Manual de Cura Energetica

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MANUAL DE CURA ENERGTICA AUTO - CURA E AUTO - APLICAO

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Prefcio
Existem muitas tcnicas e Terapias que possibilitam reequilibrar todo organismo
Humano, os rgos, chakras, glndulas endcrinas e os 32 corpos sutis.
Abordaremos cada tcnica e terapia a partir do ponto de vista energtico,
vibratrio e multidimensional. Vamos relacionar cada chakra a cada glndula e a
cada corpo sutil e como todos esto relacionados entre si e como afetam nossa
integridade molecular, atmica e celular.
Atravs dos exerccios podemos limpar nossa memria celular afetando
profundamente o DNA e alterando sua mensagem de doena, desordem e
negatividade. Iremos reprogram-lo de acordo com as nossas necessidades
atuais.
Nossa mentalidade ocidental precisa mudar todos os paradigmas atuais e olhar
com outros olhos a Nova Medicina Holstica que vem conquistando milhares
adeptos a cada ano. Cansados de buscar por solues atravs de mtodos
arcaicos que procuram apenas tratar a doena, esto descobrindo o quanto
mais fcil descobrir e tratar a causa originria do problema.
Atravs de tcnicas de Auto Cura e Auto Tratamento podero reequilibrar, curar
e tratar do corpo fsico, mental e emocional de modo que a vitalidade e energia
sejam recuperadas integralmente.
Estar bem exige uma transformao pessoal, o que no significa um "trabalho
rduo", mas, pelo contrrio, uma limpeza, uma varredura suave de todos os
gros de poeira acumulados em nossas vidas, em todos os planos.
O que desejo proporcionar uma compreenso dos corpos sutis, chackras e de
tudo o que os acompanha, para que se tenha plena conscincia de que a doena
uma mensagem de sua alma enviada ao corpo fsico para chamar sua ateno
de que no est fazendo o que deveria fazer respeito de sua satisfao e
felicidade e de que a sade no algo que se adquire por meio de simples
plulas.
O fato de voc ser ou no um terapeuta tem pouca importncia. Para os
primeiros, este Manual poder servir de ponto de apoio; para os demais, a
simples compreenso dos mecanismos suscetveis que nos perturbam poder
ser de grande ajuda, levando-os a evitar, ou diminuir sensivelmente os efeitos
perversos dos males que nos atingem.
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H uma lei imutvel que diz: absolutamente necessrio harmonizar o superior

e o inferior. Somos alimentados na mesma proporo por energias telricas e
energias csmicas. Da mesma forma que essencial desenvolver
harmoniosamente as diferentes energias do nosso corpo sem privilegiar um
campo mais do que o outro, importante no negligenciar a matria em
proveito do esprito. Pelo contrrio, devemos insuflar o esprito na matria e
concretizar o esprito dando-lhe corpo.
Encontraremos, assim, o equilbrio entre o superior e o inferior, que todos ns
viemos realizar na terra.
Para se ter a cura fsica h a necessidade de procurar as causas, que mais ou
menos tm por base 70% de distrbios emocionais, 20% de mente com
problemas e 10% de perturbaes espirituais. Se voc tem ataques extrafsicos,
no consegue ter a mente calma e em paz, e consequentemente fica
emocionalmente vulnervel. Se por outro lado voc muito emotivo,
consequentemente sua mente estar em conflitos e assim voc puxa os seres
extrafsicos que voc teve relacionamento em vidas anteriores.
O fsico na realidade recebe o lixo dos outros corpos que o sufocam e este, tem
um colapso e fica doente... Portanto, para a cura exterior necessrio a cura
interna e a cura invisvel para muitos. O aspecto interior tem de ter a conexo
com a divindade.
Deve ser desenvolvido a relao de dar e receber. Porque cada clula do corpo
fsico, principalmente a do crebro, vive para ajudar as outras clulas que
precisam de comando e as que esto se deteriorando.
E inerente em todo ser, a busca pela cura d corpo fsico, emocional, mental e
espiritual. H a necessidade de retirar as falsas imagens, limpar toda a
desordem, quando tudo estiver limpo a divindade se manifesta. Com toda a
certeza a cura presente.
O ser humano responsvel por suas atitudes, aes, desejos, pensamentos,
sentimentos, por sua ignorncia conhecida ou desconhecida. O ser humano
capaz de regenerar o tecido cerebral, criar novos membros e rgos. O ser
humano ilimitado em criar.
Com sua ateno em seus objetivos, cuidado e do gozo de sua liberdade, o
indivduo pode experimentar uma nova vida fsica e psquica. A renovao de
sentimentos possibilita um retorno a si mesmo, a uma existncia superior que
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seu por direito adquirido por ser filho de Deus. Esse estado de conscincia
responsvel pela cura do ser e sua plenitude.
A frequncia dos corpos pode ser mudada, s dependendo de voc. E
importante conectar com a conscincia de cada clula, cada rgo... A cura vem
da conscincia universal de Deus. A cura realizada quando o ser humano v
que o seu corpo no tem o poder de atacar a unicidade universal do Filho de
Deus, o qual perfeito.
Estamos imersos em um mundo de abundncia espiritual, e se a maioria das
pessoas no se beneficiar destas bnos, porque seus canais internos esto
obstrudos para a livre circulao. por isso que a cincia inicitica tem apenas
um objetivo: ensinar-nos a purificar-nos de modo que todos os contatos
podem ser reconectados e assim que a vida divina possa fluir sem
obstculos dentro de ns. Quando a vida divina flui livremente, nosso corpo
fsico e, especialmente, o nosso corpo psquico (emocional, mental e espiritual)
esto equipados com tudo o que precisam para uma sade excelente. Se no
houver circulao, ento a morte invade gradualmente.
Assim, cada dia, vrias vezes ao dia, lembre-se de limpar, purificar.
Deixe que o fluxo das guas, as guas celestiais do cu. Visualize-se
parado em uma cachoeira, imagine que suas impurezas so arrastadas
e que voc se torne transparente como cristal. Existem mtodos eficazes
como este existe, por que no fazer uso deles?
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NDICE
1. A PRESENA EU SOU
1.1 O Poder Contido na Verbalizao do EU SOU.......................................................................10
1.2 Conectando a Presena EU SOU e o seu Santo Cristo Pessoal...................................................11
2. INTRODUO SOBRE CHAKRAS
2.1 Introduo aos Chakras..............................................................................................................13
2.2 Os Nadis.....................................................................................................................................15
2.3 Pontos de Entrada da Energia ou Luz.........................................................................................19
2.4 Chakras ou Doenas...................................................................................................................19
2.5 Tamanho dos Chakras Principais................................................................................................21
2.6 Os Sete Chakras Principais.........................................................................................................21
2.7 O Equilbrio dos Chakras...........................................................................................................34
2.8 Os Sete Nveis do Campo de Energia Humano...........................................................................37
2.9 O Processo Criativo da Sade.....................................................................................................44
2.10 O Processo Dinmico da Doena................................................................................................46
2.11 Meditaes para Intensificar a Experincia de cada um dos seus Nveis uricos.......................47
2.12 Como Abrir, Limpar, e Equilibrar os Chakras............................................................................48
2.13 Os Chackras Correspondentes das Mos e dos Ps.....................................................................58
2.14 Meditaes para Abertura dos Sete Selos da Conscincia Divina dos Chakras..........................59
2.15 Exerccios Fsicos para Abrir e Carregar os Chakras..................................................................64
2.16 Tcnica de respirao E Visualizao para Abrir Chakras..........................................................69
2.17 Exerccios de Respirao e Postura para Carregar e Abrir Chakras............................................73
2.18 Meditao com Respirao Colorida para Carregar a Aura........................................................78
2.19 Estimulaco da Energia dos Chakras com Som..........................................................................80
2.20 Mudando as Frequncias dos Chakras com a Meditao dos Chakras........................................83
3. TCNICAS DE COMO TRABALHAR NOSSO SITEMA ENDCRINO (ESTIMULANDO O
SISTEMA IMUNOLGICO)
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
O Segredo Endcrino..........................................................................................................................86
Alimentando nosso Sistema endcrino com Luz.................................................................................88
O Sistema Endcrino e Chakras..........................................................................................................90
Exerccio para Ativao da Glndula Pineal.......................................................................................91
Meditao para abrir o perscrutador do terceiro olho..........................................................................92
Exerccio para Estimular o Timo.........................................................................................................93
Exerccio para Harmonizao do Hipotlamo e Hipfise....................................................................94
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4. OS CINCO RITUS TIBETANOS - Exerccios
4.1 Ritus tibetanos....................................................................................................................................95
4.2 Exerccios...........................................................................................................................................97
4.3 Sobre o exerccio Giratrio do Rito 1...............................................................................................103
5. COMO MEDIR O CORPO PRNICO, A AURA E OS CHAKRAS
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
Aurmetro..........................................................................................................................................107
Dual Rod...........................................................................................................................................108
Khufu................................................................................................................................................110
Nefertari............................................................................................................................................111
Salomo............................................................................................................................................112
A funo do pndulo no Reiki...........................................................................................................112
6. TCNICAS DE EXERCCIOS ATRAVS DA GUA

6.1
6.2
6.3
6.4
Como Trabalhar a Luz na Forma Lquida..........................................................................................115

gua Solarizada e Lunarizada...........................................................................................................117
A gua Fluidificada..........................................................................................................................119
Programando e energizando a gua com o som das msicas, mantras e sol......................................128
7. UTILIZAO DAS CORES PARA A CURA

7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
A Cura de Si Mesmo com a Cor........................................................................................................130

As cores e o efeito geral que elas tm sobre voc.............................................................................132
A Energia Dourada............................................................................................................................140
A Energia Violeta Cintilante...........................................................................................................142
Exerccios Com as Cores Parte 1...................................................................................................144
Exerccios Com as Cores Parte 2...................................................................................................145
Enviando Energia de Cura parar Outras Pessoas Ou Animais de Estimao Parte 3......................147
8. O PODER DO SOM E DA MSICA

8.1
8.2
8.3
8.4
Os Sons.............................................................................................................................................148
O Poder do som AH.....................................................................................................................151
Batidas Binaurais e sons holofnicos................................................................................................153
Utilizando os Mantras para Harmonizao dos Chackras e Sistema Endcrino................................159
9. TCNICAS DE RESPIRAO - NOSSO MELHOR ALIMENTO

9.1
9.2
9.3
9.4
9.5
9.6
9.7
9.8
9.9
A Importncia da Respirao Correta...............................................................................................160

Prana, CHI, QI, ou KI.......................................................................................................................161
Como corrigir a respirao deficiente...............................................................................................165
O Diafragma e a Respirao Diafragmtica......................................................................................167
Exerccios para absorver a energia do ar, da terra e das rvores........................................................174
Tcnicas e efeitos do Pranayama - A ENERGIA VITAL.................................................................175
Pranayama Tcnica de respirao com David Wolfe......................................................................183
Respirao gnea Pranayama 1 Parte............................................................................................185
Tratamento Indiano Pranayama 2 Parte.....................................................................................186
10. OS MANTRAS, ORAES E MEDITAES CURATIVAS

10.1
10.2
10.3
O Poder dos Mantras................................................................................................................187

Gayatri Mantra.........................................................................................................................190
Meditao com o Mantra AUM............................................................................................193
P g i n a | vii
10.4
10.5
10.6
10.7
10.8
10.9
10.10
10.11
10.12
10.13
10.14
10.15
10.16
10.17
10.18
10.19
Mantra - Maha Mrityunjaya.....................................................................................................195

Moola mantra - (Deva Premal).................................................................................................199
Invocao a Krishna.................................................................................................................200
Om Krishna Guru.....................................................................................................................201
Radhe Govinda.........................................................................................................................202
Hari Om....................................................................................................................................202
Om Namah Sivaya....................................................................................................................205
Om Sri Rama Jaya Rama..........................................................................................................206
Mantra de Buddha Shakyamuni................................................................................................207
Mantra Om Tara Tuttare Ture Svaha.........................................................................................209
Prece das 21 Taras....................................................................................................................210
Mantras Diversos......................................................................................................................213
Meditao Nadabrahma............................................................................................................216
Meditao com a Esfera Azul...................................................................................................217
Surya Namaskar - a saudao ao Sol........................................................................................218
O Pai Nosso e as Glndulas Endcrinas...................................................................................220
11. AS FONTES EMOCIONAIS DAS DOENAS - COMO AS PARTES DO CORPO SE

RELACIONAM COM O COMPORTAMENTO
11.1
11.2
11.3
11.4
11.5
11.6
11.7
Relao Corpo/Emoo............................................................................................................222
Regras Para a Doena - O Que Voc Precisa Saber se Estiver Doente......................................225
Regras Para a Cura - Se Voc Realmente Quer se Curar...........................................................229
Razes Espirituais Para as 10 Principais Causas de Morte.......................................................231
As Vrtebras e Seus Significados.............................................................................................235
As Vrtebras e Seus rgos Correspondentes..........................................................................236
Os Ps e Seus rgos Correspondentes....................................................................................237
12. OS AUTO TRATAMENTOS DE CURA

12.1
12.2
12.3
12.4
12.5
12.6
12.7
12.8
12.9
12.10
12.11
12.12
12.13
12.14
12.15
12.16
12.17
12.18
12.19
Cura Instrutiva Verbal...............................................................................................................238

Declaraes Para um Corpo Saudvel, Jovem e Perfeito..........................................................241
A Cura Divina...........................................................................................................................242
Cura Instrutiva Visual...............................................................................................................246
O Toque no Chakra do Corao................................................................................................247
Tcnica dos Chakras da Testa e da Mo...................................................................................248
Cura em Massa.........................................................................................................................248
Meditao de Transmisso........................................................................................................249
Gerador Prnico Geomtrico....................................................................................................252
Terapia Prnica a Laser.............................................................................................................253
Receptor Orgone.......................................................................................................................256
O Reequilbrio dos Chakras E RGOS atravs da imposio das mos................................257
A Tonificao dos Nadis...........................................................................................................258
Emotividade Exacerbada..........................................................................................................260
Depresso.................................................................................................................................261
Perturbaes Psiquitricas........................................................................................................263
Controle das emoes aps um grande choque.........................................................................264
Expressar verbalmente seus bloqueios interiores......................................................................265
Perturbaes Atpicas...............................................................................................................265
13. INICIAO AO REIKI

13.1
13.2
13.3
A Energia do Universo que Cura e Equilibra............................................................................266

Significado...............................................................................................................................269
Os Smbolos do Reiki...............................................................................................................270
P g i n a | viii
13.4
13.5
13.6
13.7
Utilizando a Energia do Reiki para Manifestao E Materializao.........................................283

Exerccio - A rbita Microcsmica (O Grande Circuito Celeste) - Circuito do Ki no Corpo...284
Equilbrio dos chakras com Reiki.............................................................................................296
Reiki para restaurar a energia...................................................................................................299
14. A CURA PRNICA

14.1
Cura Prnica.............................................................................................................................301
15. A MEDICINA AYURVEDA E OS CINCO DOSHAS

15.1
Os Doshas Vata, pitta e kapha...................................................................................................304
16. O PODER DE CURA DOS CRISTAIS

16.1
16.2
16.3
16.4
16.5
16.6
16.7
16.8
16.9
16.10
A Escolha do Cristal.................................................................................................................311
Orientaes para Limpeza........................................................................................................312
Como Potencializar o Cristal....................................................................................................313
A Cura com Cristal...................................................................................................................314
As Pedras para cada Chackra....................................................................................................315
Programando um Cristal...........................................................................................................316
Cristal Fanton...........................................................................................................................318
Cristal de Quartzo Branco........................................................................................................319
Tipos e Funes dos Cristais....................................................................................................321
Equilibrando os Chackras com os Cristais................................................................................323
17. O ANJO DE GUARDA

17.1
17.2
17.3
17.4
17.5
17.6
17.7
17.8
Como Comunicar-se com os Anjos...........................................................................................324

Trabalhando com os Anjos.......................................................................................................325
Escreva para seu Anjo da Guarda.............................................................................................326
As qualidades que mais atraem os anjos...................................................................................327
O Seu Anjo da Guarda..............................................................................................................328
Invocao do seu Anjo da Guarda............................................................................................328
Cuide de seu Anjo de Guarda...................................................................................................330
Oraes Angelicais - Invocao dos Anjos...............................................................................331
18. OS 72 NOMES DE DEUS E AS VIBRAES DAS 22 LETRAS DO ALFABETO HEBRAICO

18.1
Os 72 Nomes de Deus e as Vibraes.......................................................................................338
19. TRABALHANDO COM OS MANTRAS DOS MESTRES ASCENSIONADOS E ARCANJOS

19.1
Trabalhando com os Mantras dos Mestres................................................................................343
20. TRABALHANDO COM O CORPO EMOCIONAL- PERDO, MEDO, AMOR E A AUTOESTIMA

20.1
20.2
20.3
20.4
20.5
20.6
Exerccio Para Eliminar o Medo e a Ansiedade - Bloqueados no Corpo Emocional................346

Exerccio para Encontrar os seus Medos..................................................................................350
Liberar todos os seus medos - cuidar de suas crenas negativas...............................................355
Meditao para Dissolver as Auto - limitaes.........................................................................356
Trabalhando o Perdo A Mais Poderosa Ferramenta Para a Cura..........................................356
O processo de Transmutao e Perdo- Os seguintes passos Delineiam o Conceito Bsico.....358
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20.7
20.8
20.9
20.10
20.11
20.12
20.13
20.14
20.15
Exerccios que Ajudam a Aumentar A Autoestima e o Amor Prprio.......................................363

Exerccio para Descobrir o Amor Em si Mesmo.......................................................................367
Conexo com seu Eu-Esprito..................................................................................................372
Orao Eu-Esprito...................................................................................................................375
Auto - Tratamento de Merecimento..........................................................................................381
Exerccio Com o Corpo Primordial..........................................................................................383
Como Ativar o xtase...............................................................................................................385
A Vontade Divina.....................................................................................................................387
Exerccios com a Chama Trina.................................................................................................388
21. A ENERGIA PRIMORDIAL

21.0
21.1
21.2
21.3
21.4
Energia Primordial....................................................................................................................391
Como Remover o Peso das Memrias......................................................................................393
Como Preparar a gua Matriz..................................................................................................394
Prtica De Limpeza e Restaurao com a Me Terra................................................................394
Aplicao da Energia Primordial..............................................................................................397
22. THE ATLANTIS HEALING/ MANDALA DE CURA ATLANTIS / ENERGIZANTE

MANDALA
22.1
Mandala de Cura Atlantis.........................................................................................................398
23. QUANTUM BILOGO

23.1
Como Atrair Alguma Coisa Para Voc......................................................................................401
24. BATENDO NA ZONA TEMPORAL

24.1
Batendo na Zona Temporal (Meridianos Triplo Aquecedor).....................................................402
P g i n a | 10
1. A PRESENA EU SOU
1.1 O PODER CONTIDO NA VERBALIZAO DO
EU SOU
Abaixo est uma imagem da sua Presena Eu Sou na qual dever ativar antes de
qualquer exerccio ou atividade cotidiana. Ele ir proteg-lo e gui-lo de vrias
maneiras.
Quando ns pedimos alguma coisa para a Presena Divina, desce, pelo mesmo
canal, a energia matria-prima, que desencadeia a manifestao fsica do
pedido. s vezes podemos no entender direito o que esta acontecendo,
podemos achar que o que estamos recebendo no tem nada a ver com o que
pedimos, mas ainda assim precisamos aguardar o resultado, pois a Presena
Divina no nos envia formas fsicas, mas sim energia que desencadear a
manifestao de formas fsicas, uma vez que estas fazem parte do nosso reino
e no do reino da nossa Presena Divina.
Portanto, preciso permanecer receptivos depois do pedido para poder receblo!
EU SOU escrito em letra maiscula no decreto EU SOU Luz porque sempre
que dizemos EU SOU, estamos realmente afirmando Deus em mim ..., e
tudo o que afirmamos a seguir s palavras EU SOU tornar-se- uma realidade,
pois a luz de Deus fluindo atravs de ns obedecer a esse comando.
EU SOU Atividade plena de Deus Vida manifestada, Deus em ao.
Quando dizeis EU SOU ou pensais, liberais a Fonte da eterna e imorredoura
Vida que fluir ao longo de seu curso. Quando dizeis EU SOU, atuais com o
Divino Poder que dissolve barreiras e resistncias e a Energia de Deus em Ao
manifesta-se em vossas vidas. Declarai sempre, com fervor: EU SOU o EU
SOU.
Este decreto especialmente til para proteo. Faa-o nove vezes todas as
manhs. Ele o ajudar a proteger-se de energia negativa e agressiva. Ao fazer
este decreto, poder sentir que se une sua Presena do EU SOU.
Esses exerccios feitos diariamente traro a voc equilbrio energtico,
promovendo-lhe sade e bem- estar, prevenindo contra vrios tipos de doenas.
P g i n a | 11
Santo Cristo Pessoal. Alis, tudo que voc for fazer, pensar ou desejar entre
sempre primeiro em contato com a sua Presena EU SOU e seu Santo Cristo
Pessoal e vera como tudo vai dai certo e transcorrer em perfeita Harmonia.
Lembre-se sempre de que voc precisa pensar, sentir e agir de acordo com as
Leis de Deus, que so as mesmas Leis do Universo e as Leis da Natureza.
1.2 Conectando a Presena EU SOU e o seu

Santo Cristo Pessoal:
Veja a luz da sua Presena do EU SOU descendo sobre a sua forma e

seu manto branco envolvendo todo seu ser e visualize-o ancorando no
chacra da terra abaixo dos seus ps.
A minha amada Presena EU SOU e meu Santo Cristo Pessoal em mim, neste
instante, esto dando ordem s minhas clulas, aos meus rgos, aos sistemas
e aparelhos, fazendo-os funcionarem perfeitamente e em completa harmonia.
O meu crebro, os meus olhos, o meu corao, os meus pulmes, os meus rins,
o meu fgado, o meu pncreas, os meus intestinos, o meu sangue e todo o meu
corpo, dando-me sade fsica, como emocional, mental, bem como sade em
meu esprito.
P g i n a | 12
A minha Presena EU SOU e meu Santo Cristo Pessoal retira todas as sombras e
trevas de minha vida, inundando-a de luz, paz e amor.
A minha amada Presena EU SOU E meu amado Santo Cristo Pessoal est indo
minha frente retirando todos os obstculos que me impedem de ser rica,
saudvel, sbia e um verdadeiro sucesso.
Tenho f e creio que estou curado, tanto fsico como emocional, mental, moral e
espiritual.
A minha Amada e Poderosa Presena EU SOU e do meu Santo Cristo Pessoal, em
nome de Jesus Cristo e da Me Natureza, venho agradecer aos elementais do
meu corpo fsico esto ajudando-me a ficar curada fsica e psiquicamente.
Curando o meu corao, o meu bao, o meu estmago, os meus intestinos, o
meu pncreas, os meus rins e todos os meus rgos, sistemas, circulao, os
meus ossos, as minhas clulas, todo o meu sangue... deixando-me calmo,
relaxado e saudvel. Peo que dinamize a cura para que eu fique curada
emocional, mental e espiritualmente.
Sei que aqui e agora estou em paz, a minha mente est em plenitude.
A minha amada e querida Presena EU SOU e meu amado Santo Cristo.
Pessoal pelas minhas mos faro esses exerccios em mim proporcionando
sade perfeita e harmoniosa. Rejuvenescendo-me, deixando a pele de meu
rosto suave e macia. Colocando- me no centro de mim mesmo atravs, dos
exerccios realizados por mim e para a coluna cervical, ajudando as demais. Sei
que por meio da coluna vertebral que nos comunicamos com Deus, assim ela
precisa estar perfeito equilbrio e harmonia.
Que assim seja e assim ser aqui e agora
Solicito a ajuda do meu Eu Superior e dos Assistentes Anglicos para me

ajudar ________________ou algo melhor para o Meu Bem Maior e o resultado
benfico para todos.
P g i n a | 13
2. INTRODUO SOBRE CHAKRAS

2.1 Introduo aos Chakras
A maioria das pessoas sabem da existncia dos chakras. O que maioria no
sabe, que cada ser humano tem um total de quatorze chakras principais que
existem em muitas dimenses simultaneamente - sete no corpo fsico, sete fora
do corpo - e mais os ''chakras'' Alfa e mega. A maioria dos estudantes v ou
sente os chakras como fontes que vibram e irradiam energia, mas os chakras
tambm tm uma estrutura interna de seis dimenses.
Chakras so centros de energia, situados na metade do corpo. H sete deles,
que governam nossas propriedades psicolgicas. Os chakras situados na parte
mais inferior de nosso corpo so nosso lado instintivo, os mais elevados no
nosso lado mental.
Os chakras podem ter vrios nveis de atividade. Quando esto "abertos", esto
considerados operantes em uma forma normal.
Idealmente, todos os chakras contribuiriam a nosso ser. Nossos instintos
trabalhariam junto com os nosso sentimentos e pensar. Entretanto, este no
geralmente o caso. Alguns chakras no esto abertos bastante (sendo sob
ativo), e para compensar, outros chakras esto muito fechados (sobre ativos). O
estado ideal onde os chakras so equilibrados.
P g i n a | 14
P g i n a | 15
Existem muitas tcnicas para balancear os chakras. No faz sentido tentar fazer
os chakras sobre ativos sobre os sob ativos, porque estaro compensando para
outros chakras. Para restaurar a compensao no seriam sobre ativos. Para
equilibrar os chakras que esto compensando, estes devem ser abertos...
Os chakras principais no apenas controlam e energiza os rgos vitais do
corpo, como tambm controlam e afetam as condies psicolgicas e espirituais
da pessoa.
Os chakras funcionam como rgos de captao de energia do campo
energtico da vida universal, o qual envolve a todos ns e tambm pode ser
chamado de campo universal de sade. A energia absorvida e metabolizada de
cada chakra enviada para as partes do corpo localizadas na principal rea de
plexo nervoso prxima de cada chakra. Essa energia muito importante para o
funcionamento saudvel do campo urico e do corpo fsico. Na tradio oriental,
essa energia chamada de prana ou chi. Se um chakra para de funcionar de
modo apropriado, a absoro de energia ser perturbada. Isso significa que os
rgos do corpo servidos por esse chakra no vo receber o suprimento
energtico necessrio.
P g i n a | 16
Se a disfuno do chakra prosseguir, o funcionamento normal dos rgos e de

outras partes do corpo nessa rea especfica ser prejudicado. Essa parte do
corpo vai enfraquecer, assim como o seu sistema imunolgico, e a doena vai
acabar se manifestando nessa parte do corpo. Existem sete chakras principais. A
extremidade menor est dentro do nosso corpo, perto do espinha. A corrente de
fora vertical passa pela linha central do corpo. Este o grande conduto de
energia dentro do qual todos os chakras liberam a energia que captam do
campo universal de vida ou sade que existe nossa volta. A energia de todos
os chakras sobe e desce pela corrente vertical de fora. Todas as cores se
misturam, como uma corda constituda debelas luzes cintilantes de todas as
cores.
2.2 Os nadis
Do mesmo modo que existem veias e artrias em nosso corpo fsico, podemos
perceber nos corpos sutis vias de comunicao semelhante. A diferena que,
em lugar de veicular o sangue, essas vias sutis deixam passar o que
normalmente chamado de prana isto , uma energia cuja funo nutrir e
conservar a vitalidade de nossos veculos menos densos, e assim inclusive a boa
sade de nosso corpo fsico.
Esses "nadis" apresentam-se sob a forma de "veias brancas" e brilhantes, nem
sempre fceis de constatar. Sobre o corpo circulam vrios milhares de nadis que,
ao se entrecruzarem, do origem a um ponto de dinamizao no organismo. Se
ocorre o cruzamento de nadis principais, temos ento um "chakra", que
tem entre suas funes essenciais a de reger o bom funcionamento das
glndulas endcrinas.
O nadis principal, chamado "Sushumna", situa-se ao longo da coluna vertebral.
atravs dele que passa a fora da Kundalini, conforme nossa evoluo
espiritual. Esse canal que parte do perneo e chega ao topo do crnio necessita
de excelente circulao e o leitor de auras dever estar atento s eventuais
perturbaes desse nadis. Dois outros importantes nadis o acompanham, um
direita, "Ida", outro esquerda, "Pingala", que so os veiculadores da energia
masculina e feminina. A representao desses trs nadis semelhante ao
smbolo mdico. A energia da Kundalini sobe ao longo desses canais principais e
desperta, medida que evolui interiormente, cada um dos chakras que se
situam em seu caminho. O despertar de cada chakra significa que o corpo sutil a
ele correspondente est plenamente desenvolvido, e o ser atinge ento o que
todas as religies chamam de "xtase" ou "felicidade".
P g i n a | 17
No plano absolutamente concreto da sade, a m circulao nos nadis pode

levar a problemas mltiplos, da mesma forma que a m circulao o far no
corpo fsico.
Um nadis em pontilhado no permite mais que a energia circule corretamente.

Assim, se os nadis so fracos nas pernas, poderemos constatar m
circulao sangunea; se aquele que se dirige para o corao est em
pontilhado, um problema cardaco pode ocorrer nos prximos meses ou
anos; se for o caso dos que atravessam a caixa torcica, preciso
considerar uma possvel debilidade do aparelho respiratrio.
H trs tipos de nadis, que se diferenciam conforme sua irradiao e espessura,
da mesma forma que, no corpo fsico, diferenciamos artrias, veias ou vasos. Os
que so mais facilmente perceptveis manifestam-se geralmente ao longo das
pernas e no torso. So semelhantes a suspensrios que se cruzam ao nvel do
peito e so visveis tanto de frente como de costas.
Qualquer que seja a hiptese, no devemos esquecer que a leitura da aura deve
no s nos permitir descobrir um problema no corpo fsico, mas tambm prever
sua ocorrncia antes que atinja efetivamente esse plano.
O prana encontra-se no ar que respiramos. O que explica a prtica de exerccios
Perspiratrios por numerosos Yogues indianos que conhecem esse princpio.
Os chakras so o resultante do cruzamento de dois ou mais nadis. Existe um
bom nmero deles (880 mil), mas os principais se situam ao longo da coluna
vertebral e so em nmero de sete. Eles representam sete portas, sete nveis de
conscincia que se abrem no momento propcio, medida que evolumos, e que
no devem ser forados sob o risco de provocar um tremor de terra interior que
pode reduzir-nos a um estado vegetativo durante anos. Existem estgios ou
prticas para "abrir" os chakras. Desaconselho totalmente sua utilizao, pois
forar o ritmo de um chakra significa forar nossa evoluo e resulta sempre em
P g i n a | 18
aberraes. Existem barreiras de proteo que nos impedem de sermos

clarividentes ou de termos um grau excepcional de acuidade auditiva. Se essas
barreiras forem rompidas sem a devida evoluo interior, o experimentador vai
se deparar com um mar de informaes, de sons confusos e incoerentes, de
vises com que no poder lidar e que vo desestabiliz-lo. Como resultado, a
vida do dia-a-dia torna-se insuportvel, pois a pessoa se considera incapaz de
enfrent-la. A evoluo interior toma-se assim consideravelmente lenta.
Os chakras destacam-se na aura e no corpo etrico como zonas luminosas e em
superposio. So visveis tanto de frente como de costas e, quando de perfil,
ser fcil notar a diferena de atividade luminosa que apresentam, assim como
a fora e a direo de seus feixes luminosos, semelhantes a funis.
Os nadis, ou nervos sutis, so visveis ao longo dos grandes eixos: as pernas, o
trax e o canal central. Pode-se perceb-los, s vezes, em pontilhado. Se isso
acontece no nvel das pernas, ocorrncia frequente entre pessoas a quem falta o
contato com a terra, tambm sinal de que ela perdeu a ligao com suas
razes, com o concreto. No plano da alma, os que optam por uma conduta
espiritual nem sempre tm um porto onde ancorar devido justamente s
preocupaes de ordem espiritual. Quando os nadis so fracos ao nvel das
pernas, o ser prope uma contrapartida: uma expanso da aura astral e mental
no alto do corpo e da cabea, em forma de ampola.
P g i n a | 19
O lado direito representa o aspecto exterior da personalidade: o trabalho,

o envolvimento com a vida, o lado criativo masculino ou tudo o que est
relacionado com a figura masculina (pai, irmo, marido etc.).
O lado esquerdo representa o aspecto interior da personalidade: a

intuio, a afetividade, os sentimentos, tudo o que se refere ao feminino e
aos seres ou energias que lhe so prprios (me, irm, esposa etc.).
P g i n a | 20
2.3 PONTOS DE ENTRADA DA ENERGIA OU LUZ

Pontos de entrada da energia do solo: chakras da sola dos ps e da base.
Pontos de entrada da energia do ar: chakra do bao e pelos pulmes.
Ponto de entrada da energia divina da alma: o chakra da coroa e seu ponto
final o chakra do corao.
por isso que ambos os chakras (da coroa e do corao) so
predominantemente dourados.
2.4 CHAKRAS E DOENAS

Na cura os estudantes preocupam-se em saber se os chakras afetados
encontram-se congestionados ou exauridos.
1. Congesto ou esgotamento
2. Super ou subativao
3. Quantidade ou tipo imprprio de energia prnica nos chakras
A super ou subativao de um chakra principal est relacionada ao tamanho dos
outros chakras principais. Por exemplo: se o chakra do plexo solar est com
cerca de quinze centmetros, enquanto os outros chakras esto com cerca de
dez centmetros, ento o chakra do plexo solar encontra-se superativado. Mas se
o chakra do plexo solar apresenta- se com cerca de sete centmetros, enquanto
os outros chakras principais esto com cerca de doze centmetros, ento o
chakra do plexo solar est subativado. A hipertenso ou presso sangunea alta
e o cncer so duas doenas comuns, que tm algo a ver com a superativao
de certos chakras. Em muitos casos, a simples limpeza do chakra superativado
causar uma normalizao parcial.
Chakras subativados tambm podem causar doenas. Se os chakras do plexo
solar, meng mein e da base estiverem subativados, a pessoa se tornar
preguiosa. Se estiverem muito subativados, o paciente ficar muito fraco e
sonolento a maior parte do tempo.
As doenas tambm podem ser causadas por quantidade ou tipo imprprio de
energia prnica contida no(s) chakra(s). Como exemplo, vejamos as condies
presentes no hipertireoidismo:
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1. H muito prana vermelho no chakra do plexo solar

2. H uma quantidade substancial de prana vermelho nos chakras Ajna e da
garganta. Estes dois chakras normalmente no possuem prana vermelho
3. As duas condies expostas acima j existem h muito tempo
O chakra Plexo Solar um ponto de armazenamento das emoes que esto
localizadas no Corpo Mental e Astral fazendo a absoro das energias criadas
pelo vosso mental e pelo vosso subconsciente. O chacra Esplnico ou Umbilical
representa um ponto de reflexo direto do Corpo Emocional, por ele ser um ponto
de ligao com a realidade astral, ou seja, traz a memria energtica desde os
tempos antes do encarne na realidade fsica. As energias localizadas nesse
chacra refletem na parte digestiva e nos relacionamentos, interferindo na sade
e nos sentimentos, como desarmonias produzidas pelas emoes e paixes.
O chacra Bsico um ponto energtico de ligao das energias etreas que ele
sustenta com as que ele recebe da egregora da Me Terra e das entidades que
acompanham vocs na jornada terrena. Portanto esse chacra Bsico mais que
um ponto de referncia do Corpo Fsico.
Por esse motivo o chakra TIMO representa uma vlvula de escape do chacra
Cardaco no ponto 17 do vaso da concepo da acupuntura. Esse ponto a
chave importante para remover elementais plasmados no chakra Cardaco e
fazer uma profunda limpeza. O cardaco o centro de equilbrio necessitando
estar atentos as intuies provenientes dos planos sutis para verificar se algo
no vai bem.
Cada chakra da pessoa possui uma vibrao especifica de sintonia energtica
com os outros planos de cada corpo sutil, permitindo a troca constante de
energias entre os diferentes planos de conscincia estrutural deles.
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2.5 TAMANHO DOS CHAKRAS PRINCIPAIS

O tamanho mdio dos chakras principais
desenvolvimento evolutivo da pessoa.
varia
de
acordo
com
A corrente de fora vertical tem cerca de 2,5 centmetros de largura na maioria

das pessoas. Todavia, nos curadores que se alaram a um estado de
conscincia muito alterado, para curar, ela pode atingir cerca de 15
centmetros de dimetro.
Grau
de
Desenvolvimento
Evolutivo
Mentalmente retardado
Abaixo da mdia
Inteligncia mediana ou maioria
Intelectuais
Inteligncia Superior
Iogues adiantados ou Santos
Pessoas super evoludas
- Dimetro
-
5 cm ou menos
cerca de 6,5 cm
cerca de 7,5 a 10 cm
cerca de 10 a 12,5 cm
cerca de 15 cm ou mais
cerca de 45 cm ou mais
dois metros ou mais
2.6 OS SETE CHACKRAS PRINCIPAIS

Os sete chakras principais esto localizados perto dos principais plexos
nervosos do corpo.
1 - Chakra Raiz
Este chakra est localizado na base da coluna ou regio do cccix. Possui quatro
ptalas e contm os pranas vermelho e laranja. Contm tambm uma
quantidade diminuta de prana amarelo no observvel. O prana vermelho do
chakra da base empregado para energizar e fortalecer todo o corpo fsico
visvel. Sua fina extremidade se situa na articulao sacrococcgea. Ele est
associado s sensaes cinestsicas (sensao da posio do corpo),
proprioceptores (sensao do movimento do corpo) e tteis; est tambm
relacionado nossa vontade de viver, e fornece ao corpo vitalidade fsica. O
primeiro chakra fornece energia para a espinha, as suprarrenais e para os rins.
Se ele funciona bem, os nadis das pernas so em geral bem irrigados. Ele
confere alegria de viver e confiana na vida. Se estiver bloqueado, a pessoa ser
fraca, pouco estvel e sujeita a diferentes perturbaes.
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O Chakra da Raiz sobre ser fisicamente l, e o sentimento em repouso nas

situaes. Se estiver aberto, voc sente aterrado, estvel e seguro. Voc no
desconfia desnecessariamente das pessoas. Voc se sente atual no aqui e agora
e conectado a seu corpo fsico. Voc sente ter territrio suficiente. Se voc
tender a ser medroso ou nervoso, seu Chakra da Raiz provavelmente sob
ativo. Voc no se sentiria facilmente bem-vindo.
Se este chakra for sobre ativo, voc pode ser muito materialista e ganancioso.
Voc provavelmente obsessivo em ser seguro e resiste a mudana.
O chakra da base controla e energiza o sistema muscular; desse modo, o
corao tambm afetado. Pacientes com doenas cardacas graves
apresentam tambm um mau funcionamento do chakra da base. Em alguns
pacientes cardacos, o chakra da base, ao invs de ser predominantemente
vermelho e laranja, predominantemente laranja e amarelo, o que uma
condio anormal.
Parte da energia prnica do chakra da base vai tambm para o crebro;
portanto, o mau funcionamento do chakra da base pode afetar seriamente o
crebro. Parte da energia transmutada da base necessria ao funcionamento
adequado dos chakras da cabea.
Pessoas idosas geralmente apresentam o chakra da base esgotado ou exaurido.
por isso que seus corpos so fracos e vo se tornando menores, a coluna
tende a se curvar, a cura de seus ferimentos e fraturas sseas, tende a ser lenta
e elas tendem a desenvolver artrite. Uni chakra da base saudvel fator crtico
na sade e juventude de uma pessoa.
O chakra da base o centro da auto sobrevivncia ou autopreservao. Pessoas
com chakra da base ativo e forte tendem a ser mais dinmicas. Mas, se o chakra
da base estiver superativado, tal condio pode se manifestar como
hiperatividade, agitao ou insnia. Algumas pessoas cujo chakra da base
encontra-se subativado tendem a serem preguiosas, pouco prticas e pouco
realistas. Em alguns casos graves, esses indivduos tendem a perder
completamente o contato com a realidade Pessoas com tendncias suicidas
apresentam o chakra da base fraco e subativado.
Os chakras secundrios da sola dos ps do chakra da base so os principais
pontos de entrada da energia prnica do solo.
O chakra da base controla e energiza:
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a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
Os sistemas muscular e esqueltico

A coluna vertebral
A produo e a qualidade do sangue
As glndulas suprarrenais
Os tecidos e rgos internos do corpo
A taxa de crescimento das clulas
A taxa de crescimento das crianas
A vitalidade geral
A temperatura do corpo
E tambm afeta o corao e os rgos sexuais
O mau funcionamento deste chakra pode se manifestar como:

a) Artrite e reumatismo
b) Problemas na coluna
c) Doenas sanguneas e alergia
d) Cicatrizao lenta de ferimentos e fraturas sseas
e) Problemas de crescimento
f) Cncer e leucemia
g) Baixa vitalidade
h) Doenas cardacas
i) Doenas cerebrais
j) Doenas sexuais
2 - Chakra Sacral
O segundo chakra est localizado logo acima do osso pbico, na parte anterior e
posterior do corpo. Este chakra localiza-se na regio pubiana. Sua extremidade
menor fica diretamente no centro do sacro, atravs do qual sentimos as
emoes. Ele abastece os nossos rgos sexuais e o nosso sistema imunolgico
com muita energia.
Confere a faculdade de oferecer e de receber prazer sexual, mas para um
orgasmo total ele no o nico em jogo... Para isso necessria a abertura de
todos os chakras.
0 Sacro, nas costas, est ligado criao fsica e energia de que o indivduo
dispe. Se esta zona gira lentamente, a sexualidade morna e frustrante.
Quando vivida com amor e respeito, a relao sexual nos permite ir alm de ns
mesmos num abandono completo e numa comunho total. A experincia tomase ento sagrada, ela limpa e revitaliza o ser em todos os planos, do mais fsico
ao mais sutil.
P g i n a | 25
Apresenta seis ptalas e contm os pranas vermelho e laranja. O prana

vermelho deste chakra apresenta-se em dois diferentes matizes. Observa- se, de
modo clarividente, que, quando uma pessoa est urinando, os seus chakras
sexual e meng mein produzem uma quantidade maior de prana laranja, que
usado na expulso e eliminao dos resduos do organismo.
O Chakra Sacral sobre o sentimento e a sexualidade. Quando est aberto, seus
sentimentos fluem livremente, e se expressam sem voc perceber que sobre
emocional. Voc est aberto intimidade e voc pode ser passional e vvido.
Voc no tem nenhum problema em tratar de sua sexualidade. Se voc tender a
ser duro e frio ou a ser indiferente, o Chakra Sacral sob ativo. Voc no est
muito aberto s pessoas. Se este chakra for sobre ativo, voc tende a ser
emocional toda a hora. Voc se sentir emocionalmente unido s pessoas e voc
pode ser muito sexualmente ativo.
O chakra sexual controla e energiza:
a)
b)
c)
d)
O rgo sexual
A bexiga e a uretra
As pernas tambm so substancialmente energizadas por ele
A garganta e a regio da cabea tambm so energizadas e afetadas por
ele
Os chakras Ajna, da garganta e da base possuem forte influncia sobre o chakra

sexual. O mau funcionamento de qualquer um deles pode afetar adversamente
o chakra sexual.
O mau funcionamento do chakra sexual pode se manifestar como:
a)
b)
c)
d)
e)
Problemas urinrios
Impotncia
Esterilidade
Dilatao da prstata
Outras doenas sexuais
O chakra sexual o centro criador inferior ou fsico. O chakra da garganta seu

correspondente superior. Parte da energia prnica sexual transformada pelo
corpo numa forma superior de energia prnica, que ser usada pelos chakras da
garganta e da cabea. A energia sexual transmutada necessria ao
funcionamento adequado do chakra da garganta e dos chakras da regio da
cabea. Pacientes mentalmente retardados apresentam um chakra sexual
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diminudo. Este um dos fatores responsveis pela tendncia que as pessoas

idosas tm de se tornarem senis.
3 - Chakra Umbigo
O Chakra Umbigo sobre afirmar-se em um grupo. Quando est aberto, voc se
sente no controle e voc tem suficiente autoestima. Quando o Chakra Umbigo
sob ativo, voc tende a ser passivo e indecisivo. Voc provavelmente tmido e
no tem o que voc quer. Se este chakra for sobre ativo, voc dominativo e
provavelmente at mesmo agressivo.
Este chakra localiza-se no umbigo. Possui oito ptalas e contm
predominantemente os pranas amarelo, verde, azul, vermelho e violeta. Contm
tambm um pouco de prana laranja. O chakra do umbigo produz o ki sinttico,
que facilita ou auxilia a circulao de prana dentro dos meridianos, O ki
sinttico facilita a absoro do prana pelo corpo etrico. Pessoas com mais ki
sinttico podem absorver mais prana do que aquelas com menos ki sinttico.
Pessoas deste ltimo tipo sentem-se fracas em perodos de mau tempo.
O chakra do umbigo controla e energiza:
a) O intestino delgado
b) O intestino grosso
c) O apndice
d) Afeta a velocidade do parto
e) Afeta a vitalidade geral
O mau funcionamento do chakra do umbigo pode se manifestar como:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
Constipao
Baixo peristaltismo
Incapacidade de assimilao dos nutrientes
Apendicite
Doenas intestinais
Dificuldades no parto
Baixa vitalidade
O chakra frontal do bao localiza-se na poro mediana da ltima costela

flutuante esquerda. O chakra dorsal do bao situa-se atrs do chakra frontal.
Ambos possuem as mesmas funes. O chakra do bao tem seis ptalas. E o
principal ponto de entrada do prana do ar ou glbulos de vitalidade do ar.
Desempenha, portanto, um papel vital no bem-estar geral do homem. Ele
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absorve o prana do ar ou prana branco e o divide nos pranas vermelho,

laranja, amarelo, verde, azul e violeta, que so, depois, distribudos aos outros
chakras principais. Em outras palavras, o chakra do bao energiza os outros
chakras principais e, consequentemente, energiza todo o corpo bioplasmtico e
o corpo fsico visvel. Isso significa que os outros chakras principais e os rgos
vitais dependem substancialmente do chakra do bao para a obteno de
energia prnica. O tamanho normal do chakra do bao de, aproximadamente,
1/2 a 2/3 do tamanho mdio dos outros chakras principais.
4 - O chakra do bao:
a)
b)
c)
d)
Controla e energiza o bao fsico

Afeta o nvel de energia prnica ou a vitalidade geral do organismo
Afeta a qualidade do sangue e
Afeta o sistema imunolgico do organismo
Com base em observaes clarividentes, verifica-se que o chakra do bao

encontra-se geralmente, seno sempre, afetado nos pacientes portadores de
infeco grave. Do ponto de vista mdico, o bao fsico remove partculas
anormais, especialmente germes do sangue, e tambm produz anticorpos.
O mau funcionamento dos chakras do bao pode se manifestar como:
a)
b)
c)
d)
e)
Doenas do bao
Baixa vitalidade
Nvel mais baixo de imunidade
Sangue sujo ou doenas sanguneas
Artrite e reumatismo
Pacientes com artrite reumatoide apresentam o chakra do bao turvo. Este

chakra est intimamente relacionado com o chakra do umbigo. Quando
encontra-se altamente energizado e ativado, o chakra do bao tambm se torna
substancialmente energizado e parcialmente ativado, absorvendo, assim, maior
quantidade de prana do ar. Isso, portanto, eleva o nvel de energia prnica de
todo o corpo.
Um indivduo pode se energizar pela simples concentrao no chakra do umbigo.
Atravs dessa concentrao, o chakra do umbigo se torna ativado e energizado.
Isso, por sua vez, ativa e energiza substancialmente o chakra do bao, que
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energiza os outros chakras e, consequentemente, energiza todo o corpo. O

chakra do umbigo encontra-se tambm intimamente relacionado ao chakra
meng mein. Portanto, no aconselhvel que um paciente com hipertenso
medite sobre o chakra do umbigo, uma vez que isso pode agravar o seu estado
de sade.
5 - Chakra do Plexo Solar.
O terceiro chakra est localizado na rea do plexo solar, na parte anterior e
posterior do corpo. Sua extremidade menor fica na juno diafragmtica, entre a
12a vrtebra torcica T-12 e a ia vrtebra lombar (L-1). O chakra dorsal do plexo
solar localiza-se na parte de trs da rea do plexo solar. Ele fornece energia aos
rgos situados nessa parte do corpo o estmago, a vescula biliar, o
pncreas, o bao e o sistema nervoso. Ele est associado nossa intuio, e se
relaciona a quem somos no universo, ao modo como nos ligamos aos outros e
como cuidamos de ns mesmos.
Se o plexo bem desenvolvido, o indivduo ter uma sensao de plenitude e de
unidade, ele se sentir ao mesmo tempo nico e ligado essncia da Vida. Esse
chakra , para a maioria de ns, como uma esponja que absorve todas as
emoes que passam, sejam ou no emanadas de ns. Sobrecarregado, pode
provocar desordens ao nvel das suprarrenais. Se, ao contrrio, esse plexo for
muito fechado, o ser pode sentir-se ausente de tudo, no desvinculado, mas
indiferente. Na parte posterior desse plexo, o centro do diafragma representa o
amor de um indivduo em relao a si mesmo, sua sade fsica, seu estado
geral.
Esses chakras possuem dez ptalas e contm os pranas vermelho, amarelo,
verde e azul. Tambm contm uma pequena quantidade dos pranas laranja e
violeta.
Quando uma pessoa est comendo, produz mais prana verde. Quando o seu
intestino se movimenta, os chakras do umbigo e do plexo solar produzem
grande quantidade de prana laranja e um pouco de amarelo. Quando o prana
amarelo entra em contato com o prana laranja, produz-se um efeito disparador
sobre o intestino grosso. E por essa razo que o prana laranja ou o prana
amarelo ou ambos so empregados no tratamento da constipao.
O chakra do plexo solar controla e energiza:
a) O diafragma
b) O fgado
P g i n a | 29
c)
d)
e)
f)
O pncreas
O estmago
Num grau substancial, os intestinos delgado e grosso
As glndulas suprarrenais, o corao, os pulmes e outras partes do corpo
so tambm afetadas pelo chakra do plexo solar.
A qualidade do sangue tambm afetada pelo chakra do plexo solar, uma vez
que este controla e energiza o fgado, que desintoxica o sangue. Pacientes
portadores de artrite reumatoide, doenas autoimunes ou lpus eritematoso
apresentam um mau funcionamento do chakra do plexo solar e do fgado. E mais
fcil energizar o pncreas atravs do chakra dorsal do plexo solar.
Uma pessoa exaurida pode ser rapidamente revitalizada pela energizao do
chakra do plexo solar. Este um dos chakras mais importantes, pois controla,
energiza e afeta muitos rgos vitais. E tambm muito facilmente perturbado ou
desequilibrado por emoes negativas.
O mau funcionamento do chakra do plexo solar pode se manifestar
como:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
Dificuldade para respirar, devido ao mau funcionamento do diafragma

Diabetes
Doenas do pncreas
Doenas digestivas
Hepatite
Doenas da vescula
g) Alto nvel de colesterol
h) Doenas cardacas
i) Doenas sanguneas ou sangue sujo
O chakra do plexo solar o centro das emoes inferiores, positivas e negativas,
como ambio; coragem, perseverana, agressividade, zanga, dio, inveja,
ganncia, destrutividade, violncia, crueldade etc. Quando uma pessoa est
muito zangada, o chakra do plexo solar pulsa irregularmente. Isso faz com que o
movimento (contrao/relaxamento) do diafragma seja desordenado, resultando
em respirao curta e irregular.
6 - O Bao e o Fgado
absolutamente necessrio levar em considerao esses dois rgos , o bao
etrico tem um papel vital de extrema importncia. Ele absorve, como um funil,
as energias sutis e as redistribui para todo o corpo. Age como um "pequeno sol",
como era chamado pelos essnios. Quando ele est fraco ou doente, o corpo fica
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sem defesa. o ponto-ncora do corpo vital no organismo. Entretanto, se o bao

est deteriorado ou foi retirado, o pncreas sutil e o chakra de que ele depende
procuraro suprir essa falta.
O fgado, por sua vez, o elemento diretor do plano astral. Sua relao com o
terceiro plexo e as emoes evidente, e estas podem provocar "crises de
fgado" ou "crises de f". , portanto, essencial observar atentamente esse
rgo no plano sutil, pois seu mau funcionamento provoca perturbaes por
todo o organismo, no caso das chamadas doenas psicossomticas.
7 - Chakra Meng Mein. Este chakra localiza-se aproximadamente na regio
dorsal do umbigo. Possui oito ptalas e contm predominantemente prana
laranja e um pouco de prana vermelho. Contm tambm quantidades menores
dos pranas amarelo e azul. Ele age como uma estao de bombeamento da
energia prnica proveniente do chakra da base e responsvel pelo fluxo de
energia prnica para cima, atravs da coluna vertebral.
O chakra meng mein controla e energiza:

a)
b)
c)
d)
Os rins
As glndulas suprarrenais
At certo ponto, outros rgos internos
E tambm regula a presso sangunea
O mau funcionamento do chakra meng mein pode se manifestar como:

a) Problemas renais
b) Baixa vitalidade
c) Doenas relacionadas presso sangunea
d) Problemas nas costas
O tamanho normal do chakra meng mein de cerca de 1/2 a 2/3 do tamanho
mdio dos outros chakras principais. Em seu tamanho normal, a presso
sangunea normal. Se o chakra meng mein estiver superativado ou se a
proporo for mais elevada, a presso sangunea ser mais alta do que a
normal. Se o chakra meng mein estiver subativado ou se a proporo for menor,
ento a presso sangunea ser mais baixa do que a normal.
O chakra meng mein est intimamente relacionado ao chakra do bao. Se este
chakra estiver altamente energizado, o meng mein tambm ficar
substancialmente energizado. Se o chakra do bao for ativado, o meng mein
P g i n a | 31
tambm ser parcialmente ativado. por isso que no aconselhvel energizar

o chakra do bao de um paciente com hipertenso.
O mau funcionamento dos chakras do plexo solar, meng mein e da base,
juntamente com o mau funcionamento dos chakras ajna e do corao, pode se
manifestar como uma taxa anormal de crescimento celular.
O chakra meng mein de bebs, crianas, mulheres grvidas e pessoas idosas
no deve ser energizado, devido aos possveis efeitos adversos. No caso de
bebs, crianas e idosos, isso pode causar elevao da presso sangunea. J em
relao s mulheres grvidas, isso pode causar aborto. Este chakra deve ser
tratado apenas por praticantes da cura prnica avanada.
8 - Chakra Corao
O quarto chakra, na rea do corao, est relacionado ao amor e vontade.
Atravs dele, sentimos amor. O lado da frente est relacionado ao amor, e o de
trs, vontade. Para manter esse chakra funcionando bem, devemos desejar e
amar equilibradamente. Sua extremidade menor penetra na vrtebra T-5. Ele
leva energia para o corao, o sistema circulatrio, o timo, o nervo vago e para a
parte superior das costas.
Desenvolvido harmoniosamente, ele permite ver os indivduos com suas
qualidades essenciais sem ignorar seus defeitos. Sua disfuno acarreta um
amor interesseiro, base de troca. Os verdadeiros terapeutas interessam-se
muito por esse chakra. Nas costas, ao nvel das omoplatas, ele estimula nossa
ao no plano fsico. Seu bom funcionamento nos confere uma atitude tal que
atrai o sucesso para tudo o que empreendemos. Seu fechamento nos d uma
sensao de combate permanente e de lentido no que queremos realizar.
Nesse caso, a vontade prevalecer sobre o amor.
O Chakra do Corao sobre o amor, a bondade e a afeio. Quando est
aberto, voc piedoso e amigvel, e voc trabalha em relacionamentos
harmoniosos. Quando seu Chakra do Corao sob ativo, voc frio e distante.
Se este chakra for sobre ativo, voc est sufocando as pessoas com seu amor e
este provavelmente tem razes completamente egostas.
Este chakra possui doze ptalas. O chakra frontal do corao contm grande
quantidade de prana dourado e um pouco de prana vermelho-claro e se localiza
no centro do peito. Ele controla e energiza o corao e o timo.
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O chakra dorsal do corao contm os pranas dourado, vermelho, laranja e

amarelo. Controla e energiza os pulmes, o corao e o timo.
O chakra do corao tambm afeta a capacidade do organismo de lutar contra
as infeces. Do ponto de vista mdico, o timo uma glndula importante do
sistema de defesa do corpo.
A energizao do corao realizada atravs do chakra dorsal do corao, que
permite que o prana flua facilmente para o corao, pulmes e outras partes do
corpo, sem causar congesto ao corao fsico.
O chakra do corao o centro das emoes superiores ou refinadas. Encontrase ultimamente relacionado ao chakra do plexo solar, pois ambos so centros
emocionais. Excitar o chakra do plexo solar , tambm, excitar o chakra do
corao. por isso que as emoes negativas tm, ao longo do tempo, efeitos
prejudiciais sobre o corao fsico.
9 - Chakra Garganta
O quinto chakra est localizado na frente e atrs da garganta. Ele est associado
aos sentidos da audio, do paladar e do olfato. Sua extremidade menor penetra
na vrtebra cervical (C-3). Ele fornece energia para a tireoide, para os brnquios,
para os pulmes e para o tubo digestivo. Ele est relacionado com o ato de dar e
receber, e com a expresso da nossa verdade.
O Chakra da Garganta sobre a auto expresso, a comunicao e o falar.
Quando est Aberto voc comunicativo e no tem nenhum problema para
expressar-se. Quando este chakra est sob ativo, voc tende a no falar muito, e
voc provavelmente introvertido e tmido. Contar mentiras pode bloquear este
chakra. Se este chakra for sobre ativo, voc tende a falar demasiadamente,
geralmente domina as pessoas e as mantm em distncia. Voc um mau
ouvinte se este for o caso.
Este chakra localiza-se no centro da garganta. Possui dezesseis ptalas e
contm predominantemente prana azul com um pouco dos pranas verde e
violeta. Uma grande quantidade de prana verde produzida quando uma pessoa
est comendo.
O chakra da garganta controla e energiza:
a) A garganta
b) A laringe
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c)
d)
e)
f)
g)
A traqueia
A tireoide
As glndulas paratireoides
O sistema linftico
E tambm afeta o chakra sexual
O mau funcionamento desse chakra pode se manifestar como esterilidade e

doenas relacionadas garganta, como bcio, inflamao da garganta, perda da
voz e asma.
O chakra da garganta o centro da mente concreta ou inferior (faculdade
mental inferior) e tambm o centro da criatividade superior.
10 - Chakra Terceiro Olho
O sexto chakra est localizado na testa e na nuca. Sua extremidade menor fica
no centro da cabea. Ele fornece energia para a hipfise, para a parte inferior do
crebro, para o olho esquerdo, para os ouvidos, para o nariz e para o sistema
nervoso. Ele est associado ao sentido da viso. A parte anterior do chakra est
relacionada compreenso de conceitos. A parte de trs est relacionada com a
realizao de nossas ideias de uma forma gradual.
Quando este irregular, muito aberto ou muito fechado, ocorre repercusso
imediata no corpo fsico, j que sua funo principal regularizar as glndulas
endcrinas, assim como um certo nmero de rgos e funes vitais. Se um
chakra gira em sentido inverso, ele se fecha e no absorve mais as energias
essenciais ao seu bom funcionamento. Num plano mais psicolgico, no recebe
mais as informaes do exterior, mas projeta sua prpria viso do mundo. Tratase ento de uma projeo, de uma percepo imaginria que no corresponde a
nenhuma realidade objetiva. Como cada chakra corresponde a uma zona bem
definida, sua perturbao ocorrer em funo dessa zona, que diferente em
cada um de ns.
O chakra da fronte, ou terceiro olho, o que rege a intuio, a clarividncia e as
ideias criativas. Para que essas ideias venham tona, absolutamente
necessrio que o centro que lhe corresponde na parte posterior da cabea esteja
aberto, sem o que elas no podero emergir. Nesse caso especfico, a situao
toma-se desconcertante, pois a pessoa se sente em permanente estado de
frustrao diante de projetos que nunca se concretizam. Em geral, ela se recusa
a avanar passo a passo para realiz-los e objetiva o fim sem querer percorrer o
caminho. Se, inversamente, o chakra posterior est aberto e o da fronte gira
lentamente, a situao , tampouco, desejvel. A concepo ou as ideias sero
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mal fundadas, chegando, entretanto, a uma certa realizao. Essa situao d

lugar a desvios de comportamento e a aes pouco lcidas que no entanto
encontraro energia para se concretizar.
O Chakra do Terceiro Olho sobre a introspeco e a visualizao. Quando est
aberto, voc tem uma boa intuio. Voc tende a fantasiar. Se for sob ativo,
voc no muito bom em pensar em voc mesmo, e voc pode tender a confiar
em autoridades. Voc pode ser rgido em seu pensar, confiando em demasiadas
opinies. Voc pode ser confundido facilmente. Se este chakra for sobre ativo,
voc pode viver em um mundo de fantasia. Em casos excessivos alucinaes
so possveis.
Possui cento e quarenta e quatro ptalas separadas em doze divises, cada uma
das quais contendo doze ptalas. O chakra da testa possui os pranas violetaclaro, azul, vermelho, laranja, amarelo e verde.
Ele controla e energiza a glndula pineal e o sistema nervoso, O seu mau
funcionamento pode se manifestar como doenas do sistema nervoso.
O chakra da testa o centro da conscincia csmica ou bdica inferior.
11 - Chakra Ajna.
Este chakra localiza-se entre as sobrancelhas, tem noventa e seis ptalas e
apresenta duas divises. Cada diviso possui quarenta e oito ptalas. Em
algumas pessoas, uma das divises predominantemente de cor amarelo-claro
e a outra diviso predominantemente violeta-claro. Outras apresentam uma
diviso verde- esbranquiada e a outra violeta-claro. Os pranas coloridos
predominantes no ajna diferem de pessoa para pessoa. Suas cores se alteram de
acordo com o estado psicolgico do indivduo.
Este chakra controla e energiza a glndula pituitria e todo o corpo. E chamado
de chakra mestre porque controla todos os chakras principais e o sistema
endcrino, alm de afetar todos os rgos vitais.
O mau funcionamento do chakra ajna pode se manifestar como doenas de
glndulas endcrinas, doenas oculares, cncer etc.
O ajna o centro da mente abstrata ou superior e tambm o centro da
vontade ou funo diretora.
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12 - Chakra Coroa
O stimo chakra est localizado no topo da cabea. Sua extremidade menor fica
na parte central do topo da cabea. Ele fornece energia para a parte superior do
crebro e para o olho direito, estando tambm associado experincia direta do
conhecimento. Ele est relacionado com a integrao da personalidade com a
espiritualidade.
O chakra da coroa, ou stimo chakra, vem a ser o resultado da abertura de
todos os outros. o chakra da espiritualidade, que nos conecta a Deus, ao SemNome ou a tudo o que representa o Esprito. Como o chakra de base, que nos
conecta com a Terra e as energias da Me Primordial, ele nos religa ao Pai e s
Energias Csmicas. Harmonioso, ele oferece a Paz e a Serenidade que todos
buscamos.
O Chakra da Coroa sobre a sabedoria e ser um com o mundo. Quando este
chakra est aberto, e completamente ciente do mundo e de voc mesmo.
Se for sob ativo, voc no est muito ciente da espiritualidade. Voc
provavelmente, completamente rgido em seu pensar. Se este chakra for sobre
ativo, voc intelectualiza coisas demais. Voc pode ser viciado em temas
espirituais e est ignorando suas necessidades corporais.
Possui novecentas e sessenta ptalas externas e doze ptalas internas,
compondo dois conjuntos. As doze ptalas internas contm predominantemente
prana dourado e as novecentas e sessenta ptalas externas contm os pranas
violeta-claro, azul, amarelo, verde, laranja e vermelho. O chakra frontal do
corao assemelha-se ao conjunto de ptalas internas do chakra da coroa. O
chakra da coroa o ponto de entrada da energia divina ou energia prnica
violeta-cintilante.
O chakra da coroa controla e energiza o crebro e a glndula pineal. O mau
funcionamento deste chakra pode se manifestar como doenas da glndula
pineal e do crebro, que podem se manifestar como doenas fsicas ou
psicolgicas.
O chakra da coroa o centro da conscincia csmica ou bdica superior. A
faculdade mental pode ser comparada a um homem cego, enquanto a
conscincia bdica a uma pessoa que pode enxergar. Para que um homem cego
tenha conscincia da forma de um elefante ele tem de gastar um tempo
considervel tocando um elefante e tentando deduzir e sintetizar os dados
obtidos. J uma pessoa que pode ver saber imediatamente qual a forma de
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um elefante. A conscincia bdica compreende um assunto, no atravs de um

longo perodo de estudo nem atravs de raciocnios indutivos ou dedutivos, mas
atravs da compreenso ou percepo direta. Um outro termo empregado para
designar a conscincia bdica conscincia de Cristo. Atravs da conscincia
bdica, a pessoa sente a unidade com todas as
coisas, a unidade com Deus. E atravs da conscincia de Cristo que se sente
bondade-amor por tudo.
2.7 O EQUILBRIO DOS Chakras

Atravs do equilbrio dos chakras, desequilbrios no corpo fsico iro
frequentemente desaparecer. Existe um lao de regenerao ocorrendo com
essa energia. O corpo fsico forma interfaces com a energia adjacente dos
chakras e vice-versa. A maior parte do tempo um desequilbrio se manifestar
primeiro em um chakra, posteriormente no corpo fsico. Isso possvel, por
exemplo, atravs de um ferimento traumtico, pois tanto o corpo fsico quanto
os chakras ficam simultaneamente desequilibrados. A cura fsica ocorre muito
mais rapidamente quando a anatomia sutil particularmente os chakras
ficam alinhados depois do trauma fsico. Esperemos que profissionais da rea
mdica comecem a compreender isso e incluir tratamento da anatomia sutil em
conjunto
com
o
fsico.
O chakra da raiz a fundao. Quando o chakra da raiz est aberto, voc pode
se sentir seguro e bem-vindo. Abrindo este chakra, voc sentir que voc ter
todo o territrio.
Somente quando voc sente seguro e bem-vindo, voc capaz de expressar
apropriadamente sentimentos e sexualidade, o domnio do chakra de Sacral.
Este geralmente o contato com uma pessoa de cada vez. Os sentimentos dolhe uma ideia de o que voc queira e quando voc est ciente daquele, voc
podem abrir o chakra Umbigo, para afirmar o seu querer, decidir-se em cima
dele. Esta afirmao algo que feito entre as pessoas, nos grupos, em
situaes sociais;
Em se tratando delas, voc pode dar forma a relacionamentos afetivos, que o
domnio do Chakra do Corao. Isto domestica a agressividade do Chakra
Umbigo. Quando os relacionamentos so dados forma, voc pode expressar-se,
pelo chakra da garganta. Esta tambm a base de pensar, que faz a
introspeco possvel, abrindo o Chakra do Terceiro Olho. Quando todos estes
chakras esto abertos, voc est pronto para o Chakra da Coroa, desenvolver a
sabedoria, a autoconscincia e a conscincia geral.
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Que perodo de tempo voc gasta em cada chakra, algo que voc ter que
encontrar em si prprio. Esteja ciente de como voc se sente e de o que voc faz
e no faz. Observao: se voc realmente necessitar abrir determinados chakras
e se voc pode sustent-los.
Provavelmente um processo de anos, seno dcadas, embora voc esteja
apreciando benefcios imediatamente. da maior importncia estar ciente como
seu estado est. Para desenvolver esta conscincia, uma boa ideia meditar.
Particularmente a meditao do vipassana recomendado. No ser sempre
necessrio seguir rigidamente por muito tempo a ordem dos chakras, quando
voc sabe o que acontece com voc internamente.
Podemos detectar um chakra deficiente utilizando a fisioterapia, pode tambm
ajud-lo a perceber a fraqueza ou a fora dos sete chakras principais.
Eis algumas indicaes a respeito: ponha a mo sobre um de seus chakras,
estenda o brao livre horizontalmente e pea a um amigo para test-lo. Ele
dever baixar com a mo seu brao estendido, que voc tentar manter na
posio inicial com o mximo de fora que puder. Conforme a facilidade com que
seu brao enfraquecer e baixar, voc ter uma indicao da fora maior ou
menor do chakra testado. divertido e pode lhe dar uma pista, pois o corpo no
mente...
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P g i n a | 39
2.8 Os Sete
Humano
Nveis
do
Campo
de
Energia
O campo de energia humano constitudo de corpos sutis, os mais

conhecidos esto descritos abaixo (7 corpos sutis), no entanto, no
Curso Ascensional estaremos trabalhando os nossos 32 Corpos Sutis e,
at chegarmos aos 72 corpos sutis que fazem parte do nosso ser
multidimensional.
Cada nvel penetra no corpo e se estende para fora a partir da pele. Cada nvel
sucessivo apresenta uma frequncia mais elevada. Cada um deles se
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estende para fora da pele algumas polegadas a mais do que o nvel

imediatamente mais profundo, de frequncia mais baixa. Ele est correlacionado
diretamente com as nossas emoes. Todos esses nveis do campo de energia
humano atuam holograficamente para se influenciarem uns aos outros. Esses
nveis, ou corpos de energia, como muitas pessoas os denominam, no podem
ser considerados menos reais do que o nosso corpo fsico. Se todos os seus
corpos de energia forem fortes, carregados e saudveis, voc ter uma
vida plena em todas as reas da experincia humana. Se o seu campo
de energia for fraco em algum nvel, voc encontrara dificuldades para
ter experincias associadas a esse nvel e sua experincia de vida ser
limitada. Quanto mais nveis ou corpos voc tiver desenvolvido mais plenas e
abrangentes sero as suas experincias de vida.
Podemos dizer que, para o indivduo comum, cada corpo tem uma espessura
mdia de cerca de 15 centmetros. Nos indivduos cuja evoluo seja fraca
(sobretudo aos nveis emocional e espiritual), os corpos energticos tendem a
ser muito tnues e delgados, situando-se o ltimo ainda bastante prximo do
corpo fsico (digamos que a uns 50 a 70 centmetros), ao passo que
determinados
indivduos
profundamente
empenhados
no
seu
aperfeioamento pessoal, registam corpos energticos bem desenvolvidos e
intensos (podendo ir at aos 50 centmetros ou mais por corpo).
A fim de ouvir um ser que vive no nvel astral, voc precisa abrir o quinto chakra
no nvel astral. Se quiser ouvir um guia no quinto nvel, ter de abrir o quinto
chakra no quinto nvel do campo urico. Se quiser ver um guia astral, ter de
abrir o sexto chakra no quarto nvel. Para ver um guia do quinto nvel, ter de
abrir o sexto chakra no quinto nvel, e assim por diante.
Existem portas ou selos entre os nveis dos chakras bem no mago deles. Esses
selos ou portas precisam ser abertos a fim de poderem passar de um nvel para
outro, o que se consegue elevando o nvel de vibrao do sistema de energia.
Aumentar e manter o campo num nvel de vibrao mais alto sinnimo de
trabalho de purificao. Voc precisa conservar o seu campo limpo e altamente
claro para perceber os nveis mais elevados do campo urico. Fazer isso tambm
quer dizer aumentar sua sensibilidade na vida de todos os dias, ou seja, tomar
muito cuidado consigo mesmo em termos de dieta, exerccios e prticas
espirituais sobre as quais me estenderei ainda mais na Sexta Parte deste livro.
Cada nvel representa uma oitava mais alta, em matria de vibrao, do que a
do nvel que fica logo abaixo. Levar sua percepo consciente a um nvel mais
elevado significa aumentar o ritmo da vibrao em que funciona a sua
percepo, o que no necessariamente uma tarefa muito fcil, pois, como
P g i n a | 41
voc viu no material apresentado nos captulos sobre psicodinmica, todo

aumento de energia do sistema solta bloqueios que o levam a passar por
experincias sepultadas por voc no fundo do seu subconsciente, porque os
acontecimentos eram to ameaadores que no puderam ser sentidos na
ocasio em que ocorreram.
Atravs do alinhamento dos quatro corpos, isto , dos nossos campos
magnticos fsico, emocional, mental e espiritual podemos recuperar a sade
integralmente. O propsito deste estudo demonstrar que o Campo magntico
ressoa em certa frequncia, e que esta frequncia pode ser alterada
conscientemente de modo a beneficiar o individuo e consequentemente tudo o
que o envolve.
O sistema de alinhamento dos Quatro Corpos um mtodo de adquirir sade
fsica, emocional, mental e espiritual.
O alinhamento dos quatro corpos pode ser atingido num tempo relativamente
curto, uma vez que o corpo humano recompe-se completamente a cada 2,5
anos. Fazemos um novo fgado a cada seis semanas, uma nova pele uma
vez ao ms, um novo estmago a cada 5 dias, e no tnhamos nosso
atual esqueleto h 3 meses. As clulas do nosso crebro no existiam
h 1 ano atrs. At a matria prima do nosso DNA totalmente
substituda a cada 6 semanas. Um corpo completamente novo criado
a cada 2,5 anos.
O alinhamento dos Quatro Corpos cria um Campo magntico Pessoal que nos
possibilita usufruir de uma vida com qualidade e quantidade. Isto tem impacto
nos Campos magnticos Sociais e Planetrio.
Aqui voc entender de como nascem s doenas e todos os nossos problemas
atuais.
A doena , para mim, depois de mltiplas constataes e observaes, uma
desarmonia entre nossos diferentes corpos e, especialmente, entre nossa
maneira de pensar, de dizer e de agir:
A doena pode ser o resultado de um conjunto de emoes acumuladas.
Ela pode ser a desculpa para deixar de realizar uma atividade de que no
se gosta ou para dizer "no" quando a pessoa no se sente capaz de
realiz-la.
tambm uma forma de fugir de uma situao para a qual no se v uma
soluo.
Uma forma de chamar a ateno das pessoas que se ama.
P g i n a | 42
Ela , s vezes, um mecanismo de sobrevivncia ligado dor de viver.

Ela pode ser um meio de culpar a pessoa que se acredita ser responsvel
pelo sofrimento experimentado.
E, na mesma ordem de ideias, um meio de alimentar rancor contra essa
pessoa.
Acrescentarei, por fim, que ela pode ter origem numa vida anterior.
Qualquer que seja a causa, porm, as formas-pensamento criadas por uma ou
outra dessas situaes continuaro seu trabalho de solapamento, que se
manifestar, em prazo mais ou menos longo, em nosso organismo fsico e em
nosso psiquismo. Trata-se obviamente de um pensamento, mas de ordem bem
especfica. A forma-pensamento retira sua fora do carter repetitivo de
sua emisso antes de passar a informao especfica ao chakra
correspondente. Este transmitir a mensagem ao rgo por ele regido.
Um exemplo: uma forma-pensamento de clera envia sua mensagem ao
terceiro chakra, pois se trata de uma emoo, que vai retransmiti-la vescula;
seguir-se-o possveis nuseas, dores de cabea e, mais tarde, impurezas e
clculos na vescula. Os PULMES, por exemplo, representam a vida, a
necessidade de espao e de liberdade. As doenas que esto ligadas aos
pulmes frequentemente fazem referncia a um profundo desencorajamento,
perda da vontade de viver. A pergunta a ser feita ser ento: "Estou cansado da
vida... ou de me esforar para chegar a alguma coisa?"
O ESTMAGO, responsvel pela digesto, representa a nossa capacidade de
aceitao. As dores representam situaes que no digerimos, que
consideramos injustas, que causam sofrimento e so acompanhadas de um
sentimento de impotncia, porque no nos sentimos reconhecidos (dores) ou
que nos fazem viver consumidos pela clera porque no somos respeitados ou
apreciados pelo nosso justo valor (queimaes, gastrites).
Desde que um pensamento seja emitido com fora, seja ele de alegria, de amor,
de clera, de raiva ou de medo, o processo sempre o mesmo. Quanto maior a
fora que o emite, mais rapidamente ele atravessar as diferentes auras. Se
essa emisso clara, bonita e luminosa, reforar as zonas atravessadas e as
consolidar. Se, pelo contrrio, o pensamento sombrio, pesado, abrir brechas
nas diferentes auras, fragilizando-as. Essa uma primeira etapa na ao das
formas-pensamento.
No caso de pensamentos de baixa vibrao, uma parte deles permanecer ao
redor da pessoa que os gerou, nutrindo assim criaturas do ter, vidas de
energias de medo, de clera, de violncia ou de outro sentimento semelhante.
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Pouco a pouco, essas criaturas faro parte da existncia da pessoa e um crculo

vicioso se instalar entre eles. Ficaro pairando na periferia do corpo fsico de
sua presa, de quem, pela sua presena, diminuiro a resistncia, deixando
aberta a porta para uma srie de males.
Se os pensamentos forem de natureza elevada, reforaro as cores da aura por
meio de um brilho especial que iluminar, a partir do interior, o ser que os
emitiu. Algumas vezes somos
atrados por pessoas que no tm nada de muito especial, porm cuja
emanao, que no percebemos mas sentimos, infinitamente atraente.
Assim como acontece com as formas-pensamento de baixa vibrao, esses
pensamentos vo atrair outros como poderosos ms, e quanto mais uma pessoa
emitir amor, alegria, confiana, mais fcil ser para ela viver essa condio de
ser luminoso, pois seus corpos sutis sero nutridos permanentemente por essa
fonte de comunicao.
Ao mesmo tempo, uma parte desses pensamentos viajar para bem longe de
seu emissor. Esses pensamentos vo ento encontrar um receptculo chamado,
em certas tradies, egrgora. Existe uma egrgora especfica para cada tipo de
pensamento emitido. Pensamentos de clera ou de raiva, por exemplo,
encontraro uma egrgora do mesmo tipo, enquanto os pensamentos de alegria
ou de amor sero atrados pela egrgora correspondente. Esse receptculo, que
no tem existncia prpria, vive apenas em funo dos pensamentos que o
compem, mas sua ao extremamente importante e eu espero poder faz-lo
ver isso claramente.
Na verdade, se voc enviar um pensamento de desinteresse ou de
desencorajamento, a egrgora que o receber e se nutrir dele imediatamente vai
ser atrada por outras pessoas que, tendo empreendido uma ao em outro
ponto do planeta, se sentem desencorajadas. A egrgora vai reforar esse
desencorajamento ou esse desinteresse. Do mesmo modo, pensamentos
lmpidos, refletindo amor, alegria, esperana e ternura, comunicaro um impulso
a todos os que tentam trabalhar nesse sentido. Tudo o que voc fizer e pensar
com amor ir alimentar o Amor e dinamizar os que tentam instaurar mais
humanidade.
Assim sendo, podemos compreender como estamos ligados a cada ser deste
planeta, como em parte somos responsveis pelo que acontece, como somos os
criadores e os pais de nossos pensamentos e como eles so importantes. No
devemos com isso sentir-nos culpados, pois o medo, assim como a culpa, nunca
fez uma pessoa ou uma situao avanar ou evoluir, mas devemos ter
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conscincia de nosso poder de ao. preciso no esquecer que tudo o que

acabo de referir acontece com a rapidez do pensamento... preciso saber
simplesmente que, quando baixamos os braos, outros os baixaro conosco, e
que, quando nos pomos de p interiormente, haver olhares brilhando de
esperana e de alegria.
Os pensamentos que vo permanecer em uma das auras de seu criador vo
aparecer para o observador sob as mais diversas formas geomtricas, e s
vezes ectoplsmicas, se o pensamento for mal estruturado. Um pensamento
obsessivo ter, por exemplo, uma concha muito densa e muito estruturada; da
mesma forma, um pensamento antigo ser envolvido por uma borda mais
espessa, de acordo com o nmero de anos de sua existncia. Quanto
cor, ela permitir ao leitor desvendar o tipo de pensamento emitido, podendo
tratar-se de uma clera antiga, de uma grande culpa, de um medo esquecido...
O fato de o pensamento situar-se nesta ou naquela aura vai constituir tambm
preciosa informao: se o pensamento se detm na aura astral, tratar-se- muito
provavelmente de uma emoo mal digerida; se ele se encontra na aura mental,
procuraremos saber principalmente de que modo o paciente compreendeu um
acontecimento, de que maneira ele o interpretou, para que todo esse
pensamento destrutivo tenha sido criado e mantido em sua aura. Um
pensamento que tem origem no CORPO CAUSAL nos leva a acontecimentos de
vidas anteriores.
Acontece s vezes de a forma-pensamento conter um rosto ou uma silhueta
evocando a pessoa que pode estar na origem dessa criao. Somos ns, e
somente ns, os criadores da nossa maneira de ver, de interpretar, de receber
os acontecimentos e de ultrapassar, mais ou menos acertadamente, os
obstculos que se nos apresentam.
O pensamento sombrio, pesado, abrir brechas nas diferentes auras,
fragilizando-as. Essa uma primeira etapa na ao das formas-pensamento. No
caso de pensamentos de baixa vibrao, uma parte deles permanecer ao redor
da pessoa que os gerou, nutrindo assim criaturas do ter, vidas de energias de
medo, de clera, de violncia ou de outro sentimento semelhante. Pouco a
pouco, essas criaturas faro parte da existncia da pessoa e um crculo vicioso
se instalar entre eles. Ficaro pairando na periferia do corpo fsico de sua presa,
de quem, pela sua presena, diminuiro a resistncia, deixando aberta a porta
para uma srie de males.
Se os pensamentos forem de natureza elevada, reforaro as cores da aura por
meio de um brilho especial que iluminar, a partir do interior, o ser que os
emitiu. Algumas vezes somos atrados por pessoas que no tm nada de muito
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especial, porm cuja emanao, que no percebemos, mas sentimos,

infinitamente atraente.
Assim como acontece com as formas-pensamento de baixa vibrao, esses
pensamentos vo atrair outros como poderosos ms, e quanto mais uma pessoa
emitir amor, alegria, confiana, mais fcil ser para ela viver essa condio de
ser luminoso, pois seus corpos sutis sero nutridos permanentemente por essa
fonte de comunicao.
Ao mesmo tempo, uma parte desses pensamentos viajar para bem longe de
seu emissor. Esses pensamentos vo ento encontrar um receptculo chamado,
em certas tradies, egrgora. Existe uma egrgora especfica para cada
tipo de pensamento emitido. Pensamentos de clera ou de raiva, por
exemplo, encontraro uma egrgora do mesmo tipo, enquanto os pensamentos
de alegria ou de amor sero atrados pela egrgora correspondente. Esse
receptculo, que no tem existncia prpria, vive apenas em funo dos
pensamentos que o compem, mas sua ao extremamente importante e eu
espero poder faz-lo ver isso claramente.
Na verdade, se voc enviar um pensamento de desinteresse ou de
desencorajamento, a egrgora que o receber e se nutrir dele imediatamente vai
ser atrada por outras pessoas que, tendo empreendido uma ao em outro
ponto do planeta, se sentem desencorajadas. A egrgora vai reforar esse
desencorajamento ou esse desinteresse. Do mesmo modo, pensamentos
lmpidos, refletindo amor, alegria, esperana e ternura, comunicaro um impulso
a todos os que tentam trabalhar nesse sentido. Tudo o que voc fizer e pensar
com amor ir alimentar o Amor e dinamizar os que tentam instaurar mais
humanidade.
Assim sendo, podemos compreender como estamos ligados a cada ser deste
planeta, como em parte somos responsveis pelo que acontece, como somos os
criadores e os pais de nossos pensamentos e como eles so importantes. No
devemos com isso sentir-nos culpados, pois o medo, assim como a culpa, nunca
fez uma pessoa ou uma situao avanar ou evoluir, mas devemos ter
conscincia de nosso poder de ao. preciso no esquecer que tudo o que
acabo de referir acontece com a rapidez do pensamento... preciso saber
simplesmente que, quando baixamos os braos, outros os baixaro conosco, e
que, quando nos pomos de p interiormente, haver olhares brilhando de
esperana e de alegria.
Cada rgo est ligado a um tipo de situao, a um modo de apreender a vida;
sua fraqueza ou fora depender disso.
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Cabe a ns aprender a transformar aos poucos nossos pensamentos, a no nos

agarrarmos a eles, cedendo lugar a um desprendimento consciente, suporte de
segurana e de cura da alma e do corpo.
A grande Lei que rege o pensamento universal e eterna, e ns devemos lev-la
em considerao. At mesmo a fsica quntica acaba de provar que "todo
pensamento uma ao porque um movimento quntico da mesma forma que
um movimento de partculas", e que "seu aspecto vibratrio percebido
portanto, modificado pela globalidade".
A entidade-doena no contabiliza o tempo; essa noo lhe estranha, pois ela
se alimenta permanentemente de pensamentos no liberados que emitimos
diariamente. importante retomar nossas antigas contendas, nossas questes
no resolvidas e muitas vezes esquecidas, pois, se o nosso consciente
aparentemente esqueceu, o trabalho de destruio no termina seno quando
tudo isso tiver sido dissolvido.
A origem de nossos males atuais est nas formas-pensamento que emitimos.
Um acidente, um resfriado, uma crise de fgado ou de f, que se assemelham
muitas vezes, aconteceram no momento em que pensamos com intensidade, de
modo tempestuoso. Uma clera pode agitar o terceiro chakra, que vai enviar
uma informao vescula, que criar dores de cabea.
Quando no falamos nada, o corpo fala; quando falamos "mal", ele continua nos
falando. Por ele sabemos que alguma coisa em ns no como desejaramos
que fosse. No se trata de um juzo de valor, mas de um acordo entre todas as
partes do nosso ser. Um bandido persuadido, de todos os pontos de vista, ou
quase, de que est certo, no estar mais doente e provavelmente menos ,
do que aquela pessoa que, no tendo feito nada de inconfessvel, sinta-se
torturado pelo remorso ou pela dvida.
Numa Vida Passada

Existem doenas ou problemas que nos seguem de poca em poca at que
tenhamos desfeito o fio que nos ligava a elas e s suas razes. Essas doenas,
ditas krmicas, esto em grande parte na origem de doenas graves cujas
causas no conseguimos descobrir.
Uma doena desse tipo implica, em primeiro lugar, uma tomada de conscincia.
Saber o que est impresso na nossa alma pode s vezes no resolver nada, mas
tambm pesar na nossa vida como uma enorme carga da qual no sabemos
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como nos libertar, porque ainda no temos todos os dados nem revivemos todas
as circunstncias para poder faz-lo.
Mesmo quando se conhece o n da vida anterior que deu origem ao nosso
problema atual, acontece s vezes que a doena persiste no corpo fsico. Tratase, nesse caso, de uma memria celular que vai ser preciso arrancar. A alma,
impressionada por um fato particularmente forte, vai imprimir a memria desse
fato no nvel das clulas, que a passaro de uma vida a outra. Um tratamento
especfico poder ento ajudar a lavar essa memria.
2.9 O Processo Criativo da Sade

A sade se mantm quando a fora criativa procedente da realidade espiritual
humana dirigida de acordo com a lei universal ou csmica. Quando o corpo
etrico com uma realidade espiritual maior, manifesta o divino conhecimento
dessa realidade. A declarao feita a seguinte: Eu sei que me identifico
com Deus. a experincia de identificar-se com o Criador e ser, ao mesmo
tempo, individualizado. Essa realidade provoca o sentimento do amor
universal no corpo celeste. O sentimento de identificao com Deus,
por seu turno, cria uma coincidncia da vontade individual no padro
etrico com a vontade divina, o que se expressa, por sua vez, no nvel
astral, como amor humanidade. A experincia do amor humanidade
influir na camada mental e informar as percepes da realidade no corpo
mental. Essa vibrao no corpo mental ento transmitida pelas leis da
provocao harmnica e da ressonncia simptica matria e energia do
corpo emocional, que se expressa em forma de sentimentos. Se a percepo da
realidade for consentnea com a lei csmica, os sentimentos sero harmoniosos
e aceitos pela pessoa e tero permisso para fluir. No sero obstrudos.
Esse fluxo transmite-se ento ao corpo etrico, que responde numa harmonia
natural. O resultado so sensaes corpreas agradveis que promovem o
metabolismo natural da energia procedente do Campo de Energia Universal,
necessria alimentao do corpo etrico e manuteno da sua estrutura e da
sua funo. Mantm-se tambm um equilbrio natural das energias yin/yang no
corpo etrico. Com esse equilbrio, a sensibilidade natural do corpo, proveniente
do fluxo natural de sentimentos, produz uma percepo aumentada das
sensaes corpreas, as quais, por sua vez, conduzem adoo de uma dieta
apropriada e ao exerccio. O corpo etrico saudvel sustenta e mantm um
corpo fsico saudvel, em que os sistemas qumico e fsico permanecem
equilibrados e normais, perpetuando a sade fsica. No sistema de sade, as
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energias de cada corpo permanecem equilibradas e suportam o equilbrio nos

outros corpos. Assim a sade mantida; isto , sade atrai sade.
O PROCESSO CRIATIVO DA SADE
2.10
O Processo Dinmico da Doena
No sistema doentio (Figura abaixo) v-se funcionar o mesmo processo redutor.

