?cil a medida 0ue se
hace.
Acent=a tu lengua!e corporal para mostrarle como te sientes
E'plcale las normas en palabras. #or e!emploN ICuando un adulto ,iene
con nosotros en coche@ es normal 0ue le parezcas rudo si no le permites
sentarse delanteJ.
>?blale de manera abierta y calmadamente sobre sus emociones.
E,idenciale en palabras 0ue 9l necesita e'presar su realidad. #or
e!emplo@ ICuando... sucedi debiste sentirte muy enadado )triste@
contento...*. #uedes hacer preguntas directas si es necesario.
GE6ATIP
&n mensa!e importante para cual0uier nio con SA@ 0ue debe or y entender@ es
el siguienteN Todas las personas 9inclu!do tu: )uiere )ue le traten bien. Esto
si"niica )ue debes tratar a los dem,s de la misma manera )ue )uieres )ue te
traten a ti.
>abla abiertamente sobre como la gente espera ser tratada. A0u hay algunas
cuestiones y temas 0ue puedes sacar cuando hables con tu hi!oN
7Como 0uieres 0ue te traten:
7Como odias 0ue te traten:
34
.e puedes dar alg=n e!emplo de como 0uieres 0ue te traten:
7y de cmo odias 0ue te traten:
Anima a la amlia a hablar sobre algunos conceptos sutiles 0ue no le son ?ciles
de entender cmoN
hacer dao de manera intencionada e inintencionada
6urlarse y rerse con.
6ullying
Consejo +2 Usa GeedbacH para ayudarle a llenar el hueco de la
empat:a
Pecuerda 0ue para 9l es muy dicil ponerse en el lugar del otro@ as 0ue busca
oportunidades cada da para decirle en palabras como te est?s sintiendo@
calmadamente@ con ,oz sua,e. >?blale tambi9n de cmo se pueden sentir las
dem?s personas@ por0ue 9l no lo intuir?.
E'plcle como lo 0ue 9l hace o dice puede aectar a los dem?s. #or e!emplo@ si
te da un abrazo@ dile claramente en ese momento Iesto ma hace sentir muy
bien... 8ue me des un abrazo me hace sentir genialJ. H si su comportamiento
est? uera de lugar@ no esperes 0ue 9l se de cuenta r?pidamente 0ue no te ha
gustado. Gi claramente@ por e!emploN ICuando tiras todos tus !uguetes por la
habitacin@ me pongo muy ner,iosa@ no me gustaJ.
@esarrollar su consciencia: algunas acti&idades y juegos para
intentarlo*
Consejo +6 Un libro de emociones
>az un libro especial de emociones para ayudarle a e'plorar las emociones con
9l. #onle@ por e!emplo@ p?ginas elices@ tristes@ enadadas@ asustadas.. #egad o
dibu!ad en ellas im?genes apropiadas@ historias o palabras. >aced listas de
cosas 0ue os hacen elices@ 0ue os hacen enadar.... )Aas cosas 0ue te hacen
eliz pueden incluir tambi9n@ tabletas de chocolate o !uegos de ordenador*.
Entre,istad a amigos y a amiliares y buscad 0u9 les hace elices@ tristes... Esto
le puede ayudar a entender 0ue cosas hacen elices a la gente. )2er ap9ndice -@
para coger algunas deas al hacer el libro de emociones*.
35
Consejo -0 Un proyecto de Giguras lingI:sticas
>aced una coleccin de iguras lingTsticas y ponedlas en una libreta. Intentad
0ue la gente os ponga e!emplos y compartidlos con el resto de la amiliaN
#untuadlas en uncin de lo di,ertidas 0ue sean
>ablad sobre lo 0ue signiican actualmente y como se pueden traducir.
Gibu!ad cosas di,ertidas de las iguras lingTsticas )por e!emplo@ .e lo ha
dicho un pa!arito*.
Consejo -! )ole Play
Al nio le puede gustar el role playing y eso nos puede permitir intentar 0ue
entienda la perspecti,a de otra persona de una manera segura y di,ertida. >ay
maneras ininitas de usarlo. #or e!emplo@ representar situaciones 0ue han
sucedido hace poco y e'plorar dierentes ormas de mane!arlas 0ue podra
haber utilizado. Se pueden hacer representaciones di,ertidas sobre llamadas
telenicas y situaciones sociales.
Consejo -2 Juegos de detecti&es
6a!a el ,olumen de la tele durante un programa o una s9rie de tele,isin e
intentad a,eriguar 0u9 est? sucediendo y cmo se est?n sintiendo los
persona!es a partir de la comunicacin no(,erbalN e'presin acial@ gestos etc.
Corta algunas otos de las re,isas e intentad a,eriguar todo lo 0ue pod?is sobre
la personaN su edad@ oicio@ 0ue deben estar haciendo@ como se deben sentir y
por0ue etc.
Consejo -/ >ns#Fale los diGerentes grados de las emociones
Aos nios con SA a menudo solo se dan cuenta de las emociones m?s e'tremas
y tienden a ormarse opiniones simplistas de las personas. #or e!emplo@ ellos
pueden ,en 0ue los dem?s pueden estar IelicesJ o ItristesJ@ pero les cuesta ,er
0ue los dem?s se sientan bien@ sean agradables o 0ue est9n desanimados.
Anmalos a detectar los dierentes grados 0ue hay en medio usando alg=n tipo
de cdi"o visual simple. #or e!emplo@ si 9l dice 0ue el otro est? contento@
pregunta I7>asta 0ue punto est? contento:J #ara indicar si es Iun poco
36
contentoJ@ el cdigo puede ser tener las manos cerca del cuerpo@ y si es
Ie'tremadamente contentoJ@ separ?rlas al m?'imo del cuerpo. Ge esta manera
le puedes ensear 0ue hay dierentes grados de emocin.
Consejo -- Ampl:a su &ocabulario emocional
E'plorad palabras nue,as e interesantes para e'presar las emocionesN
encantado@ aterrorizado@ aprensi,o@ decepcionado@ urioso@ consternado. #oned
algunos e!emplos de la lista del 2ocabulario Emocional del Ap9ndice 1 y hablad
sobre situaciones 0ue nos pueden hacer sentir de esta manera.
Juego y habilidades sociales: algunas :deas para intentarlo
Consejo -/ Consigue un c9mplice
Si puedes@ ten almenos a un adulto de la ,ida del nio 0ue tenga alg=n inter9s
en 9l@ !uegue con 9l y te ayude a ensearle las habilidades 0ue necesita. Ql
puede ser un amigo o un estudiante 0ue 0uiera ayudaros una ,ez por semana
por un poco de dinero e'tra.
Consejo -1 Citas para jugar
#lanea citas de !uego super,isadas 0ue est9s seguro 0ue seran e'itosasM por
e!emplo@ en un sitio dnde sepas 0ue los otros chicos aceptan a tu hi!o. #repara
estas sesiones de una manera razonablemente estructuradas y predecibles@ as
el nio con SA sabr? los detalles de 0u9 se espera de 9l@ cuando empezar?@
cuando acabar?@ 0uien estar? y 0u9 es probable 0ue suceda.
Consejo -2 perm:tele lle&ar el marcador
Si tiene diicultades para practicar !uegos de e0uipo@ puede 0ue le guste lle,ar el
marcador o las bebidas. Esto puede animarle a obser,ar el !uego y aprender las
normas )puede 0ue debas comentar con 9l lo 0ue ha obser,ado para e,itar 0ue
sea demasiado rgido y 0ue se lo tome demasiado en serio*.
Consejo -5 0igue al l:der
Vuega a Isigue a lderJ@ dnde todo el mundo debe obser,ar lo 0ue hace el der y
copiarlo e'actamente igual )e!emplo@ aplaudir@ saltar@ sentarse@ rodear un
37
crculo...* El chico con SA se puede sentir en conianza para participar por 0ue
las normas son muy simples y claras.
Consejo -6 Turnos
#uede 0ue necesite aprender el concepto de los turnos y 0ue haya 0ue
e'plic?rselo de manera clara y paciente. Ql necesita entender@ no slo cmo
unciona@ sin tambi9n 0ue es !usto 0ue todo el mundo tenga su turno. Cuando
9l haya entendido esto a ni,el intelectual@ puede 0ue a=n necesite practicarlo y
0ue se le anime a hacerlo. 6usca e!emplos di,ertidosM por e!emploN Iahora te
toca ser el lder durante - minutos@ luego ser? el turno de tu hermano durante -
minutos m?sJ.
Consejo /0 ConeKiones en internet
A 9l le puede gustar tener contactos ,a internet y mandarse mails con otras
personas para poder estar en contacto con otras personas 0ue compartan sus
intereses o 0ue tengan SA.
>l mejor acercamiento
Esta seccin contiene conse!os generales sobre la me!or manera para
acercarnos a nuestro hi!o con SA con el ob!eti,o de sacar lo me!or de 9l.
Consejo /! >star calmado y relajado
Cual0uier nio@ especialmente uno con SA@ responde me!or a la calma@ a un
acercamiento rela!ado@ pero@ e,identemente@ es dicil cambiar tu temperamento
base si no eres una persona calmada. Ge todas maneras@ es posible hacer
pe0ueos cambios 0ue te pueden ayudar a estar m?s rela!adoN leer un libro
sobre rela!acin@ hacer yoga@ escuchar una cinta de rela!acin@ darte un masa!e@
tomar un bao con sales... o hacer cual0uier cosa 0ue haga sentir rela!ado.
Consejo /2 0# una aliada
Incluso cuando se dan problemas de conducta o disciplina@ la mayor parte de los
nios saben 0ue@ en el ondo@ sus padres estan a su lado. #ero no debemos
asumir 0ue nuestro hi!o con SA tambi9n lo sabe. #uede 0ue 9l crea
38
sinceramente 0ue estamos en su contra slo por0ue@ por e!emplo@ no le damos
lo 0ue 0uiere o intentamos me!orar su comportamiento.
6usca maneras para 0ue el sepa seguro 0ue sus padres son sus aliados@ sin
condiciones. #uede 0ue 9l necesite oir cosas 0ue a la mayora de los nios no
hace alta decirlesN 0ue eres su aliado y su amigo@ 0ue es tu obligacin como
padre intentar me!orar su conducta@ 0ue el moti,o por el 0ue no le das todo lo
0ue 9l 0uiere es por0ue lo 0uieres mucho y no 0uieres hacer cosas 0ue seran
negati,as para 9l en el uturo ),er tambi9n conse!o 13*.
Consejo /+ Comunica claramente
Pecuerda 0ue no es razonable esperar 0ue un nio con SA entienda las
sutilezas. Ay=dale a entender 0ue est?s intentando comunicarte con 9l de la
manera 0ue 9l se comunicaN sin ambigTedades@ honesta y claramente. Co te
,ayas de su lado si hay alguna sombra de duda. #or e!emplo@ si 9l no se pone el
abrigo@ no le digas I7no tienes ro:J o I78uieres ponerte el abrigo:J. .e!or di
algo muy claro cmoN IGeberas ponerte el abrigoJ o I#or a,or@ ponte el abrigoJ.
Gile de orma especica y calmada cual es el comportamiento 0ue se espera de
9l y 0u9 consecuencias puede tener su conducta. Co puedes asumir 0ue 9l sabe
algo a menos 0ue se lo digas. S9 tan consistente como puedas y permtele
saber cuando cruza los lmites.
Consejo /- 7usca la disciplina positi&amente
Aas reglas b?sicas sonN
I#llaleJ haciendo algo bien ),er conse!o 14*.
En general@ ignora cuando puedas su mala conducta y c9ntrate en el
buen comportamiento.
&tiliza las sanciones slo como =ltimo recurso.
Aun0ue el nio con SA se beneicia de las normas claras y de una estructura
para encauzar la disciplina@ ,igila con no e'cederte. Es importante 0ue te
di,iertas con tu hi!o tambi9n. #iensaN I&as normas sin relacin si"niican
rebelinJ ),er conse!o +"*
Consejo // 0e Girme4 pero amable
39
Cuando un nio con SA sabe 0ue hay unos lmites claros y irmes@ les ayuda a
sentirse seguro. Pecuerda 0ue ser irme o signiica estar enadado. Aa actitud
ideal es e0uilibrar la irmeza con la amabilidad.
>l mensaje de Girmeza
Aa irmeza es en reerencia al mane!o y al ayudarle a sentirse seguro. Es decirle
ITe ayudar9 a encontrar sentido al mundoJ y Ihay unos lmites 0ue no debes
cruzar y deender9 estos lmitesJ.
>l mensaje de amabilidad
Aa amabilidad es sobre ayudarle a un ni,el muy proundo ITe acepto como eresJ
y ICunca de!ar9 de 0uererteJ. Gespu9s de 0ue haya habido un problema@ hazle
entender 0ue le perdonas y 0ue todos cometemos errores y hemos hecho cosas
0ue no debemos en alg=n momento. &na parte importante de la amlia es poder
cometer errores y no tenerles en tu contra. Ense?dle 0ue las amlias se
apoyan los unos a los otros.
Ten como ob!eti,o decir InoJ de una manera c?lida y agradable. Esto os ayudar?
a los dos 0ue tu est?s a su lado aun0ue seas irme.
Consejo /1 @ale GeedbacH
Gale eedbacS de manera contnua en sus conductas@ permtele saber lo bien
0ue est? haciendo las cosas. Intenta darle un eedbacS mucho m?s positi,o 0ue
negati,o.
Consejo /2 0e GleKible
Si9ntete libre en pro,ar nue,as deas y estrategias 0ue creas 0ue uncionaran@
de este libro o de cual0uier otro recurso. Si una dea unciona@ y mientras
uncione@ ll9,ala a cabo. Acepta@ rechaza@ modiica y adapta deas 0ue te sir,an
para tu situacin =nica. E no ol,ides 0ue a ,eces una dea 0ue no unciona hoy@
puede uncionar seis meses m?s tarde y ,ice,ersa.
Consejo /5 Pre&er
2igila las situaciones en las 0ue se encuentra tu hi!o@ sin ponerte paranoico. >ay
0ue estar atento a ItrampasJ potenciales@ esas situaciones 0ue pueden causar
40
grandes problemas o ansiedad al nio. Gecide 0ue situaciones e,itar o ten un
plan de accin para ayudarle a mane!arlas. Pecuerda@ pre,enir es me!or 0ue
curar y te da pasos para pre,enir problemas antes de 0ue sucedan.
Consejo /6 Ir todos a una
Esto puede ser dicil de hacer@ intentad 0ue los adultos importantes en la ,ida
del nio esten de acuerdo en los temas b?sicos como pueden ser las normas y
los mensa!es 0ue se dan para mane!ar los problemas. Si os pod9is presentar
como un rente unitario@ permits al nio saber dnde est? y pre,enir 0ue ponga
a un adulto en contra de los otros.
Consejo 10 >scoge 3u# batallas enGrentar
Es imposible abordar cada pe0ueo incidente 0ue se da y@ si uera posible@ no
sera una buena dea. Si nos pasamos todo el da corrigiendo y criticando a
nuestro hi!o@ 9l se puede sentir agobiado y de!ar de escucharnos. Esto signiica
0ue no nos tomar? en serio si no priorizamos sobre 0ue ,amos a hablar con 9l.
Adem?s@ las batallas contnuas nos de!an e'haustos.
Cormalmente es me!or e,itar conrontaciones 0ue enzarzarse en una pelea 0ue
,amos a perder@ as 0ue a ,eces es me!or mirar para otro lado. Es dicil decidir
en el momento si ser? una buena dea arontar ese incidente. #reg=ntate dos
cosasN primero 7hasta 0u9 punto es importante lo 0ue ha sucedido: Seguno@
7Es una batalla 0ue ,oy a perder: )#or e!emplo@ no puedes orzar al nio a pedir
perdn@ pero puedes rechazar comprarle una barra de chocolate*. Pecuerda@
escoge cuidadosamente 0ue batallas ,as a emprenderLL
Consejo 1! >scoge tu tiempo
En algunas ;reas en las 0ue el comportamiento de tu hi!o es muy dicil@ puede
ser un ,erdadero desao ayudarle a cambiar. Arontalo slo cuando te ,eas con
suiciente uerza y como lo m?s importante. Ten en cuenta 0ue cuando 0uieres
hacer rente a una conducta muy arraigada@ a menudo empeora antes de
me!orar@ as 0ue debes perser,erar en ella.
Consejo 12 Ten sentido del humor
41
Es bueno tomarnos nuestro traba!o de padres en serio@ es e,idente@ pero a
,eces es bueno bromearLL
.uchas ,eces los actos de nuestros nios con SA@ pueden ser di,ertidsimos@
especialemente en a0uellos momentos en 0ue estan siendo IhonestosJ@ y no
0ueremos ,erloL Pecuerda 0ue reir es bueno y no siempre hay 0ue tomar las
cosas demasiado en serio. Aos nios con SA deben aprender a reir y a di,ertirse
tambi9n.
Animar a la conGormidad y a la moti&aci9n
"oti&aci9n ausente
Cos puede poner muy uriosos cuando un nio parece 0ue no tenga ninguna
moti,acin o inter9s en aceptar o hacer a0uello 0ue hacemos o 0ueremos 0ue
haga. #ero desaortunadamente es un problema muy com=n en los nios con
SA.
.uchos nios estan moti,ados de manera natural en competir con sus iguales o
complacer a las personas con autoridad. #ero los nios con SA no estan
interesados en complacer a los dem?s y el concepto de competicin es dicil
para ellos ),er #ereccionismo@ conse!os 1%3 .( -%*. Esta moti,acin InormalJ es
ausente durante mucho tiempo en los nios con SA@ los padres tienen 0ue
encontrar otras maneras creati,as para inluir en su comportamiento.
Para animar a la conGormidad
Consejo 1+ As#gurate de 3ue #l sabe lo 3ue se espera de #l
Cuando le das instrucciones@ hazlo lo m?s claramente posible. Gale los ob!eti,os
S.APT ),er conse!o /*. Pecuerda 0ue el puede necesitar m?s guas y
recordatorios 0ue los 0ue tu crees. >az lo 0ue puedas para asegurarte 0ue 9l
sabe e'actamente lo 0ue se espera de 9l. Escrbelo y@ si lo necesita@ comprueba
0ue lo ha entendido haci9ndoselo repetir.
Consejo 1- =az unas normas b.sicas
>az unas normas b?sicas. >azlas simples@ claras y ?ciles de entender.
Escbelas y cu9lgalas en el tabln de anuncios. ),er ap9ndice %*
Consejo 1/ Comunica las consecuencias claramente
42
Se muy claro y consistente con el nio sobre las consecuencias de sus
elecciones@ sean buenas o malas. #iensa en sanciones o Iconsecuencias
desagradablesJ realistas y proporcionadas. Gile las consecuencias
calmadamente y ll9,alas a cabo de manera consistente@ as 9l sabe 0ue cumples
lo 0ue dices. Htra ,ez@ no de!es ni una sombra de duda sobre lo 0ue suceder?.
#or e!emplo@ di algo muy claro como Isi te niegas a hacer tus deberes@ no podr?s
comer helado despu9s de comerJ.
E no ol,ides decirle tambi9n las consecuencias agradablesN por e!emplo Isi
terminas los deberes@ te de!ar9 ,er un rato tu ,deo preerido y podr?s comer un
poco de chocolateJ.
Consejo 11 BGrece opciones
Si crees 0ue se a,ecina una conrontacin por0ue 9l no 0uiere hacer algo 0ue se
espera 0ue haga@ intenta e,itarla oreciendo otra opcin me!or 0ue insistir en una
orden. #or e!emplo@ podras decir I#reieres ,enir ahora y hacer tus deberes o
0uieres ,enir y hacerlos en - minutos:J. E,identemente 9l puede responder ICi
ahora ni en - minutos. Co 0uiero hacer los deberesJ. Si esto sucede@
calmadamente d9!ale clara la situacin diciendo algo como ITienes 0ue hacer
los deberes. Co puedes escoger si haces los deberes o no@ pero puedes escoger
cuando los hacesJ.
Co es una mala idea @ si se da esta situacin@ negociar. Ge esta manera le haces
,er 0ue tienes en cuenta sus deseos. #odras darle 15 minutos y animarle a 0ue
se comprometa I6ien@ pues en 15 minutos te espero a0u para hacer los
deberes. Espero 0ue te acuerdes de ,enir. #ero estoy segura de 0ue har?s lo
posible por mantener tu palabraJ. #uede ser de ayuda darle un despertador o un
temporizador de cocina despu9s de acordar el tiempo.
A0u e'pongo otro par de e!emplos de demandas presentadas como opcionesN
7#reieres ponerte la cha0ueta azul o la ro!a: )me!or 0ue decirle Iponte la
cha0uetaJ*
7#reieres un bol grande de cereales o uno pe0ueo: ).e!or 0ue decirle
Itienes 0ue comer cerealesJ*.
43
Para aumentar la moti&aci9n
Consejo 12 @esaG:os
#lantea las tareas de manera interesante present?ndoselas como desaos 0ue
sabes 0ue 9l podr? mane!ar. #or e!emploN I.e pregunto cuanto tiempo puedes
aguantar bien sentado en la mesa durante la merienda... S9 0ue es un poco
dicil para ti recordar como nos debemos sentar...J Co te disgutes si IracasaJ en
el desao@ pero elictale si lo consigue@ aun0ue sea un pe0ueo 9'ito. #oda
serN I6ien hecho@ has estado sentado durante - minutosLJ.
Aa tarde siguiente puedes poner el desao un poco m?s dicilN IPecuerda 0ue
estu,iste - minutos bien en la mesa la tarde anterior. Crees 0ue podr?s hacerlo
dos das seguidos...J o ISupongo 0ue ser? dicil para ti aguantar m?s rato hoy@
no:J.
Consejo 15 Lr.Gicos
&n gr?ico ordinario@ con el ob!eti,o de los 0ue se usan en nios m?s pe0ueos@
puede ser =til tambi9n para un nio con SA m?s mayor. #or0ue al ser un recurso
,isual@ el gr?ico puede ayudar a animarle y es ?cil de hacer o comprar.
Consejo 16 Caras contentas y caras tristes
Ten caras contentas y caras tristes en el tabln de anuncios y dale caras
contentas o caras tristes en uncin de su comportamiento durante el da. Esto le
da un eedbacS ,isual de lo 0ue est? haciendo. Cuenta el total de las
puntuaciones y =salo como base de un premio o un trato. As9gurate de 0ue
sabe por a,anzado 0ue tipo de comportamiento le puede reportar una cara
contenta y 0u9 tipo de comportamiento le reportar? caras tristes. #uedes
proponerle de hacer !untos una lista de Iconductas de caras elicesJ y otra de
Iconductas de caras tristesJ ),er el ap9ndice 3*.
Consejo 20 >conom:a de puntos
Qsta es una idea de 9'ito seguro 0ue pro,iene directamente de los principios del
An?lisis Aplciado de Conducta )A6A*. >ay un gran traba!o detr?s de esto@ pero
44
tiene ,enta!a de moti,ar al nio y cambiar su conducta. #uede ser muy =til si
tienes un problema importante con la conormidad y la moti,acin.