Entretanto, depois que se move para fora da realidade espiritual humana, a
fora criativa primria se distorce e age contra a lei universal. Essa distoro
sobrevm quando o impulso criativo primrio se choca com um bloqueio ou
distoro da energia dentro da aura. Assim que o impulso criativo primrio se
distorce no trajeto para as camadas mais densas dos corpos uricos, continua a
distorcer-se enquanto transmitido aos nveis sucessivos. Tenho visto distores
primrias muito altas, at na stima camada da aura, onde aparecem como
dilaceramentos ou linhas confusas de luz. Essas distores espirituais, sempre
P g i n a | 49
relacionadas com sistemas de crenas adquiridos nesta ou em outra existncia,

so, portanto, crmicas. Veio o carma simplesmente como experincia de vida
criada a partir de sistemas de crenas transportadas de uma existncia para a
seguinte at serem esclarecidas e coincidirem com a realidade maior.
2.11 Meditaes
para
Intensificar
a
Experincia de cada um dos seus Nveis uricos
Para intensificar a experincia da primeira camada da aura, procure andar,
meditar, ou entregar-se relaxao profunda.
Para intensificar a experincia da segunda camada da aura, medite sobre um
sentido pacfico do bem-estar.
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Para intensificar a experincia do terceiro nvel do campo urico, faa

exerccios de concentrao mental num objeto s.
Para intensificar a experincia do quarto nvel, medite sobre a luz rsea do
amor ou focalize o amor a uma flor.
Para intensificar a experincia de estar no quinto nvel do campo urico, utilize
meditaes sobre sons ou sobre prestar ateno.
Para intensificar a experincia do corpo celestial, medite sobre vir a identificarse com a Conscincia Messinica ou a Conscincia de Cristo.
Para experimentar a stima camada do ser, sente-se em postura de meditao
e use o mantra: Fique quieto e saiba que eu sou Deus.
2.12 COMO ABRIR, LIMPAR E EQUILIBRAR os

Chakras
Ao realizar todos os exerccios para os chackras eles ficaro conforme a
foto abaixo: abertos, livres e funcionando adequadamente e
influenciando todo sistema endcrino e sua sade fsica, mental e
emocional.
Na maioria das vezes, a parte anterior (frente) dos chakras est relacionada com
as nossas funes emocionais, a parte posterior (atrs) s funes de nossa
vontade, e os chakras da cabea relacionados com a funo racional. Um
funcionamento equilibrado da nossa razo, da nossa vontade e das nossas
emoes necessrio para mantermos a sade. Como a quantidade de energia
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que flui atravs de um determinado chakra indica o quanto esse chakra est
sendo utilizado, isso tambm serve para indicar o quanto esto sendo utilizadas
a razo, a vontade ou a funo emocional associadas a esse chakra. Para criar
um equilbrio entre a razo, vontade e as emoes na nossa vida precisamos
equilibrar, nivelar e sincronizar nossos chakras.
A linguagem, o sopro do divino, a essncia vibracional original a partir da qual

irrompeu toda a criao. Diversas lnguas ancestrais, tais como o hebraico e o
snscrito, esto intimamente alinhadas com essa lngua me original de Deus. A
tradio indiana diz que os sete chakras originais so compostos de aspectos
dessa lngua, e os bijas mantras indianos, que constituem o alfabeto snscrito,
so atribudos a chakras especficos. Mantras e outros sons primordiais tais
como os sons das vogais, podem abrir, equilibrar e alinhar os chakras.
Vocs podem comear a combin-los, utilizando tanto vogais sagradas quanto os
mantras. Criem o som com uma voz suave e relaxada ; no se forcem. Vocs
ficaro surpresos ao notarem quo pouco esforo se requer para criar um som
que pode mudar suas frequncias.
P g i n a | 52
Meditaes chakras que usam mudras e sons para abrir os chakras. Estes
meditaes chakrais usam os mudras, que so posies especiais da mo, abrir
chakras. Os mudras tm o poder de emitir mais energia aos chakras. Para
realar o efeito, os sons so cantados. Estes sons so em Snscrito. Quando
cantado,
causam uma ressonncia em seu corpo que voc pode sentir nos chakras que
produzem significados para eles.
Vogal
Sagrada
Mantra
Chackra
h
U
A
Ai
iiii
Ei
Lam
Vam
Ram
Yam
Ham
Om
Aum
Raiz
Sexual
Plexo Solar
Corao
Garganta
Terceiro Olho
Coroa
Cada fonema tem uma qualidade intrnseca e trabalha determinadas questes.

O fonema h, por exemplo, expande a energia e aumenta a base de
sustentao. No 1 centro vai expandir a energia de sobrevivncia e nossa
ancoragem no planeta. O fonema U aprofunda e refina as energias criativas que
so mobilizadas no 2 centro. O fonema congrega, traz o movimento de
acolhida nossa identidade. O A dessa vez vai expandir e dar respaldo s
energias do amor incondicional geradas no cardaco. O fonema AI entoado sobre
o larngeo vai ampliar, sustentar e refinar nossas capacidades criativas, de
comunicao e expresso, alm de elevar o padro de nossa sexualidade. O EI
entoado sobre o frontal, expande e faz vibrar a glndula pineal, despertando ou
desenvolvendo a paranormalidade. O fonema imprime uma vibrao sutil e
muito acelerada s nossas ondas cerebrais rompendo barreiras etricas. Na
sequncia desses exerccios, se entoarmos IEAU estaremos cantando um dos
nomes de Deus, o que elevar instantaneamente o patamar vibratrio de nossos
corpos fsico, etrico, emocional e mental.
1. Visualizaes: Depois de pronunciados os mantras, visualize a chama
violeta envolvendo e limpando os chakras. Na viso da mente, vejamos as
chamas dissolvendo os resduos que se acumularam ao seu redor.
Concentre a ateno em cada chakra, comeando no chakra da base,
fazendo as visualizaes dos smbolos dos chacras e as afirmaes.
2. Sons para abrir os Chackras: Utilize as msicas enviadas junto com o
Manual de Auto Cura para abrir e equilibrar os chakras e faa as pronncias
dos mantras e as visualizaes com cada chackra durante os exerccios.
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Cada msica dura cinco minutos, mas voc pode estend-la de acordo com
suas necessidades. Os sons para abrir os chackras so realmente eficazes,
e j foram comprovados por clarividentes.
Energias criativas so feitas de luz, sons e cores. Quando voc faz esses
sons correspondem s vogais, elas ressoam em todo o sistema etrico
chakras, equilbrio, harmonizao e reforo, enquanto voc absorve mais e
mais Luz Divina Substncia. Esses processos ajud-lo atravs do
processo de transformao / mudana com facilidade e graa,
equilibrando o sistema de chakra, ajudando voc a acessar os cinco
raios galcticos mais conscincia de Deus, e dissolver as
membranas de Luz em torno de sua doze cordas DNA. Estes sons
tm poderosos efeitos em cascata para os quatro nveis mais
baixos de seu sistema do corpo, ajudando a liberar as formas de
pensamento ou enclaves de energia (cristais escuros). D a si
mesmo o dom de tonificao uma ferramenta maravilhosa dos poderosos.
Uma sugesto seria gravar num CD as msica e quando dormir
escutar as msicas, pois assim voc as grava no subconsciente e
vo trabalhando internamente em todos os nveis do seu ser.
3. Mantras vdicos: Esses Mantras so expressos em idioma Vdico , pois
uma lngua que possui forte ressonncia com os portais interdimensionais e
suprafsicos , necessrios a nossa estadia e aprendizado terreno . Servem
para alinhar e tonificar nossos chakras. Devem ser entoados tambm nas
condies de relaxamento, podendo tambm ser efetuados pelas manhs.
Quando entoarem esses Mantras, busquem um equilbrio e paz interior.
Coloque a mo direita no chackra correspondente e fique cantando
o mantra at a msica acabar (cada som dura aproximadamente
cinco minutos) Para a pronncia, mantenha na mente isso: o "A"
pronunciado como em "ah".
4. Os chakras possuem uma inteligncia ou conscincia,

chamada de mente subconsciente chakral. E por isso
emprega a frase O chakra__________ controla e energiza. A
controla implica inteligncia. Os chakras ou as
subconscientes chakrais esto sob o controle da
subconsciente fsica.
que
que se
palavra
mentes
mente
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Conforme os humanos progridem em seu caminho evolutivo, outros chakras que

haviam ficado dormentes esto comeando a ativar-se. Eles esto ficando
ativados para ajudar a elevar as vibraes do indivduo para auxiliar a ativao
pessoal e planetria. Alguns novos chakras que foram descritos por outros
incluem o chakra do timo, associado com a energia crstica, localizado entre o
chakra do corao e o chakra da garganta, e o "alta major", associado com
canalizao, encontrado na parte de trs da cabea diretamente abaixo da
regio occipital. Muitos esto se tornando conscientes de outros chakras que
existem abaixo e acima do corpo em pontos transpessoais. Antes de comear os
exerccios faa respire lentamente e profundamente vrias vezes.
DECRETO PARA REALINHAMENTO DOS

CHAKRAS:
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EU SOU Que vive dentro de mim

Em nome do Cristo Csmico;
Eu invoco agora os Mestres da Luz Divina;
Peo ao Arcanjo Miguel e as Legies do relmpago azul
para que venham proteger meus Chakras e todo este trabalho de
purificao que vou realizar agora;
Amados Mestres da Luz, venham, e junto,
tragam os Anjos da Chama Violeta
para que saturem os meus Chakras com o
poder transmutador da Chama Violeta;
Purifica-me de tudo aquilo que no a Perfeio Divina;
Coloquem sua Presena Eletrnica em Mim
e patrocinem todo este trabalho de purificao de meus Chakras;
Que a Chama Violeta e a Chama da Me Divina
saturem de tal forma o meu ser que daqui para frente manifeste
somente a
perfeio de meu Santo Cristo Pessoal;
Que desa a Luz!
Que desa a Luz!
Que desa a Luz!
Abrindo o Chakra Raiz

Deixe as pontas de seu toque do dedo do polegar e do ndice.
Concentre da raiz chakra no ponto dentro entre as genitais e o anus.
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Em nome do EU SOU O QUE EU SOU, decreto: EU SOU um ser de fogo

violeta!
EU SOU a pureza que Deus deseja!
O meu chakra da base uma fonte de fogo violeta,
O meu chakra da base a pureza que Deus deseja!
EU SOU um ser de fogo violeta!
Visualizo agora o meu chakra da base com quatro ptalas, e de um branco puro,
enviando a energia de Malkhut/Shekhinah e a luz de Deus para selar o fogo
sagrado da Me Divina na alma e no meu chakra da base.
Cante o som: LAM
OM LAM NAMAHA
AIM
Depois entoe: Hhhhh...
Chakra bsico controla e energiza
Abrindo o Chakra Sacral

Ponha suas mos em seu colo, palmas acima, uma sobre a outra. Mo esquerda
embaixo, sua palma que toca na parte traseira dos dedos da mo direita. As
pontas do toque dos polegares delicadamente. Concentre-se no chakra sacral no
osso sacral (na parte traseira mais baixa).
violeta!
O meu chakra da alma uma esfera de fogo violeta,
O meu chakra da alma a pureza que Deus deseja!
Visualizo agora o chakra da alma, com seis ptalas e de cor violeta, prpura e
rosa, enviando a energia de Yesod e a chama violeta de Deus para a minha
liberdade, perdo, justia e transmutao.
Cante o som: VAM
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OM VAM NAMAHA
OM HRIM NAMAHA
GLOUM
Depois entoe: Uuuuuuuuuu
Chakra sexual controla e energiza
Abrindo o Chakra Umbigo (Plexo Solar)

Ponha suas mos antes de seu estmago, ligeiramente abaixo de seu pulmo.
Deixe os dedos se juntarem no alto, apontando toda afastado de voc. Cruze os
polegares. importante endireitar os dedos. Concentre-se no chakra umbigo
situado na coluna vertebral, acima do nvel do Umbigo.
violeta!
O meu plexo solar um sol de fogo violeta,
O meu plexo solar a pureza que Deus deseja!
Visualizo agora o chakra do plexo solar, com dez ptalas e de cor prpura e
ouro, salpicada de rubi, enviando a energia de Netzah e de Hod e a Luz da paz
de Deus e da Fraternidade para harmonizar toda minha vida.
Cante o som: RAM
OM RAM NAMAHA
HRIM
Depois entoe:
Chakra do Plexo Solar controla e energiza
Abrindo o Chakra do Corao

Sente-se de pernas cruzadas. Deixe as pontas de seu dedo indicador e do
polegar se tocarem. Ponha sua mo esquerda sobre seu joelho esquerdo e sua
mo direita na frente da parte mais inferior de seu osso do peito (assim um
bocado acima do pulmo).
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Concentre no chakra do corao na coluna vertebral, no nvel do corao.

violeta!
O meu corao um chakra de fogo violeta,
O meu corao a pureza que Deus deseja!
Visualizo agora o chakra do corao, com 12 ptalas e de cor rosa vibrante,

enviando a energia de Tiferet e a luz do amor de Deus para toda vida.
Cante o som: YAM
OM YAM NAMAHA
OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYYE VICHE
KLIM
Depois entoe: AAAAAAAAA...
Chakra do Corao controla e energiza
Abrindo o Chakra da Garganta

Cruze seus dedos no interior de suas mos, sem os polegares. Deixe os
polegares nos altos, e puxe-os para cima ligeiramente. Concentre no chakra da
garganta na base da garganta.
violeta!
O meu chakra da garganta uma roda de fogo violeta,
O meu chakra da garganta o a pureza que Deus deseja!
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Visualizo agora o chakra da garganta, com 16 ptalas e de um azul-safira,

enviando a energia de Hesed e Gevurah e a luz da vontade de Deus para o meu
chakra.
Cante o som: HAM
OM HAM NAMAHA
OM SOU HU NAMAHA
OU HU
Depois entoe: AI (AAAAIIII...)
Chakra da Garganta controla e energiza
Abrindo o Chakra do Terceiro Olho

Ponha suas mos antes da parte mais inferior de seu peito. Os dedos mdios,
retos toque-os nos altos, apontando para frente. Os outros dedos so dobrados e
tocam nas duas falanges superiores. Os polegares apontam para voc e tocam
nos altos. Concentre-se no chakra do terceiro olho ligeiramente acima do ponto
entre as sobrancelhas.
violeta!
O meu terceiro olho um centro de fogo violeta,
O meu terceiro olho a pureza que Deus deseja!
Visualizo agora o chakra do terceiro olho, com 96 ptalas e de um intenso verdeesmeralda enviando a energia de Hokhmah e Binah e a luz da viso e verdade
de Deus para a cura.
Cante o som: AUM
AUM NAMAHA
OM KRIM NAMAHA
SHRIM
Depois entoe: EI (EEEEIIII...)
Chakra do Terceiro Olho controla e energiza
P g i n a | 60
Abrindo o Chakra Coroa

Ponha suas mos antes de seu estmago. Deixe os dedos anelares apontarem
acima, tocando em seus altos. Cruze o resto de seus dedos, com o polegar
esquerdo debaixo da direita. Concentre-se no chakra da coroa no alto de sua
cabea.
violeta!
O meu chakra da coroa um ltus de logo violeta,
O meu chakra da coroa a pureza que Deus deseja!
EU SOU um ser de fogo violeta,
Visualizo agora o chakra da coroa, de mil ptalas, de cor amarela brilhante,
enviando a energia de Keter e a luz divina da sabedoria, esclarecimento e ao
iluminada.
Cante som: OM
OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM
OM
Depois entoe: IIIIIIIIIIIIIIIIII
Chakra da Coroa controla e energiza
No final do exerccio:
E vamos fazer 3 OM: inspire e OMmmmmmmmmm ... ... Respirar ... e
outra OMmmmmmmmmmm inalar, e outro OMmmmmmmmm.
P g i n a | 61
2.13 OS CHACKRAS CORRESPONDENTES DAS

MOS E DOS PS
Num outro momento voc poder massagear suas mos e de seus ps com
leos essenciais as reas dos chackras que correspondem aos chackras de seu
corpo. Coloque o CD com as msicas dos chackras e faa massagens de acordo
com o som correspondente. Comear sempre com o 1 chakra. Pronuncie ao
mesmo tempo os mantras correspondentes aos chackras. Como as mos e os
ps so pontos de acupuntura dos meridianos e nadis, os chackras sero
desbloqueados naturalmente e a tendncia ser um maior equilbrio.
Simultaneamente ao recitar os mantras massageie as zonas correspondentes
das mos e dos ps do respectivo chakra na ordem: mos esquerda, direita;
Ps esquerdo, direito.
P g i n a | 62
2.14 Meditaes para ABERTURA DOS SETE

SELOS DA CONSCINCIA DIVINA DOS chakras
Vou dar-lhes uma palavra chave para cada chakra. Quando entoar os
sons das vogais, comecem com a nota mais baixa e mais confortvel, e
lentamente subam a escala enquanto repetem a palavra para cada
chakra. Observem o que vem mente quando entoam a palavra chave
e focalizam-se no respectivo chakra. Como vocs VIVEM com as
energias do chakra raiz, como vocs AMAM com as energias do
corao etc.?
1.CHAKRA RAIZ
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU VIVO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO E
INTEGRANDO O PODER DA UNIDADE E DA UNICIDADE E MINHA
CONEXO COM A TERRA E TODA A ABUNDNCIA.
RESPIREM PROFUNDAMENTE. QUER VISUALIZANDO QUER UTILIZANDO A
IMAGINAO, VEJAM A ESFERA DE LUZ QUE REPRESENTA O SEU CHACKRA RAIZ
COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE MAIS LUMINOSA E
MAIS BRILHANTE AT QUE IRROMPA EM UM SOL RADIANTE E EM UMA COLUNA
DE LUZ QUE PASSA DO PRIMEIRO CHACKRA PARA O SEGUNDO (LOCALIZADO
LOGO ABAIXO DO UMBIGO).
P g i n a | 63
DIGAM: EU SOU UM COM A FONTE DIVINA DO CRIADOR. *

RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: UH (HUH).
2.CHACKRA UMBILICAL
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU SINTO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO E
INTEGRANDO O PODER DA PAIXO COM O ESPRITO COMO MEU GUIA.
MEU DESEJO CRIAR ALEGRIA, PAZ E PROSPERIDADE PARA USUFRUIR E
COMPARTILHAR
COM
OS
DEMAIS.
RESPIREM PROFUNDAMENTE. VEJAM A ESFERA DE LUZ QUE REPRESENTA O SEU
SEGUNDO CHACKRA COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO AT IRROMPER
EM UM SOL RADIANTE E EM UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO SEGUNDO
CHACKRA PARA O TERCEIRO (PLEXO SOLAR).
DIGAM: EU SOU INTEIRO E COMPLETO DENTRO DE MIM MESMO. *
RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: OO (YOU).
3.PLEXO SOLAR
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU QUERO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO O MEU
CENTRO DE PODER PESSOAL, E EU CONTROLO MINHAS EMOES. EU
SOU MESTRE DOS MEUS DESEJOS. EU ESTABELEO LIMITES
CLARAMENTE
DEFINIDOS.
TERCEIRO CHACKRA COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE
MAIS LUMINOSA E MAIS BRILHANTE AT QUE IRROMPA EM UM SOL RADIANTE E
EM UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO TERCEIRO CHAKRA PARA O QUARTO (O
CHACKRA DO CORAO). DIGAM: EU SOU O PODER PARA CRIAR.
RESPIREM PROFUNDAMENTE E
ENTOEM: OH (GO).
4.CORAO
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU AMO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU AGORA ATIVO MEUS CENTROS
EMOCIONAIS DE PODER SOLAR E FORA VITAL. EU RECEBO E PROJETO
P g i n a | 64
APENAS ENERGIA DE AMOR/LUZ. EU ABRO O MEU CORAO AO FLUXO

DIVINO
DO
ESPRITO.
QUARTO CHACKRA COMECAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE
EM UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO QUARTO CHACKRA PARA O QUINTO
(CHACKRA DA GARGANTA)
DIGAM: EU SOU O AMOR UNIVERSAL.
*RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: AH (FATHER).
5.GARGANTA
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU FALO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO MEU
CENTRO DA VONTADE E PODER POR MEIO DO PODER DA COMUNICAO
E DA AUTOEXPRESSO. EU FALAREI MINHA VERDADE COM INTEGRIDADE
E
DISCERNIMENTO.
QUINTO CHACKRA COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE
MAIS LUMINOSA E BRILHANTE AT QUE IRROMPA EM UM SOL RADIANTE E EM
UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO QUINTO CHACKRA PARA O SEXTO
(CHACKRA DO TERCEIRO OLHO).
DIGAM: EU SOU A EXPRESSO PERFEITA.
RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: I (EYE).
6.TERCEIRO OLHO
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU VEJO.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO O PODER DA
MINHA MENTE INTUITIVA. EU TENHO DISCERNIMENTO CLARO E OUO
ATENTAMENTE MEDIDA QUE CONECTO MINHA SABEDORIA INTERIOR
COM A SABEDORIA DO MEU EU SUPERIOR.
SEXTO CHACKRA COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE
P g i n a | 65
EM UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO SEXTO CHAKRA PARA O STIMO (O

CHACKRA DA COROA)
DIGAM: EU SOU UM INSTRUMENTO PERFEITO
SABEDORIA. *
RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: AYE (SAY).
DE
CLAREZA
7.CHACKRA DA COROA
Tomem uma respirao profunda e ENTOEM: EU SOU.
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ESTOU AGORA ACESSANDO MEU PODER
ESPIRITUAL E A CONEXO PARA MINHA DIVINA PRESENA EU SOU, QUE
O MEU CENTRO DE ILUMINAO/INSPIRAO/SABEDORIA.
STIMO CHACKRA COMEAR A GIRAR CADA VEZ MAIS RPIDO, TORNANDO-SE
EM UMA COLUNA DE LUZ QUE PASSA DO STIMO CHACKRA PARA A ESTRELA DA
ALMA.
RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM: EEE (ME).
8.
CHACKRA ESTRELA DA ALMA (DE 15 a 20 cm

ACIMA DO CORONRIO)
DECLAREM PARA SI MESMOS: EU ME CONECTO E ESTOU EM ALINHAMENTO

COM A MINHA PONTE DO ARCO-RIS PARA A CONSCINCIA DA UNIDADE.
POR ESTE MEIO EU TRANSMUTO TODAS AS ENERGIAS MAL
QUALIFICADAS ENQUANTO SUPERO A LEI DO KARMA E ENTRO EM UM
ESTADO
DE
GRAA.
RESPIREM PROFUNDAMENTE. ENQUANTO VOCS ENTOAM, VISUALIZEM A
COLUNA DE LUZ QUE OS CONECTA COM O SEU EU DIVINO (PRESENA EU SOU)
ALARGANDO-SE CADA VEZ MAIS AT FORMAR UMA COROA DE FLOR DE LTUS
EM SUA CABEA. VEJAM-NA REMOVENDO TODAS AS DISTORES E ESTTICA DA
SUA CONEXO DIVINA COM O ESPRITO DE MODO QUE OS PADRES DE
FREQUNCIA DA LUZ, DA VONTADE E DA SABEDORIA DIVINAS FLUAM
P g i n a | 66
LIVREMENTE PARA VOCS DESDE O NOSSO DEUS ME/PAI E DE VOCS EM

DIREO AO MUNDO.
DIGAM: EU SOU UM COM A FONTE DIVINA. *
RESPIREM PROFUNDAMENTE E ENTOEM TRS VEZES: AUM * AUM * AUM.
Focalizem profundamente a conscincia em seu Corao Sagrado enquanto
tomam algumas respiraes profundas. Visualizem (de qualquer forma que
perceberem), sua Essncia dentro de um esfera de Luz que se desloca por um
portal na parte de trs da cmara do seu Corao Sagrado. Vocs sobem
rapidamente para a quinta dimenso, para uma nova pirmide de Luz, pessoal,
que foi projetada especialmente como um local de encontro para vocs, seus
amigos e companheiros dos reinos superiores. Entrem nesse espao sagrado e
deitem-se na mesa de cristal. Quando fizerem isso, olhem ao redor da sala e
vejam sentados nas cadeiras de cristal, que circundam a mesa, todos aqueles
com quem vocs desejam conversar intimamente e trabalhar. Tomem um
momento para identificar aqueles que esto com vocs em sua pirmide. Tal
como todas as outras pirmides de Luz nas dimenses superiores, h um puro
cristal de quartzo biterminado, pendendo da cspide da pirmide sobre o centro
da mesa de cristal. Centelhas de raios eletrizantes esto irradiando-se a partir
do cristal gigante em direo ao aposento. Esta a Essncia purificada do
Criador Supremo e nosso Deus Pai/Me . H um reservatrio sob a mesa com
uma flamejante Chama Violeta que emana em direo ao aposento, e que
transmutar quaisquer energias dissonantes que vocs trouxerem para este
local para serem liberadas e purificadas. Venham para esse lugar sagrado, com
frequncia, para fortalecer as suas conexes e a comunicao com a Famlia da
Luz.
DIGAM PARA SI MESMOS:
EU REIVINDICO MEU DIREITO INATO DIVINO E MINHA CONEXO COM O
MEU EU SUPERIOR, MINHA FAMLIA DE ALMA E COM TODOS OS SERES
DE LUZ COM QUEM EU DEVO TRABALHAR E COMUNGAR A FIM DE
ACESSAR E TRANSMITIR A SABEDORIA CSMICA E A VERDADE DE QUEM
EU SOU PARA INTEGRAR E COMPARTILHAR. AQUI E AGORA, EU
REIVINDICO A MINHA AUTOMESTRIA E TODAS AS QUALIDADES, DONS,
VIRTUDES E ATRIBUTOS DO MEU EU DIVINO. EU DESEJO SER UM
EXEMPLO PERSONIFICADO E VIVO DE AMOR, HARMONIA, ABUNDNCIA
E ALEGRIA. EU SOU O AMOR DIVINO, EU SOU A LUZ DIVINA, EU SOU A
VONTADE DIVINA, EU SOU A SABEDORIA DIVINA EM AO.
ASSIM SEJA! ASSIM !
EU SOU O QUE EU SOU! CHACKRA RAIZ
P g i n a | 67
2.15 Exerccios Fsicos para Abrir e Carregar

os Chakras
(Nveis 1-3 do Campo urico)
H trs grupos diferentes de exerccios fsicos para carregar e abrir os chakras. O

primeiro abre muito bem os chakras nos trs nveis inferiores da aura. O
segundo abre-os bem no nvel astral. E o terceiro, uma combinao de exerccios
respiratrios e posturas, abre-os nos nveis mais elevados do campo urico.
RECOMENDAO: Faa os exerccios com a msica relacionada de cada
chakra em especfico. Utilize tambm os mantras dos chacras na hora
da execuo dos exerccios, isso permite potencializ-los alm do
esperado.
P g i n a | 68
Antes de comear a faz-lo, ache uma posio confortvel no cho e

fique descalo (a) de preferncia, dessa maneira voc entra em contato
com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa
confortvel e de cor clara de preferncia.
Chakra 1: Fique de p com os ps bem separados um do outro e com os

dedos dos ps e os joelhos virados para fora, num ngulo confortvel para os
seus joelhos. Agora dobre os joelhos o mais que puder. Voc dever ser capaz de
abaixar-se de modo que suas ndegas fiquem to baixas quanto os joelhos.
Movimente-se para cima e para baixo vrias vezes. Acrescente agora um
movimento de vaivm pelve. Empurre-a o mais para frente e o mais para trs
que puder. Enfatize o movimento para frente. Oscile para trs e para frente
desse jeito, trs vezes, ao abaixar-se. Fique abaixado e oscile para trs e para
frente, trs vezes, conservando os joelhos dobrados; em seguida, oscile para
trs e para frente, trs vezes, enquanto se levanta. O movimento mais
importante do exerccio a oscilao quando os joelhos estiverem bem
dobrados. Repita toda a srie de exerccios pelo menos trs vezes.
MANTRA LAM
P g i n a | 69
Chakra 2: Fique de p mantendo os ps separados um do outro pela distncia

existente entre os ombros e paralelos um ao outro. Balance a pelve para trs e
para frente dobrando ligeiramente os joelhos. Repita vrias vezes.
MANTRA VAM
P g i n a | 70
Agora faa de conta que voc est dentro de um cilindro que precisa ser polido.
Faa-o com os quadris. Ponha as mos nos quadris e movimente-os
circularmente, prestando ateno para polir todos os lados do cilindro.
Chakra 3: Saltar. Isso requer um parceiro. Segurem com firmeza as mos um

do outro. Enquanto um escora o companheiro, o outro salta para cima e para
baixo. Ao saltar, procure aproximar o mais possvel os joelhos do peito. Salte
continuamente, sem parar, durante vrios minutos. Descanse. No se incline
para frente para descansar. Troque os papis, e deixe que o parceiro salte
enquanto voc o escora.
MANTRA RAM
Chakra 4: Este um exerccio de postura isomtrica. Apoie-se nas mos e nos

joelhos como mostra a Figura. Nessa posio, os cotovelos no tocam o cho. Os
braos so usados como fulcro. Varie o ngulo das pernas e das ndegas at
sentir presso entre as omoplatas (alguns homens cujos ombros tm msculos
grandes senti-la-o mais nos ombros, por isso tome cuidado). Quando sentir
P g i n a | 71
presso entre as omoplatas, faa uma presso isomtrica sobre esse lugar,
empurrando o corpo para a frente por algum tempo e, depois, puxando-o para
trs. MANTRA YAM
O exerccio do Chacra Cardaco para ser feito frequentemente. O exerccio
mencionado aqui ir aumentar o fluxo de energia do seu corpo e tambm ir
desbloquear seu chakra cardaco.
Faa-o a partir dos quadris e das pernas. Esse exerccio aciona a face traseira do
chakra do corao ou o centro da vontade.
Para a face dianteira do chakra do corao, encontre alguma coisa grande e
redonda, como um barril, as costas macias de um sof ou um tamborete
bioenergtico, deitado no qual, de costas, voc possa inclinar-se para trs.
Incline-se para trs sobre ele, com os ps firmados no cho. Relaxe e deixe os
msculos do peito estirarem-se.
Chakra 5: A cabea e o pescoo giram. Movimente a cabea, vrias vezes,

nas seguintes direes: olhando para frente, para cima e para baixo, para um
lado e para o outro. Para cima esquerda e, em seguida, para baixo direita.
Inverta. Faa o trajeto todo para cima direita, e para baixo esquerda. Gire
agora o pescoo e a cabea por todo o trajeto, vrias vezes, em ambas as
P g i n a | 72
direes. O chakra da garganta tambm responde muito bem ao som. Cante!

Faa qualquer tipo de rudo que lhe agrade, se no souber ou no puder cantar.
MANTRA HAM
Chakra 6: Repita os movimentos para o chakra 5 usando os olhos no lugar da

cabea.
MANTRA OM
Chakra 7: Esfregue o cocuruto da cabea no sentido horrio com a mo

direita.
MANTRA AUM
2.16 Tcnica de respirao

para Abrir Chakras
(Nvel 4 do Campo urico)
Visualizao
P g i n a | 73
Esta meditao pode ajud-lo a tomar conscincia e a sentir a energia em cada

chakra. Com uma respirao rpida e profunda e com movimento do corpo, abra
os chakras e envie-lhes conscincia e vitalidade. Enquanto respira, chacoalhe o
corpo, estique e gire a pelve. Movimente as mos como quiser, mas mantenha
os ps firmes no mesmo lugar. Transforme os ps, os joelhos e os quadris em
verdadeiras molas, tornando o movimento contnuo e solto.
A melhor hora para esta meditao de manh, em jejum, ou no final da tarde,
antes do jantar. A meditao tem durao de uma hora e feita de olhos
fechados.
Mantenha as costas retas. Em primeiro lugar, depois de acalmar a mente com
um exerccio de meditao, conduza a percepo para o primeiro chakra.
Visualize-o como um vrtice de luz vermelha girando no sentido horrio. (No
sentido horrio visto quando se olha para o chakra do lado de fora do corpo.) O
vrtice gira bem abaixo de voc, com a extremidade mais larga voltada para a
terra e a mais fina apontando para o fundo da sua espinha. Enquanto voc o v
girando, inspire vermelho. Expire vermelho. Visualize a respirao vermelha na
inspirao. Na expirao, no visualize; limite-se a observar a cor. Repita at
poder ver claramente o vermelho tanto na inspirao como na expirao. Se o
vermelho for mais claro ou turvo na expirao, voc precisa equilibrar suas
energias vermelhas. Se for mais claro, voc precisa de mais vermelho no campo.
Se for turvo, voc est precisando limpar o chakra inferior, Faa-o repetindo o
exerccio at que as cores que entram e as que saem sejam as mesmas. Isso
vale para todos os chakras.
Conservando a imagem do primeiro chakra, mova-se para o segundo, localizado
cerca de 50 cm acima do pbis. Visualize dois vrtices. Um na parte dianteira do
corpo e outro na traseira. Veja-os girando no sentido horrio com uma cor
vermelho-laranja brilhante. Inspire laranja-vermelho. Expire-o. Repita. Verifique,
para certificar-se, antes de prosseguir, se as cores de entrada e de sada so as
mesmas.
Conservando a visualizao dos dois primeiros chakras, passe para o terceiro, no
plexo solar. Visualize aqui dois vrtices girantes amarelos. Inspire amarelo.
Expire-o. Repita at que o amarelo se torne brilhante na inspirao e na
expirao.
Mude-se para o corao. Veja os vrtices girando verdes no sentido horrio.
Inspire e expire verde at que as cores se equilibrem. Olhe para baixo para
certificar-se de que voc pode ver todos os outros chakras (que voc j
P g i n a | 74
carregou) girando antes de passar para o chakra da garganta. Na garganta,

inspire e expire azul atravs dos vrtices que giram no sentido horrio.
No chakra do terceiro olho, veja roxos os vrtices que giram no sentido horrio
na parte dianteira e na parte traseira da cabea. Repita os exerccios
respiratrios.
Em seguida, mude-se para a coroa. Branca opalescente est assentada no
cocuruto da cabea. Inspire branco. Expire-o. Repita. Veja os sete chakras
girando no sentido horrio. Veja a corrente de fora vertical fluindo para cima e
para baixo da espinha. Ela pulsa com a sua inspirao. Quando voc inspira,
pulsa para cima. Quando expira, pulsa para baixo. Veja todos os chakras ligados
a ela pelas pontas, com o chakra da coroa formando a entrada e a sada
superiores, e o chakra da raiz formando a entrada e a sada inferiores, para que
a energia flua atravs do campo. Veja a energia pulsante fluindo por todos os
chakras com a inspirao. Todo o seu campo enche-se agora de uma quantidade
de energia luminosa.
P g i n a | 75
P g i n a | 76
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2.17 Exerccios de Respirao e Postura para

Carregar e Abrir Chakras
(Nveis 5-7 do Campo urico)
Os exerccios mais eficazes que j vi para carregar o campo urico, ilumin-lo,
limp-lo e fortalec-lo so os ensinados pelo Kundalini Ioga, que focaliza a
posio, a respirao e a flexibilidade da espinha. Recomendo-lhe que os
aprenda diretamente num Ashram de Kundalini, se tiver a oportunidade de fazlo. Se no tiver, eis aqui, simplificados, alguns exerccios que eles ensinam.
Chakra 1. Sente-se no cho sobre os calcanhares. Coloque as palmas das

mos nas coxas. Flexione a espinha para frente, na rea plvica, com a
inspirao, e para trs com a expirao. Se quiser, use um mantra em cada
respirao. Repita diversas vezes.
MANTRA LAM
Chakra 2. Sente-se no cho com as pernas cruzadas. Agarre os tornozelos

com as mos e inspire profundamente. Flexione a espinha para frente e erga o
peito; gire o topo da pelve para trs. Ao expirar, flexione a espinha para trs e a
pelve para frente, perto dos ossos de sentar. Repita vrias vezes, utilizando
um mantra, se quiser. MANTRA VAM
P g i n a | 78
Outra postura. Deitado de costas, erga-se escorado nos cotovelos. Levante

ambas as pernas cerca de um p (30,47 cm) acima do cho. Abra as pernas e
inspire; ao expirar, cruze as pernas nos joelhos, mantendo-as direitas. Repita
diversas vezes. Erga ligeiramente as pernas e repita. Faa-o at que as pernas
estejam uns dois ps e meio (76,14 cm) acima do cho, depois as abaixe pelo
mesmo processo. Descanse. Repita vrias vezes. MANTRA VAM
Chakra 3. Sente-se com as pernas cruzadas; agarre os ombros com os dedos

na frente e os polegares atrs. Inspire e vire-se para a esquerda; expire e vire-se
para a direita. A respirao longa e profunda. Certifique-se de que a espinha
est direita. Repita vrias vezes e inverta a direo. Repita outra vez. Descanse
um minuto. Repita o exerccio inteiro sentado sobre os joelhos. MANTRA RAM
Outra postura. Deite-se de costas com as pernas unidas e erga os calcanhares

seis polegadas (152,34 mm). Erga a cabea e os ombros seis polegadas (152,34
mm); olhe para os dedos dos ps; aponte para os dedos dos ps com os dedos
das mos; os braos esto esticados. Nessa posio, respire com esforo pelo
nariz contando at 30. Relaxe; descanse contando at 30. Repita vrias vezes.
MANTRA RAM
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Chakra 4. Sentado, com as costas aprumadas, entrelace os dedos num aperto

de urso no centro do corao, ao passo que os cotovelos apontam para os lados.
Os cotovelos se movem num movimento de serra. Respire longa e
profundamente com o movimento. Continue vrias vezes; inspire, expire e faa
presso sobre o aperto. Relaxe um minuto. Repita o exerccio sentado sobre os
calcanhares. Isso eleva ainda mais a energia. No se esquea de empurrar a
pelve para frente. MANTRA YAM
Chakra 5. Sente-se com as pernas cruzadas, agarre os joelhos com firmeza.

Mantenha os cotovelos retos. Comece a flexionar a parte superior da espinha.
Inspire para frente. Expire para trs. Repita diversas vezes. Descanse. MANTRA
HAM
P g i n a | 80
Agora flexione a espinha encolhendo os ombros para cima enquanto inspira e

encolha-os para baixo enquanto expira. Repita vrias vezes. Inspire e retenha a
respirao 15 segundos com os ombros encolhidos para cima. Relaxe. Repita os
mesmos exerccios sentado sobre os calcanhares. MANTRA HAM
Chakra 6. Sentado com as pernas cruzadas, entrelace os dedos num aperto

de urso ao nvel da garganta. Inspire; retenha a respirao; depois comprima o
abdome e os esfincteres e empurre a energia para cima, como se estivesse
empurrando pasta de dentes para fora do tubo. Expire a energia para fora pelo
cocuruto da cabea, ao mesmo tempo em que ergue os braos acima da cabea,
conservando o mesmo aperto de urso. Repita. Repita sentado sobre os
calcanhares. MANTRA OM
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Chakra 7. Sente-se com as pernas cruzadas e os braos esticados acima da

cabea. Entrelace os dedos com exceo dos dois indicadores, que apontam
para cima. Inspire puxando a ponta do umbigo para dentro e dizendo sat.
Expire, dizendo nam ao mesmo tempo que relaxa a ponta do umbigo. Repita
fazendo rpidas respiraes por diversos minutos. Depois inspire e esprema a
energia da base da espinha at o cocuruto da cabea, espremendo e segurando
os msculos do esfincter e, depois, os msculos do estmago. Retenha a
respirao. Em seguida deixe-a sair, mantendo todas as contraes musculares.
Relaxe-se. Descanse. Se voc no se der bem com um sat nam, use um
mantra diferente.
Repita, sentado sobre os calcanhares. Descanse. Repita sem usar o mantra. Em
vez disso, respire rapidamente pelo nariz. MANTRA AUM
Outra postura. Sente-se com as pernas cruzadas. Mantenha os braos erguidos
num ngulo de 600, com os pulsos e os cotovelos direitos e as palmas das mos
viradas para cima. Respire pelo nariz, com uma respirao rascante contra a
parte superior da garganta durante um minuto, aproximadamente. Inspire,
retenha a respirao e bombeie o abdome para dentro e para fora 16 vezes.
Expire; relaxe-se. Repita duas ou trs vezes. Descanse.
MANTRA AUM
P g i n a | 82
2.18 Meditao com Respirao Colorida para

Carregar a Aura
Com os ps paralelos e separados um do outro pelo espao equivalente
distncia entre os ombros, dobre e endireite lentamente os joelhos. Todas as
vezes que dobrar os joelhos e se abaixar, expire. Quando se levantar, inspire.
Abaixe-se o mais que puder sem deixar os calcanhares subirem. Relaxe os
braos. Mantenha as costas retas e no se incline para frente. Deixe a parte
inferior da pelve projetar-se um pouco para diante.
Agora estenda os braos para frente, com as palmas das mos viradas para
baixo. Acrescente um movimento circular das mos ao movimento para cima e
para baixo que j est fazendo. Os braos esto estendidos para fora quanto
possvel no movimento ascendente. Quando alcanar o znite do movimento,
traga os braos para o corpo (com as palmas das mos para baixo) e deixe-as
coladas ao corpo no movimento descendente. No nadir do movimento, estenda
os braos para fora outra vez.
Adicione uma visualizao movimento. Voc inspirar cores da terra e do ar que

o circunda, atravs das mos e dos ps. Ao expirar, expirar as mesmas cores.
Expire cada cor vrias vezes.
Comece com o vermelho. Quando atingir o nadir do movimento seguinte, inspire
vermelho. Veja o baldo da sua aura encher-se de vermelho. Depois que tiver
P g i n a | 83
atingido o znite do movimento e comear a movimentar-se para baixo, expire a

cor. Agora experimente faz-lo de novo. V o vermelho claramente com o olho
da mente? Se no puder v-lo repita o exerccio at poder.
As cores difceis de visualizar so, provavelmente, as de que voc precisa em
seu campo de energia. Mais uma vez, como no exerccio 22, observe a cor ao
expirar; no queira control-la. Depois que ela estiver brilhante e clara, passe
para a seguinte.
Agora inspire laranja, medida que se move para cima. Deixe que ela entre em
voc, vinda da terra e do ar que o circunda, e suba pelos ps e pelas meus. Se
tiver dificuldade para visualizar as cores na mente, arranje amostras de cores
para olhar, ou talvez seja mais fcil faz-lo com os olhos cerrados. Repita o
exerccio com laranja outra vez.
Continue o exerccio atravs da seguinte sequncia de cores: amarelo, verde,
azul, violeta e branco. Certifique-se de que est vendo toda a forma ovoide da
aura cheia de cada cor antes de passar cor seguinte. Estas cores so boas
para cada um dos Chakras.
Se quiser aditar vibraes mais altas aura, continue com as cores
seguintes: prata, ouro, platina e cristalino; em seguida, volte ao
branco. Todas as cores do segundo grupo devem ser opalescentes.
P g i n a | 84
2.19 ESTIMULAO
CHACKRAS COM SOM
DA
ENERGIA
DOS
Cada chakra tem sua prpria vibrao energtica. Se a frequncia vibratria de

um chakra est bloqueada ou se o chakra est girando na direo errada, o
equilbrio nesse chakra fica perturbado. Uma pessoa com a energia dos chakras
bloqueada ou girando na direo imprpria facilmente manipulada e
prejudicada por outros. Terapeutas massagistas dizem que sentem tenso e
rigidez no corpo dos clientes como consequncia dessa disfuno. Quando a
energia retida em seu fluxo natural por exemplo, quando reprimimos um
sentimento ou se deixamos de agir por causa do medo isso afetar o nosso
corpo etrico e fsico.
O corpo ento cria uma barreira de proteo na forma e textura do nosso tecido.
A energia precisa fluir constantemente atravs do nosso sistema para que
possamos manter-nos em condies ideais de sade: o fluxo de energia inibido
pode causar problemas de sade. Como a funo dos chakras vitalizar o corpo,
importante abri-los para aumentar o fluxo energtico. A doena sempre
causada por um desequilbrio de energia ou por um bloqueio no seu fluxo. Essas
condies afetam as nossas emoes e nos impedem de viver com satisfao e
alegria.
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2.20 MUDANDO
AS
FREQNCIAS
CHACRAS COM A Meditao dos Chakras
DOS
Abertura dos nveis de conscincia
Esse exerccio til para criar um campo energtico de equilbrio e harmonia.

Prepare um ambiente confortvel, com luz suave. De preferncia em lugar
silencioso, no muito frio, nem muito quente.
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Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a

musculatura de seu corpo. Repare na sua respirao e procure suavemente
colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.
Essa respirao deve ser abdominal. Imagine seu abdmen se enchendo de ar e
v soltando aos poucos at solt-lo totalmente. Faa essa respirao por
algumas vezes at sentir que est completamente relaxado.
Agora a cada inspirao que der imagine o ar entrando por suas narinas numa
cor vermelha como se fosse uma nvoa, indo se depositar no seu chakra bsico,
localizado entre o nus e os genitais, que se abre para baixo.
Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspirao concentre sua
ateno, simplesmente sem inteno nenhuma ou expectativa. Sua ateno
estimula uma suave animao do chakra que comea a girar lenta e
constantemente. Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como voc
fica calmo e sereno, repleto de gratido pelo planeta que o seu lar. Conserve
essa calma e serenidade dentro do seu ser.
Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspirao ele entrando
por suas narinas como uma nvoa, indo se depositar no seu chakra esplnico,
localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.
Da mesma forma concentre somente sua ateno a cada inspirao, que anima
o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no
primeiro chakra.
Essas vibraes vo se expandindo em crculos cada vez maiores at o envolver
totalmente, como se estivesse abraando e aconchegando com muita energia.
Sinta a grande segurana, deixe-se levar pelo carinho, confie.
Essa a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento
profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com voc esse
sentimento.
Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos
acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor
amarela como se fosse uma nvoa, deposite no chakra com toda a intensidade
de sua mente.
Permanea assim, sua ateno estimulando o chakra do plexo solar, fazendo
com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no
P g i n a | 89
mais profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol.

Sinta a paz e a fora que partem de voc.
Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma nvoa, deposite
no quarto chakra, conhecido como Cardaco, localizado no meio do peito, que se
abre para frente.
Simplesmente sinta essa regio, sem expectativas, nem objetivos. Essa ateno
produz em seu chakra cardaco uma vibrao que se espalha em ondas suaves,
ondas de energia que fazem esse centro de fora entrar em movimento
giratrio, abrindo-se como uma flor.
Imagine que essa flor abre suas ptalas conforme gira lenta e suavemente sua
cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em voc
muito amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.
Sinta junto de voc uma presena angelical, um ser amigo que te ampara,
protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse
sentimento de amor e com a certeza de que voc nunca est sozinho.
Passando a ateno para o prximo chakra, o da laringe, que se localiza na
cavidade do pescoo, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma
nvoa, deposite-o com intensidade.
Somente perceba essa regio, dedicando sua ateno, sem esperar nada, sem
objetivos. Sua ateno anima o chakra da garganta, voc percebe que ele
comea a vibrar em crculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu
ntimo.
Dentro de voc sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo
nesse momento se transforma dentro de voc, todas as possibilidades se
ampliam e voc percebe que tudo pode, que tudo sabe.
Nesse momento voc se aceita como e deixa essa sua nova energia interna se
irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e
ao planeta.
Concentre sua ateno no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para
frente. Inspire profundamente e ao faz-lo visualize o ar na cor azul escuro,
ndigo. Concentre sua ateno no chakra, envolvendo-o numa nvoa nessa cor e
lhe transmitindo energia.
P g i n a | 90
Essa energia estimula uma vibrao que se espalha em crculos de uma forma
sutil. Deixa uma sensao de calma profunda e quietude, um silncio absoluto
das profundezas das guas.
O silncio cada vez maior, seus pensamentos esto claros, ntidos, na
superfcie da mente. Sua conscincia torna-se plena, desse silncio chega at
voc em forma de intuio, imagens, sons, sensaes ou compreenses diretas.
Enquanto voc permanece com essas sensaes, encaminhe sua ateno para o
chakra coronrio, situado no alto da cabea, que se abre para cima. Coloque
somente ateno no alto da cabea e de uma pequena abertura visualize uma
luz clara e violeta brilhando no seu interior.
Imagine que voc entra no seu interior como num templo sagrado e de l v
uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e
brilhante que se derrama sobre voc e penetra pelos seus poros te preenchendo
completamente.
Nesse momento voc se torna pleno. Voc reconhece que essa luz brilha dentro
de voc desde o comeo, que ela te une ao criador e juntos vocs se tornam um.
Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa
magnitude do momento e se deixe iluminar. Voc voltou a sua origem e
essncia, voc chegou ao fim da sua viagem...
Essa luz permanecer para sempre dentro de voc, dentro de sua alma. Permita
que isso permanea em sua vida e dentro do seu mundo.
V voltando sua ateno novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire
profundamente e sinta que voc est de volta no aqui-e-agora. Com os olhos
fechados ainda, sinta mais uma vez todas as emoes e sensaes que essa
viagem te despertou e com calma abra os olhos.
3. TCNICAS DE COMO TRABALHAR NOSSO

SITEMA ENDCRINO (ESTIMULANDO O
SISTEMA IMUNOLGICO)
3.1 O SEGREDO ENDCRINO
P g i n a | 91
As glndulas endcrinas de seu corpo regulam o metabolismo; portanto so

importantes para seu senso de bem-estar e seu nvel de energia. O sistema
endcrino a maior chave para o Corpo Saudvel. No somente a fonte dos
fluidos operantes que do ao corpo suas instrues metablicas, mas um dos
grandes limiares entre os mundos invisveis, que so a fonte da vida, e o mundo
fsico da matria, que a expressa. Os vrtices dos chakras expressam fora de
vida em um nvel energtico e os das glndulas endcrinas expressam essa
mesma energia em um nvel fsico.
Cada glndula endcrina afeta o seu chakra correspondente e viceversa. Um no funciona sem o outro. Da a necessidade de darmos
ateno as glndulas endcrinas, bem como a
alimentao que
favorece o equilbrio em geral.
Os chakras fazem com que as glndulas endcrinas se encarreguem do
equilbrio de energia, disponvel atravs da vontade. Pode parecer
surpreendente, mas considerar o fato de estar vivo e saudvel exige a sua
escolha, consciente ou inconsciente. A idade que voc aparenta e sente est
diretamente relacionada fonte de energia nos chakras. Se quiser criar um
Corpo Saudvel e jovem deve desejar que a energia entre em seu corpo,
concentrando-se nas glndulas endcrinas. A correlao entre vitalidade e
sistema endcrino indica um relacionamento de reserva de energia intrnseca,
que mais do que apenas a fisiologia da secreo hormonal. Os lquidos ricos
em hormnios secretados diretamente na corrente sangunea, ou os vasos
sanguneos de rgos, carregam a energia da vida dentro do corpo. Os
hormnios produzidos e secretados pelo sistema endcrino literalmente regem a
qualidade das funes corpreas e sua resposta para a vida.
A eficcia do controle hormonal no corpo mitigada por muitas variveis que
alteram as funes endcrinas. As doenas agudas e crnicas no endcrinas, a
composio do corpo, peso e dieta, medicamentos e drogas, atividade do
sistema nervoso e estresse, ciclos de sonambulismo e nveis de atividade fsica
destroem a habilidade do sistema endcrino em entregar a fora vital ao corpo.
Os hormnios secretados pelas glndulas endcrinas so dirigidos para as
clulas alvo para que cumpram suas tarefas. Dentro das clulas esto os
receptores de protena, que devem estar ativos e atentos para receber as
secrees. Os receptores respondem aos hormnios estimulando a clula a
executar, ou fazer agir, alguma funo determinada geneticamente.
A sensibilidade dos receptores diminui com a idade, mesmo que os nveis
hormonais da glndula endcrina paream constantes. Quando os vrtices dos
chakras moderam a atividade, a transmisso de energia pura, do nvel etreo
P g i n a | 92
para o fsico diminui, e o corpo reflete essa diminuio fechando-se. Essa parece
ser a histria microcsmica novamente.
Por que a clula dessensibiliza? Por que opta por no receber o
fluido? Mesmo nesses nveis celulares, a vontade inconsciente
desiste da luta e desliga a vida.
a que voc pode ter influncia sobre a direo do corpo, usando a conscincia
para estimular a receptividade da clula. Quando der ordem s clulas pura
receber energia, elas sero excitadas pelas mensagens bioqumicas e
recebero os carregadores que as levaro de volta ao estado
intemporal de vitalidade. As ordens so dadas atravs da linguagem de
energia. Para as clulas, essa uma comunicao de percepo na qual
voc envia uma frequncia leve, que as excita.
Tente este exerccio: feche os olhos e inspire. Imagine um trilho de setas
bem pequenas, como pontos de luz, perfurando seu corpo. Quando elas o
tocarem, puxe com sua respirao cada onda de luz. Ento, expire normalmente
e inspire mais uma vez. Repita vrias vezes, cada vez mais forte, at sentir que
seu corpo est leve e cheio de energia.
3.2 ALIMENTANDO NOSSO SITEMA ENDCRINO

COM LUZ
Voc pode aprender a alterar sua funo endcrina simplesmente concentrando
sua ateno sem saber intelectualmente qualquer coisa especfica sobre isso.
Por hora importante voc conhecer onde cada glndula do sistema endcrino
se localiza no corpo fsico para a realizao dos exerccios.
Voc pode alimentar seu sistema endcrino levando apenas alguns minutos
para dirigir energia a ele como um todo ou a seus rgos individualmente. A
maneira mais fcil de mandar-lhe energia atravs da cor, porque o corpo
interpreta cada cone de luz colorida como uma frequncia especfica de energia
com efeitos particulares, dos quais est muito ciente. Isso facilita tanto a
influncia sobre o corpo nos modos mais intrincados e poderosos, que seria
muito difcil tentar traar ou controlar esses efeitos de maneira linear, mental. O
corpo sabe satisfazer seus prprios aspectos interdependentes para funcionar
com perfeio se receber a matria-prima (energia) necessria para suprir suas
necessidades. A geometria qumica e fisiolgica do corpo permite reaes
P g i n a | 93
simultneas que podem alterar poderosamente seu estado dinmico; e, no

entanto, tudo o que voc tem a fazer oferecer a seu corpo uma cor que d
incio a sua resposta energtica. Ao dirigir a conscincia e a intuio a um rgo
ou lugar do corpo e enviar-lhe energia, o efeito hologrfico. O corpo pode usar
essa energia como deseja, seja fisiologicamente ou em nveis mais sutis, para
que entre em equilbrio.
Ao fazer esse exerccio, voc estar enviando uma mensagem poderosa ao
corpo, que responder de maneira positiva. Voc estar se alimentando
energeticamente e ao mesmo tempo criando amor-prprio, que faz o corpo se
sentir vital e imutvel. Seu corpo como qualquer outro ser que voc conhece;
deseja sentir-se amado e precisa de um relacionamento mnimo com voc a fim
de ter seu espao na vida.
Quando voc introduz estes elementos ao seu sistema endcrino e aos chakras,
seu corpo fsico reconhece a mensagem de imediato mesmo que voc no tenha
uma conscincia clara do que est por trs destes smbolos. No entanto, seu
corpo os reconhecer e os absorver de modo que ocorra um alinhamento
energtico e vibratrio alm do que possa imaginar. Oferecer essa nova
programao ao seu corpo fsico lhe possibilitar uma expanso alm da
compreenso, pois atravs do EQUILIBRIO do sistema endcrino e dos chakras
poderemos potencializar a nossa sade e a longevidade.
Nota: Os smbolos da Geometria Sagrada e a Flor da Vida usados no exerccio do
Sistema Endcrino fazem parte do Curso Ascensional, por isso no esto sendo
apresentados neste exerccio, pois fazem parte de um sistema avanado, onde
necessrio um conhecimento prvio dos Merkabas e da prpria geometria
Sagrada. Trabalharemos apenas com a energia das cores, pois a nossa
finalidade aqui aumentar o poder do nosso sistema imunolgico e
consequentemente a nossa sade.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
rgos sexuais
Glndulas suprarrenais
Pncreas
Timo
Tireoide
Hipotlamo
Pituitria
Glndula pineal
HIPOTL
AMOOO
O PITUITR
IA
Faa uma cpia do quadro do seu sistema endcrino.

Comece pela parte de baixo do quadro, as glndulas sexuais e
mentalmente pergunte-lhes se precisam de equilbrio. Ao sentir que a
P g i n a | 94
glndula tenha feito um pedido intuitivo, pergunte a ela qual a cor de que
precisa para entrar em harmonia. Percebendo a cor necessria, preencha
a glndula completamente. Agora v para o pncreas e continue subindo,
at que tenha completado o quadro. Suba at que as oito reas sejam
cobertas. Termine desenhando um crculo ao redor de cada uma delas,
enviando ao corpo a mensagem de que agora esto em harmonia e esto
funcionando funciona perfeitamente harmonia;
Faa o mesmo com os chakras;
Depois de algumas semanas de prtica voc comear a perceb-las todas
de uma vez s, alm de serem capazes de dizer quais precisam de sua
ateno, tambm poder alimentar todas simultaneamente.
P g i n a | 95
3.3
O SISTEMA ENDCRINO E CHAKRAS
PINEA
L
HIPOTLAM
3.4
CORONR
IO
TERCEIRO
OLHO
O PITUITRI
A
TIREI
DE
GARGANTA
TIMO
CARDACO
SUPR
A
RENA
PNCRE
IS
AS
PLEXO
SOLAR
SEXUAL
GLNDULA
S
SEXUAIS
EXERCCIO
PINEAL
PARA
ATIVAO
BSIC
O
DA
GLNDULA
P g i n a | 96
Concentre toda sua ateno na visualizao de uma pequena haste dourada

logo na sada da regio do terceiro olho na testa. Veja-a como uma luz dourada
brilhante. Quando essa viso estiver firmemente estabelecida, insira lentamente
a haste na testa, sentindo, ao faz-lo, apenas um formigamento de energia.
Voc talvez tenha de fazer isso em etapas, pois a energia emitida pela haste
afetar diferentes partes do corpo medida que atravessar o crebro. No fique
assustado se isso acontecer; simplesmente puxe de volta a haste at que esteja
pronto para tentar novamente.
Quando voc finalmente chegar bem perto da glndula pineal, ela reagir
lanando clares de vises e/ou palavras e frases em sua mente. Isso pode ser
assustador caso voc no espere resultados to imediatos. Quando estiver
pronto, empurre suavemente a haste dourada por completo no meio da glndula
pineal, pois voc estar bem consciente de sua presena agora. Pode haver uma
curta exploso mental de luz e som, ento as energias se uniro e se
equilibraro. Depois que isso acontecer, reserve tempo para descansar o
mximo que puder por pelo menos uma semana at que seu crebro e corpo se
acostumem nova fonte de energia. Nesse perodo voc descobrir que sua
conscincia est ficando mais aguada; e capacidades de muitos tipos
comearo a vir tona.
Faa contato com a glndula pineal, enviando-lhe afeto, reconhecendo todo o
complexo trabalho que faz no seu organismo. Reconhea sua importncia no
equilbrio geral do organismo e no retardamento do envelhecimento. Ao fazer
isto, a glndula recebe calor e magnetismo.
Voc pode ativar a glndula pineal atravs do exerccio abaixo, utilizando as
cores, muito fcil de fazer.
3.5 Meditao para abrir o perscrutador do

terceiro olho
P g i n a | 97
Um exerccio sugerido por um dos meus mestres, o Rev. C.B., consiste em deitarnos de costas ou sentar-nos com as costas direitas. Certifique-se de que est
vontade. Respire profundamente pelo nariz. Primeiro, encha de ar o abdome
inferior, depois o trax mdio e, finalmente, o trax superior. Agora, abra a boca
o mais que puder. Deixe o dorso da lngua voltado para a parte traseira da
garganta e conserve-a de tal jeito que s permita a passagem do ar se este
arranhar a parte traseira superior da garganta, perto do cu da boca. Tente fazlo arranhar o mais atrs que puder. O som da raspagem deve ser fino, no
gorgolejante. No atire a cabea para trs. Mantenha-a diretamente no topo da
espinha. Deixe escapar lentamente o ar do corpo, primeiro o do abdome inferior,
depois o do trax mdio e por fim, o do trax superior. Deixe sair todo o ar.
Respire e relaxe. Repita a respirao rascante. Quando lhe tiver captado o
significado, acrescente-lhe a visualizao seguinte.
medida que a respirao abandona o corpo, visualize uma corrente dourada
de luz, que comea na rea plvica dorsal e sobe, espinha acima, at a rea
central do crebro. Repita trs vezes com trs respiraes rascantes. Agora
focalize a frente cio seu corpo. A corrente de luz apresenta-se cor-de-rosa na
frente do corpo. Repita trs vezes com trs respiraes rascantes. Note que as
duas correntes de luz se arquejam sobre o centro do crebro e penetram-no.
Depois que tiver aprendido esse exerccio, no faa mais do que trs ou quatro
respiraes de cada lado do corpo pois, do contrrio, poder ficar muito tonto.
Faam-me o favor de tratar este ltimo exerccio com extremo respeito, por ser
ele muito poderoso. Faa tudo em ritmo lento. No acelere sua evoluo de um
modo no orgnico. Isso nunca funciona (muito embora quase todos ns
desejemos o contrrio).
Muitas vezes, durante um tratamento, fao rpidos exerccios respiratrios, que
ajudam a elevar minhas vibraes e minha energia, de modo que eu possa ver
melhor a aura, possa ver nveis mais elevados da aura e tambm transmitir
frequncias mais altas atravs do meu campo. Para faz-lo, arranho com o ar a
parte superior traseira da garganta, por meio de respiraes muito curtas e
rpidas pelo nariz. Por haver praticado esses exerccios muitas vezes, fao-os
agora com facilidade. s vezes, tambm, fao inspiraes e expiraes longas,
firmes, iguais, sem pausa, e arranho a parte traseira da garganta com o ar, a fim
de centralizar o meu foco, clarear a mente e equilibrar o campo de energia.
Chamo a essa tcnica de respirao a respirao rascante nasal.
Quando a Alta Viso Sensorial se associa Alta Audio Sensorial, aumenta a
utilidade das informaes recebidas.
P g i n a | 98
3.6 EXERCCIO PARA ESTIMULAR O TIMO

Feche qualquer uma das mos e comece a dar pancadinhas contnuas com os
ns dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas
fracas. Continue entre trs e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto
observa a vibrao produzida em toda a regio torcica. O exerccio estar
atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e
beneficiando tambm pulmes, corao, brnquios e garganta. Ou seja,
enchendo o peito de algo que j era seu e s estava esperando um olhar de
reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrio emocional,
abrao.
A glndula pineal dos seres humanos est sendo ativada atravs da infuso de
energias luminosas, liberando uma nova viso de possibilidades, nas quais a paz
e a liberdade so sentidas e reconhecidas interiormente. O timo uma glndula
fundamental no envio de sinais para o corpo a fim de que ele mantenha o
padro de rejuvenescimento.
Essa glndula encolhe conforme o indivduo vai envelhecendo; ela murcha.
como o guardio existente na base do pescoo, que regula o que vem de cima e
o que vem de baixo. As glndulas superiores dos seres humanos, a pituitria e a
pineal, como tmporas cranianas, esto inativas; esto basicamente dormentes.
O timo no relembra continuamente ao corpo de vocs seu projeto idealizado,
porque no est recebendo as mensagens das tmporas cranianas, para assim o
fazer. Isso porque essas tmporas esto desconectadas de todas as fitas de
DNA. O timo retornar prpria vitalidade quando receber a mensagem de que
o corpo j est preparado e que a conscincia est pronta. Se vocs pensarem
em termos de expanso de vida, alguns de vocs mal comearam a trabalhar.
Outros tiveram um treinamento que ir implodi-los para a mudana seguinte; o
trabalho que iro fazer uma ddiva para o planeta, uma ddiva para a
civilizao.
P g i n a | 99
3.7 EXERCCIO
PARA
HARMONIZAO
HIPOTLAMO E HIPFISE
DO
Aqui trazemos uma importante dica rpida e fcil de harmonizao da energia

do hipotlamo, da glndula hipfise (ou pituitria) e da glndula pineal que so
importantes rgos do sistema nervoso central e do sistema endcrino e por sua
vez auxiliam no equilbrio energtico e hormonal do corpo humano. Estas
glndulas tm relao direta com os chakras coronrio e do terceiro olho, e,
portanto, com a espiritualidade.
Comprima o seu dedo contra a pele com relativa fora, no muita, pode-se
fazer movimentos de compresso, rotao ou "correr" o polegar ou os
dedos sobre a mo;
Manipule cada ponto por alguns segundos;
Faa por trs vezes ao dia.
P g i n a | 100
4. OS CINCO RITUS TIBETANOS

4.1 Ritus tibetanos
Os 5 Ritos Tibetanos so uma srie de exerccios repetitivos onde o praticante
consegue elevar a energia logo que termina de execut-los. H diversos
depoimentos de quem o fez ou faz. O livro A Fonte da Juventude, de Peter
Kelder, explica com detalhes esses movimentos muito parecidos com a Yoga.
Todos buscam uma vida mais feliz com vitalidade, sade e longevidade. Uma
tcnica prtica que nos auxilia nessa busca, vem do Tibete.
Os ritos tibetanos formaram um conjunto de exerccios fsicos com
concentrao, praticado nos altos Himalaias. Foram descobertos pelo ocidente
em 1939 e praticados hoje por todo o planeta.
Seus movimentos estimulam os Chakras e a todo o sistema glandular com
contrao e alongamento. A prtica simples, mas eficaz. No se necessita
muito tempo e em poucos dias j se notam benefcios fsicos e energticos.
Todos os ritos agem diretamente sobre a linha central do corpo, onde se
concentram todos os rgos e glndulas fundamentais para a sade. Ao
exercit-los, fazemos com que funcionem melhor.
Os ritos so para os rgos e glndulas algo parecido com o que os exerccios
ocidentais so para braos e pernas. Flexes e alongamentos ampliam a
flexibilidade e a mobilidade de braos e pernas da mesma forma que os ritos
tibetanos estimulam o bom funcionamento do aparelho digestivo e respiratrio,
por exemplo.
O Sr. Kelder recorre teoria dos chakras para explicar os efeitos dos ritos.
Chakras so os centros de energia do corpo. A sade fsica e mental est
relacionada sade dos chakras. Mestres de diversas tradies orientais falam
dos chakras e da energia vital (chi, ki ou prana) como as bases da sade. Alguns
vo alm, dizendo que toda a sade depende desse binmio. Segundo eles, se
os chakras esto funcionando corretamente, a energia vital flui pelo corpo e o
indivduo tem sade plena, independentemente de seus hbitos.
Embora seja interessante conhecer a teoria dos chakras, ela no fundamental
para a prtica dos ritos tibetanos. O mais importante ao praticar os ritos a
realizao correta dos movimentos, a respirao, a ateno e a disciplina. A
realizao correta dos movimentos proporciona os benefcios associados aos
ritos. A respirao permite conforto e bem-estar durante a prtica, alm de
beneficiar a circulao de sangue e energia pelo corpo. A ateno amplia a
P g i n a | 101
conscincia corporal, ajudando-nos a corrigir eventuais erros e a perceber os

benefcios e modificaes proporcionadas pela prtica. A disciplina mantm o
praticante no caminho certo.
Se possvel faa no inicio 3 repeties de cada movimento do rito e v
aumentando a cada semana at chegar a 21 repeties de cada movimento.
Todo movimento se inicia com inspirao e contrao das ndegas, e aps o
pice do movimento, v soltando o ar, voltando a posio inicial. Todos os
exerccios devem ser feitos com muita concentrao e conscincia corporal. A
dor sinal de que algum movimento est errado. Coloque as msicas dos
chackras para fazer os exerccios.
Os Ritos so cinco exerccios leves e rpidos, que podem ser feitos por qualquer
pessoa, bastam vontade e concentrao. Eles tm como objetivo harmonizar os
sete centros de energia do nosso corpo, chamados tambm de chakras,
localizados nas sete glndulas: reprodutora ou gnadas, pncreas, suprarrenais,
timo, pineal ou epfise, e pituitria ou hipfise.
Os Ritos Tibetanos so exerccios simples que auxiliam na manuteno, reduo
ou aumento de peso, alm de proporcionar um processo de transformao fsica
de rejuvenescimento da pele e do corpo.
Num corpo so, cada chacra gira a uma velocidade altssima, permitindo que a
energia vital, tambm chamada prana ou energia etrica, suba pelo sistema
endcrino. Se um ou mais chacras comeam a perder velocidade, o fluxo de
energia vital fica bloqueado e inibido. A maneira mais rpida de recuperar a
juventude, a sade e a vitalidade, portanto, consiste em fazer com que esses
centro energticos voltem a girar normalmente. justamente a que os cinco
ritos atuam. Qualquer um deles feito isoladamente tem grande utilidade no
corpo, mas ao executar todos, os resultados produzidos so mais eficientes.
Os Ritos so realizados rapidamente e podem ser feitos em qualquer lugar.
Basta se concentrar para faz-los, utilizar a respirao profunda em cada
repetio e perceber gradualmente as transformaes.
5 RITOS TIBETANOS
Os ritos tibetanos formaram um conjunto de exerccios fsicos com
concentrao, praticado nos altos Himalaias.
Foram descobertos pelo ocidente em 1939 e praticados hoje por todo o planeta.
Seus movimentos estimulam os Chakras e a todo o sistema glandular com
contrao e alongamento. A prtica simples, mas eficaz.
P g i n a | 102
No se necessita muito tempo e em poucos dias j se notam benefcios fsicos e

energticos. Se possvel faa no inicio 3 repeties de cada movimento do rito e
v aumentando a cada semana at chegar a 21 repeties de cada movimento.
Todo movimento se inicia com inspirao e contrao das ndegas, e aps o
pice do movimento, v soltando o ar, voltando a posio inicial.
Todos os exerccios devem ser feitos com muita concentrao e conscincia
corporal.
A dor sinal de que algum movimento est errado. Faa os exerccios com a
msica dos chackras!!!
4.2 Exerccios:
RITO 1
O primeiro ritual a prtica do movimento giratrio que tem um efeito profundo

sobre o Corpo Emocional. Virando-se no sentido horrio, os resduos negativos
so literalmente abandonados pelo corpo, ao mesmo tempo em que as energias
elevam o padro de expanso. Esse exerccio timo porque fortalece a ponte
entre os hemisfrios direito e esquerdo, ajudando-nos assim a nos tornarmos
mais hologrficos. Os chakras so aumentados por essa ao porque so
essencialmente energia dentro de vrtices giratrios. Aumentando-se o vrtice,
a vida se torna mais forte e direta.
Tudo o que voc tem a fazer comear a rodopiar com os braos estendidos ao
lado do corpo. Siga o brao direito, para que voc rodopie pela direita. Use a
tcnica de concentrao do bailarino, onde voc fixa sua ateno em alguma
coisa a sua frente, ao nvel do olho, quando se virar. Isso reduz o sentimento de
desequilbrio e permite que se rodopie por mais tempo, antes de se sentir zonzo.
P g i n a | 103
Os antigos realizavam 21 voltas completas, mas no desanime se sentir tontura

antes da metade. como mais uma etapa em que voc tem de ajudar o corpo a
ajustar-se ao novo movimento e aperfeioar-se lentamente at obter domnio,
Pare assim que sentir tontura. Deite-se no cho e respire profundamente antes
de iniciar o ritual seguinte. Levante as mos acima da cabea para relaxar as
costas.
RITO 2
Este ritual parece ser semelhante ao tpico exerccio abdominal. Ao levar a

cabea at o peito, voc estar criando um estmulo extra para o chakra do
plexo solar e para o receptculo da concepo, que atravessa o centro do
tronco. Coloque um tapete para proteger as costas quando se deitar no cho.
Coloque as mos no cho, ao lado do corpo, com as palmas viradas para baixo e
os dedos bem unidos. Encoste o queixo no peito enquanto traz as pernas para
cima, verticalmente, em direo cabea. importante manter os joelhos
unidos. Agora, lentamente, abaixe as pernas enquanto inspira e relaxe a nuca no
cho. Relaxe todos os msculos e repita o ritual quantas vezes conseguir, sem
forar. O nmero ideal 21 vezes. Pode-se fazer em duas etapas duas vezes ao
dia, e conseguir resultados impressionantes.
Ao repeti-lo, v estabelecendo um ritmo mais lento para sua respirao. Inspire
profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabea, e exale ao
desc-las. Inspire e exale sempre pelo nariz. Entre as repeties, no
relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. Quanto mais profundas as
respiraes, melhor.
Extenso do ritual dois
Sentado em posio ereta, estique as pernas a sua frente. Comece pela regio
das coxas, tocando a parte externa das pernas at alcanar os ps. Segure-os
com fora, levando a cabea o mais prximo possvel dos joelhos esticados. Esse
P g i n a | 104
exerccio no muito fcil. Geralmente me pego gemendo ao execut-lo, mas a

promessa de pernas firmes, em vez de bolsas de ao hormonal diminuda e
digesto lenta, me estimula.
RITO 3
Adoro este exerccio por ser to poderoso para a abertura do plexo solar e do
corao. Como comeamos a vida atravs da regio umbilical, a tendncia
continuarmos com o hbito de respirar para o plexo solar, o local do Corpo
Emocional, sem qualquer conscincia do que estamos levando para dentro.
Todos os tipos de energia emocional entram dessa maneira. Mentalmente,
atramos emoes negativas, que se relacionam quelas que estamos
carregando. Assim, o medo ou a raiva, em nosso interior, agem como um m
para atrair pessoas que estejam com o mesmo tipo de energia.
Quando estamos no meio de uma multido, absorvemos essas energias sem
saber, embora caiba aqui uma observao sobre centros de compras e teatros:
so lugares que nos cansam. A contrao interfere no funcionamento do gnglio
do plexo solar, que retransmite para o crebro mensagens relevantes ao nosso
sentido de segurana. O reflexo de luta ou voo estimulado tanto por reao
emocional como fsica. Este ritual oferece alongamento e poderosa elevao ao
tronco todo, o oposto de uma postura de defesa, de contrao. Ao fazer esse
movimento, voc est revertendo o fluxo de energia, levando-o para a rea do
corao. como se ele estivesse atingindo a felicidade, e, na verdade, o
exerccio o faz sentir-se feliz por realiz-lo.
Ajoelhe-se com os dedos dos ps virados para frente para que toquem o cho.
Coloque as mos para trs e segure a parte posterior das pernas, abaixo das
ndegas. Exale, enquanto abaixa a cabea e o pescoo para tocar o peito com o
queixo. Agora inspire e leve a cabea para trs, enquanto curva as costas
totalmente. Incline-se para trs o mximo que puder, mantenha os olhos
P g i n a | 105
fechados para que sua ateno esteja voltada para dentro, enquanto
experimenta a liberdade do corpo estendido. Volte posio original e repita o
exerccio.
Como no Rito 2, voc deve estabelecer uma respirao ritmada. Inspire
profundamente quando arquear a espinha para trs e exale ao voltar posio
ereta. A respirao profunda extremamente benfica, por isso encha os
pulmes o mximo que conseguir.
Extenso: Ao terminar essa srie de movimentos, estenda os braos na altura
dos ombros, sua frente, e incline-se sem arquear as costas. Voc sentir o
reflexo nas coxas. Essa regio se comunica com os intestinos; portanto o
exerccio ajuda muito, no processo de eliminao.
RITO 4
Este ritual parece igualmente difcil no incio, mas pessoas de 60, 70 anos
podem realiz-lo. Na verdade, oferece um estmulo agradvel a toda a regio do
P g i n a | 106
sacro, que desperta os reflexos, os meridianos; assim, a energia circula por toda
a rea sexual e desce para as pernas.
Sente-se com a coluna ereta e estique as pernas. Coloque os braos ao lado do
corpo, com as palmas no cho. Expire quando tocar o queixo no peito e rena
todas as suas foras com a inalao; levante a cabea e incline-a para trs ao
erguer o corpo na horizontal, tendo o auxlio dos ps e dos braos para apoi-lo.
Ento, tensione todos os msculos do corpo que puder. Por fim, relaxe ao voltar
posio inicial e descanse antes de repetir este rito. Uma vez mais, a
respirao importante. Inspire profundamente ao elevar o corpo, segure a
respirao durante o tensionamento dos msculos e exale completamente
enquanto volta posio inicial. Continue respirando no mesmo ritmo no
intervalo entre as repeties.
Agora voc estar formando uma mesa com o corpo, e isso bom para retesar
todos os msculos, antes de sentir as ndegas tocando o cho e sentar-se.
Continue com a mesma respirao profunda entre os movimentos e repita o
exerccio.
RITO 5
Deite-se de bruos no cho. Em seguida, erga o corpo, apoiando-se nas palmas

das mos e dedos dos ps, que devero ficar flexionados. Durante todo o rito,
mantenha uma distncia de cerca de 40 centmetros entre os ps e entre as
mos. Mantendo pernas e braos retos, arqueie a espinha e leve a cabea para
trs o mximo possvel. Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo at ele
ficar como um V invertido. Ao mesmo tempo, encoste o queixo no peito. Volte
posio inicial e repita o rito. Tensione os msculos por um instante, tanto no
ponto mais alto como no mais baixo. Siga o mesmo padro de respiraes
profundas e lentas que usou nos outros ritos. Inspire ao erguer o corpo, em V, e
exale quando o abaixar. Lembre-se de que voc s volta posio inicial deitado de bruos no cho - quando tiver completado todo o ciclo de repeties.
P g i n a | 107
Traz uma mudana mediata nas correntes de energia do corpo, um sentimento

de fora, vigor e d um brilho de felicidade ao rosto. Sinto que um dos mais
poderosos em termos de acelerao dos vrtices de chakra.
RITO 6
Agora mostrarei um exerccio taosta, o mais importante de todos, que auxilia na

digesto e traz equilbrio e harmonia ao corpo, medida que aumenta a
vitalidade:
Sente-se com as pernas cruzadas e a coluna ereta, o mais confortavelmente
possvel; coloque as mos na direo dos joelhos, com os punhos cerrados e
virados para cima. Isso faz com que a energia circule no corpo e no se
desperdice. Toque toda a sua boca com a lngua, partindo do canto esquerdo
para a gengiva e o cu, desenhando um crculo. um movimento anti-horrio,
Os taostas dizem que se deve faz-lo 36 vezes para ativar o fluxo de saliva.
Faa barulho com a lngua indo para frente e para trs mais 36 vezes at que a
boca esteja cheia de saliva. Agora, engula em trs etapas, que representam o
cu, a terra e o homem para os taostas. Deve-se engolir com vigor, com a
inteno de mandar a saliva para o abdmen. Oua o som da saliva na barriga!
Repita duas ou trs vezes.
P g i n a | 108
4.3 SOBRE O EXERCCIO GIRATRIO DO RITO 1