Seguramente encontrar?s alg=n moti,o para usarlo con todos tus hi!ps por0ue
es muy popular ),er ap9ndices + y " para m?s inormacin sobre A6A y
economa de ichas.
"anejando los momentos diG:ciles*
Qsta seccin orece algunas sugerencias para mane!ar las situaciones diciles
como los momentos embarazosos o las discusiones )2er tambi9n conse!os 13 B
31@ ira y agresin*
Consejo 2! Usa un c9digo o signo
Esta idea puede ser =til para cuando est?s acompaado y 0uieres decirle a tu
hi!o ITen cuidado con tu comportamiento. Te est?s pasando de la rayaJ si
a,ergonzarle ni pasar ,ergTenza tu. Tened una manera de comunicaros las
acerca de su conducta usando un IcdigoJ especial. Aos cdigos pueden ser
tocarse la ore!a@ un golpe especico en la puerta o en la mesa@ una rase
especial o un golpecito en el hombro o darle un tem e'pecico como tar!etas de
colores )Itar!etas ro!asJ y Itar!etas amarillasJ para los ans del utbol* #uede ser
di,ertido pensar !untos los cdigos aun0ue deb9is hacerlo en el momento
adecuado y los cdigos deben estar bien establecidos antes de 0ue sur!a dicho
comportamiento.
Consejo 22 =az un juego simple
Cuando haya habido una pelea entre tu y tu hi!o y est?s anticipando una
e'plosin@ a ,eces@ hacer un !uego simple puede me!orar la situacin. >ay
muchas posibilidades y tu sabr?s intuiti,amente 0ue tipo de cosas son las 0ue
m?s uncionar?n con tu hi!o.
A0u e'plico una 0ue us9 con mi hi!o. #rimero me asegur9 0ue tena su
atencin. Entonces di!e a otra persona 0ue estaba en la habitacin algo como
IFenneth no se est? portando bien y parece 0ue se niega a recoger todos los
!uguetes 0ue hay tirados en la habitacin... .e pregunto 0ue pasar? si cierro mis
o!os durante "5 segundos... Ao probar9 y a ,er 0u9 pasa.J
45
Pecuerdo 0ue 9l estaba muy intrigado con este !uego y se ol,id de su uria
mientras recoga todos los !uguetes cuando yo tena los o!os cerrados. )Eo
estaba IalucinadaJ de lo bien 0ue lo hizo mientras yo tena los o!os cerradosL*.
Este tipo de hehcos puede proporcionarle al nio un rato di,ertido y e,itar una
e'plosin.
Consejo 2+ ,o muerdas el anzuelo
Gebes estar tran0uilo. A ,eces parece 0ue el nio intenta pro,ocar una
conrontacin deliberadamente. Es como si necesitase sentir superioridad o
seguridad ganando una conrontacin. >az tu ,ida m?s ?cil siguiendo dos
normas. #rimero@ e,ita la conrontacin siempre 0ue puedas. Segundo@ entra en
conlicto slo cuando sepas 0ue puedes ganar.
Consejo 2- >&ita amenazar cuando est#s enGadado
A ,eces cuando est?s a punto de perder los estribos es tentador amenazar
sal,a!emente. Estoy segura 0ue todos lo hemos hecho alguna ,ez. Gecimos
tonteras como I6ienL Si lo ,uel,es a hacer alguna ,ez@ nunca m?s podr?s ir a la
piscinaJ. .uchos nios saben 0ue no 0uieres decir e'actamente esto y 0ue
0uien habla es la ira@ no nosotros. #ero los nios con SA se lo pueden tomar
literalmente. Si esto sucede@ 9l puede asumir 0ue realmente no le lle,ar?s nunca
m?s a la piscina y 0ue tu@ secretamente@ le odias o 0ue no eres de iar )por0ue@
e,identemente@ ir? a la piscina alguna otra ,ez*.
Consejo 2/ ?a G9rmula %Cuando**** entonces'
Cuando est? cruzando la lnea@ alza un poco la ,oz y usa la rmula ICuando...
entoncesJ. #or e!emplo@ diN ICuando pares de gritar@ entonces te responder9J. Es
importante decir IcuandoJ me!or 0ue IsiJ.
P9pitelo como si ueras un disco rayado@ si es necesario@ y no permitas 0ue te
meta en una discusin.
Consejo 21 Usa la t#cnica )MBM0 $demanda M orden 8 sanci9n(
9re)uest0order0sanction:
Es una t?ctica =til para cuando te encuentras con conductas deliberadas$
desobedientes y desaiantes.
46
#rimero@ haz la demandaM e!. I7#uedes correr las cortinas@ por a,or:J
Entonces dilo como una orden. Gi@ ITe lo he pedido amablemente. Ahora
te lo estoy ordenandoJ o IEsto ya no es una peticin@ es una ordenJ.
Winalmente usa una sancin apropiada.
Consejo 22 ;?a ltima palabra<
Cuando se da una pelea@ a ,eces el nio con SA intenta alargar la discusin una
y otra ,ez@ slo para tener la =ltima palabra. Intenta no ,erte en una disputa
larga 0ue se prolonga eternamente@ pero si es un tema 0ue es importante@
mantente consistene en tu posicin.
#or e!emplo@ el nio IinsisteJ en 0ue tu debes hacerle la cama y tu IinsistesJ en
0ue 9l debe hacerse su cama. Acepta 0ue no tienes el poder para orzarlo a
hac9rsela y 0ue seguramente terminar? el da con la cama sin hacer. #ero si
tienes el poder de 0uitarle un pri,ilegio como estar un rato en el ordenador. Co
caigas en una discusin larga e in=til. #lantea las e'pectati,as y las
consecuencias calmada y claramente y mantente en ello.
+
Problemas comunes
A-Z
Agresin y enfado
47
Asuntos escolares
Asuntos sensoriales.
Comida
Deperesin
Dificultades de atencin
Escritura
Eventos especiales, ocasiones sociales y salidas.
habilidades motoras y coordinacin
Ir a la cama y dormir
engua!e y conversacin
"erfeccionismo.
#igide$
%upervisin de los deberes
Agresi9n y enGado
Un &istazo r.pido al problema
Aos arrebatos de ira en un nio con SA pueden parecerN
E'tremos
Immaduros
Inpredecibles
Irracionales
Wuera de control
8u9 puede acarrearN
48
Aos padres y proesores lo ,en dicil de mane!ar
Ellos acaban rustrados@ e'haustos y
>Ktremos Asperger
Aos nios con SA tienen diicultades diariamente con muchas cosas 0ue los
otros nios mane!an de manera natural y a ,eces les puede causar una
ansiedad y una rutracin sobrecogedoras. Es ine,itable 0ue estos sentimientos
les sobrepasen y a ,eces se e'presan como agresin o rabia.
Ge acuerdo con los e'pertos@ un nio con SA puede irse a cual0uiera de los dos
e'tremos B puede ser propenso al enado o ,ol,erse e'tremadamente docil. &n
chico SA enadado na,ega entre la r?bia y lo 0ue puede parecer la pro,ocacin.
En el otro e'tremo@ un chico con SA dcil@ puede parecer carente de ira@ sin
ning=n tipo de pro,ocacin. A ,eces al mismo nio lo podemos encontrar en los
dos e'tremos en dierentes das o en dierentes situaciones.
>strategias a corto y largo plazo*
El nio con SA necesita aprender como reconocer y entender el enado en 9l
mismo y en los dem?s@ as como aprender a controlarlo. Ao =ltimo 0ue 0ueremos
es 0ue ,ea la agresin como una manera de mane!ar los problemas. Co
podemos permitirnos hacer la ,ista gorda. Aa ,iolencia sica es un asunto
especialmente serio y puede ser muy peligroso.
#ara abordar los problemas de agresin o enado uera de control@ necesitas
tener dos estrategias. #rimero@ una estrategia a corto plazo 0ue te ayude a
mane!ar las situaciones e'plosi,as en el momento en 0ue se dan. Segundo@ una
estrategia a largo plazo 0ue te ayude a entrenarle gradualmente@ de manera 0ue
a la larga estas situaciones de!en de darse. Aos conse!os de esta seccin estan
destinadas a ayudarte a mane!ar las situaciones e'plosi,as cuando se dan B o
a=n me!or@ para pre,enir 0ue se den@ siempre 0ue se pueda.
Consejo 25 >mpieza a actuar desde 3ue es pe3ueFo
>ay muchas razones para abordar los problemas 0ue implican enado y
agresiones desde 0ue son pe0ueosN
49
Ql es m?s ?cil de mane!ar cuando es m?s pe0ueo 0ue tu.
Cuanto m?s tiempo se de este comportamiento@ m?s patrones se
establecer?n y m?s dicil ser? romperlos
El nio puede ,er la agresin como una manera de e'presarse o de
conseguir a0uello 0ue 0uiere
Ae puede gustar la sensacin de control 0ue obtiene de esta conducta@ ya
0ue los puede tomar como un sustituti,o de la seguridad y aceptacin 0ue
necesita.
Si se hace una mala reputacin@ esto se puede con,ertir en tener
problemas en cual0uier sitio. Aa gente 0uiz? no 0uerr? tener su compaa
y como resultado@ 9l estar? aislado y alienado. Si esto sigue hasta la edad
adulta@ se puede con,ertir en un gran problema@ tanto para 9l como para
a0uellos 0ue estan a su alrededor.
Consejo 26 >ns#Fale maneras seguras de eKpresar y manejar su ira
6usca el momento oportuno@ cuando 9l est? calmado y habla con 9l sobre la ira.
Tran0uilizale cont?ndole 0ue todo el mundo a ,eces se enada y 0ue esto est?
6IEC. Pecu9rdale 0ue el problema no son los sentimientos de ira@ sin los
comportamientos del enado. Gebate con 9l algunas maneras alternati,as de
e'presar su enado 0ue no sean destructi,as@ y haced una lista de I#uedos y no
puedos de la iraJ ),er ap9ndice /*. Entonces@ cuando ,eas signos de alarma@ se
los puedes recordar.
Consejo 50 Utiliza pasos para e&itar una crisis
Pecuerda B la pre,encin es me!or 0ue la cura. Co siempre es posible e,itar una
crisis@ pero hay algunos pasos 0ue puedes seguir para 0ue las cosas no salgan
de madre. .uchos de ellos@ ya se han comentado en otras seccionesN
&tiliza un cdigo o signo ),er conse!o 11*
Hrece opciones ),er conse!o //*
Cortar las situaciones e'plosi,as des de la raz ),er conse!o 3%*
utiliza un temporizador ),er conse!o +4*
>az un !uego simple ),er conse!o 1+*
50
Consejo 5! Pr#miale por mantener la calma
>az de Imantener la calmaJ una meta especica. Cuando ,eas 0ue est?
manteniendo la calma en una situacin 0ue para 9l es dicil@ hazselo saber y
pr9mialo por eso@ aun0ue sea con una pe0uea cosa. #or e!emplo@ di algo como
I>e ,isto 0ue has mantenido la calma cuando tu hermano te ha tirado tu
construccin de Aego. Te debes haber disgustado mucho. #ero lo has hecho
muy bien. Estoy muy orgullosa de ti. Esto muestra mucho autocontrol@ bien
hechoJ
Consejo 52 %Insultos chiGlados'
Si el nio utiliza tacos@ permtele usar sustituti,os a estas palabras. Esto no es
tan oensi,o. &n e!emplo muy tpico es cuando la gente dice IKmi9rcolesLJ en
lugar de otra palabra 0ue tambi9n empieza por Imie...J Cuanto m?s loco sea el
insulto@ me!or.
Intenta algo como@ Imiern!c!oiaslallSosJ para empezar. #uede ser di,ertido
pensar 0u9 palabras se pueden utilizar .... y los insultos chilados@ te pueden
meter en muchos menos problemasL
Ideas para manejar con una crisis
Consejo 5+ Ten un plan de crisis
#uede ser muy dicil mane!ar una crisis en el mismo momento en 0ue sucede.
7Cmo lo puedes hacer para controlar a tu hi!o en un ata0ue de ira: >az pasos
y busca estrategias para mane!ar las situaciones de crisis a partir de ahora.
#uede ayudarte escribirlos. #lant9atelo de manera realista. 78u9 ha uncionado
otras ,eces: 70u9 ha racasado: 7>ay algunas ideas nue,as 0ue pueda
probar: Tu eres las persona 0ue m?s idea tiene sobre 0u9 puede uncionar.
Ge estas ideas@ haz tu plan de crisis. Esto os ayudar? a ti y a tu hi!o a saber por
a,anzado lo 0ue suceder? y 0u9 pasos ,as a seguir si se da una Ie'plosinJ.
#rueba tu plan de crisis y e,al=a como unciona. Si es necesario@ ad?ptalo y
prueba cosas nue,as.
Consejo 5- Corta estas situaciones desde la ra:z
51
Cuando ,eas 0ue se est? desarrollando una situacin 0ue pueda acabar en
e'plosin@ no de!es 0ue se alargue y crtalo.
Consejo 5/ >st.te calmado
Cuando las cosas se ponen tensas@ no tires m?s lea al uego. &sa una ,oz
calamada e inemocioal. Intenta no hacer amenazas si est?s enadado.
Consejo 51 ,o caigas en la intimidaci9n
Intenta no caer cuando 9l se pone agresi,o o intenta intimidarte. Gale la
impresin de 0ue su pobre comportamiento hace menos probable 0ue 9l consiga
lo 0ue 9l 0uiere. #or e!emplo@ prueba de decirle IS9 0ue 0uieres las chocolatinas
y 0ue las 0uieres ahora@ pero no te las ,oy a dar ahora y no lo 0uiero discutir@ por
como te est?s portando. Cuando est9s calmado entonces hablaremos de si te
las doy m?s adelanteJ )CotaN usa la rmula del Icuando.... entoncesJ*
Consejo 52 @#jale jugar en una habitaci9n &ac:a
Si el nio se pone ,iolento@ considera la posibilidad de iros y d9!arle slo. A
,eces@ 0ue la gente la audiencia se ,aya@ puede reba!ar la tensin de la situacin
Asuntos escolares
Un &istazo r.pido del problema
Aos problemas tpicos incuyen e'periencias de inelicidad y racaso 0ue
implicanN
Conducta social@ particularmente las relaciones con otros nios@ por
e!emplo en el patio
las conductas esperadas de los nios en la escuela@ por e!emplo@ dentro
del aula o en el pasillo
6ullying
8u9 puede acarrearN
Aos proesores lo encuentran desconcertante o dicil de mane!ar
52
Aos ni,eles de ansiedad incrementan
Ql es cada ,ez m?s ineliz
Ql desarrolla una actitud negati,a hacia la escuela y el aprendiza!e
Aa conducta se deteriora y 9l se mete en problemas
Pechazo a la escuela
;?os mejores d:as de tu &ida<
#ara muchos nios con SA los das escolares deiniti,amente no sn Ilos
me!ores das de sus ,idasJ@ al contrario de como se suele creer. Si tu hi!o es eliz
en la escuela@ esto es genial@ pero desaortunadamente 9l pertenece a una
minora. Aa triste realidad es 0ue la mayor parte de nios con SA pasan un
tiempo dicil y miserable en la escuela.
Gesde el punto de ,ista de los proesores@ los nios con SA presentan un
desaa. Ellos no se adaptan ?cilmente a las rutinas y la disciplina de la escuela.
Su conducta puede ser desconcertante y e'asperante. Gesde el punto de ,ista
de los padres@ les puede romper el corazn ,er como sus hi!os luchan para
mane!arse en el colegio. A menudo ellos@ a pesar de su ingenio@ acaban
preocupados y rustrados. 7#ero 0ue pasa desde el punto de ,ista del nio:
>l punto de &ista del niFo
CHCW&SIXC E CAHS
#ara el nio con SA@ el mundo alborotado de la escuela puede ser conuso y
catico. .uchas de sus diicultades tienen su raz en su problema b?sico de
adpatarse o mane!ar lo impredecible. A menudo 9l realmente no entiende ni lo
0ue debe esperar ni lo 0ue se espera de 9l.
GIWIC&ATAGES SECSHPIAAES
A mesura 0ue 9l lucha por entenderlo@ su ni,el de ansiedad aumenta. Eso le
hace m?s sensible de lo normal a los estmulos sensoriales como pueden ser el
ruido. Entonces@ cuando sus diicultades sensoriales se agra,an@ ellos tambi9n
estan m?s ansiosos. Es un crculo ,icioso 0ue se desarrolla.
GIWIC&ATAGES SHCIAAES
53
Aa mayora de los nios adoran el tiempo de !uego libre. En la escuela@ esto se
suele dar en la hora de la comida o en el patio. #ero para el nio con SA estos
son los momentos m?s diciles de todos. Ql no sabe como relacionarse con sus
iguales de una manera desestrucuturada@ un !uego sin super,isin. Ql tiene muy
poca comprensin de muchos !uegos y de conceptos sociales 0ue la mayora de
los nios aprenden ?cilmente@ especialmente a0uellos 0ue implican e0uipos@
grupos o cuadrillas. Giicultades como estas abren una puerta al bullying y a las
burlas.
HTPHS WACTHPES
Adicionalmente@ en la clase puede haber diicultades conN
Escritura
Atencin@ concentracin y organizacin
completar las tareas
7ullying: el niFo con 0A como &:ctima4 percibido como &:ctima o como
autor
Aun0ue el problema del bullying tristemente no se limita a la escuela@ este es el
lugar dnde el nio con SA es m?s ,ulnerable. El bullying es un problema
penoso para cual0uier nio@ pero para el nio con SA la situacin es mucho m?s
dicil y comple!a.
EA CIYH CHC SA CH.H 2ZCTI.A H #EPCI6IGA CH.H 2ZCTI.A GE
6&AAEICO
Tony Att<ood )1443* descri,e la escuela como un Icampo de minas socialJ para
los nios con SA. Ellos tienden a no ,er ni el instinto maternal ni el predador en
los dem?s. Algunos nios sienten la urgencia de proteger a los dem?s y cuidar
de ellos@ pero desaortunadamente les consideran una IpresaJ y les tratan como
si lo ueran y de una manera muy desagradable
El nio con SA est? poco e0uipado para reconocer a los IpredadoresJ y estan
indeensos contra ellos. Ql puede 0ue no sepa Ileer la menteJ de manera ?cil@ y
por tanto@ las intenciones de las otras personas@ con lo 0ue les cuesta saber
54
0uien es un ,erdadero amigo y 0uien no. Esto le supone dos problemas muy
importantesN
1. Su ,ulnerabilidad les da ,enta!a a los predadores y seguramente ser?
presa de ellos y recibir? un tratamiento in!usto. En esta situacin 9l se
convierte en ,ctima de bullying
2. 9l malinterpreta las inteciones de la gente 0ue no le 0ueire herir@ por
e!emplo@ bromas o burlas 0ue son inocentes o di,ertidas. Cuando esto
sucede 9l se percibe a s! mismo como ,ctima de bullying o maltrato.
Es importante recordar 0ue estos dos problemas son i"ual de reales y
dis"ustantes en la mente del nio con SA.
EA CIYH SA CH.H A&THP GE 6&AAEICO
El nio con SA no suele entrar en una campaa de bullying sutil. #ero por otro
lado 9l puede pegar como cual0uier otro nio. Esto suele suceder de una
manera espont?nea m?s 0ue de manera premeditada@ por e!emplo@ cuando 9l
est? sacando sus rustraciones y enados.
En general el nio con SA tiene m?s posibilidades de ser la ,ctima 0ue de ser el
autor del bullying. E en el momento en 0ue 9l lle,a a cabo una intimidacin@ es
m?s probable 0ue le pillen y 0ue se meta en un problema. Ge hecho@ 9l es una
presa ?cil para pro,ocar deliberadamente o de disgustar por lo sucedido.
EA GAYH 8&E #&EGE CA&SAP EA 6&AAEICO
Co importa las circunstancias@ el bullying puede ser un problema serio para el
nio con SA y puede hacer de su ,ida@ una ,ida muy miserable. Esto se puede
maniestar de dierentes maneras@ includas las 0ue siguen a continuacinN
Gescenso de su autoestima y conianza
Se asla m?s y se deprime
Se ,uel,e hostil e irascible
Aos ni,eles de ansiedad y tensin incrementan
Gesciende la moti,acin.
Actitud en la escuela
55
Aparentemente@ en la mente de la mayor parte de nios@ la escuela es m?s de
un 3-U de socializacin con sus amigos. Htras cosas como las lecciones son
slo el 1-U de lo 0ue creen 0ue es m?s importante en la mente de los nios. El
peligro es 0ue en la mente de un nio con SA@ la escuela es el 3-U de malas
e'perienciasN racaso@ rechazo@ humillacin@ ser incomprendido@ tratado
in!ustamente o acosado. Sin el apoyo adecuado@ es muy ?cil 0ue su moti,acin
se ,ea aectada. Ql puede desarrollar una actitud negati,a hacia la escuela y el
aprendiza!e@ en la 0ue su posicin es 0ue no ,ale la pena esorzarse.
Una nota m.s positi&a*
Es importante pensar 0ue@ aun0ue la escuela es importante@ no dura para
siempre. Aa ,ida despu9s de la escuela puede ser mucho m?s ?cil para una
persona con SA. El grado de adaptacin 0ue se espara de 9l durante los aos
escolares se acercan a su in. E cuando 9l es mayor@ 9l podra arreglar su ,ida
con m?s libertad y de una manera m?s ?cil para 9l. Ql podr? seguir con sus
intereses@ e,itar los grupos ruidosos@ escoger el conte'to social en el 0ue se
siente me!or y estructurar su ,ida laboral de una manera m?s acorde con sus
personalidad.
Abordar el problema*
&na ,ez hemos de!ado a nuestro hi!o en la escuela@ en eecto@ coniamos en 0ue
las autoridades les cuiden y se responsabilicen de 9l. Cmo padres@ nuestra
inluencia en como el nio e'perimenta la escuela es limitada@ per hay algunas
maneras de ayudarle.
Consejo 55 >scoge la escuela m.s adecuada
Aa primera y m?s importante decisin 0ue se debe de tomar es 0u9 escuela
encuentras m?s adecuada para tu hi!o. Cuando est?s buscando y ,isitando
escuelas@ puede ser dicil saber 0u9 actores debes buscar. Aa escuela
adecuada para un nio con SA puede ser dicil de encontrar. #ensando en la
escuela ideal@ deberaN
Tener una atmsera silenciosa y ordenada
Estar preparada para ser abierta y le'ible
56
Gebe de ser solidaria con las necesidades del nio
Gebe de tener nociones sobre el SA o almenos estar preparados para
tenerlas
Tener una buena e'periencia anterior con otros nios con SA
Tener un buen ratio de personal para los alumnos
Ser cuidadosa pero irma
Si puedes hablar con los padres de otros alumnos con SA 0ue ,ayan a la misma
escuela puede ser de gran ayuda. Ellos te pueden contar como ha sido su
e'periencia. Algunas escuelas pueden concertarte una cita con ellos si lo pides.
&na recomendacin personal puede ser una buena base.
Consejo 56 Pr#para y e3uipale
I#PE#APACIXCJ CHP.AA #APA AA ESC&EAA
Cuando un nio empieza en una escuela le es de gran ayuda saber 0u9 puede
esperar de un da normal en la escuela. #ara el nio con SA es muy importante.
Sigue algunos pasos para prepararle de una manera positi,a@ realista y di,ertida.
>abla con 9l de la escuela y prepara acti,idades y !uegos 0ue sean sobre la
escuelaN
leed libros
2ed ,deos
Gibu!ad
Vugad a la escuela )role play*
ll9,ale a conocer la escuela y la proesora
E8&Z#AAE SHCIAA.ECTE #APA AA ESC&EAA
El nio con SA tiene m?s diicultades e'tra@ especialmente en el ?rea de las
habilidades sociales@ as 0ue es !usto prepararle m?s para ayudarle a mane!ar
esto. Todo lo 0ue puedas hacer para ayudarle con sus habilidades sociales y su
conciencia social ser? de un gran beneicio para 9l en la escuela ),er conse!os@
"- B -5*.
57
Es ?cil pensar 0ue ellos entienden m?s cosas de las 0ue en realidad
comprenden. Ay=dale a entender alguno conceptos sutiles 0ue les puedan
ayudar a mane!arse en el campo de minas social de la escuelaN
Cuando te hieren no siempre es adrede )ap9ndice 11*
6urlas y bromas )ap9ndice 1+*
Consejo 60 >state atento
Hbser,a hasta 0u9 punto est? eliz o triste en la escuela. So 9l 0uiere contarte
algo sobre un problema@ intenta escuchar pacientemente. Sin embargo@ para 9l
puede ser dicil hablar sobre ello@ as 0ue puedes utilizar algunas pistasN
7Cmo est? cuando ,a al colegio: 7Se muestra ner,ioso y poco
dispuesto a ir o se muestra rela!ado y con ganas:
7Cmo lo ,es interactuando con los dem?s: >abla de esto tambi9n con
la proesora
7Cmo est? los ines de semana o en ,acaciones: 7Est? m?s rela!ado en
estos momentos:
>ay signos 0ue puedan indicar bullying sico como cortes@ morados@
,iene con la ropa rasgada o IpierdeJ el desayuno a menudo:
Si est? a disgusto en la escuela@ se puede maniestar enN
Insomnio
Ansiedad
Agresin
malhumor y mal temperamento
.?s silencioso y aislado
Pechazo a atender
Consejo 6! =az de casa un lugar seguro
Gado 0ue la escuela puede ser muy dicil para el nio con SA@ 9l necesita 0ue
su casa sea un lugar en el 0ue 9l se sienta seguro. Es ,ital 0ue 9l tenga almenos
un lugar en el 0ue rela!arse y en el 0ue sienta 0ue tiene a alguien a su lado. &na
buena manera de ayudarle a sentire apoyado es simplemente escuch?ndole*.
58
Ql a menudo siente 0ue es tratado in!ustamente en la escuela@ entonces es a=n
m?s importante 0ue en casa se le trate@ no slo de una manera !usta@ sin 0ue 9l
entienda 0ue se le trata as. #uede 0ue debas super,isar las interacciones para
pre,enir tensiones entre los nios una ,ez haya llegado a casa despu9s de la
escuela.
Consejo 62 "ant#n las l:neas de comunicaci9n abiertas
>az lo 0ue puedas para mantener abiertas las lneas de comunicacin entre tu y
la escuela. .ant9n contacto con la proesora y preg=ntale si obser,a alg=n
problema o diicultad. Si hay alg=n problema em casa@ a,sala con una nota. Es
m?s ?cil para la escuela si saben 0u9 ha ocurrido en casa y ,ice,ersa.
Cuando hay un problema en la escuela puede ser dicil llegar al ono de la
cuestin y encontrar 0ue es lo 0ue ha sucedido realmente. Cormalmente el nio
y la escuela estaran de acuerdo en 0ue las cosas no han ido bien@ pero puede
0ue cada uno tenga un punto de ,ista dierente de lo 0ue ha sucedido y )u+ es
lo 0ue est? mal. Intenta escuchar ambos lados de la historia tan limpiamente
como puedas.
Si crees 0ue el nio se ha pasado de la raya@ recuerda 0ue el ob!eti,o es
Iaceptar al nio@ pero desaar su conductaJ. Intenta hacerle saber 0ue@ aun0ue
tu no aceptas este comportamiento@ a=n le 0uieres y aceptas y 0uieres ayudarle
a 0ue se porte de otra manera la pr'ima ,ez.
Si crees 0ue la escuela ha hecho mal o ha sido in!usta@ esto puede ser dicil de
mane!ar. Intenta hablar con ellos abiertamente y de manera honesta. Giles como
te sientesN 0ue est?s muy preocupadoM 0ue sabes 0ue tu hi!o puede ser dicilM
0ue no tratas de !uzgar lo 0ue ha sucedido y 0ue 0uerras saber 0ue est?
pasando ba!o el punto de ,ista de la escuela. Pecuerda 0ue una actitud de
conrontaicin normalment hace m?s dao 0ue ayuda.
A menudo la escuela te contar? cosas y te asegurar? 0ue estan haciendo lo
me!or para tu hi!o@ igual como lo haces tu. Si estan abiertos a sugerencias@
pueden estar muy agradecidos de cual0uier idea 0ue les puedas dar sobre como
mane!ar una situacin de manera dierente la pr'ima ,ez.
59
Consejo 6+ Comun:cate con los proGesionales
Tu,iera o no un diagnstico cuando empez la escuela@ no pasar? mucho
tiempo hasta 0ue en la escuela te diga 0ue el nio necesita una atencin
especial. E,entualmente puede 0ue 9l necesite alg=n asesoramiento proesional
y ayuda. A menudo el nio con SA tienen algunas diicultades dierentes@ lo 0ue
signiica 0ue puede 0ue acabes teniendo 0ue comunicarte con una gran
,ariedad de proesionales.
.ane!ar todo esto@ igual 0ue mane!ar a tu hi!o@ puede parecer muy desalentador@
pero piensa en ti como parte de un e0uipo de e'pertos. Tu eres un e*perto en tu
propio hijo y lo conoces de una manera 0ue nadie m?s conoce. El nio estar?
me!or atendido si tu puedes desarrollar una buena relacin con todos los
proesionales. Pecuerda 0ue todos est?is en el mismo bando y 0ue los padres
son una parte esencial del e0uipo.
Consejo 6- Capacidad y e&aluaciones de los logros
Aa escuela puede 0uerer pasarle ,arios tests como parte de su procedimiento de
e,aluacin. #uede ser interesante ,er 0u9 nos re,elan@ por0ue@ aun0ue
conocemos muy bien a nuestro hi!o@ los tests nos pueden permitir ,erlo desde
otro ?ngulo. Aas e,aluaciones deberan re,elar puntos uertes especicos y
d9bilidades@ y darnos el cuadro completo de como es nuestro hi!o@ y nos
permitir? ayudarles me!or.
Aos tests de CI en nios con SA nos pueden dar unos resultados sorprendentes.
#uede haber un resultado IdentadoJ@ en el 0ue ,eamos altas puntuaciones en
algunas ?reas y ba!as en otras. &na ba!a puntuacin@ no tiene por0ue ser una
indicacin iable de una capacidad@ ya 0ue si el nio tiene un Imal daJ@ puede
dar por deba!o o no cooperar en el test. As 0ue el resultado no siempre nos da
el potencial real.
Tener una segunda opinin se debe considerar si sientes 0ue puedes tener una
imagen m?s acertada. #ero por otro lado@ no deberas poner a tu hi!o ba!o
demandas demasiado estresantes.
7&CA E2AA&ACIXC #PHW&CGA:
60
&na e,aluacin muy larga puede agobiar al nio. A ,eces un test puede
pasarse en dos das. Si crees 0ue una e,aluacin larga puede someterle a
demasiado estr9s@ es una buena idea hablar con 9l sobre esto.
Consejo 6/ "anejarse con el problema del bullying
Si sospechas 0ue tu hi!o puede estar padeciendo bullying o corre el riesgo de
0ue en alg=n momento lo acosen@ a0u tienes algunos pasos 0ue puedes seguirN
1. Aseg=rate de 0ue 9l sabe y entiende 0ue es el bullying y 0u9 puede
hacer.
1. 78u9 es el bullying: )Ap9ndice 1"*
+. 8u9 hacer y 0ue no en el bullying )ap9ndice 1%*
+. Intenta mantenerle le!os del peligro o la gente de la 0ue sospechas@ si
puedes. Identiica los puntos conlicti,os del bullying como puede ser el
bus escolar y busca una manera de e,itar esos lugares@ almenos mientras
el problema se est? in,estigando o resol,iendo
". Si 9l se 0ue!a de 0ue le maltratan o le acosan@ esc=chale calmadamente y
no minimizes sus preocupaciones. Gile cual es la manera correcta de
hablarte y hazle saber 0ue est?s a su lado y 0ue le crees. Es muy
importante para 9l saber 0ue cuidas de 9l y 0ue te tomas el bullying
seriamente.
%. Intenta saber la ,erdad de lo 0ue est? ocuriendo. #uede 0ue necesites
hablar con otras personas si la situacin lo re0uiere. Si el nio admite
alg=n detalle 0ue no ,a a su a,or@ como 0ue pro,oc el incidente@
acu9rdate de premiar su honestidad.
-. Co te precipites en tus conclusiones. Aos nios con Asperger suelen
malinterpretar las interacciones@ con lo 0ue la situacin puede ser mucho
menos gra,e de lo 0ue puede parecer. Intenta establecer de manera
calmada si se trata de un caso de hipersensiti,idad o de un caso real de
bullying. Si crees 0ue se trata de hipersensiti,idad@ tmatelo como una
pista de 0ue su autoestima puede estar ba!a. En este caso 9l necesita
61
saber@ m?s 0ue nunca@ 0ue est?s a su lado@ aun0ue el bullying no sea una
percepcin realista.
/. Si sospechas 0ue est? siendo acosado@ pero 9l no se da cuenta@ puede
0ue 0uieras in,estigar sobre esto. #uede ir bien saber 0u9 est? pasando
hablando con la proesora. H le puedes preguntar a tu hi!o las siguientes
cosasN
7Cmo ha ido el cole hoy:
78u9 ha sido lo me!orDpeor del da:
7Con 0uien has !ugado:
7A 0u9 !uegos:
7Te ha gustado:
78uien te cae me!or en el cole:
78uien te cae peor:
7#or0ue:
7Tienes ganas de ir al cole maana:
1. >az un diario de lo 0ue sucede y lo 0ue el nio dice en caso 0ue la
situacin re0uiera accin
+. Si es apropiado lle,a al nio al m9dico para 0ue pueda e,aluar la
situacin y hacer un inorme oicial de la angustia del nio
". Cotiica a la escuela o a la persona 0ue tenga la autoridad de manera
apropidada lo 0ue esty? sucediendo
Consejo 61 Acercarse a la escuela por el bullying
Contacta con la escuela )u otra persona con autoridad* si est?s preocupado por
el asunto del bullying. Si crees 0ue el problema es urgente dselo e intenta
concertar una entre,ista lo antes posible. Cuando acudas a la entre,ista los
siguientes puntos te ser?n de ayudaN
>azte una nota con los asuntos 0ue 0uieras comentar
Considera la opcin de 0ue te acompae tu pare!a o un amigo para 0ue te
de apoyo o para 0ue te ayude a recordar lo 0ue se dice
Se irme pero educado. Entrar en una discusin no te ayudar?.
62
Co grites@ e'ageres o llegues a conclusiones precipitadas.
#reguntales si saban algo y 0ue actuaciones sugieren.
>az tus propias sugerencias
Si hay otro nio implicado@ sugiere 0ue su contacto sea mediado por
ahora
As9gurate de 0ue entiendes cual es la actuacin 0ue ,a a emprender la
escuela
Concerta una entre,ista para m?s adelante con el in de hacer un
seguimiento de la situacin
Consejo 62 @.le %tiempo Guera'
GESCACSHS #PHOPA.AGHS
Si el nio parece demasiado ansioso por cual0uier razn@ considera el darle lo
0ue Tony At<ood )1443* llama Idescansos para la salut mentalJM en otras
palabras un tiempo uera de la escuela y 0ue realize sus tareas en casa. Intenta
negociar esto con la escuela y mant9nlos inormados.
TIE.#H W&EPA #EP.ACECTE B ESCHAAPI$ACIXC EC CASA
Aa escolarizacin en casa es una empresa muy importante y deiniti,amente no
se debe tomar a la ligera. El hecho de 0ue sea una buena idea depende de cada
caso. A menos 0ue tengas mucho apoyo@ puede ser una e'periencia muy
solitaria y aislante.
Aa ,enta!a m?s ob,ia e importante de la escolarizacin en casa es la reduccin
de ansiedad en los casos e'tremos. #ero se deben tener en cuenta muchos
otros actoresN
Aa tensin 0ue conlle,ar? para ti y tu amilia
El riesgo de 0uedar aslado y obsesionado con tu hi!o
Es mucho m?s dicil tener tu propia ,ida.
#uede ser dicil encontrar oportunidades para 0ue 9l practi0ue las
habilidades sociales
puede ser e'tremadamente dicil moti,arle@ interesarle y ensearle
63
Es demasiado para una sola persona@ especialmente si no est?
entrenado@ no tiene e'periencia y es muy cansado.
Es muy dicil combinar el rol de padre y proesor
#uede ser muy dicil apartarle de algunas tentaciones en casa como la
tele,isin o el ordenador.
Asuntos sensoriales
&n ,istazo r?pido al problemaN
El nio con SA puede tener una sensibilidad inusual a determiados estimulos
sensoriales com los sonidos o el tacto. #or e!emplo@ le puede ser dicil tolerarN
64
Getermiados sonidos
bullicio
te'turas@ como por e!emplo algunos tipos de ropa
Gierente ni,eles de dolor o sensacin de temperatura
Esto puede acarrearN
Aumento de la ansiedad
Geterioramento del comportamiento B especialmente si no se cree al nio
y no se le permiten determiadas cosas.
>l punto de &ista del niFo
Aas e'periencias sensoriales aumentadas o distorsionadas son muy comunes en
la gente con SA. Algunas de sus autobiograas nos ayudan a entender me!or
0ue signiica para ellos. Aun0ue las diicultades sensoriales son comunes@ no
son ?ciles ,er.
&na razn es 0ue el nio no siempre dice 0ue est? e'perimentando algo inusual@
por0ue@ e,identemente@ para 9l no es nada inusual. Ql no sabe 0ue lo 0ue 9l
siente es dierente de lo 0ue sienten las otras personas.
Gado 0ue estas diicultades no siempre son ob,ias@ es imporante obser,arles
antentamente. Qstas pueden ser la causa o pueden contribuir mucho a aumentar
la ansiedad y a la pobre conducta 0ue a ,eces no sabemos e'plicar.
Algunas sensibilidades comunes*
SHCIGHS
Algunos de los sonidos 0ue les pueden alterar sonN
Aos repentinos@ ine'plicados o muy proundos
sonidos de undo como el del bullicio
El sonido de los aplausos
Htros sonidos especicos como el llanto de un nio o la aspiradora
TACTH
Aa sensibilidad se puede mostrar con el rechazo a los abrazos o rechazar a las
personas@ por e!emplo@ cuando le tocan para 0ue se ponga bien en la ila con los
65
dem?s nios. H puede ser intolerante a determinadas ropas cuando le tocan la
piel.
En el otro e'tremo o en dierentes momentos@ le puede ansiar 0ue le hagan una
presin prounda o 0ue le IaplastenJ. #ara satisacer esta necesidad puede
iniciar un contacto sico inapropiado. Con respeto a los !ugueteos o las
cos0uillas@ puede 0ue le encanten o lo odie.
TE.#EPAT&PA
#uede no tener mucha sensibilidad a la temperatura. Esto puede signiicar 0ue
cuesta mucho persuadirle sobre 0ue ropa debe ponerse cuando hace ro o
cuando hace calor.
GHAHP
#uede notar el dolor mucho m?s o mucho menos 0ue los dem?s. En caso 0ue le
cueste notar el dolor@ 0ue es menos ob,io@ signiica 0ue puede estar enermo o
tener alguna lesin sin 0ue lo sepa ni lo note.
GIWIC&ATAGES CHC AA CH.IGA.
2er conse!os
HTPHS
Ae pueden encantar o detestar la sensacin 0ue le producen las montaas
rusas@ los paseos en trenecitos o dar ,ueltas r?pidamente.
>ntender el problema
8uiz? la =nica manera de entender el problema@ es entender 0ue no todo el
mundo ,i,e las e'periencias sensoriales de la misma manera. >ay muchas
cosas en las 0ue nosotros estaramos de acuerdo. A la mayor parte de la gente
le encanta el gusto del chocolate@ por e!emplo. #ero otras sensaciones son
indi,iduales.
#iensa en el sonido de alguien apretando sus uas contra una pizarra. A mucha
gente realmente le molesta este sonido y lo encuentra muy desagradable. >e
,isto a gente cubriendose las ore!as cuando lo oyen. Si este sonido persistiera@
seguramente saldran corriendo de la habitacin para e,itarlo. #ara otras
66
personas como yo@ es un sonido m?s. Eo no ,eo ning=n moti,o para 0ue
moleste a nadie.
Esto es algo similar a lo 0ue la gente InormalJ puede sentir respecto a la gente
con SA. Simplemente no entendemos por0ue ciertas cosas les molestan. 8uiz;
simplemente debemos aceptarlo.
Consejo 65 )educir la ansiedad
#odra aparecer alguna cone'in entre los ni,eles de ansiedad del nio y su
tolerancia a determiados estmulos. Cuando 9l est? menos ner,ioso parece
tener menos diicultades y ,ice,ersa. Si es as@ podemos entender su
sensibilidad como un barmetro de sus ni,eles ansiedad en ciertos momentos.
&tiliza pasos para reducir su ansiedad@ especialmente en los momentos en el
nio est? especialmente sensibel ),er conse!os +% B "%*
Consejo 66 Perm:tele hacer algunas eKcepciones
6usca e'periencias sensoriales 0ue el nio encuentra dicil@ y est?te preparado
apra permitirle e,itar situaciones en las 0ue crees 0ue estar? incmodo.
Consejo !00 @esensibilizaci9n
En algunos momentos@ cuando 9l est9 menos ner,ioso@ busca maneras de
aumentar su tolerancia. Aa manera es desensibilizarle gradualmente de a0uellos
estmulos 0ue le son diles de aguantar. #or e!emplo@ si@ como mi hi!o@ tiene
diicultades con el ruido de la aspiradora@ utiliza un momento en el 0ue 9l est9
contento y calmado y hazsela escuchar durante un perodo corto de tiempo y a
distancia. #remiale y elicitale por haberlo escuchado.
Aa pr'ima ,ez@ recu9rdale su 9'ito y pon la aspiradora m?s rato o m?s cerca. E
as unas cuantas ,eces. Alegar? un momento en 0ue 9l podr? decir orgullosoN
ICuando era pe0ueo me molestaba mucho el ruido de la aspiradora@ pero ya
no.
Consejo !0! Integraci9n sensorial
,isita a un especialista en integracin sensorial para 0ue te asesore y
diagnosti0ue la naturaleza de sus grandes problemas sensoriales. Ql puede
67
oreceros dierentes tipos de ayuda@ o 0uiz? se orezca a darle un masa!e al
nio. #uede 0ue 0uieras aprender como hacerlo tu y 9l especialista te puede dar
algunas pautas de como hacer lo me!or para tu hi!o. Tambi9n te puede orecer o
recomendar algunos e!ercicios 0ue le puden ayudar.
Algunos juegos para jugar
El nio se puede beneiciar de !ugar algunos !uegos 0ue le permitan
e'perimetnar la sensacin de presin. A0u hay algunos e!emplos del tipo de
!uegos 0ue pueden ser terap9uticos y di,ertidos@ pero e,identemente hay m?s
posibilidades 0ue puedes pensar tuN
Consejo !02 %Chico sandNich'
El nio est? tumbado en el suelo en una colchoneta. Entonces pon muchas
mantas@ colchas@ co!ines... encima de 9l. )Co le cubras las caraL*. A 9l le puede
gustar m?s 0ue cuando hayas hecho esto@ apli0ues un poco de presin al
sand<ich.
Consejo !0+ ?a silla m9&il
Gos adultos hacen una silla cogi9ndose de las manos. El nio se monta en la
silla@ y los adultos se acercan a la puerta@ cuando estan llegando@ los adultos
hacen ,er 0ue no hay suiciente habitacin y se blo0uean durante un momento
con la puerta y aprietan con 9l en el medio. Tambi9n se puede hacer en la cama@
y puede ser una buena manera de animarle a ir a la cama por la nocheL
Consejo !0- Aplastamiento
El nio se sienta en el so? y el adulto IaccidentalmenteJ se siente encima de 9l@
gradualmente ,a de!ando 0ue el nio note su peso@ pero sin hacerle daoL
Comida
&n ,istazo r?pido al problemaN
.uchos nios con SA se ponen muy irritables y obsesi,os con su dieta. #or
e!emplo@ el tpico nio con SA puedeN
Hbsesionarse sobre 0u9 comer? y beber?
68
Consume una ,ariedad restringida de comida
Oeneralmente consume una cantidad muy pe0uea
Consume grandes cantidades de comida
8u9 puede acarrearN
Su salud y talla se pueden ,er aectados
Aos padres se ponen ansiosos y se angustian
Htras personas pueden pensar 0ue es un malcriado.
>ntender el problema
.uchos nios no comen bien@ pero en el caso de los nios con SA las
diicultades pueden ser m?s e'tremas 0ue con los otros nios. E mucho m?s
dicil de remediar@ ya 0ue no es posible hacer 0ue un nio coma con tacto.
Aa comida es esencial para la ,ida y un recurso 0ue a la mayor parte de
nosotros nos da placer@ con lo 0ue es dicil de entender esta diicultad. Algunas
de las razones 0ue lo pueden implicar sonN
Ansiedad@ agra,ada por una sensacin e'trema de disgusto
Temas de sensbilidad
Temas de control.
ACSIEGAG E GISO&STH
.i hi!o tena muchsimas diicultades con la comida y senta 0ue las personas no
podan entender hasta 0ue punto era dicil comer para 9l@ E para 9l era
e'tremadamente dicil e'plicar por0ue. Ao 0ue m?s odiaba era intentar comer
algo nue,o o 0ue no le uera amiliar. A ,eces@ cuando yo lo miraba mientras 9l
lo probaba@ la e'presin de su cara era como de un disgusto atroz combinado
con miedo o ansiedad.
8uiz? la me!or manera 0ue tenemos para entender lo complicado 0ue es para
ellos es pensar en algo 0ue nosotros encontramos completamente desagradable
y entonces imaginamos como nos sentiramos si alguien intentar? orzarnos a
comerlo.
TE.AS GE SECSI6IAIGAG
69
Aos problemas con la comida se puede agra,ar por las hipersensibilidades. El
nio puede surir a,ersin a ciertos gustos@ colores o te'turas. #ueden haber
preerencias obsesi,as por determinadas comidas. Aas patatas #ringles son muy
comunes@ seguramente por su consistencia@ su orma y te'tura predecible y por
sus dierentes gustos.