Girar da esquerda para a direita, a primeira tcnica dos Cinco Ritos Tibetanos,
energiza realmente o sistema de chacras e tambm permite obter informaes
da Mente Universal.
Um depoimento: Uma noite, depois de girar facilmente sem ficar tonta durante
mais de uma hora, percebi que tinha sido um dervixe numa vida passada, pois
tudo aquilo vinha muito naturalmente para mim...
Alguns dizem que a dana dos dervixes rodopiantes tem 700 anos de idade e
uma forma de polir o corao humano e permitir que a alma se libere para
comungar com o divino.
Quando aquilo que comunicado move-se de presena a presena, ocorre
darshan, com a
linguagem dentro da viso. Quando a atrao gravitacional fica maior ainda, os
dois tornam-se um, transformando o que molecular e galctico e trazendo uma
recordao espiritual da presena que est no centro do universo. Girar uma
imagem de como o dervixe se transforma num lugar vazio onde o
humano e o divino podem se encontrar.
Um giro secreto em ns faz o universo girar. A cabea sem conscincia dos ps,
e os ps sem conscincia da cabea. Nenhum deles se importa. Continuam
girando.
Rumi, The Essential Rumi (O Essencial de Rumi), trad. de Coleman
Barks, Harper San Francisco, 1995.
UMA TCNICA PARA GIRAR
P g i n a | 109
Durante essa cerimnia religiosa solene, acredita-se que o poder dos Cus
entra pela palma direita levantada e passa por todo o corpo, saindo pela palma
esquerda abaixada para ento penetrar na terra. O dervixe no retm o poder,
nem o dirige. Aceita ser o verdadeiro instrumento de Deus e, por isso, no
questiona o poder que entra e sai dele. H uma certa controvrsia em relao
direo na qual girar. Comece lentamente e aumente a velocidade; depois volte
ao movimento lento. Comece a girar para a direita (sentido horrio) com os
braos ao longo do corpo. Depois de vrias voltas completas, levante a palma
direita (o brao estica inteiramente) e abaixe a palma esquerda (o brao estica
inteiramente).
Continue girando para a direita vrias vezes ou 7 voltas completas.
AGORA levante a mo esquerda a meio caminho acima do ombro, mas ela no
deve chegar altura da cabea. Ao mesmo tempo, incline a cabea de modo
que a orelha esquerda fique bem perto do ombro esquerdo. Continue girando
para a direita.
Deixe a cabea pender para frente de modo que o queixo fique bem perto do
peito e os olhos olhem para o cho. Os braos continuam levantados e voc
ainda est girando para a direita. Incline a cabea para a direita, de modo que a
orelha esquerda fique bem perto do
ombro direito e voc passe a olhar para a mo direita. Continue girando para a
direita.
Deixe a cabea pender para trs e olhe para os Cus. Continue girando para a
esquerda.
Sempre comece a girar para a direita. S depois de vrias voltas completas
que voc troca a posio dos braos e inverte a direo para a esquerda
(sentido anti-horrio). Sempre se deve terminar com voltas completas para a
direita. A cabea gira e os crculos que ela faz podem ir direo inversa das
voltas do corpo. Terei muito prazer em receber qualquer comentrio ou
informaes adicionais sobre essa forma fascinante de Dana do Oriente Mdio.
Com impulso suficiente, voc sente de fato como se estivesse imvel no meio de
um furaco, ao mesmo tempo em que o corpo fsico gira em torno de si mesmo
num poderoso vrtice de energia. Parece que seu corpo um saca-rolhas
csmico, no qual a energia flui atravs de voc at a terra. D realmente a
impresso de que voc no tem peso, que est desafiando a gravidade, parece
que voc est no centro do universo. Manter a estabilidade e o equilbrio requer
disciplina e habilidade, mas fcil consegui-las com a prtica. O acrscimo de
oraes, programaes, msicas e bioenergtica torna a dana mais potente
P g i n a | 110
ainda e, claro est, o motivo pelo qual voc deseja pratic-la e para que essas
tcnicas possam ser usadas precisa ser examinado.
Recomendo-lhe aumentar aos poucos a velocidade dos giros e o tempo gasto
nessa dana, pois se voc girar muito depressa pode acabar sentindo que suas
vsceras continuam girando muito tempo depois de parar. O equilbrio tambm
pode ser controlado se voc balanar o corpo mudando o peso de um p para o
outro; alis, essa uma boa forma de sair de um giro em alta velocidade.
A importncia desse exerccio no est s na sua capacidade de energizar todo o
nosso sistema de chacras, como tambm porque d a sensao de darshan com
o divino.
Um dos presentes mais valiosos que podemos dar a ns mesmos o domnio
completo sobre nossa estrutura molecular e todos os nossos campos
energticos.
Ter domnio significa aumentar o poder de viver num estado de sade absoluta,
regenerao constante e livre de doenas em todos os planos de nosso ser. Para
nos livrarmos das doenas, temos de aprender a nos sintonizar. Assim como
levamos
o
carro
ao
mecnico
para
uma
regulagem,
podemos
realinhar/recarregar nossos campos energticos e criar uma sade perfeita em
nossos corpos fsico, emocional, mental e espiritual.
Para algumas pessoas difcil calar a mente para meditar e entrar em sintonia
consigo mesmas. O exerccio giratrio perfeito para esse tipo de bloqueio
inicial. Girar faz os dois lobos do crebro, os hemisfrios direito e esquerdo,
vibrarem sincronicamente. No estado de conscincia exterior, os dois lobos
pulsam num ritmo assincrnico que cria os rpidos padres beta do pensamento
linear. O padro de desenvolver a conscincia hologrfica. Nas crianas pequenas e nos grandes mestres da meditao, as ondas cerebrais so sincrnicas.
Quando os dois lados do crebro pulsam numa vibrao sincrnica, entramos em
alfa e at nas ondas teta, mais lentas, que unem os hemisfrios possibilitando a
percepo hologrfica. Quando as ondas cerebrais se tornam mais lentas nessas
oitavas, a mente superior entra em ao e ficamos disponveis para o
conhecimento interior, imagens, informao simblica subjetiva, alm de ocorrer
rejuvenescimento e cura.
Via de regra s experinciamos esses estados inconscientemente por
exemplo, durante o sono , mas girar pode ajudar a atingi-los conscientemente.
O exerccio til especialmente para as pessoas muito tensas, para as que
sofrem de estresse, no meditam porque no conseguem acalmar as emoes e
P g i n a | 111
pensamentos, ou para as que no fazem exerccio fsico suficiente. Depois de

girar, a circulao sangunea melhora, o corpo fica mais solto e menos tenso, o
crebro se sente em ordem e entramos naturalmente num sereno estado
meditativo. O exerccio giratrio solta as cristalizaes do ego e ajuda a vencer a
sensao de separao interior ou exterior.
As crianas tm uma tendncia natural a girar at carem, rindo muito porque
adoram as sensaes fortes de movimento. Alguns espiritualistas tradicionais
giram para se abrirem a reinos superiores da experincia divina por
exemplo, os dervixes rodopiantes. Todo movimento que nos deixar mais fluidos e
flexveis ajuda a superar os limites rgidos da conscincia.
Voc pode deixar que a sua conscincia corporal decida se vai girar para a
direita ou para a esquerda. Talvez at lhe d vontade de girar nos dois sentidos.
Girar para a esquerda, em sentido anti-horrio, atrai energia para o corpo; para
a direita, elimina do corpo as energias negativas. O corpo possui um campo
eletromagntico que atrai e armazena impulsos eletromagnticos girar criamos
uma espcie de centrfuga que libera energias estranhas. O movimento como
uma espiral energtica. Girando para a direita, movemos a energia lenta ou
antiga e nos separamos dela.
O deslocamento mais rpido de energia vir do movimento giratrio. Tente girar
o mximo de tempo que puder. Independentemente do nmero de vezes que
voc o faa isso libertar mente e corpo do apego que impede a percepo
superior.
Pergunte ao corpo qual a melhor maneira de comear e comece. Em geral
acho melhor girar em sentido horrio, no mnimo para encerrar o exerccio. Se
quiser, use um objeto sua frente como referncia para manter o equilbrio. Os
mestres orientais sugerem que se gire vinte e uma vezes, mas isso talvez voc
mesmo tenha que decidir. Depois sente e respire bem fundo. Se estiver com
nuseas, a respirao vai alivi-la. Feche os olhos, respire e sinta-se invadido por
um grande espao vazio. Isso excelente para se entrar em comunho com a
natureza e o Eu Superior, e tambm para se encontrar a inspirao para a
soluo de problemas.
P g i n a | 112
5. Como medir o corpo prnico, A AURA e

os Chackras
A Radiestesia uma cincia que detecta todos os tipos de manifestaes
energticas. a maneira de detectar, ou melhor, descobrir objetos ocultos,
doenas, alimentos e medicamentos adequados, e desgaste de energia no corpo
humano, seja nos setores psquicos ou fsicos.
5.1 Aurmetro
Aparelho usado em radiestesia para medir auras e campos de energia.
Acompanha instrues.
P g i n a | 113
5.2 Dual Rod

Usadas na mensurao da aura, na amplitude da energia dos chakras, na
verificao do sentido das correntes energticas subterrneas e aquticas, etc.
H um certo ponto durante o pranayama em que a respirao pulmonar passa a

suspender-se espontaneamente. No algo voluntrio, como quando voc
prende a respirao para mergulhar. O yogi apenas para de respirar pelos
pulmes, e passa a assimilar o prana diretamente atravs dos centro de fora
(chakras).
Isso se chama kevala kmbhaka, e um estgio que se atinge depois de algum
tempo de prtica intensa, desde que o praticante esteja preparado para sentarse e acompanhar as instrues. O resultado imediato. No incio, a pessoa no
tem domnio sobre este fenmeno. Apenas acontece, s vezes durante a
meditao, s vezes durante os respiratrios. Depois, a pessoa passa a dominlo e pode repeti-lo quantas vezes quiser e pelo tempo que quiser.
Mas o que h no final do caminho? Para que fazer esses exerccios? Porque
prana tambm conscincia. Mas essa outra histria... novamente a histria
da sede de poder. Da sede do poder da conscincia. Porque a sede de ar uma
sede bsica, vinculada ao instinto de sobrevivncia. Mas a sede de prana uma
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sede de transcender os prprios limites, mergulhar de cabea no inconsciente e

resgatar a verdadeira potencialidade latente no ser humano.
Isto pode parecer pretensioso, mas o que queremos os yogis. E nos jogamos
no abismo, sem outros elementos que nossos prprios corpos, vontades e
temeridades. Sem aparelhos, sensores nem eletrodos, sem laboratrio, sem
outra testemunha que ns mesmos. E, l dentro, tudo muito vasto. s vezes
d vertigem. por isso que o yogi precisa ser um pouco temerrio. Seno, no
se joga. Seria como lanar-se ao labirinto guardando apenas um fio para poder
voltar, como fez Teseu.
Salvador Dal teve uma tirada brilhante e exibicionista, mas que define com
preciso isto que acabamos de afirmar. Ele disse que "a diferena entre eu e um
louco, que eu no sou louco". Se voc for yogi, pode assinar embaixo. Porque o
louco est perdido no labirinto. Mas o yogi enlouquece conscientemente e sabe
exatamente onde ele est e como agir. E conhece o caminho da volta.
Por isso, loucos so os outros. Talvez voc possa ser criticado por praticar uma
filosofia de vida "extica", alheia ao seu contexto cultural. Vejamos um exemplo
esquemtico, porm claro. Se algum trabalha sem parar, sem tirar frias, e fica
estressado e alienado correndo atrs do dinheiro e do sucesso, os demais diro:
"Fulano uma pessoa muito responsvel e bem sucedida".
O detalhe que Fulano ter o primeiro enfarte antes dos cinquenta. E se outro
trabalhar menos e dedicar uma parte do dia a fazer caminhadas ou subir
montanhas para ficar deitado ao sol l encima, as mesmas pessoas diro:
"Sicrano muito esquisito. Voc percebeu como ele gosta de entrar no mato e
ficar sozinho?" Por isso que digo que loucos so os outros. E isto no uma
questo de falta de opo.
O skshma sharra, aura ou corpo sutil possui trs camadas: corpo energtico,
corpo emocional e corpo mental. Se voc no tiver experincia suficiente para
senti-lo, e efetivamente ver os chakras e as nadis ou se voc no conseguir
ainda medir o tamanho do seu corpo sutil, isto pode parecer incompreensvel.
Ento, para que estas afirmaes no fiquem no ar, vamos aprender a medir
auras e chakras. mais fcil comear medindo a aura de outra pessoa. Coloquese a algo menos de um metro de distncia da pessoa em quem voc far a
medio. Afaste a palma da mo do ombro do outro, e depois aproxime-a
devagar, at sentir um misto de calor e formigamento bem caracterstico, que
emana do corpo. Para estimar com exatido a largura da aura devemos prestar
bastante ateno no centro da palma da mo, onde tem um chakra com o que
voc perceber a energia do outro.
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Observe que tecidos sintticos ou de seda obstruem a circulao da energia e

podem fazer uma diferena na leitura. Alis, evite usar tecidos sintticos, pois
no tm boa energia. Repita a medio vrias vezes, at ter certeza absoluta do
tamanho da periferia da aura do seu companheiro. Faa isso com vrias pessoas.
Compare o tamanho do corpo energtico antes e depois de uma boa prtica de
pranayama ou meditao. Voc vai levar um susto.
Uma aura normal tem menos de dez centmetros de largura. Se voc estiver
cansado ou estressado, ela fica ainda menor. Aps a prtica de Yoga, cresce
bastante. Depois de bastante tempo de prtica, ela estabiliza, num tamanho
muitas vezes maior que o normal. A aura de um yogi pode chegar a ser gigante.
O tamanho da aura determina, entre outras coisas, a sade, o karma e o
magnetismo pessoal do indivduo.
Para medir os chakras, importante, em primeiro lugar, saber exatamente onde
eles esto. Veja a localizao dos principais centros de fora e mais informao
sobre eles no captulo sobre meditao nos chakras. Um chakra no um ponto,
mas uma rea que varia em tamanho, e que mede normalmente (antes da
prtica) entre oito e dez centmetros de dimetro. Use ambas as mos para
medir o dimetro, ou a palma de uma delas para medir a altura.
Digamos que voc vai medir a altura do anahata chakra do seu amigo. Afaste a
palma da mo da regio do corao, e depois aproxime-a devagar, at sentir o
limite do chakra. Repita a experincia para ter certeza do tamanho. Agora, mea
o dimetro: aproxime a afaste as mos, lenta e simultaneamente diretamente
acima do chakra. Ao medir o dimetro desta forma, voc poder ainda sentir o
chakra girando nas palmas das suas mos e observar o sentido predominante do
giro.
O tempo todo concentre-se na inteno de medir o corpo sutil. Compare a altura
de cada chakra com a altura da aura. Devem ser parecidas. Depois, concentrese em sentir a qualidade da energia que voc percebe. Faa isso chakra por
chakra, desde o mladhara at o sahasrara. No incio pode resultar difcil, mas,
com a prtica, voc desenvolve a habilidades e a sua leitura do corpo sutil fica
precisa e bem rpida.
H muitas outras coisas que se podem fazer para melhorar o rendimento na
prtica, como eliminar excessos ou deficincias de energia que prejudicam o
corpo sutil e, consequentemente, a prtica de Yoga ou ainda estimular a
circulao de energia em partes definidas do corpo. A fora do prna pode
aplicar-se a todos os seres vivos com fins de cura. Mas esse um assunto muito
vasto, que daria por si s para mais um livro.
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5.3 Khufu
Este aparelho radinico baseado na estrutura da pirmide de Quops. Esta

pirmide levou 20 anos para ser construda e precisou da fora de 100 mil
homens livres. A pirmide de Quops orienta os quatro pontos cardeais,
limitando o Delta geometricamente com o prolongamento das duas diagonais e
dividindo-o em duas partes iguais seguindo o eixo da pirmide, ou seja: medindo
a vara egpcia 0,525 metros, o lado da base da pirmide tem 440 varas e a sua
altura de 280 varas.
Estas considerveis amplitudes tm dado lugar a especulaes matemticas
bastante complexas, pois reconhecido que tero relao com o posterior
desenvolvimento das matemticas Pitagricas.
Por outro lado, a orientao da pirmide permitia que os raios luminosos da
estrela Srio, ao passar pelo meridiano, penetrassem na cmara do ncleo da
pirmide por meio de um conduto, no momento em que se anunciava o princpio
do ano egpcio e o incio das inundaes, como a luz da estrela Polar entrava
pelos
condutos
do
norte.
Baseado nestes princpios fundamentais e outros este aparelho foi desenvolvido
com a finalidade de multiplicar 100 vezes as ondas mentais projetadas sobre o
testemunho. Ideal para cura, abertura de caminhos, bons negcios,
prosperidade, aumento da intuio e poderes psquicos, alm de uma srie de
experincias que se pode obter com a prtica e criatividade de pessoal de cada
pessoa.
5.4 Nefertari
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Nefertari foi uma grande rainha egpcia, esposa de Ramss II fara do Egito, cujo
nome significa a mais bela, a mais perfeita.
Existem registros da sua presena numa festa em Luxor onde foi apresentada
nos seguintes termos: A princesa, rica em louvores, soberana da graa, doce no
amor, senhora das duas terras, a perfeita, aquela cujas mos seguram os
sistros, aquela que alegra o seu pai mom, a mais amada, a que usa a coroa, a
cantora de belo rosto, aquela cuja palavra d plenitude. Tudo quanto pede se
realiza, toda a realidade se cumpre em funo do seu desejo e conhecimento,
todas as suas palavras despertam alegria nos rostos, ouvir a sua voz permite
viver.
V-se nas inscries egpcias das famosas festas de Min, onde a rainha fazia o
ritual das sete voltas em torno do trono do fara proferindo as formulas mgicas
para perpetuar a prosperidade das Duas terras.
Inspirado nas virtudes da Rainha Nefertari, este aparelho tem a funo de
expandir ondas com as mesmas vibraes. Ideal para boa sorte nos negcios,
poltica, carreira, carreira artstica e equilibrar relacionamentos para que estes
se tornem duradouros ou ainda encontrar o par ideal.
5.5 Salomo
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Salomo se notabilizou pela sua grande sabedoria, prosperidade e riquezas

abundantes, bem como um longo reinado sem guerras. Alm disso, tambm foi
um grande mago capaz de conjurar, escravizar e prender diversos demnios em
sua Arca de Bronze.
Este aparelho, inspirado no Rei Salomo tem como objetivo limpeza psquica e
ambiental, afugentar maus espritos, atrair riqueza, equilbrio, harmonia, paz,
despertar sabedoria, ajudar na construo e aquisio de imveis e muitas
outras formas de uso que com a prtica e a criatividade o operador descobrir.
5.6 A funo do pndulo no Reiki
O uso de um pndulo de cristal para curar eficaz na eliminao de

desequilbrios dos sistemas mais delicados de energia corporal. Tenha a firme
determinao de que o pndulo s se desviar da oscilao em crculos se
encontrar um movimento neutro ou de bloqueio (para a frente e para trs) se
encontrar um desequilbrio possvel de ser corrigido com rapidez e segurana.
Quando o cristal adquirir um movimento neutro, indica o local do chakra que se
encontra o desequilbrio. Quando a eliminao do desequilbrio, o pndulo
regressar novamente ao movimento circulatrio.
1. Segure o pndulo leve e firmemente entre o polegar e o indicador. Relaxe
o pulso e mantenha o brao e o corpo em posies confortveis.
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2. Ponha o pndulo entre os ps e veja o movimento que ele faz: esta a

oscilao circular deve servir de exemplo para os outros chakras unicamente
o caso que o movimento seja neutro ou de bloqueio..
3. Suba lentamente pelo centro do corpo, comeando entre os ps. Sempre
que o pndulo se desviar da oscilao circular, pare nesse ponto e imagine um
fluxo de energia a fluir para esse centro de bloqueio. Este processo poder
demorar dependendo de cada caso uns 5 a 10 minutos. Quando o movimento
do pndulo regressar a essa oscilao poder ento avanar para o seguinte
chakra..
4. Quando chegar ao ponto acima da cabea, volte aos ps e recomece,
desta vez segurando o pndulo junto a um dos lados do corpo. Repita do outro
lado.
Se o pndulo continuar em movimento muito tempo sobre um

desequilbrio sem mudar, coloque outro cristal no local e prossiga.
Reavalie mais tarde esse chakra.
Cone Azul: um aparelho com determinados pontos energticos, que servem

para mandar energias. Funes: Limpador de aura, desobssessivo, equilibrador
energtico, usado para perda de memria, labirintite, dor de cabea, dificuldade
de aprendizagem, neutralizador das irradiaes nocivas do solo.
Pndulo: Serve de amplificador das radiaes. As radiaes penetram pela
ponta do radial de uma das mos no sistema nervoso simptico, vo ao crebro
e depois como resposta, atuam na mo do radiestesista, fazendo girar o
pndulo.
Pirmides: Acumulada de energias benficas equilibrando o homem fsica e
psiquicamente. A energia que emana da pirmide possui a capacidade de agir
sobre os elementos, promovendo a cura das doenas, atenuando as dores,
equilibrando o sistema nervoso. No Templo, temos tanto a pirmide para cama
como pirmide cadeira.
Anel Atlante: O anel atlante possui trs retas, seis pontas e dois tringulos e
atendem s exigncias de alguma frmula esotrica. Ele foi descoberto por
Howard Carter quando encontrou a tumba de Tutakamon. No retorno aos seus
pases, os 41 cientistas que estiveram na expedio juntamente com Carter,
tiveram mortes diversificadas, mas com algo em comum, apenas um deles
P g i n a | 120
sobreviveu, o que usou o anel (Howard Carter). Atravs de pesquisas realizadas

sobre o anel, at na foto Kirlian, constatou que possui energias, sendo um
milagre da fsica micro vibratria, onde as ondas de forma so os agentes
invisveis que constituem hoje, aquilo que a cincia do futuro: Radinica,
atuando como proteo, cura e intuio na pessoa de quem o usa.
Top Aurameter: O Aurameter um aparelho de metal, de preciso que projeta
o psiquismo humano pela sua sensibilidade que em contato com a aura oscila
impulsionado pelo fluxo energtico. Para medir a aura, segure-o levemente pelo
punho fazendo com que a ponta em primeira instncia toque na pessoa para
uma rpida conotao urica e se afastar conforme seja sua extenso.
Top Basto Cristalo-Cromtico: Desde a mais remota antiguidade,
encontramos o uso de cajados ou bastes, aos quais eram atribudos grandes
poderes. O basto constitudo de um tubo de cobre fechado numa extremidade
tendo na outra, uma ponta de cristal de quartzo. Funciona como armazenador de
partculas subatmicas, ampliando, acumulando e emitindo energia, cabendo ao
cristal de quartzo, atravs da ligao sintonia
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6. TCNICAS DE EXERCCIOS ATRAVS DA

GUA
6.1 COMO TRABALHAR
LQUIDA (5 DIMENSO)
LUZ
NA
FORMA
H um modo de se trabalhar a Luz em nosso interior de forma muito mais

intensa e profunda. A Hierarquia Espiritual dos Mestres Ascensionados esto
solicitando a todos os discpulos e Trabalhadores de Luz que utilizem a partir de
agora a LUZ na sua forma lquida, isto , LUZ LQUIDA em todas as cores dos
Raios-Mestres.
So novas tcnicas para acelerar nosso despertar ascensional. A LUZ LQUIDA
possui a capacidade de penetrao em mais de 1000 vezes no organismo
humano e nos nossos corpos sutis.
A LUZ LQUIDA representa a 5 Dimenso, uma informao muito importante,
onde todos tero que trabalhar neste sentido para que efetivamente possamos
preparar nossos corpos para ir aos poucos se adaptando as frequncias
superiores.
O sistema Arcturiano, no h lquidos como rios, lagos e oceanos, por isso eles
sentem fascinados pelo uso humano da gua para recreao e energia, ainda
que tenham muitos elementos em seu planeta que a Terra no possui. Sua forma
de energia bsica luz lquida. Os Arcturianos podem nos dar uma ideia do
futuro da Terra.
P g i n a | 122
Toda a emisso de luz que vocs efetuarem, ter que ser na emisso de luz
lquida, utilizando as cores dos Raios-Mestres, que na verdade representa um
foco de energia de um Merkabah a partir da a 5 Dimenso, atravs de seus
pensamentos e de vossa energia direcionada, para os rgos ou uma situao
que tenha que ser resolvida ou que vocs tenham que atuar. Ao utilizar a Luz
Lquida saibam que aumentar em 50% a sua eficcia,
pois ela estar atuando a partir da 5 dimenso, tendo uma capacidade de
penetrao duplicada em todos os corpos sutis e no nosso DNA e em tudo mais
em que a enviar.
A LUZ-LQUIDA permite entrar na linha tempo espao e na energia de um corpo
ou objeto, com maior penetrao do que a luz convencional que emitimos
normalmente em nossos trabalhos. Aqui est um dos conhecimentos revelados
a humanidade para acelerar suas frequncias vibracionais e energticas de
modo que a Ascenso se efetive e possa alcanar a Maestria Divina. Nesse
momento planetrio, embora ainda exista a realidade da dor ao nosso redor,
verdadeiro tambm a presena da luz purificadora, lavando o Planeta em
todas as formas possveis de manifestaes: luz em forma liquida guas
douradas, luz em forma de terra dourada, luz em forma de fogo dourado
permeando os raios do sol que nos tocam em quinta dimenso, luz em forma de
ar dourado que respiramos e luz em forma de DNA cristal luz, sendo desperto
em nosso ser Agora.
Para dar proteo imaginem a casa de vocs sendo inundada por LUZ LQUIDA
AZUL e depois OURO LQUIDO, ao mesmo tempo em que chama a Hierarquia da
CHAMA AZUL, para ajudar na limpeza e na proteo. Tambm podero utilizar
durante o banho, imagine que a gua que cai do chuveiro est se transformando
em luz lquida, ela da cor dourada e muito brilhante, lave suas mos e elas vo
ficando douradas tambm, isso faz parte do processo. V tomando banho
normalmente e, onde voc tocar sinta e afirme que a luz lquida est levando as
energias em desarmonia para fora do seu corpo e que ela cura e equilibra tudo.
Continue at que voc sinta todo seu corpo em harmonia e brilhando.
Utilize a Luz lquida no exerccio do SISTEMA ENDCRINO depois que
estiver habituado a faz-lo. Envie no final do exerccio a cor Ouro Lquida e

Prata Lquida a todas as glndulas endcrinas. Ou qualquer outra cor que
sinta por intuio na hora do exerccio.
Transforme em luz lquida a cor que sua glndula pediu intuitivamente,
faa isso com cada glndula, pois o efeito de penetrao nas glndulas
aumenta mais 1000 vezes em todo organismo humano e nos corpos sutis.
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6.2 GUA SOLARIZADA E LUNARIZADA

Curando Perturbao do Plano Etrico com a gua Lunarizada e
dissolvendo a Memria Celular negativa
A gua Solarizada
Esse tipo de gua pode facilitar o trabalho do tratamento. Se a sensibilidade do
paciente permitir, ele pode simplesmente ingerir um copo dessa gua, uma hora
antes do tratamento. Ele deve sentir interiormente o caminho que o prana do
liquido vai tomar at o rgo doente e sentir sua onda apaziguadora inundar a
zona sensvel.
Solarizar a gua muito simples. Coloque-a em um recipiente e exponha-a aos
raios do sol ou luz do dia. O ideal que o recipiente seja azul, pois essa cor
geralmente acentua a qualidade da gua de tratamento. Guarde a gua em um
frasco hermeticamente fechado. Voc tambm pode recarreg-la regularmente.
A gua Lunarizada
Trata-se de outro elemento que pode ser utilizado por ocasio de um tratamento
e facilitar essa tarefa.
Essa gua pode ajudar a apagar uma memria celular, a equilibrar o segundo
chakra e a corrigir perturbaes de ordem etrica.
Para lunarizar a gua, preciso exp-la ao sereno a cada lua cheia, sendo
importante, claro, no deixar que seja atingido pelos raios do sol, o que
neutralizaria a energia lunar acumulada.
A gua lunarizada usada em todo o organismo quando se evidenciam
elementos de tenso. Veremos mais precisamente sua utilizao no captulo
consagrado aos "tratamentos especficos".
Quando o plano etrico de um ser est perturbado e apresenta fugas
energticas, trate o bao e o plexo solar.
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A gua um elemento indispensvel ao equilbrio do corpo vital; por isso voc

pode us-la como um leo. Como a lua est essencialmente em ligao com o
corpo etrico, voc dever energizar sua gua a cada lua cheia, tomando o
cuidado de conserv-la num recipiente opaco e hermtico para que no entre
em contato com a luz solar.
A gua lunarizada pode ser utilizada para massagear o segundo chakra por meio
da figura do oito ou traando espirais no sentido horrio. Voc se surpreender
com os resultados obtidos.
A gua lunarizada pode tambm ser utilizada para dissolver a memria celular.
Com efeito, acontece com frequncia conhecermos a origem de uma
perturbao sem que possamos barrar seu progresso no plano fsico e, como
consequncia, no plano etrico.
As perturbaes perduram porque a compreenso que temos delas se faz
apenas no nvel mental e no no nvel celular. preciso saber que nem sempre
fcil para o corpo fsico apagar uma memria que os corpos mais sutis lhe
inculcaram h muito tempo... Para ajudar o corpo fsico a desincrustar essa
memria celular, a gua lunarizada de grande eficcia. Na verdade, a
imaginao permite memorizar certas perturbaes no nvel das clulas e tornlas resistentes a tudo e contra tudo.
A gua lunarizada vai dissolver essa porta interior que os corpos fsicos e etrico
tm tanta dificuldade para atravessar.
O bloqueio, nesse caso preciso, ocorre no nvel dos rins, lugar de
purificao e limpeza:
1 Faa uma aplicao de gua lunarizada na altura dos rins, nas costas e na
parte da frente do corpo;
2 Faa o mesmo ao longo dos ureteres at a bexiga, com massagens na figura
do oito;
3 Em ltimo lugar, pratique uma imposio de luz na altura da bexiga. Essa
ao vai permitir lavar a memria das clulas do corpo se a conscincia do
problema j estiver no plano mental e emocional.
essencial praticar esse tratamento vrias vezes numa mesma sesso ou com
alguns dias de intervalo.
P g i n a | 125
6.3 A GUA FLUIDIFICADA

Voc um curador, s ainda no se apercebestes disso, Jesus disse, que as
coisas que ele realizava e realiza, todos podem realizar.
Essncia ou gua Energizada para limpeza dos corpos inferiores:
1.
2.
3.
4.
Fsico.
Emocional.
Mental.
Espiritual.
Essncia ou gua Energizada no para tratamento de doenas manifestadas

no corpo fsico, mas, como a maioria das doenas nasce de distrbios nos
corpos espirituais, mentais e emocionais, para depois se manifestarem no corpo
fsico, um tratamento a base de essncia ou gua energizada poder resultar na
P g i n a | 126
cura da maioria das doenas expostas fisicamente e tambm em uma mudana

no comportamento familiar, social, profissional e religioso, alm de seu custo ser
zero, pois no h necessidade de gastos com medicamentos de ordem da
medicina sintomtica.
Se o irmo ou irm faz uso de medicamentos em tratamento, pode tambm se
beneficiar do uso da essncia ou gua energizada, aconselhando o seu uso
como um a mais a trabalhar por vossa cura, portanto no aconselhvel
abandonar a prescrio mdica, quando esta existir.
A essncia ou gua energizada poder ser bebida de forma a evitar possveis
doenas no corpo fsico, equilibrando os corpos inferiores.
Em determinados casos de energizao, a essncia ou gua energizada, s
poder ser consumida pelo prprio energizador, mas em sua maioria, a gua
energizada pode ser consumida por todos aqueles que a desejarem,
indiferentemente se ou no o energizador.
fundamental explicar que o energizador a que ns referimos o canal, pois
estas energias so colhidas ou enviadas diretamente do cosmos, muitas vezes
pelos prprios Mestres e Anjos.
Se houver venda e comercio desta energia, ela pode at funcionar, pelo fato da
F estar sendo utilizada neste caso por parte do adquirente, mas o irmo
energizador comerciante estar infringindo uma Lei bsica do cosmos, dai de
graa o que de graas recebestes.
A gua Energizada poder apresentar variao de cor ou at mesmo alterao
em seu sabor.
A gua pode ser energizada por qualquer irmo que se proponha a tal
energizao, simplesmente porque as energias csmicas esto a partir de agora
livres para serem coletadas por qualquer irmo ou irm que assim o desejar.
Hoje, o equilbrio buscado atravs da complementao de uma essncia ou
gua energizada, de fundamental importncia, pelas prprias energias
csmicas liberadas neste momento, o que facilitam o trabalho de energizao.
Poders, junto com a essncia ou gua energizada, tomar outras bebidas ou at
mesmo gua no energizada.
possvel tambm energizarmos alimentos.
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A medida que evolures espiritualmente, evoluo esta em amor, poders

realizar esta energizao em qualquer horrio ou local.
A gua energizada, poder ser usada para beber, para passar no corpo, ou at
mesmo para fluidificar determinados locais.
J a essncia, deve ser misturada em pequenas quantidades a uma poro
maior de gua para o mesmo fim.
Ambas so energizadas da mesma maneira, a diferena entre uma e outra,
que a essncia tem maior durabilidade em sua manuteno de energia.
possvel energizar dois litros de gua ou formar uma essncia com 100 ml de
gua, sendo que ambas tem o mesmo objetivo, onde a gua energizada deve
ser consumida em menos de 24 horas, j a essncia, pode ser dissolvida em at
30 dias.
Esta energizao pode ser feita diretamente em fontes naturais de gua,
principalmente em locais de natureza preservada.
No aconselhvel, por motivo de propriedades e manuteno energtica,
utilizar-se de, gua fervida, gua gelada ou manter a essncia ou gua
energizada em geladeiras ou at mesmo expor a gua a ser trabalhada a uma
longa exposio a Luz Solar.
Por experincia pessoal de muitos anos, utilizamos para retirar, de forma
instantnea, alergias comuns e at mesmo crnicas, at no combate daquelas
dita cobreiro, que costumam a mudar de lugar pelo corpo fsico, para aliviar
dores em hematomas, para dores de cabea, dor de barriga, em forma de
compressa, para os olhos e etc., tambm utilizamos, com muito sucesso, como
fluidificador, como a gua benta utilizada pelas igrejas.
Veja algumas das atuaes da gua energizada:

1. Abertura dos seus canais de contato com os Nveis Superiores de Vibrao
para que as energias da provenientes atuem em sua malha energtica
direcionando e acelerando sua transformao pessoal; ativao do Centro
Espiritual (Chama Trina; Essncia Espiritual; ...);
2. Acelerao da limpeza Krmica pela ampliao da conscincia, agindo
pela catalisao de eventos crmicos direcionados para a iluminao do
inconsciente;
P g i n a | 128
3. Conscientizao dos programas crmicos repetitivos;

4. Remoo dos bloqueios energticos que obstruem o fluxo das linhas de luz
que compe o seu tecido vibracional e ativao dos Programas de Luz
contidos nas clulas. Consequente ativao do seu circuito interno de
energia levando revitalizao fsica das clulas, tecidos e rgos;
5. Limpeza da memria emocional que tem se instalado como bloqueio
devido a traumas e sentimentos de medo, culpa e dor;
6. Desativao do sistema pessoal de referncias tridimensional (crenas,
valores pessoais e coletivos,...) construdos por voc dentro do projeto da
iluso;
7. Desativao das tomadas de energia em seu campo vibracional que
colocam voc em acesso com as foras manipuladoras e de controle
provenientes das hordas escuras e cadas;
8. Desativao dos desvitalizantes e destruidores complexos miasmticos;
9. Desestruturao dos programas de condicionamento e controle j
instalados como componentes do ego e que no mais so percebidos
como elementos no criados por sua Essncia de Luz. Estes programas
criam em voc uma falsa identidade e o levam a viver em conformidade
com os programas coletivos da iluso, cedendo a estes sua energia vital,
mental e emocional.
10.
Desestabilizao e desativao da estrutura do ego, que tomou
forma ao longo de sua caminhada dentro do sistema de iluso e sono
profundo, e com a qual voc passou a se identificar chamando de eu;
11.
Reconhecimento e desestruturao dos mecanismos de auto
sabotagem criados como defesa pelo ego inferior. Estes mecanismos
foram criados devido aos bloqueios conscincias e podero tentar
desmobilizar qualquer tentativa de alterao do ego atravs dos
processos de cura; fortalecimento de seu centro de Verdade e Poder
Pessoal para, assim, voc poder reagir com conscincia e fora aos
mecanismos de opresso engendrados pelas foras do medo no planeta e
que levam voc submisso inconsciente;
12.
Reconhecimento e liberao das energias reprimidas em seu interior
com consequente expresso de emoes , de represses sexuais, de
P g i n a | 129
raiva, de tristeza ... de tudo que voc escondeu, e passar, agora, com
respeito por voc mesmo, a compreender por qu o fez;
13.
Abertura dos contedos de memria viva de sua famlia interior:
criana interior (base de seu campo emocional), adolescente interior,
talvez do rebelde egosta ou, quem sabe, do ser procrastinado dentro de
voc; abertura dos contedos de crenas e valores junto aos aspectos
masculino e feminino (pai e me) do seu Ser; ativao dos canais de
percepo extra-sensorial;
14.
Exposio (trazendo superfcie) e unificao das personalidades ou
identidades criadas por voc ao longo de sua existncia csmica e terrena
que geralmente permanecem ocultas nas camadas (dimenses) abaixo do
consciente mas operando e influenciando em seu cotidiano sem que voc
perceba este mecanismo. Estas faces so tambm seus eus que voc
deve agora se conscientizar da presena e unific-los na Conscincia
Espiritual da Luz;
15.
Abertura para a Identidade Csmica e des-identificao com o ego
inferior;
16.
Ativao do Projeto Csmico Individual que se encontra codificado
em seu corpo energtico mas ainda em estado de dormncia;
17.
Ativao do DNA sutil (Espiritual, Verdadeiro); ativao de seu
sistema de acesso aos Cdigos da Luz Maior. Estes so os Cdigos que nos
revelam os mistrios da Criao;
18.
Reconhecimento do seu real propsito em consonncia com o Plano
Maior;
19.
Impressionante
Jornada;
manifestao
da
sincronicidade
ao
longo
da
20.
Ativao das malhas energticas relacionadas ao propsito
individual e de grupo de forma a atrair encontros e eventos que compem
o Propsito Maior.
Como proceder:
Ter um vasilhame branco, litro garrafa ou copo;
Enche-lo com gua limpa;
P g i n a | 130
Se o cobrir, seja com pano branco no rolha;

Ler a ORAO PARA A FLUIDIFICAO DA GUA;
Ao tomar a gua, aos goles, pensar em DEUS e nos Guias Mdicos;
Quando o vasilhame estiver com gua pela metade, no esvaziar. Tomar a
ench-lo;
Para pessoas doentes, a gua deve ser somente para ela;
Saber que, como os Anjos ou Espritos Mensageiros colocam na gua os
elementos necessrios, no estranhar quando venha a ter gostos e
coloraes diferentes, ao tomar a gua.
Coloque uma jarra ou garrafa de gua em local de maior energia de vossa casa,
seu altar ou local de orao ou at mesmo no altar de sua igreja. Acenda uma
vela branca ao lado, que dever ser utilizada, somente no momento da
energizao, depois a apague e use novamente em nova energizao.
O horrio aconselhvel para energizao da gua sempre pela manh.
possvel energizar gua da chuva. Cuidado com a poluio.
Perguntas e Respostas:
Devo energizar 2 litros de gua, que devero ser tomados em 24
horas?
Sim.
H medidas ou horrios a serem seguidos?
No a medidas em quantidade ou horrios para beber a serem seguidos. livre.
E se eu no tomar tudo?
Se no tomar tudo, no faz mal, mas no jogue fora, coloque numa planta de
preferncia.
Para energizar a essncia, devo colocar 100 ml de gua e proceder da
mesma maneira que na energizao da gua?
Sim, deve proceder da mesma maneira.
Devo diluir a essncia em outra quantidade de gua?
No, no preciso dilui-la, a no ser que seja a essncia para mais de uma
pessoa.
Que quantidade de essncia seria desejvel e quanto de gua para
diluir?
P g i n a | 131
Na energizao da essncia 100 ml o mais adequado e para diluir, sempre em

100 ml. Por exemplo, energizei 100 ml e dilui por 10 vezes, ou seja, em dez
frascos de 100 ml. Trabalhamos em nossa diluies com sete gotas de essncia
energizada para cada 100 ml de gua, para distribuio em atendimento
holstico.
H medidas e quantidades de vezes desejveis para beber essa
soluo?
Quantidades de vezes para beber esta soluo energizada em gua no h,
livre. J a medida, instrui-se assim, pegue um copo com gua normal e
acrescente sete gotas desta soluo. Este muito bom porque voc pode levar
a soluo energizada com voc, em pequenos passeios, viagens, sadas, e por
ser uma soluo, seu tempo de energizao se da em at mais de trinta dias.
Depois de energizada, devo tampar os recipientes, seja de gua ou de
essncia?
recomendvel este fechamento em todas as situaes aps a energizao.
Orao para Fluidificao ou Energizao da

gua para beber
Peo a Deus, o Princpio Onipresente, Onisciente e Onipotente, e ao
Cristo Planetrio, foras para as Legies Anglicas ou Mensageiras,
para que possam lutar contra o Mal, em qualquer forma que se
apresente, e venc-lo.
Como no existe merecimento, fora do respeito Verdade, ao Amor e
Virtude, prometo aplicar esforos no sentido de viver a Lei de Deus,
compreender e imitar o Verbo Exemplar e cultivar nobremente os Dons
do Esprito Santo, Carismas ou Mediunidades, sem os quais no pode
haver a Consoladora Revelao.
Rogo a Deus, que enviou o Verbo Modelo, para entregar o Glorioso
Pentecostes, ou Derrame de Dons Medinicos para toda a carne, para
que a Humanidade tenha realmente dignos medianeiros, que deem de
graa o de graa recebido, nutrindo verdadeiro respeito Doutrina do
Caminho.
P g i n a | 132
Como encarnado, sujeito a necessidades, doenas, dores, aflies, e

tambm sujeito morte fsica e responsabilidade perante a Justia
Divina, rogo o dom do bom discernimento espiritual, assim como rogo,
para o corpo, as energias e os fludos a serem depositados nesta gua.
E como quem tanto necessita e roga, reconhecido agradeo a Deus, s
Legies Anglicas e Socorristas e ao meu Esprito Guia ou Anjo
Guardio.
Nesta parte, o
situao de cura:
energizador
poder
focar
uma
Exemplo: Digamos que sofro, ou o irmo, de dor de cabea, focalizarei a

energia da gua para a cura deste mal.
Obs.: Quando a gua for energizada para um fim especifico, esta dever ser
ingerida, somente para o irmo a qual se prope a cura.
Obs.: Se a pessoa em questo, no tem o discernimento para recitar esta
orao, dever faz-la o energizador, antes ou na presena do irmo a receber
tal gua, mas no esquea que o irmo a tomar esta gua, sempre dever saber
a procedncia da gua.
Na hora de Beber declame este decreto:

INVOCAO DA GUA
Eu a tomo a gua da Vida.
Eu a declaro a gua da Luz.
Quando a trago para dentro do meu corpo.
Ela faz com que meu corpo resplandea.
Eu a tomo, a gua da Luz.
Eu a declaro gua de Deus.
EU SOU um Mestre em tudo o que EU SOU.
P g i n a | 133
Diga em voz alta este decreto:

Neste momento, estou quebrando todos os votos que fiz para viver a iluso da
inconscincia. Como portador da Luz de minha linhagem gentica, quebro esses
votos em meu nome e em nome de todos os meus ancestrais.
Revogo e anulo esses votos destituindo-os de valor para esta encarnao e para
todas as outras atravs do tempo e do espao, das realidades paralelas, dos
universos paralelos, das realidades alternativas, dos universos alternativos, de
todos os sistemas planetrios, de todos os sistemas de Origem, de todas as
dimenses e do Vcuo.
Peo para ser libertado de todos os cristais, mecanismos, formas de
pensamento, emoes, matrizes, disfarces, memrias celulares, ideias acerca
da realidade, limitaes genticas, bem como da morte. AGORA!
Segundo a Lei da Graa e pelo Decreto da Vitria!
Pelo Decreto da Vitria! Pelo Decreto da Vitria!
Conforme a vontade do Esprito, peo para Despertar! Conforme a vontade do
Esprito, estou Desperto!
EU SOU O QUE SOU!
P g i n a | 134
6.4 Programando e energizando a gua com o

som das msicas, mantras e Sol
Do livro A Mensagem da gua, MASARU EMOTO
...Escrevia palavras em um pedao de papel e as colava em uma garrafa e via
como a gua reagia a elas, observando que tipos de cristais eram formados
pelas palavras. Chegamos concluso de que a gua que est reagindo s
palavras.
A gua influenciada imediatamente, ento ns podemos dizer que a gua
mudada instantaneamente.
Podemos energizar a gua com a energia de vrias palavras, por exemplo, com a
palavra sade, ento poderemos ter a gua com essa vibrao e us-la para
cozinhar, beber, etc.
Pode usar essa gua para regar as plantas ou colocando flores na gua. E eles
esto descobrindo que as flores duram muito mais e as plantas neste jardim esto
muito mais radiantes.
Tudo na existncia tem uma vibrao. O desenho de uma cruz vai criar a
vibrao de uma cruz. Ento, se eu escrever as letras A M O R, estas letras
formaro a vibrao de Amor. A gua pode imprimir essas vibraes. Palavras
bonitas tm vibraes bonitas e claras. Tudo na existncia tem uma vibrao. O
desenho de uma cruz vai criar a vibrao de uma cruz. Ento, se eu escrever as
letras A M O R, estas letras formaro a vibrao de Amor. A gua pode imprimir
essas vibraes. Palavras bonitas tm vibraes bonitas e claras.
P g i n a | 135
Amor e
admirao
Obrigado
Fonte na Frana
Sutra Tibetano
gua Pranizada: A gua corrente que est em contato com a natureza contm
certa poro de prana, que a fora vital assim como a gua estagnada ou que
sai pela torneira contem uma quantidade mnima de prana tambm a gua que
fervida. Para repor essa perda, basta fazer o ar misturar-se novamente com a
gua, passando-a de um recipiente para outro vrias vezes, em contato com o
ar ela purificada. A gua com prana estimula, tonifica e revigora melhor do
que gua comum incute ao organismo nova vitalidade e energia. No
necessrio crer na existncia do prana para obter seus benefcios curativos,
porque a virtude da gua livre a todos, creiam ou no.
gua Energizada: Magnetizar a gua outro meio de purific-la. Segurando
um copo ou uma garrafa cheios de gua na palma de uma mo e a outra mo
em cima por cinco a dez minutos, a pessoa concentra os pensamentos bons e
curativos at que a gua esteja carregada de energia positiva. A gua
magnetizada d uma sensao de frescura e a gua tem sabor metlico. A
gua magnetizada pela mo esquerda simplesmente morna.
Sol: A gua deixada sobre frequncias da luz solar e do som so recomendadas
para a sade do corpo. Voc pode deixar uma jarra de gua exposta ao sol, no
perodo da manh ou embrulh-la em papel celofane de acordo com a cor do
chackra que est em desarmonia (ver sintomas das doenas relacionado com
cada chakra e a cor correspondente para harmoniz-lo). E tambm poder
colocar o fone de ouvido ou deixar a jarra de gua perto de msicas curativas
(som para equilbrio dos chackras, as Frequncias do Solfejos e o som dos
mantra enviados pelo CD excelente para energizar a gua).
Som das Msicas: Voc pode colocar uma jarra de gua com fones de ouvido
ou perto do som para energizar a gua com o som das msicas clssicas, sons
dos solfejos e msicas para equilibrar os chackras e o som dos mantras. Assim
ter uma gua de altssima qualidade e uma das mais curativas. Voc pode
program-las de outras maneiras, s usar a imaginao e criatividade...
P g i n a | 136
7. UTILIZAO DAS CORES PARA A CURA

7.1 A Cura de Si Mesmo com a Cor
Voc sabia que a cor contm tanta energia, que ela pode influenciar os seus
ritmos respiratrios? A exposio a uma luz vermelha deixa a sua mente alerta,
aumenta a presso sangunea, estimula as emoes e o estimula ao. As
reaes sero exatamente opostas se a exposio for ao efeito tranquilizador do
azul.
Voc pode aplicar a energia teraputica da cor de vrias maneiras mas o
melhor lugar onde comear a sua casa. Tenha voc um apartamento pequeno
ou uma casa espaosa, uma escolha sensitiva da cor pode transformar a sua
moradia num espao de cura.
Ao planejar a decorao de um cmodo da casa, consulte o diagrama (direita) e
veja a influncia psquica que cada cor exerce. Para dormir melhor, por exemplo,
voc poderia levar a ao calmante do verde-suave para o quarto.
Inversamente, a energia vibrante e alegre do vermelho melhor para lugares
onde haja movimento, corno salas de recreio das crianas. O amarelo inspirador
da luz do sol perfeito para uma sala de estudo ou trabalho.
A energia da cor j est ativa na prpria essncia do seu ser, nas regies dos
seus chakras. A melhor maneira de manter o justo equilbrio mental, emocional
e espiritual respirar cor para os chakras.
Entretanto, em algum momento talvez voc prefira usar a cor de um modo mais
direto, dirigi-la para problemas especficos. Por exemplo, voc pode envolver-se
num crculo de cor teraputica ou canalizar luz colorida para o corpo. Cada cor
P g i n a | 137
tem propriedades curativas especficas, e essas tcnicas o ajudam a concentrar

toda a sua ateno numa srie de males, como artrite, presso alta,
esgotamento nervoso, ansiedade e outros.
A cor essencial para a sade. Precisamos de todas as cores nos nossos campos
uricos. Se estivermos receptivos, seremos atrados pelas cores de que
precisamos. As cores vermelhas, por exemplo, estimulam as nossas emoes, ao
passo que o azul modera e acalma as nossas emoes. Esse quadro pode ser
usado quando voc estiver escolhendo cores para decorar a sua casa, o seu
escritrio ou a sala de cura. Uma vez definido com clareza o propsito de cada
ambiente, voc poder escolher uma cor compatvel com esse propsito.
Cada doena est associada disfuno de certos chakras, e os chakras que
apresentam disfuno precisam ser abastecidos com a cor que estiver faltando.
As cores podem ser usadas para o tratamento de diferentes doenas. Por
exemplo: uma pessoa que tenha uma tireoide hipoativa precisa da cor
azul. Se a tireoide estiver hiperativa, a pessoa ter um excesso de azul
e provavelmente precisar do verde, que uma cor que promove o
equilbrio geral do campo. Pacientes com esclerose mltipla precisam do
vermelho e do laranja porque o primeiro e o segundo chakras so os mais
afetados.
O verde e o rosa vo ajudar o paciente a recarregar e a equilibrar o chakra do
corao no segundo e no quarto nveis do campo urico. O chakra do corao
fundamental para todo processo de cura porque toda energia de cura deve
passar pelo centro do chakra do corao para chegar ao corpo do receptor.
O nosso relacionamento com as cores tambm uma expresso do que estiver
acontecendo em nossos campos de energia. Se os nossos primeiro e segundo
chakras, vermelho e laranja, estiverem insuficientemente carregados,
significando isso que reprimimos a nossa energia fsica (a vontade de viver) e a
nossa sensualidade, talvez queiramos mant-los assim. Nesse caso, talvez
precisemos do vermelho no nosso campo para manter a sade fsica e
emocional. Ao mesmo tempo, porm, talvez evitemos aumentar nossa exposio
a essas cores por causa das nossas experincias pessoais com relao a elas.
Vamos rejeitar roupas vermelhas ou laranja por causa da nossa experincia
pessoal com essas cores. Quando essas energias aumentam de intensidade no
nosso campo, elas tambm trazem tona quaisquer problemas emocionais que
possamos ter com relao aos aspectos da nossa vida aos quais elas estejam
associadas.
P g i n a | 138
7.2 AS cores e o efeito geral que elas tm sobre

voc
Vermelho
Aumenta a sua ligao com a Terra e fortalece os

impulsos vitais bsicos, como a vontade de viver no
mundo fsico. Recarrega a energia e protege. Bom para
todos os rgos da rea do primeiro chakra. Vermelho o
poder de ao, energia para nos mover e dar vida,
Tambm a cor da raiva.
Castanho
avermelhado
Alia a paixo vontade. Magenta uma oitava superior

do vermelho. a cor da energia espiritual.
Rosado
Proporciona um grande sentimento de amor ativo pelas

outras pessoas. Ajuda voc a amar. Muito contribui para a
cura de problemas cardacos e pulmonares.
Cor-de-rosa
Pssego
Laranja
Amarelo
Proporciona um sentimento de
complacente para com os outros.
Deixa o esprito repleto de
complacncia e de expanso.
amor
uma
luz
brando
suave,
e
de
Recarrega a sua energia sexual e fortalece o seu sistema

imunolgico. Bom para todos os rgos da regio do
segundo chakra. Aumenta a sua ambio. Laranja d
coragem e expanso criativa. a cor do segundo chakra,
o chakra do quem sou eu, que formula o nosso mundo.
Proporciona mais lucidez e certo senso de adequao.
Bom para todos os rgos da regio do terceiro chakra.
Toma a mente mais lcida. Amarelo a cor da
P g i n a | 139
conscincia, da mente, e tambm do sistema nervoso.
Verde
Azul
Azul-escuro
Anil
Prpura
Cor de Alfazema
Branco
Dourado
Propicia o equilbrio e certa sensao de adequao: com

essa cor, eu estou bem, voc est bem, o mundo est
bem, Bom para todos os rgos ligados ao quarto chakra,
como o corao e os pulmes. Verde est no centro do
espectro cromtico. Estabelece equilbrio na estrutura das
cores. a cor da cura.
Transmite paz, verdade e ordem. Ajuda a falar a verdade,
aumenta a sensibilidade, fortalece o mestre interior. Bom
para todos os rgos da rea do quinto chakra, como a
tireoide. Usado para cauterizar na cirurgia espiritual.
Turquesa a cor da proteo. Azul a cor do
relacionamento e do esprito. Conduz-nos serenamente
aos remos da alma.
Desperta um seguro senso de objetividade. Azul cobalto
a energia dos cosmos.
Desobstrui a percepo espiritual, gera uma sensao de
xtase, Ajuda voc a se ligar aos profundos mistrios da
vida espiritual. Bom para qualquer rgo prximo ao
sexto chakra.
Ajuda voc a se integrar e a se deslocar rumo
espiritualidade; desperta o senso de lealdade. Ajuda a
aumentar o senso de liderana e respeito.
Faz com que a pessoa adote uma atitude despreocupada
com relao vida. Elimina os micro-organismos
invasores, proporcionando uma sensao de leveza.
Ajuda voc a se ligar sua pureza e a expandir o seu
campo. Promove expanso espiritual e a ligao com os
outros no nvel espiritual; faz com que a energia flua para
fora. Reduz a dor. Bom para o crebro. Branco a
combinao de todas as cores. uma energia que no
expressa nenhuma posio definitiva. O branco no
percebe os conceitos de positivo ou negativo, nem o de
separao ou diviso. Representa uma fuso nas oitavas
superiores. por isso que algumas pessoas usam branco
para intensificar as prprias energias: para preencherem
os vrios corpos com vibraes mais altas.
Fortalece a mente superior, proporciona a compreenso
de um padro perfeito e promove um senso de grande
objetividade. Ajuda voc a se ligar a Deus e energia
espiritual que existe em voc. Fortalece qualquer parte do
P g i n a | 140
Prata
Platina
Marrom Preto
Violeta
Preto
corpo. Ouro cria o corpo do mundo material. Ao meditar

em luz dourada, fazemos uma ligao com a frequncia
do universo material. Ouro a matriz do Universo.
formada por supernovas.
Extremamente eficaz contra os micro-organismos; usada
logo depois da cor de alfazema para remover os resduos.
Ajuda voc a se mover mais rapidamente e a se
comunicar melhor. Usado para cauterizar feridas na
cirurgia espiritual. Prata uma frequncia galctica e
tambm encontra-se relacionada com dimenses
interiores.
Limpa o organismo e elimina os organismos estranhos. E
mais forte ainda do que a luz prata.
Acentua a ligao com a Terra.
a cor da transmutao que dissolve energia negativa.
Ajuda voc a se recolher dentro de si mesmo e a
permanecer concentrado. Transmite a mais perfeita paz.
Bem utilizada, essa cor vai ajuda-lo a penetrar
profundamente em suas foras criativas interiores. Leva
voc para o vazio, a fonte da vida no-manifesta que
aguarda o momento da sua manifestao. Leva voc para
a Graa. Bom para ajuda-lo a lidar com a morte. Bom para
curar os ossos. Preto no cor. Energeticamente, absorve
cores. Os grupos cuja preocupao principal o poder,
como a polcia, o sistema judicial, religies e cultos, usam
o preto na indumentria para transmitir uma impresso
de autoridade, de terem o poder de governar e cobrar
obedincia dos outros membros - o seja, de todas as
outras pessoas. Nas grandes cidades os jovens costumam
usar preto mais do que outras cores porque o mundo
massacrante e eles tentam transmitir a mensagem de
que so fortes e no sero passados para trs. Usar preto
tambm indica a necessidade da pessoa de se afastar do
mundo para se sentir forte. Tenho notado que muita
gente que se veste de preto insegura.
P g i n a | 141
Energiza melhora a circulao, aumenta a presso sangunea. Use-a para citica,

No a use se for hipertenso. Deve ser mentalizada da cintura para baixo.
Transmite desejo, avidez, apetite, fora, impulso, ao. E raio da sexualidade,
sendo usado para os rgos que pertencem ao 1 chacra bsico.
E estimulante, acelera a pulsao, eleva a presso arterial e frequncia
respiratria, serve sade fsica, vigor, resistncia, estimula a circulao
sangunea, contribui para a formao de hemoglobina no sangue, estimula o
desejo sexual, excitante e irritativo, insuficincia cardaca, anemia, fraqueza...
No deve ser usado em pessoas nervosas, com problemas hepticos, excitao
psquica...
Eu prefiro usar a cor laranja e a cor amarela que so muito eficazes e que no
trazem os problemas que a cor vermelha trs. Se voc preferir usar a luz de cor
vermelha, lave as mos e esfregue-as para ativar as energias. Coloque as mos
no lugar que necessita abaixo sempre da cintura e mentalize a luz de cor
vermelha saindo do centro das palmas das mos e das pontas de todos os
dedos, entrando no rgo que se quer energizar.
Ajuda a digesto e melhora o metabolismo, boa para reumatismo, cibras,

espasmos e asma.
uma cor estimulante e pertence ao 2 chacra umbilical, direcionado a todos os
rgos ligados a esse centro de energia.
E fortificante dos pulmes, aquece, aumenta a respirao, tonifica o estmago,
serve para queimar gorduras localizadas, ajuda nas funes cerebrais,
endcrinas, nas glndulas mamarias, desperta pensamentos positivos em
relao sade, equilibra as faculdades de percepes...
A cor laranja quente, combina com as qualidades fsicas do vermelho e com as
mentais do amarelo. E no segundo chacra de cor laranja, que se observa o
reflexo do desequilbrio espiritual.
P g i n a | 142
Quando esse chacra est com luz suficiente para manter o equilbrio as pessoas
sentem vontade de se aproximarem uma das outras. As pessoas sentem
vontade de descarregar energia, pelo orgasmo, o qual revitaliza e limpa o corpo
de tenses e energia acumulada. Se o ser humano estiver sofrendo de
impotncia, sinal que este segundo chacra est com sua energia laranja em
desequilbrio.
Lave as mos, esfregue-as para ativar as energias, movimente-as de um lado
para o outro e coloque as mos no ou nos lugares que quer equilibrar,
mentalizando sempre a luz de cor laranja saindo do chacra no centro da palma
de cada mo e na ponta de todos os dedos.
Estimula o sistema, o fgado, a pncreas e os rins. Use-a para tratar constipao

e artrite. a luz do 3 chacra, chamado de plexo solar, o raio do pncreas, da
iluminao, da conscincia. Esse chacra que armazena energia e distribui para
todos os chacras e todo o corpo. O plexo solar que regula o equilbrio dos rgos
do aparelho digestivo.
Amarelo cor alegre e quente, alimenta todo o sistema energtico do corpo. E
animador, estimulante e inspirador para a mente superior. Estimula o raciocnio,
favorece o autocontrole, enriquece as reas intelectuais do crebro e d
claridade mente. Desenvolve o esprito lgico, a intuio, a elevao, a
persuaso, a confiana, o encanto, a alegria, a energia, ele fortificante e
tnico. Ele capaz de concretizar ideias. Ele leva a franqueza, a vivacidade, a
desinibio e a espiritualidade.
No se usa amarelo em febre, diarreia, estados de excitao nervosa, em
situaes de imaturidade, insegurana, infantilidade, mongolismo e em estado
mental retardado, O processo de equilbrio igual as explicaes acima. Para
iluminao use o tom de luz amarelo ouro. Para a abundncia e riqueza o
mesmo tom de luz cor de ouro.
P g i n a | 143
Produz equilbrio fsico e mental e excelente para o estresse. Use conforme

orientaes para no estimular demasiadamente o corao. Essa luz a luz da
cura em todos os sentidos, seja ela fsica ou psquica. E a luz do amor, do
dinheiro, da profisso... E a luz do 4 chacra, o chacra cardaco.
Transmite sensao de esperana, perseverana, tenacidade, segurana,
autoafirmao, constncia, austeridade, a fecundidade, a atividade, a
serenidade.
Esse chacra responsvel pelo equilbrio vital, aumenta a capacidade de amar e
a percepo interior. Ele favorece a prosperidade, o crescimento, a riqueza, a
sorte, a abundncia. Essa cor fortalece os msculos, tecidos e ossos. A cor verde
estabelece o equilbrio na estrutura das cores.
O chacra cardaco que tem a cor verde o mais fcil de ser bloqueado ao se
afastar do amor, o corao endurece e o fluxo de energia fica bloqueado e
entope as veias e artrias surgindo o enfarto. E uma cor de luz que no pode ser
deixada de lado, pelo contrrio deve ser sempre usada da mesma forma das
explicaes anteriores.
Caso queira obter algum dos itens de cura, com mais rapidez, fique com as
mos colocada no local do chacra cardaco e mentalize o local e voc inteiro
dentro de um tubo de luz verde, procurando respirar essa cor. Deve ficar dessa
maneira de cinco a dez minutos, trs vezes ao dia em horrios certos, de
preferncia s 6h da manh, s 9h, s 12h, s 15h ou s 18h. Pelo menos por
sete dias, ou at obter o que deseja. Cosmicamente so os melhores horrios.
Refrescante e repousante fortalece os sistemas nervoso e imunolgico. Abranda

inflamaes e eczemas. Essa luz a luz do raio da espiritualidade, do raio da
tireoide e do raio da sabedoria. E a luz do chacra larngeo, um centro de grande
pureza.
O azul tem o poder de purificar e proteger. E a cor do relacionamento e do
esprito, conduz a serenidade da alma e equilibra as energias. Essa cor
antissptico, eltrica, adstringente, absorvente, analgsica, suavizante,
confortadora, refrescante, tranquilizante, calmante e a paz.
Conduz a segurana, a harmonia, a profundidade, estimula a intelectualidade,
ajudando na meditao. Essa cor azul ajuda no nervosismo, na agitao, no
P g i n a | 144
estresse, na ira, no medo, no cime, na ansiedade, na neurastenia, no

alcoolismo, na hipertenso e no serve para a presso baixa. Essa cor inspira
ideias de f e conforto. Ameniza a agressividade, as mgoas, o dio, as culpas, o
remorso. O tratamento funciona da mesma maneira das explicaes acima.
Excelente cor curativa para todas as situaes. Reduz a presso sangunea e

promove o crescimento saudvel de clulas e tecidos.
O raio ndigo a cor do 6 chacra. O chacra frontal detm o raio da terceira
viso, o raio da hipfise, da glndula pituitria.
Sua indicao favorece a comunicao entre o fsico, mental, emocional e
espiritual.
A cor ndigo anestsica, induzindo a anestesia local e geral, tambm
coagulante e purificadora do sangue. Essa cor libertadora e purificador da
mente. Controla as correntes psquicas do corpo superior. Promove pensamento
lgico e aptido prtica. Interfere na sensibilidade geral, nos corpsculos do
sangue e no fluxo nervoso. Atua nos processos vitais celulares. Desenvolve a
resistncia da pele contra as inclemncias ambientais.
Esse chacra frontal responsvel pela vidncia, audincia e intuio no campo
medinico e por meio dele emitimos nossa energia mental. As pessoas que tm
esse tipo de dificuldade tm de fazer um tratamento com as mos e a mente,
como nas explicaes acima.
a luz do chacra do bao. Apesar de a luz rosa pertencer ao segundo chacra

secundrio, tornando-o importante, porque todas as pessoas que sofrem de
alguma doena do fgado precisam utilizar a cor rosa em abundncia, pelo
menos trs vezes ao dia por cinco minutos, envolvendo-se mentalmente, dentro
de um tubo de luz rosa.
As pessoas que tm falta da cor rosa sofre do corao, fgado, bao, sistema
nervoso, problemas na corrente sangunea, tumores na cabea, anemia,
problemas no crebro.
P g i n a | 145
As pessoas carentes de luz rosa sofrem por falta de dinheiro, pobreza e misria,
so nervosas, possuem baixa estima, so egostas e no tm muitas amizades.
Alis, no se amam e no amam ao prximo, no esto ainda no caminho do
amor incondicional.
Quando a pessoa est com essa luz equilibrada elimina doenas e pode adquirir
dinheiro, saindo da pobreza e da misria.
Mentalize a luz de cor rosa no bao e na regio desse chacra importante, apesar
de ser secundrio.
Quem tem problemas no fgado e regio tem de cuidar do bao para que este
equilibre o resto dos rgos ligados a ele. Da mesma maneira descrita acima.
Melhora a estabilidade mental, ajuda a purificar o corpo e eleva a autoestima.

Excelente tambm no tratamento de choques.
Essa luz violeta responsvel pelo chacra coronrio, que o stimo chacra
principal. Esse raio violeta transmutador, o raio da glndula pineal, sem
dvida o raio de mais alta vibrao.
No dia de sbado, essa luz violeta fica mais intensa e possante. Ele um raio
alqumico.
Essa luz estimula o sistema nervoso. Ela animadora, e purificadora do sangue.
Influencia todos os lquidos da coluna vertebral. A luz violeta indicado em
distonias neurovegetativas, na digesto e assimilao. E estimulante do sistema
imunolgico e estimula a produo de leuccitos no sangue.
A luz violeta menos densa e fria. E o raio que simboliza o entendimento, o
poder transmutador, purificador, inspirador, cauterizador, cido e eletroqumico.
Controla a glndula pineal, o equilbrio e a espiritualidade. E o mais sutil requinte
de luz e o mais aperfeioado dos refinados corpos inferiores. E inspirador de
pensamentos msticos. Inspira xito e consagrao. Essa luz desenvolve o
entendimento e conduz a adorao e a nsia pela comunho com o
transcendente, despertando o apelo ao que est alm do mundo fenomnico.
P g i n a | 146
Por essa cor violeta pertencer ao chacra coronrio, orienta o metabolismo

orgnico, a vida com conscincia e supervisiona os outros centros vitais, que lhe
obedecem ao impulso. E o chacra que favorece a elevao do pensamento, a
iluminao, portanto, a realizao real e total.
Todas as pessoas devem fazer um tratamento com essa luz violeta de alta
vibrao. Devem mentalizar-se em um tubo de luz violeta por cinco minutos, trs
vezes ao dia, em horrios considerados melhores cosmicamente, citado
anteriormente. Experimente faz-lo por sete dias consecutivos e nos mesmos
horrios, ver a diferena em sua vida.
7.3 A ENERGIA DOURADA

Quando a energia violeta-cintilante entra em
contato
com
o
corpo
etrico
ou
bioplasmtico, gradualmente se transforma
em prana dourado. O prana dourado, quando
absorvido
pelo
corpo
fsico,
torna-se
vermelho-claro. O prana dourado tem
propriedades quase semelhantes quelas do
prana violeta-cintilante. O prana dourado
P g i n a | 147
mais suave e menos fluido do que o violeta-cintilante. Seu efeito purificador e

mais fraco do que o do violeta cintilante.
Tanto a energia prnica violeta-cintilante quanto a energia prnica dourada so
captadas pelas pessoas saudveis como uma sensao refrescante e agradvel.
Mas, em pessoas esgotadas ou que no sejam to saudveis, a sensao de
calor.
Os santos de diferentes religies so algumas vezes retratados com uma
brilhante luz branco-cintilante descendo sobre suas cabeas, que tambm so
circundadas por um halo dourado. Esse halo produzido pelo chakra da coroa
ativado e pela irradiao da energia prnica violeta-cintilante, que se tornou
dourada.
No caso de praticantes espirituais que atingiram um nvel relativamente alto de
desenvolvimento, seus corpos etricos tornaram- se dourados. Eles
desenvolveram, at um certo grau, o CORPO DOURADO. A cor dourada
manifesta-se primeiro externamente; depois, ela vai gradualmente se
manifestando no interior do corpo fsico. E por isso que alguns santos de
diferentes religies so retratados com uma roupa dourada ou com o corpo
dourado. Se o clarividente no estiver bem treinado, ver a luz violeta-cintilante
como uma luz branca- brilhante e pode no notar a aura dourada por trs dela.
Todos os pacientes que sofrem de cncer precisam do dourado, pois
todo tipo de cncer causa uma ruptura no stimo nvel da aura, que
dourado. Os pacientes cancerosos tambm precisam da cor
correspondente ao chakra em cuja rea a doena esteja localizada.
Pacientes com cncer no fgado ou no pncreas, por exemplo, precisam
do amarelo e da cor de pssego as cores do terceiro chakra, no
segundo e no quarto nveis do campo, respectivamente.
Meditao da Luz Dourada

A tcnica descrita a seguir trabalha com energias masculinas e femininas. A
visualizao da luz dourada purifica o corpo e desperta a criatividade; essa a
energia masculina. A visualizao da escurido que chega aos poucos torna voc
receptivo, o acalma e tranquiliza; essa a energia feminina.
Faa esta meditao duas vezes por dia. A melhor hora de manh bem cedo,
antes de se levantar da cama. Ao sair do sono, voc est muito receptivo, pois a
mente ainda no assumiu o controle. Comece quando se sentir totalmente
desperto. A segunda melhor hora para pratic-la noite, antes de adormecer.
P g i n a | 148
No se preocupe se pegar no sono durante a meditao: o efeito permanecer

no subconsciente e continuara trabalhando no transcorrer da noite. O tempo de
durao desta meditao de vinte minutos. Praticando-a durante trs meses,
voc acumular energia no chakra da raiz e no chakra do sacro, e desses
centros ela fluir para as partes superiores do corpo.
7.4 A Energia violeta - CINTILANTE

H dois tipos de energia prnica violeta: a energia prnica violeta comum e a
energia prnica violeta-cintilante. A primeira aparece como um violeta-luminoso,
derivado dos pranas do ambiente, como os pranas do ar, do solo e solar. A
segunda aparece como um branco brilhante com violeta-claro na periferia. Essa
energia derivada do Eu Superior ou Alma Superior, cujo ponto de entrada o
chakra da coroa, sendo, por isso, chamada de energia divina ou energia da
alma.
P g i n a | 149
O violeta-cintilante tem tambm efeitos psicolgicos muito poderosos e usado

no tratamento de doenas psquicas.
A energia prnica violeta-cintilante possui as propriedades de todos os outros
pranas coloridos e muitas vezes mais poderosa do que a energia prnica
violeta comum. Ela tem um rpido efeito regenerador sobre rgos e nervos
lesionados e tem tambm um efeito desinfetante muito forte A energia prnica
violeta cintilante tem conscincia prpria e muito eficaz na cura rpida de
doenas graves.
A energia prnica violeta cintilante escuro apresenta um efeito destruidor sobre
a maioria das pessoas e pode ser empregada no tratamento de tumores ou
cnceres. A parte a ser tratada deve ser, primeiro, energizada com energia
prnica azul-escuro e, depois, com a energia prnica violeta-cintilante-escuro ou
qualquer outra energia prnica destrutiva, para focalizar o efeito.
A energia prnica violeta-cintilante possui um efeito amplificador ou
multiplicador maior do que o prana violeta comum, sobre as propriedades dos
outros pranas coloridos. Por isso no deve ser simultaneamente projetada com
os pranas vermelho, laranja, verde ou amarelo, pois o efeito ser bastante
destrutivo. Assim, seu uso simultneo no empregado na cura. H tambm a
possibilidade de que a energia destrutiva possa retornar para o praticante, se o
paciente no for receptivo. No se deve jamais se esquecer disso.
Tambm no se deve usar prana colorido escuro nem antes nem depois da
projeo da energia prnica violeta-cintilante. O efeito igualmente muito
destruidor.
Em alguns casos, correto o uso de prana colorido claro- esbranquiado antes
ou aps a projeo da energia prnica violeta cintilante. Essa tcnica muito
poderosa, mas apresenta tambm um risco maior. A aplicao inadequada da
tcnica pode resultar num efeito adverso permanente sobre o paciente.
Portanto, essa tcnica deve ser usada apenas por um mestre praticante da cura
prnica ou por um praticante experiente da cura prnica avanada. Como
orientao geral, evitar usar outros pranas coloridos que no o prana azul,
quando a energia prnica violeta-cintilante tiver sido ou ainda ir ser usada.
A energia prnica violeta-cintilante , s vezes, citada na literatura esotrica
como luz branca, mas h uma ligeira diferena entre elas. A luz violetacintilante programada pelo Eu Superior. Assim, possui conscincia prpria e
sabe exatamente o que deve ser feito. A luz branca brilhante tem as mesmas
propriedades da luz violeta-cintilante, mas no programada pelo Eu Superior.
Portanto, a luz violeta-cintilante mais eficaz do que a luz branca.
P g i n a | 150
Ao projetar o prana violeta-cintilante, visualize o centro como de um brancobrilhante com luz violeta ao redor. O prana violeta comum visualizado como de
um branco-luminoso no centro, com violeta-claro na periferia. Se vai ser
projetado prana violeta-cintilante ou prana violeta comum vai depender da
inteno ou vontade do praticante da cura e de seu grau de desenvolvimento.
A efetividade do uso da energia prnica violeta-cintilante depende da
capacidade do praticante em atrair essa energia. A amplitude na qual um
praticante pode atrair essa energia depende do grau de desenvolvimento de seu
chakra da coroa e do tamanho de seu cordo espiritual. A espessura do cordo
espiritual das pessoas comuns da atual civilizao vai desde a de um fio to fino
quanto o de uma teia de aranha at a de um fio de cabelo. E muito difcil v-lo,
mesmo de modo clarividente. Se o vidente no souber de sua existncia, poder
no not-lo. Praticantes da cura que no tiverem o chakra da coroa desenvolvido
e cujo cordo espiritual for muito fino, no sero capazes de atrair quantidade
suficiente de energia divina ou energia prnica violeta-cintilante. Um tipo de
meditao que rapidamente ativa o chakra da coroa e aumenta a espessura do
cordo espiritual a Meditao sobre os dois Coraes, se praticada
regularmente.
Os cordes espirituais de alguns religiosos e jogues adiantados, pessoas que
meditam ou rezam com regularidade, ou das pessoas que ocupam posies de
responsabilidade e importantes na vida, so geralmente muito mais espessos do
que os das pessoas comuns. O seu dimetro pode atingir um centmetro ou
mais. H tambm pessoas excepcionais, cujos cordes espirituais so to
grossos, que chegam a serto grandes ou at maiores do que suas prprias
cabeas. Mas esse tipo de pessoa muito raro no atual nvel da evoluo
humana.
7.5 EXERCCIOS COM AS CORES Parte 1

Luz Branca ou da Espiritualidade
A doena comea na aura csmica, vindo para a espiritual, aura mental e aura
emocional, passando pela aura da sade, at chegar no fsico.
P g i n a | 151
As energias negativas projetam manchas expressas, pesadas e escuras nas

reas mais sensveis, causando assim, a leso e o enfraquecimento do rgo,
por uma ao desordenada ou malfica da mente, da emoo e sentimento da
pessoa.
Cromoterapia o equilbrio e poder das cores curativas.
Todos os rgos tm frequncia peculiares de vibrao as quais, se alteradas por
fatores qumicos, mecnicos, trmicos ou psquicos, provocam as doenas.
A luz branca a sntese de todas as cores, um bom condutor de calor. E a
manifestao do Princpio Paterno do Universo que tudo abrange. CRISTO. E a
luz que inspira pensamentos de pureza e inocncia. Tem o atributo de elevar e
dinamizar qualquer cor e transmut-lo at elev-lo ao clmax de suas
potencialidades caractersticas.
As cores so especializaes da cor branca. A cor branca potencializa a gua e
purificadora. Associa- se a pureza. Atua no chacra coronrio e em todos os
corpos inferiores.
O tempo necessrio para cada cor produzir efeito varia. Siga essas orientaes,
sem exceder os tempos recomendados.
TERAPIA DE COR RADIANTE COM USO DE LMPADAS

1. Consulte a beta de cores para identificar a ao curativa de cada uma
(quadro acima), e escolha a que voc precisa. Se voc tem problemas
digestivos, o laranja apropriado.
2. Use uma lmpada da cor escolhida ou uma folha de papel transparente
dessa cor que receba a projeo de uma lmpada comum. Ponha a
lmpada no cho e acenda-a.
3. Tire sapatos e meias e sente-se no cho sem cruzar as pernas. A lmpada
deve ficar a uns 50 cm distante dos ps. Dirija o raio de luz para o centro
da planta de um dos ps essa a trajetria natural seguida pela energia
colorida para entrar no corpo
4. Para um tratamento equilibrado, siga o mesmo procedimento para o outro
p; veja abaixo o tempo necessrio para cada cor.
UM CRCULO CURATIVO DE COR

Envolva-se com uma cor teraputica para aliviar um de sade.
P g i n a | 152
1. Leia a lista de cores e suas propriedades (quadro acima), e escolha a que

melhor se aplica ao seu problema. Se voc est se sentindo estressado,
por exemplo, o verde pode ajudar.
2. Deite-se num lugar confortvel, com os braos ao longo do corpo e respire
lentamente e profundamente para relaxar completamente.
3. Visualize-se envolvido num crculo reluzente da cor escolhida e concentrese no chakra do corao. Respire a cor para esse centro e visualize-a
circulando por toda a aura durante alguns minutos.
4. Se sentir que isso o alivia aumente o tempo de circulao da cor 10-20
minutos devem ser suficientes.
7.6 EXERCCIOS COM AS CORES Parte 2

Ao trabalhar com cores estamos lidando com vibraes csmicas universais, e
tudo o que precisamos fazer perguntar ao corpo de que cor necessita para
produzir equilbrio e harmonia. Damos-lhe a cor com a nossa conscincia pura e
ele efetua as mudanas necessrias.
Cada um de ns est ligado ao Eu que era muito saudvel antes da doena e
que o ser depois da recuperao da sade. Podemos ter acesso a essa
experincia de sade e traz-la para o presente a fim de efetuar a cura. H uma
experincia que prova que a luz uma partcula e tambm uma onda de
energia. Cada um de ns constitudo de energia. Substituindo nossos
pensamentos e pressuposies de que, somos matria slida, e adotando a ideia
de que somos luz, teremos muito mais facilidade para mudar. O mesmo vale
para o nosso corpo, que feito de luz. O nosso corpo est mudando
constantemente. A cada segundo temos um corpo diferente. A nica coisa que
voc precisar fazer para obter as respostar direcionar a energia e reconhecla. A energia se mostrar. Se focalizarmos a ateno nela, veremos que ela est
l.
O trabalho com cores tem se comprovado especialmente til na estimulao da
conscincia. A cor uma energia muito mais significativa na Terra do que nos
damos conta. Contm certas frequncias que atuam de acordo com leis fsicas e
que nos afetam diretamente. Sabemos que as mais frias, como os azuis e os
verdes, criam uma atmosfera relaxante; que
os vermelhos e alaranjados estimulam o corpo e a psique. Sentimos as cores
atravs de todos os centros dos chakras; atravs do plexo solar, do corao ou
do chakra da coroa.
P g i n a | 153
A energia do corao faz parte da nossa energia multidimensional do Eu

Superior, enquanto o plexo solar parte da nossa existncia emocional,
humana. Precisamos purificar o eu humano para realmente termos acesso s
nossas energias multidimensionais.
O maravilhoso no trabalho com as cores que elas so eficazes mesmo quando
ainda no as compreendemos. O nosso sistema energtico corpreo um
mestre das cores, de modo que mesmo que no sabemos por que escolhemos
determinada cor, somos capazes de senti-la. Todos ns reconhecemos a energia
das vibraes das cores.
Se perguntarmos ao corpo que cor deseja para curar ou harmonizar, ele nos dir
exatamente de qual precisa. frequente nos sentirmos tentados a escolher uma
cor por sabermos que tem determinado efeito. Achamos, por exemplo, que o
verde seria bom para equilibrar a garganta, mas a garganta no quer verde,
quer laranja para ajud-la a expandir-se e ter mais coragem.
bem como na hora de enviar cores s pessoas: vamos nos atrapalhar se, ao
invs de deixar o corpo escolher, comearmos a usar a mente exterior para
controlar. Mesmo assim fascinante conhecer as qualidades das diferentes
cores, s para apreciar a sabedoria da seleo feita por elas.
Dirigindo a indagao a si mesmo, pergunte-se de que cor
necessita para equilibrar-se e atingir o seu centro. Voc pode
inalar a primeira cor que vir sentir ou ouvir no chakra da coroa.
Sinta-a entrar pela cabea e sair pelo plexo solar; sinta-se irradiando
essa cor.
O resultado que o corpo emocional invadido por essa vibrao
cromtica e voc sentir imediata e diretamente a energia
confortante e equilibradora. Talvez sinta um calor, uma leve
vibrao eltrica, ou coisa semelhante. Essas sensaes so
absolutamente normais. Quanto mais voc inalar a cor, mais
tranquilo, inteiro e curado se sentir.
7.7 ENVIANDO ENERGIA DE CURA PARA OUTRAS

PESSOAS OU ANIMAIS DE ESTIMAO PARTE 3
Ns vivemos num planeta onde tudo um composto de energias com padres
vibratrios diferentes. O ser humano fazendo parte deste universo, tambm
P g i n a | 154
composto de energias. E toda a energia se move em forma de espiral e existem

duas direes de espiral e elas so opostas. Toda ao produz uma reao, igual
e oposta; portanto, qualquer fluxo de energia ter sua parte recproca. As
energias se misturam sem se chocarem. Cada espiral de energia se compe de
espirais menores, e essas espirais menores se compem de outras espirais
menores ainda. A espiral dividida em duas partes: Yin e Yang.
A energia do corpo sua essncia e no est contido nele. A chave para a cura
se encontra nesta energia e no fluxo dessa energia. Quando essa energia para o
ser humano morre.
A energia Ki reconhecida h sculos, denominada com Chi, Kundalini... Seu
fluxo de natureza diferente da matria slida. A energia Ki flui por todo corpo,
todos os ossos e toda estrutura ssea, sendo um processo contnuo. Circula por
vias bem definidas em todo o corpo.
Existem cinco nveis de energia Ki no corpo, que o revitaliza juntamente com os
alimentos, a gua e o ar que ingerimos. Quando o corpo est saudvel, bem
alimentado, ativo e flexvel a energia Ki movimenta- se adequadamente; caso
contrrio, deteriora-se e nos sentimos pesados e com muitos incmodos.
O corpo humano se compe de espiral de energia e que esse fluxo um fluxo
dentro do outro e assim sucessivamente, Contudo, o corpo precisa ser
sustentado e alimentado por energias mais sutis: por meio dos chacras, dos
corpos inferiores, auras e corpos etricos. Com renovao de prana (partculas
prateadas e coloridas que se v na atmosfera).
Tambm pela energizao no local dos chacras, pelas mos e pela luz:
A energizao pode ser feita distncia, atingindo a pessoa que se deseja,
a humanidade e o planeta.
Pense no que quer enviar, visualize, coloque as mos numa foto, ou o
nome da pessoa ou local. No esquea de lavar as mos, esfreg-las,
moviment-las, para que a energia flua pura e curadora.
Envie pensamentos curadores.
8. O PODER do SOM E DA MSICA