TE.AS GE CHCTPHA
Htro actor 0ue puede intererir en el mane!o de este asunto es el control. Aos
psiclogos nos dicen 0ue la comida es una de las primeras ?reas en las 0ue el
nio e'perimenta el control en su ,ida. Ql descubre desde muy temprano 0ue
tiene el poder de aceptar o rechazar la comida. Si a 9l le gusta cmo le hace
sentir este poder@ 9l puede ,er la comida como una manera de tener el control
0ue 0uiere@ especialmente ante los adultos de su ,idaL E@ claro@ es mucho m?s
?cil 0ue suceda cuanta m?s importancia le demos a este tema.
Com se sienten los padres
Aos problemas con la comida pueden ser una gran preocupacin y
especialmente dicil para una madre 0ue se enrente a ello. Alimentar a su hi!o
es una parte natural de la maternidad y cuando el nio la rechaza ella se puede
sentir con menos poder@ inadecuada y rechazada. Aas ricciones y rustraciones
constantes pueden hacer 0ue le sea m?s dicil mane!ar el problema de una
manera cariosa y eecti,a.
Adem?s@ ir a comer uera con nio con SA puede ser muy dicil@ no slo por sus
problemas con la comida@ sino tambi9n a causa de sus diicultades sociales i de
conducta. Cuando otras personas ,en los h?bitos de conducta y alimentarios@
puede 0ue obser,9is miradas de desapro,acin de gente 0ue cree 0ue estas
malcriandole y consiti9ndole. #uede ser una e'periencia muy embarazosa. )en
estos momentos recuerda el conse!o 11*
Para el 3ue come poco
Consejo !0/ =az una comida simple
70
Cuando tengas muchos problemas para preparar la comida y 9l lo rechace todo@
es dicil no disgustarse y enadarse con 9l. E enadarse con 9l normalmente no
es bueno para nada.
Si le preparas una comida simple 0ue re0uiere poco esuerzo@ esto te 0uitar?
mucha presin.
Consejo !01 Pe3ueFas porciones
Cuando intentes introducir nue,as comidas@ or9cele pe0ueas porcines y
aum9ntalas gradualmente. #r9miale por intentarlo.
Consejo !02 Premios para despu#s de las comidas
&C TPATH GE CH.IGA CH.H ICCECTI2H
Hrecele un trato 0ue sepas 0ue le gustar? como incenti,o por comer su plato.
.ientras le dices 0ue 0ue es lo 0ue ganar?@ pon el premio a la ,ista. &tiliza la
rmula ICuando.... entoncesJ. #or e!emplo@ ICuando te hayas comido tres
trozos de pescado@ entonces podras tener tu trozo de pastelJ
&CA ACTI2IGAG GI2EPTIGA CH.H ICCECTI2H
#rograma acti,idades 0ue le gusten para reorzarle despu9s de la comidaN
ICuando te hayas terminado la comida@ entonces haremos una guerra de
cos0uillasJ
Consejo !05 Pures
Aos pur9s son una buena manera de esconder las ,erduras u otros ingredientes
nutriti,os y pueden ayudar arreglar el problema con los nios 0ue odian los
trozos. Si puedes encontrar alguna manera de 0ue el sabor b?sico sea alguno
0ue a 9l le gusta@ le puedes aadir trozos e'tras de otras comidas y li0uidarlo de
un solo golpe
Consejo !06 @ale suplementos
Si est?s preocupado sobre si toma suicientes nutrientes@ puedes pro,ar de darle
algunos suplementos nutriti,os. &n m9dico o un dietista te pueden asesorar en
0ue nutrientes necesita. Aos suplementos nutricionales se pueden encontrar de
71
dierentes maneras y si tu hi!o se niega a tomar barritas@ puedes pro,ar por
e!emplo@ en darle c?psulas@ medicinas@ bebidas de rutas o en gotas.
Para el 3ue come demasiado
Consejo !!0 Concesiones estructuradas de comida
haz una lista de lo 0ue 9l come y di,dela en grupos de comida )ruta y ,erduras@
proteRnas....*. Ge 9sta manera@ !untos pod9is ,er dnde est? su dieta e0uilibrada.
#ensad 0ue grupo de comida es el 0ue come en e'ceso y Iracion?isJ este grupo.
#or e!emplo@ si 9l come demasiados pasteles y chocolate@ haced una dieta diaria
de concesiones en las 0ue 9l se pueda racionar estas comidas a lo largo del da.
Cuelga las concesiones di?rias en el tabln de anuncios y permtele repasarlo
cada da para indicarle cuando ha utilizado su concesin.
Ideas para otros problemas
Consejo !!! >jercicio
El e!ercicio nos puede ayudar a e0uilibrar los eectos de comer demasiado o
demasiado poco y sir,e tambi9n de distraccin de la comida. Intenta animarle a
hacer alg=n tipo de e!ercicio y a 0ue no Ipi0ueJ entre las comidas. Esto le
ayudar? a desarrollar un apetito saludable.
Consejo !!2 Comidas regulares
#roporcionale una rutina amiliar clara haciendo 0ue las comidas sean tan
regulares como puedas. Intenta animarle a sentarse en la mesa@ aun0ue sea
slo un ratito y 0ue coma un poco. Aa comidas regulares pueden reducir el picar
entre horas si el nio sabe cuando debe esperar 0ue sea cuando ser? la pr'ima
comida.
Consejo !!+ Intenta 3uitar presi9n
Si pensamos en un ideal@ las comidas deberan ser rela!antes y agradables@ no
batallas campalesL Intenta e,itar las batallas 0uit?ndole importancia al tema de la
comida. #uede ser e'tremadamente dicil de hacer@ pero intenta no mostrar tu
disgusto ni ansiedad.
Consejo !!- Perse&era
72
Co puedes orzarle a comer@ pero puedes seguir intentando orecerle lo 0ue
0uieres 0ue coma. #or e!emplo@ si 0uires 0ue coma pan durante la comida@ es
me!or 0ue pongas el pan cerca de 9l en cada comida )#uede 0ue alg=n da lo
pruebeL*
Consejo !!/ Impl:cale en la preparaci9n de la comida
Hcasionalmente d9!ale 0ue esco!a una comida saludable@ sabrosa o 0ue la
esco!a de un libro de recetas. S9 realista y no demasiado ambicioso. #reparad la
lista de la compra !untos e id de compras. #ermtele 0ue se sienta implicado en
la preparacin de la comida tomando parte en alg=n aspecto 0ue le guste@ como
batir o tirar gotas de chocolate deshecho.
Consejo !!1 ?ista de progresos en la comida
Cuelga una lista en el tabln de anuncios con todos los alimentos 0ue come y ,9
aadiendo a0uellos nue,os 0ue prueba. #r9miale por cada nue,o alimento.
Consejo !!2 Planing de comidas
E,ita discusiones inacabables y rustrantes sobre 0u9 debera o no comer en
cada comida@ de!?ndole escoger por a,anzado. >az una lista de comidas desde
el principio de cada semana y cu9lgalo en el tabln.
Consejo !!5 7usca ayuda de un eKperto
Si buscas ayuda m9dica@ lle,a a0uello 0ue come y bebe cada semana. Tu
m9dico te deribar? a un dietista 0ue te pueda decir cuales son las deiciencias y
te haga una receta.
@epresi9n
&n ,istazo r?pido al problemaN
Si el nio tiene una depresin@ esto puede aectarle aN
apetito
73
sueo
comportamiento
con,ersacin y humor
Esto puede acarrearN
0ue su conducta se deteriore
0ue se asle m?s
0ue se ,uel,a agresi,o
0ue necesite ayuda m9dica
@epresi9n y 0A
Aos e'pertos nos dicen 0ue un adulto con SA tiene un mayor riesgo de tener
depresiny 0ue no es ?cil entender por0ue. &na razn muy importante pueden
ser las diicultades sociales.
Ao admita o no@ la persona con SA 0uiere tener amigos y sentires aceptado@ pero
el mundo le parece un lugar rustrante@ impredecible y conuso. Aa escuela@ para
el nio con SA@ es un campo de minas social. Ql simplemente no sabe como ser
aceptado y como ItriunarJ.
Es importante para nosotros 0ue seamos conscientes de este riesgo de
depresin sin ,ol,ernos paranoicos. Cuestra meta b?sica es ayudarle a ser eliz
con 9l mismo y a 0ue acepte su SA como parte de 9l mismo.
Consejo !!6 >state atento
Se consciente de 0ue la depresin es un riesgo para las personas con SA. As
0ue@ sin preocuparnos demasiado o estar paranoicos@ debemos estar atentos a
los signos y sntomas de depresin. Si un nio no es eliz o est? deprimido@ se
maniestar? en alguna de las siguientas ?reasN
insomnio
ansiedad
agresi[on
malhumor y mal temperamento
,ol,erse callado y aislarse.
74
Consejo !20 Crea una base de cariFo
Es imposible garantizar 0ue no se desarrollar? una depresin@ pero almenos
podemos crear una base de cario 0ue haga 0ue las condiciones le sean lo m?s
a,orables posible )2er captulo 1*
Consejo !2! @ed:cale tiempo
#asa alg=n tiempo con 9l@ a solas@ haciendo algo silencioso y rela!ado@ si
puedes. Al9,atelo a dar un paseo@ 0uiz? por el mar@ o por la montaa o por una
rambla natural. #asa con 9l un buen rato haciendo algo cosas simples como
pintar.
Consejo !22 >scucha emp.tica
A menudo@ cuando un nio con SA est? disgustado o deprimido@ hace cosas
desproporcionadas y su pensamiento se ,uel,e rgido e irracional. Como padres@
encontramos muy dicil sentarnos y ,er como esto sucede por0ue naturalmente
odiamos ,erles as. Intentamos hacerles sentirse me!or. Algunas maneras en
0ue intentamos ayudarles sonN
consolarles diciendles 0ue estas cosas no sn tan malas
G?ndoles una solucin a el problema
Intentando hacerles ,er el sentido y relati,izar las cosas.
E e,identemente estas ideas pueden ir bien en algunos momentos@ pero no
siempre son de ayuda@ especialmente cuando el nio est? muy disgustado por
algo 0ue parece e'trao o irracional. Cecesitamos aceptar 0ue no pasa nada
por0ue nos cueste entenderlo@ la manera en como 9l lo ,e@ es como 9l lo ,e. Sus
sentimientos desagradables son muy reales y puede ser contraproducente
intentar hacerle creer lo contrario en el momento erroneo@ es decir@ mientra sigue
estando as. Si lo haces@ el puede tener la impresin 0ue est?s tri,ializando sus
preocupaciones y 0ue simplemente no le entiendes. Esto puede hacer 0ue 9l se
atrinchere@ se ,uel,a hostil y se asle.
#ero el mal momento para hacer esto@ es el buen momento para construir una
relacin de conianza entre los dos. Ea 0ue cuando 9l est? mal@ lo 0ue m?s
75
necesita de ti es 0ue le muestres 0ue est?s a su lado proporcion?ndole una
escucha acti,a y comprensi,a.
Escucha sus 0ue!as mostrando inter9s@ acept?ndole y sin !uzgarle. G9!ale 0ue
hable tante como 0uiera o tan poco como 0uiera. Slo muestrate comprensi,o y
a su lado e intenta resistir las tentaciones de hacerle entender nada.. Co le
interrumpas demasiado@ pero si crees 0ue necesita 0ue le des baza@ int9ntalo y
restringe tus comentarios a cosas comprensi,as comoN IEsto est? muy malJ o
ISiento oir 0ue te haya pasado algo asJ.
Consejo !2+ Aydale a sentirse eKitoso
Si 9l est? a punto de tener un momento ,iolento@ 0uita toda la presin 0ue
puedas. Cuando hagas planes@ intenta 0ue sea una e'periencia positi,a para 9l.
Co le pidas demasiado 0ue haga cosas 0ue le son diciles@ por0ue esto puede
minar su conianza y hacerle sentir 0ue est? racasando.
6usca maneras de proporcionarle pe0ueas e'periencias positi,as. >azle
centrarse en las cosas 0ue hace bien@ como puede ser !ugar en el ordenador o
dibu!ar. 6usca oportunidades para elicitarle en sus puntos uertes@ hazaas y
atributos positi,os.
Consejo !2- Prot#gele cuando necesite protecci9n
Todo tipo de situaciones pueden causar ansiedad al nio con SA@ especialmente
las situaciones sociales. Cecesita 0ue le prote!amos sin sobreprotegerle y es
dicil encontrar el e0uilibrio. Como padres@ hay momentos en 0ue debemos
reconocer su ,ulnerabilidad y protegerlo de las situaciones 0ue pueden pro,ocar
mas ansiedad de la 0ue 9l puede tolerar. Esto puede signiicar@ por e!emplo@ 0ue
en determinados momentos podemos !uzgar 0ue 9l necesita no ir al colegio
durante un tiempo.
Consejo !2/ 7usca ayuda m#dica si es necesario
Si est?s preocupado por el estado de ?nimo de tu hi!o o piensas 0ue puede estar
deprimido@ busca ayuda m9dica.
76
@iGicultades de atenci9n
&n ,istazo al problemaN
El nio con SA puede tener diicultades en las siguientes ?reasN
Concentracin
#arar atencin
organizacin
77
mantenrse sentado
Esto puede acarrearN
Tener diicultades en hacer alguna cosa 0ue re0uiera estar sentado un
buen rato y estar calmado@ como puede ser 0uedarse en la mesa
durante la comida.
#arece estar siempre en mo,imiento@ por e!emplo@ saltar de manera
e'cesi,a e inapropiada.
Sus tareas en la escuela se pueden ,er aectadas.
>Ktremos Asperger
Cuando hablamos de habilidades importantes como la concentracin@ para
atencin y aplicarse@ los nios con SA pueden estar llenos de contradicciones. A
,eces 9l est? IhipercentradoJ@ por e!emplo@ pasando horas obsesi,amente
absor,ido en su inter9s especial o acti,idad@ o en su !uego de ordenador a,orito.
Htras ,eces@ parece incapaz de centrarse o parar atencin en nada. Como
muchos rasgos Asperger@ hay muchos e'tremos@ pero muy pocos Imedios
elicesJ.
Ealorar el problema
Si el nio tiene diicultades de atencin@ lo primero de todo es reconocer en 0u9
los tiene. Gependiendo del grado de diicultades@ puedes sospechar 0ue tu hi!o
tiene un Trastorno por G9icit de Atencin )TGA*.
Si es as@ un e'perto caliicado debera ,alorar a tu hi!o. Ge todas maneras@ no te
preocupes por el diagnstico@ es importante aceptar la naturaleza de sus
diicultades. &na actitud realista te de!a en una posicin me!or para ayudarle y
puede pre,enir mucha rustracin.
AAS I.#AICACIHCES A OPACGES PASOHS.
Aas diicultades de atencin pueden causar muchos problemas al nio@
especialmente si no estan reconocidas o no estan comprendidas. Es muy ?cil
0ue su comportamiento sea malinterpretado. En la escuela puede rendir menos
y ser considerado con peor comportamiento del 0ue realmente tiene@ o puede
78
parecer ,ago e ineecti,o. Aas diicultades de concentracin pueden causar
algunos de los siguientes problemasN
El proesor encuentra dicil conseguir 0ue est9 0uieto en la mesa.
Co se puede concentrar en su traba!o.
Su atencin se dispersa mucho.
Suea despierto
Es ol,idadizo y parece ausente.
Aas diicultades con la organizacin pueden signiicarN
Ql es e'cesi,amente meticuloso o completamente todo lo contrario.
Tambi9n@ puede ser intolerante con cual0uier intererencia con su manera
de hacer las cosas.
Si se le pide 0ue haga algo@ 9l realmente intenta hacerlo@ pero entonces
ol,ida lo 0ue se supone 0ue deba hacer.
Aa hiperacti,idad puede implicarN
Est? muy ner,ioso y le es dicil estarse 0uieto.
Ae es dicil 0uedarse bien sentado@ por e!emplo@ a la hora de comer o
para hacer sus deberes.
Todo el da est? saltando o tocando los ob!etos de decoracin@ por
e!emplo.
"anejar los problemas
Geiniti,amente nosotros 0ueremos 0ue el nio con SA consiga mane!ar su
propia ,ida lo m?'imo posible de una manera ordenada pero no obsesi,a. Aa
cla,e para conseguirlo es proporcionarle una estructura muy clara. Esto le
ayudar? a saber dnde est? y 0ue se espera de 9l.
Consejo !21 @a las instrucciones de manera muy espec:Gica
Asegurate de 0ue tu hi!o entiende de una manera clara lo 0ue se espera de 9l.
Ga instrucciones claras y concisas ),er conse!o -" y /*
Consejo !22 ,o le agobies
Co le agobies con demasiada inormacin o instrucciones y no le des muchas
cosas por hacer a la ,ez@ per0ue le puede suponer un proceso muy duro. #or
79
e!emplo@ si tiene 0ue hacer una s9rie de tareas@ dselas de una en una@ no todas
a la ,ez@ o di,ide las tareas en pe0ueos pasos y elicitale por cada uno. )2er
ap9ndice 4@ con un e!emplo de como di,idir el ir a la ducha en pe0ueas tareas*.
Consejo !25 >scribe las cosas y usa ayudas &isuales
Algunas ayudas ,isuales le pueden ayudar a organizarseN
&n calendario ordinario@ 0ue le permita ,er a0uello 0ue est? planeado
para la semana entrante o para todo el mes
&n horario. #uede ser diario o semanal. Es muy ?cil hacer tu propio
horario@ di,idiendo una ho!a de papel en las secciones apropiadas para
cada da o semana si es necesario. Si lo plastiicas lo puedes utilizar m?s
de una ,ez.
Pecordatorios o listas ),er conse!os "5 y "1*
Consejo !26 @ale un es3uema u organizador
Si es pe0ueo@ le puedes ayudar a utilizar su agenda. Se pueden encontrar
?cilmente y hay muchas entre las 0ue escoger y 0ue estan disadas para nios.
#uede 0ue le haga sentir importante utilizar el apartado de memos@ los
planiicadores...Si es mayor o est? interesado en aparatos electrnicos@ puede
gustarle utilizar una agenda electrnica. &tilizar estos organizadores puede ser
un buen entrenamiento para el uturo@ cuando ser? un h?bito muy ,alioso.
Ideas para ayudarle a centrarse en una tarea*
Consejo !+0 Ouitar los distractores
#ara ayudarle a 0ue se centre en una tarea@ intenta 0ue haya el mnimo de
distractores posibles. Esto puede 0uerer decir@ apagar la tele y desconectar el
tel9ono durante media hora. #uede signiicar crear una ?rea de traba!o sin
posters. Si tiene tareas 0ue ahcer en una mesa@ limpiala de cual0uier cosa 0ue
no sea estrictamente necesaria.
Consejo !+! utiliza la G9rmula %cuando*** entonces'
80
#ara mantener la atencin en una tarea@ utiliza la rmula Icuando..@entoncesJ.
#or e!emplo@ ICuando hayas terminado de recoger tus !uguetes@ entonces
podr?s ,er la teleJ
Consejo !+2 Planear el tiempo
Si es dicil 0ue est9 tran0uilo haciendo una tarea especica@ escribe lo 0ue
0uieres 0ue haga y durante cuanto tiempo. Si es necesario@ negocia el teimpo
con 9l. Esto se puede hacer de manera muy simple@ por e!emploN
GeberesN +5 minutoes
Entonces
#laystationN "5 minutos.
#uedes utilizar un despertador 0ue suene cuando haya terminado el tiempo
acordado. )Si se para antes de +5 minutos de hacer deberes@ ,uel,e a poner el
despertador otra ,ez*.
Consejo !++ Cartas de progreso
Si tiene diicultades con realizar series de tareas@ haz Icartas de progresoJ. Aa
idea es poner en las cartas las tareas de manera clara as puede ,er 0u9 debe
hacer y en el orden 0ue debe hacerlo. Cuando haya tachado una tarea@
entonces puede ,er enseguida 0ue es lo siguiente 0ue debe hacer. #or e!emploN
Sube las escaleras
Ges,estirte
#onerte el pa!ama
#oner la ropa en el cesto de la ropa sucia
2enir a cenar.
81
>scritura
&n ,istazo al problema
Tpicamente los nios con SA presentanN
&na escritura pobre
Pechazo a escribir
Esto puede acarrearN
Tiene problemas en la escuela
#ierde conianza en 9l mismo
82
Gesarrolla una actitud negati,a hacia la escritura
Cada ,ez se muestra menos dispuesto a intentar me!orar sus
habilidades
Aa carencia de esuerzo y pr?ctica implican menos progreso
Aa dierencia entre sus habilidades y las de sus iguales se ensancha@
lo 0ue pro,oca un crculo ,icioso.
%Bdio escribir'
.uchos nios con SA parece 0ue odian escribir y har?n todo lo 0ue puedan para
e,itar escribir. Esto puede desembocar en una batalla y acarrear mucha
rustracin para todos los implicados. Es dicil saber como hay 0ue ser prudente
en este tema. Algunos padres preieren de!ar la pelea para el colegio por0ue no
se 0uieren arriesgar a aumentar la ansiedad cuando el nio llega a casa. E@
e,identemente@ hay muchsimas cosas a traba!ar tambi9n importantesLL
#or otro lado es complicado e,itar ,erse del todo implicado@ especialmente
cuando hay deberes por hacer@ o cuando es claro 0ue la escritura est? aectando
su autoconianza. )2er habilidades motoras y coordinacin*
;Por 3u# odian escribir<
A0u presento algunos de los actores m?s importantes 0ue pueden causar o
contribuir a las diicultades del nioN
Giicultades motrices
&na actitud rgida
Giicultades de atencin y concentracin
#ereccionismo
GIWIC&ATAGES .HTPICES
Aa escritura es una de las tareas genuinamente diciles para los nios con SA@
m?s 0ue para los dem?s. >ay temas sicos@ como una musculatura la'a o
diicultades de motricidad ina@ 0ue pueden re0uerir un asesoramiento e
inter,encin e'perta.
&CA ACTIT&G PZOIGA
83
El nio con SA oculta ?cilmente sus puntos uertes cuando se trata de la
escritura@ ya 0ue le pro,ocan rustracin y humillacin. Ql puede mostrar una
decisin inicial de odiar la escritura. Gado 0ue tiene SA@ mostrar? esto con una
rigidez e'trema. &na ,ez 9l ha desarrollado esta actitud negati,a@ es muy dicl
para 9l cambiarla.
GIWIC&ATAGES GE ATECCIXC E CHCCECTPACIXC
Es muy dicil concentrarse en algo 0ue odias absolutamente. )2er diicultades
de atencin*
#EPWECCIHCIS.H
El nio con SA odia sentirse criticado y por eso hay un buen moti,o desde su
punto de ,ista para e,itar escribir@ ya 0ue no siente 0ue lo haga suicientemente
bien. Ql se decepciona por0ue siente 0ue su letra es ,acilante. &n nia pe0uea
con SA se disgust terriblemente cuando aprenda a escribir por0ue esperaba
0ue su letra se parecera inmediatamente a la de la proesora.