8.1 Os Sons
P g i n a | 155
Os sons tm sido usados h sculos pelos curadores e pelos praticantes de

medicina popular de todas as culturas e tradies. Muitos curadores
contemporneos usam modificaes para alterar o campo urico dos seus
pacientes e melhorar a sua sade.
O som causa um efeito direto e muito intenso sobre o campo urico. Quando
aplicamos o som correto sobre um chakra deformado, este assume a
forma que deveria ter. Os efeitos so muitos visveis. Quando uso o tom
correto, o chakra se equilibra e a energia passa a circular corretamente. Depois
de assumir a forma e retomar a circulao correta no primeiro nvel, leva apenas
alguns segundos para ele tambm adquirir a cor apropriada no segundo nvel do
campo. E espantosa a rapidez com que tudo acontece. Continuando a emitir o
tom em direo ao chakra por alguns minutos, ele acaba se estabilizando.
Um rgo que no funciona como deveria emite imediatamente uma nota falsa.
Quando falo de nota, no estou usando intencionalmente uma linguagem de
imagens. Com efeito, para o ouvido que sabe ouvir de modo sutil, cada rgo
emite uma nota que d harmonia ao corpo. Para ouvi-la, necessrio, num
primeiro momento, fechar as portas do nosso corpo', as que abrem para o
exterior e que frequentemente nos distanciam do que se passa em ns.
tambm o princpio de toda meditao. A partir desse momento, possvel abrir
os ouvidos do nosso corao e perceber o canto emitido pelo organismo daquele
ou daquela que confiou em ns.
As notas para cada chakra: Tons dos Chakras
Chakra
7
6
5
4
3
2
1
Cor (Nvel 2)
Branco
Anil
Azul
Verde
Amarelo
Laranja
Vermelho
Nota
Sol
R
L
Sol
F
R
Sol (embaixo do D mdio)
Outra coisa interessante a respeito desse tipo de combinao de sons o seu

efeito imediato sobre a capacidade que tem o paciente de imaginar determinada
cor. A maioria das pessoas consegue fazer isso com rapidez. Todavia, se um
dos chakras do paciente no estiver funcionando bem, ele no ser
capaz de conceber a cor associada a ele. Por exemplo: se o terceiro
chakra no estiver funcionando bem, se todos os outros estiverem em ordem, o
paciente vai conseguir imaginar todas as cores associadas aos outros chakras,
P g i n a | 156
com exceo do amarelo, que est associado ao terceiro chakra. Ao usar uma
combinao de sons no terceiro chakra, ele voltar a ficar em boas condies.
Logo que o chakra se harmonizar e passar a apresentar uma circulao de
energia apropriada, a pessoa ser capaz de imaginar a cor.
Os sons afetam no apenas o primeiro nvel do campo urico, que molda os
chakras, mas tambm o segundo nvel do campo urico, onde os chakras tm as
cores do arco-ris vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e branco. O
nmero de nveis afetados de imediato depende do nmero de sons
harmnicos que o curador consegue produzir simultaneamente. Na
primeira, os tons dos chakras so produzidos verbalmente. Na
segunda, os tons dos chakras so produzidos mecanicamente.
O Dr. Manners passou vinte anos pesquisando esse fenmeno e descobriu as
combinaes de tons mais apropriadas para cada rgo. Ele, ento,
construiu um aparelho chamado Instrumento Cimtico para produzir esses sons
com propsitos teraputicos. Atualmente, eles esto sendo utilizados em todas
as partes do mundo. O Dr. Manners na Bretforton Hail Clinic diz que esses
aparelhos esto causando um poderoso efeito sobre o campo urico, fazendo
com que ele se reestruturasse e assumisse uma forma correta e saudvel.
Por enquanto, voc pode perceber que, qualquer que seja o som nossa volta,
ele afeta diretamente o nosso campo urico, seja por meio da msica, do
barulho do trfico, dos rudos de uma fbrica ou dos sons puros da natureza.
Muito embora ainda no tenhamos uma compreenso completa do problema,
importante reconhecer esse efeito extremamente poderoso para regular
corretamente o nosso ambiente sonoro.
Se voc morar numa cidade grande, tome todas as precaues que puder para
controlar a poluio sonora que chega at voc. Embora voc talvez consiga
dormir com o barulho da cidade, isso ainda estar afetando o seu campo. Sugiro
que, se possvel, voc instale janelas com trs camadas de vidro e cortinas
grossas, que abafem o som. Tente controlar da melhor maneira possvel o nvel
de rudos no seu ambiente de trabalho. Se tiver uma sala privativa, transforme-a
num ambiente prova de som, para impedir a entrada de rudos das outras
dependncias do escritrio ou do exterior. Se trabalhar num ambiente amplo,
com muito barulho, faa com que a rea imediatamente ao seu redor seja
prova de som. E, se possvel, proteja os seus ouvidos.
A msica desempenha um papel muito importante na sade e na cura. Muitos
curadores usam a msica para ajudar a abrandar o campo urico ou para lev-lo
a frequncias vibratrias mais elevadas, a fim de ajudar o paciente a entrar num
P g i n a | 157
estado de cura. A grande variedade de msicas nos proporciona uma grande

variedade de efeitos. Algumas msicas
transmitem muita paz; outras recarregam o campo. Algumas msicas acentuam
diretamente os estados alterados de percepo, ao passo que outras despertam
a mente racional. Atualmente, h muitas msicas da Nova Era que, quando
tocadas, recarregam e desobstruem sequencialmente os chakras. Algumas so
excelentes para a meditao. A msica do tambor, por exemplo, muito boa
para desobstruir o primeiro e o segundo chakras, e para que a pessoa se ligue
s energias da Terra.
O rock desobstrui a nossa sexualidade, e faz com que o corpo e o campo urico
se movimentem num ritmo vivo, que aumenta o fluxo de energia atravs do
corpo.
As canes de amor desobstruem o quarto chakra e nos ajudam a nos ligarmos
uns aos outros. Os diversos tipos de msica para meditao, feitas com
sintetizadores, so excelentes para aumentar nossa espiritualidade. Qualquer
instrumento pode levar-nos atravs de todos os nveis da experincia humana,
se o msico souber como utiliz-lo. O som da msica de harpa nos faz
experimentar a essncia do mago.
O tipo de msica que voc escolher estar diretamente relacionado com os tipos
de energia que compem o seu campo de energia e ao tipo de aprendizado
pessoal que voc estiver fazendo num determinado momento.
Recomendaes
Antes de emitir um som, tente imagin-lo perfeito, tanto mentalmente como
com o corao. s vezes toma-se desencorajador no atingir a perfeio
pretendida, mas a pacincia e a perseverana so as garantias do seu
progresso.
Tome-se o som, pois voc deve agir com o Verbo como voc age com a Luz. A
coluna de som deve penetrar na desarmonia da matria a curar. Ela dirigida
pela vontade do corao amoroso, evidencia a dissonncia, trabalha-a e expele
suas impurezas.
Para facilitar a emisso desse som, arqueie ligeiramente a lngua tocando com
ela o palato; isso modificar o ritmo vibratrio de acordo com o que o seu
corao, escuta, sentir nesse momento.
P g i n a | 158
Para que nossas palavras se tornassem ns mesmos e fossem a imagem do

nosso corao, praticvamos outro tipo de exerccio, que apresento a seguir e
que poder ajud-lo:
Quando estiver meditando com o mantra, veja-o numa concha de luz branca e
envie um pensamento de amor ao esprito que preside a sua existncia. Aos
poucos, suas frases, suas palavras, suas falas tomar-se-o um canto que
crescer na medida do seu ser e banhar de serenidade aqueles a quem se
dirigir... desde que seu corao esteja em paz.
8.2 O Poder do som AH

Este um som extremamente poderoso - particularmente til para gerar a paz e
compaixo.
Como voc deve saber, o som "AH" uma slaba de semente sagrada.
encontrado na maioria dos nomes de Deus e Deusa do planeta (Tara, Buda,
Krishna, Yah, Astara) bem como em muitas das palavras sagradas (Amm,
Aleluia, Aum). A maioria das tradies msticas ao redor do mundo tambm o
identifica como sendo o som do chacra cardaco.
No entanto, como um som de vogal, ele desafia a denominao ou descrio
como um mantra e aceitvel por todos. Para isso, simplesmente ressoe "AH"
sentindo a energia da paz e da compaixo medida que o som ressoa no centro
de seu corao.
Enquanto faz este "AH", visualize um feixe de energia rosa e dourada partindo
inicialmente de voc e se espalhando por todo o planeta. medida que emite
este som e faz esta visualizao, sinta a energia da paz e da compaixo dentro e
fora de voc. Esta sensao de paz, enquanto voc faz o som, essencial para a
eficcia da projeo de "AH".
Aqui est um exerccio usando o som "AH" que extremamente benfico para
desenvolver a autocompaixo e ento ger-la aos outros. Comece primeiro
consigo mesmo e comece a afinar o som "AH" enquanto sente a energia de
compaixo e paz interior.
Depois de ter sido capaz de atingir esse sentimento, visualize uma pessoa com
quem voc tem energia neutra e envie esta energia a ela enquanto voc faz
este som. Por ltimo, faa o som "AH" durante o envio da energia de paz e de
compaixo para algum com quem voc teve alguma dificuldade.
P g i n a | 159
esta ltima parte do exerccio que fornece a maior oportunidade para o

crescimento espiritual. fcil enviar amor e paz para algum que voc j ama.
Ou, com a segunda parte do exerccio, algum por quem voc no tem nenhum
sentimento real.
Pode ser um verdadeiro desafio enviar compaixo para algum que voc no
ama e a algum que voc pode considerar ser um inimigo.
Ora, aqui reside a mais extraordinria ativao evolutiva que pode ocorrer tanto
a nvel pessoal quanto planetrio. Se pudermos aprender a fazer isto, vamos
assistir a uma grande ascenso da Terra.
Exerccio com o AH
Sentado na posio de ltus, ou numa cadeira neste caso, sem cruzar as
pernas para no barrar a energia sutil que circula e que tem necessidade de
toda a sua fora , mantenha-se bem ereto, estabelecendo em seguida a calma
e a paz em seu corao. Use o tempo necessrio para isso, tempo que difere de
pessoa para pessoa. Voc deve ento emitir o som AH fazendo-o partir do
corao. Ele no deve sair nem do nariz nem da garganta.
Um truquezinho pode ajud-lo: voc pode tapar o nariz no momento da
passagem do som. Se o som estiver bastante diminudo, vai estar saindo ao
nvel do nariz.
Inspire longamente pelo nariz, pois nesse ponto o prana adquire outra qualidade.
Ao inspirar, desenrole a espiral enrodilhada na parte inferior da sua coluna
vertebral. Sinta-a elevar-se ao longo do canal central e subir os degraus de sua
coluna vertebral. Voc tambm pode fazer partir uma coluna de luz do umbigo
ou ainda da regio do corao, dependendo do tratamento a ministrar. Encha a
parte inferior da caixa torcica mantendo os olhos sempre fechados para uma
melhor interiorizao e para sentir melhor a passagem do seu canto. Ao expirar,
sinta o corao, carregado por essa coluna de luz dourada, jorrar de sua boca
atravs do seu sopro.
Transforme sua caixa torcica numa caixa de ressonncia e deixe o som jorrar
do seu peito. Sinta a luz desdobrar as sete rodas de paz que so os seus sete
chakras, medida que seu canto as for alcanando. No esquea que a
expirao to importante quanto a inspirao. Realize-as conscientemente e
em profundo relaxamento. possvel que, de incio, voc perceba o som de
P g i n a | 160
modo desordenado ou mal dirigido; mas, pouco a pouco, ao longo dos meses,
voc descobrir sua fora e seus benefcios.
8.3 Batidas Binaurais e sons holofnicos

O nosso crebro produz ondas de correntes que fluem atravs das ligaes
neurais. O tipo de onda cerebral definido pela frequncia a que esta pulsa e
este tipo particular de pulsao influenciar o nosso estado mental respectivo.
Por exemplo, o eletroencefalgrafo, ou EEG, capaz de monitorizar mudanas
nas frequncias e padres das nossas ondas cerebrais.
Existem quatro tipos bsicos de padres de ondas cerebrais mas devido
complexidade do crebro humano existem frequentemente diversos padres
interagindo simultaneamente:
Ondas Beta: So as ondas mais rpidas, 13 a 30 Hz. Este o padro que
obtemos ao monitorizar o nosso crebro durante o estado de viglia. Ou seja, se
neste momento efetuasses um EEG este obteria um aspecto tpico de um padro
de ondas Beta.
Ondas Alfa: Mais lentas que as Beta, 7 a 13 Hz. Esto normalmente associadas
a um estado de maior tranquilidade e relaxamento. Podem ser encontradas
durante os estados meditativos mais comuns.
Ondas Theta: 3 a 7 Hz. Esto associadas a um estado de grande capacidade de
reminiscncia, criatividade e visualizao, inspirao e conceptualizao
holstica. o padro cerebral representativo do sono REM, ou seja, do sonho.
Ondas Delta: So as mais lentas dos 4 padres principais, 1 a 3 Hz. Esto
associadas ao sono profundo, sem sonho, e ao transe profundo.
Podemos induzir um determinado padro de ondas de forma a facilitar
determinadas atividades mentais. Os sons binaurais podem ser usados
para harmonizar ou sincronizar ambos os hemisfrios cerebrais num s
padro sinrgico de ondas cerebrais.
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Os nossos crebros possuem dois hemisfrios, esquerdo e direito. O hemisfrio

esquerdo linear, lgico, prtico e orientado no tempo. Por seu turno, o
hemisfrio direito prece ser muito mais no linear, abstrato, criativo, holstico e
no lgico. Tendemos a favorecer o uso de um determinado hemisfrio
consoante a atividade em que estamos concentrados. Sincronizando os dois
hemisfrios e permitindo que estes trabalhem em conjunto podemos
potencializar as nossas capacidades mentais. Basicamente como ter um
computador mais rpido, com os componentes melhor integrados e capaz de
aceder mais rapidamente informao e processamento de dados. Fazendo isto
estaramos literalmente a usar o nosso crebro de um modo mais eficiente.
Ambos os hemisfrios podem estar sincronizados em qualquer padro de ondas
cerebrais tais como Alfa ou Theta, ou qualquer outra combinao. Esta
caracterstica conduz-nos ao prximo tpico de interesse: os sons ou batidas
binaurais.
Este processo utiliza o princpio da Harmonizao para conduzir o crebro a
frequncias de ondas cerebrais especficas e pr-determinadas.
Criar frequncias de sons binaurais na verdade muito simples. Este
processo consiste basicamente em aplicar estmulos auditivos em
ambos os ouvidos. A ideia tocar um tom num ouvido e outro tom,
ligeiramente diferente, no outro ouvido. Ao processar estes dois tons
captados pelo ouvido direito e esquerdo, o crebro assimila a diferena
entre os mesmos e, num efeito de harmonizao, entra nesta
frequncia. Ou seja, se o nosso ouvido esquerdo captar um som com uma
frequncia de 97 Hz e o direito captar um som com uma frequncia de 103 Hz, o
nosso crebro ir percepcionar um diferencial de 6Hz e assim entrar nesta
frequncia, que se enquadra no intervalo de ondas Theta. De igual forma o
nosso comportamento comear gradualmente a alterar-se, entrando
num estado de profundo relaxamento e sono.
Resumindo, as Batidas Binaurais so usadas para criar 2 ondas de frequncia
distintas, apresentadas separadamente, cada uma a um ouvido. O crebro
reage criando um terceiro tom, que a diferena entre os dois apresentados.
Isto permite ao crebro se sintonizar diretamente uma frequncia que,
teoricamente, o ouvido no "escutaria".
Os sons Holofnicos incorporam vrios sons de udio 3D, que envolvem e
estimulam cada hemisfrio do crebro, individualmente. Junto com as batidas
binaurais e solfeggios de 528 Hz, essa experincia auditiva levar suas
meditaes a um novo e aprofundado nvel!
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528 Hz o presente musical supremo da inteligncia iluminada e o alimento

divino de sua fonte criativa. 528 um nmero simples, mas central "matriz
matemtica musical de criao".
Esta vibrao de AMOR harmonicamente ressona em seu corao, ainda que
inaudivelmente, conectando sua essncia espiritual realidade espiralada do
cu e terra. At mesmo os universos paralelos se conectam ao centro de seu
corao por este canal de radiodifuso de matria e energia de AMOR, de acordo
com as leis da fsica. Na realidade, 528 fundamental a estas leis. Esta
frequncia, mais que qualquer outra, compreende o campo unificado da
metafsica musical na matriz do universo fractal espiralante.
Realmente, 528 Hz est no corao de tudo. a diferena entre fazer amor e
no guerra. a energia que guia a prosperidade universal; a bioenergia de
sade e longevidade. a vibrao harmnica de autoestima ou amor-prprio
que eleva seu corao e a voz divina em harmonia com os cus. No h o que se
perder ou danificar nesta perfeio amorosa. Quando voc se encontra neste
estado, voc est afinado com seu esprito criativo e tudo flui em ritmo e rima
perfeitos.
Nessas meditaes, voc literalmente perceber a interao entre os
hemisfrios do seu crebro. Em efeito, essas batidas tm o mesmo impacto e
benefcios de um estado meditativo profundo, semelhante ao transe hipntico
ou mediao transcendental. Poucas pessoas conseguem entrar em tais
estados profundos de hipnose e meditao transcendental, e para tanto podem
ser necessrios muitos anos de aperfeioamento. Assim, os benefcios imediatos
de se usar as batidas binaurais ficam muito evidentes.
Ao escutarmos estes sons binaurais podemos percepcionar um tom ondulante
(uma espcie de wha wha). O fantstico que este tom ondulante no est a
ser transmitido pelos headphones, este efeito de vibrao na verdade uma
criao da nossa mente, ao sintetizar os dois sons. Quando escutamos um tom
num ouvido e outro tom, ligeiramente diferente, no outro ouvido, os hemisfrios
do nosso crebro ficam sincronizados e esta sincronizao que produz o tom
ondulante.
A Meditao Theta produz ondas cerebrais de frequncias muito baixas, entre 4
e 8 Hz. Muito frequentemente detectamos ondas cerebrais Theta em crianas e
artistas, assim como em pessoas extrovertidas ou que passaram muitos anos
praticando meditao. Quando estamos em meditao Theta, as ondas Theta
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em nosso crebro ajudam a desenvolver intuio, criatividade e conexes

emocionais fortes, como tambm diminuem nossa tenso e ansiedade.
Os Benefcios
:: Nveis muito elevados de criatividade - Frequentemente vemos artistas,
msicos e pessoas muito criativas com nveis altos de ondas de Theta.
:: Intuio potencializada - todos temos intuio, mas frequentemente sujeita
a bloqueio por nossas ondas Beta.
:: Habilidade para atingir nosso subconsciente - Quando atingimos o
relaxamento total da meditao Theta, podemos apartar nossa mente
consciente e chavear direto para nossa mente subconsciente.
:: Reprogramao de nossa mente subconsciente - Uma vez que tenhamos
nos apartado de nossa mente consciente, podemos sugestionar positivamente o
nosso subconsciente e reprogramar mudanas positivas em nossa vida.
:: Conexes emocionais mais intensas - Ondas cerebrais Theta produziro
um nvel muito elevado de sensibilidade emocional.
:: Sensao plena de tranquilidade - Comprovou-se que pessoas com nveis
mais altos de ondas cerebrais Theta possuem nveis de tenso e ansiedade
muito baixos. Ondas Theta podem ajudar intensamente a se atingir um estado
equilibrado e tranquilo.
:: Melhora das habilidades para resolver problemas, assimilar e
desenvolver novos conhecimentos (aprendizado) - A meditao Theta nos
permite baixar nossa ondulao Beta e ento remover os blocos mentais que
bloqueiam nossas habilidades criativas. Dessa forma, podemos reter
quantidades muito maiores de informao num perodo mais curto de tempo.
:: Melhora do foco e concentrao - Ouvimos falar frequentemente de
atletas que falam sobre estar na "zona". Esta zona a onda cerebral Theta. Ela
permite uma pessoa se focar extremamente e se concentrar somente naquilo
que se pretende alcanar.
:: Cura do corpo - Ondas Theta podem de fato comandar ao nosso crebro
produzir substncias qumicas positivas como a epinefrina, como tambm
abaixar nossas quantias de cortisol. Isto cria um sistema imunolgico muito
P g i n a | 164
mais forte, o que se traduz em corpos mais resistentes para enfrentar doenas.
A ondulao Theta pode ajudar de fato a devolver o equilbrio ao nosso corpo e
ento promover a cura. Tambm podem ajudar equilibrar nossos nveis de
serotonina e melatonina, o que auxilia na cura de processos de depresso,
insnia e at inchaos (pernas e etc.).
:: Muito mais vigor e energia - Depois que nosso corpo tenha a chance de se
curar e renovar podemos experimentar ento muito mais energia do que jamais
tivemos. Embora as ondas Theta sejam extremamente relaxantes, elas nos
levam tambm a sermos mais enrgicos em nossa vida cotidiana. As antigas
frequncias de ascenso Solfejo podem iniciar o seu processo de ascenso.
Basicamente, existem seis frequncias Sagradas (Verso Ravi Solfejo).
Veja a descrio das faixas:

* 00:00 a 01:30 min: auxilia a liberar a culpa e o medo. associado com a
liberao dos padres emocionais.
* 01:31 a 03:00 min: ajuda a desfazer situaes e facilitar a mudana.
associado com a quebra dos padres emocionais cristalizados.
* 03:01 - 04:30 min : auxilia a reparar o DNA / conectar todos os filamentos.
associado com a transformao e Milagres.
* 04:31 - 06:00 min: ajuda a Ligar / Relacionamentos . associado com a
interconexo dos quadrantes do crebro inteiro. Conexo de relacionamentos.
* 06:01 - 07:30 min: auxilia o despertar intuitivo . associado aos estados
intuitivos, ao saber no linear.
* 7:31 min em diante: ajuda no retorno ordem espiritual - associado com a
frequncia do puro amor, o amor incondicional e o retorno ordem espiritual.
Para as frequncias Sedona 11:11:

* Faixa 1: auxilia a liberar a culpa e o medo. associado com a liberao dos
padres emocionais.
* Faixa 2 : ajuda a desfazer situaes e facilitar a mudana. associado com a
quebra dos padres emocionais cristalizados.
* Faixa 3 : auxilia a reparar o DNA / conectar todos os filamentos. associado
com a transformao e Milagres.
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* Faixa 4 : ajuda a Ligar / Relacionamentos . associado com a interconexo dos

quadrantes do crebro inteiro. Conexo de relacionamentos.
* Faixa 5 : auxilia o despertar intuitivo . associado aos estados intuitivos, ao
saber no linear.
* Faixa 6: ajuda no retorno ordem espiritual - associado com a frequncias do
puro amor, o amor incondicional e o retorno ordem espiritual.
Estas frequncias esto disponveis em vrias formas chamadas de Frequncias
Solfejo Sagradas atravs da internet.
O melhor CD comercial disponvel para isto chamado de Harmonia Sagrada por
Jonathan Goldman e Sarah Benson, mas deve ser usado aps o trmino do incio
da ascenso criado com as frequncias Solfejo uma vez que a Harmonia
Sagrada poderia sobrecarreg-lo.
Estas frequncias poderosas foram redescobertas pelo Dr. Joseph Puleo, como
descrito no livro Cdigos de Cura para o Apocalipse Biolgico (Healing Codes
for the Biological Apocalypse) por Dr. Leonard Horowitz.
As 6 Frequncias Solfejo incluem:

UT - 396 Hz liberao de culpa e medo
RE - 417 Hz desfazer situaes e facilitar a mudana
MI - 528 Hz - transformao e milagres (reparo do DNA)
FA - 639 Hz - conexo / relacionamentos
SOL - 741 Hz despertar intuitivo
LA - 852 Hz - voltar ordem espiritual
Por exemplo, a terceira nota, de frequncia 528 Hz, relativa nota MI na
escala e deriva da expresso "MI-ra gestorum ", o que, em latim, significa
"milagre". Surpreendemente, esta a frequncia exata, usada por bioqumicos
genticos, para reparar DNA interrompidos - o cdigo gentico sobre o qual se
baseia a vida!
Instrues teis para o uso correto:

1. Dever ser ouvido com fones de ouvido com capacidade ESTEREO (mais
aconselhado) ou por um bom sistema de som tambm ele configurado
para ESTEROFONIA.
2. No dever ser escutado muito alto. O suficiente para que no ocorram
distraes vindas do exterior.
3. Dever colocar-se numa posio confortvel (de preferncia olhos
fechados) e garantir que no ser perturbado.
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4. A audio de batidas binaurais pode induzir a estados de perda de
conscincia o que pode ser perigoso a quando a conduo de mquinas ou

automveis, assim que recomenda-se precauo.
5. medida que voc tambm comea a ouvir as frequncias, voc

pode encontrar sintomas como dores de cabea, contraes
musculares do corpo ou at nusea. No se assuste. Isso
perfeitamente normal! Os tons esto removendo bloqueios
energticos de seu corpo de modo que seu campo eletromagntico
harmnico natural possa fazer fluir mais energias para as reas mais
necessitadas do corpo.
6. Para melhores resultados, oua qualquer verso das frequncias
Solfejo pelo menos uma vez por dia. Os melhores resultados
acontecem aps um perodo de seis semanas ouvindo os tons
diariamente. Voc pode ouvir os tons quantas vezes quiser por dia,
eles s iro benefici-lo. Desde que voc execute a rotina uma vez
por dia durante seis semanas, voc vai comear a ver resultados.
ALGUMAS NOTAS:
Harmonia Sagrada em Solfeggio 528 frequncia solfeggio e som
holofnico.
60 minutos de durao, Descrio: uma combinao surpreendente de sons e
efeitos holofonicos e binaurais, mesclados com a cano de Harmonia Sagrada
secreta de solfeggio para ajudar a induzir a cura e aprimoramento do DNA,
abertura do 3 olho e estmulo da glndula pineal durante sua meditao!
528 frequncia de solfeggio, efeitos da gua e sinos tibetanos
homofnicos.
10 minutos de durao, inclui harmonia sagrada de solfeggio.
Descrio: uma verso mais curta, mas com efeitos homofnicos mais incrveis,
como cachoeiras e sinos Tibetanos!
8.4 Utilizando os Mantras para Harmonizao

dos Chackras e Sistema Endcrino
Colocar as suas mos sobre cerca de 20 cm de cada chakra, ento emitir uma
nota musical, mantra de cura ou o prprio mantra do chakra correspondentes,
emitindo-os a partir do corao. Um aps o outro, separadamente. E
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compreendemos que, quando esses sons sagrados eram emitidos com o corao
e continuadamente, faziam vibrar todas as clulas do nosso corpo de tal modo
que nos transformvamos, naquele exato momento, em uma pilha energtica de
amor, capaz de realizar o que parecia impossvel em termos de ajuda ao outro.
9. TCNICAS DE RESPIRAO
MELHOR ALIMENTO
NOSSO
9.1 A IMPORTNCIA DA RESPIRAO CORRETA

Talvez voc nunca tenha considerado a respirao como o maior alimento
disponvel. O padro de respirao reflete seu estado emocional e fisiolgico. A
respirao consciente pode mudar todo o ritmo psicolgico de seu corpo,
restaurando msculos cansados, alimentando as clulas e massageando os
rgos vitais. Na verdade, h trs lbulos dos pulmes que so alimentados por
padres ou nveis diferentes de respirao. Muitas pessoas s respiram a partir
do lbulo superior, suprindo os brnquios atravs de uma respirao rpida,
pouco profunda, e no a partir dos lbulos mdio e inferior, que levam o ar at o
abdmen.
Frequentemente, o recm-nascido respira com um reflexo de sobressalto e
nunca aprende a respirar profundamente, mesmo com inalao e exalao.
to importante exalar quanto inalar porque atravs da respirao expelimos o
gs carbnico e as energias fatigadas que o corpo precisa liberar. Muitas
pessoas acham mais difcil exalar por um tempo mais longo do que inalar. Tente
agora, verifique se isso se aplica a voc.
A respirao um ponto poderoso que une o mundo fsico e espiritual.
Tambm est diretamente ligada ao Corpo Emocional e, assim, influencia sua
autoestima e alegria de viver. Se voc estiver disposto a elevar sua respirao a
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um nvel consciente, estar enviando a voc mesmo uma mensagem clara de

sua inteno de viver a vida plenamente e obter um Corpo Saudvel.
Respirar o faz lembrar o que receber. Se estiver se sentindo negligenciado ou
mal-amado, tente deitar-se e respire profundamente por pelo menos cinco
minutos, como se cada flego fosse um presente que algum lhe deu e voc
est absorvendo com prazer. O ar pode oferecer uma sensao de plenitude que
o
Corpo
Emocional
experimentar
com
satisfao.
Se
receb-lo
conscientemente, estar dizendo a seu corpo que est com vontade de viver.
Quando, pelos exerccios respiratrios, voluntariamente controlamos a
respirao, tornando-a lenta, induzimo-nos necessariamente tranquilidade
emocional e mental. Ritmando-a, estabelecemos a paz entre a mente, a vontade
e os impulsos antes contraditrios e opostos. Pelo exposto, torna-se claro que,
controlando voluntariamente a respirao, ritmando-a, aprofundando-a,
dirigindo-a, polarizando-a, o homem vai obtendo acessos a seus diferentes
nveis - psquico, fisiolgico, prnico, podendo ento integr-los em seu
proveito.
9.2 PRANA, CHI, QI ou KI

Prana ou ki aquela energia vital que mantm o corpo vivo e saudvel. Em
grego, chamada de pneuma, em polinsio mana e em hebraico ruah, que
significa sopro de vida...
A cincia moderna descobriu que nosso mundo aparentemente slido vibra
numa dana eterna de tomos rodopiantes. Estes, por sua vez, consistem de
partculas menores ainda que, finalmente, revelam ser energia pura (prana),
densificada em vrias ondinhas e conglomerados para formar a matria.
Em geral, h duas coisas que entram em nosso corpo quando respiramos. Uma
o ar e a outra o prana, a energia pura da fora vital propriamente dita, mais
vital que o ar para nossa existncia. Se voc ficar sem ar, vai ter alguns minutos
antes de morrer; se ficar sem gua, vai ter mais tempo; e se ficar sem comida,
vai ter mais tempo ainda; mas, se ficar sem o prana do esprito, a morte
instantnea. Portanto, assimilar o prana junto com a respirao absolutamente
crucial na manuteno de nossa vida.
O prana no est somente no ar, est em toda parte. No h parte alguma onde
no esteja; existe at no vcuo ou vazio. Nada existe sem prana, nem animado,
nem inanimado. O prana o menor tijolo que existe, uma miniatura do tijolo
da vida, a mais refinada, a mais sutil das energias sutis, ele cria e sustenta
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simplesmente tudo (a matria fsica, os pensamentos, os sentimentos, etc.). A

meu ver, o prana energia criadora de dimenso superior e inseparavelmente
conectada ao esprito, a Deus.
Os efeitos impressionantes que testemunho constantemente numa respirao
simplesmente no podem ser produzidos s pelo teor de oxignio acumulado na
sesso. Sempre parece haver uma inteligncia interior em atividade, que me
sugere indubitavelmente uma conexo com o divino.
Nesse caso, o que acontece de fato durante uma sesso de respirao? Ns, os
seres humanos, somos um intrincado sistema energtico de quatro corpos, os
corpos fsico, emocional, mental e espiritual feitos de prana em vrios estgios
de densificao (isto , comprimentos de onda ou harmonias vibratrias). Cada
um desses corpos um campo de energia eletromagntica em forma de um
sistema de grades, que ressoa numa frequncias especfica no muito diferente
de um banco de memria de um computador eletrnico. Cada um desses corpos
funciona num plano diferente e realiza interaes vitais. Por exemplo: processa
informaes, tem memria e realiza uma mirade de outras funes. Os quatro
corpos so ligados pelo sistema de chacras.
Quando desalinhada (por causa de um choque, trauma, emoes), a malha
dessas grades coleta energias sutis densificadas (sentimentos reprimidos,
estruturas disfuncionais de pensamento, etc.) que esto passando. Essas
energias no processadas ficam presas no sistema. Ao passar pelas camadas, os
pensamentos densificam-se em emoes, as emoes densificam-se em
sensaes fsicas e, finalmente, solidificam-se em sintomas fsicos mal-estar e
doena.
Respirar intencionalmente, de uma forma consciente e conectada,
aumenta o teor de prana das quatro camadas do sistema de grades.
Acumular prana nos corpos ajuda a realinhar as grades, energizando-as, o que
aumenta suas frequncias vibratrias. Isso, por sua vez, estimula
simultaneamente todos os quatro sistemas de grades no sentido de se
sintonizarem numa frequncias mais elevada, e eles procuram automaticamente
alcanar um estado de unidade, um estado de equilbrio. Atravs do
realinhamento, as energias densificadas presas se soltam e so levadas pelo
prana flutuante livre at a superfcie eletromagntica (conscincia). Aqui elas
so processadas por meio de uma repetio da experincia e liberadas como
pensamentos, emoes ou sensaes. Esse processo deixa o sistema mais
limpo, realinhado e conectado.
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O prana est em tudo e tudo consiste em prana. Deus (a Fonte, o princpio

criador) tambm est em tudo por definio e tudo consiste em Deus e
atravs Dele/Dela. Portanto, para mim est claro que o prana deve ter uma
natureza divina e tem de ter uma conexo direta com a Fonte.
Como o prana esprito puro, o respirador em geral se conecta Fonte numa
sesso de respirao atravs do corpo espiritual. Entre as experincias, temos a
sensao de um fulgor interno quente, de sermos amados e estarmos sendo
cuidados, revelaes msticas e conscincia da unidade durante a fase de
integrao. Outro subproduto fascinante dessa tcnica de respirao que ela
facilita a conexo permanente com o Eu Superior. Inicialmente, voc s
estabelece contato com seu Eu Superior, mas, com o tempo, voc estabelece
uma conexo consciente e permanente com seu saber interior, A Divindade
Interior (DI) e com a verdadeira natureza de sua alma, que est em experincia
humana.
As informaes mais recentes sugerem que, em uma poca remota, ns
estvamos de fato conscientes e continuamente conectados ao suprimento
infinito de prana, e vivamos exclusivamente dele. H no muito tempo cerca
de 13 mil anos atrs , antes que a ltima alterao da posio dos polos
apagasse nossa memria consciente desse processo (como afirmam Drunvalo e
Bob Frissel), respirvamos de uma tal forma que, embora o ar entrasse pela
nossa boca e pelo nosso nariz, tambm assimilvamos prana pelo alto da
cabea pela fontanela ou moleira. Ao mesmo tempo, absorvamos o prana por
baixo, atravs do perneo. Se voc observar com cuidado a forma como os bebs
recm-nascidos respiram, vai ver exatamente isso uma delicada pulsao na
fontanela e no perneo. O canal do prana atravessa o corpo como um eixo
vertical e tem cerca de 5 cm de dimetro. Estende-se a uma distncia
correspondente ao comprimento da mo acima da cabea e abaixo dos
ps, e conecta-se com o campo de energia cristalina (Mer-Ka-Ba) em
torno do corpo. O prana flui para dentro vindo da parte de cima e de baixo do
corpo, e essas duas correntes se encontram num dos chacras. O chacra em que
o prana de cima se encontra com o de baixo depende daquilo com que voc est
sintonizado mental, emocional e dimensionamente.
Depois que a posio dos polos se alterou, paramos de respirar dessa maneira e
comeamos a assimilar o prana atravs da boca e do nariz diretamente do ar.
Depois o prana passa pela glndula pineal, no centro da cabea. A glndula
pineal um olho o terceiro olho e no a hipfise (antigamente chamada de
pituitria), como muitos pensavam. Tem a forma de um globo ocular, redonda,
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oca, com uma lente para focalizar os receptores de luz e cor. Foi concebida para
receber a luz vinda de cima e dirigi-la
instantaneamente para todas as clulas do corpo. Normalmente, essa glndula
deve ter mais ou menos o tamanho de uma moeda de 25 centavos, mas em ns
ela ficou do tamanho de uma ervilha porque no a usamos durante cerca de 13
mil anos.
O resultado direto dessa reduo da pineal a polaridade da conscincia entre
bem e mal, certo e errado. Por causa de nossa forma de respirar, vemos as
coisas em termos de bem e mal; mas, na verdade, a Unidade tudo quanto
existe; h apenas um Deus e um Esprito que se move atravs de tudo.
Alm dessa programao consciente e de nos conceder pensamento de
qualidade, sentimento de qualidade e alimentos de qualidade (tanto o alimento
prnico quanto aquele derivado de alimentos vivos), tambm existem muitos
exerccios que podemos praticar diariamente para fortalecer nossos campos
energticos e criar primeiro um paraso pessoal e depois um paraso global. No
h necessidade de ter uma sade radiante no paraso, e a bioenergtica usada
para nos dar controle sobre as energias do corpo enquanto aprendemos a nos
conectar mais firmemente com o Poder da DI. A bioenergtica gira em torno do
Prana o misterioso tijolo da construo do Universo. Uma possvel explanao
da vida, de Deus e de tudo?
O que h milhares de anos os sbios indianos chamava de prana, os chineses
antigos chamavam de chi ou ki e os druidas denominavam de od ou id.
Parece que todos concordam que o prana a fora vital, mas pequeno demais
ou sutil demais para ser percebido por qualquer tipo de instrumento ou
mecanismo de medida, ao menos at hoje.
Existem basicamente trs grandes fontes de prana: o prana solar, o prana areo
e o prana terrestre. O prana solar o prana da luz do Sol. Revigora o corpo
inteiro e promove a boa sade. Pode ser obtido com banhos de sol ou exposio
luz solar de cinco a dez minutos, e com a ingesto de gua que foi exposta
luz do Sol. A exposio prolongada ou excesso de prana solar lesa o corpo todo,
pois muito potente.
O prana contido no ar chamado de prana do ar ou glbulo da vitalidade do ar.
O prana do ar absorvido pelos pulmes atravs da respirao, e tambm
absorvido diretamente pelos centros de energia do corpo bioplasmtico. Esses
centros de energia so chamados de chacras. possvel obter uma quantidade
maior de prana do ar pela respirao rtmica lenta e profunda do que pela
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respirao superficial e curta. Tambm pode ser absorvido pelos poros da pele
por pessoas que passaram por um certo treinamento.
O prana contido na terra chamado de prana do solo ou glbulo da vitalidade da
terra. absorvido pelas plantas dos ps de forma automtica e inconsciente.
Caminhar descalo aumenta a quantidade de prana do solo absorvido pelo
corpo. possvel absorver mais prana do solo conscientemente a fim de
aumentar a vitalidade, a capacidade de trabalho e a capacidade de pensar com
mais clareza.
A gua absorve o prana da luz do sol, do ar e da terra com que entra em
contato. As plantas e as rvores absorvem prana da luz do Sol, da gua e da
terra. Os homens e os animais obtm prana da luz do Sol, do ar, da terra, da
gua e da comida. Os alimentos frescos contm mais prana que a comida
conservada.
O prana tambm pode ser projetado para uma outra pessoa com o objetivo de
cur-la. As pessoas que dispem de excesso de prana tendem a fazer com que
as outras sua volta se sinta melhor e mais vigorosas, embora aquelas que
esto esgotadas tendam a absorver prana dos outros de forma inconsciente.
Voc talvez tenha conhecido pessoas que tendem a fazer voc se sentir cansado
ou esgotado sem nenhuma razo aparente para isso.
Certas rvores, como os pinheiros ou rvores saudveis gigantescas e antigas,
irradiam grandes quantidades do excesso de prana que tm. Pessoas cansadas
ou doentes beneficiam-se muito descansando ou simplesmente se deitando
embaixo dessas rvores. Melhores resultados podem ser obtidos quando se pede
verbalmente ao ser da rvore que ajude a pessoa doente a ficar boa. Qualquer
um tambm pode aprender a absorver conscientemente o prana dessas rvores
atravs das palmas das mos, de tal modo que o corpo pode formigar e ficar
dormente por causa da tremenda quantidade de prana que foi absorvida. Essa
capacidade pode ser adquirida depois de praticar apenas algumas vezes.
Certas reas ou lugares tendem a ter mais prana do que outros. Algumas dessas
regies extremamente energizadas tendem a se transformar em centros
teraputicos.
Quando o tempo est ruim, muita gente adoece, e no s por causa das
mudanas de temperatura, mas tambm por causa da reduo do prana solar e
do ar (energia vital). Assim sendo, muitas pessoas se sentem mental e
fisicamente apticas, ou ficam suscetveis a doenas infecciosas. Isso pode ser
contrabalanado pela absoro consciente de prana ou ki do ar e da terra.
Alguns videntes j observaram que h mais prana durante o dia do que noite.
O prana atinge um nvel muito baixo por volta das 3 ou 4 horas da manh.
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A cincia dos tatwas ensina que na pessoa sadia a respirao se faz mais
fortemente por uma narina do que por outra, variando o lado de duas em duas
horas. Durante duas horas, a narina direita funciona mais fracamente do que a
esquerda para, depois de duas horas, mudar e ento a esquerda que mais
trabalha. No sei se a cincia ocidental j se apercebeu deste fenmeno. Isto
implica em sade e harmonia com o cosmos. As pessoas que sofrem de nariz
entupido de um dos lados gozam menos sade do que os que respiram
normalmente. Por isso deveriam aprender a conservar em bom estado
funcionando ambas as narinas.
Das fossas nasais, a que mais frequentemente funciona mal a esquerda, por
onde se faz a inspirao da corrente negativa THA. "Ora, diz Kerneiz (Comment
Respirer; ditions Jules tallandier, Paris), certos biologistas contemporneos,
como o doutor thijenski, consideram precisamente como uma das causas e
igualmente um dos principais sintomas do envelhecimento a insuficincia de
ionizao
negativa
nos
fenmenos
humanos."
Agora que expusemos o nus de uma respirao defeituosa, estamos na
obrigao de indicar tcnicas yogues que a possam corrigir e curar.
9.3 Como corrigir a respirao deficiente

Como os exerccios de pranayama so quase todos executados usando somente
o nariz, antes de iniciar um deles preciso ter as fossas nasais totalmente
desimpedidas.
Talvez nenhuma tcnica yogi seja necessria quando se trata de uma pessoa
que respira pela boca devido ao mau hbito formado em poca em que, por um
qualquer defeito anatmico ou fisiolgico, teve dificuldade em respirar pelo
nariz. Neste caso, s preciso uma boa dose de propsito de livrar-se do habito,
se que o obstculo anatmico ou fisiolgico j foi removido.
Para desobstruir uma das narinas, coloque na axila do lado oposto um volume
como o de um livro, ou o punho fechado. Dentro de minutos, o desentupimento
se d. s ter um pouco de pacincia. Logo que obtiver o que deseja, desfaa a
presso, seno vai entupir a narina do mesmo lado. Se estiver na cama,
suficiente deitar-se sobre o lado desobstrudo, para em poucos instantes livrar a
narina que estava entupida. E ainda h quem no admita a existncia dos
nadis!!...
P g i n a | 174
A lavagem do nariz consiste em aspirar gua pelo nariz e cuspi-la pela boca. A
suco se faz mais com a faringe do que com as narinas. A gua deve ser
fervida, com uma soluo de 7% de sal de cozinha (melhor o sal bruto) e em
temperatura tpida. s primeiras vezes a coisa desagradvel. D uma
dorzinha que desaparece com poucos segundos.
Alguns exerccios de pranayama, adiante ensinados, so outras formas eficazes
de limpar o muco das narinas e quem os pratica realiza outrossim um
tratamento preventivo.
H certas prticas indicadas por kerneiz (op. Cit.) que preferimos explicar na
palavra do autor. Tais tcnicas "consistem essencialmente em pronunciar ou
sobretudo em cantar certas silabas de maneira a fazer vibrar as paredes das
vias respiratrias. Os sons devem de preferncia ser emitidos sobre uma das
notas do acorde perfeito e segundo o registro vocal de cada um. No preciso
cantar a toda a voz, mas cantarolar".
"A silaba mais prpria a fazer vibrar a cavidade torcica mediana FREM;
preciso tentar um pouco para obter o justo som; apoiando ligeiramente os dedos
sobre o peito, deve-se sentir a vibrao. OM (a silaba sagrada) faz voltar a parte
superior da caixa torcica e a base da garganta. YUM a parte superior da
garganta e alto da glote. VAM o alto do vu palatino e a parte posterior das
cavidades nasais. MAM a parte mdia do vu palatino e das cavidades nasais.
SAM a parte anterior do vu palatino e das cavidades nasais. Podem-se obter
vibraes um pouco diferentes e mais acentuadas substituindo o M final por N."
"A emisso prolongada e repetida dessas silabas sobre um som musical e as
vibraes que elas determinam tem por efeito purificar as vias respiratrias e
livr-las de todo excesso de muco; exercendo ao tonificante notvel, que
tende a imuniz-las contra todas as infeces menores de que se tornam sede."
Esses exerccios assim descritos por kerneiz so classificados na categoria de
mantrans. Mantram a palavra ou som que determina efeitos vibratrios,
psquicos e espirituais quando devidamente emitidos. So verdadeiros mantrans
os cantos gregorianos e a entoao das suras do Alcoro pelos muulmanos em
prece. De certa forma, o efeito psicolgico arrancado aos soldados pela
marcialidade dos tambores exemplifica o que os orientais denominam mantrans.
P g i n a | 175
9.4 O
DIAFRAGMA
DIAFRAGMATICA
RESPIRAO
No mecanismo respiratrio, o msculo que separa o trax do abdmen

desempenha papel relevantssimo. Se voc se deitar de barriga para cima
poder observar como o abdmen sobe e desce ao ritmo respiratrio. Funciona o
diafragma como uma membrana. Quando desce, intumescendo o abdmen,
arrasta consigo a base do pulmo, aumentando o volume interno deste, o que
produz a suco do ar. Isto a inspirao. Na expirao, d-se exatamente o
contrrio; o diafragma, levantando-se, comprime os pulmes, expulsando o ar.
Este mecanismo, to bonito e to sadio, com a vida sedentria,
desgraadamente, vai-se perturbando, at quase desaparecer na maioria das
pessoas maduras.
como se o diafragma morresse aos pouquinhos. Resta no fim to-somente a
respirao com a parte superior dos pulmes. Mesmo entre atletas tal fato se d.
Quando querem respirar fundo para voltar calma, levantam os braos,
comprimem e intumescem de ar somente o tero superior do rgo. Fazem
exatamente o oposto do que o Yoga ensina e que a forma ideal de respirar. O
atleta ocidental inspira estofando o peito e encolhendo a barriga. O yogi inspira
projetando discretamente a barriga, puxando para baixo o diafragma, enchendo,
assim, no somente o pice mas tambm e, mesmo antes, a base do pulmo,
que a zona mais rica em alvolos, portanto a mais importante para a economia
vital.
A morte do diafragma paralisa a movimentao da parede abdominal. Esta, por
falta de exerccios, definha, no podendo mais sustentar em seus devidos
lugares as vsceras, que se dilatam e caem sob a solicitao da gravidade. E a
velhice muito cedo chega, com a gordura que se acumula enfeando a barriga. A
viceroptose, este deslocamento das vsceras, corrigida mediante a respirao
diafragmtica que voc vai aprender daqui a pouco.
A respirao ocidental nega ao organismo um tesouro de benefcios decorrentes
da massagem automtica e natural que a respirao diafragmtica promove nos
rgos internos e nas glndulas, a par de que, do ponto de vista quantitativo,
trabalhando apenas com um tero do pulmo, reduz proporcionalmente a
"capacidade
vital".
A respirao diafragmtica tem sido utilizada no tratamento de molstias
cardacas. Ela massageia com brandura e naturalidade o corao. O professor
Tirala, de Wiesbaden, o pioneiro neste tratamento. No restabelecimento do
presidente Eisenhower a respirao teve papel significativo.
P g i n a | 176
Massagem igual que recebe o corao todas as vsceras recebem. No caso dos
intestinos, ela particularmente benfica, curando a priso de ventre,
contribuindo assim para livrar o organismo das massas putrefatas.
Rejuvenescimento progressivo outro dividendo que seguramente se recolhe. A
respirao abdominal tambm utilizada como elemento principal em regimes
de emagrecimento. Atuando diretamente nas causas da obesidade, o mais
definitivo e sadio mtodo de emagrecimento.
Depois de tudo isto saber, o leitor pode estar ansioso pelo "mapa da mina", isto
, a tcnica da respirao diafragmtica. Vamos a ela. Antes de qualquer outra
coisa, faz-se imprescindvel restaurar os movimentos naturais do diafragma,
perdidos em massas de gordura, sufocados por cintures apertados, esmagado
por vsceras crescidas. Sem este exerccio preliminar, nada pode ser obtido e
nada
deve
ser
tentado.
A)
Ativao do diafragma
Trata-se de exerccio puramente mecnico. Nele ainda no nos preocupamos

propriamente com a respirao. Sentado ou em p, tendo previamente
esvaziado os pulmes, movimente a barriga para diante e para trs sob a ao
do diafragma. Desde este primeiro exerccio voc deve habituar-se a manter sua
ateno no que esta fazendo. Comece com um minuto no primeiro dia e v
acrescentando um nos dias subsequentes at atingir cinco. No use de violncia,
pois poder vir a sentir alguma dor, a qual devera passar com o repouso. Evite a
prtica se o estomago estiver cheio. Para maior facilidade, de p, incline o
tronco um pouco para frente, apoiando as mos nas coxas um pouco acima dos
joelhos.
B)
Limpeza do pulmo
O pulmo como uma esponja que se deve embeber, no de gua, como a

esponja comum, mas de ar. A cada inspirao se enche de ar que depois ser
lanado fora quando os msculos respiratrios se relaxem na expirao.
Comumente, tanto a inspirao como a expirao no so feitas com todo o
pulmo, mas apenas com um tero, assim a esponja s funciona numa sua tera
parte. Que acontece com o restante? Uma coisa bem nociva: boa quantidade de
ar fica estagnada, sem renovao, sujeita portanto a deteriorar-se e deteriorar o
prprio pulmo e, portanto, toda a sade.
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Precisamos, portanto, aprender esta prtica higinica to pouco conhecida e to

til, qual seja a de expulsar do pulmo o ar residual e fermentado. Aprendemos
a espremer ao Mximo a esponja.
Suponhamos que voc j aprendeu a movimentar o diafragma. Expulse todo o
ar, ajude com uma pequena tosse e complete puxando aquele msculo para
cima e comprimindo a musculatura abdominal, o que ser conseguido com o
encolher ao mximo o abdmen como que desejando encostar o umbigo s
costas. prudente lembrar que isso no deve ser feito de estomago cheio.
C)
Exerccio de respirao diafragmtica
Tendo readquirido a natural movimentao diafragmtica, merc de um
exerccio anterior, puramente mecnico, temos agora que a isto associar o
movimento da respirao, coisa que, primeira vista, parece fcil, mas que no
, devido a uns tantos desnaturados automatismos respiratrios adquiridos, bem
como pela interferncia perturbadora de certos estados psicolgicos.
Deite-se sobre as costas, em superfcie dura (no assoalho forrado), encolha as
pernas, conservando os joelhos altos e juntos, mas os ps afastados. Descanse a
mo sobre o abdmen, afrouxando todos os msculos. Proceda limpeza do
pulmo. Assim, o abdmen deve estar retrado ao Mximo e assim o conserve
at que se sinta "impulsionado" a inspirar, quando ento o abdmen tende a
expandir-se. Agora ento solte-o e deixe o ar entrar. Concomitantemente, o
abdmen se eleva, arrastando o diafragma, que por sua vez puxa a base do
pulmo, e dessa forma o ar que entrou pelas narinas vem encher este rgo.
Para a exalao, novamente o abdmen se abaixa, suspendendo o diafragma,
enquanto para fora vai o ar.
"Durante o processo, o abdmen o nico que se movimenta, j que o peito
permanece praticamente imvel. Mas este movimento do abdmen, repetimos,
quando se consegue fazer corretamente o exerccio, no a prpria pessoa (eu
consciente) quem dirige e aciona. obra exclusiva do diafragma (mente
instintiva), o qual o praticante deve limitar-se a seguir com ateno em sua
natural, livre e espontnea movimentao. Em realidade, no a pessoa quem
faz o exerccio respiratrio, mas a prpria vida que nele respira, limitando-se a
pessoa a permitir, observar e seguir com ateno o processo natural de respirar
que em seu interior tem lugar." (A. Blay, "Hatha Yoga"; Editorial Ibrica, s.a.;
Barcelona.)
Esse exerccio pode ser realizado sem restries. Qualquer pessoa sadia ou
enferma, jovem ou idosa, pode pratic-lo e na dosagem que desejar. Para os
melhores resultados, deve o praticante observar que:
P g i n a | 178
a) s narinas no cabe puxar o ar. Se h alguma solicitao do ar, esta cabe

quela rea posterior ao nariz e anterior faringe, lugar aproximado da
glndula pituitria. O nariz a entrada natural do ar, pois esta aparelhado
para filtr-lo, purific-lo e aquec-lo. A respirao pela boca, s em raros
exerccios. Mas no exerccio presente o nariz serve de passagem tosomente. sua passagem, o ar fresco estimula e esfria a mucosa e ao ser
expelido vem aquec-la.
b) A respirao calmssima. Uma pessoa profundamente adormecida d-nos
uma ideia daquilo que devemos realizar.
c) Depois de certo progresso na tcnica, as pernas podem ficar estendidas, e
no mais flexionadas, aproximando-se daquilo que se denomina
relaxamento completo, objeto de estudos adiante feitos.
d) Sua ateno alerta e ininterrupta deve acompanhar a suave e profunda
ondulao do ventre, o entrar-e-sair do alento. Dizemos alento e no ar
atmosfrico, pois, a partir daqui, cada vez que inspirarmos (puraka)
devemos mentalizar o prna, que vida, paz, sade, energia, alegria,
enfim, tudo de que precisamos para sermos felizes.
e) Bem dissemos que a ateno deve acompanhar, pois o praticante

somente experimentar as sensaes de descanso, liberdade,
espontaneidade, leveza, alegria e paz se se abandonar vida que nele
penetra, sem interferir voluntariamente no processo. Deve deixar que a
respirao, vinda do plano profundo do eu, chegue superfcie e se
harmonize no plano consciente.
f) Esta pratica lhe ser proveitosa:
1)
2)
3)
4)
5)
No relaxamento;
Ao deitar-se para dormir;
Nos momentos de tenses e conflitos emocionais;
Quando se sentir mentalmente cansado;
Na fase preparatria de qualquer trabalho intelectual.
g) As pessoas que se acham presas cama podem e devem praticar a

respirao abdominal. Isto s lhes prestar benefcios.
h) O bom xito depende da correta posio do corpo, do relaxamento e da
atitude mental.
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Efeitos psicolgicos: Tranquilizao de crises emocionais; correo da habitual

divagao mental; sensao de vivncia deliciosa e profunda. Cura insnias.
Efeitos fisiolgicos: repouso geral, especialmente para os sistemas nervosos
cerebrospinal e vago-simptico; perfeita irrigao sangunea; regularizao de
todas as funes vegetativas, com a mais profunda pranificao do corpo subtil.
RESPIRAO COMPLETA
Estamos agora em condies de aprender e praticar a respirao completa,
desde que j aprendemos a respirao abdominal automtica. Naquela
deixamos que a coisa acontecesse. Agora vamos dirigir o processo. Se at ento
apenas trabalhava um tero do pulmo, agora vamos forar a ao de todo ele.
Nesta forma de respirar, todos os nveis da personalidade participam, desde os
planos mais profundos aos superficiais.
Agora, voluntariamente atuando com os msculos respiratrios, o praticante vai
fazer o pulmo trabalhar em sua total capacidade, o que se no deve entender
como uma respirao forada a ponto de quase arrebentar com a exagerada
presso interna causada pela super ventilao, o que s tem acarretado
distrbios nervosos e pulmonares. Suavidade uma das caractersticas
marcantes de todo exerccio yogi e este no uma exceo.
Posto que se conduza mentalmente a inspirao, no quer dizer que ela seja um
bombeamento desmedido de ar. Ela mais o resultado de um impulso que vem
do fundo de ns mesmos.
Normalmente, isto , respirando somente com um tero do pulmo, o homem
no tem a sade e a energia que teria se respirasse com o rgo todo. isto que
vamos ensinar aqui.
Aprendemos a respirao completa. Ela envolve a base, a parte mdia e o pice
pulmonares, segundo trs fases, precedidas pela limpeza completa, isto , com
o "espremer-se" totalmente a esponja pulmonar. Terminada a limpeza, o
abdmen deve estar recuado e a massa pulmonar, sem qualquer ar. como um
vazio que tende a ser preenchido.
Execuo - Pode ser descrita em trs fases. Na primeira, abdominal ou
diafragmtica, portanto, quando perfeita, deve ser automtica, espontnea e
P g i n a | 180
nela a mente e a vontade apenas figuram como testemunhas. As duas outras,

ao contrrio, so fases voluntrias, quer dizer, mentalmente comandadas.
Deve-se praticar de p ou sentado, com a coluna vertebral perfeitamente
colocada em suas curvaturas naturais, o que se consegue mantendo o tronco
ereto, sem constrangimento. Assim, com todo o corpo relaxado, limpe
totalmente os pulmes. Permanea sem o ar por alguns segundos, como que
criando a necessidade de inspirar. Depois comece.
bom que evite violncias e dosagem alm da que seria prescrita. Nada faa
sem estar bem atento para todos os movimentos. No desanime com as
naturais dificuldades de comeo. Siga fielmente a descrio do exerccio... e....
bom proveito!...
1a fase - Respirao abdominal. - Aproveite o impulso que vem de dentro,
liberte o abdmen que vai para frente, deixe entrar livremente o ar, o qual
acentua o movimento abdominal. Com isto ficar cheia toda a base pulmonar.
Os erros que se devem evitar so: 1) no simultaneidade entre o inspirar e o
projetar o abdmen; 2) forar demasiadamente a barriga para a frente, julgando
que assim faz caber maior dose de ar. O avano do abdmen se faz ao mesmo
tempo que a inspirao e desta a causa.
2a fase - Respirao mediana. - Tendo o ar preenchido a base do pulmo,
devera encher-se agora a parte media, e isso ser facilitado com o alargamento
das costelas de parte mediana do trax, num aumento lateral do volume
torcico. possvel que o principiante sinta dificuldades, em virtude do estado
de atrofia em que tem seus msculos respiratrios, depois de tantos anos de
respirao mesquinha. Exercite-se colocando as mos nas costelas e procure
sentir que elas se alargam.
3a fase - Respirao subclavicular. - Depois de bem alimentadas de ar a base e
a parte media, resta fazer o mesmo com o pice do pulmo o que se consegue
erguendo suavemente os ombros. Concomitantemente, o abdmen, que
permanecia avanado, volta sua posio normal.
A expirao faz-se de maneira inversa, como que esprememos a esponja
pulmonar, a partir de cima at embaixo. Para isto, solte inicialmente a presso
reinante no pice, depois na parte media e, finalmente, pela contrao e suco
abdominal, expila todo o ar, igualzinho como faz na "limpeza dos pulmes".
Tanto a inspirao como a expirao se processam cada uma como um
movimento nico e uniforme apesar de ser triplo, como vimos. Quando perfeita,
P g i n a | 181
a inspirao uma lenta, uniforme, ininterrupta e harmoniosa ondulao que, a

partir do ventre, movimenta todo o tronco. O mesmo se pode dizer da expirao.
Efeitos fisiolgicos - Massageando o corao, rejuvenesce-o e o estimula;
evita a priso de ventre; equilibra o sistema endcrino; vitaliza o nervoso;
desenvolve e tonifica todo o aparelho respiratrio; melhora o funcionamento do
estomago, vescula, pncreas, bao, rins e fgado. Melhora a qualidade do
sangue pela maior eliminao do gs carbnico e absoro de oxignio,
beneficiando portanto o estado de todos os rgos e tecidos, desenvolvendo
sensivelmente a resistncia e a defesa orgnica, aumentando notavelmente a
energia. Somente os resultados colhidos e observados em si prprio indicaro ao
praticante os lucros que auferiu. Destes, um interessa particularmente s
pessoas gordas: emagrecimento sem fome, sem drogas nem torturas. Na
opinio de yesudian, uma garantia contra a tuberculose.
Efeitos psicolgicos - Aumenta em muito a energia psquica. Desenvolve
autoconfiana, autodomnio e entusiasmo para viver. Proporciona qualidades
psicolgicas invulgares no s como decorrncia das melhores fisiolgicas, como
tambm porque proporciona uma bem maior assimilao de prna com mais
completo aproveitamento de suas riqussimas possibilidades. Pela tranquilizao
da mente, pela purificao dos nadis e pela ativao dos chakras, caminho
para as mais sublimes conquistas espirituais.
Atitude mental - Ao tomar a posio para o exerccio, esteja convencido de
que vai harmonizar-se com a Fonte de Vida, com o Alento Csmico, que tudo
mantm. um tesouro e seu. No pense como o homem comum que respirar
somente oxigenar o sangue. muito mais que isso. pranificar-se. Nas
primeiras tentativas, concentre-se sobre os movimentos musculares acima
descritos, mas, logo que estes se fizerem correta e espontaneamente,
concentre-se no prna e naquilo de bom que a respirao lhe oferece. Durante a
inspirao, visualize to nitidamente quanto puder que invadido por multides
de minsculas bolinhas diamantinas e luminosas que lhe traro benefcios
mentais, psquicos e fisiolgicos; sinta-se como bebendo na fonte da vida.
Terminada a inspirao, conceba na imaginao que todo aquele prna se
espalha pelo corpo, fixando-se em toda a parte, vivificando tudo. Ao expirar,
convena-se de que lana fora toda a impureza, toda a fraqueza, toda a causa
de sofrimento e inferioridade, aliviando-se assim do que exista de deletrio em
sua unidade psicossomtica.
Observaes:
P g i n a | 182
a) Nas primeiras semanas, comece com trs respiraes em cada sesso,

no indo alm de duas sesses dirias: uma ao amanhecer, outra ao
anoitecer. Nas semanas subsequentes, em cada sesso acrescente uma
respirao, at completar sete.
b) Em caso de ter tido uma afeco pulmonar ou cardaca, convm consultar
o medico. Esta respirao exige maior parcela de esforo muscular e
envolve o pulmo inteiro.
c) A inspirao ou puraka deve:
1 ser uniforme, isto , manter a mesma velocidade na corrente de ar
inalado;
2 ser silenciosa e suave;
3 fazer-se mediante discreta expanso do abdmen ( um engano pensar
que a quantidade de ar maior se o dilatar at no poder mais);
4 ser completa, isto , sem falta ou excesso de um dedal de ar, e
terminar tranquilamente, sem arrancos.
d) expirao tambm deve se fazer segundo certas condies:

1 deve ser uniforme (mesma velocidade) e sem sacudidelas;
2 sempre silenciosa, salvo em alguns exerccios especiais;
3 depender to somente do relaxamento do diafragma e dos msculos
respiratrios;
4 chegar a seu tempo natural, isto , sem que reste qualquer quantidade
de ar no interior, sem que, para isto, se recorra a esforos extras nem
solicitao de outra musculatura que no a j citada.
e) Neste tipo de respirao todo abuso perigoso. Qualquer exagero deve
ser evitado. Os melhores resultados so alcanados pelos que seguem o
caminho da moderao, da suavidade e da correta atitude mental. Seja
perseverante e comedido. Se notar excitao nervosa, sinal de que esta
errando em algo. Deve ento parar e, enquanto relaxa, entregar-se
respirao abdominal.
f) Esse exerccio deve ser praticado durante meses, a fim de que venha a
firmar-se um mecanismo perfeito. Somente depois desse estgio
preparatrio poder o praticante iniciar a respirao ritmada.
P g i n a | 183
9.5 Exerccios para absorver a energia do ar, da

terra e das rvores
A respirao prnica energiza a pessoa numa tal medida que sua aura
se expande temporariamente em 100% ou mais. A aura interior
expande-se em at 20 cm, a aura da sade chega a 1,20 m ou mais, a
aura exterior chega a 2,5 m ou mais.
Os Cinco Pranas
A Pranamaya kosha composta de cinco Pranas. O Prana primrio divide se em
cinco tipos de acordo com seu movimento e direo. Esse um tema importante
na medicina ayurvdica, bem como no pensamento iogue (Prana; Apana; Udana;
Samana; Vyana).
Os Vedas dizem que os mortais ingerem comida com Apana, ao passo que os
Deuses ingerem comida com Prana. Os mortais so os tecidos fsicos. Os
imortais so os sentidos. Estes alimentam-se do prprio Prana. A comida
propriamente dita sustenta Apana.
Embora todo Pranayama ajude nesse sentido, o mais importante a
respirao com alternncia das narinas, que ajuda a equilibrar as
correntes de Prana do lado esquerdo e do lado direito. A respirao
regular com alternncia das narinas o mtodo mais importante para
manter nossos Pranas, ou energias csmicas, em equilbrio... Na
verdade, como dizem os Vedas, estamos todos sob o controle do Prana.
Dizem que o Prana o Sol que d vida e luz a todos e mora no corao como o
Eu de todas as criaturas. O Prana em ns nos d vida e nos permite agir. Esse
um dos grandes segredos da Ioga.
9.6 Tcnicas e efeitos

ENERGIA VITAL
do
Pranayama
Nota: Fazer pranayama requer domnio das asanas e a fora e disciplina

derivadas delas.
P g i n a | 184
Antes de comear a fazer pranayama, os intestinos devem ser evacuados e a

bexiga esvaziada. prefervel fazer pranayama de estmago vazio. Uma
refeio leve pode ser ingerida meia hora depois de terminar.
O prana, que o termo para a energia da fora vital ligada ao oxignio do ar que
respiramos. Tente fazer de uma a trs vezes no incio, e se surpreender ao
sentir-se to energizado.
A respirao de fogo usa o diafragma como bomba. Ela transmite uma carga de
energia muito intensa para a aura, com grande rapidez. A pessoa por fim respira
fundo, segura o flego e, ento, expira lentamente. Fazendo isso em diferentes
posies de ioga, a pessoa primeiramente recarrega o seu campo e, em seguida,
direciona a energia exatamente para o lugar onde ela necessria.
A melhor hora para praticar de manh cedo, antes do Sol nascer, e depois que
o sol se pe. Segundo a Yoga Pradipika, o pranayama deve ser praticado quatro
vezes por dia, de manh cedo, ao meio-dia, no comeo da noite e meia-noite.
Segundo o mestre Choa Kok Sui, para fazer a respirao prnica, voc
precisa:
Encostar a lngua no cu da boca; fazer respirao abdominal (atravs das
narinas);
inspirar lentamente e segurar a respirao enquanto conta 1; expirar
lentamente e segurar a respirao enquanto conta 1 antes de inspirar, o que
chamado de reteno vazia;
Voc tambm pode inspirar enquanto conta at 7 e segurar a respirao
enquanto conta 1, depois expirar contando at 7 e segurar enquanto conta 1, ou
contar at 6 e segurar enquanto conta at 3. Ao fazer a respirao abdominal,
voc expande o abdmen ligeiramente ao inspirar e o contrai ligeiramente ao
expirar. No exagere ao expandi-lo nem ao contra-lo.
a) Kumbhaka (pranayama ritmado)
Na opinio de teso Bernard, kumbhaka o pranayama por excelncia, o que
quer dizer a suspenso do ato de respirar, somente praticvel por aqueles raros
que tem o corpo perfeitamente purificado. ela que nos d o domnio sobre o
prna, isto , nos pe disposio dos inimaginveis poderes universais. Isentos
de pretenses to altas, vamos entender kumbhaka simplesmente como uma
outra prtica, que, no sendo to poderosa, pode no entanto oferecer-nos
invejveis compensaes.
P g i n a | 185
Respirao ritmada o exerccio que se segue naturalmente ao de puraka

(inspirao) ou rechaka (expirao) completas. Chegou a vez de introduzirmos:
a) o kumbhaka, ou suspenso do alento (apneia voluntria) e b) o ritmo. Em
outras palavras, o presente exerccio consiste em ritmicamente inspirar, prender
o ar nos pulmes e expirar, recomeando novo ciclo.
Sentado ou em p, olhos fechados, depois da limpeza dos pulmes, inicie o
puraka (inspirao), contando mentalmente (um, dois, trs e quatro). Depois de
ter os pulmes embebidos de ar, conte, no mesmo ritmo, at 16, quando ento
dever comear o rechaka (expirao), que se completar quando voc tiver
contando at 8. Depois de esvaziados os pulmes, reinicie a inspirao.
Resumindo: inspire, contando at 4; prenda o ar, contando at 16, e expire
contando at 8. H tambm kumbhaka com os pulmes vazios.
Voc precisa escolher uma certa unidade de tempo para que possa ter alguma
significao esta contagem 4 - 16 - 8. Melhor do que tudo ser o ritmo de seu
prprio pulso. Segurando-o com a outra mo, sentir que ele bate e, a cada
batida, conte; um, dois, trs...
Observaes
1. No foroso que seja 4-16-8. Poder ser 3-12-6, qualquer outro ritmo,
contanto que obedea proporo de 1 para puraka, 4 para kumbhaka e 2
para rechaka. Escolha o melhor para voc, contanto que venha a evitar
violncia, sufocaes, sacudidelas e fadigas. Comece com um puraka mais
curto, para ir gradativamente aumentando. Evite, no principio, kumbhaka
com pulmes vazios.
2. Se no perfeito o estado do corao, no convm reter a respirao por
mais de trinta e dois segundos. a opinio do autorizado Yesudian.
Efeito teraputico: Equilbrio das correntes HA e THA, com a consequente
tranquilizao do sistema nervoso e do ritmo cardaco.
Efeito psquico: Calma e desenvolvimento da fora de vontade. Harmonizao
consigo mesmo e com o universo.
b) Respirao polarizada (Sukha Purvak).
Tudo que foi dito sobre posio e ritmo valido para o exerccio de respirao
polarizada. Acrescenta-se agora uma alternncia, isto , a utilizao de uma
narina, enquanto a outra fica bloqueada.
P g i n a | 186
Inicia-se, como sempre, com a limpeza dos pulmes, aps o que inspira-se com
a narina esquerda, onde termina o nadi da. Depois do kumbhaka, faa a
expirao (rechaka) pela narina direita, aps o que inspire pela narina direita,
fechando-a depois e, a seguir, esvazie pela narina esquerda. Recomea-se a
seguir com a narina esquerda.
Esta respirao, ao mesmo tempo alternada e ritmada, a mais prpria para
estabelecer o equilbrio interno e com o meio. Nela, duas correntes energticas
polarizadas so conduzidas ao mais desejvel grau de integrao.
Para fechar uma narina, deixando aberta a outra, dobre o dedo indicador e o
mdio de sua mo direita. Leve a mo altura do nariz e, quando quiser fechar
a direita, faa-o com o polegar e, quando quiser vedar a esquerda, use o anular
que se acha unido com o mindinho.
Segundo Yesudian, este exerccio muito poderoso e dele no se deve abusar.
bastante proveitoso para o desenvolvimento das faculdades mentais e, segundo
o autor citado, na Raja Yoga tem significativo papel, pois facilita o xtase. Para
maior eficincia, conserve os olhos fechados.
C) Kapalabhati
Exerccios destinados purificao do corpo. Vejamos sua tcnica.
A melhor posio do corpo a pose de ltus, mas em qualquer das posturas
sentadas ensinadas neste livro, e mesmo em p, pode-se praticar, sendo
indispensvel que a coluna fique verticalizada e elegante. Como sempre,
comece com a limpeza completa dos pulmes. Agora relaxe o abdmen,
permitindo que se encha de ar a base do rgo. Sem perda de tempo, por uma
ao conjunta da musculatura abdominal e do diafragma, force bruscamente o
ar a sair.
A glote deve permanecer completamente aberta a fim de evitar-se atrito
desagradvel com a passagem violenta do ar. Novamente com o afrouxamento
do abdmen, volta o ar a entrar para outra vez ser explosivamente expulso.
Como se v, o exerccio consiste, em ultima analise, numa srie de rechakas
energticas. Sem qualquer kumbhaka (reteno). Nele a puraka (inspirao)
P g i n a | 187
participa passiva e complementarmente. Visando maior concentrao mental,

mantenha os olhos fechados.
Quanto dosagem, Blay aconselha dividi-lo em "voltas" de 11 expiraes, aps
as quais deve-se relaxar todo o aparelho respiratrio. Depois deste repouso, dse outra "volta" com igual nmero. Uma sesso de principiante dever constar
de trs "voltas", entremeadas por perodos de relaxamento.
Observaes necessrias:
1. Este exerccio desaconselhvel para quem sofre do aparelho respiratrio,
do circulatrio e do sistema nervoso.
2. A srie de rechakas deve ser rpida, mas a principio o praticante deve
preocupar-se com a aquisio da tcnica, evitando violncias contra a
prpria natureza.
3. A ateno deve ser focalizada no interior do nariz, por onde circulam as
correntes de ar. A concentrao mental melhor se os olhos ficarem
fechados.
Efeitos fisiolgicos - Limpa as mucosidades do aparelho respiratrio; tonificao; carrega sensivelmente o plexo solar com energia vital. Tonifica a circulao,
aquecendo o corpo e melhorando o metabolismo. Revigora as cordas vocais.
Efeitos psicolgicos - Aumenta a capacidade de autodomnio e de

concentrao.
Nota: Como variao, pode-se fazer kapalabhati alternadamente com uma e
outra narina.
D) Ujjyi
A melhor posio para este exerccio a do ltus. Vale o que foi dito no exemplo
precedente. Ao fazer o puraka ou inspirao, durante a contagem mental at 6,
tenha a glote parcialmente fechada, o que provocara um som doce, uniforme e
de tom baixo. melhor tentar seguir a tcnica ensinada por Edward Lange
("Yoga pour Soi", paris): " Durante a inspirao, o pensamento e o movimento
dos msculos necessrios a pronunciar HANG abrem a faringe sobre o HAN,
enquanto que a gutural g fecha o orifcio, do esfago e bloqueia a base de vossa
lngua sobre as das amdalas". Evite qualquer frico desagradvel do ar sobre a
mucosa nasal.
P g i n a | 188
Permanea em kumbhaka igual tempo, fechando totalmente a glote, com a

ajuda de jalandhara-bandha ou chave de queixo. Depois disto comece rechaka.
Desfaa o jalandhara-bandha, relaxando os msculos respiratrios e soltando a
respirao, tendo a glote parcialmente fechada, mas formado na boca, merc da
posio dos dentes e da lngua, um longo silvo sssss... uniforme e de tom baixo.
Use toda a musculatura do abdmen a fim de expulsar o ar todo. Dura a
expirao o dobro da inspirao. Novamente recorramos descrio do
supracitado Lange: "Durante a expirao... a parte superior da faringe - o cavum
- se relaxa. Os orifcios dos sinus, esses bolsos permanentes de infeco, se
abrem e so sifonados pelo ar expirado".
Faa a principio seis e v acrescendo uma por dia, at dez execues.
Valem para este exerccio todas as recomendaes j feitas para os anteriores:
nada de violncias e exageros, nada de imprudncias, principalmente por quem
sofre de alguma enfermidade. Consulte seu mdico em caso de dvida.
Dirija a mente para a regio da glndula tireoide. Olhos fechados facilitam a
concentrao.
Benefcios teraputicos. - Diminuio da catarreira incmoda, merc da
massagem nas mucosas, cujas secrees asseguram defesa contra a infeco.
Estimulao das glndulas endcrinas provocada pela induo de uma forte
corrente HA, sendo seu efeito mais energtico sobre as tireoides. Aumenta o
calor do corpo e corrige hipotenso sangunea. Acredita-se que defenda contra a
tuberculose, que evite distrbios digestivos, estados depressivos e
resfriamentos. Devido a sua grande ao sobre a tireoide e tenso sangunea,
deve ser evitado pelos que sofram de hipertireoidismo e hipertenso.
Efeitos psquicos. - J que este exerccio estimula a tireoide, a glndula mais
influente sobre o temperamento, sobre a inteligncia e comportamento, sua
prtica propicia mais brilho inteligncia, maior vivacidade para trabalho,
finalmente
mais
brilho
ao
esprito.
E) Bhastrika.
Seu nome, Bhastrika, em snscrito significa fole, que bem d uma ideia de como
se processa. As melhores posies para a pratica so as sentadas - pandmsana
ou ltus e sadhsana, podendo tambm ser feita em p. Depois da limpeza
pulmonar, faz-se puraka (inspirao) e a seguir uma explosiva rechaka
(expirao), mediante a contrao brusca da musculatura respiratria. Sem
demora, outra puraka e imediatamente outro rechaka. E assim onze movimentos
P g i n a | 189
energticos do diafragma e do abdmen com seus respectivos rechakas e

purakas. O ltimo puraka seguido de um kumbhaka que leva
aproximadamente doze segundos, durante os quais mantm-se jalandharabandha ou chave de queixo. Segue-se suave rechaka final de seis segundos.
Os msculos abdominais e o diafragma atuam energeticamente, movimentando
a base do pulmo. O exerccio muito semelhante ao kapalabhati, com a
diferena de que l apenas a expulso do ar energtica. Aqui tambm a
inspirao o .
boa dosagem, em cada sesso, trs "voltas" de onze movimentos cada.
Como se trata de um dos exerccios mais fortes, portanto capaz de provocar
danos no praticante imprudente e abusado, recomendvel que o evitem: a)
pessoas enfermas e fracas; b) jovens de menos de dezoito anos; e c) pessoas
alm dos 50. Para os que j tm grande pratica, o limite de idade no ser este,
naturalmente. Todo abuso e violncia devem ser evitados. Moderao,
suavidade, gradao nunca so demasiados. Ao menor sinal de fadiga, pare e
relaxe, fazendo a respirao abdominal.
Benefcios teraputicos. - Purifica todo o organismo e tem especial ao
tnica sobre o sistema nervoso e aparelho circulatrio. Aumenta o apetite.
Atenua irritao e inflamao das vias respiratrias. Moderada e corretamente
usado, tem at curado asma. Com verdadeiro super abastecimento energtico,
corrige os efeitos do frio, levando calor a todo o corpo. Os que sofrem de ps e
mos frios lucraro com a pratica de bhastrika.
Benefcios psicolgicos. - "Psicologicamente, bhastrika produz um muito
notvel aprofundamento da conscincia. Aumenta a serenidade e o sangue-frio
ante qualquer situao e, em sumo grau, fortalece a vontade".
F) Respirao de limpeza
Em p, os ps uns 30 cm de afastamento, "limpe o pulmo" e faa um puraka
completo. A seguir, aperte os lbios de encontro aos dentes, deixando uma
fresta estreita na boca. A seguir, com movimentos energticos sacudidos e
curtos dos msculos respiratrios (abdominais, diafragma e entre costais), force
o ar a escapar atravs da fenda formada com a boca. Se os msculos no
fizerem bastante movimento para forar a passagem do ar, o exerccio ser
incuo.
P g i n a | 190
Benefcios teraputicos. - Na opinio de Yesudian ataca as toxinas que se

acham no sangue, curando as molstias crnicas e reforando nossa imunidade.
O ar impuro das salas mal arejadas (cinemas, teatros, estaes, ferrovirias)
expulso do pulmo e do sangue. Os males da cabea, os catarros, a gripe so
rapidamente curados. Em pocas de epidemias este exerccio indispensvel,
pois resguarda o contgio. Neste caso recomendado praticar trs sesses de
cinco "voltas" cada dia. bno este exerccio no caso de envenenamento por
gs ou outro agente".
Benefcios mentais. - Acresce-nos a autoconfiana e, segundo Yesudian, um
"triunfo sobre a hipocondria", isto , sobre a obsedante sensao de estar
doente.
G) O Sopro "HA"
exerccio respiratrio de finalidade especfica. Seu nome no se refere, como
poderia parecer, corrente energtica positiva (HA) e sim maneira de expirar.
Em p, com as pernas afastadas, olhos fechados, execute uma inspirao
completa, levantando concomitantemente os braos esticados para frente e
continue elevando-os at o mais alto que puder. Mantenha um kumbhaka de uns
poucos segundos e, a seguir, ao mesmo tempo que energeticamente, abaixe o
tronco e os braos relaxados, empurre bruscamente o ar pela boca, de forma a
soltar uma quase explosiva slaba hA (h aspirado, como termo ingls "home"),
no pelo aparelho fonador, mas pela passagem forada e sbita da corrente de
ar. Repetir a inspirao da mesma forma indicada, expirando em seguida
lentamente pelo nariz. Conserve o pensamento firme sobre os efeitos
teraputicos abaixo indicados.
O mesmo exerccio pode ser feito deitado.
Deitado sobre as costas, executar o puraka (inspirao completa)
simultaneamente erguendo os braos esticados at atingir o solo para trs da
cabea. Aps ligeira reteno, fazer a violenta expirao pela boca forando o
"HA", enquanto com energia voltam os braos a sua posio inicial ao lado do
corpo e as pernas flexionam bruscamente at as coxas tocarem o abdmen.
Depois de ligeiro repouso, iniciar uma nova inspirao lenta, enquanto os braos
estendidos voltam para trs da cabea e as pernas se esticam verticalmente. O
exerccio termina com a lenta expirao nasal, com as pernas e os braos
retornando a seus primitivos lugares.
P g i n a | 191
Benefcios Fsicos. - Limpando completamente as vias respiratrias, refresca a

circulao sangunea. bom remdio contra resfriados e contra extremidades
(ps e mos) frias.
Benefcios psicolgicos. - Oferece uma purificao para depois de termos
estado em ambientes srdidos, passionais, deprimentes, para depois de nos
termos contagiado psiquicamente em companhia de pessoas confusas,
pessimistas, viciadas, malvolas, finalmente, indivduos "carregados" de
impurezas astrais. Constitui-se um "tiro e queda" contra a depresso e o
desnimo.
H) Respirao que tonifica os nervos.
De p, pernas e ps juntos, olhos fechados, mente firme, depois de completa
limpeza, inicie lento puraka, levando os braos estendidos para a frente, com as
palmas das mos para cima, at atingir a linha dos ombros. Nesta altura dever
ter terminado a inspirao e, ento, mantendo kumbhaka (reteno), traga as
mos com punhos cerrados aos ombros, flexionando energtica e vivamente os
braos. Ainda mantendo a reteno, devolva os braos posio anterior, no
entanto use de uma fora tal que os faa tremer, como se estivesse vencendo
forte resistncia. Tendo flexionado e esticado trs vezes seguidas os braos,
expire lentamente, deixando-os simultaneamente tombarem, enquanto o corpo
relaxado flexiona um pouco para a frente.
I) Sitkari.
Sentado ou em p, olhos fechados, depois da limpeza, faa a inspirao
completa, no pelo nariz, mas pela boca, tendo os dentes cerrados e a lngua a
eles encostada. O ar varre as bochechas, o cu da boca e a lngua, refrescando a
mucosa e enxugando a saliva. Depois de curto kumbhaka, proceda ao rechaka,
pelo nariz. Uma "volta" consta de cinco respiraes.
Benefcios fisiolgicos. - Concorre para melhorar a resistncia ao calor e
atenua a sensao de fome e de sede.
Efeito psquico. - Combate a insnia.
J) Sitali.
Sentado ou em p, olhos fechados para melhorar concentrao mental, feita a
"limpeza", inspire pela boca, tendo os dentes semi cerrados e entre eles a lngua
formando uma calha; faa um curto kumbhaka e termine expirando
P g i n a | 192
normalmente pelas narinas. Depois de uma "volta" de dez respiraes, voc se

ter livrado da desagradvel sensao de garganta seca, melhorar de sua
rouquido
e
ter
varrido
a
mucosidade
das
amdalas.
K) Suryabhada-kumbhaka.
Trata-se de um sukha-purvak modificado em proveito de resultados especiais.
Depois de cada inspirao, passe a lngua na fase posterior dos dentes,
recolhendo a saliva que deve ser deglutida. Segundo Langue "esta deglutio
mobiliza a musculatura da laringe e, aps a expirao, possibilita eliminar o ar
estomacal". Conforme o mesmo autor, depois de "voltas"de seis exerccios, a
temperatura do corpo sobe sensivelmente, por isso este pranayama
especialmente indicado para a luta contra o frio. igualmente eficaz contra
aerofogia (flatulncia).
Contentemo-nos com a variedade de exerccios acima ensinados, j que nossa
finalidade no ainda o Yoga avanado. Alguns deles, com finalidades
especficas, podem ser praticados fora da sesso diria de Hatha Yoga.
Constituem uma espcie de farmcia e, como no caso de uma farmcia,
devemos tomar a srio a necessidade de usar sabiamente aquilo de que
precisamos, para que no tomemos veneno pensando que se trata de remdio.
Atenda s recomendaes e jamais se esquea de que suavidade a
caracterstica principal do Yoga.
No se aventure a fazer os exerccios finais sem que tenha antes atingido o
completo domnio dos primeiros.
9.7 Pranayama Tcnica de respirao com