Adem?s@ la idea de e'presarse a s mismo con la escritura puede ser
decepcionante. Aa escritura le hace salir los sentimientos de racaso y crtica@
slo por su letra@ sino tambi9n por0ue puede re,elarse a s mismo a tra,9s de su
escritura.
"anejar el problema
Aa =nica manera de me!orar su habilidad es mediante la pr?ctica. #ero@ como
conseguir 0ue un nio reacio a cooperar en una acti,idad y 0ue tiene una actitud
negati,a se de cuenta de este hecho: El problema es 0ue si tu mantienes una
actitud de 0ue!a@ puedes acabar consiguiendo 0ue nunca m?s 0uiera practicar.
Aa cla,e es encontrar maneras de incrementar su moti,acin.
Consejo !+- practica un poco y a menudo
Aas sesiones largas y ard=as de escritura seguramente le cansaran. Se le'ible
e insiste en el hecho de ser constante y con sesiones cortas. #ara la sesin con
una nota positi,a antes de 0ue se canse y elictale por lo bien 0ue lo ha hecho.
&na sesin de - minutos 0ue es positi,a y di,ertida es me!or 0ue una batalla de
1- minutos.
84
Consejo !+/ >ncuentra un prop9stio
Si hay un propsito 0ue le interese@ esto te puede ayudar a ,encer su reticencia@
por e!emploN
>acer un cartel para la puerta. )CH ECTPAPN >A6ITACIXC GE .I8&I*
Escribe una lista de sus intereses especiales )e!. Tipos de mariposa*
Escribir tar!etas de elicitacin como elicitaciones de cumpleaos\.
Empezar un diario
Escribir una carta )a un amigo\*
Consejo !+1 Usa materiales atracti&os para escribir
#or e!emplo@ si no le gusta escribir en l?piz@ prueba de 0ue utilice una cera o un
rotulador. #ero ,e con cuidado de no orecer demasiadas opciones@ ya 0ue
podra ser una ditraccin.
Consejo !+2 =azle de modelo lenta y cuidadosamente
Co le ayuda ,erte escribir tu propia letra de manera natural ya 0ue no te supone
ning=n esuerzo. 8uiz? si slo escribes un che0ue@ permtele ,er cmo lo haces
despacio y con cuidado@ dedcale un poco m?s de tiempo. Es un buen e!emplo
para 9l si ,e 0ue te tomas tu tiempo y muestra orgullo por tu tarea.
Consejo !+5 %The 3uicH broNn GoK'
IThe 0uicS bro<n o' !umped o,er the lazy dogJ. Esta rase utiliza casi todas las
letras del alabeto@ con lo 0ue es =til como base para practicar.
Consejo !+6 P.ginas blancas y doble espacio
Si el nio debe de escribir un trozo de te'to de deberes@ le puede ser m?s ?cil
hacerlo a doble espacio aun0ue ocupe m?s espacio. As es m?s ?cil poder
corregir luego y le parecer? 0ue el traba!o es m?s del 0ue ha hecho en realidad.
Consejo !-0 7usca la ayuda de un eKperto si es necesario
Si sospechas 0ue tu hi!o tiene alg=n tipo de problema sico como una pobre
coordinacin de mano y o!o o una musculatura la'a@ busca a un e'perto 0ue te
ayude. &n terapeuta ocupacional te puede asesorar y darte conse!os y
recomendaciones.
85
Acti&idades y juegos 3ue le animaran a escribir
Consejo !-! =az un concurso
#or e!emploN 7>asta 0ue punto puedo escribir bien la letra A: 7A ,er cuantas
letras . bien ormadas puedo escribir en "5 segundos:
Consejo !-2 ?ibros de acti&idades
>ay muchos libros de acti,idades ?ciles de conseguir para nios@ 0ue contienen
boli y papel con acti,idades 0ue le pueden gustar@ por e!emploN
&ne los puntos
Aaberinto
Gibu!os para colorear
Sopa de letras
Crucigramas
Si puedes encontrar uno basdo en el inter9s de tu hi!o@ puede ser de gran ayuda.
Si tu hi!o a=n no escribe@ puedes intentar buscar maneras para 0ue no sea
reticente a utilizar el l?piz.
Se pueden plastiicar las acti,idades de une los puntos de las letras del alabeto@
o del nombre del nio o lo 0ue 0uieres 0ue practi0ue. A medida 0ue el nio
progrese@ se pueden ir cambiando los dibu!os a otros m?s diciles.
Consejo !-+ Juegos de l.piz y papel
Intenta !ugar a !uegos di,ertidos como El colgado@ >undir la lota o El tres en
raya.
Consejo !-- %>ncuentros de muecos
Este !uego es uno en el 0ue todo el mundo puede de!ar notas a los dem?s@ pero
nadie puede hablar.
Consejo !-/ ?a caza del tesoro
&no esconde un pe0ueo tesoro y de!a una s9rie de pistas escritas para ayudar
al cazatesoros a encontrarlo. Cada pista es una tarea o una directriz hacia la
siguiente pista hasta 0ue se encuentra el tesoro. Se puede !ugar en e0uipos o
86
indi,idualmente. Aos !ugadores hacen turnos para ser el 0ue esconde@ aun0ue
puede 0ue el nio necesite a un adulto en su e0uipo.
>&entos especiales4 ocasiones
sociales y salidas
&n ,istazo r?pido al problema
Cuando hay una salida especial o un e,ento organizado@ el
comportamiento del nio con SA a menudo se ,uel,e peor@ por e!emploN
Pechaza cooperar o participar
87
Su conducta se ,uel,a m?s oensi,a o dicil
Est? m?s torpe o discutidor
>abla o se comporta de manera inapropiada o ,ergonzosa
Esto puede acarrearN
Aas ocasiones@ salidas y e,entos sociales especiales acaban
,ol,i9ndose moti,o de temor para el nio y tambi9n para a0uellos 0ue
le rodean
>&entos especiales
Cuando se acerca algo especial B por e!emploN ,acacionesM ,isitas a casaM
encuentros con la amilia o amigosM una salida especial ( son tiempos en 0ue
0ueremos y esperamos pasar un buen rato y@ e,identemente@ esperamos 0ue 9l
muestre su me!or conducta.
#ero los padres de nios con SA pronto nos damos cuenta de 0ue estos son los
momentos en 0ue nuestros hi!os peor se portan.
I7SE S&#HCE 8&E GE6E SEP GI2EPTIGH:J
Aos nios InormalesJ a menudo les encantan las ocasiones especiales.
Tenemos la idea de 0ue algo como las ,acaciones@ ir a ,isitar a los amigos o a
los parientes o ir a una iesta@ nos producen sentimientos elices como e'citacin
y anticipacin. Entonces la ocasin especial por si misma es normalmente algo
positi,o@ una e'periencia di,ertida.
#ero para el nio con SA@ es muy dierente. Aas ocasiones especiales pueden
ser muy estresantes. Co es muy dicil de entender si consideramos 0ue lo 0ue
le da seguridad en la ,ida es 0ue sea predecible. Aa Ie'citacinJ para el nio con
SA e0ui,ale a IimpredecibleJ@ y la impredictibilidad les hace sentir muy ansioso.
.uchos de los sentimientos elices de los otros nios son horribles para los
nios con SA. As 0ue no nos debe sorprender 0ue sean reacios cuando les
anticipamos una ocasin especial. Su miedo a lo 0ue no le es amiliar pude
dominar la ocasin y entonces 9l no se lo pasa bien como nosotros
88
esperaramos. Esta e'periencia negati,a es muy ?cil 0ue se con,ierta en un
crculo ,icioso de resistencia y un pobre comportamiento.
"anejar el problema*
&na estrategia cla,e es hacer planes y tener e'pectati,as claras y realista. Esto
signiica hacer un traba!o de detecti,e para descubrir 0ue es lo 0ue ha ido mal
en las ocasiones anteriores para tenerlo en cuenta. Esto tambi9n implica
preparar al nio para la ocasin de una manera honesta y realista de manera
0ue 9l sepa 0ue debe esperar.
Consejo !-1 Pre&isiones honestas
#ermtele saber 0ue sus ansiedades y diicultades se aceptan y se comprenden
y no minimices el problema 0ue 9l tiene. Si hay algo 0ue 9l probablemente
encontrar? dicil y le dices ICo ser? tan maloJ@ 9l seguramente te perder? la
conianza cuando le ,uel,as a decir algo la pr'ima ,ez.
#or otro lado@ si eres honesto con 9l@ 9l se sentir? comprendido y respetado y
esto le ayudar? a coniar en ti la pr'ima ,ez. Gile@ por e!emplo@ I>ay algunas
partes de la tarda 0ue creo 0ue te gustaran@ pero creo 0ue habr? momentos 0ue
te ser?n diciles. Cuando lleguemos@ probablemente estar? lleno de gente@
almenos 1- personas. Todos ellos estaran hablando y har?n mucho ruido. Creo
0ue esto no te ,a a gustar nada. Espero 0ue lo puedas mane!ar bien. Gespu9s
habr? pastel de chocolate y coca y pienso 0ue esto te gustar?.J
Consejo !-2 Ten un plan de respaldo
Ten un I#lan de respaldoJ@ as el nio sabr? 0ue tiene opciones si los
acontecimientos le superan. A menudo simplemente de!ar 0ue el nio sepa 0ue
tiene una opcin@ ya le ayuda a mane!arlo. Acordad el plan por a,anzado@ por
e!emploN ICuando los in,itados esten a0u@ debes ,enir y decir hola. .e gustara
0ue te 0uedar?s un ratito@ pero puedes ,ol,er a tu habitacin una ,ez hayas
saludado si no te sientes cmodoJ.
Consejo !-5 0# puntual
Si un determinado e,ento social causa problemas@ intenta llegar suicientemente
temprano como para ser el primero@ as tu hi!o tiene la oportunidad de irse
89
acostumbrando al ambiente. Si llegas tarde@ por otro lado@ puede ser muy
estresante@ por0ue el nio tiene 0ue mane!arse con un nue,o conte'to y mucha
gente a la ,ez.
Consejo !-6 Premia y anima
#uede ser de gran ayuda para 9l nio 0ue le hagas saber 0ue cuando est? con
gente@ lo est? haciendo bien.
Consejo !/0 Pacta un signo o c9digo
Cuando est?s en comapaa@ puede ser dicil saber cuando 9l est?
e'tremadamente ansioso@ incmodo o 0ue necesita tu atencin. Tambi9n puede
0ue te resulte dicil corregirle a 9l sin a,ergonzarte. #ensad un signo 0ue pod?is
usar. #uede resultar =til decirles a tus in,itados lo 0ue signiica el cdigo antes
de 0ue suceda cual0uier cosa@ as@ si 9l necesita de tu atencin@ te ser? m?s ?cil
e'cusarte.
Ideas para una jornada de coche
Aas !ornadas de coche con cual0uier nio pueden ser muy estresantes cuando
ellos demandan tu atencin constantemente@ rechazan 0uedarse bien sentados
y rien por pe0ueas cosas. E los problemas pueden ser m?s e'tremos cuando
uno de ellos tiene SA. Cecesitas algunas estrategias para no decaer.
Consejo !/! =az una lista
Cuando los nios tienen calor y estan aburridos@ es asombrosa la capacidad 0ue
tienen para discutir sobre cual0uier cosa. Si te sueles encontrar con el problema
de una ria constante por cual0uier cosa como 0uien se debe sentar dnde@ ,e
con cuidado en no rendirte con el nio con SA. #uede parecer 0ue siempre le
de!as hacer lo 0ue 0uiere cuando 9l monta un esc?ndalo y a los otros nios les
parecer? in!usto. #ueden sentir 0ue a ellos se los penaliza por portarse bien@ y
este es el mensa!e errneo 0ue 0ueremos dar y nos puede acarrear mucho
resentimiento.
Estas pe0ueas cosas pueden ser muy importantes para los nios. #laniica@ as
todo el mundo tiene claro 0ue pasar? por a,anzado. #on una lista en el tabln
de anuncios si es necesario@ as todo el mundo podr? ,er 0ue es !usto.
90
Consejo !/2 Un mapa
>az la !ornada un poco m?s interesante d?ndole un mapa. Si no lo tienes@ lo
puedes dibu!ar o ba!?rtelo de Internet. El nio con SA puede ir siguiendo el mapa
y buscar puntos de reerencia y seales
Consejo !/+ Un itinerario
#repara un itinerario simple con las horas estimadas@ as el nio sabe 0ue es lo
0ue debe esperar@ por e!emploN
Salir de casaN apro'. 15N"5
Conducir hasta casa de OuilleN apro'. "5 minutos
Alegar a casa de OuilleN apro'. 11
Conducir hasta el restauranteN llegar apro'. A las 1+h
ComerN apro'. 1+h hasta m?s o menos las 1"h
Ir hasta casa de EmmaN llegar apro'. a las 1"N"5
Consejo !/- Paradas programadas
Si el ,ia!e es muy largo@ hazlo m?s ameno preparando algunas paradas en el
itinerario@ en horas o lugares especicos. &sa estas paradas para cosas como
Iestirar las piernasJ@ tomar algo@ comer algo o hacer un pe0ueo !uego.
Consejo !// Cassette
Ale,a en el coche una cinta de m=sica o una historia gra,ada para escuchar o
cantar durante el ,ia!e.
Consejo !/1 ?eer
>ay personas 0ue se marean cuando intentan leer mientras el coche se mue,a.
Si ,es 0ue tu hi!o no tiene este problema@ d9!ale traer su libro a,orito para leer
durante el trayecto.
Consejo !/2 >l juego del silencio
Si necesitas un rato de silencio mientras conduces@ intenta !ugar al !uego del
silencio@ en el 0ue el primero 0ue habla@ pierde.
Consejo !/5 haz una encuesta
91
Gales una libreta y prep?rales una encuesta. Gecide por a,anzado lo 0ue le ,as
a preguntar. A0u tienes algunos e!emplosN
2ehculos a,oritos
Coches 0ue ,en de un determinado color
Coches con un determinado n=mero en la matrcula
Htra idea 0ue puede ser di,ertida es puntuar a los ,ehculos en uncin de lo
limpios y el buen estado en 0ue est9n.
Consejo !/6 Eeinte preguntas4 etc*
>az !uegos del tipo I2eo@ ,eoJ o I2einte preguntasJ.
7Cmo se !uega a las I2einte preguntasJ: 6?sicamente una persona piensa en
un ob!eto y los otros tienen 0ue adi,inar 0u9 es. Al principio se les da un poco de
inormacin como Ies un ob!eto 0ue est? en la parte de delante del cocheJ. Aos
dem?s puden hacer un m?'imo de ,einte preguntas antes de adi,inarlo. #or
e!emplo I7Est? en el suelo:J@ I7.e gusta:J@ I7Es un !uguete:J Slo se puede
responder si o no.
Consejo !10 ?ibros de acti&idades
Ale,a alg=n libro de acti,idades@ crucigramas@ dibu!os para colorear\ Elige cual
es la me!or opcin teniendo en cuenta su inter9s y la moti,acin 0ue tiene para
hacerlo.
=abilidades motoras y
coordinaci9n
&n ,istazo r?pido del problemaN
El nio puede tener alg=n grado de diicultad enN
>abilidades de motricidad ina B )puede tener poca destreza*
>abilidades de motricidad gruesa B )puede ser algo patoso*
Esto puede acarrear 0ue deba esorzarse mucho en habilidades muy
importantes para la inancia comoN
92
&tilizar el cuchillo y el tenedor
Atarse los cordones
Escritura
Geportes
Vuegos de pelota
Gar brincos
.ontar en bici
Gar palmas para hacer un ritmo
6ailar
Eeamos los problemas
A ,eces los problemas con las habilidades motoras gruesas y inas se pueden
obser,ar desde 0ue son pe0ueos. Htras ,eces solo se hacen ob,ias cuando el
nio ,a al colegio. #ueden ser un obst?culo y tambi9n hacer 0ue le sea m?s
dicil dominar algunas habilidades importantes de la inancia. Sin la ayuda
adecuada@ diicultades como estas tienen un impacto potencial en muchas ?reas
de su ,ida@ particularmente en la escuela@ y tambi9n puede daar al autoestima.
Como nota m?s positi,a@ es importante pensar 0ue al in y al cabo@ las
diicultades motrices@ son las menos gra,es. Aa mayor parte de las habilidades
de la inancia@ me!oran a medida 0ue se hacen mayores@ al menos
gradualmente. E muchas habilidades 0ue son muy importantes en la inancia@ se
,uel,en menos importantes cuando crecen. Ea de adulto@ no tendr? 0ue
competir con nadie en !uegos de pelota@ por e!emplo.
Consejo !1! ,utre sus puntos Guertes
6usca en 0ue es bueno y nutre esos puntos uertes. Empieza buscando al
menos una cosa para practicar 0ue 9l ya haga bien y construye a partir de a0u.
#or e!emplo@ si es bueno cogiendo la pelota cuando se la tiras@ haz !uegos con
esto. Construye su auto(conianza centr?ndote en lo 0ue hace bien y le gusta.
Consejo !12 =azlo di&ertido
93
#robablemente la me!or manera de ayudarle es a tra,9s de la pr?ctica y el
?nimo. 6usca oportunidades para practicar habilidades como !uegos de pelota
en un sitio seguro en el 0ue 9l no se pueda a,ergonzar. Vuega en casa o en el
!ardn me!or 0ue en un par0ue@ por e!emplo. Intenta 0ue las sesiones de pr?ctica@
no parezcan sesiones de pr?ctica B deben parecer momentos de !uegos y para
pasar un buen rato.
Consejo !1+ Con&i#rtelo en un desaG:o
.ot,alo a practicar con,irti9ndolo en un desao. #or e!emplo@ I7A ,er cuantas
,eces seguidas puedes coger la pelota cuando yo te la tire:J@ I7A ,er cuantas
,eces seguidas puedo cogerla yo cuando tu me la tiras:J.
Consejo !1- 7usca la ayuda de un eKperto si es necesario
&n e'perto como por e!emplo un terapeuta ocupacional puede ser de ayuda a la
hora de sugerir e!ercicios y acti,idades 0ue les puedan ayudar a tu hi!o en sus
diicultades particulares.
Juegos y acti&idades
Consejo !1/ Juegos con pelotas blandas o cojines
Es di,ertido !ugar y pueden aumentar su conianza ya 0ue es mucho m?s ?cil
de coger 0ue una pelota normal. Estos !uegos pueden ayudarle en la
coordinacin.
Empieza con un !uego de tirar y coger muy simpleN por e!emplo@ los !ugadores se
ponen en crculo y una persona dice el nombre de otra y le tira la pelota blanda.
Empieza con tiros muy sencillos. Cuando ya se siente en conianza y ha
practicado@ entonces se pueden poner algunos ItrucosJ. >ay posibilidades
ininitas de trucos 0ue se pueden hacer con estos ob!etos. #ermtele 0ue sea 9l
el 0ue in,ente algunos de los trucos y@ si 0uiere@ les puede poner nombres
di,ertidos. A0u e'pongo algunas ideas para empezar con 9lN
Gesaiaros a ,er 0uien la tira y la coge m?s ,eces seguidas )Es muy ?cil
si no la tiras demasiado alta*.
Tirar la pelota para arriba y saltar antes de cogerla.
94
Tirarla para arriba y dar una palmada antes de cogerla
Tirarla para arriba@ le,antar una pierna@ dar una palmada y cogerla sin
haber ba!ado la pierna.
Consejo !11 Carrera de obst.culos
Si no te importa la alteracin 0ue supone para tu cas@ puedes hacer carreras de
obst?culos dentro de casa@ utilizando taburetes@ co!ines\ E preparas una
carrera 0ue incluya desaos sicos di,ertidos. #or e!emploN
Caminar despacio por la habitacin con un co!n en la cabeza.
Subir y ba!ar las escaleras con un co!n en la cabeza
Saltar las escaleras de tres en tres.
Cruzar el pasillo subiendo a cada taburete 0ue haya
Cinco saltos seguidos\.
Consejo !12 Punto de cruz
Algunos nios@ chicos y chicas@ encuentran el punto de cruz algo ascinante. Se
sabe 0ue puede ser muy terap9utico. Es una tarea buena para la concentracin
y la motricidad ina y puede ser muy satisactorio y gratiicante B especialmente
cuando puedes ,er los resultados. >ay muchos patrones disponibles 0ue estan
basados en temas populares inantiles.
Ir a la cama y a dormir
&n ,istazo al problema
El nio tiene diicultades para calmarse por la noche e ir a dormir y
duerme mal
Esto puede acarrearN
o Al da siguiente est? cansado@ de mal humor y es m?s dicil
mane!arle de lo 0ue es habitual
95
o El resto de la amilia tambi9n est? m?s cansado y de mal humor
o El rendimiento en la escuela se resiente.
Impacto en la Gamilia
Cuando el nio tiene problemas para calmarse por la noche puede ser un
momento muy complicado para toda la amilia@ especialmente si el no est? en su
habitacin y contin=a demandando atencin despu9s de la hora de dormir.
.uchos nios con SA tiene problemas para dormir. .i propio hi!o es uno de
ellos. Co es inusual encontrarle despierto pasada la medianoche. )A ,eces creo
0ue 9l necesita menos horas de sueo 0ue yoLL*
Aos adultos de la amilia acaban agotados y e'haustos si al anochecer no
pueden desconectar. Htros nios de la amilia tambi9n necesitan dormir y les
puede ser dicil calmarse si saben 0ue su hermano a=n est? le,antado y no
consigue calmarse. #ueden optar por seguir el e!emplo y negarse a ir a la cama
tambi9n@ por0ue ,en in!usto 0ue el otro a=n pueda estar despierto. Todo el
mundo acaba cansado y malhumorado al da siguiente@ y a=n resulta m?s dicil
mane!ar las cosas. El rendimiento en la escuela se ,e resentido. Aa noche
siguiente los padres puede 0ue est9n demasiado cansados para enrentarse al
nio e intentar cambiar las cosas@ con lo 0ue se con,ierte en un crculo ,icioso.
Como padres nos preocupamos cuando nuestro hi!o no duerme bien. A ,eces
nos preguntamos si lo 0ue necesita para cambiar su humor y su conducta es
una noche en la 0ue duerma y descanse como dios manda. Sabemos 0ue
nuestros hi!os necesitan dormir bien y sentimos 0ue es nuestro traba!o
asegurarnos 0ue duermen lo suiciente.
"anejar el Problema
#uede 0ue realmente el nio no necesite dormir tanto como creemos. Sea como
sea@ es imposible hacer 0ue un nio duerma. Ao me!or 0ue podemos hacer es
poner las condiciones a,orables para 0ue duerma y animarlo a 0ue descanse lo
0ue necesite.
Consejo !15 )educe la ansiedad durante el d:a
96
Si el nio ha estado tenso y ansioso todo el da@ esto har? 0ue le sea m?s dicil
coger el sueo. As 0ue una manera de mane!ar la hora de ir a la cama y los
problemas para dormir es 0ue antes de 0ue llegue la noche seguir pasos para
reducir la ansiedad )para ,er ideas para reducir la ansiedad ,er los conse!os +%
B "%*
Consejo !16 >stablece una rutina para ir a dormir
El ob!eti,o es tener una rutina calmada y predecible@ 0ue se puede establecer
como ritual de seguridad. #iensa en 0u9 le ayuda a sentirse seguro y rela!ado@
entonces puedes incorporarlo en su rutina@ por e!emploN
7Tiene alg=n pi!ama@ edredn o manta a,orito:
7Ae gusta beber un ,aso de leche caliente:
7Est? me!or con un !uguete tierno o con muchos:
7Ae ayuda a calmarse escuchar m=sica rela!ante o escuchar una cinta
con una historia:
El nio gana mucha seguridad si tiene una rutina predecible. As 0ue es bueo
mantenerla siempre 0ue sea posible. #or e!emplo@ si 9l normalmente tiene 15
minutos para leer@ hazlo siempre as est9s dnde est9s. &tiliza un temporizador
si es necesario.
#or el otro lado es imposible hacer las cosas de manera completamente
predecible. Aos impre,istos suceden. Con lo 0ue tampoco es buena idea
animarle a seguir las cosas a ra!atabla en los mismos tiempos. 6usca el
e0uilibrio entre predictibilidad y le'ibilidad.
Consejo !20 "uestra la rutina de la noche
>az una rutina realista y mane!able. As9gurate de 0ue el nio sabe e'actamente
lo 0ue debe esperar colg?ndola en el tabln de anuncios. &n e!emplo simple
seraN
Putina nocturna de Vuan
CenaN 3N55 horas
Gucha y pi!amaN 3N"5 horas
97
AecturaN 3N%- horas
Apagar las lucesN 4N1- horas
Consejo !2! As#gurate de 3ue su habitaci9n no est. demasiado
iluminada
Aun0ue tengan miedo a la oscuridad@ la mayor parte de nios duermen me!or si
el dormitorio est? a oscuras una ,ez es la hora de apagar la luz. Si nos i!amos@
a menudo les cuesta m?s dormir durante las noches de ,erano 0ue no son
oscuras. .ira 0ue las cortinas est9n bien corridas o 0ue los porticotes est9n
cerrados para 0ue no entre la luz e'terior. Aas cortinas opacas pueden ayudar a
mantener la habitacin protegida de la luz.
Consejo !22 Ten una %sesi9n positi&a'*
A ,eces es di,ertido y rela!ante tener una Isesin positi,aJ al anochecer en la
0ue hablar sobre los acontecimientos del da. )2er conse!o +1*.
Consejo !2+ Utiliza un despertador nocturno
#rograma un despertador en su habitacin 0ue le a,ise de la hora en 0ue debe
apagar la luz. #uede parecer una idea e'traa@ pero pude ayudar a establecer
un inal del da deiniti,o y sin discusiones.
Consejo !2- =az una cinta especial
Aee una historia especial o canta una cancin y gr?,ala en una cinta. #uede ser
=til por las noches en 0ue tu no lo puedes hacer en persona.
Consejo !2/ Usa la&anda
Se supone 0ue la la,anda es una ragancia calmante. Intenta ambientar su
habitacin con ella. Se puede hacer con un 0uemador de aromaterapia o con un
sobre 0ue se puede poner en su co!n.
98
?enguaje y con&ersaci9n
&n ,istazo al problemaN
Aas diicultades m?s importantes 0ue el nio presenta en esta ?rea sonN
>abilidades con,ersacionales
Giccin
Comunicacin no ,erbal
Esto puede acarrearN
99
Incomprensin
.ucha rustracin para a0uellos 0ue le rodean
Htras personas 0uiz? perciban su actitud como ruda o arrogante.
@icci9n
Algunos nios con SA tienen un tono de ,oz perectamente normal. Htros
pueden desarrollar una manera de hablar aectada o e'traa. #or e!emplo@ ellos
pueden usar un tono montono o 0uiz? un acento e'tran!ero o un discurso
inusualmente lento o inusualmente r?pido.
=abilidades con&ersacionales
A ,eces parece complicado tener una con,ersacin normal y rela!ada con un
nio 0ue tenga SA y a=n es m?s dicil cuando 0uieres saber el por0ue de las
cosas. Es como si no se pudiera hablar con 9l cara a cara tal y como tu
esperaras normalmente.
Aa carencia de empata 0ue tienen las personas con SA implica 0ue ellos puede
0ue no se den cuenta de 0ue realmente a las otras personas no les interesan las
mismas cosas 0ue a ellos@ por e!emploN
Ql es rgido e inle'ible@ haci9ndose pesado en un tema@ y es dicil
conseguir 0ue lo cambie. Ql no nota las pistas sutiles 0ue indican 0ue las
otras personas se est?n aburriendo )o 0ue se sienten intimidadas*.
A ,eces 9l habla una y otra ,ez y parece 0ue no hay manera de
IapagarloJ.
Htras ,eces nos encotramos con largos e incmodos silencios cuando el
no contesta y no estamos seguros de por0ue.
Adem?s@ 9l puede sentir 0ue necesita mantener el control de una con,ersacin
probablemente para sentirse seguro y conortable@ esto signiicaN
Intenta impresionar mostrando su conocimiento e inormacin de una
manera desmesurada.
#arece dogm?tico y dominante
100
>abla m?s como si uera un pe0ueo adulto y se siente m?s cmodo
hablando en con,ersaciones con adultos 0ue con nios de su edad.
"anejar el problema
El nio con SA necesita entender determinadas cosas sobre la comunicacin
0ue la mayor parte de los nios saben intuiti,amenteN
>ay normas no escritas en el arte de la con,ersacin
Ao 0ue la gente dice no siempre es e'actamente lo 0ue 0uieren decir.
Consejo !21 Comunica claramente
.odela su tono de ,oz o su discurso hacia el tipo en 0ue te gustara oirle hablar@
es decir@ 0ue hable de manera clara@ articulada@ educada y agradable.
Consejo !22 @#jale pensar durante los silencios
Aa mayor parte de la gente encuentra los periodos de silencio de las
con,ersaciones un poco incmodas. Cuando tu le preguntas algo a un nio con
SA@ puede haber un silencio. A menudo Ila gente normalJ responde intentando
llenar este hueco de con,ersacin@ por e!emploN
Pepetimos la pregunta de otra manera
Adi,inamos la respuesta y le preguntamos para conirmarlo
Cos aseguramos de 0ue nos ha odo.
Intentamos pro,ocar una respuesta.
Si hay un silencio en una con,ersacin con un nio con SA@ puede signiicar
0ue necesita tiempo para pensar por0ue no est? seguro de 0ue es lo 0ue debe
responder. A ,eces esto sucede por0ue 9l cree 0ue tiene 0ue dar una respuesta
precisa@ aun0ue en realidad no sea necesaria. #or e!emplo@ si te encuentras a un
nio con SA durante las ,acaciones y 0uieres tener una con,ersacin amistosa
con 9l@ puede 0ue le preguntesN I7Cuando empezaste las ,acaciones:J E puede
0ue te encuentres con un silencio por respuesta. 7#or 0u9: 8uiz? por0ue 9l
est? intentando recordar 0u9 da las empez y as dar una respuesta precisa. Ql
no ignora 0ue es solo una pe0uea con,ersacin 0ue no necesita de una
respuesta precisa. Aa mayor parte de los otros chicos respondera algo comoN
101
I>ace unos dasJ o ICreo 0ue la semana pasadaJ. En momentos como este es
me!or no interrumpir el silencio y darle unos momentos e'tra para pensar y
ormular la respuesta.
Consejo !25 >ns#ale Grases de rescate
E'plcale 0ue las otras personas se sienten incmodas con los silencios de las
con,ersaciones. #uede 0ue no sea lgico@ pero es ,erdad. As 0ue cuando no
est9 seguro de 0ue es lo 0ue debe decir@ es una buena idea proporcionarle
algunas Irases rescateJ para salir del paso@ por e!emploN
Ge!a 0ue lo piense
Co estoy seguro
Tengo 0ue pensar en eso
G9!ame ,er\.
Co lo s9
H ens9ale 0ue a ,eces est? 6IEC dar una respuesta apro'imada como
IWue hace una semanaJ.
Consejo !26 Ten un l:mite Girme
Cuando 9l est9 rente a ti@ hablando incesantemente sobre un tema en particular
como su inter9s especial@ y te est9s aburriendo@ se absolutamente directo al
decrselo@ me!or 0ue ser sutil. En lugar de de!ar caer algunas indirectas@ en las
0ue probablemente se ,er? perdido@ me!or di calmadamente algo comoN ITe
escuchar9 solo durante - minutos. Gespu9s me ,oy a ir a leerJ o ITengo 0ue
irme. Co puedo escucharte durante m?s tiempoJ.
Algunos juegos y acti&idades
Consejo !50 Juegos con pelotas blandas
Aas pelotas blandas de malabares pueden ser di,ertidas por0ue son ?ciles de
coger y es di,ertido !ugar con ellas. Se pueden usar para hacer !uegos de
lengua!e. Vugar a algo en 0ue slo se utiliza una pelota y la persona 0ue la coge
debe Idecir algo di,ertidJ o sobre un tema. H 0uiz?@ la persona 0ue coge la
pelota debe decir un trabalenguas. &n temporizador se puede usar para
102
determinar el tiempo 0ue debe durar el IdiscursoJ sobre un tema o los
trabalenguas.
Consejo !5! )imas y trabalenguas
Anima a 0ue conie en sus habilidades ,erbales@ especialmente si el nio est?
teniendo diicultades con determinados sonidos@ animale a recitar rimas. H 0ue
diga trabalenguas di,ertidosL
6usca en Internet rimas y trabalenguas 0ue le puedan gustar a tu hi!o. >ay
algunas di,ertidas e interesantesL
7E por0ue no hacerlas tu mismo:
Consejo !52 ?eer en &oz alta
#ara ayudarle a hablar claramente@ puede ser di,ertido hacer turnos y leer
ambos en ,oz alta@ 0uiz? de su libro a,orito. Esto te puede permitir identiicar
0u9 problemas tiene en el discurso. Tambi9n te ayudar? a modelar su manera
de hablar.
Consejo !5+ Un mensaje en el contestador
Ge!a 0ue se prepare un mensa!e para de!ar en el contestador. #uede 0ue le
tengas 0ue ayudar a preparar lo 0ue tiene 0ue decir@ escribidlo y de!a 0ue lo
practi0ue algunas ,eces antes de grabarlo. )Si hay otros nios en la amilia@ es
!usto 0ue cada uno de ellos lo pueda hacer en dierentes momentos*.
Consejo !5- Usa una grabadora
>aced grabaciones di,ertidas cada uno o haced !uegos para ?reas especicas.
#or e!emplo@ si tiende a hablar demasiado r?pido@ pod9is !ugar a I78u9 suena
me!or:J. Intenta 0ue escuche como suena su ,oz de dierentes maneras y
pr9miale cada ,ez 0ue me!ore.
Consejo !5/ >l juego del lenguaje claro
Si el nio tiene una manera de hablar ,aga@ poco clara o idiosincr?sica@ prueba a
!ugar al Vuego del Aengua!e Claro )2er ap9ndice 15*.
103
PerGeccionismo
&n ,istazo al problemaN
El nio con SA a menudo tiene unos estandares altamente irrealistas
como 0u9 espera 9l sobre si mismo )y a ,eces tambi9n sobre los otros*.
Esto puede acarrearN
Co se sabe mane!ar con sus errores
104
Ql es poco deporti,o@ se ,uel,e airado y se entristece cuando
pierde en un !uego
Ql rechaza continuar una acti,idad a menos 0ue crea 0ue ,a a
ganar o sobresalir
Ql puede 0ue rechace intentar nue,as acti,idades por miedo a
racasar.
Implicaciones a grandes rasgos
&n problema para el nio 0ue ,a por la ,ida con una actitud pereccionista es
0ue se puede hacer la ,ida muy dicil a 9l mismo. Si 9l tiene alguna esperanza
de alcanzar sus propios est?ndares@ 9l necesitara ser muy duro con 9l mismo.
#or otro lado@ tener unos est?ndares muy altos puede signiicar 0ue realiza un
traba!o de muy buena calidad y puede encaminar una carrera de uturo. #ero el
peligro de una actitud de pereccionista es 0ue nunca pueda lograr sus propias
metas y entonces termine enrent?ndose a muchos momentos de decepcin.
Htro problema es 0ue se puede hacer muy impopular. Aa gente@ normalmente@
encuentra dicil de mane!ar esta actitud de poca deporti,idad@ el no saber perder
B simplemente parece inmaduro y un nio mimado. E,identemente a ninguno de
nosotros le gusta perder. Es muy normal este sentimiento. #ero generalmente
nosotros aprendemos a mane!ar estas maniestaciones desde 0ue somos
pe0ueos. Aprendemos 0ue perder es parte de la ,ida B nadie es perecto B y no
podemos ganar siempre. Cuando pensamos esto@ nos ayuda a aceptarlo me!or
cuando perdemos o racasamos. #ero la misma situacin puede hacerle sentir
e'tremadamente disgustado y pro,ocar una reaccin de enado.
Comprender el problema
Aa raz del problema parece 0ue yace en tres ?reasN
E'pectati,as irrealistas
El deseo de aceptacin
El deseo de predictibilidad
E]#ECTATI2AS IPPEAAISTAS
105
Aas e'pectati,as del nio con SA a menudo son absolutamente poco realistas.
Gentro de si 9l genuinamente espera Ihacerlo bienJ todo y en todo momento. E
cuando ine,itablemente su prediccin no e correcta@ 9l empieza a sentirse
racasado.
Esta percepcin negati,a de si mismo puede acarrear poca conianza y
moti,acin. Si esta sensacin se con,ierta en e'trema@ puede ser paralizante@ en
el sentido de 0ue 9l puede decidir rendirse. #uede 0ue acabe rechazando ,erse
implicado en una acti,idad en 0u9 9l no sienta 0ue le es absolutamente
a,orable y con un resultado predecible.
EA GESEH GE ACE#TACIXC
A nadie le gusta sentirse inerior o inadecuado@ as 0ue cuando el nio con SA
adopta una actitud pereccionista puede 0uitar de 0uicio a los dem?s. Esto
puede dar la impresin de 0uerer parecer superior deliberadamente. Es posible
0ue sea ,erdad 0ue el nio desee sentirse superior. #ero debemos tener en
cuenta 0ue esta es la =nica manera de sustituir los sentimientos de aceptacin y
seguridad 0ue 9l realmente necesita@ aun0ue no sea conciente de ello.
EA GESEH GE #PEGICTI6IAIGAG
A ,eces@ para sentirse aceptado y seguro el nio con SA necesita predictibilidad.
Si lo lle,amos al e'tremo de la predictibilidad@ esto a menudo signiica ser el
me!or o el primero. #ero aparentemente@ incluso ser =ltimo es una posicin
distinguidaL .i hi!o acostumbraba a obsesionarse con ser el =ltimo de la clase
cada da. A menos 0ue 9l uera la =ltima persona en salir de la clase@ se
enureca. Esto me causaba momentos de ,ergTenza@ como puedes imaginar.
>a sido hace poco 0ue he podido entender por0ue ser el =ltimo era tan
importante para 9l. Esta era una de las pocas cosas 0ue eran predecible para 9l
y poda controlar del mundo impredecible y conuso de la escuela.
Apat:a4 perGeccionismo y miedo al Gracaso*
A ,eces el nio con SA parece 0ue oscila entre los dos e'tremos@ de la apata al
pereccionismo. #uede ser como un puzzle cuando un da o en una acti,idad@ el
nio es completamente ap?tico y en otro da u otra acti,idad el mismo nio es
106
e'cepcionalmente entusiasta y se lo toma muy en serio. Ge alguna manera@ no
es dicil de entender@ por0ue de alguna manera@ el nio con SA es e'actamente
como los otros nios del mundo B 9l teme el racaso y odia ser humillado. #ero
para el nio con SA@ la situacin es mas dicil. Ql continuamente siente
rustracin y humillacin por Ihacer las cosas malJ socialmente. Adem?s@ 9l
establece el racaso y la decepcin en est?ndar irrealista.
Sin embargo@ aun0ue 9l tema al racaso@ 9l probablemente nunca lo admitir?. Ql
intentar? e,itar el riesgo de racaso aisl?ndose en cual0uier ?rea en la 0ue no se
sienta seguro. Seguramente dir? 0ue no le interesa@ 0ue no le importa o
simplemente rechazar? el participar.
As 0ue la apata se puede ,er como una orma de maniestar su
pereccionismo@ la ilosoa esN si no puedes conseguir algo menor 0ue la
pereccin@ entonces es me!or no intentarlo.
"anejar el problema
Gebemos animar al nio a ponerse metas nue,as m?s realistas. Aos nue,os
ob!eti,os 0ue debe aprender son 0ue debe conseguir lo me!or de 9l mismo. #ara
ensearle esto@ necesitamos desaiar su manera de pensar y gradualmente
ensearle deiniciones m?s realistas del 9'ito.
Consejo !51 >ns#ale el pensamiento listo sobre los errores
El Ipensamiento listoJ consiste en unas ideas perectamente lgicas@ pero puede
0ue no se le ocurran al nio con SA a menos 0ue tu se las ensees
especicamente. Ql probablemente no estar? recepti,o en el momento en 0ue
est9 disgustado por un error. As 0ue busca el momento en 0ue 9l est9 rela!ado
y recepti,o. Introd=celas gradualmente. #or e!emploN
Todo el mundo tiene puntos uertes y puntos d9biles y esto est? 6IEC.
Todo el mundo se e0ui,oca a ,eces. KCo ha e'istido nadie en la historia
del mundo 0ue lo haya hecho todo bien siempreL
Es una actitud madura admitir sus debilidades y errores.
Cada error es una oportunidad para aprender como hacer las cosas de
manera dierente o me!or la pr'ima ,ez.
107
Aos in,entores son un buen e!emplo de gente lista y paciente 0ue sabe
como aprender de sus errores. #or e!emplo@ Thomas Edison pas aos
Ie0ui,oc?ndoseJ antes de in,entar la bombilla el9ctrica. Ql lo intent
literalmente con cientos de materiales hasta 0ue encontr lo 0ue estaba
buscando. &na ,ez le preguntaron si alguna ,ez se desalent despu9s de
tantos racasos. Ql replic 0ue todos sus esuerzos no eran racasos@
por0ue cada uno de ellos le aport algo. Ql ahora saba 0ue haba cientos
de materiales 0ue no ,alanL Winalmente encontr el ilamento 0ue
actualmente tenemos en las bombillas@ y se dio cuenta de 0ue era lo 0ue
9l estaba buscando. As 0ue la bombilla se in,ent debido a la actitud de
Ipensamiento listoJ respecto de los errores.
Peuerza los 0ue le est?s enseando haciendo 0ue lea Errores )ue
uncionan 9Mista;es that <or;:@ Vones 144%
Consejo !52 An:male y premia el esGuerzo m.s 3ue el resultado
Ens9ale 0ue todo el mundo tiene sus aptitudes y habilidades. A Algunas
personas les son ?ciles unas cosas@ y a otras personas@ otras. Ao 0ue m?s
debemos ,alorar no es siempre el resultado@ sino el esuerzo 0ue la persona ha
puesto en hacer algo.
6usca e!emplos de esto y maneras de reorzar esto cada da. #or e!emplo@ si 9l
no hace muy buena letra@ seguramente no te creer? si le dices 0ue es muy
bonita y pulida. Intenta decirle algo como I.e gusta tu traba!o. 2eo 0ue te has
aplicado y esorzado mucho@ estoy orgullosa de ti. Pecuerda 0ue el esuerzo es
lo 0ue cuenta. 6IEC >EC>HLLJ
Ge la misma manera@ si hay algo 0ue a 9l le resulta ?cil pero a otra persona no@
anmale a apreciar el esuerzo en los otros. Es decir@ si su hermana tiene
problemas con el ordenador@ e'plcale 0ue 9l es algo 0ue encuentra dicil@ igual
0ue a 9l le cuesta el hacer buena letra. El esuerzo tambi9n cuenta para las otras
personas.
Consejo !55 Aydale a ser deporti&o
108
#uede 0ue necesite 0ue se le e'pli0ue especicamente y con paciencia los
principios b?sicos 0ue otros chicos aprenden gradual e intuiti,amente comoN
A todo el mundo le gusta ganar
A nadie le gusta perder
Co puede ganar todo el mundo y no se puede ganar siempre
Aos perdedores normalmente se sienten disgustados
Co ser deporti,o te hace desagradable cuando pierdes
Co ser deporti,o tambi9n te hace desagradable cuando ganas )por0ue les
hace entender a los 0ue pierden 0ue son tontos\*
Aa gente con deporti,idad@ cuando pierde@ elicita al ganador y dice algo
como I6ien hecho@ VuanJ y le da la mano al ganador@ aun0ue est9
disgustado
Alguien con deporti,idad@ cuando gana anima a los 0ue han perdido
diciendo por e!emplo I6ien !ugadoJ o IAa pr'ima ,ez tendr?s m?s
suerteJ.
En el momento adecuado@ por e!emplo mientras est? !ugando@ recu9rdale )igual
0ue a los otros 0ue !uegan* lo 0ue hab9is hablado y ,e mirando si se comportan
con deporti,idad@ sin importar 0uien gana. #uede 0ue lo ol,iden en el momento@
pero pr9mialo y elictalo cuando lo recuerde.
Consejo !56 =az de modelo cuando cometas errores
#ermite 0ue te ,ea 0ue admites tus errores y 0ue aprendes de ellos. Co importa
lo importantes 0ue sean. Si ol,idas mandar una carta@ o se te 0uema una
tostada@ llama su atencin y di algo comoN IHhL 6ueno@ los errores ocurrenLL.
Consejo !60 Ten una %0esi9n de conGesar e3ui&ocaciones'
El nio debe aprender 0 pensar y hablar sobre los errores de una manera sana y
a aceptarlos como parte de su ,ida. #uede ser di,ertido in,olucrar a tota la
amilia@ por0ue a menudo el nio con SA no es la =nica persona de la amilia 0ue
tiene una actitud inmadura hacia los errores.
109
En una Isesin de conesar las e0ui,ocacionesJ cada persona descri,e algunos
errores 0ue ha cometido o ha ,isto en otras personas en el pasado. >ay 0ue
admitir cmo nos hemos sentido o como se han sentido los 0ue han cometido el
error y 0ue se ha aprendido de esto. #iensa@ por e!emplo@ enN
E0ui,ocaciones embarazosas
Errores dolorosos
E0ui,ocaciones est=pidas
Errores serios
Errores di,ertidos
Consejo !6! =az algunos lemas para la Gamilia
Tened alg=n lema di,ertido para la amilia. Colgadlo en la ne,era o en el
comedor. Algunas sugerenciasN
Aos errores est?n de moda
El hombre 0ue nunca comete errores@ nunca har? nada.
Cuando ,eas 0ue se empieza a sentir mal por alguna e0ui,ocacin@ recu9rdale
el tema.
Consejo !62 Anima su sana autoestima
6usca maneras de 0ue el nio tenga una buena autoestima@ as sentir? bien con
9l mismo y no necesitar? ser pereccionista. )2er conse!os 14 B +"*.