David Wolfe
Trecho de seu livro The Sunfood Diet Success System (Sistema para o xito de
sua Dieta de Luz do Sol): Antes de tudo, a respirao controla o nvel energtico
do corpo.
Sabemos que tudo energia a matria somente uma forma de energia
congelada. Quanto maior a quantidade de oxignio disponvel para as clulas,
tanto mais energia voc tem para realizar seus objetivos e tanto menos comida
voc deseja. Muita gente come demais porque no respira direito.
P g i n a | 193
Quando se sentir com fome, cansado ou esgotado, uma boa forma de

rejuvenescer rapidamente sair e fazer 30 respiraes diafragmticas
profundas... O melhor ritmo da respirao diafragmtica o 1:4:2.
Inspire (atravs do nariz) contando alguns nmeros. O nariz filtra e ao mesmo
tempo umedece o ar que respiramos. A placa cribriforme acima do septo nasal
tambm regula a temperatura do ar que est entrando nos pulmes.
Prenda a respirao e conte at um mltiplo de 4 do nmero que voc usou na
inspirao. Isso oxigena inteiramente o corpo e o estimula. Expire (atravs da
boca) e conte at um mltiplo de 2 do nmero usado na inspirao. A expirao
elimina as toxinas.
Um exemplo dessas propores: inspire por 6 segundos; segure essa respirao
por 24 segundos; expire durante 12 segundos.
Voc tambm pode experimentar a seguinte tcnica de respirao iogue: Inspire
(atravs do nariz) contando alguns nmeros. Prenda a respirao contando os
mesmos nmeros da inspirao. Expire (atravs da boca) contando os mesmos
nmeros da inspirao.
Prenda a respirao com os pulmes vazios contando at um mltiplo qualquer
desse nmero usado na inspirao. Isso cria uma suco por vcuo que tira as
toxinas dos tecidos na inspirao seguinte.
Um exemplo dessas propores: inspire durante 6 segundos; prenda a
respirao durante 6 segundos, expire durante 6 segundos e mantenha os
pulmes vazios por mais 6 segundos.
O poder da respirao muito conhecido nos crculos de pessoas que fazem
meditao.
Dizem que se no mudssemos nada nem nossos hbitos alimentares,
ginstica, estruturas mentais nada, a no ser nossa maneira de
respirar, mudaramos radicalmente a nossa vida toda.... Se reduzirmos
o nmero de respiraes por minuto de 15 para 5, triplicaremos nosso
tempo de vida.
Independentemente de ajudar a manter e restaurar a sade e a vitalidade e
aumentar a longevidade, o maior benefcio de procurar a experincia do sopro
de vida (a energia que nos sustenta) que, devido Sua natureza muito pura e
perfeita, quando entramos em contato com esse Sopro e nos conectamos a Ele,
vivenciamos todo um leque de experincias que vo desde uma profunda paz
P g i n a | 194
interior, relaxamento completo e um sono melhor

avassaladores de alegria e felicidade do Nirvana ou Samadi.
at
sentimentos
9.8 RESPIRAO GNEA PRANAYAMA 1 parte

A respirao o prximo passo para acelerar a energia. A respirao gnea
pranayama uma excelente tcnica para sincronizar a trade das glndulas
mestras. Ela feita resfolegando com fora atravs do nariz, ao expirar.
Comece devagar e acelere em rpidas sucesses (como o som de um trem
correndo cada vez mais rpido) por algum tempo e depois prossiga mais
devagar at parar. Respire fundo e aperte o msculo pubicoccgeo (em torno do
nus) enquanto expira. Isso impulsionar a energia at o terceiro olho, no centro
da testa.
Na parte posterior do nariz h uma membrana que cobre sua cavidade no
crebro e bem atrs dela fica a glndula pituitria. A respirao gnea far vibrar
a membrana e estimular as glndulas mestras, Talvez voc fique um pouco
tonto depois de fazer o exerccio, ou sinta dor no meio da fronte, no terceiro
olho, Tudo isso perfeitamente normal. Agora voc est pronto para comear a
respirao especial que o manter em contato com o chakra dourado.
Volte a ateno para o alto da cabea e respire fundo, inspirando e expirando
vrias vezes. Poder ter uma sensao de efervescncia ou ouvir um zumbido
em torno do chakra da coroa. Isso bom.
Use a respirao como um laser. Inspire atravs do terceiro olho e expire pelo
chakra da coroa, projetando a energia para cima, at sentir uma conexo com o
chakra dourado. Lembre que ele est a uma altura de um brao acima da
cabea. Enquanto estiver sentindo esse centro dourado, no respire; depois
inspire atravs do chakra dourado, e expire pelo terceiro olho.
Faa isso uma srie de vezes, ao mesmo tempo em que imagina a si mesmo
envolvido pela luz dourada. Logo sentir uma espcie de plenitude em volta da
cabea, especialmente no alto e nos lados. Essa a frequncia aurelica
entrando em seu campo de energia. Pratique vrias vezes com a respirao e a
inteno consciente at poder criar a sensao com facilidade. Faa o exerccio
quando for sair, assim ter a impresso de estar ostentando literalmente uma
P g i n a | 195
aurola. S de se imaginar portando uma aurola, j um passo gigantesco

para qualquer um. Mesmo fingindo que a possui, o resto do campo urico se
alinhar com aquela oitava e voc comear a vivenciar uma nova noo de
harmonia e alegria.
9.9 TRATAMENTO INDIANO - PRANAYAM 2 parte
O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.
Na verdade eles so diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a
Lua.
Durante uma dor de cabea: tente fechar a narina direita e usar a esquerda
para respirar, dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabea deve ir embora.
Se voc se sente cansado, fao o contrrio: feche a narina esquerda e
respire pela direita. Num instante sentir sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o
esquerdo pertence ao "frio (Lua).
A maior parte das mulheres respira com o lado esquerdo do nariz, ento se
resfriam rapidamente. A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os
influencia.
Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor, ou mais?
Direito
ou
esquerdo?
Se for o esquerdo voc se sentir cansado.
P g i n a | 196
Ento, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, voc se

sentir aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado s crianas, mas mais efetivo quando praticado
por
adultos.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos algo que funciona
rapidamente e melhora muito a nossa sade.
10.OS MANTRAS, Oraes e meditaes

CURATIVAS
10.1 PODER DOS MANTRAS
Mantras so slabas, palavras ou frases snscritas enunciadas com o objetivo de
curar e produzir um estado superior de conscincia, Os mantras so muito
antigos e muitas vezes a origem deles desconhecida. Sons e mantras so
usados em meditaes para ativar a energia nos chakras superiores, com a
finalidade de alcanar um nvel mais elevado de vibrao e conscincia.
H muitas teorias a respeito da cura; porm, as observaes e um entendimento
cada vez maior proporcionam o verdadeiro discernimento. Com nossa mente
limitada, funcionando no plano tridimensional, no somos capazes de
compreender totalmente a lei do Divino, ou a lei da natureza, nem de saber
quais so as complicadas causas das doenas.
Porm, se entoarmos ou rezarmos com concentrao, se reforarmos essa
concentrao com ao, direcionando a vontade, a cura ocorrer naturalmente
em nosso interior. Os Mantras tm um efeito teraputico, na medida em que
liberam as emoes e geram um estado de calma e relaxamento profundo tanto
na pessoa que entoa quanto no ouvinte. Com a mente relaxada, a fonte da
doena e as razes ocultas dos conflitos so trazidas superfcie, onde podemos
lidar com elas. Mas precisamos saber por que desejamos sade e o que faremos
com ela enquanto ainda vivermos. O desejo precisa ser bem definido. Ainda que
ningum admita, h algumas vantagens na doena, s quais o ego se apega.
Com determinao, direcionando fora para a parte que queremos curar, essa
polaridade da mente pode ser superada, abrindo espao para a cura.
O Mantra Aham Brahmasmi significa Eu sou Brahma ou Eu sou Deus, Pode
parecer estranho, mas uma pessoa se torna aquilo que ela pensa. Se achar que
um fracasso, voc se tomar um fracasso. Por outro lado, se entoar
P g i n a | 197
continuamente Aham Brahmasmi, acabar descobrindo sua natureza

divina; e a doena no ter espao para se manifestar em nenhum dos
trs nveis: fsico, emocional ou mental. Se entoar esse Mantra, defina
claramente o que Deus significa para voc. Faa tambm uma autopurificao
sria, que se reflita nas outras reas de sua vida. E preciso desenvolver a
capacidade de se entregar ao Mantra e energia que vem dele. E preciso ter
humildade e pedir perdo quando se est errado.
Alm da necessidade de ateno do ego, que perpetua a doena, e da falta de
humildade, indicando uma atitude errada, h outros fatores que podem interferir
na prtica espiritual para a cura. Talvez voc tenha de aprender uma lio, e a
cura no seja ao melhor caminho: pode estar se alimentando mal, ou se
expondo a um ambiente txico, ou ainda violando certas leis da natureza s
quais seu corpo est sujeito. E possvel tambm que voc creia, erroneamente,
que um terrvel pecador e no merece ser curado. Ou que magoe outras
pessoas sem perceber e, inconsciente, pune-se por isso. No podemos
subestimar a complexidade da mente humana nem seu potencial para o
sofrimento. A dor um excelente mestre, mas preciso compreender suas
mensagens e lidar com elas antes que a sade seja restaurada.
Devemos nos lembrar de tudo isso tambm quando desejarmos curar os outros.
Talvez uma pessoa precise sentir dor ou sofrer alguma doena para ter a chance
de refletir, desenvolver humildade e devoo, e superar o egosmo. Nesse caso,
a cura fsica s ocorreria aps a cura mental.
Voc no sabe qual o propsito de uma doena, nem a sua causa. Tambm
no sabe o que melhor para outra pessoa. Mas pode oferecer-lhe uma prece ou
entoar um Mantra e deix-lo funcionar por si prprio. A entoao expressa um
interesse sincero, embora no caiba a voc decidir como a ajuda vir.
Quando entoar um Mantra para algum, visualize a pessoa bem e saudvel. No
a imagine doente, pois tal viso muito forte. Invoque a imagem de Tara, ou
Krishna, ou Shiva ou Jesus e, cheio de f, veja a pessoa envolta em Luz radiante.
Deixe a fora curativa fluir atravs de voc, e no a partir de voc; e pense na
energia do Mantra como sendo essa Luz que tudo cura. Envolva a pessoa em um
espiral de Luz, deixando-a praticamente invisvel, e observe como essa forma se
dirige fonte de toda Luz. Agora, concentre-se totalmente na entoao.
Se voc falou mal de algum, pode desfazer essa negatividade, entoando
rapidamente um Mantra e envolvendo a pessoa com a Luz e o poder do Mantra.
Reze para que sua fraqueza no a afete e pea perdo. Retire o que disse,
P g i n a | 198
dirigindo-se s pessoas que ouviram suas palavras. Diga: Esquea aquele

comentrio. Foi uma opinio parcial.
E possvel tambm usar o Mantra para pessoas desconhecidas. Quando voc
ouvir uma sirene de ambulncia, por exemplo, diga Om Namah Sivaya.
Algum est sofrendo. Que haja ajuda. Se vir fotos em revistas ou
imagens na televiso de pessoas mortas ou feridas em zonas de guerra,
envolva-as na Luz do Mantra.
Quando entoar por algum, faa-o com verdadeira compaixo. Cuidado para no
querer influenciar o resultado ou gerar uma reao emocional. Deixe a vontade
de fora; entregue-se ao poder do Mantra.
O que acontece quando entoamos um Mantra? Atramos poder espiritual e
nos oferecemos como canal para esse poder, para que ele seja
transmitido, atravs de ns, para o doente ou ferido, fazendo pelo
indivduo o que for necessrio. No devemos exigir a cura, dizendo a Deus
como e quando proporcion-la. No sabemos que carmas devem ser pagos, nem
que lies ainda precisam ser aprendidas. A cura no um processo do tipo vaiou-racha, embora assim parea aos nossos sentidos.
A maioria dos curandeiros espirituais descobre que, por uma srie de razes,
nem todas as pessoas se beneficiam. s vezes, um indivduo aparentemente
descrente curado, enquanto o crente no . Talvez isso se deva ao fato de as
convices subconscientes serem, s vezes, exatamente opostas s declaradas.
A receptividade do paciente um elemento importante.
O curandeiro deve entregar-se a Deus, s foras curativas Csmicas,
assegurando-se de que no guiado por suas opinies e julgamentos pessoais.
S quando invocar toda a compaixo possvel, ele poder invocar, dirigir ou
aplicar o poder teraputico do Mantra.
Como se desenvolve a compaixo? Observe-se. Pratique a percepo, tentando
compreender a si prprio. A conduta imprpria deve ser eliminada, no
condenada. Quando enxergar e perdoar os prprios defeitos, voc estar pronto
para perdoar as falhas dos outros e compreender melhor aqueles que deseja
curar. No processo de cura, conhecemos a ns mesmos. Jesus nos disse para
perdoar setenta vezes sete. Isso significa perdoar sempre, em vez de julgar a
si prprio e aos outros.
Quando quiser curar algum, primeiro invoque toda a compaixo possvel. Deixe
a pessoa doente vontade, ajude-a a aceitar a si mesma, sem se martirizar com
sentimentos de culpa e de pecado. A cura no ocorre perante a atitude de
P g i n a | 199
pecador indigno. Entoe o Mantra, e deixe-se tomar pela vibrao, atraindo as

foras do Mantra e canalizando-as para o paciente. Se sentir a vibrao saindo
pelas pontas dos dedos e pelas palmas, coloque as mos sobre a pessoa. Ou,
mentalmente, abra as portas do corao e deixe a vibrao fluir atravs dele.
Com essa vibrao, flui tambm o seu amor. E a evidncia de seu interesse em
ajudar.
O sucesso gera confiana, mas no se engane, acreditando que a cura sempre
acontecer. O Mantra pode superar tudo, se a pessoa o recitar ou receber como
uma forma de pagar o carma, confiante do perdo e da facilidade de alterar o
curso da vida, dedicando-a aos servios de Deus. Porm, aps a cura, a doena
pode voltar ainda mais forte, se o paciente no abandonar seus hbitos egostas
e perigosos. A gratido ao Divino deve ser demonstrada atravs de caridade ou
do servio voluntrio aos outros.
Registre os resultados de seus esforos, pois assim compreender melhor a lei
de cura. Quando evocamos foras espirituais atravs da vibrao de um certo
som ou Mantra, atramos um aspecto particular da Divina Luz, apropriado para
uma cura especfica, mas no para todas. Muito depende da estrutura do
paciente. A influncia do raio de cura pode ser rejeitada pela pessoa que deveria
receb-la. Pode ser uma rejeio inconsciente, se a pessoa no se considerar
digna de cura, ou achar que seus pecados so grandes demais para serem
perdoados. As vezes, a cura esperada logo e a impacincia nos faz desistir.
Tem todas as formas de cura podem ou devem ser instantneas.
Quando entoamos Mantra, mudamos definitivamente o estado mental da pessoa
doente. Podemos relaxar o paciente e explorar as profundezas de sua alma ou
mente para descobrirmos onde est a resistncia. Podemos aliviar-lhe o peso
dos fardos. Talvez consigamos convenc-la de que tem muitas razes para
confiar no Divino.
Que todos vocs, que agora leem estas pginas, tornem-se canais de ajuda, cura
e bondade a quem precisa. Abenoados sejam.
10.2 Gayatri Mantra

OM BHUR BHUVA SWAH
TAT SAVITUR VARENAYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
P g i n a | 200
OM BURBU VAA SUA-A

TATSA VITUR VARENN IAM
BARGO DE-VASSIA DI-MARRI
DIOIO NA-A PRATCHO DAIAT
Este Mantra um Louvor Divindade de Surya. Ele o Mestre hierarca da
estrela maior, Srios. O sol do nosso sistema solar a Estrela Divina Srios. Sirius
o sol do nosso sol. O sol do sol da Terra.
O Sol fsico carrega tambm a fora espiritual das conscincias de SER do
Grande UM. A causa espiritual por trs do efeito fsico que vemos como nosso
prprio sol fsico e que influencia a todas as outras estrelas e sistemas solares,
visveis ou invisveis, incluindo cada filho e filha e Deus. na estrela maior,
Srios, onde so treinados os que esto preparados para atuar como grandes
Avatares, servindo a Luz na Terra, assim como fez Jesus. l que se encontra o
"Lago do Fogo Sagrado". O Mestre Surya serve diretamente sob o raio azul da
Vontade Divina. Tudo o que vem do Grande Sol Central, para a Terra e para
nossos coraes, vem atravs de Srios.
Significado do mantra palavra por palavra

AUM - A manifestao da Luz do Criador Brahman Pode ser entoado apenas OM Este o som da manifestao. O entoar do OM um pedido de
manifestao das palavras do mantra que se segue:
BHUR O Plano da Manifestao do Ser O Esforo para a Manifestao da
Vida.
BHUVA O Fogo destruidor dos sofrimentos O Prana existente na atmosfera
O poder ativador do Chakra da Garganta.
SWAH ou SWAHA - O Plano Mental, o Reino da Iluminao, o chakra da coroa.
Em snscrito, significam : Que assim seja ! Que se manifeste ! O mesmo que I
AM, AUM, EU SOU, ou AMM. quando concebemos o saber de algo. uma
confirmao de que queremos receber a energia do mantra que estamos
entoando. Tambm utilizada no Tantrismo como uma saudao. Ao saudarmos
algum, estamos recebendo-o em nosso meio. Assim, tem o mesmo significado.
TAT Aquele que atua a manifestao do plano divino Quem faz acontecer.
SAVITUR Brilhante como o Sol SURYA, O Hierarca de Sirius - Aquele que se
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auto ilumina e preserva a Luz. A energia Alfa do Pai. O representante mximo do

"Grande Um", para a humanidade.
VARENAYAM O melhor O supremo Algum que merece ser Adorado.
BHARGO - A Radiao da Glria. Uma energia que consome a ignorncia, e por
consequncia, o sofrimento e a misria.
DEVASYA
Iluminao
que
vm
de
Deus.
Sabedoria
DHIMAHI - Meditamos em sua Luz Meditamos em seu Ser.
divina.
DHIYO YO NAH Para a grande viso (dhiyo) despertar em ns Para tudo

sabermos.
PRACHODAYAT Direo Coragem Inspirao Csmica Sabedoria Cristica.
Benefcios
O mantra Gayatri traz a sabedoria divina para aqueles o entoam com devoo e
constncia. A sabedoria e a direo divina so coisas muito importantes para
pedirmos a Deus. Todos os problemas, sofrimentos, doenas, misria, todas as
barreiras, podem ser vencidas ao conquistarmos a sabedoria que com certeza,
divina. A sabedoria est no plano espiritual e este mantra uma das mais
fantsticas chaves para conquistar este poder.
Este mantra utiliza o poder do chakra da garganta para ativar o chakra
da coroa. Esse efeito, nos traz mais do que sabedoria, traz-nos a
capacidades de atuarmos mais como Alfa e menos como mega. Se
almejamos a ascenso nesta vida, precisamos atuar como Alfa, levando
o fogo transmutador de Deus Pai, todos os lugares onde estivermos.
Estamos habituados a querer, querer e querer o tempo todo. A energia mega
busca sempre receber e a Alfa, dar. A Terra est poluda demais e atuar como
mega o tempo todo algo muito ruim, perigoso e negativo. Este mantra nos
ajuda a deixar de ser um buraco negro que a tudo busca dominar e controlar,
para sermos um SOL que a tudo ilumina e d a vida contnua. S h um meio de
nos tornarmos Alfa como o Sol, e sendo mega para sua energia. Precisamos
nos ligar nesta energia solar e enchermo-nos dela, a ponto de explodirmos nossa
luz etrea, para todos os lados, iluminando todos ao nosso redor.
O mantra Gayatri Significa: "Imploramos ao grande e adorado Surya, pela
manifestao em nossas vidas do fogo da vontade divina, o fogo da iluminao
Cris tica, que consome toda a ignorncia. Meditamos nesta Luz de inspirao
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csmica, que vm de Deus, para que possamos seguir o caminho correto do

nosso plano divino, com o grande despertar da nossa conscincia no Grande
Um. Assim como o Sol acaba com a escurido, tambm o mantra Gayatri
destri a ignorncia. Este mantra magnetiza o poder e a radiao do Sol para a
vida terrena, para nos livrar de nossos pecados e revelar a Suprema Luz do EU
SOU O QUE EU SOU em nossas vidas. Seja agora mais um SOL a iluminar
esta Terra to sofrida, e voc ver a diferena que far a todos os que o
rodeiam.
Outra traduo
Oh Deus, (ns) meditamos em Sua Divina Luz. Derrama Suas bnos sobre ns
para que nosso intelecto possa ser iluminado, para que possamos nos elevar
mais e mais at alcanarmos a mais alta conscincia. Torna-nos capaz de
meditar, de ter sucesso nos afazeres da vida e na realizao de Deus (Verdade).
A entoao do Mantra Gayatri tem o objetivo de ajudar-nos a compreender essa
verdade, purificando quem canta e quem ouve. Durante a enunciao das
slabas, produzem-se vibraes de diferentes frequncias e comprimentos de
ondas, levando a uma aquietao do sistema nervoso do cantor e a um aumento
de eltrons no campo energtico do corpo. Com o tempo, uma transformao
sutil opera-se no praticante em decorrncia de um processo intenso de
despertar. A prtica sincera e continuada do mantra realiza a purificao de
pensamentos e emoes e traz paz interior, clareza e experincia do divino em
si mesmo e nos outros.
O mantra tambm transmite energia, que amplia e influencia a conscincia de
todos para conhecer a percepo iluminada interior.
Como prtica espiritual, o mantra normalmente entoado 108 vezes,
mas se isso no for possvel, recomenda-se um nmero que seja
mltiplo de nove.
COMO ENTOAR O MANTRA GAYATRI

Sente-se sozinho ou, melhor ainda, com um grupo, e comece a entoar as
palavras snscritas do mantra.
Se o mantra for novidade para voc, escreva-o numa folha de papel e leiao algumas vezes antes de comear.
Toque uma fita ou pea a uma pessoa experiente que inicie a entoao.
Comece a participar aos poucos, e bata palmas ou toque instrumentos de
percusso, se assim desejar.
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Deixe-se embriagar pela vibrao elevada da energia criada pela

energia do mantra. Absorva o esprito do mantra: purificao de
pensamentos e sentimentos, paz interior, e a experincia do divino em
voc mesma.
Solte o corpo. Balance ao ritmo do canto movimente-se como achar
melhor.
Depois de vinte ou trinta minutos, interrompa a entoao e sente-se em
silncio durante dez minutos, sentindo os efeitos do exerccio depositandose em voc.
"A entoao do Mantra Gayatri uma oferenda total. As frequncias do Mantra
Gayatri purificam a atmosfera.
10.3 MEDITAO COM O MANTRA AUM

Todos os sons se mesclam ao belo AUM Csmico, que rever- hera nos coraes
dos homens e mulheres. Mantra uma forma de discurso mais profundo, o som
mais puro; e quando o som supremo do OM reina soberano, ajuda o devoto a
transcender o pequeno self egosta, dando-lhe um novo padro de pensamento
e som. Voc, como praticante, ser elevado acima de todas as outras
experincias e, quando falar, ouvir a voz do Self o seu Ser mais profundo.
Atravs do som da flauta, Krishna criou o mundo, e com esse som. Ele chama os
devotos de volta ao lar celestial. Assim como a flauta, o devoto deve ser vazio,
limpo de todo egosmo e vaidade. Nessa perfeita e completa resignao, o
aspecto mortal e a vontade do self juntam-se ao Divino e se imbuem de alegria
e harmonia, produzindo um som de grande inspirao, o som csmico do AUM.
Swami Sivananda diz que nesse tipo de auto resignao, que vem do centro do
corao, a prtica espiritual ou sadhana no necessria, pois o indivduo se
toma verdadeiramente a propriedade do Senhor, a flauta do Senhor Krishna.
Quando entoamos o som AUM, harmonizamo-nos com ele. como se o som
entrasse no nosso corpo e penetrasse cada clula nossa. Sentimo-nos
revitalizados e fortalecidos.
Voc pode fazer esta meditao sozinho ou num crculo de amigos, sentados ou
de p. O tempo ideal de 10 a 30 minutos, mas pode ser prolongado.
O som Csmico AUM, ou a forma condensada OM, a origem de todos os outros
sons, o Mantra primordial. E chamado de Pranava, ou slaba sagrada, e
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simboliza Brahma ou a realidade espiritual essencial. O Mantra AUM gera raios

de Luz, iluminando a mente.
AUM deve ser entoado em trs partes, com o tempo igualmente
distribudo; A entoado na regio do umbigo, U no esterno, e M na
garganta.
Aqui vai um exemplo de meditao que voc pode usar, e que lhe proporcionar
compreenso e discernimento para esse Mantra, alm de ajud-lo a desenvolver
sua prtica. Quando entoar A, coloque o som no umbigo ou no plexo solar.
Visualize uma flor de ltus representando a prpria vida. Veja uma flutuao de
energia luminosa nas ptalas. Imagine uma mudana de cor: do vermelho forte
para o tom de uma nuvem de chuva. Deixe essa flutuao se mexer, como se
tivesse vida prpria. Pense nela como um smbolo das mudanas de
temperamento. Agora veja como as pontas das ptalas adquirem uma
tonalidade rosa, at a flor ficar totalmente branca. Essa a Divina Luz do
discernimento, da compreenso e do amor, dispersando as nuvens da
ignorncia.
medida que a luz se expandir, focalize o ltus seguinte, o centro do corao.
Entoe U e coloque o som na rea do esterno. As ptalas desse ltus so
vermelhas no centro, cor-de-rosa no meio e completamente brancas nas pontas.
Enquanto entoar, pense como as emoes podem ser refinadas, se forem
cultivadas por esse tipo de prtica.
Quando o ltimo som, M, for entoado com os lbios fechados, voc sentir uma
reao fsica e vibraes de muitas clulas do corpo. Preste total ateno e sinta
o poder inato do som, bem como sua habilidade de se manifestar. Isso o far
ouvir o AUM Csmico, que no uma experincia fsica, mas algo captado pelo
ouvido interno - sempre o direito. M simboliza a resignao e as reaes do
corpo reverberando at Pranavanada, o som do Altssimo.
A entoao do AUM purifica a mente, destri todo o mal e o egosmo. A UM
representa a trindade dos corpos fsico, mental e espiritual; o despertar da
conscincia, a conscincia dos sonhos, e o sono sem sonho; e indica tambm a
conscincia individual, universal e transcendental.
Ao ouvir o som da flauta do Senhor Krishna, toda a conscincia submerge no
Divino. Ao ouvir a reverberao do AUM em seu interior, o devoto se torna
divino. Na entoao do AUM, o indivduo se esvazia e deixa entrar a essncia
indescritvel.
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Produza o som AUM em voz alta, sentindo-se aos poucos sendo preenchido por
ele. Sinta a vibrao do som em todo o seu corpo, em toda a sua mente, em
todo o seu sistema nervoso. Emita o som e sinta-o invadindo cada clula que
constitui o seu ser fsico. Entre em sintonia com ele. Quanto mais sentir uma
profunda harmonia entre voc e o som, mais voc se percebera impregnado de
uma sutil suavidade.
Quando se sentir em harmonia com o som, entoe AUM no seu ntimo, em
silncio ou sussurro. Todo o seu corpo dana com o som, embebe-se no som,
como se cada poro da pele estivesse sendo lavado. Emita o som mais lenta e
sutilmente, expandindo a sua conscincia.
10.4 Mantra - Maha Mrityunjaya

MANTRA MAHA MRITYUNJAYA - PARA SHIVA
OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTI VARDHANAM
URVA RUKAMIVA BANDHANAT
MRITYOR MUKSHIYA MAMRITAT
PRONNCIA:
OOMM TRIAMBACAM IDIAMARREE
SUGAND-RRIM PUSHH-TI VARDANAM
URV RUCAMIVA BANDAN
MRI-TYOR MUK-CHA MAA-MRIT
Dizem que este mantra rejuvenescedor, outorga sade, riquezas, uma
vida longa, paz, prosperidade e contentamento. Como uma orao
endereada ao Senhor SHIVA, ao entoarmos este mantra, vibraes Divinas so
geradas para repelir todas as foras negativas do mal, criando um escudo
protetor poderoso.
Este um mantra para pedir a cura de doenas, e para proteger contra
acidentes e desgraas de todas as espcies.
Maha Mrityunjaya tambm conhecido como "Mantra Moksha" (o
mantra da libertao da reencarnao) do Senhor Shiva. Este um mantra
protetor contra acidentes, infortnios e calamidades dirias, um mantra para
sermos libertados dos sofrimentos fsicos, mentais e emocionais, dos medos da
morte e de acidentes.
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Na verdade, a pronncia correta dos sons do mantra mais importante

aos praticantes, do que a sua traduo exata. Como msica, a ressonncia
destes sons atrai a mente e a dirige a uma experincia interior. O significado
literal do mantra secundrio. Por outro lado, importante conhecer o
significado do mantra para desenvolver uma f nele.
O primeiro passo aprender a recitar o mantra corretamente. Embora
parea meio longo, ele tem s trinta e trs slabas que podem ser aprendidas
com um esforo modesto. Uma repetio lenta combinada com uma reviso do
significado das palavras individuais ajudar a lembr-lo.
Uma vez que o mantra seja aprendido, leve o significado para sua
mente enquanto faz sua meditao diria, como um tipo de invocao
em sua prtica normal. Depois de acalmar o corpo e a respirao, entoe o
mantra por 3, 27, 33, 108 recitaes, e permita sua mente tornar-se absorta
pelos sons e ritmos de cada linha.
Deixe o mantra puxar sua conscincia ao centro do seu corao ou para o centro
das sobrancelha, na altura do chakra da terceira viso.
Se for recitar o mantra para resolver um problema de sade, focalize
sua conscincia no Plexo Solar. muito comum na ndia, recitarem o mantra
Mrityunjaya, quando uma criana faz seu primeiro ano de idade. uma forma de
desejar criana uma vida longa e saudvel.
Alguns recitam o mantra em todos os aniversrios, sendo que os 60 e
80 aniversrios, so tambm considerados especiais, para a recitao do
mantra, para que a passagem, agora mais prxima, possa ocorrer com a vitria
da vida eterna.
QUAL O SIGNIFICADO DO MANTRA "MRITYUNJAYA"
OM O incio de cada mantra. Palavra que traz a energia do mantra
manifestao.
TRYAMBAKAM - A palavra TRYAMBAKAM, Refere-se aos Trs olhos do Senhor
Shiva. TRY o mesmo que Trs e AMBAKAM quer dizer olhos.
Alguns pronunciam esta palavra como TRAYAMBAKAM, e o significado o
mesmo, "TRAYA" quer dizer "triplo".
Estes trs olhos ou fontes de iluminao, so representados pela Trimurti de
Brahma, Vishnu e Shiva e AMBA tambm tem uma referencia Me ou Shakti
e "KAM" que refere-se ao Bom e Correto.
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Shakti a Me divina manifestada, mas tambm representada pelas consortes

de Brahma, Vishnu e Shiva; que so: Saraswati, Lakshmi e Parvati.
Assim, quando pronunciamos, as palavras: OM TRYAMBAKAM, ns estamos
manifestando a Presena de Deus, como Onisciente (Brahma), Onipresente
(Vishnu) e Onipotente (Shiva).
O termo Trs olhos significa a mais pura e profunda conscincia do universo
que impregna e transcende o tempo no presente, no passado e no futuro.
YAJAMAHE: uma oferta, sacrifcio, adorao, venerao. Adorando com
Alegria. Ns oferecemos nosso sacrifcio com alegria. Alguns traduzem para:
Cantamos em sua honra.
SUGANDHIM: um doce perfume/ uma fragrncia agradvel. Uma referncia
alegria que temos de conhecer, enxergar e sentir a Poderosa Presena do
Senhor Shiva, que nos envolve com a fragrncia de Seu perfume. Quando o
nosso terceiro olho desperta, tudo torna-se perfumado, porque tudo passa a ser
visto como sagrado.
PUSHTI: o mesmo que nutrir; o suporte a tudo o que existe; a prosperidade.
VARDHANAM: Aumento, incremento, fortalecimento.
prosperidade, do auxilio divino, da sade e do bem estar.
aumento
da
URVARUKAM: Um tipo de pepino, que no passado da ndia, era conhecido como

fruto de uma trepadeira. Esta trepadeira emaranhava-se em outras plantas,
unindo-se a elas e tornando-se um obstculo para o crescimento do pepino, que
sofria para libertar-se e cair.
IVA: assim como. desta forma.
BANDANAAM: impotente e sem foras, preso no cativeiro.
MRITYOR: da morte, das doenas e dos obstculos.
MUKSHIYA: uma armadilha.
MAAMRITAAT: livra-nos da morte, d-nos a vida eterna.
Este mantra comea por invocarmos a TRYAMBAKAM.
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Ao falarmos esta palavra, estamos chamando a ateno de Shiva sobre ns.

Mais do que isto, estamos reconhecendo em Shiva, seu poder de manifestao
da totalidade divina.
Shiva a vontade de Brahman manifestada. Ao dizermos OM TRYAMBAKAM,
estamos invocando a capacidade de enxergar atravs de nosso terceiro olho.
OM TRYAMBAKAM OM TRYAMBAKAM OM TRYAMBAKAM.
Quando dizemos YAJAMAHE, Estamos confirmando que vivemos para Deus e
para Sua causa.
SUGANDHIM um reconhecimento de que Deus est no meio de ns. Esta a
afirmao que autorizamos em nosso livre arbtrio, a Vontade divina atuando em
nossas vidas.
PUSHTI VARDHANAM um reconhecimento de que Deus pode nos dar
prosperidade e auxilio, sade e bem estar.
URVA RUKAMIVA, so palavras que representam a doena e os obstculos na
vida. Estas so as palavras chave do mantra. Falando-as, ns estamos
reconhecendo o poder dos obstculos e das doenas, bem como a nossa
situao de encarnados e limitados pela matria. Assim como o pepino sofre
para se libertar, ns tambm lutamos para nos libertarmos dos ciclos de
reencarnao na matria.
URVA RUKAMIVA, quando dita junto de BANDHANAT, significa : sem
forcas devido a uma forte doena ou obstculos. Esta parte refere-se s
barreiras do mundo astral que nos envolvem. Na Terra, estamos todos envoltos
pelo plano astral e isto um problema srio em nossas vidas e precisamos de
ajuda espiritual (Tryambakam - viso da realidade) para sairmos da lama astral.
MRITYOR MUKSHIYA MAAMRITAAT, ao dizermos isto, estamos confirmando
que precisamos da interseo divina. Precisamos da ajuda do Senhor Shiva, para
nos livrar da morte, das doenas e dos obstculos da vida astral.
Esta parte do mantra, tambm se refere morte fsica e prematura, como aos
ciclos de reencarnao, objetivando alcanarmos o Nirvana ou emancipao
final do renascimento na matria Senhor Shiva, liberte-nos das amarras da
morte e da ignorncia.
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Este mantra mostra que estamos realmente interessados em atingir a glria da

vida eterna, ao lado de Deus. Queremos realizar o que imortal; o que est por
detrs de tudo.
As Escrituras comentam que a repetio constante deste antigo Mantra
Upanishadico, purifica o corao e desperta a percepo ou terceiro olho, nos
conduzindo a um nvel de entendimento mais profundo.
De modo simultneo, a reflexo neste Mantra tambm auxilia a despertar
nossas faculdades intuitivas latentes. Este Mantra especialmente
recomendado para afastar os sofrimentos em caso de doenas fsicas ou
emocionais.
10.5 Moola mantra - (Deva Premal)

Aum Sat-Chit Ananda Parabrahma,
Purushotama, Paramatma,
Sri Bhagavathi Sametha,
Sri Bhagavathe Namaha
O Moola Mantra uma beno Divina . Voc no precisa ser devoto de Sri Amma
e Sri Bhagavan para receber esta Graa, mas voc precisa invoc-la com o
corao.
A beno Divina do Moola Mantra para todos aqueles que esto buscando o
fim do sofrimento e que aspiram atingir um estado elevado de conscincia ou
iluminao. O Moola Mantra contm a natureza de Deus e da criao.
Aum/Om Som original do Universo
Sat Existncia
Chit - Conscincia
Ananda Beno
Parabrahma O maior de todos, Deus, O-sem-forma, Aquele que est alm do
espao e do tempo
Purushotama O Deus manifestado (Jesus, Buddha, Kalki)
Paramatma O Divino em nosso corao
Sri Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta conscincia
Bhagavathi O aspecto feminino do Divino
Sametha Em conexo com
Bhagavethe O aspecto masculino do Divino
Namaha Eu me entrego, reverencio tudo isto
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10.6 Invocao a Krishna

O nome de Krishna pode ser invocado e
usado como um Mantra. A Invocao a
Krishna contm uma alegoria com uma
sequncia de notas que lembra uma criana
chorando pela me ou pelo pai. O devoto
uma criana, um filho do Divino; e como
uma criana chora quando quer os pais, ele
chora por Deus, na manifestao do Senhor
Krishna. Krishna pode ser visto tambm
como um Amante Csmico, ou como a Supra
alma, sendo o praticante a alma em busca
do Senhor.
Esse Mantra comea em um tom baixo e
aumenta gradualmente, como a criana que
no recebe ateno imediatamente e
percebe que assim nada conseguir dos
pais, ou de Deus. E ento ocorre a
resignao, e a voz diminui.
Logo, porm, as exigncias recomeam com
fora e energia, sentimentos e emoes. Assim como a me e o pai reconhecem
um choro verdadeiro e correm ao auxlio da criana, Deus no nos d ateno
enquanto permanecemos ocupados com nossos brinquedos e jogos mundanos
carros, casas, posio, conquistas materiais.
O devoto deve aprender que o Senhor Krishna no recebe ordens, e no
produzir uma viso ou experincia espiritual convenincia do indivduo.
Quando ele se resigna ao fato de que o Divino vir na hora certa, e quando o
fluxo de emoes descontroladas for disperso, ento haver silncio e a resposta
chegar.
Este Mantra um fogo de devoo que consome a impureza emocional, traz
reverncia ao corao, aquieta a mente e d paz a alma.
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10.7 Om Krishna Guru

Om Krishna Guru particularmente til quando voc procura um mestre. Essa
prtica o leva at ele.
O Mantra comea com Om, a Energia Suprema, acima de qualquer nome e
forma, a essncia de toda a energia. Krishna a manifestao dessa energia,
moldada e formada pela mente humana para sua convenincia. Todos ns
criamos Deus nossa imagem. Por exemplo, Jesus, o homem, o cidado do
oriente mdio, provavelmente tinha pele queimada de sol e cabelos pretos; mas
normalmente retratado como um homem loiro e de olhos azuis. Essa imagem
a criao da mente. E assim que personalizamos o poder impessoal; portanto,
as imagens de Shiva, Krishna, Tara e Jesus so criaes da mente humana,
manifestaes da Energia Suprema. Se voc deseja amar Deus, s poder amar
o poder quando ele se manifestar como criao. Amar Deus significa amar as
pessoas, os animais, tudo o que voc considerar criao Dele. Talvez seja difcil,
mas possvel reverenciarmos a vida em todas as suas formas.
O Senhor Krishna sempre retratado em p, tocando flauta, seu corpo formando
uma cruz. Isso significa que Ele leniente com as fraquezas humanas, mas
tambm indica que tem controle dos trs gunas deste mundo. Frequentemente,
Krishna mostrado em p sobre uma flor de ltus, ou perto de uma. O ltus no
fica manchado pela gua lamacenta onde cresceu; a Luz interior de todo ser
humano tambm no se mancha; o Universo no se mancha, O tom azul escuro
de Krishna significa o desconhecido; embora Ele aparea em forma humana, o
Divino jamais ser conhecido em Sua totalidade.
Guru significa mestre espiritual, a pessoa que nos livra da ignorncia e nos
traz Luz.
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10.8 Radhe Govinda

Radhe Govinda uma magnfica representao de emoes e da busca
espiritual, e do relacionamento entre a Energia Divina personificada por Krishna
e sua manifestao personificada por Radha. Govinda significa que cuida das
vacas e um outro nome de Krishna. Radha, atravs de seu amor incondicional
a Deus, o smbolo da humanidade em sua eterna busca pelo Divino.
Quando o amor se toma Csmico, no precisa mais de por que. O
relacionamento humano pode ter essas qualidades divinas, quando o amor a
Deus aniquila o egocentrismo. A histria desse Mantra, como o da Invocao a
Krishna, demonstra compreenso da natureza humana e a total aceitao dela
como veculo que nos leva ao Divino.
Radha chama Krishna e os dois brincam de esconde-esconde. Krishna se
esconde e Radha procura. Ele volta, mas desaparece novamente, repetidas
vezes. Radha se cansa e para de procurar; ela se distrai e age com petulncia.
Agora a vez de Krishna tomar a iniciativa e procurar por Radha. A histria
ilustra esta sublime verdade: Deus ama o devoto tanto quanto o devoto o ama.
A entoao do Mantra Radhe Govinda deve ser feita com intensos sentimentos
de amor. Esse Mantra deve ser cantado com a aspirao em Deus de encontrar o
Divino em nosso ntimo, que aprofunda o amor; e de encontrar Deus em toda a
humanidade, que expande esse mesmo amor.
10.9 Hari Om
Hari Om o Mantra que cura. Hari um dos nomes de Vishnu, o aspecto
preservador do Divino. Krishna tambm um aspecto da fora preservadora ou
mantenedora, por isso Hara pode ser interpretado como o aspecto curativo do
Senhor Krishna. Deus assume muitos aspectos para nos propiciar variados
modos de lidar com as dificuldades pessoais, conforme nosso temperamento e
caractersticas individuais.
Em snscrito, Hari significa remover. Quando h arrependimento sincero,
Vishnu remove as consequncias das injrias, dos erros e das falhas. Essas
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impurezas trazem sofrimento e doena. Se forem removidas, a sade e a fora

so preservadas para as causas espirituais.
Esse Mantra invoca Vishnu (ou o Senhor Krishna) para preservar o corpo e a
mente, e gerar sade perfeita, com o propsito de conduzir auto percepo,
alcanando o Om, o conceito Csmico que absorve todos os aspectos em Um,
tomando-se finalmente amorfo.
O Hari Om mais poderoso entre meia-noite e trs da manh. Nesse perodo, as
vibraes mundanas esto mais calmas e a atividade mental menor. Esse o
momento em que voc ter maior probabilidade de viver uma experincia
espiritual.
Como a cincia do controle de som e respirao se aplica a todas as religies, os
cristos podem entoar Jesus Cristo ao tom de Hari Om, e os judeus podem usar
Adonai ou Elohim. O budista pode escolher um dos nomes de Buda; ou entoar as
palavras Divina Me; ou ainda optar por um de seus 108 nomes, tais como
Radha, Lakshmi ou Saraswati. Quando voc experimenta um sentimento
espontneo de gratido por seu Guru, pode usar o nome dele como uma forma
de abenoar e agradecer por tudo o que recebeu. Use uma ou mais dessas
opes, dando maior variedade entoao; sem, no entanto, mudar as notas.
Atravs das vrias formas de entoao, o Hari Om eficaz para manter a mente
centrada. Se quiser controlar a inquietude da mente e superar os sentimentos
de dvida, faa algumas mudanas, enfatizando diferentes slabas e sons, mas
mantendo a mesma melodia. Estas so algumas possibilidades:
Cante com voz suave e mantenha a respirao normal at acalmar a
mente.
Cante uma sequncia completa do Mantra de um flego s, readquirindo a
concentrao que, assim como a luz filtrada por uma lente de aumento,
retoma mais forte ao Mantra. Continue com a entoao enquanto mantiver
a mente centrada. Se ela comear a agir como um macaco enjaulado,
pulando de um canto para outro, hora de fazer outra mudana.
P g i n a | 214
Cante duas sequncias de um flego s. Isso tambm ajuda a

concentrao no Mantra. Quando perceber que a ateno se dispersa,
experimente trs Mantras.
Quando sentir-se invadido por pensamentos que no consegue controlar
experimente outra alterao Expresse o desnimo enfatizando o i em Hari.
Enfatize o Ha, atento respirao e a tenso dos msculos na regio do
plexo solar. Leve tudo isso mente e jogue fora o que for negativo.
Outra possibilidade enfatizar o Om, prolongando-o ao mximo.
Depoimento:
Comecei a praticar Mantra como uma forma de controlar a raiva. Eu tinha um
problema muito srio com esse sentimento e costumava descont-lo em meu
marido, praticamente o tempo todo. Me convenci da importncia de lidar com o
problema, dizendo que uma exploso de raiva consome trs anos de prtica
espiritual. Era difcil, pois a raiva parecia incontrolvel. Fazia toda espcie de
planos e acordos comigo mesma para no reagir com raiva, mas nunca dava
certo. As palavras e as emoes saam quando eu menos esperava.
Foi meu marido quem me persuadiu a procurar a soluo com o Mantra. Decidi
fazer quarenta e cinco minutos de prtica, diariamente. Escolhi o
Mantra Hari Om, porque ligado cura. Rezei para que o Divino me
ajudasse a mudar e comecei a prtica. No incio, me senti confortada com a
entoao, mas meu comportamento no se alterou. Com o passar dos dias,
porm, comecei ame sentir um pouco mais feliz e satisfeita. Aps vinte dias,
notei uma mudana sutil em meus modos. A raiva passava sozinha, sem grande
esforo. Fiquei empolgada, desejando que continuasse assim. Aps um perodo
de quarenta dias, sabia que uma mudana perene havia acontecido.
P g i n a | 215
Podia senti-la perfeitamente, e minhas reaes eram a prova de que no estava

enganada. A experincia me fez compreender a palavra transformao. A
raiva, ou a energia que vinha dela, fora transformada em um
temperamento plcido e em sentimentos de compaixo.
Percebo agora que tentava mudar atravs da fora de vontade, por isso no
conseguia. A vontade tinha de ser dirigida para o curso da prtica, e a partir dali
o Mantra se encarregaria da tarefa.
10.10 Om Namah Sivaya
Em Om Namah Sivaya, o devoto apela para Deus em Seu aspecto de destruidor

de toda a ignorncia e iluso que barram o caminho da unio divina. Precisamos
de ajuda em nossos esforos para superar o self. O egocentrismo no pode ser
dominado apenas pela fora da vontade; devemos nos resignar e pedir ajuda
divina. Om Namah Sivaya um apelo para que Deus elimine nossos traos
negativos, acabe com nossas dificuldades e remova os obstculos no caminho
da vida espiritual. Siva conhecido como Aquele que tem Compaixo e
remove os obstculos como o egosmo e o cime, que impedem nosso
desenvolvimento. A destruio perpetrada por Shiva , na verdade, uma bno.
P g i n a | 216
Devemos estar preparados para enfrentar a destruio de nossos conceitos e

ideias preconcebidas, e talvez at de nossos relacionamentos. Aquilo que
acreditamos ser inviolvel hoje pode no ter o menor sentido amanh. Alguns de
nossos obstculos podem ser coisas s quais somos fortemente apegados. Na
busca por valores mais altos, devemos perguntar: Estou disposto a pagar o
preo? O Altssimo uma prola valiosssima. O apego aos bens materiais,
fama ou a outro indivduo um empecilho entre o devoto e Deus.
s vezes, as bnos vm disfaradas. Uma doena nos d a oportunidade de
nos tomarmos santos, deixando-nos com tempo para pensar e refletir sobre o
propsito e a direo da vida. Destruio sempre significa reviravolta,
principalmente no nvel espiritual. Mas o velho deve ser dizimado, abrindo
caminho para o novo; e ao entoar esse Mantra, o devoto est pedindo a Shiva
que traga esse tipo de destruio.
preciso cuidado, no entanto, pois um erro pode ser cometido na concentrao
do aspecto destrutivo, sem o devido sentimento de gratido pela ajuda prestada
na remoo dos obstculos. Isso envolve duas importantes emoes humanas: a
humildade para reconhecer que preciso ajuda; e a gratido sincera, sem a qual
a ajuda no vir. Imagine- se dirigindo um carro em uma estrada cheia de
buracos. De repente, aparece algum sua frente e comea a tap-los. Voc
pararia de se preocupar com os buracos e agradeceria a pessoa pelo servio
prestado.
importante ter uma imagem ou figura de Shiva em seu quarto e sempre
colocar flores brancas diante dela. A imagem do Senhor Shiva, sentado em
silncio no Monte Kailas, nas regies glidas do Himalaia, um smbolo do
estado de completa quietude e imobilidade que surge aps a destruio dos
apegos emocionais e do medo.
10.11 Om Sri Rama Jaya Rama

Om Sri Rama Jaya Rama Jaya Jaya Rama um grito de vitria para o Self
espiritual. Rama significa aquele que se regozija na conscincia do Self
espiritual. Jaya significa salve ou vitria. Rama representa o aspecto de Deus
como rei e governante do Universo. Entoe esse Mantra se quiser servir a Deus,
ser um instrumento de Sua vontade e aceitar o Divino como rei. Esse um
Mantra que evoca o poder que levar vitria do Self espiritual, tomando-o
consciente do Divino em si.
P g i n a | 217
Papa Ramdas, um santo da ndia moderna, concentrava a busca pela Percepo

de Deus na entoao do Mantra Ram. Iniciava todos os seus devotos no nome de
Ram, e mantinha um profundo relacionamento com Deus no aspecto de Ram.
Conversava com Ele e, em momentos de perigo, perguntava: Agora, Ram, como
me salvars? Ou preferes me destruir? Embora no seja uma traduo literal,
as palavras Eu sou Teu, tudo Teu, Seja feita a Tua Vontade, O Senhor
correspondem ao esprito do Mantra. No so Mantras propriamente ditos, mas
servem como um bom exemplo de inspirao interior e intuio, dando sentido,
em uma lngua diferente, a uma frase da Bblia que pode ser entoada como
Mantra.
Tradicionalmente, no h explicao para os Mantras. atravs da entoao que

o aspirante descobre seu significado. Incluo aqui dois Mantras sem a menor
explicao. Quem desejar ento-los sentir o significado ou poder revelando a si
prprio.
10.12 Mantra de Buddha Shakyamuni
P g i n a | 218
OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNI SOHA

Este o mantra de Budha Shakyamuni.
Cantar esse mantra atrai poderosas energias de curas, proteo, alm de trazer
tona nossa sabedoria interior em momentos inseguros, indecisos...afinal o
mantra do Grande Vencedor, aquele que transcendeu todos os sofrimentos,
vencendo todas negatividades, iluses e nos revelou o Caminho do Meio...
O equilbrio perfeito...
O significado do mantra segundo Lama Gangchen Rimpoche
OM invoca a energia de puro cristal do corpo, da palavra e da mente de Buddha,
e paz e alegria nos mundos interno e externo.
MUNI significa a renncia ao sofrimento.
MUNI significa a Bodhichitta: o Grande Corao.
MAHA MUNI significa Shunyata: a percepo da natureza da realidade.
SHAKYAMUNI significa o rpido Caminho Tntrico para a iluminao.
SOHA dedica nossa energia para o benefcio de todos os seres.
Shakyamuni o fundador histrico do Budismo. Personificao de Grande
Compaixo.
Seus ensinamentos levam ao caminho do equilbrio e do incondicional amor
compassivo:
Fazei de vs mesmos uma luz. Confiai em vs mesmos, no dependa de mais
ningum.
Fazei de meus ensinamentos a vossa luz, confiai neles, no dependais de
nenhum outro ensinamento".
"O dio no destri o dio, s o Amor destri o dio. Sede como o sndalo, que
perfuma o machado que o corta".
Aquele que protege sua mente da cobia, e da ira, desfruta da verdadeira e
duradoura
paz".
A sabedoria o melhor guia e a f, a melhor companheira. Deve-se pois, fugir
das trevas da ignorncia e do sofrimento, deve-se procurar a luz da Iluminao.
P g i n a | 219
A pessoa m fala com falsidade, acorrentando os pensamentos s palavras.

Aquele que fala mal e rejeita o que verdadeiramente justo no sbio.
"A verdade est dentro de ns. No surge das coisas externas, mesmo que
assim acreditemos. H um centro interno onde a verdade habita em sua
plenitude."
No fale severamente com ningum, ou as palavras sero lanadas contra voc.
A palavra colrica dolorosa. Quem a pronuncia golpeado em retorno. Se,
como gongo quebrado, voc no ressoa, atingiu o Nirvana. No encontrar
nenhum limite.
Ainda que um homem leia muito com frequncia as escrituras, se negligente e
no atua em acordo com o que l, como o vaqueiro que conta as vacas dos
outros. No obtm os frutos da Vida Santa.
Dominar-se a si prprio uma vitria maior do que vencer a milhares em uma
batalha.
A mente invisvel e sutil, difcil de ser vigiada, correndo para onde lhe apraz.
Que o sbio a vigie: vigiada uma fonte de felicidade.
Em nossas vidas h momentos de alegria e de sofrimento. Se conseguirmos
entender que sempre haver bons e maus, poderemos gradualmente no
esperar somente bons momentos, e nem a detestar os maus.
Eu sou o resultado de meus prprios atos, herdeiros de atos; atos so a matriz
que me trouxe, os atos so o meu parentesco; os atos recaem sobre mim;
qualquer ato que eu realize, bom ou mal, eu dele herdarei. Eis em que deve
sempre refletir todo o homem e toda mulher.
"Assim como as pedras preciosas so tiradas da terra, a virtude surge dos bons
atos e a sabedoria nasce da mente pura e tranquila. Para se andar com
segurana, nos labirintos da vida humana, necessrio que se tenham como
guias a luz da sabedoria e virtude."
Com a luz da sabedoria, destruam a escurido da ignorncia. Nada seguro.
Tudo nessa vida precrio. Todas as coisas no mundo, tanto as que se movem
como as que no se movem, so caracterizadas por instabilidade e
desaparecimento. No existe encontro sem despedida.
P g i n a | 220
10.13 MANTRA OM TARA TUTTARE TURE SVAHA
Qualquer um devoto fiel recitando o mantra curto de dez slabas, OM

TARA TUTTARE TURE SVAHA, sempre que estiver em crise, quando
estiver sendo negadas as necessidades deles/delas e seus desejos
esto sendo frustrados e no podem ser cumprido, sentindo-se
confusos, se neste tempo eles pedirem a ela, ela ir curar os medos
deles/delas e suas tribulaes.
Esta nos apresenta uma alternativa para nossa resposta ordinria para as
dificuldades. Quando ns estivermos preocupados, normalmente ns
procuraramos um amigo ou conselheiro imediatamente para validar nossa
misria. Desejando achar conforto e pacificar nosso tumulto, ns podemos
incitar coisas e ao invs do fato podemos os fazer pior. Outra aproximao de
valor que ns poderamos recitar o elogio s vinte e uma Taras, ou recitar o
mantra dela, e deste modo achar o conforto e soluo para o que ns estamos
buscando.
A prtica de Tara tambm muito benfica e efetiva para centros de dharma.
Esses centros que fazem pujas ou rituais de orao de Tara conseguem sucesso,
como os desejos deles para que a expanso dos ensinamentos de Buddha seja
cumprido! Profundo e sincero desejo que ns distribumos para inspirao e
devoo cumprido muito mais facilmente, especialmente quando eles esto
por causa dos outros!
O elogio para as vinte e uma Taras foi cantado continuamente por seres
incontveis que existiram muito tempo atrs, de todo o modo desde o Buddha
Vairochana em uma idade muito antiga, longo tempo antes de nossa era
presente. O fato de que esta orao to antiga e foi to popular e amplamente
praticada em muitas eras contribui para seu grande poder e efetividade.
P g i n a | 221
Todas as bnos acumuladas disso surgem devido s oraes dos

praticantes ao longo das muitas eras acumuladas. Todas as bnos
nos desce e so recebidas por ns quando ns rezarmos com f e
devoo a Tara. Por prtica regular do elogio para as vinte e um Taras e
o mantras de Tara, so cultivadas estas bnos e podem amadurecer
em nossa corrente mental, em nossa experincia. por isto que a
adorao de Tara faz tal prtica diria excelente.
Este elogio para as vinte e uma Taras tambm muito importante nas tradies
chinesas do Budismo Mahayana que tem conexes com o Budismo Vajrayana.
10.14 PRECE DAS VINTE E UMA TARAS
OM! JETSUNMA! PROSTERNAES NOBRE TARE!

Prosternaes Nobre, que rpida e corajosa; cujos olhos brilham e que nasce
face-ltus do Senhor dos Trs Mundos;
Prosternaes a Ela, cuja luminosa face brilha com a luz de cem mil luas cheias
de Outono, brilhante constelao de mil estrelas;
Prosternaes para quem segura o ltus azul que purifica os trs venenos e
possui infinitas qualidades de doao, diligncia, tica, pacincia, meditao e
paz;
Prosternaes Unisha dos Tatghatas, que conquista ilimitveis vitrias e
servida pelos filhos dos conquistadores que atingiram as perfeies;
P g i n a | 222
Prosternaes a Ela, cujas letras TUTTARE e HUM, com sua luz poderosa,
preenchem os sete mundos, beneficiando os seres;
Prosternaes a Ela que louvada por Shakra, Agni, Brahma, Vayu e Ishvara; em
frente qual assemblia de demnios, zombies, gandharvas e ykshas oferecem
preces;
Prosternaes a quem destri o mgico poderes dos outros com os sons TRAT e
PHT, pressionando com o p direito curvado e o esquerdo estendido, brilhando
com a luz flamejante do fogo;
Prosternaes a Ture, a terrvel, que conquista a totalidade dos ferozes
demnios, cuja face-ltus em disposio irada mata os inimigos todos;
Prosternaes a Ela, a mo esquerda posta no corao, no gesto que simboliza
as Trs Joias, as palmas adornadas com a Roda Universal, radiao que
conquista turbulncias e obstculos;
Prosternaes grande jubilosa, sobre cuja cabea o rosrio de coruscantes
luzes; e rindo-se, rindo-se fortemente controla os demnios e o mundo com
TUTTARA;
Prosternaes a Ela, que tem o poder de subordinar a inteira assembleia dos
protetores da terra; e resgata completamente os destitudos com o irado
movimento
da
letra
HUM;
Prosternaes a quem tem a lua crescente como ornamento na cabea e brilha
com vrios outros adereos, sobre cujo coque dos cabelos est Amitabha de
onde partem contnuas luzes;
Prosternaes a Ela, dentro de guirlanda qual no fogo do fim dos mundos, com
isso dominando o exrcito sitiante dos inimigos da felicidade, com a perna
direita estendida e a perna esquerda dobrada;
Prosternaes a Ela, cuja mo esquerda em mudra ameaador golpeia a terra de
modo irado, com a letra HUNG abrandando os sete tipos de seres;
Prosternaes a Ela, abenoada, virtuosa, serena; seu campo de prtica o
calmo Nirvana, possuidora de SVAHA e OM, destruindo as grandes aes
prejudiciais;
Prosternaes a Ela, que destri os inimigos sitiantes da felicidade, que libera
com a formulao do mantra de dez letras e HUNG;
P g i n a | 223
Prosternaes a Ela, TURE, que bate o p com a slaba HUNG, sacudindo o

monte Mandara, Vindhya e os trs mundos;
Prosternaes a Ela, que segura a lebre-marcada lua, assumindo a forma do lago
das deusas; no refrigrio da lua os trs venenos so purificados quando
pronuncia duas TARAS e a letra PHT;
Prosternaes a Ela, servida pelo rei dos deuses, pelos deuses, pelos homens e
por todos; dissolve as brigas e maus sonhos com a armadura encantadora e
brilhante;
Prosternaes a Ela, cujos dois olhos - o sol e a lua - iluminam com raios que
removem as piores doenas, proferindo uma vez TUTTARA e duas vezes HARA;
Prosternaes a Ela, que possui a fora tranquila das trs joias, destri os maus
espritos e a caminhante morte... TURE, a excelente senhora!
Esta prtica do mantra-raiz com vinte-e-uma prosternaes.
10.15 MANTRAS DIVERSOS

Obs.: O "H" tem som de "r" na pronncia.
Mantra para desenvolver iluminao, sabedoria, amor e desapego

OM BABAGI AH HUM
Mantra para desenvolvimento em todas as reas
P g i n a | 224
OM HRIM GAURYAI NAMAH
Mantra para a prosperidade

OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI
SHRI
SOHA
Mantra para a prosperidade
OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH
Mantra Tara, que contm todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz,
amor, prosperidade, cura, proteo, etc.
OM TARE TUTARE TURE SOHA
Mantra para proteo, prosperidade, desobstruo e qualquer pedido
OM SRI GANESHAYA NAMAH
Mantra para desenvolvimento intelectual
OM SRI SARASWATTI NAMAH
Mantra para purificao, iluminao, prosperidade e revitalizante
AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM
Mantra para obter vitria
HMURBI M SHIKT SANSALA PHRSHIVATA.
Ajuda a desenvolver a inteligncia e sabedoria

UM RATANA TARE SARVA LOKAJANA PITEYA DARA DARA
DIRI DIRI SHENG SHENG DZA DZANIJA NA BU SHENG
KURU UM
Cristaliza o que se desejou, o nosso Amm
AOM
Poderoso mantra para atrair a fora curativa do Sol - mantras do
Arcanjo Michael
AOM-TAT-SAT-TAM-PAM-PAZ
P g i n a | 225
Este mantra tambm nos faz ficar despercebidos e protegidos em

caso de perigo, em lugar inspito). Traando a cruz e o crculo
mentalmente dirigido para o corpo fsico e os corpos internos.
IOD HE VAU HE AMOA HE VAU HE AGTA
Poderoso mantra de invocao dos Mestres Ascensionados. Deve ser
cantado
ANTIA - DAUNA - SASTASA
Para Defesa Psquica. Fecha nossa Aura
HELION - MELION - TETRAGRAMATON
um mantra de proteo. Corta como uma espada, destruindo
todas as vibraes, pensamentos, palavras e aes contrrias
RAKHE RAKHAN HAR
Repete-se este mantra milhares de vezes mentalmente para que os
Anjos do Karma nos acudam)
ELOHIM,
COMBATEI
POR
MIM
EM
NOME
DO
TETRAGRAMMATON
Mantra de limpeza e transformao
OM - MANI - PADME HUM
Mantra de proteo
ALEF LAMED DALET
Mantra de proteo
OM XRI DURGAIA NAM
Mantra para remover obstculos e limpar o caminho.
OM AH HUNG
Pode-se combinar estas palavras sagradas com os nomes poderosos
dos 7 Arcanjos, tais como Gabriel, para a Magia; com Rafael, para
curas poderosas e profundas; com Uriel para questes ligadas ao
P g i n a | 226
Amor, Fertilidade etc.; com Mikhael, para termos uma Conduta Solar;
com Samael para termos Fora no Trabalho Interno; com Zakariel
para prosperidade, bondade e pudor; e finalmente com Orifiel, para
problemas com terra e tambm para o Ego)...
ELOHIM ELOHIM ELOHIM SABAOT SABAOT SABAOT
Mantra para equilibrar as energias do ambiente.
RAM YAM KAM
Produz modificaes no nosso interior e em todo o universo nossa
Volta serve para mudar situaes desagradveis, melhorar
ambientes pesados, quebrar energias negativas, levantar o animo, e
mudar os caminhos
OM TARE TUTTARE TURE SOHA
Para equilibrar os chakras ou centros psquicos. Chakras ou centros
psquicos so os centros de energia do nosso corpo. So os
tradutores de nossas memrias pretritas. Mantendo-os equilibrados,
conquistamos maior resistncia contra enfermidades e uma perfeita
harmonia mental e emocional. Esse Mantra deve ser pronunciado
pela manh 8 vezes
LAM VAM RAM YAM HAM OM AUM
Para Prosperidade, Abundncia e Riquezas
OM SHRI GAM
10.16 Meditao Nadabrahma

Esta meditao tem um efeito calmante e curativo muito intenso. Ela uma
antiga tcnica tibetana originalmente praticada pelos monges nas primeiras
horas da manh. Pode ser feita a qualquer hora do dia, s ou com outras
pessoas. Se a praticar de manh cedo, recomendvel permanecer imvel
durante quinze minutos antes de iniciar as atividades do dia. A meditao
P g i n a | 227
consiste em trs estgios e dura uma hora. Os primeiros dois estgios so

acompanhados por uma msica de meditao especial e muito relaxante.
10.17 MEDITAO COM A Esfera Azul
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Esta meditao vai permitir que voc entre novamente em contato com a
Alegria que muitas vezes dorme no fundo do seu ser e que o fruto inevitvel,
indispensvel, do Amor.
Feche os olhos e sinta uma esfera de luz azul suspensa sobre sua cabea. No
procure visualiz-la, pois sua vontade tenderia a faz-lo, talvez inutilmente. Ao
contrrio, esforce-se por adivinhar docemente, serenamente, lentamente, se
necessrio, a sua presena. Porque, na realidade, ela est ali. Ela a promessa
do que voc e que ainda no assimilou. Dessa esfera luminosa comea a cair
sobre voc uma fina chuva de gotculas douradas. Deliciosamente fresca como
orvalho de primavera, ela vem lav-lo, pois tem a carcia de uma ducha depois
de uma longa travessia pelo deserto. Sinta como suas gotas escorrem e
desincrustam as impurezas do seu ser; elas eliminam at mesmo as traves do
seu olho e restituem sua humildade, que constitui a sua verdadeira grandeza.
Sob essa chuva, nada mais patente do que a Unio. Voc pode pressentir at
que ponto cada tomo do seu corpo est em comunicao com todas as
partculas do Universo? Tudo se toca, tudo respira a mesma vida, tudo Um,
desde que voc o considere Um.
Vem ento o momento em que esse sol azul desce lentamente na sua direo.
Penetra em voc pelo topo do crnio e desce suavemente, fluidamente, ao longo
de sua coluna vertebral. Inunda voc com seu frescor e voc o sente, por fim,
estabilizar-se um pouco acima do umbigo. A partir de ento, ele o seu
ancoradouro, o seu fogo sagrado, regenerador. Ele est ali, Aquele que voc
havia alijado de seu centro, o blsamo profundo como o azul do cu...
Voc percebe at que ponto ele se assemelha Alegria?
P g i n a | 229
Na verdade, ele a Alegria, esse motor universal autogerador que tantas vezes
est ausente de seus dias e noites. No pense que voc poder avanar ou
mesmo afirmar-se sem redescobrir sua verdadeira face. A Alegria o primeiro
fruto do Amor, o seu fruto necessrio...
10.18 Surya Namaskar - a saudao ao Sol.

Trata-se de uma sequncia de movimentos ligados com a respirao, com papel
teraputico, tendo muitas variaes, formas diferentes de ser executado. O
clssico composto por 12 movimentos, reproduzindo a sequncia rtmica do
universo, produzindo alongamento, compresso, massagem e tonificao em
todos os rgos vitais e sistemas orgnicos.
Entre os benefcios da execuo dessa sequncia de movimentos, est a
oxigenao de todos os tecidos do corpo, a regulao do ritmo respiratrio,
melhora da atividade cardaca, eliminao de matria txica do sistema
circulatrio, regulao dos sulcos gstricos, melhora em problemas
gastrointestinais, fortalecimento das atividades de rins e bexiga, normalizao
do sistema glandular, irrigao da coluna vertebral, massagem dos plexos
nervosos, equilbrio da atuao do Sistema Nervos Simptico e Parassimptico.
P g i n a | 230
P g i n a | 231
10.19 O
PAI
ENDCRINAS
NOSSO
AS
GLNDULAS
De acordo com Edgard Cayce as glndulas endcrinas so o ponto de contato

entre os nossos trs corpos; lugar onde se encarnam o esprito e a alma, e pelo
qual se atua no corpo fsico.
Portanto, a cura se inicia no sistema glandular. O sistema glandular a
fonte de todas as atividades humanas, de acordo com Edgard Cayce, de todas
as disposies, de todos os temperamentos e da diversidade das naturezas e
das raas. O medo, a clera, a alegria, qualquer das energias emocionais, esto
relacionadas com as glndulas endcrinas, pois as mesmas produzem secrees
hormonais, que se expandem dentro do organismo. Os olhos, o nariz, o crebro,
a traqueia, brnquios, os pulmes, o fgado, o bao, o pncreas no podem
funcionar de forma isolada, mas podem renovar-se dentro do conjunto das
funes glandulares.
Talvez seja neste fato que o sistema endcrino seja influenciado pelas atividades
da
alma, e por este caminho onde est o dom do Criador.
As glndulas esto relacionadas com a renovao das clulas, com a
degenerao e com o rejuvenescimento, no s da energia fsica, mas tambm
da energia do corpo mental e do corpo espiritual.
atravs destas minicentrais de energia que nosso corpo fsico recebe a cura ou
a enfermidade. Nossas atitudes mentais no so alheias s nossas atitudes
fsicas, como nosso falar, ao nosso tom de voz, a nossa forma de olhar, pois
todas as glndulas endcrinas esto atuando sobre nosso sistema sensorial.
Quando Edgard Cayce fala sobre como estas glndulas orquestram todas as
atividades do corpo fsico, sua forma, suas manifestaes, suas percepes, ele
tambm comenta sobre os centros glandulares maiores, ou seja, aquelas que
secretam hormnios, como a pineal, pituitria, o timo, a tireoide, as
suprarrenais, e as gnadas masculinas e femininas. Existem outras glndulas no
organismo, mas correspondem ao que a tradio hindu chama de chakras, que
so as chaves da personalidade humanas. Cada uma das glndulas corresponde
a uma funo precisa, a uma vibrao colorida, a um elemento da Terra, a um
signo astrolgico e a uma influncia de um planeta.
P g i n a | 232
A pituitria a glndula mais alta do corpo, e est relacionada com a luz e se

desenvolve
no
silncio. A glndula Pineal o ponto inicial para a construo do embrio no
ventre da me. A Tireoide entra em ao quando se deve tomar uma deciso e
atuar. O Timo corresponde ao corao. As Suprarrenais so nosso centro
emocional e atuam sobre o Plexo Solar. As gnadas so os motores do corpo
fsico.
O Sr. Edgard Cayce tambm explica que todas as glndulas esto implicadas no
processo, por exemplo, da clera: uma pessoa que est amamentando, tomada
por algum estado de clera, afetar suas glndulas mamrias, e o beb se
encontrar perturbado em suas glndulas digestivas.
A reao principal se produz nas glndulas suprarrenais. Edgard Cayce estima
que as enfermidades chegam ao corpo fsico atravs dos venenos segregados
nos centros glandulares pelas atitudes negativas, e no sentido contrrio, se
poderia encontrar a curar, trabalhando-se de uma forma positiva, atravs da
meditao, por exemplo da Orao Pai Nosso, que corresponde aos centros
glandulares, e que a orao de forma meditativa pode ter um efeito dinamizante
sobre as glndulas; uma busca para compreender como atua a Fora Criadora
de Deus sobre o corpo.
A PITUITRIA corresponde palavra Cu;
A Pineal corresponde palavra Nome;
A Tireoide corresponde palavra Vontade;
O Timo corresponde Mal;
O Plexo Solar corresponde palavra Ofensas;
A Regio do Sacro, com as clulas de Leyden, com a palavra Tentao;
As Gnadas com a palavra Po.
CORRESPONDNCIA ENTRE OS VERSOS DO PAI NOSSO E AS PRINCIPAIS
GLNDULAS ENDCRINAS, DADAS POR EDGARD CAYCE.
Pai Nosso que ests no Cu abre a pituitria (glndula mestra do corpo).
Santificado seja Teu Nome abre a glndula Pineal;
Venha a ns o Teu Reino abre a Tireoide;
Faa a tua Vontade assim na Terra abre o Timo;
Como no Cu abre a Tireoide;
O po nosso de cada dia, dai-nos hoje abre as gnadas (glndulas sexuais
masculinas e femininas).
E perdoa-nos nossas ofensas, assim como ns perdoamos aqueles que nos
P g i n a | 233
tenham ofendido abre as suprarrenais.

E no nos deixe cair em tentao abre as clulas Leyden (ou glndulas de
Leydig, que no so verdadeiramente glndulas, mas sim um conjunto de
clulas secretoras de hormnios, localizadas abaixo do umbigo e por cima das
gnadas).
Mas livra-nos do Mal abre o Timo. Pois Teu o Reino abre a Tireoide;
O Poder abre a glndula Pineal; E a Glria abre a Pituitria.
11.AS FONTES EMOCIONAIS DAS DOENAS

- COMO AS PARTES DO CORPO SE
RELACIONAM COM O COMPORTAMENTO
A maioria dos curadores metafsicos cr que todas as dores fsicas tm razes
no-fsicas, em traumas emocionais em modos de pensar negativos, ou no
desespero espiritual. Para curar a doena, essas razes devem ser encontradas e
tratadas. Esse tem sido o principal trabalho de duas mulheres, Louise Hay e,
antes dela, Alice Steadman. Ambas apresentam uma lista de partes do corpo e
doenas com suas definies e causas.
11.1 RELAO CORPO/EMOO
P g i n a | 234
Os nossos pensamentos e emoes tendem a moldar a nossa estrutura fsica e

tambm a textura dos nossos tecidos. Sentimentos positivos mantm o corpo
elstico e flexvel enquanto emoes reprimidas retm a energia e criam
bloqueios energticos no corpo. Estes podem tornar os tecidos tensos e rgidos.
O corpo cria uma barreira protetora na forma e textura dos nossos tecidos.
Relaxando a mente e entrando em contato com o eu interior por meio do Reiki e
da meditao, pode nos trabalhar para reduzir a rigidez no tecido fsico, onde for
mais necessrio.
Problema
Acessos
Acidentes
Anorexia/Bulimia
Fonte
Pensamento negativo, falta de alegria, forar a
mudana de direo.
Expresso de raiva, frustrao, revolta.
Raiva de si mesmo. Negao do alimento da vida,
P g i n a | 235
Artrite
Asma
Braos
Cabea
Cncer
Corao
Costas
Dedos
Dores
Dores de Cabea
Enxaquecas
Estmago
Garganta
Inchao
Joelhos
Mos
no ser bom o suficiente.

Modelos de crtica a si mesmo e a outros,
perfeccionismo.
Complexo de culpa, amor reprimido, complexo de
inferioridade.
Capacidade de abraar, emoes antigas e
estagnadas nas articulaes.
Ns mesmos, aquilo que revelamos ao mundo, algo
totalmente errado.
Ressentimento profundo, desconfiana, piedade de si
mesmo, falta de esperana, desespero.
Corao amor e sangue alegria. Ataques
cardacos so uma negao e uma supresso do
amor e da alegria.
Central = culpa.
Inferior = dificuldades financeiras, cansao.
Superior = falta de apoio emocional, necessidade de
apoio.
Anular = unio e sofrimento.
Indicador = ego, raiva e medo.
Mdios = raiva; direito: um homem; esquerdo: uma
mulher.
Segurar com a outra mo para melhorar.
Mnimo = famlia e fingimento.
Polegar = preocupao.
Culpa em busca de punio, preciso especificar
onde se manifesta.
Negao do eu.
Raiva e perfeccionismo, frustrao. A masturbao
um modo de acabar com esse problema.
Incapacidade de assimilar ideias e experincias.
Quem ou o que voc engole? Medo.
Medo de mudana, incapacidade de falar, raiva,
criatividade frustrada.
Amigdalite ou tireoide = criatividade reprimida,
criatividade bloqueada quando a pessoa est com
leucemia.
Dor de garganta = raiva.
Laringite = nervoso demais para falar.
Estagnao no pensamento, lgrimas reprimidas,
sentir-se apanhado numa armadilha.
Inflexibilidade, incapacidade de se dobrar, orgulho,
ego, teimosia, medo de mudana, integridade.
Prender-se demais a dinheiro e relacionamentos,
P g i n a | 236
Obesidade
rgos Genitais
Ouvidos
Pele
Pernas
Ps
Pescoo
Pulmes
Queimaduras, Bolhas,
Febre, Inflamaes em
geral, lceras, Inchao
Reto
Rigidez
Seios
Artrite = crtica de si mesmo, crtica interior e crtica

a outros.
Necessidade de proteo, insegurana,
Assuntos relacionados com a feminilidade ou com a
masculinidade; rejeio da sexualidade, o sexo
sujo, o corpo feminino impuro.
Doenas venreas = culpa sexual.
Frigidez = medo, culpa sexual, repugnncia por si
mesmo.
Impotncia = medo ou ressentimento contra o
parceiro.
Infeces na bexiga = estar zangada, segurar a
raiva.
Prstata = bom desempenho sexual e autoestima
exaltada.
Vaginite = mgoa do parceiro.
TPM = negao do ciclo feminino ou do valor das
mulheres.
Dificuldade em aceitar o que ouve.
Individualidade ameaada, outros tm o poder sobre
voc. Pele sensvel, sensibilidade emocional,
necessidade de cuidar de si mesmo.
Medo ou relutncia de avanar, no querer progredir.
Varizes = estar num lugar que se odeia.
Compreenso de si mesmo, mover-se para a frente.
Problemas relacionados com a flexibilidade.
Incapacidade de dar e de receber vida, negao da
vida.
Enfisema ou fumo excessivo = negao da vida,
inferioridade.
Raiva
Constipao incapacidade de se desligar; diarreia
medo de segurar; constipao = falta de confiana
quanto a ter o suficiente; acmulo.
Corpo rgido = mante rgida. inflexibilidade, medo,
crena de que s h um caminho, resistncia
mudana. Onde se manifesta = onde se acha o
padro.
Cuidado
excessivo
com
uma
pessoa/coisa/lugar/experincia.
Cncer nos seios = ressentimento profundo
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Sinusite
Tumores
lceras
associado a cuidado excessivo.

Irritado com algum.
Crescimento falso, mexer numa ferida antiga, no
permitir a cura. Tumor uterino = alimentar atitudes
de desrespeito quanto feminilidade; insultos.
Medo de no ser bom o suficiente, no dar valor a si
mesmo.
11.2 Regras para a doena - O Que Voc

Precisa Saber Se estiver doente
by Ellen A Mogensen
A verdade que as regras das doenas listadas abaixo funcionam de forma

impessoal, tal como quaisquer outros fenmenos fsicos. Siga estas regras e
voc vai se curar. Por essas regras vai colocar voc no caminho da recuperao.
Ignore-os e voc vai continuar a estar doente.
Ningum est livre deles nunca. Ento, ou voc decide trabalhar com estas
regras ou voc vai bater constantemente com eles. A escolha sua.
1. Uma doena tem sempre um propsito - ele sempre

pessoal
A primeira coisa que faz depois de terem contrado uma doena grave "Por que
eu?" A questo fica perguntou sem que a pessoa espera a resposta. No entanto,
h uma resposta e ela "voc concordou com antecedncia para o seu prprio
crescimento". Esta diretamente contrria crena da sociedade realizada
fortemente que a doena algo que "acontece a ns", que de alguma forma ele
est fora de ns mesmos.
A verdade que a sua doena tem tudo a ver com voc. Sua doena tem sido
dirigida a voc pelo esprito. Normalmente, voc concordou com ele
antes de encarnar aqui. Ou, mais frequentemente voc contratou
enquanto voc estava "aqui embaixo" porque voc se desviou do seu
caminho. Sua doena para impulsion-lo em uma jornada de autodescoberta.
Se voc no pode aceitar isso, ento a sua doena ser mais difcil do que tem
que ser.
2. A sua doena reflete um estado de mal-estar COM A TUA

VIDA
Se voc j notou que a maioria das pessoas parecem estar em um estado
perptuo de se queixar sobre suas vidas, porque eles tm "esquecido" por que
P g i n a | 238
esto aqui. As pessoas esto aqui na Terra para aprender lies e, em geral, tm
optado por aceitar as experincias que so mais duros que eles podem lidar - e
da as reclamaes.
Isso geralmente se manifesta como um profundo estado de molstia com a sua
vida. Este sentimento de mal-estar, se e de longa data, se manifesta profunda
como doena. Completamente alegre, as pessoas geralmente esto em xtase.
Se eles tm uma doena grave, porque eles escolheram-no no nvel
do esprito de fazer avanar a sua aprendizagem (e eles sabem disso!).
3. Desequilbrios em dar / receber amor

Quando somos bebs, a maioria de ns so banhadas em amor. Bebs so
totalmente focada em obter e dar amor a cada momento de cada dia. Muitas
vezes, eles se tocou, abraou e beijou mais como bebs que eles vo para o
resto de suas vidas. Em contrapartida, os bebs no tem absolutamente medo
de dar amor ou obt-lo.
medida que crescemos, somos ensinados a temer recebendo ou
dando amor. O amor torna-se associado dor e que o crculo restrito daqueles
que permitem chegar perto o suficiente para nos trocar amor. Mas o amor to
importante para a nossa sade como o ar que respiramos ou a comida que
comemos. Quando estamos cronicamente incapaz de dar ou receber amor, a
falta desse nutriente vital sempre se manifesta como uma doena em nossos
corpos ou mentes.
4. FIM DE VIDA & SIGNIFICADO

Mesmo quando estamos recebendo e dando a nossa exigncia mnima diria de
amor, ns ainda podemos estar famintos por outro nutriente vital. Esta a
necessidade inerente a cada um de ns para encontrar um propsito e
significado em nossas vidas.
Em algum ponto medida que envelhecemos, devemos nos perguntar: "Estou
levando a vida que eu quero levar?" e "Sou a pessoa que eu quero ser?".
Se as respostas a estas duas perguntas "no", isso nunca falha para induzir
um estado de profundo mal-estar em nossas vidas. Ou ns tomamos a ao que
necessria para transformar essas - em "Sim" ou a doena ir se manifestar
em nosso corpo-mente.
5. Resultado de como voc tm vivido sua vida

incrvel como facilmente podemos aceitar que isto verdade para outras
pessoas e no para ns mesmos. No faz sentido para ns que as mulheres que
P g i n a | 239
conhecemos, que no pode aceitar a sua feminilidade, cncer de mama

e / ou cncer de ovrio ou que os homens que lutam com sua
masculinidade, o cncer de prstata. Ou que aqueles que tm sido
inflexveis todas as suas vidas manifestam a rigidez em seus corpos, como a
artrite. Ou que aqueles que tm dificuldade para falar por si mesmos
acabam com cncer na garganta.
No entanto, todos ns temos um ponto cego quando se trata de ns mesmos
que nos impede de ver como a nossa conduta est ajudando ou prejudicando a
nossa sade geral. A verdade que "a culpa no reside em nossas estrelas, mas
em ns mesmos..."
6. Padres crnicos de conversao e PENSAMENTO

Tudo o que voc pensa e fala, em essncia, um comando para o
universo. Ento se voc est sempre pensando e dizendo: "Estou cansado",
ento voc no deve se surpreender quando voc sempre sentir cansao. Ou se
voc est sempre pensando e dizendo: "Eu vou morrer antes do meu tempo",
ento voc vai. Ento assista seus pensamentos e suas palavras so espirituais
para esses seus comandos que se manifestaro em sua mente-corpo.
7. Originar e curar em seu campo de energia

A menos que esteja beira da morte, antes de procurar a cura atravs da
cirurgia, radioterapia ou quimioterapia, em primeiro lugar d uma chance paz.
Voc deve isso a si mesmo para buscar curas que trabalham com o corpo e a
mente, em vez de contra eles.
Do trabalho de energia, meditao, visualizao - tudo o que puder - para evitar
as medidas drsticas de cortar, queimar e envenenar. Desde que voc toda a
energia, o problema e a soluo para a cura da sua doena comeam e
terminam no seu campo energtico.
8. ACEITANDO e suas lies

Se voc estiver procurando por uma cura milagrosa, aqui est: "Escolha
amar a cada momento: todo mundo, tudo. Perdoar." Esta cura mgica vai
lev-lo atravs de quaisquer lies que voc tem que aprender. Quando voc
aprendeu suas lies, as nuvens pairando sobre a doena ir magicamente
sumir. a que a morte foi considerada como a nica maneira para voc
aprender. No entanto, todos somos criadores aqui ento qualquer coisa
possvel. ... ...
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9. QUANTO MAIS GRAVE A DOENA = MAIOR NECESSIDADE

DE MUDANA
Nos mundos espirituais, aqueles no plano da Terra com doenas graves so
chamados de borboletas. Isso ocorre porque a doena pode coloc-los em um
casulo de sobrevivncia. Para continuar vivendo, a "borboleta" devem lutar e
forar seu caminho para fora do casulo, aprendendo as lies que a vida tem
para ensinar. Quanto mais grave a doena, maior a necessidade de alterar seu
modo de vida que j no servem ao indivduo.
10. A DOENA fica com voc se voc ignorar Suas lies

A doena costumava ser a maior desculpa do meu arsenal para no viver.
Enquanto eu o ignorei, a doena se agarrou a mim. Uma vez que eu a "ouvia",
minha doena desapareceu. Assim no h desculpas: basta escolher a viver!
11. IGNORNCIA- seu poder sobre voc

O ditado de que "a ignorncia da lei no desculpa" nunca mais verdadeiro do
que quando se trata de doena. Doenas funcionam como trens em uma faixa
pr-definidas com horrios pr-determinados. Quando voc optar por ignorar a
doena, ela vai, seguir na programao abaixo da trilha. Ignor-lo no para o
trem. Este um desejo consciente de sua parte para mudar para um lugar mais
seguro.
12. S VOC pode realmente saber da sua doena

Voc o nico que vive dentro de sua pele: 7 dias por semana, 24 horas por dia.
Quando se trata de diagnosticar e tratar a sua doena, a diferena entre voc e
seu mdico / curandeiro que eles tenham lido mais livros do que voc tem e
eles tm mais experincia de prtica do que voc tem.
Quando se trata de cuidar e compreender a sua condio, nunca se esquea que
s voc realmente se importa e que voc realmente compreender, porque s
voc est vivendo com ele. Voc sempre pode aprender mais sobre sua
condio, mas o seu mdico nunca pode viver dentro de sua pele. Assim, at
que eles fazem, voc sempre saber melhor. Ento oua o mdico, mas no se
esquea de seguir seu corao e sua intuio.
P g i n a | 241
11.3 Regras para a Cura - Se voc realmente

quer se curar
1. VOC O NICO QUE NUNCA SE CURA
Voc cura por duas razes. Um deles, voc acredita que merece a cura e que se
manifesta na crena como seu desejo de ser curado. Dois, o seu desejo de ser
curado se manifesta como ao de sua parte para ser curado. Ento, muitas
pessoas atrasam, negam e dificultam a sua cura, porque, no fundo, no querem
viver. O desejo de cura realmente o desejo de viver. Voc s vai curar se voc
realmente quer viver.
2. CURA - vem de dentro

Assumir a responsabilidade por seus problemas. Isso significa que ningum fora
do que voc realmente pode curar voc. A verdade que os curandeiros so
meros facilitadores e veculos para a sua cura. Curandeiros podem
aconselh-lo, aconselh-lo e prescrever tratamentos para voc, mas
eles no podem curar voc. S voc pode curar a causa espiritual ("acima")
do seu problema mente-corpo ("para baixo").
3. Voc totalmente responsvel por sua cura

Quando voc vai ver um curador, que voc v para algumas horas por semana
no mximo (a menos que voc est gravemente doente). Ento faa as contas:
o resto do seu tempo de cura totalmente feito por voc. seu trabalho fazer as
coisas que o curandeiro lhe disse para fazer. sua tarefa para avaliar se o
curador est ajudando ou se voc deve encontrar outro. Ento, se voc no est
obtendo os resultados que voc quer de sua cura, o primeiro lugar para procurar
respostas est no espelho.
4. SEU estado de bem estar o seu estado de Ser

Tudo no universo energia. Podemos parece ser slida "matria", mas as
aparncias podem enganar. Se voc ampliar suas clulas para baixo a seus
tomos, voc veria que voc constitudo de campos de energia sutil e no
importa. Seu corpo-mente est constantemente irradiando, absorvendo e
conduzindo essa energia. Cada ao, cada pensamento, cada escolha afeta seu
campo energtico.
A doena ocorre no corpo-mente devido a desequilbrios e bloqueios no seu
campo energtico resultante da quantidade / pouco tem honrado as
necessidades do seu corpo-mente-esprito, respeitado o seu caminho, e
aprendendo suas lies. No longo prazo, o seu estado de bem estar o
resultado lquido do seu estado de ser: corpo - mente e esprito.
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5. Seu corpo, mente e esprito um SER NICO

Olhando para trs, cem anos atrs, ficamos maravilhados que algum poderia
acreditar que voc poderia curar o corpo sem curar a mente. Olhando para a
frente cem anos a partir de agora, as pessoas vo se surpreender que algum
poderia acreditar que voc poderia curar o corpo e a mente, sem abordar as
questes espirituais decorrentes da forma como conduz sua vida. Seu corpo,
mente e esprito esto intimamente ligados e agir como um. Seu corpo-menteesprito ir conect-lo s suas aulas, ao seu caminho, e para a unidade da
conscincia coletiva universal.
6. Voc no vai sarar SE VOC NO aprender suas lies

A Terra uma escola grande. Voc est aqui para aprender lies (se voc ainda
no consultou o Regulamento n 1 para o ser humano, faa isso). H muitas
maneiras para voc aprender suas lies. Voc pode aprender atravs do prazer
ou dor. O Auto de Deus dentro de voc, seu Eu Superior, quem lhe enviou o
problema a ser curado para avanar seu aprendizado. Portanto, a melhor
maneira de curar seus problemas aceitar que voc tem lies a aprender e
fazer o seu melhor para domin-los.
7. VOC causou o problema

Sua vida est sempre com voc: nunca permita que algum lhe convena do
contrrio. H demasiadas pessoas que muitas vezes permitem que aqueles em
profisses de cura para definir sua vida, aceitando as penas de priso perptua
ou morte. S Deus perfeito: qualquer curandeiro humano pode estar errado
(mesmo eu).
Caso em questo: se eu tivesse acreditado em meus mdicos, eu teria morrido
com 21 anos, mas mesmo assim eu tenho vivido para aos 42. Eu vivi porque eu
aceitei que eu tinha feito os meus problemas e as respostas estavam dentro de
mim. Nasci profundamente ferido, porque eu tinha ferido os outros... mas era a
minha feridas que levaram meus dons. Perdoei-me porque Deus amou e
perdoou-me.
8. Solta sua habilidade natural de curar

Benjamin Franklin disse: "Deus faz a obra (de cura) e que o mdico toma a
taxa". E verdade. Sua mente-corpo foi projetado para ser um sistema de automanuteno, corrigindo automaticamente para os inevitveis problemas de sua
existncia na Terra. Na verdade, a verdade que voc est sempre doente,
porque o seu corpo, a mente est em um estado contnuo de luta contra as
ameaas de seu ambiente.
P g i n a | 243
Voc fica doente quando o corpo-mente demasiado sobrecarregados pelas

aflies de continuar funcionando normalmente. A morte apenas inevitvel
quando o campo de energia est to degradado que a matria fsica
no pode ser suportado.
9. Curar - Apenas se criarem HARMONIA DA ENERGIA

O campo de energia que circunda, penetra e une o seu corpo-menteesprito est em um estado perptuo de atividade. Ela est
constantemente em movimento, continuamente receber e enviar ondas de
energia vibratria. Ela processa os sinais de energia criado por suas aes, seus
pensamentos e suas emoes, bem como pelo seu ambiente e estilo de vida (o
sono, o exerccio de alimentos, etc.)
Medicina, drogas ou ervas trabalham para curar o seu corpo-mente, porque a
vibrao que produz tem a relao harmnica direito parte do corpo-mente em
um estado de doena. Estes impulsos harmnica servem como um auxlio para
os mecanismos de auto regulao da-mente-corpo na eliminao do
desequilbrio energtico que causou o mal-estar para comear. Em apenas um
campo de energia equilibrada pode fornecer a mente-corpo com energia
suficiente para manter um estado saudvel da matria.
10. Instrumentos de Cura MAIOR QUE VOC EST Amor e

Alegria
A cura vir quando realmente se aceitar e se amar integralmente. No h
segredos, milagres... H amor e alegria prontos para ser expressos em
plenitude, curando todas as partes machucadas e que necessitam de perdo.
11.4 Razes espirituais para os 10 principais

causas de morte
Abaixo esto as 10 principais causas de morte nos Estados Unidos da Amrica,
mas por acidente ("no h acidentes em um universo dirigido por acordo") e
suicdio (geralmente o resultado de uma sobrecarga de desafios espirituais em
relao pessoa e a capacidade de manuse-los).
Para cada causa, o motivo espiritual para isso dado. Se voc tem uma ou mais
dessas condies, recomendo que olhe para dentro e ver se - talvez - isso se
aplica a voc.
1.
DOENA CARDACA.
P g i n a | 244
Na falta de amor e aprender a se amar (e outros). O corao " a primeira coisa

em que ns tenhamos vida, e que tem domnio sobre todo o corpo." Por isso,
"deve ser o primeiro e o ltimo a amar e adorar a Deus, tanto quando
comeamos e terminamos nossas aes, sejam elas espirituais ou corporais, e
geralmente em todos os assuntos da vida." O corao foi projetada para receber
e dar amor incondicional.
O amor como um nutriente vital para o nosso corao como qualquer coisa
que comemos ou bebemos ou no para o exerccio. J que todos ns vm Terra
para crescer em nossa capacidade de dar e receber amor, no de estranhar
que, quando somos incapazes de faz-lo, desenvolver problemas em nossos
coraes Normalmente, isso causado por nossa incapacidade de amar a ns
mesmos.
Ns todos somos constantemente assim "muito negativos" a programao das
nossas famlias, nossos amigos, nossas escolas, e nossa sociedade, que no de
admirar que no conseguimos amar a ns mesmos. Porque, se ns no somos
to bem sucedidos como Bill Gates ou to lindo como uma boneca Barbie, nos
sentimos de alguma forma "menos". So esses sentimentos de longa data de
interno mal-estar em nossas mentes que, invariavelmente, se manifestar como
doena em nossos coraes.
2. CNCER
No tomar medidas para resolver conflitos Permanentes. Nos mundos internos, o
cncer conhecida como a "doena da borboleta". Como uma borboleta, o
paciente com cncer tem que lutar para sair do "casulo" de sua doena ou
morrer na tentativa. Mais frequentemente, o cncer "vtima" tem um
padro de vida de problemas de longa data que foram "comendo por
dentro".
A incapacidade ou indisposio para lidar eficazmente com esses problemas o
que criou o casulo cancerosas para comear. Muitas vezes, o cncer a
manifestao de desejos conflitantes a pessoa tenta escapar da situao e para
"manter as coisas como elas so", porque a mudana seria muito doloroso. O
cncer se torna o meio de fuga que muitos tomam por no fazer nada para
impedi-lo
de
que
os
levou
a
uma
"soluo
final".
3.
Acidentes Vasculares...
Na falta de honrar Mente-Corpo. Curso deve ser renomeado para "greve" para
os cursos so invariavelmente causados pela mente-corpo em greve contra o
indivduo, o estilo de vida. Para aqueles em torno do indivduo, os cursos
P g i n a | 245
raramente so uma surpresa, porque geralmente eles podem apontar para os

caminhos em que a pessoa no cumpriu.
As "vtimas" em geral, no tm honrado os seus corpos, dando-lhes o alimento
apropriado, bebida, exerccios, sono e outras coisas "que todo mundo sabe" que
devem fazer. Eles no honram suas mentes constantemente recebendo o
"tempo livre" que precisam jogar, recarregar" e "recriar" a si mesmos. Desde
o tempos de "vtimas" no honram os seus corpos ou mentes como templos do
esprito que eles so. Infelizmente, somente quando o templo do corpo e da
mente so permanentemente danificadas pelo derrame que aprendem essa
lio.
4. PNEUMONIA - INFLUENZA - GRIPE

Deixar de enfrentar os medos e desafios Esmagadora. Assim como o cncer a
incapacidade de lidar com os problemas de longa data, os ataques fatais de
pneumonia e gripe geralmente resultam de uma incapacidade do indivduo de
lidar com mltiplos medos e desafios sobrecarreg-los em um curto perodo de
tempo mais comprimido. Geralmente a pessoa afogada na inundao de
emoes (medo, ansiedade, pnico) que engoli-los. As inundaes internas" se
manifestam como congesto pulmonar grave, que corta sua conexo com a
respirao e, finalmente, sua ligao com a vida.
5. DIABETES
Na falta de conexo com a alegria e a "doura" da vida. Se os diabticos tiveram
suas prpria msica, que poderia ser um presente de Henry Purcell: "uma
pessoa de tristeza e experimentado no sofrimento ..." Muitos diabticos ir dizerlhe que as restries que sofrem com esta doena causa suficiente para a sua
tristeza. E ainda a tristeza de muitas vidas que normalmente lhes
causou a contrair esta doena. Os corpos dos diabticos no podem
lidar com o acar, porque no pode se conectar com a doura da vida.
Alm do amor, alegria e felicidade, que so mais necessrios "espiritual" dos
nutrientes para sustentar a vida. Ento, o melhor conselho para os
diabticos "parar de se preocupar e seja feliz".
6.
AIDS (imunodeficincia adquirida) HIV
Na falta de amor e aceitar a si mesmo por quem e o que se pode. No curso de

muitas vidas, temos sido e ser todas as coisas - de um assassino em massa a
um santo (e sim, possvel que o mesmo indivduo ter tido encarnaes como
cada um ... eu conheo pessoalmente!). No por acaso que a AIDS e o HIV se
originou na comunidade gay como a principal dessas lies de "estilos de vida
alternativos" autodescoberta e auto aceitao. Aqueles que ficam
"cansados" de estar constantemente lutando contra a rejeio e crticas de
P g i n a | 246
outros manifestam esse cansao em seus corpos. Ao mesmo tempo, seus corpos
se tornam incapazes de combater as ameaas do ambiente e tornar-se "eu" de
rejeio. O resultado inevitvel dessa rejeio auto pode ser nada, mas nada,
mas a morte fatal.
7. Doena Heptica - (cirrose)

No aceitar o que se tem feito da vida. A cirrose do fgado a doena de final
de escolha. Para quem conseguir ter escolhido de forma consistente para
"afogar suas mgoas em uma garrafa" ao invs de enfrent-los. Para aqueles em
situaes de vida ou lugares no mundo onde a desesperana, a misria e o
desespero so a dieta diria embriaguez pode parecer uma boa alternativa. E a
morte que est espera no fundo do copo pode parecer ser a nica esperana
verdadeira.
8.
Aterosclerose Circulao
Deixar de ser aberto e receptivo para a Vida. Mais comumente conhecida como
"endurecimento das artrias", esta doena causada principalmente pelo
"endurecimento das atitudes." As atitudes entrincheiradas que estreitam e
restringem a mente manifesta endurecido e constrio das artrias, como no
corpo. Cortar o fluxo de novas ideias e maneiras de pensar, literalmente, reduz a
capacidade do corpo fluir e circular a energia da vida corretamente o que resulta
em artrias endurecidas.
9. DOENA RENAL
Na falta de transmutar emoes negativas (raiva, dio, etc.) corretamente. H
um equvoco comum que o corpo uma mquina e que os rgos lidam com
funes fsicas somente. A verdade que os rgos tambm processam as
emoes de um indivduo e pode ficar facilmente sobrecarregados quando o
indivduo est emocionalmente "fora de controle". Isto especialmente
verdadeiro frequentemente, cuja funo remover os resduos do corpo. A
maioria dos produtos txicos dos resduos emocionais so a raiva e o dio que
so oportunidades perdidas para mover uma pessoa para o perdo e a
tolerncia Se estas emoes txicas so "desejos" em excesso e de forma
consistente, vo inundar o rim e causar a falha.
10. A DOENA PULMONAR

Na falta de ter plenamente em vida devido a sentimentos de indignidade. A cada
momento fazemos uma escolha do quanto vida por ns tomamos em cada
respirao que tomamos. Ar contm a fora vital da vida s que precisamos
constantemente (dez minutos sem ar e mais pessoas morrem).
Significativamente a nossa respirao tambm a funo fsica s o que temos
e consciente total controle. Isso acontece porque ao escolher a qualidade da
P g i n a | 247
nossa respirao nos dada a oportunidade de escolher a qualidade de nossa

vida. Quando respiramos profundamente, nutrimos nosso corpo profundamente.
Quando deixamos de faz-lo, lentamente fome de ns mesmos.
Doenas respiratrias, como distrbios alimentares, so um reflexo de uma
opinio individual sobre o seu merecimento para receber o alimento que d a
vida. Aqueles que no conseguem respirar profundamente no pode viver
plenamente. Aqueles que no podem viver plenamente geralmente vm de um
lugar de engano, acreditando que eles no so dignos. A verdade que todos
somos filhos de Deus e s isso que faz todo mundo digno da vida.
11.5 AS VRTEBRAS E SEUS SIGNIFICADOS
P g i n a | 248
P g i n a | 249
11.6 AS
VRTBRAS
CORRESPONDENTES
SEUS
ORGOS
Coluna cervical a parte mais importante do nosso corpo fsico, pois reflete
todos os desequilbrios do sistema endcrino e chackras. Observe a relao
como cada ponto da coluna corresponde a um rgo especfico. Aqui podero
ser feitos muitos tratamentos atravs da emisso de luz lquida percorrendo a
coluna, emisso de luzes coloridas descendo pelo alto da cabea e
iluminando a coluna. Trabalhe com as cores que estiver precisando de acordo
com seu problema de sade.
P g i n a | 250
11.7 OS
PS
CORRESPONDENTES
SEUS
ORGOS
Na planta dos ps esto relacionados todos os rgos do corpo humano e pode

ser trabalhado da mesma maneira da coluna cervical atravs da emisso de luz
ou massagens locais no local do rgo que est com problema.
P g i n a | 251
P g i n a | 252
12.Os Auto Tratamentos DE CURA

12.1 CURA INSTRUTIVA VERBAL
As instrues so dadas atravs de palavras, dadas verbal, subliminar, ou
telepaticamente. Podem tambm ser dadas atravs de fitas gravadas comuns
ou com mensagens subliminares. O paciente pode escutar as fitas vrias
vezes por dia, pelo tempo que for necessrio. Esse tipo de cura tem recebido
vrias denominaes:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Hipnoterapia
Cura por sugesto
Cura atravs da autossugesto
Cura atravs da afirmao
Cura atravs da conversa como seu corpo ou com a parte afetada
Cura por comando
Cura por determinao
Na cura instrutiva, ou comandada, verbal, o praticante instrui verbal ou

telepaticamente a mente subconsciente fsica ou o chakra ou o rgo sobre o
que fazer para ficar curado.
Por exemplo: no diabetes pancretico, o praticante da cura prnica, depois de
ministrar o tratamento prnico, pode instruir a glndula pituitria, atravs do
chakra ajna, para ordenar ao pncreas que produza insulina na quantidade
suficiente requerida pelo organismo. Um outro exemplo: para curar um
ferimento, instrua ou ordene telepaticamente ao ferimento que ele se feche e
cicatrize durante o tratamento prnico.
Procedimento:
1. Visualize a face do paciente.
P g i n a | 253
2. Sorria ou projete amor-bondade para o paciente. Isso ir estabelecer uma

relao harmnica e intensificar a receptividade.
3. Instrua telepaticamente a mente subconsciente fsica sobre o que fazer e
qual o resultado final esperado. As instrues podem tambm ser
gravadas em fita e o paciente pode escut-las vrias vezes por dia, pelo
tempo que for necessrio.
4. Repita o processo durante o tempo que for necessrio. A frequncia da
cura instrutiva depende da situao.
Um chakra congestionado (ver tabela do rgo doente e o chakra

correspondente)
pode
ser
instrudo
telepaticamente
para
girar
predominantemente no sentido anti-horrio e para expelir a energia doente.
Uma vez descongestionado o chakra afetado, instrua-o a normalizar sua rotao.
Um chakra superativado (ver tabela do rgo doente e o chackra
correspondente) pode ser inibido apenas com um ato da vontade do praticante.
Um chakra subativado tambm pode ser ativado apenas pela vontade.
Durante os exerccios no item 2.12 (Como abrir, limpar e equilibrar os
Chakras), pode-se instruir a mente subconsciente fsica para desobstruir os
meridianos bloqueados, facilitando, assim, o processo de cura.
O paciente pode tambm fazer o tratamento de cura instrutiva verbal por si
mesmo, atravs da autossugesto, da afirmao ou conversando com os
chakras ou rgos afetados. A afirmao pode ser repetida durante cerca de 5 a
10 minutos por sesso e de uma a vrias vezes por dia, dependendo da
necessidade. O paciente pode tambm falar gentil e amorosamente com
o organismo, com o(s) chakra(s) e o(s) rgo(s) afetado(s), solicitando
que fique(m) logo bom(ns). Isso pode ser repetido todos os dias pelo
tempo que for necessrio.
Muitas enfermidades so emocionalmente induzidas ou causadas pelo
ressentimento ou pela incapacidade de perdoar. Por isso, aconselhvel que a
afirmao no seja feita apenas para a enfermidade fsica, mas tambm para as
emoes. A afirmao de cura deve ser repetida muitas vezes por dia durante o
tempo que for necessrio. O praticante pode usar outras oraes ou improvislas para o tratamento e para a ao de graas.
LIMITAES DA CURA INSTRUTIVA
Em muitos casos, o uso isolado da cura instrutiva produzir resultados
maravilhosos. Porm, em casos mais graves, fazer apenas a cura instrutiva no
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suficiente. E necessrio aplicar limpeza e energizao. Em casos graves,

ministrara cura instrutiva sem aplicar tratamento prnico a mesma coisa que
pedir a sua esposa para comprar um carro de uma marca nova muito cara sem
lhe dar o dinheiro para a compra. H alguns praticantes da cura instrutiva so
capazes de obter bons resultados, sem nada conhecerem a respeito da cura
prnica. Mas esses praticantes possuem fortes corpos etricos. Assim, quando o
praticante visualiza ou cura, verbal ou telepaticamente, o paciente, est, de
maneira no intencional, projetando energia prnica para o doente. Para que
ocorra a cura rpida, ainda necessrio desembaraar os raios de sade,
removera energia doente do corpo etrico, dos chakras e dos rgos afetados e
fornecer energia prnica suficiente.
A princpio, pode parecer estranho que o corpo o oua como se fosse uma outra
pessoa, embora, claro, ele saiba que cada uma de seus trilhes de clulas est
pronta para sentir e seguir seu comando. Voc consegue imaginar o que isso
significa?
Algum ouve cada pensamento seu!

Se fizer declaraes do tipo Estou cansado demais ou Estou velho demais!,
seu corpo acreditar nisso e se transformar naquilo que voc diz que ele .
Pense no que voc est fazendo quando habitualmente usa esses clichs: Ai,
meu corpo, estou ficando velho, ou Isso uma paulada no pescoo. Tenho
notado, com frequncia, que a pessoa que usa essa expresso obviamente
apresenta pouco movimento no pescoo. A dor expressa a vontade pessoal do
julgamento e teima em ficar ali.
Diga ao seu corpo como ele maravilhoso e como funciona perfeitamente: como
recompensa, ele vai manifestar sua profecia. Se desejar trabalh-lo, sugiro que
grave uma fita de todas as coisas que voc quer programar nele, oua-a no
carro, especialmente quando for dormir. Apresento alguns exemplos de
expresses que podem ser gravadas na fita. importante visualizar suas
mensagens e apreciar os sentimentos que trazem quando voc se concentra
nelas. No tenha pressa. Pronuncie cada declarao e sinta-a como se fosse
verdadeira naquele momento.
Talvez voc queira adicionar mensagens especficas a partes de seu corpo que
precisam ser trabalhadas. Possivelmente, a audio, os joelhos ou outros
aspectos que precisem de cuidados especiais sejam beneficiados com sua
programao mental e energtica. Lembre-se de criar uma imagem ou
sentimento que combine com cada declarao, para que a ordem dada ao corpo
carregue um impacto fsico atravs desse condutor de energia.
P g i n a | 255
Voc est prestes a ter surpresas maravilhosas! Comece a comunicar-se com o

corpo nesses novos planos. incrvel reconhecer o companheirismo do manto
que o abriga a vida toda. Voc possui um corpo falante, que deseja passar
dados fascinantes sobre seu ser no apenas deste momento, mas do decorrer
desta vida e de muito alm.
AUMENTO DA TAXA DE VIBRAO

O corpo etrico pode ser energizado rapidamente, sendo instrudo para
aumentar sua taxa de vibrao de 50 a 100 por cento. Uma parte afetada pode
tambm ser rapidamente energizada atravs da instruo para aumentar sua
taxa de vibrao de 50 a 100 por cento. Antes de ser dada essa instruo,
preciso realizar uma varredura completa. Do contrrio, a energia doente poder
se espalhar, piorando, assim, o estado de sade.
12.2 DECLARAES
JOVEM E PERFEITO
PARA
UM
CORPO
SAUDVEL,
A auto-sugesto ou afirmao muito til para acelerar o processo de

cura. Pode-se utilizar a seguinte afirmao:
Meu corpo est ficando mais saudvel. Meu _______ (nome do rgo afetado)
est sendo curado e melhorando. Perdoo todos aqueles que me causaram danos
e dor, Relevo todas as ofensas. Divino Pai, humildemente vos peo perdo por
todos os meus erros. Estou em paz e cheio de amor. Meu corpo est se tornando
cada vez mais saudvel. A cada dia, e de todas as maneiras, estou melhorando
cada vez mais.
Meu corpo imutvel. flexvel, cheio de graa e possui uma energia
eterna.
Meus olhos tm um brilho especial, so claros e transmitem sabedoria.
Posso enxergar perfeitamente. Vejo os mundos visvel e invisvel.
Minha pele clara e vibrante. Sempre exalo um bom perfume. Meus
cabelos brilham, so fartos.
Meus dentes e gengivas so saudveis.
Meus msculos permitem-me fazer qualquer coisa que eu queira. Sou
forte.
Meu corao nem precisa esforar-se muito e bate feliz.
Meu corao adora irrigar meu corpo com sangue para nutrir-me.
Meus pulmes alimentam-me com oxignio e um prana puro.
P g i n a | 256
Meu fgado equilibra minhas necessidades de energia e elimina todos

os venenos que intoxicam meu corpo.
Meu trato intestinal traz-me uma nutrio perfeita e elimina aquilo que
no preciso.
Meu sistema urinrio filtra e remove todas as substncias indesejveis
aos fluidos do meu corpo.
Meus rins trazem a energia chi mais poderosa para alimentar o meu
corao.
Meu sistema nervoso calmo e eficiente, repondo todas as
informaes atravs do corpo.
Meu crebro armazena e tem acesso a todas as memrias, est sempre
pensando clara e criativamente.
Meu sistema endcrino est em equilbrio perfeito. As gnadas, o
pncreas, as glndulas suprarrenais, o timo, a tireoide, a pituitria, o
hipotlamo e a glndula pineal segregam os hormnios de que preciso
na quantidade exata e no momento certo para apoiar meu Corpo
Imutvel.
Meu sistema imunolgico funciona perfeitamente, nunca permitindo
que doena alguma produza agentes ou energias negativas que
possam se apossar de meu corpo.
O campo da minha aura forte e vibrante.
Meu Corpo Emocional est equilibrado e em contato com minha
essncia espiritual atravs do meu Eu Superior.
Meu semblante e meu ser irradiam sade e paz infinitas. Sou um ser
imutvel com graa e paz infinitas. Tenho um Corpo verdadeiramente
Imutvel, verdadeiramente Imutvel, verdadeiramente Imutvel!
12.3 A CURA DIVINA

A cura divina utiliza a energia divina para curar. A fonte suprema da energia
divina de cura Deus, que a fonte de toda a vida. A energia divina de cura
transmitida pelos seres superiores, grandes entidades angelicais, grandes
profetas ou avatares, mestres sagrados, santos, grandes mestres espirituais,
anjos de cura e outros, para a alma do praticante, para o seu corpo etrico e
depois para os corpos fsicos e etrico do paciente. A energia curativa pode
tambm ser transmitida da alma do praticante para a alma do paciente e da
para os seus corpos fsicos e etrico. A cura divina vem sendo praticada por
diferentes religies: cristianismo, budismo, islamismo, taosmo, Bahai, judasmo,
hindusmo e outras. Nenhuma religio exclusiva detm o monoplio da cura
divina. A cura divina a forma mais elevada de cura prnica.
P g i n a | 257
A energia curativa divina vista como uma luz violeta-cintilante ou brancabrilhante. Ela possui as propriedades dos pranas de todas as cores. Em geral, a
energia divina utilizada para o tratamento de doenas graves e no de simples
enfermidades. Utilizar a energia divina para tratar enfermidades simples como
usar o diamante ao invs de carvo como combustvel. A cura divina
geralmente utilizada quando o praticante tem de tratar muitos pacientes com
doenas simples ou graves em um curto perodo de tempo.
A luz violeta-cintilante tem sua prpria conscincia. Ela sabe para onde se dirigir
e o que fazer. Por exemplo: se a energia divina for projetada para o chakra ama,
ela ir para os chakras e partes afetados. A energia doente ser expelida. Os
chakras superativados sero inibidos. Os chakras superativados sero ativados.
Os rgos fracos sero fortalecidos. Os rgos inflamados sero aliviados.
INVOCAO
Antes de iniciar o tratamento, aconselhvel que o praticante faa a
seguinte prece silenciosamente. O praticante pode tambm invocar a
bno divina dos Arcanjos, dos Grandes Profetas ou avatares, santos,
pessoas virtuosas, seu mestre espiritual, anjos e guias de cura,
pedindo ajuda e cura.
Senhor, tu s a origem e a fonte de toda a vida,
humildemente invoco
orientao divina, cura divina e proteo divina.
Agradeo-te com toda a minha f.
P g i n a | 258
Ao meu mestre espiritual, aos anjos,

e guias de cura, humildemente peo
orientao divina, cura divina e proteo divina.
Com toda minha f, agradeo.
Depois do tratamento, o praticante deve, silenciosamente dar graas:

Senhor,
O brigado por Tua bno divina.
Ao seu mestre espiritual, aos anjos e guias de cura, Obrigado por sua ajuda e
pela cura.
AFIRMAO PARA A RECEPTIVIDADE

A energia curativa divina muito poderosa, porm tambm muito sutil. Para que
ocorra a cura rpida, o paciente deve ser muito receptivo: Se ele no for to
receptivo assim, ento a cura ser lenta. Mas se o paciente no for
absolutamente receptivo, no poder ser curado. O praticante poder projetar
uma grande quantidade de luz violeta- cintilante-luminosa, mas essa energia
no ser assimilada, a menos que o paciente seja receptivo e queira ficar
curado. Se o paciente no for receptivo, melhor utilizar prana branco comum
ou pranas coloridos comuns.
A receptividade dos pacientes pode ser intensificada pela recitao
verbal ou silenciosa da afirmao para a receptividade:
Senhor, tu s a origem e a fonte de toda a vida. Humildemente invoco tua
divina beno e tua divina cura. Aceito integralmente tua energia curativa
divina. Com toda a gratido e com toda a minha f. Repita trs vezes.
PONTO DE ENTRADA
P g i n a | 259
Pode-se usar luz violeta-cintilante para limpar e energizar as partes e os chakras

afetados. Os chakras superiores so mais suscetveis energia violeta-cintilante
do que os chakras inferiores. Em geral, especialmente em pacientes com pouca
sensibilidade, os chakras inferiores comumente no reagem de modo nenhum
luz violeta-cintilante quando energizados diretamente.
O chakra do corao, atravs do chakra dorsal do corao, pode ser utilizado
como ponto de entrada para a luz violeta-cintilante que vai para as diferentes
partes do corpo. O praticante energiza o chakra dorsal do corao com luz
violeta-cintilante e visualiza a energia divina se espalhando para todas as partes
do corpo, principalmente para a(s) parte(s) e o(s) chakra(s) afetado(s). Um
praticante poderoso pode projetar rapidamente uma imensa quantidade de luz
violeta-cintilante, tocando o chakra dorsal do corao do paciente com a palma
da sua mo.
O chakra da coroa, o chakra da testa ou o chakra ajna podem tambm ser
usados como entrada para a luz violeta-cintilante. A projeo da energia divina
pode ser feita vagarosa ou rapidamente. Quando projetada rapidamente, o
paciente pode ficar tonto ou pode desmaiar. E por isso que, na cura carismtica
ou na cura pela f, alguns praticantes projetam tanta energia divina ao tocarem
ligeiramente ou ao tocarem com a palma da mo o chakra ajna ou o chakra da
testa dos pacientes, que eles desmaiam.
A DESCIDA DA LUZ DIVINA
A energia divina de cura transferida da alma do praticante para a alma do
paciente e depois para os corpos etrico e fsico deste ltimo. Isso observado
P g i n a | 260
como um fluxo de luz violeta-cintilante ou de luz branca-brilhante descendo e,

desse modo, limpando e energizando rapidamente todo o corpo.
1. Silenciosamente faa uma curta orao pedindo a proteo e a energia de
cura divinas.
2. Instrua o paciente para que recite silenciosamente a afirmao para a
receptividade.
3. Visualize uma luz branca-brilhante ou violeta-cintilante descendo do alto
para o chakra da coroa do paciente e se espalhando por todas as partes
do seu corpo.
4. Mentalmente, instrua a energia divina de cura para permanecer com o
paciente at que seja totalmente utilizada pelo seu corpo.
5. Repita o tratamento vrias vezes por semana pelo tempo que for
necessrio.
12.4 CURA INSTRUTIVA VISUAL

Os rgos possuem uma conscincia ou inteligncia, que chamada de mente
subconsciente orgnica. Os rgos e as mentes subconscientes orgnicas esto
sob o controle dos chakras principais correspondentes ou da mente
subconsciente chakra. As mentes subconscientes orgnicas correspondem aos
chakras secundrios. Uma clula possui uma conscincia ou inteligncia,
chamada de mente subconsciente celular. As clulas e a mente subconsciente
celular esto sob o controle da mente subconsciente orgnica.
As instrues podem ser dadas diretamente s clulas, aos rgos, aos chakras
ou mente subconsciente fsica do paciente.
As instrues podem ser dadas visual ou verbalmente. Se as instrues forem
dadas atravs de imagens, ento chamada de cura instrutiva, ou comandada,
visual. E tambm chamada de cura atravs da visualizao ou da formao de
imagens. Isso pode ser feito pelo praticante, pelo paciente ou por ambos. A
visualizao ou formao de imagens deve ser feita repetidamente. E
importante que o praticante seja desinteressado a fim de poder liberar a
instruo visual para a mente subconsciente fsica do paciente. Visualize cena
ou imagem penetrando no chakra ama do paciente.
A instruo deve ser dada suave, mas firmemente. Evite empregar demasiada
vontade, uma vez que a mente subconsciente fsica pode ter uma tendncia a
resistir s instrues. Se o praticante coagir a mente subconsciente fsica,
P g i n a | 261
haver uma tendncia para que ela fique parcialmente obstruda e no possa
seguir rapidamente as instrues.
A cena ou imagem usada poder ser real ou simblica. Uma cena real ou literal
requer um conhecimento mais minucioso de anatomia. Os mdicos acharo esta
abordagem mais fcil. Para as pessoas com conhecimentos de anatomia mais
limitados, mais fcil utilizar cenas ou imagens simblicas. A visualizao deve
ser feita por cerca de dez a quinze minutos por sesso, e uma ou vrias vezes
por dia at que a cura seja completa.
Procedimento:
1. Visualize a face do paciente.
2. Sorria ou projete amor-bondade para o paciente. Isso ir estabelecer uma
relao harmnica e intensificar a receptividade.
3. Visualize o processo de cura e depois o resultado final.
4. Repita a visualizao durante o tempo que for necessrio. A frequncia da
cura instrutiva depende da situao.
Um exemplo: para acelerar o processo de cura de um tumor, visualize o tumor
sendo totalmente destrudo por clulas sanguneas brancas e desaparecendo.
Desenhos, fotografias e psteres tambm podem ser utilizados como formas de
instruo visual, O paciente deve olhar repetidamente para o quadro durante um
longo perodo. A recuperao de pacientes com tuberculose pode ser ainda mais
acelerada pela viso de um desenho de pulmes sadios.
12.5 O TOQUE NO CHAKRA DO CORAO

A tcnica dos chakras da coroa e da mo utilizada para a projeo da energia
divina. A medida que o praticante vai se tornando mais poderoso, necessrio
que ele toque ligeiramente o prprio chakra do corao com uma das mos para
suavizar a energia divina projetada. Do contrrio, o paciente poder enfraquecer
e at desmaiar.
P g i n a | 262
12.6 TCNICA DOS CHAKRAS DA TESTA E DA MO

Para os praticantes que sejam muito poderosos e cujo antakharana ou raiz
espiritual seja maior do que a cabea, melhor usar o chakra da testa como
chakra-fonte para a energia prnica violeta-cintilante do que o chakra da coroa.
Essa tcnica denominada tcnica dos chakras da testa e da mo. Para esse
tipo de praticantes, o uso do chakra da testa como chakra-fonte mais
agradvel, mais seguro e mais eficaz. O uso, por eles, do chakra da coroa como
chakra-fonte prejudicial para o organismo do paciente e produzir uma cura
mais lenta. Quando se emprega a tcnica dos chakras da testa e da mo,
tambm necessrio tocar o chakra do corao com uma das mos.
12.7 CURA EM MASSA

Um praticante poderoso poder curar muitos pacientes em massa com a energia
divina de cura.
P g i n a | 263
1. Silenciosamente, solicite a proteo e a beno divinas para a cura.........
12.8 Meditao de Transmisso

A mais simples e poderosa maneira de servir a humanidade e ajudar a
transformar o mundo.
Em resposta ao impulso de suas almas, muitas pessoas hoje esto buscando
uma maneira de servir. Uma das formas mais potentes de servio, que pode ser
realizada facilmente e que produz enormes resultados para o mundo e para as
pessoas que tomam parte, a Meditao Transmisso.
A meditao , segundo o tipo de meditao, um meio mais ou menos cientfico
de contatar com a alma e de chegarmos a nos identificar, finalmente, com ela.
Este o propsito bsico da meditao de qualquer tipo.
A Meditao Transmisso uma maneira de servir ao mundo. Diferentemente de
muitas outras formas de meditao, atrai apenas aquelas pessoas que tem o
desejo de servir. Este desejo de servir se manifesta num indivduo, s quando
P g i n a | 264
ele j realizou um certo contato com sua prpria alma. Isto se d, porque a
alma que deseja servir.
Os grupos atuam como subestaes de energia.
Os Mestres tem Sua disposio uma imensido de energias espirituais. Uma
parte principal do trabalho dos Mestres distribuir estas energias ao mundo,
para produzir os efeitos que dizem respeito ao cumprimento do Plano de
Evoluo que Eles sabem que est previsto para este planeta. Muitas destas
energias so de origem csmica, e, se fossem liberadas diretamente no mundo
seriam de forte impacto, provocando desequilbrio sobre a humanidade.
Os grupos que praticam a Meditao Transmisso atuam como subestaes. Os
mestres enviam estas energias espirituais atravs dos chakras de cada indivduo
do grupo. Isto automaticamente transforma as energias, fazendo-as mais
acessveis e mais teis para a humanidade. Os Mestres ento dirigem as
energias para os lugares onde so necessrias.
H centenas de grupos de Transmisso em todo mundo que se renem
regularmente, a uma certa hora e dia marcados, convenientes aos membros do
grupo. Isto pode ser uma, duas ou trs vezes por semana.
O grupo se rene e juntos dizem, em voz alta, a Grande Invocao Mantra
oferecido humanidade para este propsito. Esta invocao foi apresentada ao
mundo em 1945 por Maitreya como uma tcnica para invocar as energias que
transformariam o mundo e o prepararia para sua volta.
Mediante a entonao deste grande Mantra, com a ateno focalizada
no centro Ajna (entre as sobrancelhas), forma-se um canal entre o
grupo e a Hierarquia de Mestres. Por este canal os Mestres enviam
suas energias.
Na virada do sculo, passamos a usar a orao Invocao Maior, mas a
Grande Invocao ainda continua a ser entoada.
Estas foras espirituais so precisamente as energias que esto transformando o
mundo agora mesmo. Maitreya enche o planeta com a energia do equilbrio, por
exemplo, e os lderes nacionais descobrem que podem trabalhar juntos, podem
se comprometer, podem alcanar algum tipo de consenso, quase da noite para
o dia. Subitamente, naes que foram inimigas durante sculos, descobrem que
podem sentar, podem conversar e encontrar pacificamente uma soluo.
P g i n a | 265
Este o servio que os grupos de Transmisso realizam para o mundo. Ela

permite que voc passe do simples contato com a sua prpria alma, a uma
relao de trabalho com o Reino das Almas, a Hierarquia espiritual dos Mestres.
Um "acelerador" espiritual.
Na Meditao Transmisso, seus chakras so estimulados de tal
maneira, que de outro modo seria totalmente impossvel. Em um ano
de constante e intensa Meditao de Transmisso, voc pode realizar o
mesmo avano que faria em 10 ou 15 anos de meditao pessoal. O
mtodo funciona como um acelerador, um processo forado.
Este trabalho leva a mudanas muito profundas no indivduo. A maioria das
pessoas em seis meses ou um ano, se d conta das mudanas em si mesma,
reconhece que est convertendo-se num indivduo diferente e melhor. As
pessoas descobrem que podem demonstrar amor mais facilmente. Percebem
que suas mentes esto mais estimuladas e criativas. Iro descobrir que tem
mais disciplina, mais determinao, mais constncia em seu enfoque no
trabalho. Os membros do grupo se tornam mais radiantes, mais suaves, mais
amorosos, - em outras palavras, mais espirituais. Um grande nmero de pessoas
recebem cura, espontaneamente, durante a transmisso.
A tcnica usada muito simples e pode ser praticada por qualquer pessoa maior
de 12 anos. Tudo o que se precisa manter a ateno no chacra ou centro Ajna,
que fica localizado entre as sobrancelhas. Todavia, voc pode s vezes descobrir
que a sua ateno pode divagar. Quando se der conta de que isto
acontece, deve entoar internamente, mentalmente, o Mantra OM, e
ateno voltar automaticamente ao centro Ajna. Manter a ateno ali,
produz um alinhamento entre o crebro fsico e a alma. As energias so
enviadas desde o nvel no qual os Mestres normalmente trabalham: o
nvel da alma, (o nvel bdico, para ser mais exato). Enquanto se
mantm o alinhamento, a Transmisso vai se operando.
"Posso garantir que no existe uma forma de servir humanidade, to forte,
que possa ser praticada com tanta facilidade, com to pouco esforo. Tampouco
poder se encontrar um tcnica de crescimento pessoal to potente, de tanto
alcance com to pouco esforo."
Se descobrir que a Meditao Transmisso se identifica com voc, ento ter
descoberto uma forma de servir que durar at o final desta vida e durante
todas as vidas futuras.
P g i n a | 266
A Meditao Transmisso uma atividade segura, cientifica, no sectria. No

interfere com nenhuma outra prtica religiosa ou espiritual. Para formar um
grupo de Meditao Transmisso tudo o que se precisa a inteno e o
desejo de servir. Um grupo pode formar-se com qualquer nmero de
pessoas (trs no mnimo), simplesmente convidando amigos com
interesses semelhantes para reunir-se regularmente.
A Grande Invocao pertence a toda humanidade e no a alguma religio ou
grupos. uma orao mundial, traduzida em mais de 70 lnguas e dialetos. Nas
tradues dos Budistas, Hindustas, Muulmanos e Judeus da Grande Invocao,
Aquele que Esperado, conhecido como o Senhor Maitreya, Krishna, Imam
Mahdi e Messias, respectivamente.
A Grande Invocao
Do ponto de Luz na Mente de Deus,
Flua luz s mentes dos homens.
Desa a luz sobre a Terra.
Do ponto de Amor no Corao de Deus,
Flua amor aos coraes dos homens.
Volte Cristo Terra.
Do centro onde a Vontade de Deus conhecida,
Guie o propsito as pequenas vontades dos homens;
O propsito que os Mestres conhecem e servem.
Do centro a que chamamos a raa dos homens,
Cumpra-se o Plano de Amor e Luz
E feche-se a porta onde mora o mal.
Que a Luz, o Amor e o Poder
restabeleam o Plano na Terra
Prece a Nova Era

EU SOU o criador do Universo.
EU SOU o PAI e a ME do Universo.
TUDO vem de MIM.
TUDO retorna para MIM.
MENTE, ESPRITO E CORPO So MEUS Templos,
Para o EU SOU nele Se realizar
MEU SER SUPREMO em TRANSFORMAO
P g i n a | 267
A Prece a Nova Era, enviada por Maitreya, o Cristo, um grande Mantra ou

afirmao. Ele representa o conceito do EU como DEUS, como o criador de
tudo que existe. um poderoso instrumento no reconhecimento de que o
Homem e DEUS so UM, que no existe separao.
Praticada todos os dias, com seriedade, a Prece promover um crescimento
interior de realizao do seu verdadeiro EU.
A forma mais potente
Nova Era diz-la ou
chacra AJNA, que se
e, como toda orao
vontade.
e apropriada de usar a Prece para a Humanidade na

pens-la, focalizando sua vontade e ateno no
localiza entre as sobrancelhas. Ela uma afirmao,
e mantra, o seu resultado depende do focalizar da
12.9 GERADOR PRNICO GEOMTRICO
Uma pirmide de quatro ou de trs faces e um cone geram ou concentram

energia prnica ou glbulos de vitalidade em seu interior. H uma quantidade
maior de glbulos de vitalidade do ar, contida no interior desses slidos
geomtricos do que no prprio ar; por isso, eles so chamados de geradores
prnicos. A energia prnica ou glbulos de vitalidade do ar dentro de um
gerador prnico to densa (se no mais) quanto o prana ou glbulos de
vitalidade do solo. A recuperao no interior de um gerador prnico geomtrico
semelhante ao descanso e recuperao sobre o solo, a fim de absorver energia
prnica do solo. Melhores resultados podem ser obtidos atravs da limpeza do
corpo com a aplicao de varreduras geral e localizada.
Podem ser feitas experincias com o uso de um chapu em forma de cone no
alto da cabea para aumentar a capacidade de aprendizagem de uma pessoa,
para pensar mais rpido e com mais clareza e para tomar melhores decises.
Provavelmente por isso que os antigos magos ou sbios antigos so, s
vezes, retratados usando chapus cnicos na cabea.
P g i n a | 268
Curar ou tratar pacientes no interior de um gerador prnico geomtrico muito

mais fcil. Uma vez que o espao ou a rea de cura est cheio de energia
prnica densa, o recolhimento e a projeo de energia prnica podem ser feitos
com maior rapidez e com maior facilidade. Quase sempre no possvel a
utilizao de um gerador prnico tridimensional. Pode ser utilizado, ento, um
gerador prnico bidimensional. Quadrados, tringulos e crculos concntricos so
geradores prnicos bidimensionais. Esses geradores so menos potentes do que
os tridimensionais, mas mesmo assim consideravelmente potentes e benficos.
A parede ou o piso do aposento onde o tratamento prnico ser ministrado
poder ter desenhado um gerador prnico bidimensional. E melhor usar apenas
um desenho, e no vrios desenhos combinados, porque isso pode causar
confuso nos corpos etricos das pessoas que se encontram no interior do
gerador prnico geomtrico. E melhor utilizar o quadrado ou o tringulo do que o
crculo, pois alguns pacientes podem no ser capazes de resistir ao tipo de
energia gerada pelo cone ou pelo desenho de crculos concntricos.
12.10 TERAPIA PRNICA A LASER

Na cura com o emprego de luzes coloridas ou cromoterapia, alguns praticantes
tm um conceito errneo de que apenas a cor que cura. A menos que esse
conceito seja corrigido, o progresso nesse campo permanecer lento. No a
cor que cura, mas os glbulos de vitalidade ou energia prnica que est sendo
transformada pela luz colorida em um determinado prana que cura.
Obviamente, a densidade ou quantidade de energia prnica (glbulos de
vitalidade) no aposento de cura um fator muito decisivo. Se o aposento
contiver uma grande quantidade de energia prnica, ento o tratamento prnico
ser mais eficiente e viceversa. Por isso, aconselhvel o uso de gerador
prnico geomtrico para aumentar a quantidade de prana no ar do aposento de
cura.
Outro fator importante o grau de permanncia ou estabilidade da energia
prnica colorida transformada. Isso depende da distncia entre a parte tratada e
a fonte de luz colorida. Se a distncia for muito curta, o prana colorido
transformado reverter para prana branco.
P g i n a | 269
Embora, ainda assim, o tratamento seja eficaz, no ser to eficiente como

quando a energia prnica colorida transformada permanece como ela . O prana
colorido mais rpido e mais eficaz do que o prana branco, quando usado
corretamente.
A potncia da energia prnica afetada por sua velocidade e pela taxa de
vibrao. A velocidade da energia prnica afetada pela distncia. Quanto
maior a distncia entre a regio tratada e a fonte de luz colorida, maior a
velocidade dos glbulos de vitalidade. Se a distncia for muito pequena, a
velocidade no ser muito grande; portanto, a potncia da energia prnica no
ser suficientemente forte. Se a distncia for muito grande, a velocidade dos
glbulos de vitalidade ser tambm muito acentuada. Isso poder resultar em
alguns efeitos danosos.
P g i n a | 270
Ouso de suaves raios de luz laser na terapia prnica uma forma mais
avanada de cromoterapia prnica. O efeito da terapia prnica a laser muito
rpido, em comparao ao tratamento feito por um praticante da cura prnica
avanada. Foi profetizado pelo Honorvel Mestre Mei Ling que, dentro de
algumas dcadas, a partir de agora, a terapia prnica a laser ser amplamente
utilizada.
A seguir, so sugeridas algumas orientaes dadas pelo Mestre Mei Ling:
a) A substncia utilizada para gerar a luz laser deve ter um teor de carbono
variando de cinquenta a oitenta por cento. Dentro dessa faixa, o tratamento
prnico a laser ser muito eficaz. Abaixo dessa faixa, ele no ser muito
eficiente, e acima dela, o tratamento poder ter efeitos destrutivos. Talvez
seja necessrio produzir sinteticamente essa substncia.
b) A distncia entre a regio a ser tratada e a fonte de luz laser deve variar de
trinta centmetros a um metro e meio. A distncia afeta o grau de
permanncia do prana transformado e a potncia da energia prnica
projetada (velocidade do prana projetado). Se ela for muito grande, a
velocidade dos glbulos de vitalidade ser muito rpida e poder ter efeitos
prejudiciais.
c) A potncia ou a quantidade de watts dever, de preferncia, ser baixa. Se
ela for muito baixa, no ser eficaz. Se for muito elevada, ser destrutiva.
d) Em geral, o tempo de exposio dever ser curto. Se o tempo de exposio
for muito longo, o paciente receber uma dose excessiva. Se for muito
curto, a energia prnica projetada no ser suficiente.
O aposento onde se realizar a cura dever, de preferncia, ter um gerador
prnico geomtrico. Ele ir aumentar a densidade ou a quantidade de glbulos
de vitalidade do ar no aposento. Antes da energizao, devero ser aplicadas
varreduras geral e localizada. Durante a energizao, a energia prnica
projetada deve ser direcionada para o rgo afetado e estabilizada.
12.11
Receptor Orgone
P g i n a | 271
Explore o poderoso poder da pirmide, biomagntico e de energia radinica com

o Receptor Orgone. Os ancestrais egpcios desenvolveram utenslios
psicotrnicos baseados nas ondas radinicas e biomagnticas das pirmides
capaz de detectar foras naturais poderosas. Usando o mais poderoso elemento
dinmico e magntico das pirmides. Esta incrvel energia pode ser duplicada
pela ao deste aparelho. Descubra como produzir a energia do orgone para
executar experincias de crescimento de plantas, preservao de materiais
carregar energeticamente pndulos, cristais, fotografias, e outros objetos
pessoais.
O projeto do alto da caixa (mostrada acima), quando observado de acima,
representa a forma de uma pirmide qual foi aplainado. Uma pirmide a
metade superior de um octaedro. Foi descoberto por radiestesistas e por
investigadores da energia em todo o mundo que este smbolo produz realmente
a mesma energia que uma pirmide real. A caixa, quando equipada com um
m, uma bobina do fio de cobre, e um elemento pulverizado especial, duplica
exatamente as foras no trabalho em Cmara do rei na pirmide grande.
Usos experimentais sugeridos:
Carregar objetos com fora pura e poderosa de vida do Grande Rei da
Cmara da pirmide.
Carregar suas joia, anis, e pingentes com efeitos energticos e saudveis.
Vender sua propriedade, realizar negcios rapidamente colocando uma
nota de inteno desejada na caixa.
Criar o gerador psicotrnico que acumular o orgone e possivelmente o
ORMUS com o qual voc pode utilizar quando necessrio.
Num pedao de algodo ou de seda, coloque uma amostra de seu sangue
e preste ateno a seus nveis de energia, e estados emocionais que
melhoraro sensivelmente.
Colocar sementes na caixa e ver crescer vegetais maiores e mais
saudveis plantas, e colheitas.
Carregar pedras, cristais, e amostras minerais com a fora vital colocandoos no seu jardim ou em suas plantas favoritas.
* Tampa original da caixa de madeira com o diagrama da pirmide pintado.
P g i n a | 272
12.12 O Reequilbrio dos Chakras E RGOS atravs

da imposio das mos
O terapeuta, dever primeiramente retirar todo metal que carrega em

seu corpo (que perturbam a livre circulao das energias).
O mau funcionamento de um chakra provoca um grande nmero de desordens
tanto no plano fsico como no psquico, pois o chakra dirige e envia as
informaes s glndulas endcrinas que, por sua vez, enviam-nas aos rgos
correspondentes.
No se trata aqui de redinamizar um chakra, procedimento prprio de um campo
mais especfico, mas de regulariz-lo, de equilibr-lo. Depois de ter inspirado
calmamente, coloque trs dedos o polegar, o indicador e o mdio em
contato direto com o chakra que apresenta desarmonia. Num primeiro momento,
inspire e mantenha os pulmes cheios de ar durante tanto tempo quanto lhe for
possvel, sem contudo ter de se esforar para isso. No momento de relaxar os
pulmes, faa-o abrindo progressivamente a mo at ter a palma bem aberta a
alguns centmetros do corpo, na altura do corpo etrico. Mantenha por alguns
instantes essa posio, com os pulmes vazios. Inspire novamente juntando os
trs dedos como anteriormente.
Repita a operao tantas vezes quantas forem necessrias. Voc vai sentir um
calor suave e um agradvel frescor quando o chakra estiver equilibrado
novamente.
P g i n a | 273
A Intensificao de um Tratamento
Coloque uma das mos sobre o rgo doente (estmago, fgado, pulmes, rins,
corao, bao, vescula, rgos sexuais) e a outra sobre o chakra
correspondente e envie a cor do chakra correspondente. No se esquea de
trabalhar com a luz lquida.
12.13
A Tonificao dos Nadis
Quando um ou mais nadis so mal irrigados pelo prana, podem sobrevir diversos
males, desde perturbaes circulatrias at fraqueza respiratria. O prana, que
respiramos a cada instante, contm o alimento energtico de nossos corpos
sutis. Se compararmos a Pede dos nadis com o sistema circulatrio do nosso
corpo fsico e o prana com o sangue que circula por nossas veias e artrias,
poderemos compreender o que se passa no plano sutil quando as escrias se
acumulam nesse sistema. Sabemos, claro, que o que se passa no plano mais
sutil repercutir, cedo ou tarde, no plano fsico. Os nadis so um fluxo de
energia; o prana tambm, e muito mais importante.
Redinamizando os nadis, voltamos a tonificar os circuitos energticos do corpo.
Um grande nmero de perturbaes do plano fsico poderiam ser
consideravelmente diminudas ou evitadas caso se conseguisse regularizar o
fluxo do prana no conjunto do organismo.
P g i n a | 274
Os nadis podem aparecer em pontilhado, s vezes em linha interrompida,

poludos ou acinzentados, ou no aparecer.
Para tonific-los novamente, comece por uma harmonizao do segundo chakra,
que preside as energias etricas. Isso facilitar seu trabalho permitindo uma
melhor recepo das energias que voc vai enviar.
Restaure, em seguida, o dinamismo do chakra fazendo movimentos em espiral
no sentido horrio, alguns centmetros acima dele. Voc tambm poder faz-lo
diretamente sobre a pele, usando um leo, caso possa perceb-lo melhor assim.
A partir desse momento, trace com as mos a figura na forma do oito ao longo
do nadis a ser tonificado at atingir o rgo que se encontra no final do seu
trajeto, se houver algum. Tendo chegado ao rgo, voc vai tonific-lo traando
no corpo fsico espirais no sentido horrio. Voc voltar em seguida pelo nadis,
no sentido inverso, sempre atravs do movimento da figura do oito.
Durante esse trabalho, no procure nem o porqu nem o como desse
procedimento; deixe-se invadir pela energia da luz. As perguntas devem ser
feitas sempre fora das prticas, a fim de que o estado psicolgico no acarrete a
diminuio da fora que penetra em voc e atravs de voc nesse exato
momento.
Ativao dos Centros dos Calcanhares e dos Joelhos

Existem dois centros importantes, alm daqueles situados ao longo da coluna
vertebral. Eles costumam ser negligenciados; mas, se a sua irradiao for
afetada, a energia telrica de que nosso organismo sutil se nutre fica bloqueada,
resultando na formao de ns sutis e na instaurao de perturbaes renais e
cardacas.
Esses dois pontos esto situados, um na face posterior do calcanhar, o outro na
face posterior do joelho. Assim que perceber sua irradiao, voc poder ativlos por meio de uma leve massagem com o polegar, no sentido horrio.
P g i n a | 275
Purificao dos Corpos Sutis e dos Nadis

Eis agora um pequeno exerccio que tem por objetivo facilitar a circulao do
prana ao longo do eixo dorsal:
Depois de ter inspirado profundamente e, sobretudo, conscientemente a energia
da luz, imagine e sinta um raio azulado vir tocar-lhe o alto da cabea e faa-o
descer at a base da coluna vertebral. Voc ir ento trabalhar com um
potencial de amor incalculvel.
Numa primeira inspirao, faa subir a energia azulada at o segundo plexo pela
parte anterior do corpo; faa-a depois seguir em direo parte posterior, ao
longo da coluna vertebral, fazendo-a ultrapassar o segundo chakra. Ela faz,
portanto, uma volta por cima do chakra e desce pela parte de trs.
Numa segunda inspirao, faa-a subir at o terceiro chakra pela parte anterior
do corpo, fazendo-a descer at o chakra de base pela parte posterior, durante a
expirao. Repita o procedimento at ultrapassar o stimo chakra.
Esse pequeno exerccio, se praticado consciente e amorosamente, purifica os
corpos sutis e os nadis, permitindo ainda que o prana circule facilmente. Isso
possibilita entrar em comunho de modo mais rpido e mais intenso com o ser
que se deseja tratar. No siga esse caminho com a impresso de que deva
trabalhar. No se trata de trabalho, mas da certeza de que voc vai dar o seu sol
e dar o Sol como alimento. Cada um deve ser, com muita alegria, o emissor de
uma onda de paz.
12.14
Emotividade Exacerbada
P g i n a | 276
Aliviar o corpo fsico das escrias deixadas por uma emotividade

excessivamente invasora uma prtica fcil. Os conselhos dados a seguir so
de aplicao simples e de extrema eficcia nestes tempos em que as provaes
so cada vez mais importantes e difceis.
Voc no deve se livrar das escrias, mas transmut-las de imediato. O canto de
amor que emana de voc que vai efetuar esse trabalho e regenerar a parte
desvitalizada e os elementos prnicos poludos.
FASE DE PREPARAO
1 Os dois pontos mais importantes esto situados na raiz da orelha, seu ponto
inicial superior, de cada lado da cabea. Massageie-os simplesmente no sentido
anti-horrio, de maneira muito fsica, a seco.
2 Dois outros pontos, no centro de cada lado do rosto, em contato com o
maxilar superior, devem ser igualmente massageados no sentido anti-horrio.
Geralmente esses pontos so dolorosos quando a emotividade forte, sendo,
portanto, fceis de localizar. Esses pontos promovem a distenso do corpo
mental bloqueado devido a um estado de grande emotividade.
3 Acima do terceiro chakra, no cncavo do epigstrio, massageie com
bastante fora, ainda no sentido anti-horrio. Nesta etapa, voc deve utilizar
algum tipo de leo.
4 Comprima fortemente, sem massagear, a parte alta do pbis.
5 Faa uma inciso etrica do terceiro ao quarto chakra insuflando-lhe luz
com todo o seu amor, sem se esquecer de fech-la depois.
FASE DE TRATAMENTO
6/7 Depois de colocar um leo calmante a alguns centmetros do contorno do
terceiro chakra, faa grandes massagens com na forma da figura do oito indo do
fgado ao bao.
8 Faa-o tambm, verticalmente, indo da parte alta do pbis ao plexo solar.
9 Na parte que se situa entre o estmago e o abdmen, segure nos dedos o
excesso de matria etrica poluda transmutando-a pelo amor, pela luz e pelo
som que voc lhe enviar, regenerando-a; recoloque-a depois.
10 Termine seu "trabalho" pela harmonizao do terceiro chakra.
12.15
Depresso
P g i n a | 277
A depresso tem causas variadas; por isso, no h um mtodo universal de

tratamento para ela. possvel, entretanto, limpar o organismo fsico, etrico e
emocional das escrias acumuladas e que bloqueiam o trabalho interior
necessrio, assim como prever as terapias que podero acelerar a cura.
1 A primeira ao ser a de lavar os circuitos energticos para que o prana
possa irrigar corretamente os nadis. Massageie os nadis com um pouco de leo,
na figura do oito, de baixo para cima, para dinamiz-los. Acentue a massagem
quando chegar ao nvel do segundo chakra e planta dos ps.
Para encontrar com mais facilidade o circuito sutil dos nadis dessa
parte do corpo, voc pode usar a ilustrao abaixo:
P g i n a | 278
Purifique os circuitos dos nadis, tanto frontais como dorsais. Reequilibre os

chakras principais seguindo uma ordem bem precisa:
2 Comece pelo plexo solar ou terceiro chakra com a imposio de mos.
preciso promover nova ancoragem do ser deprimido no nvel do seu terceiro
chakra, pois, na maioria dos casos, o cordo prateado (cordo sutil que liga o
corpo fsico aos outros corpos durante toda a vida e que s se rompe no
momento da morte do corpo) ficou tenso demais, o que pode ocasionar uma
brutal sada fora do corpo. Em momento algum desejvel que a sada fora do
corpo ocorra brutalmente e num estado emocional importante, pois pode-se
sofrer o contragolpe de uma viagem astral desastrosa tanto para o psiquismo
como para o fsico. A devoluo do equilbrio ao terceiro plexo vai permitir a
rearmonizao do cordo prateado.
3 Num segundo momento, ser preciso reequilibrar o quarto chakra.

4 Reequilibre em seguida o sexto chakra. Ser ento possvel uma viso mais
elevada e mais clara do problema que preocupa quem veio pedir-lhe ajuda.
5 O chakra da garganta, frequentemente mal equilibrado na maioria das
pessoas e, nesse caso, submetido a uma tenso mais importante, tambm
dever ser rearmonizado.
6 Termine o "trabalho" por uma imposio de mos no nvel do stimo chakra,
o que permitir restabelecer a conexo com as energias csmicas
frequentemente bloqueadas, em casos como esse, por uma forma-pensamento.
12.16
Perturbaes Psiquitricas
Para ajudar um ser a encontrar em si mesmo o motor de auto cura, prprio de

cada um, para permitir-lhe ver levantarem-se certos vus, alguns conselhos
podem ser teis. Serviro para esclarecer certos pontos, para desembaar os
olhos de sua alma num nvel mais sutil.
preciso deixar claro que cada dificuldade que temos de enfrentar, cada
problema, faz igualmente parte da nossa caminhada. Alguns deles se nos
apresentam como verdadeiros mestres, quando considerados com um pouco
mais de distanciamento.
P g i n a | 279
Por melhor que seja, o terapeuta no cura. Ele no pode bloquear um processo
de evoluo em curso simplesmente porque quer que isso ocorra. No se trata
de abater nenhum inimigo-doena; trata-se, antes, de responder a um pedido de
socorro. O terapeuta traz o tijolo e o cimento para ajudar na construo e
reconstruo do ser interior e exterior, mas ele no pode construir no lugar de
quem quer que seja. Seu "trabalho" resume-se ento em fazer o melhor sem
querer responder a um desafio e sem nenhum julgamento.
No caso de um ser que sofre de problemas psiquitricos, os mtodos propostos
so simples, mas o clareamento de certas zonas de sombra pode ajudar
consideravelmente quem sofre e atingi-lo positivamente em profundidade.
O primeiro procedimento consiste em reunir, em horrios regulares, pelo
menos trs pessoas que devero colocar-se em estado de receptividade. Em
seguida, essas pessoas iniciaro um dilogo interior com a pessoa que sofre, por
quem diro uma prece ditada pelo corao. Um verdadeiro blsamo estar
sendo assim oferecido a esse ser atingido em sua integridade psquica.
A segunda maneira de ajudar consiste em se projetar para junto desse ser
todas as noites. Para faz-lo, voc vai falar sua prpria alma toda noite antes
de dormir. Pea-lhe que faa uma visita pessoa em questo. Se essa visita for
realmente, profundamente desejada, saiba que ela de fato vai acontecer. Voc
no poder influenciar o curso da vida da pessoa que sofre, mas ficar surpreso
com os resultados alcanados.
Importante: Assegure-se de no estar agindo contra a vontade da pessoa e
respeite totalmente suas crenas. Sua simples presena de amor pode fazer
muito por ela.
12.17
Controle das emoes aps um grande choque
Essa visualizao permite que voc continue ancorado aps um grande choque.
possvel ento conceb-la ou submeter-se a ela quando a vida nos apresenta
uma situao que nos submerge no plano emocional.
Comece por colocar a mo esquerda no seu terceiro chakra, ao mesmo tempo
que pousa a direita sobre o quarto chakra. Permanea assim por um bom tempo,
com os olhos fechados, respirando livremente.
Ao cabo de alguns minutos, tente visualizar, em sua tela interior, a imagem de
uma taa translcida, que um leve filete de gua enche delicadamente. Quando
ela estiver cheia, isto , quando seu corao estiver repleto de uma onda fresca,
P g i n a | 280
inspire e depois expire completamente, com todo o seu ser, a fim de expulsar a
formas-pensamento j ento geradas por alguma situao. Em seguida, suas
mos vo subir um degrau; assim, a mo esquerda busca o quarto chakra e a
direita, o quinto. Emita o som OM e sorria, agradecendo vida por poder viver
esses momentos.
No tenha medo de dirigir-lhe ento algumas frases, frases que sero sempre as
mesmas nessa situao e que podero apresentar-se novamente ao seu esprito.
Por fim, voc juntar as mos e abrir os olhos.
Ele tem por objetivo fortalec-lo, prova aps prova, deixando intacta a sua
lucidez, pois no no esquecimento da emoo e do que ela gera que est a
chave, mas no tanto de vibrao com que voc a aborda e, depois, a ultrapassa.
Voc deve ir alm de sua prpria mscara, no pela fuga, mas por amor a essa
vida que existe em voc e que significa muito mais do que possa imaginar. Que
voc possa acolher em plena conscincia toda a paz de que necessita.
12.18 Expressar
interiores
verbalmente
seus
bloqueios
Para isso, voc pode ajud-la da seguinte maneira:

Espalhe um pouco de leo do quinto ao segundo chakra. Faa ento uma
massagem na forma da figura do oito, indo sempre do quinto ao segundo
chakra. Dessa forma voc vai trazer para a superfcie a energia bloqueada no
segundo chakra para lev-la at o quinto a fim de que ela possa se expressar.
Em seguida, voc deve refazer a massagem na forma da figura do oito no
sentido inverso, do segundo ao quinto chakra, para lavar o organismo que sofreu
a sua interveno. Isso primordial.
12.19
Perturbaes Atpicas
Este tratamento faz com que o organismo reaja diante de perturbaes de

origem indefinida ou situaes em que no sabe como fazer ou reagir, um mal
estar...
Voc dever proceder da seguinte maneira:
P g i n a | 281
1 Faa uma imposio sobre o chakra do corao;

2 depois, uma imposio sobre o chakra da coroa;
3 por fim, envie o mximo de amor possvel a esses dois chakras.
Observaes: No existe uma tcnica especfica; tornar-se Amor o
nico segredo.
13.INICIAO AO REIKI
13.1 A ENERGIA DO UNIVERSO QUE CURA E
EQUILIBRA
Foi o Dr. Mikao Usui (1864-1926) que descobriu o Reiki. Segundo os
ensinamentos que recebemos, ele definiu os preceitos espirituais para a vida h
mais de cem anos, e eles continuam hoje com o mesmo vigor e profundidade do
momento em que foram anunciados.
At hoje, os alunos de Reiki do Ocidente recebem a informao de que o Dr. Usui
trabalhava nas favelas de Quioto, Japo. Quando percebeu que os pobres que
ele tratava gratuitamente no valorizavam a cura que recebiam, ficou muito
decepcionado. Ele havia alimentado a esperana de que eles se reintegrariam
sociedade e passariam a viver uma vida normal. Mas ento, diz a histria, ele
compreendeu que essencial a pessoa realmente querer mudar de vida e, por
isso, precisa participar do processo de cura. Ele tambm se deu conta de que, ao
promover a cura, na verdade havia reforado, e no reduzido, o padro de
dependncia das pessoas.
Ele entendeu que as pessoas, para manter um equilbrio saudvel na prpria
vida, precisam dar alguma coisa em retribuio pela cura recebida. s vezes
essa retribuio chamada de troca de energia. Usui afastou-se do Bairro dos
P g i n a | 282
Mendigos e dirigiu-se aos que realmente queriam ser curados. Aos buscadores
verdadeiros ele transmitiu os Princpios do Reiki para que pudessem curar a si
mesmos.
Com o tempo, porm, pesquisas revelaram que Usui no foi ministro cristo
numa universidade de Quioto e que tambm no trabalhou no Bairro dos
Mendigos. De fato, ele foi um budista que passou toda a sua vida procurando a
iluminao. Para ele, o Reiki se tornou um meio de chegar a esse estado de
conscincia. Supe-se que Usui tenha dado assistncia s vtimas do grande
terremoto de Kanto, que devastou Tquio em 1923, e que tenha sido
homenageado pelo imperador Meiji do Japo por suas boas aes.
O Dr. Usui fundou o Usui Reiki Ryoho Gakkai (Sociedade para o Mtodo de Cura
de Reiki Usui) em Tquio, da qual se tornou o primeiro presidente. Pouco depois
da sua morte, a organizao japonesa construiu um memorial em sua
homenagem no templo Saihoji, nos arredores de Tquio. A inscrio no memorial
de Usui fala da sua vida, do seu propsito de vida, descreve o mtodo do Reiki e
cita os cinco princpios. Ela menciona que os princpios foram criados pelo
imperador Meiji e que Usui os incorporou aos seus ensinamentos. Ele
recomendava que os princpios deviam ser aplicados na vida diria e que
deviam ser seguidos como diretrizes, meditados no ntimo do corao e usados
para curar a vida e os pensamentos.
Esses princpios parecem muito simples. Mas importante ter conscincia de
que devem ser avaliados pelo seu propsito mais profundo. recomendvel
meditar sobre eles em profundidade para compreender o seu sentido essencial.
Reiki um poderoso sistema de cura natural que transfere energia vital,
harmnica e essencial do Universo a todo ser vivente. Acredita-se que tenha
origem no Tibet, h milhares de anos. Reiki a fora da vida, a fora que nos
mantm vivos. Quando a energia Reiki no flui, nossos corpos fsicos cessam de
existir. As civilizaes e as culturas, na sua era e costume, tm nomes prprios
para esta energia: o prana, o mana, o chi e o esprito, Ka, Pneuma, Nefesh, Luz,
dentre outros, so alguns exemplos.
A energia Reiki ajuda a curar todas as criaturas vivas nos nveis fsico, mental,
emocional e espiritual. O mestre de Reiki e o Reikiano so canais para esta
energia. Quando uma pessoa iniciada ela se transforma num canal da energia
Reiki, que entrar pelo seu Chakra Coronrio, passando pelo Chakra Cardaco e
fluir pelas mos. Ele manter esta habilidade por toda a vida. A energia de
Reiki inteligente e precisa. O Reiki funciona independente da sua opinio, ele
uma fora da vida que vem de sua fonte no importa como a chamamos.
P g i n a | 283
O ato de impor as mos sobre o corpo humano ou sobre um animal para

transmitir bem-estar e aliviar a dor to antigo quanto o instinto. Quando
sentem dor, a primeira coisa que as pessoas fazem colocar as mos sobre a
regio dolorida.
O corpo vivo, de um homem ou de um animal, irradia calor e energia. Essa
energia a fonte da vida em si, e tem tantas denominaes quanto as
civilizaes que j existiram.
Na energia da fora vital do Reiki, a pessoa que est sintonizada como agente de
cura Reiki teve os canais de energia do seu corpo abertos e livres de bloqueio
pela iniciao em Reiki. Agora, ela no s recebe um aumento da energia vital,
ou Ki, para sua prpria cura, como tambm se liga fonte de todo o Ki ou Chi
do universo. Essa fonte pode ser descrita do modo que o agente de cura queira
cham-la. Eu a chamo de Deusa. Outros termos podem ser usados: Deus, Eu
Superior, Primeira Fonte, Universo, ou qualquer coisa que possa representar a
criao primria ou energia da vida. O Reiki no uma religio nem est filiado
a nenhuma religio. Essa energia vital a fonte da vida em si, um conceito e um
fato muito mais antigo do que qualquer filosofia religiosa.
Ao receber a primeira iniciao em Reiki 1, o iniciante toma-se um canal para a
energia de cura universal. Desde o momento da iniciao e vida afora, tudo o
que ele precisa fazer para se ligar ao Ki de cura colocar as mos sobre si
mesmo ou em outra pessoa e deix-lo fluir naturalmente atravs de si. A
iniciao, colocando a pessoa em contato direto com a fonte do Ki, tambm
aumenta a energia de sua fora vital. Ela sente uma energia que, depois de
cur-la, tambm cura os outros sem esgot-la. Durante os poucos minutos do
processo inicitico, a pessoa iniciada na energia Reiki recebe um presente que
muda sua vida para sempre de forma totalmente positiva.
Desse ponto em diante, a pessoa que recebeu a iniciao uma praticante de
Reiki, com novas capacidades cuja existncia ignorava. A iniciao no
acrescenta nada novo iniciante; ela abre e alinha o que j era parte dela. O
processo assemelha-se ao modo de colocar uma lmpada numa casa onde a
fiao eltrica j existia; quando o agente de cura impe as mos com a
inteno de curar, ele acende a luz.
Instrutores Tradicionais dizem que, se voc recebe o Reiki, porque j o teve em
outras encarnaes. Eles dizem que o Reiki uma lembrana, e creio que v
alm disso. Todos ns j tivemos o Reiki em vidas passadas; ele faz parte da
nossa herana gentica e de todos ns.
P g i n a | 284
A energia do Ki est sempre fluindo, sem nenhuma direo, atravs das mos do
agente de cura. Este pode ou no ter conscincia de que regio do corpo precisa
ser curada, mas a energia do Ki tem uma inteligncia muito alm da humana e
se irradia para onde necessrio. Ela no retirada do curador nem de sua
aura, mas da Deusa/Fonte Viva. Ele coloca as mos numa srie de posies que
constitui uma sesso, e o Reiki faz o resto. A energia tambm cura em todos os
nveis do corpo fsico, emocional, mental e espiritual.
A energia Reiki cura a pessoa como um todo. Ao curar uma dor de cabea, o
Reiki pode, por exemplo, curar outros rgos e nveis. Embora o agente de cura
esteja com as mos na cabea da pessoa, regio em que ela sente dor, muitas
dores de cabea tm origem no sistema digestivo. Se a dor de cabea causada
por um distrbio intestinal, a energia vai para o intestino, tanto quanto para a
cabea, que di. Ambas as reas esto no plano fsico. Se a dor de cabea tem
origem emocional por exemplo, tenso excessiva , o Reiki tambm cura
nesse nvel. Da mesma forma, se a origem da dor de cabea estiver no nvel
mental ou espiritual do corpo, esta ser curada. Se a pessoa que recebe a cura
tem outra doena, talvez uma alergia, o Reiki ser til nesse aspecto,
independentemente de o agente de cura saber ou no disso.
Depois da cura, a pessoa que passou pela descarga emocional sente-se muito
melhor e mais aliviada, e o agente de cura tambm amadureceu. Essa a hora
de discutir outras atitudes, tais como a participao num grupo de apoio
sobrevivncia depois do incesto, ou a compreenso de um padro de vida
passada. Por causa da natureza protetora da energia Reiki, menos provvel
que o curador absorva estados emocionais ou dores dos outros do que em
qualquer outra forma de cura. Se absorveu, ser necessrio que reconhea isso
e o expresse. Depois de uma sesso de Reiki, ambos, curador e paciente, esto
energizados e dotados de energia em equilbrio, O curador, que levou a energia
Reiki por meio das mos para outra pessoa, tambm recebeu a cura.
Por causa dessas dificuldades, e porque a energia Reiki cura tudo o que precisa
ser curado, no se pode prever ao certo o que ocorre numa sesso. Isso est
literalmente alm do alcance das mos do curador, embora suas mos estejam
aplicando o Reiki. O agente de cura s pode prometer que o Reiki beneficia
qualquer um que o pratique. Ele no pode prometer que a sesso de Reiki curar
uma doena em particular ou tenha qualquer outro resultado especfico. O Reiki
alivia a dor, acelera o processo de cura, estanca as hemorragias, tranquiliza o
paciente, equilibra os chakras das pessoas e energiza-lhes a aura. A respirao
fica mais lenta durante a sesso de Reiki e a presso sangunea abaixa; as
emoes se acalmam. Qualquer outra coisa que acontea depende da Deusa ou
Fonte de Energia, e no previsvel.
P g i n a | 285
13.2 Significado
Os cinco smbolos do Reiki correspondem aos cinco nveis da mente. Juntos, eles
eliminam a dualidade mente-matria, desintegrando o ego para alcanar os
nveis mais altos ao final do Caminho da Iluminao (Nirvana Budista). Uma vez
alcanado esse estado, o ser no tem mais a necessidade da reencarnao. O
uso original dos smbolos no foi para a cura (material), mas para Iluminao da
ajuda ao prximo os cinco nveis de sabedoria que culminam na Iluminao.
O ideograma ao lado formado por duas palavras: 'Rei' e 'ki'. 'Rei' a Sabedoria
Universal, a Fonte Primeira, Deus, o Criador, Aquele que , a Chama, o Buda,
Cristo, Brahnma, a Ordem Natural, o Topo, Tup, a Energia Csmica ou Universal.
'ki' significa Energia Vital.
O Reiki trabalha para movimentar o Prana atravs do corpo. A energia se move
atravs dos canais primrios a Linha do Hara, Vasos da Concepo e
Governador e, atravs dos caminhos energticos ramificados, chega s
mos. A iniciao em Reiki abre e ilumina os trs canais primrios, tanto quanto
os chakras, direcionando e harmonizando o fluxo, e atinge e ilumina a energia no
duplo etrico e nos nveis do Hara. Cada iniciao depois do Reiki 1 aumenta a
capacidade que os canais tm de manter e transmitir o Ki primeiro na cura e
depois de realizar as iniciaes. atravs da manipulao do Ki, por meio dos
Vasos da Concepo e Governador, que uma quantia suficiente de energia
eltrica retida no corpo do Mestre que realiza as iniciaes em Reiki. O Reiki
uma disciplina que envolve a energia da Kundalini.
13.3 Os Smbolos do Reiki

Nos primrdios estes smbolos eram comunicados oralmente e eram mantidos
em segredo pelos iniciados. Por vrias razes houveram mudanas em alguns
deles e, assim, variaes podem ser encontradas.
Esses smbolos devem ser memorizados e voc deve ser capaz de
desenh-los com preciso. As linhas mais claras mostram como desenh-los.
Voc pode us-los durante a cura direta, visualizando-os enquanto impe as
mos; pode us-los uma vez no incio da cura ou a qualquer hora que sentir
necessidade. Pode repetir o mantra do smbolo vrias vezes, se quiser. Siga
P g i n a | 286
seus guias. Os smbolos so sagrados e contm grande poder. Use-os com

respeito.
Desenhe os smbolos com toda a mo, como se espalhasse tinta numa tela.
Visualize-os com a cor violeta ou deixe que mudem de cor. Na cura a distncia,
visualize os smbolos em vez de desenh-los. Envie-os por inteiro, Para aumentar
o poder dos smbolos, pressione a ponta da lngua contra o cu da boca
enquanto os usa. Na cura direta, voc pode desenh-los com a lngua, com a
mo ou visualiz-los.
Os smbolos podem ser usados para a manifestao (o Cho-Ku-Rei em
particular). Visualize claramente, tenha cuidado com o que pedir e tenha a
certeza de que no est contrariando a vontade de ningum. Faa a seguinte
afirmao: Peo isso, seu equivalente ou algo melhor, de acordo com o livrearbtrio, sem fazer mal a ningum e para o bem de todos. Os smbolos tambm
podem ser utilizados em forma dupla.
Cho Ku Rei
P g i n a | 287
o nome do smbolo Usui de aumento do Potencial energtico, do Poder e de