)igidez
&n ,istazo al problemaN
Aa gente con SA encuentra muy dicil ser le'ible. #ueden desarrollar una
actitud muy rgida en algunos aspectos de su ,ida. Su rigidez es la raz de
muchos rasgos tpicos Asperger@ con lo 0ue el tpico nio con SA tiende aN
Pesistirse al cambio
Ser testarudo y dogm?tico
110
Ser obsesi,o
Ser pedante
Esto puede acarrearN
Cecesita sentir 0ue tiene el control sobre su ,ida@ m?s 0ue los
adultos a ,eces
Cecesita sentir 0ue su ,ida es predecible
Se pone rgido en normas sin importancia
Gebe hacerlo bien todo el tiempo
Ae gusta establecer rituales
Ae es dicil mane!ar el cambio
8ueda absorto o se obsesiona con sus intereses especiales
Es pedante
Gedica mucho tiempo a discutir la mnima cosa.
)esistencia al cambio
El nio con SA es muy resistente al cambio. Incluso el mnimo cambio 0ue no
causa problemas a la mayor parte de los nios@ puede ser dicil para 9l. Algunos
e!emplos sonN cambios en su rutina normal@ alterar el ambiente 0ue al 0ue est?
acostumbrado@ como cambiar la decoracin o cambios en las personas 0ue 9l
suele ,er@ como 0ue cambie la canguro.
Testarudo y dogm.tico
A ,eces con el nio con SA te puedes ,er metido en una discusin 0ue no sabes
a dnde lle,a. Cuando 9l est? tan testarudo@ puede adoptar una actitud muy
rgida. Co importa si el tema del 0ue se trata parece tonto@ tri,ial o serio. Si
intentas razonar con 9l@ slo har? 0ue el siga a=n m?s en sus trece.
#or otro lado@ puede ser di,ertido cuando despu9s de un rato te encuentras 0ue
9l est? deendiendo !usto lo contrario 0ue la principio con la misma energa 0ue
antes. Sin embargo@ esto no signiica 0ue le hayas persuadido. Simplemente 9l
ha ol,idado cual era su posicin inicialLL
111
#uede ser rustrante mane!ar la testarudez y es importante reconocer y aceptar
0ue es parte de su SA. Ql no hace esto para eno!arte. Simplemente le cuesta
mucho ser le'ible. Cuando adopta una posicin en particular@ es muy dicil para
9l cambiarla. Incluso si el se ha e0ui,ocado claramente o es completamente
irracional@ para 9l es e'tremadamente dicil considerar cual0uier posibilidad o
punto de ,ista 0ue no sea el suyo. En su mente 9l est? absolutamente en lo
cierto y@ si 9l est? especialmente testarudo@ ning=n razonamiento lgico le
persuadir? de tener en cuenta ninguna otra posibilidad.
Bbsesiones
Es bastante normal 0ue los nios y adolescentes entren en una especie de
IlocuraJ cuando desarrollan intereses entusiastas B 0uiz? un persona!e de la
tele@ deporte@ cantantes o moda. &na dierencia con el nio con SA es 0ue su
?rea de especial inter9s puede ser muy inusual. Adem?s@ su inter9s puede
,ol,erse mucho m?s absorbente y e'tensi,o 0ue los dem?s.
#or otro lado@ el nio ad0uiere un gran conocimiento sobre su inter9s especial.
Si esto sucede con un tema en 0ue sus iguales tambi9n est?n interesados@
puede me!orar su estatus con ellos.
Sin embargo@ su inter9s se puede ,ol,er una obsesin y acabar dominando su
,ida. #uede acabar siendo demasiado serio y no e0uilibrarlo con otros intereses
y acti,idades. #uede 0ue 9l 0uiera hablar y pensar todo el rato en eso y no
0uiera relacionarse con otras personas 0ue no sienten lo mismo.
Consejo !6+ )ecuerda hasta 3u# punto es diG:cil para #l ser GleKible
Es dicil mantener la paciencia cuando tu hi!o arma un esc?ndalo por una
tontera@ por e!emplo@ por0ue le han pedido 0ue saliera por la puerta
Ie0ui,ocadaJ del coche. En estos momentos puede ser =til recordar 0ue la
rigidez es muy habitual en el SA. Co es simplemente una Itra,esuraJ normal o
mal comportamiento. Aa gente con SA encuentra muy dicil ser le'ible )2er
tambi9n conse!o 1-*.
Consejo !6- "antenle inGormado pero no le engaes
112
Pecuerda 0ue desde el punto de ,ista Asperger la peor cosa es lo impredecible.
Gile 0u9 planes y e'pectati,as hay. #iensa en los cambios 0ue le pueden costar
e inrmale de ellos. #uede 0ue a 9l no le guste el cambio@ pero lo encontrar?
m?s ?cil si est? preparado.
#artiendo de 0ue saber 0ue es lo 0ue debe esperar es importante para 9l@ ,e
con cuidado con hacer alsas promesas e intenta@ en la medida de lo posible@
decir e'actamente lo 0ue 0uieres decir. Co ol,ides 0ue probablemente se
tomara lo 0ue digas literalmente@ as 0ue puede 0ue necesites usar palabras 0ue
no predigan e'actamente como IprobablementeJ y InormalmenteJ y IsobreJ. Esto
le ayudar? gradualmente a entender 0ue aun0ue intentes mantenerle inormado@
la ,ida no es completamente predecible.
Gile por e!emploN
#ap? probablemente te recoger? de la escuela
El autob=s normalmente pasa a las 3h.
Estar9 en casa sobre las 13N"5h.
Consejo !6/ )educe la ansiedad
Cuando se pone muy rgido@ recuerda 0ue enadarse e intentar orzarlo a ser
le'ible es contraproducente. Ql estar? m?s le'ible cuando se sienta m?s
seguro. Cual0uier esuerzo 0ue hagas para reducir su ni,el de ansiedad@ ser?
bien recibido y seguro 0ue le ayudar? a ser un poco m?s le'ible )2er conse!os
+" B +%*
Consejo !61 An:male gradualmente a la GleKibilidad
Es natural 0ue 0ueramos hacerle la ,ida conortable a nuestro hi!o con SA
haci9ndole la ,ida m?s predecible. #ero es me!or a largo plazo si 9l es un poco
m?s le'ible. A ,eces es una buena idea intentar 0ue se esuerce un poco@
haciendo alg=n cambio deliberadamente en su patrn. #or e!emplo@ si
normalmente ,as tu a recogerle al colegio@ 0ue un da ,aya otra persona.
Es muy importante hacerlo en su momento@ ya 0ue entonces 9l estar? a=n m?s
rgido. #ero si lo haces cuando 9l est? rela!ado y con la mente m?s abierta@ se
113
lo puedes presentar como una manera di,ertida y positi,a de ayudarle y 0u9
0uiz? la gustar? el cambio.
0uper&isi9n de los deberes
&n ,istazo al problemaN
Cuando intentas 0ue tu hi!o haga los deberes@ conseguir 0ue 9l coopere
es una tarea muy dicilL
Esto puede acarrearN
Wrustracin en casa
114
#roblemas en la escuela
Se resiente su progreso acad9mico.
"anejar el problema
Aas estrategias cla,e 0ue el nio necesita para sus diicultades con los deberes
son a0uellas 0ue implican las siguientes ?reasN
Escritura
Atencin y organizacin
#roporcionarle la estructura 0ue necesita
Consejo !62 preparaci9n
#repara un planiicador simple de deberes. Ten preparado todo lo 0ue necesitas
bien organizados@ incluyendo un temporizador si es necesario. #or e!emploN
#laniicador
AeerN p?ginas " B /
#roblema de mates -
#roblema de mates /
#roblema de mates 1
Consejo !65 tienes el poder
&sa una manera amistosa@ pero irme 0ue te asegure 0ue 9l sabe 0ue est? a tu
cargo.
Consejo !66 Proporciona un ambiente muy estrucurado
#rocura 0ue traba!e en un entorno dnde no haya distractores como libros@
!uguetes o tele. .u9strale el planiicador de deberes y dile unos minutos antes
0ue empezar? a traba!ar en ] minutos. #ermtele tachar a0uello 0ue ya haya
hecho en el planiicador.
Consejo 200 utiliza la G9rmula %CuandoP*entonces'
Si parece 0ue te ,a a desaiar@ aparenta 0ue no te aecta@ pero intenta utilizar la
rmula ICuando\ entoncesJ. E!. ICuando hayas terminado este trozo de
deberes@ entonces podr?s cenarJ
115
-
Unas palabras de reGleKi9n
personal
>l regalo
116
Tener un hi!o con SA no ue algo 0ue yo hubiera deseado. Este ha sido de le!os
el traba!o m?s duro 0ue he tenido y ha cambiado mi ,ida por completo. >ay
momentos en 0ue estoy agotada@ rustrada y deprimida y siento 0ue estoy a
punto de rendirme. #ero no cambiaria a mi hi!o por nada del mundo y espero
0ue tu sientas lo mismo. En mis me!ores momentos se 0ue si pudiera ,ol,er
atr?s en el tiempo@ lo hara todo igual. Escogera a mi hi!o con toda seguridad.
Supongo 0ue todos tenemos un marco com=n@ pero con nuestras propias
dierencias. Es m?s ?cil poner nuestro esuerzo en algo 0ue el mundo reconoce
y premia. E 0ue es hay m?s gratiicante 0ue ayudar a otra persona a 0ue sea
mas eliz y libre:
Aa oportunidad de cuidar a un nio especial es un mara,illoso regalo y un
pri,ilegio. Cada padre de alguien con SA realiza una tarea =nica y 0ue ,ale
mucho la pena@ 0ue nos da la oportunidad de marcar la dierencia y de aprender
mucho. Cada pasa por errorM no hay accidentes. Aos nios especiales les llegan
a personas especiales. H es 0ue nuestra tarea no nos ayuda nuestra
especialidad:
?o 3ue he aprendido
Como un nio pe0ueo@ la gente con SA no hace !uego social como el resto de
nosotros. .uchos de estos !uegos estan diseados para ayudarnos a ocultarnos
a nosotros mismos. Es por eso 0ue interactuar con gente con SA puede
hacernos sentir incmodos. Aa honestidad es un desao@ pero tambi9n es una
oportunidad para echar un ,istazo nue,o a nuestra manera de relacionarnos y
de pensar 0ue nos hace sentir cmodos. E podemos aprender un montn
cuando indagamos en nuestras ?reas conortables.
>e aprendido muchas cosas 0ue de otra manera no hubiera aprendido. >e
aprendido a entender la ,ida de otra manera. >e aprendido a pensar con m?s
cuidado lo 0ue digo y como act=o. >e aprendido a ser m?s paciente B 0ue no
puede ser malo. >e conocido a gente mara,illosa 0ue me ha inspirado y
ayudado a aprender lo importante de la ,ida.
117
Cuanto m?s aprendo sobre el SA@ m?s ascinada estoy. >e llegado a la
conclusin de 0ue la gente con SA tiene una ,ersin e'trema de los rasgos 0ue
est?n en cada uno de nosotros. Esto signiica 0ue entender el SA nos puede
ayudar a entendernos me!or a nosotros mismos. Estoy orgullosa de admitir 0ue
tengo muchos rasgos Asperger tambi9n. E soy mucho me!or persona ahora 0ue
cuando no conoca esta parte de mi mismo.
Plantea Asperger
A ,eces las personas con SA dicen 0ue se sienten literalmente como si ueran
de otro plantea y 0ue no se sienten parte de este. 7Alguna ,ez te has
preguntado como sera el lugar en el 0ue ellos ormaran parte:
Imagina 0ue hay otro planeta dnde el SA uera la norma y dnde la gente con
SA se sintiera bien: 7Cmo sera: Es interesante considerar 0ue
probablemente sera m?s agradable@ seguro y m?s sincero 0ue este. Si
pudi9ramos mandar a un antroplogo a ,isitarlo@ 0ue tipo de reporta!e mandara:
8uiz? leeramos algo como esto.
PE#HPTAOE GESGE EA #AACETA AS#EPOEP
En el #laneta Asperger la humanidad ha e,olucionado bastante dierente y
algunas lacras de nuestro mundo 0ue son crueles e indecentes son
completamente desconocidas all. Aa gente ,alora mucho la indi,idualidad@ el
espacio@ la pri,acidad y la libertad sin coacciones. El enmeno del
comportamiento grupal@ como la tendencia a organizarse en grupos sociales y
seguir a un lder@ es ausente. Esto tiene muchas implicaciones. Aa guerra@ por
e!emplo@ es algo absolutamente desconocido.
Aos habitantes tienden a tener un entusiasta sentido del !uego !usto. Sus leyes
est?n basadas en unos claros est?ndares morales@ aun0ue algunas regulaciones
especicas son e'cesi,amente complicadas. >an desarrollado mucho la
tecnologa inorm?tica 0ue les acilita mucho la comunicacin. Cuando la gente
se !unta a ni,el social es normalmente por razones especicas@ como tener un
inter9s com=n. En muchas ocasiones las pe0ueas charlas no son un hecho
importante.
118
Aos ,isitantes del planeta a ,eces se sienten incmodos por su ran0ueza
caracterstica y su manera directa de decir las cosas de los nati,os@ pero se te
acostumbras a hacerlo@ a menudo es rerescante. En este planeta no se
esconde nada y no hay arsas. A nadie se le trata de manera dierente y no se
tiene en cuenta su estatus. Aos cumplimientos y los insultos son sustituidos por
una completa sinceridad y todo el mundo sabe e'actamente dnde y en 0ue
punto se encuentra.
Aas emociones se e'presan igual de abiertamente@ lo 0ue les permite 0ue luego
no se puedan enconar. En consecuencia@ no hay lugar para rencores@
amarguras@ resentimientos@ hipocresa o I!uego psicolgicoJ.
El humor en esta planeta se distingue en dos categoras@ ninguna de las cuales
es decadente o cruel. El primero es el ob,io y ?cilM el segundo uno muy
soisticado basado en el !uego de palabras.
En todas las casas y en cada es0uina@ se encuentran unas c?psulas 0ue les
ayudan a mane!ar sus hipersensibilidades 0ue son muy comunes. Estas
c?psulas uncionan permitiendo al usuario tener un control completo en una
sensibilidad de un conte'to simulada B escogiendo su propio ni,el de luz@ color@
presin@ ruido etc.
#ero 0uiz? el rasgo m?s especial de todo el planeta Asperger sea el gran
respeto 0ue se les tiene a los nios. Todos los habitantes crecen sin perder las
calidades m?s bellas de la inancia B la capacidad de asombrarse@ honestidad
sin censura@ y habilidad para ser lo moral con claridad sin compromiso.
Ap#ndices
119
Ap#ndice !
An.lisis de comportamiento aplicado $A7A(
>l grupo P>AT
Alegue a parar al an?lisis de comportamiento aplicado )A6A* absolutamente por
casualidad !usto despu9s de 0ue mi hi!o uera diagnosticado de SA. 2i en un
120
peridico local un artculo sobre padres 0ue se haban !untado en la &ni,ersidad
de &lster para aprender la manera de mane!ar la conducta de sus hi!os autistas.
En ese momento la mayor parte de problemas 0ue tena con mi hi!o eran de
comportamiento@ as 0ue ui a ,er 0ue poda aprender.
El grupo estaba lle,ado por el Gr. .icSey Feenan y Gr. Fen Ferr del
departamento de psicologa. Estos dos hombres eran apasionados y dedicados
a ensear el A6A a los padres@ pera permitirles mane!ar a sus nios autistas.
Establecieron una organizacin conocida como #EAT )#arents^ Education as
Autism Therapists* y dedicaron todo su tiempo libro y sin cobrar a ella. Gespu9s
de unos aos yo ya estaba implicada con el grupo #EAT y aprend todo lo 0ue
pude sobre el A6A.
Aos otros padres del grupo generalmente lo usaban para ensear a sus hi!os las
habilidades b?sicas como hablar@ por0ue ellos tenan un autismo cl?sico. #ara
ser honesta a menudo me senta un poco inadaptada en el grupo por0ue los
desaos de un nio con SA son muy dierentes de los 0ue te supone un autismo
cl?sico. #ero record9 0ue estaba interesada en los principios del A6A y cre 0ue
podan irme bien para aplicarlos a un nio con SA.
El A6A me ayud ya 0ue@ no podemos controlar la conducta de nadie e'cepto la
nuestra@ pero podemos hacer muchas cosas para entrenar el comportamiento
del nio a tra,9s de cmo respondemos. Es di,ertido como cambian tus ideasL
Eo sola imaginar 0ue el Ientrenamiento de conductaJ no tena cabida en los
nios. #ero de hecho lo hacemos todo el tiempo@ 0ueramos o no.
En mi e'periencia@ aun0ue el A6A es un traba!o duro@ es una herramienta
eecti,a y poderosa. >a me!orado la moti,acin de mi hi!o y le ha ayudado en
muchos aspectos de su comportamiento. A 9l le uncion especialmente bien la
Economa de ichas ),er ap9ndice "*. Aas grandes ,enta!as ueron 0ue le han
permitido implicarse constructi,amente y nos hemos dado cuenta 0ue los dos
estamos del mismo lado.
Usar el A7A
121
Co es el ob!eti,o de este libro describir el A6A con detalles. A0u e'pongo un
,istazo a grandes rasgos de lo 0ue signiican algunos de los principios y
t9cnicas.
PlaniGicar una inter&enci9n A7A $&er tambi#n el ap#ndice 2(
Identiica la conducta ob!eti,o
7Cu?l es la meta:
7Cu?l es el ondo de la conducta problem?tica:
7Cu?l es la !ustiicacin de cual0uier inter,encin:
#aso 1N Pealiza un A B 6 B C
A B 6 B C signiica Antecedente B Comportamiento B Consecuencia(
Este paso incluye dedicar un tiempo a obser,ar cuidadosamente la
conducta@ 0u9 la precede y cuales son sus consecuencias.
#aso +N analiza A B 6 B C
#aso "N haz una lista de posibles reuerzos y posibles consecuencias
a,ersi,as.
Traduce la meta en un ob!eti,o.
Ap#ndice 2
PlaniGicar una inter&enci9n A7A
Este es un e!emplo@ slo para ilustrar paso a paso la manera como unciona el
A6A 0ue se puede usar para planiicar una inter,encin. Este e!emplo es un
122
caso real y el resultado en IEl !uego del Aengua!e ClaroJ 0ue se reproduce en el
ap9ndice 15@ y 0ue us9 con 9'ito con mi hi!o.
WEC>AN
Conducta objeti&o
Aengua!e idiosincr?sico y poco claro
"eta
Aengua!e claro
Aondo
Fenneth es capaz de hablar muy bien@ pero a menudo habla de manera e'traa
y poco clara@ por e!emplo de manera montona@ demasiado r?pida o diciendo
todas las palabras !untas de manera 0ue no se le entiende. En las situaciones
sociales@ la gente a menudo le pide 0ue repita lo 0ue ha dicho. &na respuesta
tpica es 0ue 9l no lo 0uiere repetir@ murmulla o grita@ acusando al 0ue escucha
de lo escuchar lo suiciente.
JustiGicaci9n
Su comunicacin y habilidades interpersonales podran me!orar con un lengua!e
claro. >abra menos rustracin y menos malentendidos para todo el mundo.
Espero 0ue haya un beneicio claro@ incluyendo un aumento de conianza y
autoestima.
Paso !: )ealizaci9n del A 8 7 8 C*
A B 6 B C hecho
Paso 2: an.lisis del A 8 7 8 C
An.lisis y conclusiones
Aos siguientes tienen eectos a,ersi,os
N8ue!arse de 0ue no le entendemos
Crtica@ 0ue mostrando impaciencia en el tono de ,oz
#edirle 0ue lo repita
Aas siguientes reuerzan el discurso claroN
.odelar e'ageradamente un discurso claro y distinguido
123
#remios e'tra,agantes por su esuerzo cuando habla claro
Paso +: ?ista de posibles reGuerzos y posibles consecuencias a&ersi&as
Considera como se pueden controlar los antecedentesDconsecuencias
Posibles reGuerzos
Implicarle lo m?'imo posible en planiicar un programa
.odelar la conducta deseada siempre 0ue podamos
>acerlo di,ertido B hacerlo l=dico
Tener una estructura 0ue es comprendida claramente y metas realistas
para animar su e'periencia de di,ersin y 9'ito.
.uchos premios y ?nimos para el programa.
Implicarle en la eleccin de los premios 0ue reorzaran su progreso
durante el programa.
Posibles a&ersi&os
#or no cumplir el programa deliberadamenteN
Aslar su atencin
>acerle hacer una acti,idad menos agradable
8uitar una icha
#oner una sancin como reducir el tiempo de Tele.
Paso -: Traduce la meta en un objeti&o$s(
PecuerdaN incluye un sintagma ,erbal@ condiciones y criterios para una
realizacin aceptable.
Bbjeti&os
>ablar en todas las situaciones@ incluso las sociales@ de manera 0ue cumpla con
las reglas de ICormas Claras de Aengua!eJ )ap9ndice 15*.
&n criterio e,entual de una realizacin aceptable puede ser un da entero sin
0ue nadie le pida 0ue repita algo.
124
Ap#ndice +
Una econom:a de Gichas
>l principio
Se moti,a al nio a me!orar su conducta a tener una moneda alternati,a y
di,ertida 0ue ganar? cuando tenga un buen comportamiento o perder? cuando lo
125
tenga malo. Entonces 9l puede guardar las ichas o IcomprarJ premios
peridicamente en la Tienda de #remios.
@esarrollar una moti&aci9n interna*
&na economa de ichas es claramente una orma de moti,acin e'teran y
deiniti,amente el nio necesita desarrollar una moti,acin interna tambi9n. Sin
embargo una economa de ichas se puede usar como un sistema de pasos para
llegar a esto. A menos 0ue tengamos una manera de desarrollar la conducta
deseada@ el nio nunca tendr? la oportunidad de e'perimentar la satisaccin
interna de hacer algo bien@ slo por hacerlo bien.
Cuando 9l se porta bien@ es importante darle abundantes premios y ?nimos por
sus esuerzos@ con cosas tangibles como pueden ser las ichas. Esto le puede
animar a asociar su buen comportamiento con las palabras de ?nimo y premios
tangibles y ,er? ambas cosas como algo deseable. A medida 0ue 9l madure y
aumente su conianza@ su moti,acin interna se desarrollar? y 0uiz? se pueda
acabar prescindiendo de la economa.
Como establecer una econom:a de Gichas
Cecesitar?s ichas y una Tienda de premios
Aas ichas pueden ser ichas de otros !uegos o@ a=n me!or@ Idinero de mentiraJ.
0obre la Tienda de Premios
1. Aos premios deben ser cosas 0ue a tu hi!o le gusten suicientemente
como para 0ue est9 moti,ado a esorzarse para ganarlo.
+. Se pueden comprar por a,anzado y ser mostrados en un ?rea de casa a
la 0ue 9l tenga acceso. #uede ser cual0uier sitio B una ca!a ba!o la cama@
encima de un armario\.
3. Hb,iamente@ no hay 0ue gastar demasiado dinero para montar la Tienda
de #remios. Intenta traba!ar en tu propio presupuesto.