Energia.
O nome do smbolo do poder significa: Ponha todo o poder no universo aqui.
Incio ou entrada, estgio de gerao. Colocao da mandala no corao.
Meditao at que no haja diferena entre mente e o mundo. Vazio,
desprendimento do plano terrestre. O primeiro passo, a primeira experincia.
Esse o mais poderoso, e o nico que pode ser usado de forma independente, e
voc o usar todas as vezes que ativar a energia REIKI com sua inteno. Todos
os outros smbolos dependem desse para sua ativao. Sua utilizao
potencializa a energia REIKI usada no Nvel I. um smbolo para ser usado
em qualquer ocasio. Esse o smbolo do poder, permitindo a nossa
ligao imediata com a Energia Csmica, e o fluir da ENERGIA REIKI.
Quando o espiralamos, trazemos a energia do cosmos para o Plano Fsico, a
concentramos e a direcionamos conforme nossa inteno. Sentimos como se
entrssemos na ENERGIA. Esse smbolo potencializa a energia REIKI de forma a
que passe muitas horas atuando aps sua aplicao. Esse smbolo transmuta
energias de nveis inferiores para padres mais elevados, traz a energia sutil que
passa a ocupar o espao que antes era ocupado por energias densas, sanando,
realizando ou curando.
tambm conhecido por vrios nomes como O Interruptor Da Luz,
Imediatamente, Alinhar-se com o Cosmos, Deus est Aqui ou Energia
Csmica Aqui e Agora. Seu desenho deve seguir a ordem da figura. Como no
Hemisfrio Sul o movimento anti-horrio o sentido da evocao e do aumento,
e o horrio usado para disperso e decrscimo ( No Hemisfrio Norte o
contrrio ), desenhe-o no sentido contrrio ao movimento dos ponteiros de um
relgio. Na figura, os traos finos numerados indicam o sentido em que deve ser
desenhado no Hemisfrio Sul ( Brasil ), portanto procure memoriz-lo e desenhlo com perfeio.
Construes retm energias negativas oriundas de diversas fontes, que se
acumuladas, tornam-se bastante prejudiciais, contaminando seus moradores ou
frequentadores assduos. Tambm, como consequncia do mundo moderno, nos
ambientes que habitamos, trabalhamos ou frequentamos, cada vez mais somos
cercados de redes de energias eletromagnticas: rdios, televisores, freezers,
micro-ondas, aparelhos de som, entre outros incontveis. Nas paredes, cada vez
mais passam fios, alta tenso, ferragens. Os prdios so celas eltricas. Isso
pode ser o resultado da troca do maior conforto pela perda da sade.
P g i n a | 288
Numa viso apriorstica, nosso corpo fsico esta protegido contra possveis
radiaes, mas e nossos corpos mais sutis? Contudo, a aplicao do Cho ku Rei
defende nossa sade contra resduos negativos de energia que saturam os
locais. Para isso, o smbolo deve ser traado inicialmente nos cantos do
ambiente, pois a energia move-se em crculos e sua tendncia concentrar-se
nos cantos, e depois nos cmodos que contiverem eletrodomsticos. Nesses
casos, deve-se inundar o ambiente com um grande Cho ku Rei que em crculos
envolva todos os aparelhos e penetre nas paredes. Quanto mais usado, mais
energia benfica satura o local.
Antes de sentar, desenhe o Cho ku Rei sobre a cadeira, transmutando a energia;
tambm faa o mesmo sobre qualquer coisa que queira limpar ou energizar.
Use-o nos alimentos, na gua, que passam de desenergizados a saudveis e
com poder de cura. Em medicamentos, potencializando seus efeitos desejveis e
reduzindo os indesejveis. Para Autoproteo, de sua famlia, de sua casa, de
seu carro, etc. REIKI funciona em todos os nveis, logo a proteo geral,
inclusive contra agresses e ataques fsicos. Tambm o Cho ku Rei pode ser
usado para proteger a Aura e os Chakras antes de uma aplicao. Desenhamos
o Cho ku Rei nas palmas das mos e em frente ao corpo. Em seguida,
desenhamos novamente seu Yantra, trazendo a mo a cada Chakra (de baixo
para cima), sempre repetindo o mantra 3 vezes. Aps esse procedimento, seu
corpo estar selado contra energias malficas. Para tirar um pensamento
negativo, traamos imediatamente o Cho ku Rei e acontece a mudana de
padro de energia e pensamento.
Numa situao de assalto, ou qualquer outra desfavorvel, envolva o oponente
num grande Cho ku Rei. Use-o para achar vagas em estacionamentos. No auto
tratamento, ou na aplicao em outras pessoas, o smbolo deve ser visualizado
no Chakra Coronrio, no sentido da testa para a nuca, antes da aplicao. Dessa
forma, os canais energticos do corpo sero desbloqueados e limpos mais
rapidamente. Com esse procedimento, absorvemos mais energia vital e
podemos diminuir o tempo mnimo para cada posio de 5 para 2,5 minutos.
Esse smbolo trabalha primordialmente o corpo fsico na cura. S precisa ser
desenhado uma vez em cada tratamento. Se a sesso for interrompida,
recomear com o Cho ku Rei na mesma posio em que tiver parado (posies
Nvel 1). Pode ser aplicado no reinos mineral (Cristais) e Vegetal (energizando
Plantas), e nos animais.
O Cho-Ku-Rei um pontencializador da Energia Reiki. Deve-se us-lo em
qualquer circunstncia, pois ele tem o poder de limpar de imediato qualquer
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pessoa, local, objeto, pois age nos canais fsicos, etricos, emocionais e mentais,
fazendo uma grande limpeza em todos os nveis. Cor: Violeta.
Reverter para diminuir a potncia. (Por exemplo, no caso de um tumor.) Use-o
em toda sesso de cura. Focalize a energia em um ponto, invocando a energia
da Deusa ou do Universo. Visualize a figura e/ou diga o mantra em voz alta ou
mentalmente, trs vezes. Os principiantes devem meditar sobre o smbolo para
aprender seu significado e compreender sua profundidade.
Mantra:
Cho-Ku-Rei
Cho-Ku-Rei
Cho-Ku-Rei
Mudra: Desenhar o yantra com os dedos unidos pela polpa digital e mo livre
no espao e o tocar com as mos em forma de concha por trs vezes entoao
do mantra e o aplicar com as mos em concha
Sei He Ki
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Cura Mental e Emocional; tambm Proteo, Purificao, Limpeza/Clareamento,

Desapego. A Terra e o Cu se unem; assim na Terra como no Cu.
A Terra e a pessoa encarnada so consideradas territrios impuros. O territrio
impuro (amarelo) purificado pela sabedoria do ouro. Purificao, transmutao,
mudana alqumica de matria impura para ouro (pureza). Essa a Iluminao
que poucos atingem (estado de Buda) pela compreenso e esvaziamento do
ego. Purificao pelo fogo da sabedoria em ouro ou pureza. (Definio dada pelo
Reiki: cura emocional, purificao, limpeza, proteo).
Esse o segundo smbolo do grupo usado no Nvel II de REIKI. Seu Yantra lembra
um Drago, o grande protetor que cospe o fogo da transmutao. Esse smbolo
introduz a divindade em nosso corpo energtico e alinha nossos 4 Chakras
superiores. Como Terapeutas, nossa experincia mostra que a grande maioria
dos problemas fsicos possui origem emocional. Sentimentos e reaes como
culpa, ira, inveja, rejeio, solido, so algumas das causas das doenas
humanas. Esse smbolo o Sei He Ki direciona a energia REIKI para o corpo
emocional. Por isso, recomendvel sua utilizao em todos os tratamentos.
Acaba com vcios e compulses, como Gula e uso de Drogas.
Esse smbolo tem o poder de diluir os padres negativos que advieram de
antigos conflitos - sentimentos, memrias, etc. - nos ajudando assim a encontrar
as causa escondidas em nosso inconsciente. Facilita a cura, possibilitando a
descoberta da causa do problema, descobrindo essa energia causadora dos
padres negativos existentes em nosso momento atual, revolvendo em nossos
arquivos de memrias infantis, da vida intrauterina, indo at a vidas passadas e
aos registros Karmicos quando associado ao 30 smbolo do grupo que
estudaremos a seguir.
Seu trabalho se d especificamente sobre os Chakras Cardaco e do Plexo Solar,
que so os que recebem energia mais diretamente do corpo urico emocional, e
P g i n a | 291
assim curando os bloqueios emocionais que estavam seguros nessa regio da

AURA. Aquele que recebe o REIKI conecta-se diretamente com esse aspecto
emocional, de forma suficiente para resolv-lo definitivamente, bem como sua
manifestao fsica se for o caso. Tambm pode ser usado para outras
finalidades, como proteo, purificao, para transformar energias negativas,
tirar obsessores, defesa de energias negativas em formas de emoes de
pessoas ou entidades.
tambm conhecido por vrios nomes como Purificao, Chave do Universo,
O Homem e Deus so Unos, O Homem encontra Deus ou Emocional.
Esse smbolo sagrado atua no corpo emocional e no inconsciente, alm de
equilibrar os dois lados do celebro, o racional e lgico, com o criativo e
fantstico, o que possibilita harmonia e tranquilidade. Possui aplicaes
variadas, como erradicar vcios, mudar hbitos e costumes indesejveis e tratar
compulses. um smbolo que tem o poder de fazer com que emoes internas
e traumas que estavam a nvel inconsciente venham tona, tornando-se
conscientes, e assim liberando essas energias nocivas e difceis de serem
localizadas. Tambm pode ser usado na prtica para melhorar a memria e
tratar da obesidade. Seu uso no tratamento deve seguir os seguintes passos:
Colocar a mo no dominante sobre a cabea do cliente e, com a mo
dominante desenhar o Cho ku Rei e repetir seu Mantra 3 vezes.
Comear o tratamento na 1a posio de cabea.
Esperar at sentir a conexo energtica e o REIKI comear a fluir. Aguardar
por mais ou menos 2,5 minutos. Impor as mos por 2,5 minutos na 2a
posio de cabea.
Colocar a mo no dominante na nuca e a outra na testa do cliente.
Retirar a mo dominante da testa e desenhar o Sei He Ki no Chakra
coronrio do cliente, repetindo 3 vezes seu mantra.
Desenhar o Cho Ku Rei uma vez repetindo seu mantra 3 vezes.
Recolocar a mo dominante no Chakra Frontal. Utilizar afirmaes
positivas, mentalizaes e visualizaes.
IMPORTANTE: nesse momento se produz uma ligao profunda com o nvel
psicolgico, com o inconsciente do cliente. Os resultados sero ainda melhores
se usar em conjunto com essa tcnica afirmaes positivas, mentalizaes ou
visualizaes de cura, as quais sero absorvidas imediatamente pelo Corpo
Emocional do cliente. Essa afirmao deve ser repetida 3 vezes, e a, torna-se
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realidade. Numa afirmao nunca devemos usar palavras negativas como o no,
pois a mente no reconhece o no fazer, eliminando o no; como por exemplo, a
frase Eu no quero fumar ser interpretada pela mente como Eu quero
Fumar, ou seja, no ha como a mente interpretar o no fazer. Tente imaginar-se
NO plantando uma rvore. O que acontece? Sua visualizao imediata voc
plantando uma rvore. Quando se usa o NO, obtm-se o resultado contrario ao
que queremos.
Origem Budista. Este smbolo muito importante, usado principalmente em
cura EMOCIONAL. chamado tambm de Smbolo Emocional. Seu uso constante
equilibra os lados direito e esquerdo do crebro, dando harmonia e paz.
especialmente usado para curar problemas de relacionamentos e tambm em
qualquer situao de disfunes mentais, emocionais como: nervosismo, medo,
depresso, angstia, tristeza, etc. O Sei-He-Ki penetra em todas as camadas da
nossa mente, busca os padres de pensamento e de sentimentos negativos para
modific-los e transform-los. Sua cor o verde, a cor da cura do corao. Pode
ser mentalizado na cor que considerar adequada para o tratamento que esta
sendo feito. Pode ser invocado para proteo e purificao.
O Sei-He-Ki o smbolo apropriado para ajudar a eliminar um hbito ou vcio
indesejvel.
Mantra:
Sei-He-Ki
Sei-He-Ki
Sei-He-Ki
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Hon Sha Ze Sho Nen
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
O Buda que existe em mim busca o Buda que existe em voc
para promover iluminao e paz.
Sem passado, sem presente, sem futuro; cura a distncia e acesso aos Registros
Akshicos. Abrir o Livro da Vida e l-lo agora, ou O(A) Deus(a) que existe em
mim sada o(a) Deus(a) que existe em voc. Cura do passado, presente e
futuro, cura krmica. Sempre o use ao ministrar cura a distncia. Libertao da
iluso e do karma (karma definido como a criao da mente). A mente cria o
tempo, limitao de espao e iluso. A iluminao ir alm da mente ao estado
de Buda (Deus ou Deusa dentro de si) em todos ns. Quando a mente est
alerta, existe abertura e desprendimento: liberdade de tempo, espao, iluso,
limitao. Dissoluo de limitao significa compreenso das coisas.
Esse o terceiro smbolo do grupo usado no Nvel II de REIKI. Dirige a ENERGIA
para o Consciente, para o Corpo Mental. a chave para o envio do REIKI a
distancia no espao e no tempo. A outro bairro, a outra cidade, pais, ao passado
ou ao futuro. Esse smbolo acaba com qualquer barreira entre quem envia o
REIKI e o receptor, pois ele faz com que, dirigidos pela inteno, os campos
uricos se interajam independente de qualquer obstculo. Pode ser usado para
P g i n a | 294
transpor o tempo, para intervir nas ondas qunticas, traz o continuum de tempo,
e a so rompidas as ligaes de passado, presente e futuro. Esse smbolo a
chave para o envio da cura a distancia, para a ligao com outros seres, mundos
e nveis de percepo.
Os Registros Akshicos contm todos os pensamentos, emoes, sentimentos,
compromissos krmicos, ou seja, tudo o que a mente de cada ser vivo emitiu
desde sua origem, guardado em forma de energia. Esse smbolo permite o
acesso e a manipulao desses arquivos, ajudando a, quando possvel, amenizar
o Karma (Compromisso). Particularmente, em minha experincia com mapas
astrolgicos, pude constatar a veracidade desse fato em inmeros casos de
pessoas que a encontraram a felicidade. tambm conhecido por vrios nomes
como Nem Presente, Nem Passado, Nem Futuro, A Divindade que existe em
mim sada a Divindade que existe em voc, A casa da Luz Brilhante venha a
mim nesse momento, O Pagode, ou o Stupa, representao budista tntrica
dos Chakras ou dos 5 elementos em forma de esttua ou construo.
Esse smbolo sagrado usado para cura e energizao a distancia, em pessoas
ausentes, como tambm em sees de imposies de mos e auto tratamento,
atuando no corpo mental e na parte consciente da mente. Trabalha sobre os
Chakras da Garganta, Frontal e Coronrio; Esse smbolo atua sobre as ondas
qunticas, proporcionando ao fora do espao (trabalho a distancia) e do
tempo atual (presente). Quando enviado ao passado, a energia REIKI ajuda a
tratar de traumas de infncia ou de vidas passadas, influenciando um evento
passado e reprogramando-o.
Em uma espcie de efeito domin, o presente e o futuro passam a reagir, e
assim a realidade transformada. Nesse caso, pode-se usar uma foto da poca
do trauma. Se isso no for possvel, e se no tivermos a data em que o trauma
aconteceu, apenas pensamos no evento, e com afirmaes pea que a energia
REIKI v a causa e a sane. Enviada ao futuro, a energia REIKI pode ser
armazenada ou acumulada e ser disparada e recebida na hora previamente
determinada.
Essa tcnica de grande utilidade quando vamos passar por situaes difceis,
que possam estressar, como uma entrevista para um trabalho, uma audincia
na justia, uma consulta mdica ou odontolgica, uma prova ou um concurso.
Tambm pode nos ajudar a transformar situaes que iro ocorrer, determinadas
pelos nossos trnsitos planetrios. Para utilizar essa tcnica, procedemos da
seguinte forma: Colocamos ambas as mos sobre o Chakra Coronrio no topo de
nossa cabea.Com as mos nessa posio, visualizamos o Hon Sha Ze Sho Nen,
seguido do Sei He Ki, sempre repetindo os respectivos mantras trs vezes.
P g i n a | 295
Fazemos uma afirmao 3 vezes para a poca em que a energia dever agir. Em
seguida, visualizamos o Choku Rei, e repetimos seu mantra trs vezes.
Este smbolo de grande importncia, dirige a energia Reiki para a cura a
distncia, cura sem toque, cura ausente. Este smbolo abre uma porta infinita
para a transformao, pois, com a ligao que efetua com o passado e futuro,
permite desobstruir todas as coisas que impedem o equilbrio. O smbolo HonSha-Ze-Sho-Nen permite ir a qualquer tempo ou lugar e usando o smbolo SeiHe-Ki mudar os padres mentais e emocionais e logo aps limp-los com
smbolo Cho-Ku-Rei. Sua cor o azul
Mantra:
Hon Sha Ze Sho Nen

Hon Sha Ze Sho Nen
Hon Sha Ze Sho Nen
Dai Ko Myo
o nome do smbolo tibetano de mestre.

Mantra:
Dai Ko Myo
Dai Ko Myo
Dai Ko Myo
do mantra e o aplicar com as mos em concha.
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Dai Koo Myo
o nome do smbolo Usui de mestre. Este smbolo possui muitas tradues,

porm na "Enciclopdia da Filosofia e Religio Oriental" traduzido como: "casa
do tesouro da intensa luz resplandecente".
A pessoa com o corao Mahayana de doao ou Templo da luz branca. A
pessoa que deseja a Iluminao alheia h de alcan-la. Ela entende que a base
de compreenso de todas as coisas uma grande unificao (unio, conscincia
em Deus/Deusa). Quando ela se ilumina, liberta-se da reencarnao e do
sofrimento. No Budismo, essa a nica cura real. (Definio dada pelo Reiki:
cura da alma ou esprito).
Esse o 4 Smbolo do REIKI; o Smbolo dos Mestres, da Realizao. Seu
significado pode ser traduzido como: Nos levando de volta a Deus ou Deus
brilhe sobre mim e seja meu amigo. Esse o smbolo da Cura da Alma; cada
smbolo do REIKI concentra sua atuao num dos corpos:
O Choku Rei tem sua mais forte ressonncia no nvel do Corpo Fsico;
O Sei He Ki, no corpo emocional;
O Hon Sha Ze Sho Nen, com o corpo mental;
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O Day Koo Myo trabalha ao nvel do corpo espiritual.
Em tratamentos extremamente eficaz, combatendo direto as razes das

doenas. Trabalhando direto no corpo espiritual sua atuao se da ao nvel do
projeto original do qual se derivou o corpo fsico. Esse o smbolo das curas
ditas miraculosas. Aqui ocorrem as transformaes da vida.
Nas curas a distancia use inicialmente o Dai Koo Mio, depois os outros smbolos
e finalmente o - Choku Rei. Pode-se dizer que essa, possivelmente, a energia
mais forte do planeta. um dos smbolos de iniciao de novos Reikianos. Ele
amplia e potencializa as energias dos outros smbolos.
Permite o contato com energias de alta frequncia, acelerando as partculas
energticas de nosso corpo, bem como do campo vibracional que nos circunda,
limpando os canais que servem de conduo dessa energia. Faz o volume de
energia
se
tornar
ilimitado.
um potencializador em qualquer espcie de trabalho de CURA ou
transformao, permitindo a Realizao, podendo ser ativado em qualquer lugar
ou situao, at dirigindo veculos. Ativado, o REIKI comea a fluir em nossas
mos, independente do que estejamos fazendo. Lembro apenas que como nos
outros smbolos sua ativao depende de seu Mantra ser ativado 3 vezes.
Deve ser sempre usado antes dos smbolos para potencializ-los. Da mesma
forma, curamos multides ou outras pessoas. Nesse ltimo caso (outras
pessoas) esse smbolo, assim como os demais, deve ser visualizado sobre a
cabea do cliente no sentido da testa para a nuca. Tambm pode ser usado na
purificao e energizao de cristais, programando-os para que se auto
purifiquem. Nesse caso, segure o Cristal ou a Pedra em questo entre suas mos
em concha, enviando energia REIKI.
Mantra:
Dai Koo Myo

Dai Koo Myo
Dai Koo Myo
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Raku
Concluir/completar, alcance do nirvana inferior, esvaziamento do ego, apario

da imagem de Buda; Deus/Deusa Interior. Liberdade, iluminao, paz total.
Libertao da iluso do mundo material, libertao do corpo e da reencarnao,
cura total. No Budismo, esse smbolo usado dos ps at o chakra da coroa
para afastar um esprito, entidade ou ser de um corpo. No Reiki, usado do
chakra da coroa aos ps para absorver a energia do Universo para o corpo/ser.
(Intenes opostas e significado: Reiki o uso material dos smbolos, Iluminao
o uso espiritual budista. O pensamento budista considera o corpo e sua cura
irrelevantes.) (Definio dada pelo Reiki: o raio de luz, concluso, integrao.)
O Raku simboliza o Vajra (smbolo de pureza) do Budismo Vajrayana, tambm
conhecido como o caminho de diamante no Tibet. Vajra uma palavra do
snscrito, sendo o seu equivalente em tibetano dorje e simboliza a imutabilidade
da verdadeira natureza da realidade. usado nos rituais tntricos, na mo
direita, simbolizando o princpio masculino do mtodo (upaya), que preconiza o
bem de todos os seres como caminho para a iluminao. Nestes rituais usada
tambm uma campainha, segurada na mo esquerda, simbolizando o princpio
feminino da sabedoria (prajna). Gestos especficos de ambas as mos,
simbolizam a unificao do mtodo e da sabedoria.
No Reiki, o Raku (normalmente) somente utilizado nas iniciaes, onde, tem
duas funes:
1. Fixao da energia no iniciado. (Nas prticas tibetanas designam-no como:
"O Raio de Luz que mantm o Fogo").
2. Para religar as pessoas a Terra. (Nos casos em que o desenraizamento
proporciona um deslocamento da realidade).
P g i n a | 299
Existem, contudo terapeutas que o usam para ajudar os seus clientes a serem
mais fortes animicamente e mais independentes, harmonizando atravs do
Raku, ligaes doentias. Estas so geralmente pessoas que apresentam
sintomas de estagnao, preguia ou ento, esto completamente bloqueadas
em todos os aspectos das suas vidas.
Para sentir um pouco da energia do Raku, olhe para o smbolo durante alguns
instantes respirando fundo. Traga sua mente algo que deseje muito para a sua
vida, por exemplo, ser mais amoroso, ser mais compassivo, ser mais tolerante,
ser mais calmo, ou outro atributo que lhe devolva o seu estado natural de
harmonia interior.
Depois feche os seus olhos e veja uma imagem sua, a fazer algo, num futuro
muito prximo, onde esse atributo que escolheu esteja presente nos seus atos,
atitudes, comportamentos, palavras, gestos, olhar. Depois, veja o Raku a "selar"
essa imagem, esse desejo. Lembre-se, o Raku o "Raio de Luz que mantm o
fogo". Que assim seja, para o seu bem supremo. Depois, respire fundo
novamente e abra os seus olhos devagar.
13.4 UTILIZANDO A ENERGIA DO REIKI PARA

MANIFESTAO E MATERIALIZAO
Grade de Materializao (Manifestao)

Visualize-se na situao desejada.
Atente para a sua localizao e para tudo o que est ao seu redor.
Envolva a imagem numa grade dourada, diagonal ou espiral,
formando-se de cima para baixo.
Desenhe o Cho-Ku-Rei sobre toda a figura.
Conserve viva essa imagem, por tanto tempo quanto possvel e,
ento, deixe-a desaparecer.
Tenha cuidado com o que pedir, voc pode

conseguir!
P g i n a | 300
13.5 A rbita Microcsmica (O Grande Circuito

Celeste) - Circuito do Ki no Corpo
Esse o objetivo do exerccio do Ki aumentar a capacidade do corpo de
armazenar essa energia e tornar o processo consciente. Primeiramente,
necessrio que haja conscincia do padro da energia fluindo, o que o Chi Kung
chama de a rbita Microcsmica. Essa a base de todo o trabalho energtico
em Chi Kung. Escolhi exerccios de Chi Kung em vez de Ioga da Kundalini
porque o circuito completo de energia usado no Chi Kung evita problemas de
sobrecarga eltrica, e esses exerccios so muito mais seguros de fazer sem
superviso. Eles geram rapidamente muita energia, sem que a pessoa sinta malestar ou corra algum perigo.
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Para o trabalho srio com a rbita Microcsmica, recomendo dois livros: de

Mantak Chia, Awaken Healing Energy Through the Tao* (Aurora Press, 1983), e
de Mantak e Maneewan Chia, Awaken Healing Light of the Tao (Healing Tao
Books,1993). Minhas informaes sobre o Chi Kung provm desses livros. A
rbita Microcsmica conecta os canais, o Vaso da Concepo e o Governador,
formando um circuito de energia completo pelo corpo.
Isso feito atravs de dois movimentos. O primeiro liga os canais localizados
embaixo (no chakra da raiz) por meio da posio Hui Yin, fechando-se o
perneo. O segundo movimento liga os canais na parte superior do corpo, e isso
feito colocando-se a lngua no cu da boca, atrs dos dentes. Esses
movimentos so analisados logo adiante, neste captulo.
P g i n a | 302
O caminho do movimento da energia na Orbita Microcsmica a base e o

princpio para os exerccios do Ki no Reiki. Estes so feitos em estado de
meditao, como na cura a distncia, mas com a energia concentrada
interiormente. Comece voltando sua ateno para o umbigo ou Hara. Quando o
aquecimento (Ki) comear, desloque-o mentalmente em direo ao perneo (Hui
Yin, chakra da raiz), atrs dos genitais e, ento, para cima, ao longo da coluna
vertebral. Pare um momento na altura dos rins (Ming-Men), ento, suba com a
energia do Ki vagarosamente at o topo da cabea (glndula pineal e chakra da
coroa). Siga o fluxo de energia, no force. Conserve essa energia no chakra da
coroa por at dez minutos, ento, faa com que desa em direo testa
(pituitria, terceiro olho). Faa a energia fluir pela frente do corpo at o
umbigo/Hara novamente; conserve-a nessa regio at que a sensao de calor
se concentre inteiramente; depois, repita o circuito at se aproximar do chakra
da raiz. Faa isso diversas vezes. Com prtica, aumente o nmero de rbitas
percorridas por sesso para.
Quando se sentir vontade nesse
exerccio, passe a fazer a ligao com as
perna se com a Terra. Do umbigo, dirija
o fluxo de energia para o Hui Yin (raiz);
ento, dividindo-o em dois canais, envie
o Ki (prana) pela parte de trs das coxas
at a parte detrs dos joelhos. Da, a
energia flui para baixo, ao longo da
parte posterior das pernas at a planta
dos ps. O ponto Ki (Yung-Chuan), na
planta de ambos os ps, onde esto
localizados os chakras nessa regio.
Esse ponto chamado de Fonte
Borbulhante, e a ligao eltrica do
corpo com a energia da Terra. Quando a
planta dos ps se aquecerem, faa a
energia fluir para os dedes e, ento,
para a parte superior dos ps e para os
joelhos, extraindo a energia da Terra.
Continue
a
elevar
a
energia
interiormente pela parte de fora das
coxas e de volta para o Hui Yin, atrs
dos rgos genitais.
Faa o fluxo de energia voltar pela coluna vertebral e ramificar-se novamente
para os braos quando chegar ao ponto central entre os ombros. Transmita o Ki
P g i n a | 303
pela parte interna dos braos at o centro das palmas, o local de onde o Reiki
flui durante a cura. Concentre-se na sensao; ento, siga com o fluxo ao longo
do dedo mdio e volte com a energia pela parte externa dos braos. Quando
chegar aos ombros, volte ao circuito principal e faa essa energia subir pela
coluna e pelo pescoo rumo ao chakra da coroa novamente. Continue com o
circuito de energia ao longo do canal central, voltando ao Hara.
Quando terminar o circuito de energia, complete a meditao da Orbita
Microcsmica, integrando a energia. Isso extremamente importante e deve ser
feito ao final de todas as sesses, independentemente de voc ter realizado um
ou muitos circuitos. Com a energia estacionada no ponto inicial e final do Hara,
coloque o punho rapidamente sobre a regio do umbigo. Realize movimentos
giratrios, comum dimetro de no mximo quinze centmetros. As mulheres
realizam o movimento no sentido anti-horrio, 36 vezes, e, ento, 24 vezes, no
sentido horrio. Os homens fazem o movimento 36 vezes no sentido horrio, e
24 vezes no sentido anti-horrio. Isso integra e concentra a energia, prevenindo
a sobrecarga eltrica e o mal-estar.
A rbita Microcsmica descrita acima a base para os dois exerccios do Ki que
se seguem. Esses exerccios me foram ensinados como parte do Reiki JI em1989.
Naquele tempo, eu no tinha o conhecimento de sua origem ou da rbita
Microcsmica, e fiquei contente por ach-los durante minhas pesquisas para
este livro. Esses exerccios do Ki so conhecidos tanto na Ioga Kundalini quanto
no Chi Kung, e so tratados como prticas muito importantes por ambas as
disciplinas. Provavelmente, foram levados da ndia e do Tibet para a China e
sia.
A razo de se fazer esses exerccios aumentar a capacidade do corpo para
receber e canalizar o Ki. Exige-se uma quantidade muito maior de energia para
realizar iniciaes em Reiki, e esses exerccios so uma preparao para isso.
Esses exerccios tambm ajudam no desenvolvimento da espiritualidade, por
tomarem as pessoas mais saudveis.
Uma observao final, antes de iniciar os exerccios, envolve o carter sagrado
do corpo. Embora muitas disciplinas metafsicas trabalhem para transcender o
fsico, importante se conscientizar de que o corpo mgico e sagrado.
Primeiro Exerccio
Comece num estado de meditao e inicie a rbita Microcsmica. Sinta e
visualize o Ki como energia do fogo (Raku), movimentando-a do Hara (umbigo)
para o Hui Yin (perneo), e da para cima, ao longo da coluna, at o chakra da
coroa. Leve a energia para baixo, pela frente do corpo, at o Hara novamente.
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Desse ponto em diante, os exerccios diferem para homens e mulheres. No

visualize os smbolos do Reiki durante este exerccio.
Para Mulheres:
Comece com o chakra da raiz fechado, a posio Hui Yin, que ser examinada no
prximo exerccio. Para us-la neste exerccio, comece sentando-se no cho com
o calcanhar de um dos ps pressionando a vagina e o clitris. A presso deve ser
firme e contnua, o que tambm pode ser conseguido com um pequeno
travesseiro entre as pernas, uma bola de tnis ou mesmo um cristal grande.
Coloque a lngua no cu da boca atrs dos dentes. Essa posio fundamental
na maioria dos exerccios de Ioga Kundalini e Chi Kung, inclusive na rbita
Microcsmica. O uso do travesseiro ou almofada uma tcnica zen (Budismo
Japons). Voc pode sentir calor ou mesmo chegar ao orgasmo em virtude dessa
presso.
Em seguida, levante as mos, esfregue uma contra a outra para ativar o fluxo da
energia Reiki at que elas se aqueam. Cubra e pressione com a palma das
mos aquecidas os seios nus e comece a massage-los descrevendo crculos
para cima e para fora. Faa isso dezoito vezes sem estimular o bico dos seios, e
conscientize-se do fluxo do Ki na direo da vagina, das glndulas pineal e
pituitria (os chakras da raiz, da coroa e o terceiro olho). A rotao para cima
chama-se disperso.
Termine com os dedos tocando ligeiramente o bico dos seios e faa a energia
fluir dos seios, da vagina, do chakra da coroa, do terceiro olho em direo ao
chakra do corao. Repita o grupo de dezoito movimentos giratrios de
massagem de duas a quatro vezes, fazendo o Ki fluir para o chakra do corao
depois de cada ciclo.
Depois, faa os movimentos giratrios na direo oposta, movendo-se para
dentro e para baixo. Concentre a energia nos mamilos e faa-a fluir para a
coluna dorsal na altura dos seios; a seguir, dirija-a regio dos rins. Faa de dois
a quatro movimentos giratrios. Esse tipo de movimento realizado para dentro
chamado de inverso.
P g i n a | 305
Mova as mos dos seios para a parte posterior do corpo, na altura dos rins.
Massageie delicadamente essa rea de nove a dezoito vezes; ento, pare. Faa
esses movimentos circulares de duas a quatro vezes, descansando ao final de
cada srie. Sinta o aquecimento na rea dos rins.
Mova as mos novamente, desta vez massageando o baixo-ventre, dos ovrios
at a virilha. Massageie a regio do fgado e do pncreas, abaixo das costelas
flutuantes, direita, e o bao do lado esquerdo. Faa movimentos para fora e
para dentro, 36 vezes em cada posio. Massageie a seguir a rea vaginal para
concentrar a energia. Faa uma pausa e sinta o Ki se expandir.
Coloque a mo direita sobre a vagina e a esquerda sobre o centro do Corao, e
dirija a sensao resultante do amor universal para o corao. Absorva a energia
da Terra e continue com a rbita Microcsmica, terminando por concentrar a
energia no Hara.
Isso completa o primeiro exerccio para mulheres.
P g i n a | 306
Os benefcios desse exerccio vo alm da expanso dos canais da

Kundalini. A maioria das disciplinas espirituais trabalha de alguma forma para
dirigir a energia sexual ao chakra da coroa a energia sexual o Ki Original, e
sua perda diminui a vitalidade, bem como a sade e o perodo de vida, Essa
energia perdida atravs da ovulao, da menstruao e do ato sexual. O
exerccio acima recicla essa energia, gerando um aumento do Ki Original para o
benefcio do corpo, da mente e do esprito. Combinando a energia sexual com a
energia do corao, desenvolve-se a compaixo, que traz a sensao de bemestar, prazer e paz.
Os movimentos giratrios sobre, os seios servem para equilibrar nas mulheres o
processo hormonal, s vezes com resultados surpreendentes. Os movimentos
giratrios podem causar o desaparecimento dos sintomas da menopausa, com a
explicao de que o sangue retrocede. Mulheres com ndulos nos seios
acham que os movimentos giratrios podem reduzir ou eliminar esses
ndulos. Fazendo apenas os movimentos giratrios, pode-se provocar a
diminuio do tamanho dos seios. Faa os movimentos na direo
inversa para aumentar o tamanho dos seios, mas evite-os se tiver
ndulos nos seios ou se estiver passando pela menopausa.
Para a maioria das mulheres, fazer movimentos giratrios em ambos os sentidos
(o mesmo nmero de vezes em cada direo), equilibra os hormnios sem
alterar o tamanho dos seios.
Outro resultado possvel desses exerccios dirios o fato de o sangue
retroceder. Para algumas mulheres, os nveis de estrgeno podem diminuir o
suficiente para interromper o ciclo menstrual. De acordo com a filosofia
esotrica, esses exerccios so considerados positivos e significam que o Ki
P g i n a | 307
sexual foi reciclado e dirigido ao chakra da coroa. Esses, provavelmente, no so

usados como anticoncepcionais e, se a menstruao foi interrompida por
gravidez, pare com os exerccios ou faa um nmero menor de movimentos
giratrios (menos de 100 por dia). Esses exerccios no tm efeitos colaterais
indesejveis. Eles param o relgio biolgico e aumentam a criatividade e a
atividade mental.
Esses exerccios podem ser feitos duas vezes ao dia, de manh e noite. Faa
no mnimo 3 movimentos giratrios e, no mximo, 30 por sesso. Comece
com um nmero menor e aumente aos poucos.
Segundo Exerccio a Posio Hui Yin

A posio Hui Yin liga os Vasos da Concepo e Governador nas partes inferior e
superior do corpo. Sem essa posio, o Ki se movimenta atravs dos canais em
direes opostas, para dentro e para fora num fluxo em linha reta. A contrao
do Hui Yin permite que o Ki se movimente num circuito completo atravs do
corpo, e a fora propulsora para o movimento de energia ao longo da rbita
Microcsmica. A rbita no se completa e o Ki no ativado sem essa posio.
Essa tambm a forma pela qual o Ki levado, atravs do corpo do Mestre
Reiki, para transmitir iniciaes segundo o mtodo de iniciao que ensino.
A posio Hui Yin outro exemplo da transformao da energia sexual
em espiritualidade e da ativao e conservao do Ki Original. Trata-se
de uma caracterstica bsica da Ioga Kundalini, da Ioga Pranayama, da Ioga
Tantra e do Chi Kung, e j vi discusses sobre esses assuntos em vrios livros.
Contraindo-se o perneo, os Vasos da Concepo e Governador so ligados na
parte inferior do corpo. Isso resulta num fechamento temporrio do chakra da
raiz ou do equivalente na Linha do Hara. Em vez de o Ki deixar o corpo pelos
ps, ele se desloca para cima e a energia sexual levada para o chakra da
coroa.
Na Ioga Kundalini, essa posio conhecida corno Fechadura ou Fechamento do
Chakra da Raiz. A postura de pressionar a vagina chama-se Siddhasana, a
postura do sucesso, como descrevo no primeiro exerccio do Ki. considerada
como a melhor posio de meditao para o desenvolvimento espiritual. Faz-se
essa presso colocando o calcanhar (uma almofada ou outro objeto) contra a
vagina, o nus, ou contra o perneo entre eles. O fechamento do Hui Yin (ponto
perneo) traz o Ki Terrestre para cima em direo ao Hara e, ao mesmo tempo,
atrai o Ki Celestial tambm para o Hara. Quando as duas energias se encontram,
elas geram calor, que se desloca para a base da coluna (cccix, chakra da raiz),
liberando a energia da Kundalini.
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O segundo exerccio ensina a aluna a entrar em contato com o Hui Yin sem
pression-lo externamente, fechando o perneo atravs da contrao muscular.
Primeiro, conscientize-se dos msculos envolvidos. Eles esto entre os genitais e

o nus, tanto nas mulheres quanto nos homens, e correspondem ao ponto de
acupuntura como VC-1 (primeiro ponto do Vaso da Concepo). Eles so o local
onde feita a inciso durante o parto e dos exerccios Kegel para mulheres. A
contrao do Hui Yin tambm faz parte dos exerccios Kegel para mulheres. Em
seus vdeos Awakening Your Light Body Tapes, Duane Packer e Sanaya Roman
chamam esse ponto na Linha do Hara de Nua (New-ya). Em Chi Kung
conhecido como a Porta da Vida e da Morte.
O segundo passo para a posio Hui Yin a colocao da lngua no cu da boca,
atrs dos dentes. Isso liga os Vasos da Concepo e Governador na parte
superior do corpo, assim como a contrao do perneo o faz na parte inferior.
Existem trs posies possveis para a lngua; a mais simples mant-la bem
para frente (Posio do Vento). S uma leve presso necessria: apenas toque
o palato com a ponta da lngua, mantendo-a nesse lugar enquanto faz o
exerccio. Estando sentado, comece a trabalhar com essas energias.
Para Mulheres:
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Enquanto estiver sentada numa cadeira ou no cho, contraia os msculos da

vagina e do nus. Provavelmente, mais fcil contrair primeiro os msculos do
nus e depois os da vagina. Contraia o nus como se estivesse pressionando o
reto para dentro do seu corpo. Contraia a vagina como se estivesse tentando
interromper o fluxo da urina. Se voc j fez exerccios Kegel depois do parto,
para controlar a bexiga ou estimular o orgasmo, esse muito parecido. A
contrao ocorre anatomicamente no msculo pubo coccgeo. Quando ambas as
aberturas so contradas corretamente, parece que o ar entra para o corpo
atravs do reto. Mantenha-se nessa posio por tanto tempo quanto possvel, e,
ento, solte-se. Repita isso vrias vezes.
No incio, isso pode ser difcil para muitas mulheres. A prtica desenvolve o
controle muscular; entretanto, quanto mais voc praticar, mais forte se tornar o
msculo. Voc ser capaz de manter a contrao cada vez mais. Posteriormente,
voc ser capaz de manter a contrao durante o dia todo, fechando a posio e
esquecendo-se dela. Lembre-se, entretanto, de que estar fechando o chakra da
raiz, na Linha do Hara, simultaneamente. No se esquea de relax-la
frequentemente.
Voc deve ser capaz de conservar o Hui Yin com a lngua no cu da boca e a
respirao por dois ou trs minutos, quando estiver fazendo a iniciao em Reiki.
Este o objetivo do exerccio: desenvolver a contrao muscular necessria.
Comece o exerccio prendendo a respirao. Quando a vagina estiver
completamente contrada, voc sentir a contrao do colo do tero, fechando
mais uma porta de energia. O Ki imediatamente comea a fluir para cima, ao
longo da Linha do Hara, e a energia no pode mais se movimentar para baixo e
sair do corpo pelos ps e rgos internos. A ligao feita com a energia da
Terra, que absorvida para cima em direo ao Hara.
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Em seguida, enquanto a posio Hui Yin mantida na base do corpo, coloque a

lngua no cu da boca, atrs dos dentes, no palato duro. Agora, o circuito de
energia est fechado e os Vasos da Concepo e Governador so ligados em
ambos os extremos. Voc sentir a Orbita Microcsmica se iniciar quase que
imediatamente; o Hui Yin e a posio da lngua so necessrios para se executar
a rbita. Agora, o Ki se movimenta do chakra da coroa para baixo, tanto quanto
da Terra para cima. O Hara ativado e a energia circula pelo corpo, fazendo-se
sentir como se o circuito tivesse a forma de um 8. Essa figura tambm o
smbolo egpcio do infinito.
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Procure praticar os trs componentes do Hui Yin. Contraia a vagina e o nus,

coloque a ponta da lngua no cu da boca, respire profundamente e prenda a
respirao o mximo que puder. Posteriormente, voc deve fazer isso em p.
Sem prender a respirao, realize a rbita Microcsmica, enquanto os dois
extremos dos Vasos da Concepo e Governador so ligados, formando um ciclo
de energia. Essa posio toma possvel a rbita Microcsmica.
1 Exerccio Para Homens:

Comece os exerccios estando nu, de preferncia, concentrado na sua
meditao, com a rbita Microcsmica. No visualize os smbolos do Reiki ou do
Raku (energia do fogo) enquanto faz os exerccios, pois eles causam mal-estar e
estimulam em excesso. Se isso ocorrer, devolva o excesso de energia Terra e
use a rbita Microcsmica, terminando em espirais a fim de levar o Ki at o
Hara. A posio Hui Yin e o modo como ligar os Vasos da Concepo e
Governador sero examinados neste captulo mais frente. Leia o primeiro
exerccio para mulheres antes de comear.
Inicie o exerccio aumentando o nvel de energia nas mos: friccione-as uma
contra a outra rapidamente ou d incio ao fluxo do Reiki.
Quando suas mos estiverem quentes, massageie delicadamente os rins, de
nove a dezoito vezes. Pare e atente para a sensao de calor. Usando o poder da
mente, inspire em direo aos rins e expire em direo ao Ki (planta dos ps).
Repita isso de duas a quatro vezes. Conscientize-se da ligao energtica entre
os rins e os rgos genitais.
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Aumente o nvel de energia das mos novamente. Segure os testculos

delicadamente com a mo direita em forma de concha sem apert-los.
Massageie-os de 18 a 36 vezes. Pare e sinta o Ki acumular-se nos testculos.
Segure-os com a palma da mo esquerda e coloque a mo direita sobre o Hara.
Pressionando levemente, massageie o umbigo com a mo direita no sentido
horrio de 36 a 81 vezes.
Troque as mos e repita o procedimento, primeiramente elevando o nvel de
energia nas mos. Massageie o Hara no sentido anti-horrio, de 36 a 81 vezes.
Dessa vez, segure os testculos com a mo direita em forma de concha. Cubra os
rgos genitais com as mos. Sinta os rgos estimulados e contraia os
msculos para concentrar a energia. Pare e sinta a energia se expandir. Com a
mo direita sobre os testculos, coloque a esquerda sobre o centro do corao.
Dirija a energia universal do amor ao corao. Continue com a rbita
Microcsmica, voltando com a energia ao Hara e terminando o exerccio com as
espirais finais.
So vrios os objetivos deste exerccio. O primeiro aumentar a compaixo,
ligando os rgos genitais ao corao e remove bloqueios energticos
O segundo maior benefcio est em reciclar a energia sexual ou Ki Original para
ter sade e vida mais longa. Os rgos sexuais tambm se fortalecem.
Problemas relacionados com a prstata, com a ejaculao precoce e com outras
dificuldades sexuais tambm podem ser aliviados. A circulao plena de energia
ao longo da rbita Microcsmica cura todos os rgos e equilibra possveis
bloqueios energticos em qualquer regio do corpo. A conscincia espiritual se
eleva, e a mente, o corpo e o esprito se unificam. Esse exerccio tambm
promove um estado elevado de paz interior, de segurana e de bem-estar.
Estimula a criatividade, a ateno e o desenvolvimento espiritual.
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2 Exerccio Para Homens:

Este exerccio feito da mesma forma que nas mulheres; porm, agora, s o
nus contrado.24 Pressione os msculos para cima e para dentro. As duas
portas, nos homens, se localizam na ponta do pnis e na abertura da uretra, na
base. Esses so os lugares por onde o Ki sexual se esvai do corpo.
Leia o exerccio para mulheres e faa da mesma forma. Homens e mulheres
devem praticar ambos os exerccios duas vezes ao dia, pela manh e noite.
Quanto mais voc se familiarizar com a rbita Microcsmica, melhor.
medida que voc pratica esse exerccio por perodos mais prolongados, uma
sensao de total bem-estar torna-se parte da sua vida diria, e vrios
problemas fsicos e emocionais so eliminados. A prtica desse exerccio libera
endorfinas no crebro, dando origem a uma elevao natural. Os dois
exerccios aumentam o nvel de alerta espiritual e desenvolvem a conexo
corpo-mente-esprito. Isso particularmente verdadeiro para os homens. Tanto
para os homens quanto para as mulheres, o primeiro exerccio de Ki pode ser
importante para curar dificuldades na reproduo e desequilbrios hormonais.
13.6 Equilbrio dos chakras com Reiki

muito salutar revitalizar e equilibrar os centros de energia (os chakras) com
Reiki. Em princpio, quase sempre h excesso de energia na cabea e deficincia
no tronco e nos membros. O chakra da coroa no precisa de energia a mais, e
por isso no o tocamos durante uma sesso de equilbrio dos chakras. Cada
chakra reflete um aspecto do desenvolvimento pessoal. Se temos um bloqueio
no fluxo de energia dos chakras, isso pode levar-nos a um desequilbrio ou a um
distrbio fsico. Com a ajuda do Reiki, voc pode harmonizar um excesso ou uma
deficincia de energia nos chakras.
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13.7 Reiki para restaurar a energia

A auto aplicao de Reiki sempre vivificante e recarrega as suas baterias. Se
voc se tratar diariamente, o efeito tonificador ser ainda mais perceptvel. Voc
se sentir mais saudvel, seu sistema imunolgico ser mais forte e voc se
mostrar e se sentir mais vibrante. Faa esse tratamento sentado ou deitado.
Mantenha cada posio durante trs a cinco minutos, totalizando trinta minutos,
no mximo.
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14. A CURA PRNICA
Para as pessoas que querem se aprofundar nos tratamentos alternativos de Auto

Cura eu indico o livro Cura Prnica Avanada de Choa Kok Sui, onde podero
aprender tcnicas para todas as doenas.
A Cura Prnica uma forma de tratamento de origem ancestral, que utiliza as
mos para curar. Da mesma forma que a Acupuntura, Do In, Shiatsu e outras,
ela basicamente atua tirando energia de onde h excesso (congesto), e
colocando-a onde est em falta (exausto); feita, no entanto, sem que a
pessoa seja tocada (a energia vital do paciente trabalhada atravs do
chamado corpo etrico, duplo etrico, ou corpo bioplasmtico). Ao
descongestionarmos e fortalecermos o corpo etrico, descongestionamos e
fortalecemos tambm o corpo fsico.
Ele explica detalhadamente como usar cada prana colorido atravs de tcnicas
diferentes. Assim, podemos visualizar uma cor e mentalizar a sua emisso, ou
podemos simplesmente captar energia atravs do chakra que possui a cor que
desejamos. As cores podem ser usadas no somente na energizao, mas
tambm na limpeza.
Este livro baseia-se predominantemente nas instrues que me foram dadas
pelo Mestre Choa Kok Sui. A cura prnica avanada utiliza pranas coloridos e
tcnicas dos chakras para produzir curas muito rpidas e para curar doenas
difceis.
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DOENASGASTRINTESTINAIS
Aparelho Digestivo
Dificuldade na Deglutio
Vmitos e Diarreia
Constipao
Clicas Abdominais
Indigesto
Ulcera Gastrintestinal
Hemorroidas
Hrnia
Taxa de Colesterol Elevada
Infeces Gastrintestinais
Apendicite Aguda
Pancreatite Aguda
Clculos Biliares (Pedras na
Vescula)
Hepatite
Problemas de Assimilao
DOENAS DO CORAO E DO
APARELHO CIRCULATRIO
O Sistema Circulatrio
Bloqueio Parcial do Corao
Doena da Artria
Batimento Irregular do Corao ou
Arritmia
Inflamao do Corao
Dilatao do Corao - Vlvula
Defeituosa
Doena Cardaca Congnita
Arteriosclerose ou Aterosclerose
Veias Varicosas
Hipertenso, Hipotenso
Derrame Cerebral
TRATAMENTOS PRNICOS
AVANADOS
Captulo 6 - Sistema Imunolgico
Captulo 7 - Doenas dos Olhos,
Ouvidos e Garganta
Captulo 8 - Doenas da Pele
Captulo 9 - Doenas do Corao
Captulo 10 Doenas do Aparelho
Respiratrio
Captulo 11 - Doenas
Gastrintestinais
Captulo 12 - Doenas do Aparelho
Urinrio
Captulo 13 - Doenas do Aparelho
Reprodutor
Captulo 14 - Enfermidades do
Sistema Endcrino
Captulo 15 - Sistema Esqueltico e
Muscular
Captulo 16 - Doenas do Sangue
Captulo 17 - Doenas do Crebro e
do Sistema Nervoso
Captulo 18 Tumores e Cnceres
DOENAS DOS
OLHOS,OUVIDOS E
GARGANTA
Olhos e Ouvidos
Miopia, Hipermetropia,
Astigmatismo,
Estrabismo e Leucoma da Crnea
Infeces nos Olhos
Vermelhido Crnica nos Olhos
Viso Oscilante
Glaucoma, Catarata
Infeces no Ouvido Externo
Infeces no Ouvido
Surdez
Ruptura do Tmpano
Supurao no Ouvido
Surdez Causada por Disfuno do
Nervo Auditivo
Rudo ou Zumbido no Ouvido
Vertigem
Dor de Garganta, Laringite,
Caxumba e Amidalite
TUMORES E CNCER
Tumores Benignos
Cncer
Tratamento Prnico Apropriado
Alimentao Adequada
Emoes Adequadas
Lei do Perdo e Lei da Misericrdia
Procedimento Prnico Geral para o
Cncer
Cncer no Pulmo, Cncer na Mama
Cncer no Fgado, Cncer no Clon
Cncer no Crebro
SISTEMA IMUNOLGICO E DE
DEFESA
DO ORGANISMO
Sistema Imunolgico e de Defesa do
Organismo
Sistema Linftico
Infeco e Inflamao: Verde, Azul e
Violeta
Estimulao e Fortalecimento da
Medula ssea
Estimulao e Fortalecimento do
Bao
Estimulao e Fortalecimento do
Timo
Purificao do Sangue
Intensificao do Sistema
Imunolgico e de Defesa
Infeces Secundrias e Graves
Infeces na Pele
Infeces nos Olhos
Infeces nos Ouvidos
Amidalite e Caxumba
Infeces Respiratrias
Infeces Gastrintestinais
Infeces no Fgado
COMPLICAES DO SISTEMA
ESQUELTICO E MUSCULAR
Sistema Esqueltico e Muscular
Dores Lombares - Citica e Hrnia
de Disco
Escoliose
Artrite ou Reumatismo
Inflamao dos Msculos e Tendes
Torcicolo
Ombro Dolorido
Gota
Artrite Degenerativa - Osteoartrite
Artrite Reumatoide
Lpus Eritematoso Sistmico
Doenas Esportivas
Cimbras Musculares
Bursite
Luxao, Entorse, Hrnia
Rompimento de Tendes
Desarticulao
DOENAS DO SANGUE
O Sangue
Anemia
Alergia Aguda
Doenas Produzidas por Anticorpos
Leucemia
ENFERMIDADES DO SISTEMA
ENDCRINO
Sistema Endcrino
Diabetes
Diabetes Pancretica
Hipertireoidismo
Enfermidades das Glndulas
Endcrinas
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Infeces Urinrias
Doenas Venreas
15.A MEDICINA AYURVEDA E OS CINCO

DOSHAS
O corpo, sendo parte integrante da natureza, orientado pelo mesmo princpio
de inteligncia (Brahma) que rege as leis naturais (dharma). Quanto mais
atentos ficamos a esta inteligncia, maior a conscincia acerca de nossas
verdadeiras necessidades e mais adequadas so as nossas aes, que passam a
ser orientadas pelo propsito de suprir estas necessidades, extraindo do meio os
elementos complementares para a obteno do equilbrio. O problema acontece
quando interrompemos esse 'fluxo' de inteligncia, nos afastando da nossa
natureza atravs de hbitos nada naturais.
O corpo nos apresenta vrios sinais quando em desequilbrio. Porm no lhe
damos a devida ateno, quando esta seria a oportunidade de erradicarmos um
condicionamento nocivo em formao, ainda no 'enraizado'.
Quando os sinais se tornam mais intensos, causando-nos um incmodo mais
considervel (doenas e dores fortes), procuramos abaf-los atravs de
comprimidos paliativos, prosseguindo com nossos hbitos, e nos acostumando
ao desalinho, cultivando agora as sementes das enfermidades que iremos colher
na velhice.
Nosso corpo acostuma-se ao desajuste ao ponto de perdermos o nosso
referencial de sade. Para regressarmos 'fonte' de equilbrio necessrio que
ativemos a inteligncia mais 'prxima' quela da qual nos afastamos: o
discernimento (advindo do buddhi). Atravs deste, repensamos nossas
necessidades, escolhas e aes, iniciando um caminho mais difcil, porm
necessrio, de mudanas de hbitos, na busca pelo equilbrio e na descoberta
de nossa verdadeira natureza.
A insatisfao com a situao atual o primeiro passo para a busca do
equilbrio, querer melhorar o segundo. A partir da, necessrio um esforo
contnuo para a modificao de atitudes.
Os conhecimentos do Ayurveda associados ao Yoga nos oferecem timos
indicadores nesse caminho de autodescoberta, auxiliando-nos a compreender
nossa natureza (prakrti) e trabalhar para diminuir nosso estado de desequilbrio
(vrakrti), harmonizando nossas relaes e aprendendo a extrair da vida maiores
oportunidades de crescimento.
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15.1 Os Doshas Vata, pitta e kapha

Vata, pitta e kapha so princpios energticos que esto em
movimento e, por isso, devemos sempre estar atentos ao presente,
com clareza a nossa situao atual para saber como conduzir a nossa
as aes do dia-a-dia, novamente rumo ao equilbrio original, que
relativo nossa natureza.
Vata, da interao do ter com o ar:
fundamentalmente controla o movimento.
dosha
frio
constante
avaliando
'prtica' e
sempre
seco,
que
Pitta, do fogo com a gua: dosha quente, que controla o metabolismo.

Kapha, terra e gua: dosha frio e mido, que controla a estrutura.
E a infinita e complexa interao desses trs princpios reflete o aspecto mais
material da Criao dos nveis macro ao microcsmico em todos os seres vivos.
Os doshas tambm so a ponte entre nossa mente e nossa fisiologia.
Todas as pessoas apresentam uma interao complexa desses trs princpios. O
mais comum predominar um dos doshas, havendo o hbito de se dizer, por
exemplo, que tal pessoa " Vata-Pitta" ou "Pitta-Kapha", considerando-se o
dosha predominante e o que vem em segundo lugar de importncia.
O dosha Vata sempre o que mais se desequilibra, geralmente tambm
desequilibrando os outros doshas.
Esse perfil pessoal vai apontar, entre outras coisas , os pontos fracos e as
vulnerabilidades e fragilidades inerentes aos doshas predominantes, e quando
em desequilbrio.
Predominncia de Vata ou aumento de Vata, por exemplo, criam
vulnerabilidades na rea das articulaes (artroses, artrites, etc.), dos intestinos
(priso de ventre), tendncia para o consumismo, apetite instvel, stress,
doenas nervosas, dores em geral, medos, insnia e memria ruim. Como um
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dosha frio e seco, poder haver tendncia a se resfriar, e a ter pele e cabelos
secos. Tem normalmente estrutura corporal magra e ossuda.
Vata est relacionado aos cinco prnas, pois cada prna um sub-dosha de Vata
(cada dosha tem cinco sub-doshas). Ainda assim, tem uma relao mais intensa
com os prnas:
Prna (aspecto funcional do prna que gerencia os processos de absoro e
est relacionado ao chakra Anahata - elemento ar - e glndula timo,
gerenciando a respirao, atividade cardaca, cintura escapular, membros
superiores, afetos e sentimentos) e Udana ( o prna do chakra Vishuddha elemento ter - e da glndula tireoide, gerenciando voz, garganta, cervical,
viso, olfato, audio, todo o crebro, criatividade e comunicao).
A predominncia de Pitta ou seu aumento excessivo poder acarretar em
fragilidade na rea estomacal - gastrites, por exemplo - se abusar, pois Pitta
come muito bem e em geral digere bem. Tem tendncia irritabilidade, raiva,
dio e cime. o "pavio curto", o que alis tambm pssimo para o estmago,
aumentando a secreo de cido clordrico, tornando-o uma vitima potencial de
lcera. Eventualmente pode ter desarranjos intestinais e problemas de pele.
Como um dosha quente, Pitta tem pouca tolerncia ao calor.
Pitta est relacionado ao prna Samna (prna da assimilao, relacionado ao
chakra Manipura - elemento fogo e glndula pncreas, gerenciando o calor
corporal, a digesto, estmago, intestino delgado, fgado, vescula, emoo,
autoestima
e
poder
pessoal).
Por fim, a predominncia de Kapha apresenta normalmente forte estrutura
corporal, com tendncia a obesidade. De apetite voraz, tem tendncia a ter
glicose e colesterol altos. Dorme muito. Pode vivenciar preguia, pessimismo,
inveja, estados depressivos e tambm avareza e mesquinhez.
Kapha tem tendncia a criar muito muco, devendo ter cuidado para evitar
pneumonias, rinites, sinusites e bronquites. E uma das principais caractersticas
de Kapha a umidade e a oleosidade.
Kapha est relacionado aos prnas Vyana (prna da circulao, relacionado ao
chakra Swdhisthna - elemento gua - e s glndulas reprodutoras,
gerenciando a circulao dos lquidos pelo corpo, a cintura plvica, regio
lombar, sensualidade, sexualidade e reproduo) e Apana (prna da eliminao,
relacionado ao chakra Mladhara - elemento terra - e s glndulas suprarrenais,
gerenciando a base, as pernas e os ps, intestino grosso, nus, excrees de
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uma
forma
geral,
instinto
de
defesa,
apego
medo).
Pitta
Sol, fogo e calor so elementos associados s pessoas deste dosha. De natureza
intensa, normalmente no passam despercebidas. Possuem um brilho peculiar
que aparece nos olhos, na pele e na expresso.
Essa intensidade, presente na vida das pessoas de fogo manifesta-se em suas
aes, pensamentos, sentimentos e nos seus objetivos. So vidas por desafios,
situaes que lhes estimulem a inteligncia e as emoes, pois do contrrio,
entediam-se com facilidade.
A 'bem-aventurana' de pitta proporcional ao seu desempenho em suas
tarefas. Sentem-se em 'paz' quando bem-sucedidos.
Geralmente so excelentes no trabalho. Eficincia uma de suas caractersticas
marcantes. Adoram reconhecimento e costumam se esforar para merec-lo.
No que sejam dependentes dos aplausos para se valorizarem, muito pelo
contrrio, pois amor prprio no costuma lhes faltar. Mas um elogio algo que
apreciam e recebem com frequncia por se destacarem em suas atividades.
Essa obsesso pela eficincia, no entanto, pode comprometer a sade fsica e
mental das pessoas de pitta, pois quando mal conduzida, essa busca
transforma-se em excesso de cobrana de si mesmo e dos outros, insatisfao
constante e desejo por um perfeccionismo inalcanvel.
O fogo em excesso 'infla' o ego das pessoas de pitta intimidando os que esto
sua volta. O poder torna-se a mola propulsora dos desejos e das aes, definindo
sua conduta e a pessoa pode transformar os relacionamentos humanos em jogos
de ganhar ou perder, dominar ou ser subjugado.
A competio torna-se um vcio, as vezes implcita e camuflada, porm presente
nos momentos mais inusitados. Deturpa a viso, impedindo as pessoas de pitta,
quando imersas nesse 'esquema', de enxergarem a realidade, concebendo
formas mais amistosas de se relacionar com outros.
Fazer da vida um jogo estar sob tenso constante diante da ameaa da perda,
o que para as pessoas de pitta pode acontecer quando sua opinio no aceita,
sua atuao no elogiada, ou no tiram a 'nota mxima' no 'colgio' e na vida.
Possuem um padro de expectativas alto e logo frgil, facilmente quebrvel
pelas contingncias normais da vida. Por isso sofrem muitas contrariedades em
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seu dia-a-dia, e reagem a elas quase sempre com impacincia ou raiva,

culpando o mundo de ser to devagar ou ineficiente.
Diante dessa inabilidade em aceitar as prprias limitaes, os tipo pitta so os
que possuem maior dificuldade em perceber que esto em desequilbrio. Ainda
mais quando os sintomas desse desequilbrio so socialmente valorizados.
Ambio, excesso de organizao, de ordem, trabalho, competitividade, que so
ensinamentos priorizados desde os primrdios da vida estudantil, mas que,
sozinhos, sem outros valores, representam um coquetel explosivo nas mos de
pessoas deste dosha.
So as sementes de um futuro distrbio gstrico, dentre outros desequilbrios
resultantes do excesso de 'fogo' no corpo: inflamaes em geral, doenas de
pele (erupes, acne, manchas, vermelhido), sensaes de calor (estmago,
cabea, febre), problemas de viso, toxinas no sangue, acidez, hemorroidas,
etc.
Mediante a percepo de alguns destes sintomas ou de um comportamento
excessivamente crtico e intolerante em relao s pessoas (sendo o atraso e a
desorganizao alheios causas frequentes de ataques de fria, alm da
sensao de que o desempenho dos colegas e subordinados nunca
satisfatrio). H ento sinais claros de que chegou a hora de dar uma 'esfriada'.
As pessoas de fogo, quando percebem a necessidade de mudana e optam por
ela, costumam manter firme seu propsito, enfrentando as dificuldades da
mudana com a coragem e determinao que lhes so inerentes.
Lderes natos, possuem o dom da oratria e exercem grande influncia sobre as
pessoas. Quando aproveitam sua inteligncia para o autoconhecimento, levam a
luz do discernimento atravs da palavra e do exemplo.
Para isso necessrio que se desapeguem do personalismo, deixando de lado o
orgulho, tirando o ego do comando para que possam explorar outras
possibilidades de relao e satisfao.
recomendado pessoa pitta: reconsiderar as prioridades; disponibilizar mais
tempo para momentos de descontrao com a famlia e amigos; reservar um
horrio do dia para relaxar, 'esfriar' a cabea, ouvir uma msica suave, ver um
filme ou ler um livro que propiciem esse estado de tranquilidade (que no sejam
de ao ou terror); beneficiar os olhos e a mente com paisagens bonitas e
naturais; buscar exercitar a humildade e a compaixo, iniciando um caminho em
direo ao amor, propsito mais sublime da existncia.
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Vata
Pessoas predominantemente 'areas' e 'etreas'. Tendem a expressar leveza na
forma do corpo e nos movimentos. Andam, falam e pensam com agilidade.
O movimento inerente sua natureza, que se manifesta principalmente no
plano das ideias. A Natureza encontra um 'espao' amplo, aberto e frtil para
lanar suas sementes de criao junto mente perspicaz das pessoas de ar.
preciso 'manter o ar circulando' com regularidade e direcionamento para que

essa criatividade peculiar de vata no seja exaurida, nem perca a 'fluidez' e
'circulao', fazendo com que a pessoa encontre estmulo e bom aproveitamento
no trabalho e relacionamentos.
Expansividade e volatilidade so tendncias naturais de 'ar', que em excesso na
constituio psicofsica das pessoas as torna mais suscetveis excitao e
suscetibilidade.
Qualquer mudana, seja na rotina (festividades, omitir refeies, no dormir,
viagens, falecimentos de pessoas prximas, etc.), no trabalho ou mesmo nas
estaes do ano podem comprometer o equilbrio de vata.
Dessa forma, uma rotina bem organizada, com hbitos regulares e saudveis,
deve ser priorizada.
Uma boa 'dieta' de barulhos, e o afastamento temporrio de locais com poluio
sonora, falatrios, internet, telefonemas, e encontros e conversas fteis j um
timo comeo de tratamento para aqueles que apresentam sintomas de
desequilbrio neste dosha.
Alguns desses sintomas so: dificuldade em dormir, relaxar, concentrar-se,
concluir raciocnios e atividades; energia e pensamentos dispersos em vrios
focos (falta de direcionamento e continuidade); incapacidade de estar s;
necessidade de movimentao constante; impacincia, ansiedade e
preocupaes desmedidas; impulsividade; compulses (comida, lcool, vcios e
manias em geral); tendncia a excessos (falar, comprar, pensar); olhar agitado e
disperso; apetite irregular, inapetncia; fadiga, fraqueza, cansaos; sintomas
fsicos como: priso de ventre, gases, clicas, ressecamento (pele, cabelo, nariz,
lbios, juntas, etc.), hipertenso, irregularidade dos batimentos cardacos
(incoerncia
cardaca),
espasmos
musculares,
desmaios,
tremores
P g i n a | 326
(desequilbrios em geral do sistema nervoso), perda de peso, dores de cabea,

fortes sintomas e desequilbrios pr-menstruais.
Para conter esse desajuste de 'ar' no corpo, preciso um esforo para no
coadunar com essa tendncia agitao.
A ateno essencial para identificar os momentos nos quais esses estados de
agitao se manifestam, sejam nas aes externas (andar, falar, comer),
internas (acelerao dos batimentos cardacos, respirao curta) ou em formas
mais sutis como ansiedade e excesso de atividade mental.
A meditao uma 'atividade' necessria para todo ser humano, independente
de sua constituio. Mas no caso de vata, uma necessidade bsica tal qual
alimentar-se.
Desenvolver a capacidade de 'contemplar' mais e 'fazer' menos no dia-a-dia, e
quando houver a necessidade de fazer, concentrar-se mais em cada ao.
As pessoas de vata devem conter a tendncia de querer antecipar o futuro,
acelerando o presente. Devem buscar satisfazer-se mais com o 'agora',
vivenciando todas as sensaes que ele proporciona, sejam elas agradveis ou
no. Direcionar sua criatividade peculiar para explorar as infinitas possibilidades
de aprendizado que existem em cada momento.
A cada respirao a Criao se manifesta. Aprender a perceber a respirao.
Acalm-la... Aprofund-la... E assim controlar mais os impulsos dos
pensamentos, das emoes e das aes, tornando-as mais conscientes.
Tentar envolver-se por inteiro em cada etapa da atividade que estiver exercendo
(seja um banho, cozinhar ou escrever um livro), evitando identificar-se com
pensamentos no produtivos para o desenvolvimento, tais como: 'no consigo';
'depois eu termino'; 'tenho que acabar rpido, no vai dar tempo'; 'est ficando
ruim'; 'acho que no foi boa ideia'; 'desisto!'.
No permitir que as dificuldades materiais e limitaes pessoais sejam
empecilhos para seguir em frente. Encar-las como obstculos que servem como
'degraus' para o crescimento, que o verdadeiro propsito da vida.
E ento, chegar ao fim! Concluir o que se comeou, desvinculando-se da ideia
de sucesso ou fracasso relacionada aceitao das pessoas. Conseguir terminar
j uma vitria e o aprendizado durante o processo o sucesso em si.
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S h um motivo que justifique interromper a concretizao de uma ideia: se ela

no for boa para os outros ou para si mesmo. Uma concluso que s pode ser
obtida atravs do discernimento, sem o qual no possvel avaliar nada com
veracidade, uma vez que o motivo pode se tratar de mero disfarce criado para
encobrir o desnimo, insegurana ou medo de no conseguir.
Kapha
A receptividade e estrutura da terra. A fluidez e aderncia da gua. Aspectos
que transmitem a este dosha uma expresso mais feminina, maternal, que se
manifesta na sensibilidade e doura com que geralmente percebem e interagem
com o mundo.
Devido sua natureza mais introspectiva, no costumam ser os 'mais populares'
da turma. Sua intimidade costuma ser compartilhada em restritas relaes, s
quais costuma devotar-se com intensa lealdade.
Costumam 'pensar com o corao': interpretar os fatos, definir suas escolhas e
conduzir suas aes baseando-se em suas emoes e sentimentos.
Para estas pessoas, 'sentir a vida mais fcil do que racionaliz-la'. Por
comodismo, podem se deixar levar pelas convenincias, conformando-se ao
status quo, corroborando ainda mais com uma tendncia inrcia e
passividade, que muitas vezes confundida com calma e pacifismo.
A pessoa de constituio kapha, costuma 'reter' mais as impresses (samskaras)
que as de outros doshas. A identificao com essas impresses tanta, que se
desvencilhar delas seria como amputar uma perna, ou retirar sua 'segurana'. O
apego a essa falsa estabilidade faz com que as pessoas de kapha se encarcerem
em uma represa de emoes, impedindo o 'rio' de percorrer seu caminho em
direo ao 'mar'.
A carncia de fogo (agni e tejas) no complexo corpo-mente prejudica a digesto
do alimento fsico, mental e emocional, contribuindo ainda mais para esse
'acmulo' de impresses que uma vez retidas, contribuem na formao de
couraas musculares e no desenvolvimento de depresso, letargia, (fsica e
intelectual), mgoa, isolamento (insegurana), problemas respiratrios
(congestes, resfriados, asma), acmulo de lquidos e gordura (obesidade),
diabetes, tumores, dentre outros.
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Neste dosha, a estimulao do fogo muito necessria para ajudar a combater a

inrcia e o desnimo, e dessa forma auxiliar na conquista de seu espao no
mundo, desenvolvendo suas potencialidades, notadamente a brandura e a
compaixo.
Por outro lado as qualidades de firmeza e estabilidade inerentes a este dosha,
podem gerar apego a formas especficas de pensar, construindo estruturas
mentais e emocionais arraigadas que acabam por distanciar as pessoas de
kapha do meio que as cerca, dando-lhes uma falsa sensao de proteo e
segurana, que podem se transformar em isolamento e misantropia.
H alguns outros fatores que influenciam na desarmonia de kapha, como: clima
frio e chuvoso, alimentao inadequada (excesso de frituras, acar e sal),
obesidade, predisposio gentica (diabetes, alergia, tendncia a engordar),
dormir demais, falta de estmulos mentais e de atividade fsica.
O movimento inerente vida, portanto necessrio que deixem o rio correr,
desenvolvendo a percepo de quais so os momentos em que interrompem
esse fluxo, a fim de obter equilbrio fsico e mental.
Buscar novos estmulos propor-se desafios, desenvolver projetos, praticar
exerccios fsicos, valorizar o esforo, so formas de estimular o fogo interno em
vrios nveis e ativar a 'digesto', o metabolismo e o discernimento, aspectos
essenciais desobstruo da energia e ao processo de autoconhecimento.
16.O PODER DE CURA DOS CRISTAIS
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16.1 A ESCOLHA DO CRISTAL

Se voc j se sentiu fortemente atrado por um cristal ou por uma pedra
preciosa, no ignore essa sensao. Voc pode ter encontrado um parceiro de
cura psquica ideal. Cada pedra contm em si a energia do tempo passado nas
profundezas da terra; ela no s atua como um poderoso foco para o trabalho de
cura, mas tambm dinamizar muito o processo.
Existem muitos tipos de cristais disponveis em lojas especializadas em produtos
minerais, nova era ou de museus, e fcil sentir-se confuso diante de tantas
possibilidades. Para os objetivos prticos, porm, um curandeiro psquico capaz
precisa de apenas uma pedra preciosa, programada e reservada para essa
tarefa especifica. Uma pedra de quartzo lmpida e imaculada, com uma
extremidade afilada e bem definida, excelente para a maioria dos trabalhos de
cura; escolha uma que se adapte facilmente sua mo. Como alternativa,
ametista bruta outra pedra de cura de grande poder curativo.
Depois de escolher o seu cristal, voc pode prepar-lo para o trabalho de cura
sintonizando-o com a sua prpria energia (ver direita). O seu cristal ento est
pronto para a ao; para realizar a cura, use a tcnica simples, mas eficaz,
descrita na pgina oposta. Isso repe os nveis de energia que ficaram
prejudicados pela dor e pela doena; ao mesmo tempo, ele pe em ao os
recursos de cura que j esto presentes na pessoa que voc est ajudando.
Qualquer que seja o cristal que voc escolha, cuide bem dele e guarde-o em
lugar seguro. Limpe-o regularmente (ver direita) para eliminar toda energia
negativa que ele possa ter absorvido.
16.2 Orientaes para limpeza
Os cristais retm e aumentam a energia mais do que qualquer outro material,

por isso fundamental limp-los seguidamente. Veja alguns mtodos simples:
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Segure o cristal sob gua corrente limpa durante alguns minutos.