%. Si est?s pensando en darle a tu hi!o un !uguete o un trato sin ninguna
razn particular@ piensa en 0ue es algo 0ue puedes poner en la tienda.
-. Implica a tu hi!o en la construccin de la Tienda de #remios@ por e!emploN
8ue haga sugerencias sobre nue,os premios )0ue mire en cat?logos*
126
.u9strale los nue,os premios a medida 0ue los ,ayas comprando
)pero 0ue no los habr?LL*.
Ayud?ndote a comprarlos.
/. #ara aadirle ,alor a la economa@ es importante 0ue 9l slo pueda
conseguir estas cosas a tra,9s de las ichas. El nio puede conseguir
estos premios de otra manera@ sino perder? ,alor para 9l.
1. Aos premios pueden ser cosas no materiales como por e!emplo@ su
comida a,orita\.
Premio sorpresa
Como premio especial@ de ,ez en cuando@ dale un regalo sorpresa@ Esto signiica
0ue 9l cierra los o!os y coge uno de los premios al azar@ sin tener en cuenta el
precio 0ue tiene.
?ista de precios de la >conom:a de Gichas
El siguiente es un e!emplo real de una lista de precios. 8uiz? te de buenas
ideas..
?ibros
&a casa del ,rbol del terror de =art (impson 1555 ichas
Aibros pe0ueos de bolsillo 1-5 ichas cada uno
@ulces
.oneda de chocolate - ichas cada una
#elotas de chocolate - ichas cada una
Tiras de regaliz +5 ichas cada una
Caramelos de menta - ichas
Tabletas de chocolate 15 ichas cada una
Juguetes etcP
Potuladores de cmic "+- ichas
Comp?s 1-- ichas
Aibro de canciones para piano electrnico "-5 ichas
Caleidoscopio 1/5 ichas
Fit de alarma para intrusos 1555 ichas
127
Aaberinto in,isible +55 ichas
Oalletas de broma +55 ichas cada una
Aima de broma %-5 ichas
#uzzles de .ind teaser 1-5 ichas cada unoDlos 1+ por 1+55 ichas
Getector de metal 1"55 ichas
#apel mach9 /55 ichas
Padimetro 355 ichas
Scally<ags "+- ichas
Aata de serpiente %55 ichas
#elota espacial ++5 ichas
Vuego de zigzag 355 ichas
Btros premios
Salida al zoo +-5 ichas
Salida al museo de la ciencia +-5 ichas
Al0uilar un ,ideo +-5 ichas
2ia!e al santuario animal +-5 ichas
Ir al cine +-5 ichas
Tour del misterio +-5 ichas
Ap#ndice -
Cartel de normas
Slo un e!emplo
WechaN
,ormas
Gebes pedir permiso antes de ,er la tele o !ugar con la play
128
Cuando tengas deberes por hacer@ debes ponerte a hacerlos almenos +5
minutos antes de las 11h.
Gebes ducharte cada noche entre las 14h y las 14N"5h.
Co debes ser agresi,o con tu hermana )o cual0uier otra persona*.
"etas
Tratar a los dem?s como te gusta 0ue te traten
Tr?te a ti mismo y a los dem?s con respeto e intenta no herirles
Cosas permitidas
2er la teleDVugar con la playN 1 hora
#agaN + _
Pri&ilegios
Co tienes los pri,ilegios autom?ticamente. &n pri,ilegio es algo 0ue te debes
ganar )por e!emplo@ haciendo un esuerzo e'tra con tu conducta o por muchas
caras elices ` de comportamiento*. Esto se podr? negociar con los padres por
a,anzado. #or e!emploN
.?s dinero de la paga
Comer #ringues y tomar coca(cola en tu habitacin
.?s tiempo de tele o play
&n trato especial como un pastel@ una salida especial@ un cmic@ un
!uguete o un libro
0anciones
&na sancin se puede dar si tu conducta no es la pactada. Aos padres te
har?n saber siempre cual es la conducta 0ue se espera de ti
Se intentar? darte un a,iso antes de cual0uier sancin@ a menos 0ue
creamos 0ue tu accin es muy seria@ peligrosa o deliberadamente
desaiante.
&na sancin puede ser@ por e!emplo@ 0uitarte una ichas@ reducir un
pri,ilegio o 0uit?rtelo o@ por algo muy serio@ 0uitar alguna cosa permitida.
129
Ap#ndice /
"i libro de emociones
Este es un e!emplo para proporcionar sugerencias de contenido etc.
0obre los sentimientos
Todo el mundo tiene emociones o sentimientos. >ay muchos tipos de
sentimientos. Aas m?s importantes sonN
130
Contento
Triste
Enadado
Asustado
Cada uno tiene dierentes cosas 0ue pueden hacerle sentir contento@ triste@
enadado o asustado.
0obre mi:
El color 0ue me hace sentir m?s contento esN
Azul
El color 0ue no me gustaN
Posa
.i programa a,orito esN
Simpsons
"is p.ginas Gelices
A0u hay algunas cosas 0ue me hacen sentir elizN
Chocolate
#ringues
Aibros de Enid 6lyton
A0u hay algunos dibu!os y otos 0ue me hacen sentir elizN
"is p.ginas tristes
A0u hay algunas cosas 0ue me hacen sentir tristeN
8u9 alguien se burle de mi
8ue peguen a los animales
A0u hay algunos dibu!os y otos 0ue me hacen sentir tristeN
"is p.ginas enGadadas:
A0u hay algunas cosas 0ue me hacen sentir enadadoN
8u9 alguien me pegue
8ue alguien rompa mis !uguetes
A0u hay algunos dibu!os y otos 0ue me hacen sentir enadadoN
131
"is p.ginas de miedo:
A0u hay algunas cosas 0ue me hacen sentir miedoN
&na tormenta
&na pelcula de terror.
A0u hay algunos dibu!os y otos 0ue me hacen sentir miedoN
0obre los sentimientos de los dem.s
Aas otras personas tienen dierentes emociones. Ae hice una entre,ista a mi
abuelita para saber sobre sus emociones.
0obre la abuelita
El color 0ue m?s eliz le hace esN
Po!o
El color 0ue no le gusta esN
Aila
Su programa a,orito esN
A la abuelita no le gusta ,er la tele.
P.ginas Gelices de la abuelita:
A0u hay algunas cosas 0ue le hacen sentir elizN
Te!er
2er a sus amigos
8ue sus nietos le den un abrazo
8ue yo sea agradable con ella.
?as p.ginas tristes de la abuelita
A0u hay algunas cosas 0ue le hacen sentir tristeN
2er a alguien de su amilia herido
#ensar en las personas 0ue han muerto
P.ginas enGadadas de la abuelita:
A0u hay algunas cosas 0ue le hacen sentir enadadoN
8ue alguien desenrede lo 0ue te!e.
?as p.ginas de miedo de la abuelita:
132
A0u hay algunas cosas 0ue le hacen sentir miedoN
&na pelcula de terror
El mar
Algunas maneras de hacer sentir Geliz a la abuelita:
Garle un abrazo
Ser amable con ella.
Ap#ndice 1
Cosas 3ue se pueden hacer y 3ue no con el enGado
)Slo un e!emplo*
0obre el sentimiento del enGado
Todo el mundo tiene sentimientos de enado. Est? 6IEC sentirse enadado@ pero
la conducta de enado est? .AA. Cuando estoy enadado tengo opciones de
133
cmo comportarme. Est? 6IEC escoger algo de la lista de cosas 0ue se pueden
hacer@ pero est? .AA escoger algo de la lista de noes.
Cosas 3ue puedo hacer cuando estoy enGadado
Garle al colchn
Gibu!ar o hacer garabatos con l?pices en un papel
#egar al co!n
>ablar con un adulto sobre como me siento
>acer una broma
Ir a dar un pase por el !ardn.
Cosas 3ue no puedo hacer cuando estoy enGadado
#egar a la gente
.antener mis sentimientos encerrados dentro de mi
Tirar cosas.
Insultar
Oritar a los dem?s
6urlarme de los otros.
Gestruir cosas.
Ap#ndice 2
Eocabulario emocional
Palabras Aelices Palabras tristes
Conortable alienado
Encantado Slo
Emocionado Traicionado
134
Eurico Geprimido
E'citado Gesesperado
Satisecho Ge,astado
Contento Gisgustado
Alegre Angustiado
Oozoso Wrustrado
Weliz surir
Agradecido Inerior
#ositi,o Aslado
Hrgulloso Celoso
Tenaz Solitario
Seguro #erdido
Pela!ado desanimado
Tran0uilo .iserable
E'itoso Pechazado
Alorn
Palabras de enGado palabras de miedo
.al temperamento Asustado
Conuso Agitado
Aoco Alarmado
Cruzado Ansioso
Gemente Aprensi,o
Gesconiado Angustiado
Wurioso .iedoso
>ostil Aterrorizado
>ist9rico Culpable
Insano ner,ioso
$umbado #?nico
Insensible Conmocionado
Wuera de control Tmido
135
#aranoico Tenso
Col9rico terrorico
Suspicaz #roblem?tico
#reocupado
Ap#ndice 5
"aneras de ganar caras Gelices y caras tristes
Puedo ganar caras Gelices por:
Cooperar
Tener consideracin
136
Ser cort9s
Esorzarse
Ser agradable
Ser gentil
Ayudar
Ser alegre
Ser amable
Ser paciente
Ser perse,erante
Tener un tono de ,oz agradable
Tener una actitud positi,a
Tener autocontrol
Sonrer
Puedo ganar caras tristes por:
Agredir
Giscutir
Inspeccionar
8ue!arse )hacer sugerencias est? bienL*
Contradecir
Criticar
E'igir
Gesobedecer
Ignorar demandas\
137
Co respetar
Ser rudo
Ser sarc?stico
Oritar
Insultar
Ap#ndice 6
@i&idir las tareas en pe3ueos pasos
)ecordatorio de la ducha
1. Ges,estirse
+. #oner la ropa en el cubo de la ropa sucia
". Tener preparado el pi!ama preparado para despu9s
%. .irar si el agua est? suicientemente caliente y si no a!ustarla
138
-. #oner el microno de la ducha en su apoyo.
/. 8uedarte un rato ba!o el aguaL Gespu9s usar el !abn para la,arte todo el
cuerpo.
1. Acl?rate el cuerpo y el cabello
3. Apaga la ducha
4. S9cate con la toalla
15. #onte el pi!ama
11. #9inate
1+. S9cate el pelo con el secador
Ap#ndice !0
>l juego del lenguaje claro
Es un !uego para dos personas. Cecesitar?s ichas y pelotas blandas. El
ganador es el !ugador 0ue m?s ichas tiene al ina.
C9mo se juega
1. Se ponen las ichas y las pelotas en el medio
+. Aos !ugadores se sienten uno delante del otro
139
". Gurante el tiempo acordado )unos tres minutos para empezar*@ los
!ugadores deben tener una con,ersacin. #uede ser una con,ersacin
espont?nea o sobre un tema 0ue se ha pactado antes de empezar
%. Gurante la con,ersacin los !ugadores deben tener en cuenta las
CHP.AS GEA AECO&AVE CAAPH ),er aba!o*.
-. Slo est? permitido hablar mientras tienes una pelota en la mano.
/. Cuando se ha terminado de hablar@ se pasa la pelota al otro !ugador.
1. Cada ,ez 0ue se pasa la pelota@ hay 0ue coger una icha del medio de la
mesa.
@esaG:o
.ientras el !ugador est? hablando@ el otro !ugador escucha cuidadosamente y
tiene el desao de ,igilar 0ue no se rompan las normas. Aos !ugadores entonces
pueden empezar a debatir 0u9 norma o normas se han roto. Ambos !ugadores
deben ser honestos y decidir a0uello 0ue es !ustoN si se 0uiere se puede repetir
parte de la con,ersacin 0ue ha sido moti,o del desao sin romper las normas.
Si el !ugador consigue el desao@ tiene ichas e'tras.
>l Ginal del juego
El !uego termina cuando no hay ichas en el medio@ o cuando el tiempo pactado
se ha terminado
?as normas del lenguaje claro
2olumenN no hablar demasiado alto ni demasiado ba!o
WluidezN no ,acilar demasiado
2elocidadN Co hablar demasiado r?pido o demasiado lento
ClaridadN >ablar claramente@ no murmullar
EntonacinN Gebe sonar como si se tu,iese inter9s@ no aburrido
.odalesN >ablar educadamente
Oram?ticaN &sar una gram?tica correcta.
140
Ap#ndice !!
=erir no es siempre intencionado
ChecHlist
Gado 0ue el nio con SA tiene poca conciencia de las intenciones de los dem?s@
puede ser dicil para 9l ,er las dierencias entre el bullying y cuando le hieren
inintencionadamente. &sa un chicSlist ara ayudarle a identiicar las dierencias.
7Ql entiende lo siguiente:
141
Ql puede herir a otras personas sin 0uerer
Aos dem?s pueden herirle sin 0uerer
#uede ser dicil saber si ha sido a propsito o no@ pero hay maneras de
intentar indagarlo
Sus sentimientos son muy importantes y si le han herido 9l puede
sentirlos sea como sea.
Si sabes 0ue alguien no 0uera hacerte dao@ esto no te 0uitar? el dolor ni
tus sentimientos@ pero te ayudar? un poco.
Puntos de debate sugeridos
Co siempre es ?cil saber en 0u9 puntos alla su conciencia. 6usca
oportunidades para hablar con 9l para encontrar cual es su ni,el de
comprensin. Ao 0u9 9l dice puede ser muy re,elador. #uede ser =til incluir a
otros miembros de la amilia en las con,ersaciones. A0u propongo algunos
e!emplos del tipo de cuestiones 0ue se pueden proponer para abrir el debateN
7Aa gente puede herir a los dem?s sin 0uerer:
7CmoDCuando puede pasar:
7Alguna ,ez has herido a alguien sin 0uerer:
7Crees 0ue alguien te ha herido alguna ,ez sin tener esa intencin:
Si alguien hiere a otra persona por accidente@ esto signiica 0ue no debe
pedir disculpas o 0ue no se lo debe compensar:
?o 3ue puede 3ue haya 3ue decirle al nio con 0A
1. Aa gente a menudo hiere a los dem?s sin 0uerer. A ,eces puedes
disgustar a alguien sin 0uerer. E a ,eces cuando est?s molesto con
alguien puede 0ue esta persona no tu,iera intencin de daarte.
+. Si no est?s seguro de si alguien te ha hecho dao sin 0uerer o de
si 0ueran disgustarte@ 0uiz? se lo puedas preguntar directamente.
H puedes hablar del tema con un adulto o con un amigo en 0uien
cones.
142
". Cuando alguien se da cuenta de 0ue ha herido a otro B aun0ue sea
inintencionado B hay 0ue pedir disculpas de todas maneras. #uede
0ue intente compensarle de alguna manera.
>jemplos 3ue puedes utilizar para ayudarle a entenderlo
Te propongo dos e!emplos de situaciones en 0ue alguien se puede sentir herido
y enadado por la conducta de alguien y en 0ue es dicil distinguir si haba
intencin de herirN
Alguien rompe o estropea tus pertenencias.
Alguien te pisa el pie.
En cada uno de estos casos la persona puede tener intencin de herir. Es decirN
Est? intentando hacerte enadar deliberadamente o se ha portado mal
#uede intentar ,engarse de ti por0ue le has disgustado con algo 0ue has
dicho y le has pro,ocado
#uede intentar pro,ocarte para 0ue te portes mal y meterte en un
problema
#or otro lado la persona puede )ue no ten"a intencin de herirte. Es decirN
Se le ha cado uno de tus !uguetes por accidente y se ha roto y se siente
mal por lo 0ue ha pasado.
Te ha pisado sin 0uerer. 8uiz? no ha ,isto por dnde andaba.
Ap#ndice !2
Tomar el pelo y bromear
ChecHlist
7>asta 0u9 punto sientes 0ue tu hi!o sabe y entiende: &tiliza este checSlist para
ayudarte a identiicar los IallosJ en su comprensin de las bromas y de 0u9
manera entiende 0ue las bromas son dierentes del acoso. Ql entiendeN
143
Aa gente a ,eces hace burlas para hacer reir a los dem?s.
A ,eces esto es para herir
A ,eces esto es una broma
A ,eces la gente hace bromas de mala manera
A ,eces la gente hiere a los dem?s sin darse cuenta. Ellos no se dan
cuenta 0ue oenden
>ay maneras de saber si alguien nos hace una broma o si est? intentando
herirnos con sus burlas.
Puntos de discusi9n sugeridos
Co siempre es ?cil saber en 0u9 puntos alla su conciencia. 6usca
oportunidades para hablar con 9l para encontrar cual es su ni,el de
comprensin. Ao 0u9 9l dice puede ser muy re,elador. #uede ser =til incluir a
otros miembros de la amilia en las con,ersaciones. A0u propongo algunos
e!emplos del tipo de cuestiones 0ue se pueden proponer para abrir el debateN
76urlarse siempre signiica ser cruel:
78u9 le puedes decir a alguien 0ue slo hace una broma:
7Cu?ndo hacer bromas est? 6IEC: 7Cu?ndo hacer bromas CH est?
6IEC:
7Entiendes lo 0ue es una broma:
7Se te ocurren maneras de hacer burlas o hacer bromas:
?o 3ue puede 3ue haya 3ue decirle al nio con 0A
1. Aas burlas se dan cuando alguien se re de otra persona
deliberadamente. Esto se da mucho y es dicil de e,itar.
+. &no se puede sentir muy herido y a,ergonzado de recibir burlas o
este tipo de tratamiento. #or e!emplo@ tu hermano o un nio del
cole te puede apodar con un nombre tonto como Icara de monoJ.
Ql puede ,erlo di,ertido pero si tu no le ,es la gracia@ puedes sentir
,ergTenza y enado
144
3. Aa gente se burla por dierentes moti,os. A ,eces hay gente 0ue se
burla de los dem?s para 0ue el otro sienta ,ergTenza y para
herirle. Esto puede ser una orma de bullying. #ero aun0ue la burla
te haga sentir mal@ no siempre signiica 0ue el otro sea cruel. El
0ue se burla puede entender su comentario como una simple
broma y creer 0ue tu tambi9n lo encontrar?s di,ertido.
%. A las bromas amistosas y las burlas a ,eces se las llama guasa. Aa
guasa tambi9n se da mucho@ especialmente con los buenos
amigos y los miembros de la amilia. #uede ser una buena manera
de pasar un buen rato !untos@ inocente y di,ertido.
-. Es muy dicil saber cuando alguien pretende ser o no cruel cuando
se burlan de nosotros@ pero ayuda pensarN
Si 0uien se burla es un buen amigo de ,erdad y est?
sonriendo mientras hace el comentario@ es un indicio de 0ue
nos hace slo una broma
&n mal amigo o una persona alsa puede 0uerer herirnos a
propsito. E recuerda@ el mal amigo o la persona alsa es el
tipo de persona 0ueN
Co te trata como al resto de sus amigos
Te recuerda tus errores y te a,ergTenza delante de los dem?s
Te amenaza con no ser tu amigo si no haces lo 0ue 9l 0uiere
aun0ue no te sientas cmodo con ello
#arece 0ue 0uiera hacerte sentir mal todo el rato
Ap#ndice !+
;Ou# es el bullying<
ChecHlist
145
7>asta 0u9 punto crees 0ue tu hi!o sabe y entiende lo 0ue es el bullying: &sa
este checSlist para identiicar donde alla su conciencia.
Ql entiende\
El bullying es mez0uino y un comportamiento inaceptable
#uede hacer mucho dao
>ay muchos tipos de bullying
Cing=n tipo de bullying est? bien
Siempre se debe inormar del bullying
Aos adultos har?n todo lo 0ue est9 en sus manos para resol,erlo y te
tomar?n en serio
Cadie merece 0ue le acosen
Puntos de discusi9n sugeridos
Co siempre es ?cil saber en 0u9 puntos alla su conciencia. 6usca
oportunidades para hablar con 9l para encontrar cual es su ni,el de
comprensin. Ao 0u9 9l dice puede ser muy re,elador. #uede ser =til incluir a
otros miembros de la amilia en las con,ersaciones. A0u propongo algunos
e!emplos del tipo de cuestiones 0ue se pueden proponer para abrir el debateN
7Se te ocurre alg=n e!emplo de bullying o de conducta mez0uina:
7En alg=n momento te has sentido acosado:
7Crees 0ue en alg=n momento has acosado a alguien:
7El bullying siempre tiene 0ue ser sico:
7En alg=n momento el acoso es correcto:
?o 3ue puede 3ue haya 3ue decirle al nio con 0A
El bullying o acoso se da cuando una persona dice o hace algo para herir o
asustar a otra persona o para hacerle sentir mal. El bullying sico puede darse
cuando alguien daa tu cuerpo o estropea tus propiedades@ pero el acoso no
siempre es sico. El bullying nunca se debe tolerar. A0u hay algunos e!emplos
de conducta de acosoN
Acoso G:sico
146
#egar
Gar patadas
#ellizcar
.order
Empu!ar
Estropear tus propiedades
Pobarte
Btros ejemplos de bullying
Gecir o escribir cosas mez0uinas o desagradables sobre una persona
Amenazar
Escampar rumores desagradables
Animarte a hacer cosas 0ue te ,an a meter en problemas
Imitar la manera en 0ue hablas
Apodos
Ignorarte
E'cluir@ por e!emplo@ echar a alguien de un !uego
Hbligar a otra persona a hacer algo 0ue no 0uiere hacer
>acerle cosas desagradables cuando el proesor o el adulto no mira
6urlas crueles y desagradables@ por e!emplo@ sobre el tamao de una
persona o sobre su mala letra.
Ap#ndice !-
Ou# se puede hacer y 3ue no con el acoso
Ou# se debe hacer
147
Pecuerda 0ue si alguien te acosa@ no es tu culpa
Gile a una persona adulta como tus padres o proesora de tu conianza lo
0ue ha sucedido
Si te es =til@ lle,a a un amigo de conianza para contar lo 0ue ha pasado
Camina r?pido y con calma y busca ayuda.
Si est?s preocupado por si te acosan mientras estas en el autob=s@
intenta sentarte cerca del conductor o de un adulto.
Si ,es 0ue acosan a alguien@ e'plcalo y busca ayuda.
Pecuerda 0ue el bullying est? mal y contarlo no es chi,arse
Ou# no se debe hacer
.ostrar a la persona 0ue te acosa 0ue est?s disgustado )es muy dicil de
hacer*.
Peaccionar de una manera agresi,a o airada. Si tu le pegas@ puedes
acabar metido en un problema.
Qebs tiles
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148
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<<<.aspenn!.org
Tony Att<ood
<<<.tonyatt<ood.com
Autism Pesearch Center
<<<.psichiatry.cam.uS
6ullying online
<<<.bullying.co.uS
Cational Autistic Society
<<<.one<orld.org
Hops brong #lanetL Syndrome
)Incluye un linS con el mail de Autism Spectrum y registro de amigos por
carta*
<<<.ins.net
&ni,ersity Students <ith Autism and Asperger Sndrome
<<<.cns.dicon.co.uS
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