Coloque o cristal num prato limpo, que no seja de plstico ( melhor
de porcelana) e deixe-o luz do sol durante algumas horas pelo menos.
Visualize um raio de luz brilhante limpando completamente a pedra.
16.3 COMO POTENCIALIZAR O CRISTAL

Antes de usar o cristal para o trabalho de cura, voc precisa ativar as
energias nele latentes.
1. Lave o cristal sob gua corrente por alguns momentos. Enxugue o e
conserve-o junto ao corpo durante alguns dias para que ele nivele as
energias dele com as suas o mximo possvel. Durante a noite, deixe-o
debaixo do travesseiro.
2. Quando estiver pronto para carregar o cristal, sente se num lugar tranquilo
e relaxe completamente, segurando-o nas mos, Ponha toda a sua
ateno no cristal.
3. Olhe fixamente para o cristal; ao mesmo tempo, invocando o bem maior
ou outro guardio espiritual, dirija mentalmente uma pulsao continuada
de energia de cura para o cristal, da base para cima.
4. Voc sentir o cristal latejando na mo; quando sentir que ele est
totalmente programado, envolva-o num pedao de algodo ou de linho
branco e guarde-o num lugar seguro.
16.4 A CURA COM CRISTAL
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Este mtodo excelente para o trabalho de cura em geral, sendo

seguro e eficaz.
1. Atente para que a pessoa que est sendo tratada fique vontade e
relaxada - talvez ela prefira se deitar ou ficar reclinada numa cadeira e
que haja silncio na sala.
2. Pegue o cristal na mo direita e ligue se mentalmente com as vibraes
dele at sentir a mo pulsar.
3. Direcione a ponta do cristal para um ponto situado uns 30 cm acima da
cabea da pessoa e movimente lentamente o cristal no sentido horrio ao
redor do corpo dela. Enquanto faz isso, visualize um raio laser de energia
pulsando do seu cristal. Repita esse procedimento vrias vezes at
envolver completamente o corpo da pessoa com um campo de fora
curativa.
4. Se sentir que uma rea precisa de um tratamento especial dirija a ponta
do cristal para esse ponto por alguns momentos. Projete energia at sentir
que pode continuar
5. Voc saber instintivamente quando fez o suficiente. Nesse momento,
transfira o cristal para a mo esquerda e visualize a energia do cristal
voltando aos poucos para ele. No h garantias de sucesso, como
acontece com toda cura, mas a prtica aumentar a sua habilidade.
Depois de adquirir confiana com o uso de um cristal para cura, voc pode
ampliar a sua reserva de recursos e tentar outros tipos de pedras preciosas.
Novamente, voc pode consegui-las facilmente no mercado, em lojas ou por
encomenda. Quase todas as revistas nova era contm anncios de fornecedores
de pedras.
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Caso se sinta atrado cura com pedras preciosas, voc se perceber sendo
direcionado para os centros dos chakras do corpo. Estes reagem ativamente s
vibraes de diferentes pedras e, se escolher as certas, voc poder us-las
para energizar e curar, como descrito na pgina oposta. Os chakras
desempenham uma funo essencial em todos os aspectos do seu bem-estar
fsico, mental e espiritual e tm influncia direta sobre a sade da aura. Cada
chakra tem a sua prpria cor caracterstica, por isso importante escolher a
pedra certa para cura nesses centros. Na escolha dos cristais para os chakras,
deixe a intuio gui-lo, e dedique tempo examinando, tocando, sentindo e
avaliando as vibraes dos diferentes tipos existentes. Em algum momento, a
pedra certa aparecer. Voc saber por instinto, pois como se ela dissesse,
Escolha-me!
16.5 AS PEDRAS PARA CADA CHACKRA
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16.6 PROGRAMANDO UM CRISTAL
P g i n a | 334
A programao deve ser feita para cada uma das pedras. Se a pedra for um
cristal com ponta, colocamos a sua base no centro da mo esquerda (rea de
abrangncia do chakra cardaco) e o cobrimos com a mo direita (tambm
extenso do chakra cardaco). Fizemos assim, um crculo envolvendo nossa
pedra. Repetimos ento a nossa inteno para com aquele cristal. E dizemos,
clara e diretamente o que desejamos dele. claro que no se trata de uma
ordem mental, mas de um pedido que parte de um ser humano para um ser
cristalino. Repita o pedido da programao sete vezes. Eu estou fazendo esta
programao para (mim ou outra pessoa), contra qualquer tipo de energia
malfica, contra assaltos, contra os vcios, contra agresses, contra a misria,
contra a doena, contra o desespero, etc.
Se o seu filho desejar ter um pequeno cristal bruto (as crianas adoram as
pedras), ensine-o a programar o prprio cristal. As crianas, principalmente as
menores de oito anos, tem uma facilidade muito grande para expressar o que
desejam das pedras e de seus Anjinhos da Guarda.
Uni outro tipo de programao: coloque a pedra sobre o Terceiro Olho e emita
para ela, por vrias vezes, o seu programa. Voc escolhe o nmero de vezes que
deve repetir o programa, conforme a vibrao que a pedra lhe passar.
Para desprogramar um cristal, basta soprar-lhe o mesmo nmero de vezes que
foi repetido programa e coloc-lo em repouso na gua com sal marinho ou
grosso, por um perodo de at seis horas.
Quando voc for programar um cristal necessrio que esteja calmo e tranquilo,
pois ele vai devolver multiplicado o que voc desejou, concretizando seu pedido.
H diversas maneiras de programar os cristais:
A. Coloque-o na mo esquerda e, com a mo direita acima do cristal, projete
o que voc deseja (um pedido de cada vez). Esta tcnica a ideal para
cristais agrupados, no qual se emana a luz desejada que o cristal vibre
(dourada, para a sabedoria; azul, da paz e verdade; ou violeta, da
purificao). Veja o captulo sobre A utilizao das outras luzes (Cores) se
voc no se lembrar de todas as cores e sua virtudes.
P g i n a | 335
B. No 3 olho chakra Ajna:

Concentre-se no que pretende projetar no cristal.
Inspire e coloque unia das seis faces do cristal no 3. olho, imaginando o
que quer como se fosse um filme e, na hora da expirao, jogue pelo 3
olho luz branca- azulada. Faa o mesmo com as outras cinco faces.
C. No chakra Cardaco: Esta programao destinada para o amor: coloque o
cristal sob o chakra Cardaco e emita a energia de amor universal, jogando
luz pelo cardaco.
D. Segure com as duas mos, concentrando-se no que pretende; inspire e ao
expirar, solte o ar pela boca soprando forte sua inteno dentro do cristal.
Se seu cristal quebrar ou trincar ou at mesmo desaparecer, no lamente, pois
ele j cumpriu o seu papel junto a voc ou mesmo no aguentou sua energia
negativa, ou recebeu alguma energia negativa que lhe enviaram e se sacrificou
por Voc.
Precaues:
Nunca, cm hiptese alguma, utilize o cristal sem antes lav-lo e purific-lo, pois
ele absorve os pensamentos e os sentimentos das pessoas. Cuidado.
Nunca os coloque em cima ou ao lado de aparelhos eletrnicos (rdio, televiso,
relgio eletrnico, computadores etc.), pois iro sofrer interferncia cai sua
programao.
No deixe ningum tocar seu cristal, e se acontecer, lave- o, coloque-o dois dias
em sal grosso e programe-o novamente.
No se aproxime de seu cristal se estiver com raiva, deprimido ou nervoso. O
cristal capta essa negatividade, a amplifica e devolve-lhe. O cristal uma faca
de duas pontas. Pode agir tanto a seu favor, como atrapalh-lo. Por isso,
aprenda o processo antes de utiliz-lo.
Os cristais nunca devem ser perfurados e sim envolvidos em ouro ou cobre
(metais solares).
No utilize cristais com a ponta voltada para baixo, pois perdero sua essncia.
As possibilidades de programao so infinitas. Lembre-se que devemos utilizar
o cristal sem egosmo. Devemos, quando programar um cristal para nossa
prosperidade, programar outro para a prosperidade da humanidade, Sade,
tambm para todos, amor, enfim, seja o que for, lembre-se do Todo.
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Tenha sempre cristais para todos os fins, como para superar situaes difceis,
autoestima, fora, coragem, cura, libertar-se de um vcio, serenidade, energia,
amor, sabedoria, sucesso, proteo, viagem, amizade etc..
Guarde-os separados para que eles no interfiram uns nos outros, pois estaro
com vrias vibraes, podendo gerar confuso. O cristal programado para
meditao no deve ser utilizado para outros fins, como, por exemplo, para cura,
pois sua energia ser condensada para experincias com meditao e se
mostrar ineficiente para cura.
A gua e os alimentos so poderosamente energizados quando em contato com
os cristais. Os remdios tm efeito multiplicado quando deixamos uma ponta de
cristal energizada com sade (ou cura) em seu frasco.
Uma pontinha de cristal pode vitalizar seu corpo quando colocada na boca com
a ponta voltada para a garganta. Ficar 30 minutos com o cristal na boca
procurando s ter pensamentos positivos. A saliva engolida ir reenegizar todo o
seu organismo.
Para se proteger ou gerar proteo

Voc pode programar um cristal imaginando-se dentro dele com sua aura
irradiante. Faa isto tambm para as pessoas queridas, para a sua cidade, seu
pas, para todo o planeta.
16.7 CRISTAL FANTON

Possuem cidades ou comunidades de elementais que podem ser de funes
mltiplas. So capazes de realizar grandes energizaes ou mesmo ajudar
pessoas a se recuperarem de prolongados problemas de doenas.
16.8 CRISTAL DE QUARTZO BRANCO
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Alm da meditao e da proteo de Aura, existe outra ferramenta que nos

auxiliar a praticar a magia branca, e, portanto a viver melhor a vida. So os
Cristais de Quartzo Brancos, os cristais e pedras preciosas e semipreciosas.
Os cristais coloridos j tm personalidade prpria, j so preparados para
determinada funo. Os Cristais de Quartzo branco precisam ser energizados por
ns, pois servem para vrias funes.
Aps anos de estudo, conclu que os prprios cristais podem nos ensinar a
respeito de ns mesmos, eles nos transmitem sabedoria, alegria, beleza,
humildade.
Os cristais iro auxili-lo medida que voc se ajudar. Eles nos mostram acima
de tudo que temos de ser puros, transparentes como ele .
O elemento principal para voc alcanar seus objetivos VOCE MESMO.
Pensamentos purificados atraem sempre resultados, positivos, portanto vigie
seus pensamentos. Voc cria, constri a realidade que deseja. Sua mente
consciente age e a mente subconsciente (centro hara) reage, assim sendo,
tenha sempre firmeza de pensamentos e sentimentos. No se esquea de jogar
no lixo todos os pensamentos negativos a respeito de si mesmo e dos outros, e
sentimentos tambm negativos, que no devem ser arquivados e sim colocados
no lixo e queimados pela chama violeta da purificao.
No duvide do potencial divino que reside em voc. Lute, reaja, persista, no
abra mo da felicidade plena. S voc pode e deve dar-se a oportunidade de ser
saudvel, brilhante, prspero, querido, amado, agradvel, enfim, de concretizar
o melhor para voc. Quando pensa grande atrai coisas grandes. Comece j!
O cristal estar constantemente vibrando o que voc projetou nele.
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A natureza sbia, procure aprender com ela, comeando pelos cristais, pois
eles refletem a inteligncia do Esprito Universal.
A maior parte da crosta terrestre, mesmo as camadas do subsolo silcio. A
composio do cristal do quartzo S102. O SI - silcio manipula a energia fsica,
0 02 oxignio, elemento eterizvel. O cristal manipula a energia sutil, porque a
ele foi dada essa capacidade pelo oxignio. O cristal eterizvel e capaz de
guardar informaes mentais.
O cristal uma esponja. Ele retm os nossos pensamentos e sentimentos e
grava essas informaes, devolvendo-as centenas de vezes ampliadas.
Foi a partir destes princpios que os Atlantes os utilizaram para guardar
informaes.
As pessoas extraem do cristal no mximo dois por cento das suas
potencialidades, porque a maior parte no consegue entrar em sintonia com o
Elemental do cristal que tem a idade entre 10 e 100 mil anos. O conhecimento
foi armazenado dentro do cristal e s quando estivermos em estado de pureza
que o guardio, o Elemental do cristal, abrir as portas para obtermos a
sabedoria.
Para a pessoa preparada, vem o cristal preparado. No voc que escolhe o
cristal e sim ele que vai atrai-lo para auxili-lo em seu processo de crescimento
e desenvolvimento pessoal e espiritual.
A Terra, assim como ns, possui chakras. Ela tambm tem oito chakras maiores,
49 secundrios e 108 tercirios. nos chakras secundrios e tercirios que
nascem os cristais. Eles so a manifestao pura de uma energia.
Os cristais mantem o equilbrio fsico, emocional e mental das pessoas.
Os animais esto ligados ao plano astral, as plantas ao mental e os cristais ao
plano causal (mental superior).
16.9 TIPOS E FUNES DOS CRISTAIS
P g i n a | 339
Cristal Fantasma - So os que tm dentro deles pirmides corno se

tivessem um ou mais cristais crescendo dentro deles. Bom para
aprender sobre a prpria essncia.
Bi-terminado - So os que tm duas pontas: utilizado pelos

iniciados no devem ser expostos para outras pessoas, pois so
suscetveis energia dica (mau olhado). Trazem a concretizao
na matria deste lado espiritual.
Arquivista - Este cristal foi programado pelos Atlantes e possui

sabedoria. Trate-o com muito respeito, pois ele ser seu professor.
Todo cristal que tem um Tringulo (a letra A arcaica) numa das
faces, foi preparado para uma pessoa especial desta poca.
Companheiro - o nome j o diz o seu companheiro, seu

queridinho que est sempre com voc, participando da sua vida e
protegendo voc.
P g i n a | 340
Biblioteca programado tambm pelos Atlantes. O nome j

diz: uma biblioteca de sabedoria. Contm dezenas de
tringulos em uma ou mais faces.
Masculino Tem a quina com achatamento voltado para o

lado direito: emite energia.
Feminino Tem a quina com achatamento voltado para o lado

esquerdo: absorve energia.
Andrgino - Quando o achatamento tem o formato de um

losango, podem retirar e ativar as energias.
Arco ris - Traz alegria, o incentivo e as virtudes de todas as

cores que esto dentro - dele.
Conselheiro uma ponta de 15 a 20 cm cuja base lhe

permita ficar em p sem qualquer desvio angular de sua ponta
vertical, e tem a capacidade de revelar, tudo o que e quer
saber, seja do passado, do presente ou do futuro.
(Gerador) para energizar o ambiente, os geradores so

cristais maiores que tem capacidade de inundar o ambiente
com energia.
16.10 EQUILIBRANDO OS CHACKRAS COM OS

CRISTAIS
P g i n a | 341
Ver anexo do CD Relao de todos os cristais e pedras e os chackras

correspondentes que podero usar para a cura.
Os cristais ou pedras nos emprestam energia e fora no exerccio de reequilbrio

energtico do corpo.
Colocadas diretamente sobre o chakra que desejamos energizar, melhoram
consideravelmente seu estado energtico.
Aps a limpeza e programao das pedras, poderemos disp-las sobre os
chakras, pra rearmoniz-los e assim conseguir bons resultados como terapia
auxiliar no tratamento de doenas fsicas e psquicas.
Nos rituais de Magia com as Velas, torna-se valiosa a utilizao do cristal, que se
carrega ainda mais de fora, aumentando a carga vibratria da Magia que
utilizamos para ter algum resultado prtico material ou emocional.
Exerccio: Num ambiente tranquilo, coloque uma msica suave e acenda um
incenso adequado para o seu objetivo. Relaxe. Sinta a respirao por alguns
minutos e concentre-se em todas as partes de seu corpo, uma a uma, da cabea
aos ps.
Coloque a(s) pedra(s) no(s) ponto(s) relativo(s) ao(s) Chakra(s), conforme a
ilustrao. Viaje na energia que a pedra quer passar para voc e perceba todos
os sinais que lhe so emitidos. Registre tudo num caderninho de notas, at
conseguir bons resultados.
17.O ANJO DE GUARDA
P g i n a | 342
17.1 Como Comunicar-se com os Anjos
OS EXCELSOS - MENSAGEIROS DE DEUS

Os anjos (de corpos formados da mais elevada matria luminosa, luz ou energia
astral, que transcende qualquer parmetro de comparao com qualquer outra
substncia e at mesmo arquitetura existente no planeta) receberam ao longo
da Histria da Terra diferentes nomes.
Voc est rodeado por inumerveis seres angelicais que agem como
mensageiros entre a terra e o cu e o ligam com o bem maior. O mais conhecido
desses e o seu anjo da guarda, o ser protetor que o acompanha na sua vida
desde o momento do nascimento. Entretanto, uma hoste de diferentes anjos
responsvel pela entrega das mensagens de mudana de vida que servem de
lumes no meio da escurido e oferecem orientao, cura e proteo superiores.
Voc pode ter vivido dia aps dia sem um senso especfico de propsito,
descuidado desses anjos poderosos especialmente interessados no seu destino
pessoal. Eles podem ver o caminho que voc precisa seguir para a sua
realizao espiritual definitiva; alm disso, se souber como perguntar, eles o
ajudaro a encontrar o caminho e o reconduziro s suas razes espirituais.
Sabe-se que os anjos preferem atmosferas silenciosas, espiritualizadas; com isso
presente, reserve um lugar especial na sua casa e introduza alguns dos
elementos descritos abaixo. Idealmente, esse ser tambm o seu espao para
meditao diria.
P g i n a | 343
Os anjos sempre agem com esprito de amor incondicional incessantemente,

eles o encaminharo para o seu verdadeiro destino, estimulando a sua mente e
a sua imaginao, aguando a sua percepo do mundo e amparando a sua
tendncia a fazer o bem. Eles tambm podem inspirar-lhe vislumbres
fascinantes e um senso de verdadeira iluminao que intensificar a sua
criatividade psquica.
17.2 TRABALHANDO COM OS ANJOS

H diversas maneiras de se agradecer aos Anjos, bem como solicitar sua ajuda.
Unia das maneiras escrever a solicitao num papel ao seu Anjo da Guarda. Se
esse pedido envolver outras pessoas, pea ao seu Anjo e ao Anjo supremo da
pessoa em questo, que resolvam a situao para o bem maior de todos.
Agradea e coloque a carta, endereada ao seu Anjo dentro de um livro sagrado,
num altar em sua casa ou em alguma igreja. Vaie tambm acender uma vela
branca ao seu Anjo da guarda e ao da pessoa envolvida, de preferncia s 9h.
12h. l5h. ou 18h. Reze ao seu Anjo da Guarda diariamente e agradea por tudo o
que voc tem de bom.
Quando a situao estiver fora de controle, pea ao seu Anjo copiloto que
assuma o comando e relaxe confiando est tudo j est sendo divinamente
conduzido.
Se voc est passando por dificuldades financeiras pea aos Anjos da
prosperidade a abundncia em sua vida.
Podemos pedir curas aos Anjos curadores e acender velas e incenso para eles.
Pea aos Anjos transformadores do humor que lhe tragam o bom-humor de
volta.
Os Anjos gostam de alegria e esperam que os convidemos para participar de
nossas vidas. Eles so extremamente educados. S entram em nossa casa se
so convidados, ao contrrio dos espritos obsessores que so verdadeiros
penetras e nos atrapalham em tudo.
Para que os anjos nos ajudem necessrio que estejamos preparados para
tanto. Em primeiro lugar temos que dar ao nosso corpo fsico alimentos puros e
elevarmos os nossos sentimentos, abrindo nossos coraes com um grande
amor a todas as pessoas sem distino de raa, religio, posio social. Darmos
esse grande amor todos os seres, animais, plantas, pedras, ao universo inteiro.
17.3 ESCREVA PARA SEU ANJO DE GUARDA:
P g i n a | 344
Queridos Anjos:
Eu, (coloque seu nome) peo a soluo urgente:
Relacionamento familiar (escreva o seu nome e o da pessoa envolvida, coloque
ornei em cima do papel e dobre-o) acenda uma vela cor de rosa em cima do
papel com o pedido e, se a vela ao terminar no queimar o papel, queime-o! A
soluo vir com certeza.
Relacionamento social (escreva o seu nome e o da pessoa, ou pessoas
envolvidas, coloque mel em cima do papel e dobre- o) acenda uma vela branca
e aguarde a soluo para o bem maior de todos.
Sade (escreva o problema) acenda uma vela laranja e pea a cura.
Trabalho e prosperidade (escreva o seu nome e pedido) acenda uma vela
verde e aguarde a rpida soluo.
Sabedoria (solicite exatamente a iluminao para ter sabedoria ao tomar
decises certas em sua vida) acenda uma vela amarela e pea ajuda.
Enfim, seja qual for o pedido, pense bem antes de escrever e coloque a data. Se
a vela no queimar o papel, queime-o.
No duvide, acredite. Visualize a situao j resolvida, coloque o cone de luz
branca e simplesmente confie.
No se deixe abater com a negatividade de outras pessoas. O ideal no
comentar com ningum os seus pedidos.
Agradea a Deus e aos Anjos, pois tudo est bem.
17.4 As qualidades que mais atraem os anjos
P g i n a | 345
Calma
A meditao regular lhe d serenidade interior e paz, qualidades essas que
passam a impregnar o espao que o envolve.
Vela
Acenda uma vela todos os dias a chama contnua atrair uma luminosidade
suave e delicada para a sua vida.
Asseio
Conserve o seu espao de meditao sempre limpo e livre de desordem.
Simplicidade
Mantenha o espao sbrio e organizado.
Alegria
O que o deixa feliz? Msica, um quadro ou uma concha bonita? Use e usufrua
essas coisas no seu espao de meditao os anjos gostam de alegria e diz-se
que danam s vibraes do seu riso.
Muitas pessoas j viram anjos em geral em situaes de grande crise. Uma
das vises mais famosas foi testemunhada por soldados no campo de batalha
em Mons, na Frana, durante a Primeira Guerra Mundial. No meio de uma
carnificina, um ser gigantesco e radiante apareceu, dando consolo e amor aos
feridos e moribundos; era o lendrio Anjo de Mons.
H vrios fatores comuns nas descries de vises de anjos: o impacto maior o
de uma presena alta e brilhante, to resplandecente a ponto de ofuscar os
olhos. As torrentes de luz que se irradiam desses seres andrgenos parecem ter
a forma de asas, e a projeo emocional de grande fora, segurana e
profundo amor. Foras angelicais raramente falam em palavras, mas as
mensagens que trazem penetram diretamente na conscincia humana e so
claramente compreendidas.
Voc pode recorrer aos arcanjos, pedindo orientao, em qualquer momento da
vida, mesmo que nunca veja nenhum deles. Voc precisa saber como perguntar,
porm, e isso significa ter clareza sobre o que no est bem na sua vida. Voc
pode se sentir extraviado na carreira ou nos relacionamentos, ou pode estar
sempre agitado e sem paz interior. Dedique algum tempo para relacionar essas
preocupaes com as diferentes foras oferecidas pelos diversos arcanjos eles
so os mensageiros que lhe daro a resposta mais direta aos problemas. Esvazie
a mente e componha os seus pensamentos no dirio psquico; e confie que a sua
intuio o levar ao anjo que mais adequadamente pode ajuda-lo nesse
P g i n a | 346
momento da sua vida. Em seguida, dirija-se ao seu anjo escolhido pelos

caminhos aqui sugeridos a meditao e a orao.
17.5 O Seu Anjo da Guarda

No instante mesmo em que nasceu, voc recebeu automaticamente uma fonte
poderosa de proteo psquica - o seu anjo da guarda. Muitos sensitivos
acreditam que o mesmo ser protetor o acompanha ao longo de muitas
existncias, zelando por voc durante toda a jornada da sua alma rumo
iluminao espiritual.
No dia-a-dia, o seu anjo da guarda est atento a voc o tempo inteiro e age
como um restaurador invisvel, constantemente consertando e tratando de
reas sutis lesadas na sua aura. Essa presena espiritual amorosa tambm o
protege enquanto voc dorme e repele foras negativas.
Voc pode no ter conscincia de que tem um anjo da guarda at acontecer
alguma coisa que o pe em contato com ele geralmente num momento de
crise emocional. Quando isso ocorre, a experincia inesquecvel; ela o
reconhecimento intuitivo profundo do amor incondicional.
Ela pode tambm ser o primeiro passo no aprendizado da comunicao com o
anjo da guarda em bases positivas. Entretanto, isso exige colaborao
inteligente da sua parte; o seu anjo certamente o guiar, curar e proteger,
mas isso no significa que voc possa evitar assumir a responsabilidade por
suas aes.
17.6 INVOCAO DO SEU ANJO DA GUARDA

D condies a que o seu anjo lhe traga mensagens no silncio da meditao.
1. Concentre se na respirao, e torne-se perfeitamente sereno e silencioso
interiormente. Se quiser; segure a imagem do arcanjo escolhido ou um
carto com o nome dele. Pea ao seu anjo da guarda que se aproxime.
Reconhea a presena do seu anjo acolhendo-o com palavras e aes.
2. Agora desloque a ateno para o chakra do corao e abra se completa e
confiantemente para a presena amorosa do arcanjo. Deixe que o anjo o
envolva com energia de cura e sinta-se envolvido por asas delicadamente
acariciadoras.
P g i n a | 347
3. Possibilite que toda forma de comunicao do anjo entre em sua

conscincia livremente; aceite, confie e absorva o que voc recebe no
esprito de verdade.
4. Mantenha-se em contato silencioso com o anjo at sentir que assimilou
completamente a orientao dele em todas as camadas do seu ser; em
seguida, volte ao seu estado normal de conscincia.
5. Escolha o anjo que mais pode ajud-lo por exemplo, se voc est se
sentindo intimidado ou maltratado por um chefe ou supervisor; Miguel
pode ajud-lo. Pense em como voc falaria a um amigo de confiana
quando pedisse um conselho e em seguida imagine que est se dirigindo a
Miguel da mesma maneira. Escreva uma breve carta.
6. Por exemplo, voc poderia dizer; Caro Miguel, estou muito assustada e
inseguro o tempo todo. Deixo as pessoas pisarem em mim e perdi toda a
confiana em mim mesmo. Por favor; ajuda-me a encontrar as minhas
foras interiores e protege-me da todos os meus medos. Obrigado por
saber pelo que estou passando e por dispor-se a defender pessoas como
eu que perderam a coragem. A sensao de que ests sempre ao meu
lado realmente confortadora. Se voc sofre com pesadelos ou
sentimentos negativos, pea ao anjo da guarda que o proteja.
7. Na hora de dormir; acalme os pensamentos e confie que o seu anjo est
pronto para vir a voc. Ento faa a sua orao em silncio ou em voz alta,
sabendo que as suas palavras esto sendo ouvidas e compreendidas.
8. Uma boa noite de sono, e acordando descansado e confiante, pode ser um
sinal de que a sua orao foi ouvida. Alm disso, voc pode sempre
pedir uma resposta mais concreta. Sempre pea ajuda em termos
simples e claros.
9. Esteja sempre aberto s mensagens do seu anjo, especialmente se sente
que est sendo avisado de algum perigo. No seja displicente com a sua
segurana pessoal o seu anjo est presente para proteg-lo, mas no
pode desconsiderar o seu livre-arbtrio.
10.
Absorva calmamente a energia responsiva at se sentir totalmente
satisfeito. Embora o anjo no precise de agradecimentos, voc sentir uma
necessidade muito forte de expressar gratido. Volte ao seu estado normal
de conscincia fsica e leve com voc o senso de amor incondicional para o
restante do dia.
P g i n a | 348
17.7 Cuide de seu Anjo de Guarda

Um simples gesto de acender uma vela para o Anjo de Guarda pode melhorar a
qualidade energtica da relao entre humanos e Anjos da forma que vem
acontecendo. Os Anjos se encontram enfraquecidos por no serem convidados a
participarem amorosamente de nosso convvio. Ou ainda, magoados por outrem,
que interferem em nosso livre arbtrio.
Quando solicitamos a presena do Anjo de Guarda imediatamente quando os
chamamos, um conforto e paz indescritveis se manifestam. Passamos as mos
num ponto que parece nos atrair e fao as pessoas sentirem se o Anjo quente,
suave, se tem um ventinho, se est muito frio;
Solicitar a presena do seu Anjo de Guardo:
Nem sempre ser Anjo, pode ser um ET e aqui pedimos ajuda aos "ANTARIANOS
ET ARCANUS" para que sejam levados onde quer que seja seu lugar.
Quando parecerem distantes ou ausentes seu Anjo de Guarda, chamar
pelo Arcanjo Miguel assim:
O Deva dos florais - que o atender por 10 dias num "Spa Anglico", onde ser
tratado e instrudo para novo programa de Nova Era. Imediatamente o Arcanjo
Miguel atende e quando traz o Anjo at ns. Muitas vezes o descobrimos
magoado e exausto e muitas vezes abandonado.
Em seguida, chamar Arcanjo Uriel para que sejam trazidos, para substitu-lo
momentaneamente, 11 Anjos especialmente treinados por ele, a fim de que
quando seu Anjo Primordial voltar, tenha equipe de Sustentao agora para
ajud-lo.
P g i n a | 349
No dia da volta de Anjo, tudo muda. H um fortalecimento muito maior da

pessoa e da por diante ter que lhe ser dada a devida ateno, pois ele sozinho
no consegue fazer tudo o que precisa. Em compensao, quando esta relao
estiver restabelecida e mantida sempre com amor e respeito, um grande fluxo
de energia positiva se manifestar em sua vida.
17.8 ORAES ANGELICAIS - INVOCAO DOS

ANJOS
Ao fim da invocao fazer o pedido da graa que se deseja, convindo
repetir esta invocao nove dias seguidos, visto ser nove as hierarquias
angelicais.
Em nome do Pai, do Filho e do Esprito Santo. Glria Deus nas alturas e paz na
Terra
aos homens de boa vontade.
Glria ao Senhor Deus Sabat, Adonai, El-Elohim, Criador do Cu e da Terra, das
coisas visveis e invisveis. Glria a Deus Filho, Nosso Senhor Jesus Cristo. Glria
a Deus Esprito Santo. Glria a Deus Uno e Trino. Santo. Santo. Santo.
Serafins, Espritos purssimos, chamas andeas que em torno do trono do
Altssimo Senhor Deus, Pai, Filho e Esprito Santo. Querubins, espritos de luz
ardente e pura, que derramam sobre o mundo o claro da nossa sabedoria.
Virtudes, Tronos, Potestades, Dominaes, Arcanjos e Anjos, Espritos cheios de
amor, de caridade, de coragem e de fora, vontade, amor, caridade, cincia, a
servio de Deus.
Miguel, armado de espada de fogo, vencedor de Lcifer, do Drago, defensor da
f, comandante das hostes que militam contra as foras das trevas.
Gabriel, mensageiro do Esprito Santo, claro que ilumina o Cu, lbios que
traduzem as palavras de Deus.
Rafael guia iluminado e prudente, que acende o claro do amor divino nos
coraes humanos. Anel, conscincia do bem, inspirador da justia e da
bondade na mente dos homens. Israel, conselheiro e juiz do tribunal divino.
Arcanjos e Anjos de luz, eu vos reverencio e humildemente vos dirijo meu
pensamento.
P g i n a | 350
Santos Anjos, derramai vossa luz, vossa sabedoria, vosso amor, sobre as nossas
almas, purificando-as, encorajando- as, fortificando-as, ensinando-lhes a prtica
da caridade e do bem, a fim de que possamos, um dia, participar da glria que
esperam aqueles que andam no caminho de Deus, Nosso Senhor.
Sede nossos guardies, nossos defensores, nossos escudos, contra a investida
das foras do mal. Tocai a mente de nossos inimigos, para que no perseverem
no pecado do dio, da injustia, da perdio.
Que o Santssimo Nome de Deus seja ouvido ou proclamando, no Cu e na Terra,
por todos os sculos dos sculos.
(Rezar um Creio em Deus-Pai)
ORAO AO ANJO DA GUARDA

Em nome do Pai, do Filho e do Esprito Santo.
Senhor Deus, Todo-Poderoso, Criador do Cu e da Terra, louvores Vos sejam
dados por todos os sculos dos sculos.
Assim seja.
Senhor Deus, que por Vossa imensa bondade e infinita misericrdia, confiaste
cada alma humana a um dos Anjos de Vossa corte celeste, graas Vos dou por
essa imensurvel graa. Assim, confiante em Vs e em meu Santo Anjo da
aguarda, a ele me dirijo, suplicando-lhe velar por mim, nesta passagem de
minha alma, pelo exlio da Terra.
Meu Santo Anjo da Guarda, modelo de pureza e de amor Deus, sede atento ao
pedido que vos fao. Deus, meu Criador, o Soberano Senhor a quem servis com
inflamado amor, confiou vossa guarda e vigilncia a minha alma e meu corpo;
a minha alma, a fim de no cometer ofensas a Deus; o meu corpo, a fim de que
seja sadio, capaz de desempenhar as tarefas que a sabedoria divina me
destinou, para cumprir minha misso na Terra.
Meu Santo Anjo da Guarda velai por mim, abri-me os olhos, dai-me prudncia
em meus caminhos pela existncia. Livrai-me dos males fsicos e morais, das
doenas e dos vcios, das ms companhias, dos perigos, e nos momentos de
aflio, nas ocasies perigosas, sede meu guia, meu protetor e minha guarda,
contra tudo quanto me cause dano fsico ou espiritual. Livrai-me dos ataques
P g i n a | 351
dos inimigos, invisveis, dos espritos tentadores Meu Santo Anjo da Guarda,
protegei-me.
(Rezar um creio em Deus-Pai, um Pai-Nosso e uma Ave-Maria).
ORAO AO ANJO DA GUARDA

Espritos esclarecidos e benevolentes, mensageiros de Deus, que tendes por
misso assistir aos homens e conduzi-los pelo bom caminho, sustentai-me nas
provas desta vida; dai-me a fora de suport-las sem queixumes; livrai-me dos
maus pensamentos e fazei com que eu no d entrada a nenhum mal esprito.
Esclarecei a minha conscincia com relao aos meus defeitos e tirai-me de
sobre os olhos o vu do orgulho, capaz de impedir que os percebas e confesse a
mim mesmo.
A ti, sobretudo (nome do anjo), meu Anjo Guardio, que mais particularmente
velas por mim, e a todos vs, Espritos protetores, que por mim vos interessais,
peo, fazerdes que me torne digno da vossa proteo. Conheceis as minhas
necessidades: sejam elas atendidas segundo a vontade de Deus.
ORAO AOS ANJOS DA GUARDA

Meu Deus, permiti que os bons Espritos que me cercam venham em meu
auxlio, quando me achar em sofrimento e que me sustentai se desfalecer. Fazei,
Senhor, que eles me incutam f, esperana e caridade; que sejam para mim um
amparo, uma inspirao e um testemunho da Tua misericrdia.
Fazei, enfim, que neles encontre eu a fora que me falta nas provas da vida
para resistir s inspiraes do mal. Que eu tenha a f que salva e o amor que
consola.
ORAO AOS ANJOS

(Pedindo proteo contra doenas, desastres e inimigos)
P g i n a | 352
Senhor, concedei paz aos que tm f, para que se cumpram as palavras do

Profeta:
Ouvi as oraes do Vosso servo e do Vosso povo de Israel .
Santos Anjos, que estais eternamente cantando as glrias do Altssimo Senhor
Deus! Arcanjo So Miguel que triunfaste e venceste potncias infernais! Anjo
So Rafael, previdente guia do jovem Tobias do deserto! Anjo So Gabriel, que
anunciaste Virgem Maria, a concepo do Filho, Verbo de Deus-Pai!
Luminares acesos, por todos os sculos dos sculos, em volta do Trono do
Altssimo, que para sempre seja louvado.
Anael, Asrael, Gamaliel, Samuel, Zacaria, Uriel, Sete Espritos Puros, Sete
Luzeiros, Hierarquias celestes, sede minha luz, minha proteo, minha fora,
minha coragem, para que enfrente todos os males, todas as adversidades, todos
os inimigos.
Afugentai de mim, de minha casa, de minha famlia, os espritos do mal, os
invejosos, os malfeitores, os hipcritas, os interesseiros.
Serafins, Querubins, Tronos, Dominaes, Potestades, Arcanjos e Anjos, afastai
de mim, de minha famlia, de minha casa, os espritos enviados por Satans, os
espritos tentadores, que nos desviam do caminho do bem e nos arrastam
perdio eterna.
Assim seja!
Instrues: Esta orao pode ser recitada a qualquer hora do dia, porm de
preferncia, se no houver obstculos, ao meio-dia, com dez velas de estearina
acesas, simbolizando as dez Hierarquias de seres anglicos. Queimar um pouco
de incenso, se puder.
P g i n a | 353
ORAO AO ANJO GUARDIO

Deus seja louvado por todos os sculos dos sculos. Assim seja. Aleluia! Aleluia!
Aleluia!
Deus confiou as almas ao Santo Anjo, para que as guiassem e as conduzissem
pela estrada de salvao.
Anjos de Deus, que possuis poder, graa, virtude e caridade, executor do que
ordena o Pai Celeste, Salve! Salve!
Aleluia! Aleluia! Aleluia!
Meu puro Anjo da Guarda, que sois meu defensor e meu guia, pela misericrdia
divina, protegei-me, orienta-me, acompanhai-me em meus passos pelo caminho
da vida.
P g i n a | 354
Acendei em meu corao a chama da caridade e do amor aos meus

semelhantes, irmos em Jesus Cristo. Dai-me f inquebrantvel na Justia e na
Sabedoria de Deus.
Tenho confiana em vs, tenho a esperana de que me consolareis sempre em
minhas aflies; que me socorrereis em minhas dificuldades; que me ajudareis a
vencer as tentaes.
Disse o-Senhor meu Deus: Enviarei meu anjo, diante de tua face, para
aguardar-te no caminho e levar-te ao lugar que te tenho preparado.
Assim seja.
ORAO AO ANJO SO GABRIEL

Para que todos os inimigos faam as pazes.

Bem-aventurados os pacficos porque deles ser o reino de Cus. Bemaventurados os mansos e humildes de corao porque dominaro a Terra. Bemaventurado o homem que teme ao Senhor. Bem-aventurados os humildes
porque sero exaltados. So estes os ensinamentos de Nosso Senhor Jesus
Cristo que vive e reina com o Pai, por todos os sculos dos sculos.
Assim seja.
So Gabriel, pureza, fora, graa e beleza, sede meu intercessor perante o trono
de Deus.
So Gabriel, intercede junto ao senhor para que perdoe Fulano e Beltrano (dizer
os nomes das pessoas) e lhes conceda a graa de ver o seu estado de pecado e
de ofensa a Deus, mantendo-se ambos nessa inimizade.
P g i n a | 355
So Gabriel, rogai a Deus e ambos cessem o seu dio e reconciliem-se na santa

amizade de Nosso Senhor Jesus Cristo, que padeceu e morreu pelos pecados dos
homens e perdoou seus algozes.
Senhor, Deus misericordioso, derramai sobre os coraes de Fulano e Beltrano
(repetir o nome da pessoa) a luz do seu amor, para que sejam bons irmos,
reconciliados, esquecidos das ofensas e sem mais recarem em amizade possam
um dia ser dignos da felicidade eterna.
Assim seja.
Instrues: Rezar diante de uma vela acesa, durante sete dias, de

preferncia noite.
ORAO A SO MIGUEL ARCANJO

(Para proteo em qualquer viagem por terra, por mar ou pelo ar)

Purssimo Esprito So Miguel Arcanjo, que eternamente estais presente ante a
face do Senhor, sede favorvel minha prece.
Afastai de mim a influncia nefasta e abri os meus caminhos, para que em paz
eu possa chegar ao termo feliz da viagem.
Aceita esta minha prece, vs que sois o escudo, o abrigo e o amparo dos que
veem em Deus e em Sua Misericrdia.
Amansai os ventos, as ondas e os elementos do Cu e da Terra, desfazendo as
tempestades, afastando as nuvens, desviando os raios, abrandando o sol,
desfazendo o calor, dissolvendo a neve.
Afugentai os agentes de Satans, os espritos das trevas, os inimigos de Deus.
Defendei-me, Arcanjo So Miguel, contra as insdias do demnio, desbaratando
os seus enviados, evitando que eu perea em pecado mortal.
P g i n a | 356
Inspirai a todos os cumprimentos do dever, oficiais, pilotos, marinheiros,

empregados, para que se prevejam e se evitem todos os empecilhos e perigos
nesta viagem.
Senhor Deus, Pai Misericordioso e Clemente, humilde pecador que sou,
arrependido de meus pecados, Vossa Bondade me dirijo, por intercesso de
Vosso Glorioso Arcanjo So Miguel.
So Miguel Arcanjo, vigiai-nos.
So Miguel Arcanjo, amparai-vos.
So Miguel Arcanjo, socorrei-nos.
Assim seja.
18.OS 72 NOMES DE DEUS E AS VIBRAES

DAS 22 LETRAS DO ALFABETO HEBRAICO
Abrao, o Patriarca, identificou estas 22 Vibraes como as 22 letras do alfabeto
Hebraico. As 22 letras do alfabeto Hebraico so 22 foras energticas que
originaram
toda
a
criao
e se manifestam em nosso mundo como formas e vibraes que podemos
visualizar e vocalizar. As 22 letras do alfabeto Hebraico so o DNA Espiritual do
Universo. O cdigo gentico humano composto das 4 letras ATCG. Um dos
maiores erros da Humanidade foi acreditar que essas formas no simplesmente
smbolos para uma linguagem chamada Hebraico, de uso exclusivo do povo
judeu.
Em combinaes diversas, essas letras formam o cdigo gentico csmico, e nos
conectam
com diferentes tipos de energia. Da mesma forma que o formato de uma chave
o mecanismo atravs do qual conseguimos abrir uma porta, uma forma
especifica de uma letra do alfabeto Hebraico a chave para abrir a porta da
nossa alma.
Podemos nos tornar Geneticistas usando as 22 Letras do alfabeto Hebraico DNA
csmico
para fazer a reengenharia espiritual da nossa prpria Alma. As sequncias das
Letras do Alfabeto Hebraico conseguem estabelecer mudanas em nossos
padres
mentais.
Sondam o mais ntimo do nosso ser, nossos genes metafsicos, infundindo-nos
de uma enorme Fora Espiritual Fora Emocional.
Por suas formas, ressonncia e vibrao de seu som, as letras do alfabeto
Hebraico atuam como antenas que estimulam e liberam as formas da mesma
P g i n a | 357
energia
invisvel
da
criao.
Cada letra, individualmente, representa uma energia especfica . Cada som
gerado pela vibrao da pronncia da letra representa uma fora energtica
diferente. Alm disso, as vrias combinaes das letras do alfabeto Hebraico
criam diferentes tipos de energia da mesma forma que diferentes combinaes
de notas musicais criam tons e melodias. Cada sequncia das letras do alfabeto
Hebraico, em particular, nos conecta a uma fora especifica.
Ler
meditar,
verbalizar,
visualizar,
ver,
Simplesmente escanear visualmente as letras do alfabeto Hebraico e suas

sequncias ajuda a expandir as vrias foras espirituais a que cada uma delas
est conectada, trazendo-as para dentro da Nossa Alma, Nossa Conscincia,
Nossa
Identidade,
Nosso
Gene,
Nosso
Ambiente.
Uma das maneiras mais poderosas para aqueles que no conhecem, que no
so versados na pronuncia correta das letras do alfabeto Hebraico conectar-se
com a Energia atravs da visualizao, do contato visual.
Ver, memorizar as imagens, j que os olhos so as janelas da alma. Quando os
olhos escaneiam uma nica forma das letras do alfabeto Hebraico uma
Ressonncia criada entre a Luz e a Alma.
Nossa alma e as foras contidas nas letras hebraicas so construdas do mesmo
materiala Chama da Luz do Criador. Quando as duas esto em proximidade, conseguida
pela visualizao, meditao ou pronuncia das letras, uma ressonncia criada
e a energia transferida para a alma.
Os kabalistas nos deram configuraes prprias, e as sequncias corretas das
letras para estabelecer a conexo com energias especficas.
P g i n a | 358
P g i n a | 359
P g i n a | 360
P g i n a | 361
P g i n a | 362
19.TRABALHANDO COM OS MANTRAS DOS

MESTRES ASCENSIONADOS E ARCANJOS
Umas das formas mais eficazes de se trabalhar com as energias dos Mestres
Ascensionados e Arcanjos convidando suas presenas ao nosso campos urico,
eletromagntico e chakras. Como semelhante atrai semelhante acabaro
gerando em si mesmo uma egrgora de altssima vibrao com as energias dos
nossos Amados Mestres Ascensionados, Anjos e Arcanjos.
Voc dever pronunciar cada mantra 3x no chakra Cardaco (corao). Visualizar
a imagem dos Mestres e Arcanjos dentro do cardaco e depois expandi-la para
fora do seu corpo fsico.
EXERCCIO
Ative primeiro sua presena Eu Sou. Depois comece a pronunciar os mantras dos
Mestres, Anjos e Arcanjos dentro do cardaco. Poder fazer ao acordar de manh
ou antes de dormir.
Veja a luz da sua Presena do EU SOU descendo sobre a sua forma e seu manto
branco envolvendo todo seu ser e visualize-o ancorando no chacra da terra
abaixo dos seus ps.
EU SOU O QUE EU SOU!

EU SOU DEUS EM AO!
EU SOU O CRISTO EM AO!
(3X cada)
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OM SANANDA
OM
OM SANANDA
OM
OM SANANDA
OM
OM KUTHUMI
OM
OM KUTHUMI
OM
OM KUTHUMI
OM
OM NADA OM
OM EL MORYA
OM
OM EL MORYA
OM
OM EL MORYA
OM
OM MARIA OM
OM MARIA OM
OM MARIA OM
OM ROWENA
OM
OM ROWENA
OM
OM ROWENA
OM
OM SERAPHIS BEY
OM
OM SERAPHIS BEY
OM
OM SERAPHIS BEY
OM
OM SAINT GERMAIN
OM PRTIA OM
OM LANTO OM
OM LANTO OM
OM LANTO OM
OM HILARION
OM
OM HILARION
OM
OM HILARION
OM
OM KUAN YN
P g i n a | 364
OM NADA OM
OM NADA OM
OM MIGUEL OM
OM MIGUEL OM
OM MIGUEL OM
OM
OM SAINT GERMAIN
OM
OM SAINT GERMAIN
OM
OM GABRIEL OM
OM GABRIEL OM
OM GABRIEL OM
OM URIEL OM
OM URIEL OM
OM URIEL OM
OM PRTIA OM
OM PRTIA OM
OM RAFAEL OM
OM RAFAEL OM
OM RAFAEL OM
OM EZEQUIEL
OM
OM EZEQUIEL
OM
OM EZEQUIEL
OM
OM
OM KUAN YN
OM
OM KUAN YN
OM
OM JOFIEL OM
OM JOFIEL OM
OM JOFIEL OM
OM SAMUEL OM
OM SAMUEL OM
OM SAMUEL OM
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OM MELQUIZEDEC
OM
OM MELQUIZEDEC
OM
OM MELQUIZEDEC
OM
OM METRATON
OM
OM METRATON
OM
OM METRATON
OM
OM GAUTAMA
OM
OM GAUTAMA
OM
OM GAUTAMA
OM
OM MAITREYA
OM
OM MAITREYA
OM
OM MAITREYA
OM
20.TRABALHANDO
COM
O
CORPO
EMOCIONAL- O MEDO, o perdo e
DESENVOLVENDO O AMOR E A AUTOESTIMA
Lembre-se que Tudo o que fazemos, dizemos, pensamos e acreditamos a
respeito da sade e da doena afeta todas as pessoas imediatamente. Curando
a ns mesmos, ns curamos os outros. Ajudando a curar os outros, tambm
ajudamos a curar ns mesmos.
20.1 EXERCCIO PARA ELIMINAR O MEDO E A

ANSIEDADE
BLOQUEADOS
NO
CORPO
EMOCIONAL
O plexo solar precisa irradie em vez de se contrair. Os gnglios do plexo solar
so partes de ns que se estendem para alm de nossos corpos. Sempre que
voc dirigir essa energia para fora do plexo solar, ser como rasgar as fibras.
Voc as rasgar, as arrancar das aderncias emocionais, da substncia astral,
do peso e da matria que provm da dimenso astral (umbralina), que se
originam do corpo emocional.
P g i n a | 366
Se ouvir o seu plexo solar ao acordar pela manh, oua-o em primeiro lugar.
Veja se consegue perceber o que voc est realmente fazendo. Comece
apertando as entranhas. Existe alguma salincia, ou esto abertas? Comece a
apalpar o seu plexo solar empurrando-o com os dedos. O chakra do plexo solar
inclui todo o abdmen: o fgado de um lado e o bao do outro. importante
entender o significado da parte central do seu corpo, porque ns precisamos
dessa conscientizao a respeito de ns mesmos. Isso ajuda a atingir o fsico e a
entrar realmente em contato com o plexo solar.
Durante trs dias, tente pression-lo com os dedos. Pressione a partir do umbigo
at o externo para liberar a energia. Aperte o plexo solar bem forte at ficar
desconfortvel. Depois, solte e aperte novamente para comear a identificar em
que ponto o seu corpo se fecha, em que ponto o seu plexo solar se fecha. O
plexo solar est quase sempre contrado. um erro acreditar que voc pode se
proteger ao fazer isso. o que fazemos para nos proteger quando percebemos
que algo est para acontecer. No podemos funcionar como Mestres quando
estamos nessa posio. O plexo solar precisa se irradiar de dentro para fora.
As emoes esto nas entranhas, o assento do corpo emocional, e dali que
elas so disparadas. Se voc continuar focalizando, perceber a diferena.
Saber dizer o que a fome fsica com o ronco do seu estmago, e saber
tambm perceber quando no se trata de fome fsica, ou seja, quando voc
precisa de alguma coisa e no de comida. Comece a se apalpar em todos os
aspectos do plexo solar e depois veja o que acontece quando voc entra num
shopping Center ou num banco.
O corpo emocional no deseja abrir mo de uma condio. Ele no quer abrir
mo da dor, da contrao, ou do medo. Quando comeamos a conceitualizar o
corpo emocional no plexo solar, vemos o que significa a nvel fsico. Agora
perceba o que a fome, a constrio ou a libertao significam a nvel emocional.
Comece a identificar que existe ali algo que pode ser apalpado no plexo solar,
pois precisamos apalpar para aprender sobre o corpo emocional. Isso rgido,
duro, ou isso mole, macio. Podemos fazer o mesmo a nvel emocional. Isso
raiva, ou isso amor. Ou podemos faz-lo ainda num nvel superior: Isso
est irradiando, ou isso no est se movendo. Voc pode apalp-lo e obter
todo o tipo de informao simplesmente concentrando-se, na inteno. Voc
pode usar os dedos como extenso da inteno. Ou usar o corao. Precisamos
aprender a lidar com esses corpos juntos para no sermos isolados num nico
corpo e dessa maneira, criarmos o desequilbrio.
Podemos nos isolar num nico corpo apenas para proteo. Por exemplo, temos
a possibilidade de viver em nossos corpos mentais enquanto tentamos evitar os
P g i n a | 367
sentimentos nossa volta. Voc poder isolar-se em seu corpo mental para
proteger contra o seu corpo emocional. Esta uma forma de nos sabotarmos e
todos tm esta maneira fascinante de sabotagem contra ns mesmos, ou contra
a prpria identificao, mas sempre existe o retorno. At mesmo quando a
mente afirma: Ah, no! Eu vou perder a cabea e permitir que a emoo me
domine. Voc no far isso, pois, de qualquer forma, j est obtendo algo da
emoo. No vamos impedir os desejos do corpo astral; apenas o acelerarmos.
O elevaremos at uma dimenso superior.
Quando o corpo emocional esquece os seus medos, assume novos padres que
no tm a ver com a luta pela sobrevivncia dirigida contra os outros, mas sim
com o holograma da vida. A. cura das emoes e possvel quando o corpo
emocional tem a chance de se inundar com vibraes espirituais superiores ou
com a abrangente energia divina que a liberdade. Todos os seres do planeta
anseiam por isso, independentemente de o saberem ou no.
na regio do plexo solar que vocs mantm o poder do prprio corpo e de
onde estendem seu poder para o mundo. tambm onde percebem o mundo.
Este o centro do sentimento. a que vocs renem os dados, pois, atravs do
plexo solar, sentem o prprio caminho atravs de acontecimentos que podem
no fazer sentido para a mente lgica. Reorientem o processo de tomada de
decises, tomando um desvio em direo ao prprio corpo. Observem como se
sentem e reconheam a sabedoria inata do corpo, falando a vocs, se lhe derem
ouvidos, como um conselheiro afetuoso! Os seus corpos querem trabalhar com
vocs frequentemente so vocs e os seus pensamentos que trabalham contra
o prprio corpo.
O exerccio a seguir nos ensina a fazer isso. Voc pode faz-lo em
qualquer lugar: no carro, sentado escrivaninha, deitado na cama.
Uma observao interessante e recorrente que durante esse exerccio
o corpo emocional esquece todos os medos e ansiedades. Fica
completamente absorto na transmisso da energia ou cor que flui atravs do
chakra da coroa, e emitida com uma pulsao pelo plexo solar. Participa da
pulsao que nos permite retornar com facilidade ao divino no manifesto:
Visualize descendo do alto uma luz branca luminosa e a deixe
entrar atravs do chakra da coroa, no alto da cabea. Deixe esse
fluxo sair pelo estmago e plexo solar na forma de um raio de luz
branca. O processo consiste em inalar a luz pela cabea e
exal-la pelo plexo solar. Um modo excelente de aprender
fazer isso junto com a respirao. Pouse a mo levemente sobre o
P g i n a | 368
estmago e concentre a ateno no que sentir pode ser calor;

ccega, uma leve vibrao ou at uma leve corrente eltrica. Ao
comear a sentir a energia, afaste a mo do estmago uns dez
centmetros. Continue dirigindo o fluxo de luz da cabea para o
plexo solar. Na mo acima do estmago voc vai sentir mudanas
e flutuaes na energia. Pouco a pouco aumente o espao entre o
estmago e a mo at deix-la a um brao do plexo solar. V
prestando ateno no que sente. Nota diferena? Sente-se melhor,
talvez, mais seguro e aberto, mais livre? Espero que sim.
Para o estgio seguinte do exerccio, continue a receber e
transmitir a luz branca sem a mo estendida sua frente. Tente
dirigir o raio de energia a um objeto a maaneta da porta, um
livro, uma cadeira, qualquer coisa. Pratique at conseguir
perceber o raio atingindo o objeto: vai recuar ligeiramente ao
tocar um objeto inanimado. A finalidade deste exerccio lev-lo a
entender que enquanto voc estiver emitindo luz e energia, no
poder receber ou absorver nada pelo plexo solar. Trata-se da
melhor proteo contra influncias indesejveis. Depois de fazer o
exerccio, as pessoas sentem, s vezes pela primeira vez na vida,
uma energia harmoniosa que flui atravs delas para lig-las ao
mundo.
Voc poder substituir a luz branca pela luz dourada, por exemplo,
ou por qualquer outra cor. Trabalhar com os raios dos mestres a
ajudar a incorporar em seu corpo fsico.
Voc pode prender a fazer este exerccio instantaneamente. perfeito para
quando voc tem que fazer um telefonema desagradvel ou tem que abordar
um assunto delicado com algum. Toda vs que precisar influenciar algum, o
raio de luz far uma grande diferena porque a transmisso de energia
reconhecida por todos ns, ainda que inconscientemente. Assim sempre que for
conversar com algum voc tem um posicionamento a respeito e se conseguir
irradiar a sua energia para fora atravs do plexo solar, ningum poder fazer
penetrar a prpria energia em voc; logo, voc no ser atingido pela energia de
ningum.
Voc precisa colocar essa energia para fora, movimentar e levar o campo urico
para fora. Quando comear a fazer isso, perceber que as pessoas passaro a
trat-lo de maneira diferente. Elas notaro que voc diferente. Se voc as
forar a serem o vilo do seu filem,
P g i n a | 369
ento elas se tornaro o vilo do seu filme. Mas, se voc subitamente comear a
irradiar a luz e no necessitar de viles, as pessoas estaro livres. Elas ficaro
livres e voc tambm.
Uma frequncia de medo cobrir, e muito provavelmente excluir a frequncia
do amor. Isto ocorre devido forma como estas duas frequncias interagem
entre si: o medo quer esteja a ser manifestado como suspeita, cimes,
arrogncia, menosprezo por si mesmo, etc. uma energia de baixa frequncia
que bloqueia as energias de frequncias mais elevadas. No julgues o medo
como algo mau (ele , de fato, um excelente professor no que toca a
determinadas lies), mas encara-o e isto urgente como aquilo que, na
verdade, : simplesmente energia! No entanto, sempre o medo que est na
base dos sentimentos de inadequao, de incapacidade de lidar com a vida ou
com algum aspecto especfico dela; e, l bem no fundo, nele que assenta a
sensao de estares separado de DEUS. A nica barreira entre o homem e Deus
o medo.
O amor comea com a aceitao do direito de ser, pessoal e alheio, uma
aceitao que vai crescendo at se converter num apreo por ti mesmo e pelos
outros, pelas suas qualidades, dons e bondade bsica. E continua a crescer at
se transformar numa alegria e numa fascinao que envolve tudo e todos. Muito
bem. Mas ento, o que fazer para que isto te acontea?
Portanto, quando sentirem a ressonncia do amor, ganharo a segurana
suficiente para permitirem que as amizades alcancem novos nveis de
intimidade. Ter medo da intimidade significa, muito simplesmente, ter medo de
perder a identidade. Posso garantir, no entanto, que, aderindo a tal abertura do
corao, vocs sairo a ganhar, no a perder.
A diferena mais significativa que, por teres se libertado das frequncias
baseadas no medo, expressars o amor puro e incondicional da Fonte. O que
poders fazer estar limitado somente pelas tuas intenes e por aquilo que te
d satisfao.
20.2 Exerccio para Encontrar os seus Medos

1 PARTE
Temos o hbito de atribuir a culpa dos seus problemas a outra pessoa (sua me,
seu pai, sua esposa ou seu marido), voc sentir o prazer de ser o bonzinho,
ao passo que eles sero os maus. O prazer negativo tem muitas variaes e
formas. Voc pode, com efeito, sentir prazer em ser ferido, em ficar doente ou
P g i n a | 370
em ser um perdedor. Quase todos ns repetimos padres de comportamento em

que somos vitimas porque, como tais, sempre colhemos um lucrozinho adicional.
Para explicar por que no triunfamos, simulamos ser os bonzinhos que poderiam
t-lo feito em vida se algum no tivesse metido os ps pelas mos. Oua o seu
prazer no porqu no pode fazer alguma coisa. Declaraes como, Eu queria
faz-lo, mas minha me, ou meu pai, ou minha mulher, ou meu marido no me
deixou, ou minhas costas estavam doendo demais, ou no tive tempo porque
tinha muito trabalho para fazer, so todas desculpas que contm uma poro
de prazer negativo. Preste ateno a si mesmo na prxima vez que explicar por
que no fez alguma coisa. Voc est falando verdade?
Por que haveramos ns, como seres humanos, de proceder dessa maneira?
Examinemos a etiologia do prazer negativo.
O prazer negativo o prazer natural ou positivo distorcido. Tem por base a
separao. O prazer positivo se baseia na unidade. No nos separa, de maneira
alguma, dos outros. O prazer positivo provm do nosso cerne ou mago. Flui
desde as nossas profundezas e procura criar. Flui com movimento e energia
prazerosos. Cria-se o prazer negativo quando o impulso criativo original, que flui
com o movimento e com a energia, desde o mago, de algum modo se distorce,
torce ou bloqueia parcialmente. Isso acontece por intermdio das primeiras
experincias da infncia, cristalizadas em nossa personalidade. A criana, por
exemplo, estende a mo para o bonito queimador, vermelho e brilhante, que v
no fogo. A me afasta a mo, com um tapa, antes que ela se queime. Detm-se
o impulso de prazer. A criana pe-se a chorar. E assim, dessa maneira singela,
principia a unio da dor com o prazer.
Existem na infncia muitas outras experincias, mais complicadas, que ligam a
experincia negativa ao prazer. Dizem-nos constantemente que no podemos
ser quem somos, que no podemos deixar fluir a nossa fora de vida. Nesse
caso, no podemos deixar de optar pelo prazer negativo, porque ele est ligado
ao impulso vital original. Ainda sentimos o impulso vital. Mesmo que o prazer
seja negativo, vida; melhor do que nenhum movimento e nenhuma energia,
que so a morte. Nosso impulso de prazer distorcido passa a ser habitual
maneira que crescemos.
Em certo sentido, toda a vez que distorcemos o nosso impulso de prazer e no
nos permitimos ser quem somos, morremos uma pequena morte. O processo de
purificao consiste, ento, em ressurgir de cada uma dessas pequenas mortes
e recobrar o pleno prazer fluente da energia, do movimento e da conscincia,
que intensifica a nossa fora criativa. O medo a emoo associada ao fato de
estarmos desligados da realidade maior. O medo a emoo da separao. O
P g i n a | 371
medo o contrrio do amor, que estarmos ligados unidade de todas as

coisas.
Pergunte a si mesmo:
Qual o meu pior medo neste momento de

minha vida? Em que suposies acerca da realidade se fundam esse medo? O
que , de fato, to terrvel no tocante a esse acontecimento? O que quer que
voc tente evitar est relacionado com o medo de sentir as emoes envolvidas.
Quais so elas? Bem no fundo de voc mesmo existe um lugar em que sabe que
pode enfrentar e atravessar qualquer coisa.
Se voc olhar para dentro, sentir o seu apelo para no ter de experimentar o
que teme. Entretanto, se deixar que as coisas sigam o seu curso natural e se
entregar sua Centelha Divina, ver que, provavelmente, precisa enfrent-lo.
proporo que passa pela experincia temida, o medo se transforma em
compaixo afetuosa. Isso inclui a experincia da morte. Pois, como diz
Emmanuel: No se trata de destruir o medo, seno de conhecer-lhe a natureza
e de v-lo como uma fora menos poderosa que a fora do amor. O medo
apenas olhar no espelho e fazer caretas para si mesmo.
Encontrando suas Crenas Negativas

Enumere os seus medos. Do que que voc tem medo? Isso talvez se localize
no seu corpo. Isso talvez se localize na situao de sua vida. Talvez sejam medos
gerais.
Ligue esse medo a circunstncias de sua vida. O medo est sempre diretamente
relacionado com alguma coisa que voc quer fazer, mas no faz. Impede o
alcanamento da sua grandeza e tambm a porta para ela.
A lio nunca versa sobre alguma coisa que voc fez de mal ou sobre alguma
coisa m que lhe diz respeito.
Por exemplo, preencha para si mesmo das sentenas seguintes:

Todos os homens so ________________.
Todas as mulheres so ________________.
Num
relacionamento
posso
machucar-me
________________.
das
seguintes
maneiras:
P g i n a | 372
Eu talvez adoea e morra de __________________.

Serei atacado das formas seguintes:_____________.
Perderei ____________se eu no.
Faa uma lista que diz:
Medos:
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
____________________________________________________________
Situaes de vida:
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
____________________________________________________________
Por que voc no se amou a si mesmo O que como deseja ser:
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
____________________________________________________________
Se voc fizer isso, sendo meticulosamente sincera consigo mesma, encontrando
e separando o impulso negativo do positivo, descobrindo o modo com que criou
as experincias negativas em sua vida, e por qu as criou, procurando as
crenas falsas ou conceitos errneos nos quais se baseiam seus atos, ser capaz
de modificar toda a sua perspectiva da realidade. Se voc, afinal de contas,
responsvel por criar experincias negativas em sua vida, pode mudar tudo isso
e criar experincias positivas. A coisa funciona e velhos problemas comeam a
desaparecer.
Uma advertncia: no se iluda, por maior que seja o nmero de seminrios de
que voc participou, e por mais que tenha trabalhado consigo mesmo, ser-lhe-
proveitoso responder s perguntas. Todos ns temos esses padres, se bem eles
possam no ser to patentes quanto antes.
E assim, tendo encontrado a resposta, muito provvel que encontre
imediatamente a DOR e o MEDO depois de se haver abstido de fazer o que
realmente desejava fazer. E, nesse ponto, a opo consiste em arrostar o medo
e permitir a si mesmo senti-lo e trabalhar com ele em sua vida. Pois onde quer
que exista o MEDO, existiu a ausncia de amor, j que o medo o oposto do
amor. Assim sendo, onde quer que haja medo, voc pode estar certo de
que no est com a verdade, e de que, muito provavelmente, o que
voc teme no real, mas iluso. Pois voc no est centrado, no est na
P g i n a | 373
inteireza do seu ser quando tem medo. Quando tem a coragem de entrar nesse
medo, enceta o processo da cura em um nvel novo.
2 PARTE
Explore seu corpo de qualquer maneira que deseje: com a vista interior, com a
intuio, com o sentido do tacto. Identifique a rea do corpo com a qual voc
mais se preocupa.
Se no encontrar uma rea de problema, focalize alguma coisa que est
acontecendo em sua vida neste momento e que o preocupa. Encontre a rea no
corpo ou na vida.
Se quiser, d-lhe forma, cor, substncia, feitio, densidade. aguda, opaca?
Trata-se de uma dor especial, dura por muito tempo? contnua e localizada?
aguda? Vai e vem?
Essa situao em sua vida nova? Antiga? Como se sente quando a defronta, e
qual tem sido a sua resposta crnica ou habitual a ela? Considere todas as
situaes a que aludimos.
Exemplo: Se h uma dor em seu corpo, o que lhe acontece na mente quando
voc a sente? Sua mente a l e lhe pe rtulos terrveis?
Nas circunstncias de sua vida, voc sente raiva ou medo? Sente medo do que
est acontecendo em seu corpo? E que faz ento com a resposta? Qual a
resposta habitual que (em certo sentido) no o levou a parte alguma? Voc sabe
que a resposta habitual no funciona, porque a dor ainda persiste.
Especialmente se a dor for crnica, a resposta habitual no ter funcionado. A
mensagem (a lio, se voc quiser) no foi recebida. Nessas condies, eu me
abalanaria a dizer, meu caro, que, seja ela qual for, a resposta est
completamente errada, porque no resolve a situao.
Olhe para a sua vida e para o seu corpo voc o modelou como uma sala de
aulas em que se aprende, e qualquer doena, qualquer dor ou qualquer molstia
uma mensagem, uma mensagem dirigida a voc para ensinar-lhe uma lio.
Por isso lhe fao a pergunta seguinte: Por que voc cria tanta dor em seu
corpo? Por que criaria uma situao dessa natureza em sua vida? O que que
pode aprender com tudo isso? O que que a situao ou a dor lhe esto
dizendo, muitas e muitas vezes, at que voc as compreenda? Ou as capte?
Pois enquanto no aprender a lio, continuar criando a situao, j que voc
o seu melhor professor e, tendo elaborado bem suas lies, no passar para a
seguinte enquanto no tiver aprendido a anterior.
P g i n a | 374
Se tiver uma doena, todas as noites, quando for para a cama, coloque as mos
na rea comprometida. Mande lhe amor e energia Visualize se bem disposto e
equilibrado. Pergunte qual e a mensagem que lhe esta vindo do corpo. Onde e
quando voc deixou de reparar em si mesmo? Qual o significado dessa
machucadura ou dessa doena para voc, no s no nvel pessoal, mas tambm
na tarefa da vida? E o que mais importante ame-se, aceite-se. Se tiver sido
acometido por uma doena grave, no se julgue por isso. Ame-se. Voc tem a
coragem de fazer a mensagem bastante forte para ser ouvida. Voc decidiu
enfrentar o que precisa enfrentar a fim de aprender o que deseja conhecer. Esse
um ato muito corajoso. Respeite-se por isso. Ame-se. Ame-se. Ame-se. Voc
uma parte da Divindade. Identifica-se com Deus.
Se voc encontrou o lugar em seu corpo, recomendo-lhe que coloque ali a mo,
ou as mos. Deixe a conscincia maior mergulhar nesse lugar. E, enquanto o faz,
se ainda no a descobriu, procure encontrar a natureza do medo. Quando tiver
sentido a essncia da natureza desse medo, recomendo-lhe que a sinta com
amor. Qual a espcie de amor mais ajustada ao medo? Faa-o por qualquer
rea da sua vida ou por qualquer rea do seu corpo. Toda doena que
voc tem um resultado direto e toda experincia negativa em sua
vida um resultado direto do fato de voc no se ter amado
plenamente de no ter procurado fazer o que deseja fazer. Por que no
deu ateno voz interior? Por que no permitiu a si mesmo ser plenamente
quem voc ?
Toda doena uma mensagem direta dirigida a voc, que lhe diz que voc no
tem amado quem voc , nem se tem tratado com carinho a fim de ser quem
voc .
ESSA A BASE DE TODO O TRATAMENTO:
DAR AMOR
A
SI MESMO
P g i n a | 375
20.3 Liberar todos os seus medos - cuidar de

suas crenas negativas
Pegue duas folhas de papel. Na primeira folha, descreva a condio negativa em
que voc se encontra. Descreva a situao como ela agora e sinta realmente
as emoes associadas a ela. Isso provavelmente no far voc se sentir bem.
Mas voc tem que quer sentir isso, pois quanto mais voc sente, mais
conseguir liber-la. Em outras palavras, qualquer emoo que voc suprime
cedo ou tarde ter que ser expressa.
Enquanto est suprimida, est entupindo sua vibrao interior. Libere-a e voc
estar liberando sua energia para manifestar o que voc quer. Deixe seus
sentimentos virem tona conforme voc descreve a situao ou condio que
voc no quer mais.
Agora, coloque essa primeira folha de lado.
Pegue a segunda folha e comece a escrever como voc gostaria que a situao
ou condio fosse. Mergulhe no sentimento prazeroso associado ao ter ou fazer
ou ser o que voc deseja. Mergulhe realmente nessa boa energia. Descreva a
situao da forma como voc quer que ela seja e desenhe-a maravilhosamente,
completamente, de forma a poder senti-la enquanto descreve-a. Assim como
voc experimentou a emoo negativa e pde liber-la, agora voc pode
experimentar a emoo positiva e criar uma nova figura a ser ancorada em seu
subconsciente. Quanto mais voc se encher de amor por essa nova imagem e
por esses sentimentos novos, mais rpido vou ir manifest-los.
Agora pegue a primeira folha, olhe-a por cima e queime-a. Pegue a segunda
folha, dobre-a e carregue-a com voc por uma semana. Est feito. Voc acabou
de limpar a si mesmo desse bloqueio negativo. E se ele por acaso resolver
ressurgir, simplesmente faa o exerccio novamente.
P g i n a | 376
20.4 Meditao
limitaes
para
Dissolver
as
Auto
H uma boa meditao para os que se encontram confinados em reas de sua

vida em que no desejam ver-se confinados. boa para a anlise de si prprio,
boa para a prtica da arte de curar, porque a doena nada mais que o
resultado do confinamento de uma pessoa dentro de definies limitadas do eu.
Como curador, voc precisa entender primeiro o processo em si mesmo para
senti-lo nos outros para ajud-los a defini-los e ajud-los a liberar os limites.
1. Eleve-se para um estado de expanso.
2. Faa a pergunta: Quem sou eu?
3. Quando descobrir a resposta, procure uma limitao que voc imps a si
mesmo pela simples definio da sua identidade. Quando encontrar essa
limitao, saiba que um limite que voc imps a si mesmo.
4. Atire a limitao para fora do limite, e, desse modo, o limite cresce.
5. Faa de novo a pergunta: Quem sou eu? Seja ela qual for, a resposta
lhe dar outra definio do eu.
6. Separe a Essncia da definio limitada.
7. Atire a limitao para fora do limite, volte a expandir-se.
8. Faa a pergunta outra vez, etc.
Pratique essa meditao regularmente, na semana que vem. No definirei a
Essncia. Voc a definir no exerccio.
Se quiser tornar-se curador, voc pode vir a s-lo. Seu primeiro desafio curarse a si mesmo. Concentre-se nessa ideia, depois concentre-se na maneira de
encontrar meios para ajudar os outros a se ajudarem. Isto o conduzir ao seu
desenvolvimento como curador.
20.5 TRABALHANDO O PERDO A

PODEROSA FERRAMENTA PARA A CURA
MAIS
O perdo em relao a ns mesmos, o perdo em relao ao "outro" o fator

mais poderoso dessa dissoluo. Ele ilumina a vida de modo diferente, implica
compaixo para aceitar e compreender o que ns ramos, o que o outro era...
Naquele dado momento. Saber que no podia ser diferente, dada a
compreenso que cada lado tinha da circunstncia, facilita o processo de perdo
verdadeiro.
P g i n a | 377
Se eu falo de "perdo verdadeiro" porque constatei com frequncia que

acreditamos sinceramente ter perdoado quando no fizemos outra coisa seno
tocar de leve o problema.
Perdoar superficial, intelectual ou mentalmente no basta para erradicar uma
forma-pensamento, pois ela no tola e voc no pode engan-la. Se existe
ainda no fundo do seu corao a mnima partcula de ofensa, a limpeza no
aconteceu e o resultado estar sempre aqum do que voc esperava.
Alguns se mostram decepcionados dizendo: "Fiz tudo o que havia para fazer e
nada mudou...". preciso que voc reconhea que, se nada mudou, seu perdo
no foi total. Busque no fundo de si mesmo, procure ajuda, mas no deixe que
nada, nenhuma escria continue a destru-lo.
A propsito, aproveito para falar-lhe do tempo, esse tempo to ilusrio que s
vezes se estende parecendo infinito e que outras vezes no sabemos como fazer
parar. Por ocasio das sadas fora do corpo, pude constatar muitas vezes essa
dimenso elstica que dvamos ao tempo.
O passado e o presente esto coexistem simultaneamente em realidades
paralelas diferentes. Assim, tudo o que vem do passado e que nos perturba pode
ser revisto e compreendido, aceito e, s vezes, amado, como se fosse um
acontecimento do momento presente. Essa noo , a meu ver, extremamente
importante, pois mostra que podemos, a cada instante, caso tomemos
conscincia disso e sejamos capazes de considerar um acontecimento com
certa elevao, com desprendimento, desfazer o n que dificulta o nosso
crescimento e o nosso bem-estar profundo, por mais longnquo que ele seja.
A doena, como podemos ver, nasce em diferentes planos e em diferentes
pocas da nossa vida ou de nossas vidas. Entretanto, um ponto permanece
essencial: o perdo. O verdadeiro perdo, no a desculpa. Existem falsos
perdes como quaisquer outras simulaes em nossa vida. H desculpas que
parecem perdo, mas que no o so. Perdoar
no desculpar; realmente pr-se no lugar do outro e compreender que ele
no poderia ter feito outra coisa; mostrar-se superior e no mais querer mal
pessoa, no por condescendncia, mas porque se compreendeu. Porque se
compreendeu que o outro tambm um pouco ns mesmos e que o que ele nos
fez passar ns que pedimos; que o outro , como um espelho, o reflexo de
nossas insuficincias, de nossas necessidades, e que ele serviu de instrumento
para o que devamos vivenciar...
P g i n a | 378
nossa alma que permite a sua existncia por causa das suas prprias
fraquezas; devemos, ento, no aniquil-lo ou afast-lo, mas substitu-lo pela luz
que, ao tomar o seu lugar, transmutar a sombra.
Essa noo deve estar sempre presente quando praticamos pois, ao utilizar o
tipo de mtodo ensinado aqui, nosso estado de esprito assemelha-se quele do
alquimista que vai transformar o chumbo em ouro. Nosso intuito no destruir,
arrancar, retirar o que quer que seja; operamos no amor e por amor, e a luz
que o compe que dever, pouco a pouco, substituir as zonas de sombra que
deixamos instalarem-se em ns. Quanto mais enviarmos pensamentos de dio,
de clera, de rancor a quem nos machuca, tanto mais reforamos a ao dessa
pessoa e enfraquecemos a nossa. Lembrando o itinerrio de viagem das formaspensamento, fica mais fcil compreender como um pensamento de dio vai
atrair para ns outros pensamentos do mesmo tipo e nos embrutecer
consideravelmente, obscurecendo por um momento a luz com que poderamos
nos reconstruir interiormente. Alm disso, essa forma-pensamento vai alimentar
e entreter o mal contra o qual lutamos muitas vezes sem muita habilidade.
20.6 O processo de transmutao e perdo- Os

seguintes passos delineiam o conceito bsico:
O cliente deve ter conscincia de que um padro comportamental do

complexo ego-personalidade est desequilibrado para poder transmutar a
conscincia no associada, a memria somtico iniciada nos tecidos, as
memrias subconscientes ou inconscientes coletivas, o trauma e/ou as
origens dos distrbios psicofsicos, psicoemocionais ou psicomentais.
Para realizar a remodificao, necessrio que o cliente entenda que sua
indiscrio e escolhas, feitas por sua livre vontade, criaram o seu atual
padro de comportamento. Este desafio pode ser um remanescente da
memria da alma ou ter sido criado nesta encarnao.
O reconhecimento do indivduo e a aceitao do estmulo que deflagrou a
sua
reao desequilibrada
permite-lhe modificar
o padro do
comportamento.
O cliente toma-se ento capaz de abenoar a experincia escolhida, o
relacionamento pessoal e o(s) relacionamento(s) conjunto(s) do desafio e de
eliminar seu vnculo com o padro.
O cliente tem de aprender a perdoar a si mesmo por todos os seus atos
considerados errados, Isso no significa apoiar atos imorais ou
irresponsveis. Todas as experincias de vida destinam-se a fazer com que a
pessoa aprenda a se ligar ao verdadeiro Deus. Deus perdoa. A humanidade
P g i n a | 379
tem o desafio de aprender Perdo, Confiana e F. Nossas experincias de

vida so melhor compreendidas quando vistas como uma experincia de
aprendizado, e no como erros ou pecados.
Um padro individual no completamente liberado at que a lio seja
aprendida atravs da experincia, confrontao e perdo em todos os nveis da
conscincia: os seis Corpos Etricos, os oito chakras e o vrtex do campo
biomagntico em tomo do corpo fsico.
O indivduo que nunca associou conscientemente seu padro de pensamento e
ao e reao ao desequilbrio poder mostrar-se relutante em admitir uma
necessidade de mudana (VER QUADRO ACIMA - COMO AS PARTES DO
CORPO SE RELACIONAM COM O COMPORTAMENTO). Frequentemente,
sentimo-nos vontade com as caractersticas comportamentais que foram
desenvolvidas no decorrer de muitos anos.
Para transmutar um pensamento, um anseio ou desejo, um padro de
comportamento ou, especialmente, um comportamento no reconhecido ou
desconhecido, a pessoa deve estar disposta a transformar a sua opinio e livrarse da ligao com o padro passado. Isto verdadeiro mesmo quando a mente
consciente se lembra do ato como uma experincia agradvel, muito embora
isso lhe causasse desconforto fsico ou emocional. O cliente precisa perceber sua
ligao com o antigo e familiar. O reconhecimento da presena sutil desses
hbitos proporciona uma maior compreenso ao cliente. A psique, agora num
modo curativo, envia mensagens positivas para os centros-chakra e para os
chakras do corpo, permitindo que o corpo fsico recupere o equilbrio.
O perdo a chave para a cura completa. A lembrana de uma ofensa mantm
a pessoa na estagnao do pecado e da culpa. para os atos errados que o
perdo deve ser aceito ou dado. O terceiro chakra corresponde ao Perdo de ns
mesmos, pelo mau uso da nossa Vontade. A vida um processo de experincias
para aprendermos a escolher os pensamentos e atos que permitem ao nosso
corao estar em paz com Deus. Isto s pode transformar-se numa realidade se
as nossas escolhas nos proporcionarem paz interior. De outro modo, as escolhas
feitas talvez no sejam as nossas escolhas pessoais. Essas escolhas talvez
tenham sido feitas para fazer algum feliz ou para vivermos de acordo com o
sistema de valores de uma outra pessoa. Em tais circunstncias, a pessoa abre
mo do seu livre-arbtrio para viver num estado de infelicidade ou, mesmo, de
mal-estar. Quando se encontra nesse estado de percepo que a pessoa limita
aquilo que v.
P g i n a | 380
Muitas pessoas tm uma tendncia para serem um pouco duras consigo

mesmas. Todavia, como esta uma escolha feita livremente, cedo ou tarde a
pessoa vai perceber que a viso da Luz tambm permite que a cura seja um
procedimento suave. Isso ocorre porque, quando a pessoa se rende Divindade,
a luta do ego para governar a vontade do ponto de vista emocional comea a
ter fim, Cada experincia de entrega produz a f necessria para a edificao de
um firme alicerce para o desenvolvimento do sistema de crena.
Elas aprendem a cada momento o verdadeiro significado da afirmao: Livremse de seus erros, entreguem-se a Deus. Essas no sero mais palavras
incompreensveis. Estas palavras sero um novo alicerce para uma realidade
espiritual e a plataforma a partir da qual o Perdo de si mesmo e o Perdo
daqueles que, segundo elas, as ofenderam bem como o Agradecimento a essas
Pessoas, poder libert-las completamente do atoleiro formado por suas velhas
iluses de realidade. Elas podem, hoje, construir um novo amanh. O perdo
permite que a pessoa aprenda a dar um passo por vez. Este um caminho para
curar a separao entre a personalidade e a alma e para despertar a realidade
do esprito.
Um Procedimento para o Perdo

Luz Rosa-Dourada: O amor e o Perdo Incondicionais de Deus so como o
nascer e o pr-do-sol, que acariciam constantemente a Terra ao longo do dia.
Convide o cliente a inspirar a luz rosa-dourada para dentro de seu
corao:
Este o ato de aceitao do Perdo de si mesmo, quando o corao da

pessoa est cheio do amor e do perdo divino incondicional. O ato do
Perdo uma experincia emocional e sentimental (e no intelectual ou
abstrata e distanciada) e, portanto, voc deve cuidar para que o cliente
tenha o tempo necessrio antes de passar para a segunda etapa.
Ento, a partir do corao do cliente, faa com que ele envie a Si Mesmo, na
idade da memria, uma haste de luz rosa-dourada, enchendo de perdo o
corao da pessoa, e pea a si mesmo que se perdoe por ter mantido essa
lembrana sem perdo durante esse perodo de tempo.
Depois disso, faa com que o cliente, na idade da memria, envie para o
corao de outro participante uma haste de luz rosa-dourada, enchendo de
Perdo o corao da pessoa; depois, o cliente pede perdo pelos seus
pecados e agradece outra pessoa por ter participado de seu crescimento.
P g i n a | 381
Ele (o cliente) est abrindo o corao para enviar amor divino incondicional
para essa pessoa.
Ele ento pede pessoa, na idade da memria, para perdo-lo por no t-la
perdoado durante esse perodo de tempo; ele ento perdoa a pessoa pelos
seus erros e lhe agradece por ter participado do seu crescimento.
Para completar o processo de Perdo, o cliente perdoa e pede perdo para o
participante no atual perodo de vida de ambos. O procedimento o
mesmo, independentemente de o participante estar vivo ou ter passado
para o domnio dos espritos.
A terra sempre est sendo banhada pela luz Rosa-Dourada do perdo quando
Seus filhos sentem a energia vibracional de cada nascer e pr-do-sol.
P g i n a | 382
Luz
Rosa-Dourada de
Deus: Amor e Perdo
Incondicionais Divinos.
1
Voc Agora
Inspira a Luz RosaDourada do Perdo de
Deus, enchendo
seu corao com amor e
Perdo para si mesmo.
Eles Agora Voc Agora envia a

Elos Agora Perdo pelos seus
Erros,
Pede-lhes perdo pelos
Erros que Voc cometeu,
e agradece a elos por
participarem
do processo de cimento da sua
vida.
Eles no Passado Voc Agora
envia
Perdo a Elos no Passado,
pede-lhes Perdo e
Agradece
a eles por participarem do
seu aprendizado e
crescimento.
Pea a Elos que o Perdoem.
2
Voc no Passado
Voc Agora envia Perdo
para Voc no Passado e pede
a Voc no Passado que o
Perdoe
por ter mantido essa lembrana
ou
ato sem perdo at os dias de
hoje.
Eles no Passado
Voc no Passada envia
Perdo
a Elos no Passado. Pedelhes
o seu perdo e Agradece a
eles por lerem contribudo
pura o seu aprendizado e
crescimento. Pea a eles
que
Perdoem
a Voc.que
Sabedoria
Divinos,
A Luz Dourada representa o Amor e a

esto sempre
sendo irradiados de Deus para a Terra e Suas Criaturas, O ciclo dirio de nascer
e pr-do-sol um banho de luz rosa-dourada que vem do horizonte e cai sobre a
Terra. Quando ns (como seres humanos individuais, conscientes do ego)
tomamos uma deciso consciente de participar da aceitao da cura de Deus
(que tem esperado pacientemente por ns e pelo nosso ego arrogante e auto
iludido) e de inspirar Seu Amor Divino Incondicional, comeamos a nos
transformar intracelular e etericamente. Comeamos a co-participar da criao
de um receptor fsico-espiritual que alinha o corpo fsico para receber a
P g i n a | 383
harmonia que se manifesta nos corpos sutis os nossos chakras. Somos

humilhados porque paramos de lutar para controlar o medo do desmerecimento
e, na humildade, podemos comear a sentir emocionalmente a limpeza pelo
fogo e a libertao da dor excruciante que oprime o nosso corao.
Meditao de Perdo
Dizer mentalmente aos que te prejudicaram:
Eu de boa vontade perdoo totalmente. Eu me liberto, e perdoo. Eu perdoo e

deixo que o amor de Deus faa seu perfeito trabalho nas atividades conscientes,
subconscientes e superconscientes de minha mente, de meu corpo e de meu
trabalho. Dou graas para que a paz, a sade, a abundncia e a felicidade agora
reinem supremas em mim e em minha vida.
Hoje vou Aceitar Minhas Inmeras Bnos, porque sou digno de receber a
ilimitada munificncia do Amor, da Luz e da Alegria de Deus.
Eu Sou a Lei do Perdo e a Chama Transmutadora de todos os erros que cometi
em vidas passadas e no presente. (repetir 3 vezes, visualizando a cor Violeta)
Eu sou o perdo e a Chama transmutadora de todos os erros que toda a
humanidade cometeu na Terra, no passado e no presente. (repetir 3 vezes,
visualizando a cor Violeta.)
Eu sou um ser de Fogo Violeta que Deus deseja (3 vezes)
Eu sou a perfeio do Fogo Violeta que Deus deseja.
Eu sou a fora transmutadora do Fogo Violeta.
Eu sou Luz Csmica em ao.
Eu sou um ser de Fogo Violeta que Deus deseja.
Eu sou o Eu Sou. (3 vezes)
Eu evoco o Raio Branco da Libertao do Grande Sol Central e decreto que ele
penetre em cada uma de minhas clulas, at que tudo em mim se transmute em
perfeio.
P g i n a | 384
Eu sou o Eu Sou, a velocidade da luz csmica que faz com que este apelo seja
atendido neste instante mesmo.
20.7 EXERCCIOS QUE AJUDAM A AUMENTAR A

AUTO-ESTIMA E O AMOR PRPRIO
O Amor
Muitos de ns temos uma viso estreita do amor. O mais difcil aprender o
amor de ns mesmos. Se voc no se impregnar de amor, como o dar aos
outros? O amor de ns mesmos demanda prtica. Todos precisamos dele. O
amor de ns mesmos advm do fato de vivermos de maneira que no nos
atraioam. Advm de vivermos segundo a nossa verdade.
O amor de ns mesmos precisa ser praticado. Aqui est um par de exerccios
simples que sero um desafio para voc.
Descubra a coisa mais fcil de voc amar, como, por exemplo, uma florzinha,
uma rvore, um animal ou uma obra de arte. Em seguida, simplesmente, sentese ao lado dela e d-lhe o seu amor. Depois de faz-lo certo nmero de vezes,
forceje por estender um pouco desse amor a si mesmo. Quem possui um dom
precioso como esse amor sem dvida, digno de ser amado.
Outro exerccio consiste em voc sentar-se diante do espelho por dez minutos e
amar a pessoa que v ali. No se meta a critic-la. Todos somos timos em olhar
para o espelho e descobrir os defeitos possveis da imagem que olha para ns.
Isso no permitido aqui; neste exerccio s se admitem cumprimentos
positivos. Se voc quiser um verdadeiro desafio, todas as vezes que se critica,
recomece tudo. Verifique se lhe possvel contemplar-se com amor sem fazer
uma nica crtica.
Exercitando o Amor por Si Mesmo

Eis aqui alguns exerccios excelentes para aprender a amar a si mesmo. Dedique
parte do seu tempo amando intensamente a si mesmo. Voc pode fazer isso
reservando quinze minutos todas as manhs ou todas as tardes. Outra opo
reservar um minuto por hora a cada hora!
Lembre-se de que todas as coisas negativas que voc faz a si mesmo
voc faz aos outros, talvez inconscientemente; e que todas as coisas
boas que faz a si mesmo voc tambm faz aos outros.
P g i n a | 385
Esses exerccios podem no ser to fceis de fazer como parecem. Em geral,

logo que comeamos a nos concentrar em ns mesmos, tambm comeamos
anos analisar, relembrar coisas, a impor obrigaes, a fazer julgamentos e a
demonstrar todo tipo de comportamento interior desagradvel com relao a
ns mesmos. Isso no amar a si mesmo. Se voc descobrir que est sendo
negativo, comece a deixar de ser negativo e volte a adotar uma atitude positiva.
Em vez disso, pense em si mesmo como uma xcara que pode ser enchida.
Quando essa xcara transbordar, o amor se espalhar por todas as pessoas sua
volta. Voc precisa amar a si mesmo para poder dar amor aos outros.
Aprendendo Amar a Si Mesmo

Voc talvez prefira comear apenas com uma parte do seu corpo, pois assim
mais fcil. Escolha a parte do seu corpo que precisa de ajuda, ou a parte que
voc rejeita, de que no gosta ou da qual se envergonha. Concentre-se nessa
parte do seu corpo e dirija o amor para o interior dela. Encha-a de energia; fale
com ela docemente. Se estiver com dor em alguma parte do corpo, d a essa
regio uma dose extra de amor. Em vez de tentar fugir dela (o que todos ns
fazemos quando estamos sofrendo), penetre nessa parte do corpo com a sua
conscincia, Ocupe essa parte do seu corpo com percepo consciente e
amorosa bondade.
Agora, faa o mesmo com todo o seu Eu. Concentre-se simplesmente em si
mesmo e direcione o amor para si, como voc faz com aqueles a quem ama. Se
gostar de usar cores, se primeiro o verde, depois o rosa, o dourado e o branco.
Encha todo o seu corpo com essas cores.
Aprendendo a Amar o Outro

Concentre-se na coisa ou na pessoa tal como uma rosa, um animal ou uma
criana
que voc teria mais facilidade para amar. Entre num estado de amor por meio
dela e transmita-lhe o seu amor. Se se tratar de uma rosa, por exemplo, olhe
para ela e aprecie-lhe a beleza. Sinta-lhe a textura. Aprecie-lhe a fragrncia.
Sinta a sua ligao com ela. Sinta o quanto voc gosta dela e desfrute o prazer
que eia lhe proporciona.
Depois que tiver despertado forte sentimentos de amor em si mesmo, dedique
esses sentimentos de amor imagem que voc faz de voc mesmo. Faa
P g i n a | 386
consigo prprio o que voc rosa, Olhe diretamente para o seu corpo. No use um
espelho. Aprecie o seu corpo. Olhe para a parte favorita do seu corpo e, depois,
para cada uma das outras partes. Toque-a. Sinta-lhe a textura. Sinta-se dentro
dela. Acaricie-a delicadamente. Sinta o cheiro das diferentes partes do corpo.
Sinta quanto prazer o seu corpo lhe tem proporcionado. Ame o seu corpo. Fale
tranquilamente com ele. Pratique isso diariamente at que se torne fci1 Isso vai
acontecer.
Usando o Espelho para Amar a Si Mesmo

O exerccio seguinte um pouco mais difcil, porm muito eficaz. Faa-o em
etapas,
e voc vai se tornar um mestre na arte de amar a si mesmo. Comece com
perodos curtos, e amplie o tempo at chegar aos dez minutos.
Sente-se diante do espelho, olhe para os seus olhos e ame a si mesmo.
Enquanto estiver fazendo isso, no faa julgamentos nem magoe a si mesmo.
Como voc talvez saiba, a maioria das pessoas olha no espelho e imediatamente
v todas as coisas que elas acreditam estar erradas e formam juzos a respeito
disso. Se voc se descobrir fazendo isso, transforme imediatamente o
julgamento por si mesmo num pensamento e num ato de amor para si mesmo.
Uma vez mais, fale docemente consigo mesmo. Olhe bem dentro dos seus olhos
e veja a vitalidade, os anseios, o amor e os conflitos vitais que se manifestam
ali. Observe como os seus olhos so bonitos. Observe os aspectos positivos dos
seus cabelos e a sua expresso facial. Veja de que forma eles expressam a sua
alma. Procure a sua criana interior. Veja a sua alegria, a sua admirao e o seu
amor. Agora, olhe para todos os outros aspectos dessa pessoa. Veja o que ela
gosta de fazer, Veja de que forma esses passatempos favoritos ajudaram a
moldar essa pessoa e a fazer com que ela se transformasse naquilo que voc
hoje. Observe os conhecimentos dos quais voc est cuidando. Qual a misso
dessa pessoa na Terra? Quais so os anseios mais profundos que ela expressa ao
espelho? De que forma voc pode ajudar essa pessoa a satisfazer os seus
anseios? Ame essa pessoa e tudo o que voc .
Amando a Pessoa e o Corpo Refletido no

Espelho
Fique nu diante de um espelho grande. Ame e aceite todas as partes do seu Eu e
do seu corpo. Concentre-se em cada parte do seu corpo, conforme fez antes.
Introduza nela a sua percepo consciente; ou, ento, imagine um minsculo Eu
exatamente igual a si mesmo, entre nessa parte do corpo e simplesmente fique
P g i n a | 387
l. Acaricie a parte do seu corpo para onde est olhando e na qual est se
concentrando. Ame-a. Ame a pessoa que est nessa parte do corpo. Quando os
julgamentos negativos que faz a seu respeito surgirem recuse os em voz alta e
sinta a sua reao emocional a eles Isso e o que voc causa a si mesmo todas as
vezes que faz um desses julgamentos. Agora, substitua o julgamento negativo
por uma afirmao positiva a respeito da rea do seu corpo. Depois, deixe-a
simplesmente repleta de bondade e amor. Cubra todo o eu corpo dessa maneira.
Primeiro, deixe que as coisas negativas se manifestem claramente para que
voc possa ficar consciente delas e dos sentimentos que elas criam. Depois,
substitua-as pelas positivas.
Lembre-se: e concentre-se primeiro na parte do corpo e, depois, na pessoa que
est nessa parte do corpo. Ao fazer isso, verifique de que forma voc tem
tratado cada parte de seu corpo e a si mesmo em relao a ela. Voc tem sido
gentil e compreensivo? Ou, pelo contrrio, tem tratado o seu corpo e a si mesmo
como um tirano, exigindo perfeio, desempenho e desconsiderando as
mensagens que ele tem enviado a voc? Voc vai descobrir que existem partes
do seu corpo e de si mesmo que voc rejeita continuamente, provavelmente
muitas vezes por dia. Cure esse processo negativo que existe em voc se
tomando consciente dele e oferecendo uma dose extra de amor para essas
partes do seu corpo e de si mesmo. Substitua por afirmaes positivas todas as
afirmaes negativas que voc descobrir a respeito do seu corpo e de si mesmo.
Amando Todas as Partes do Seu Corpo

Depois de ter passado por todas as partes do seu corpo, volte a dirigir sua
ateno para as partes que esto doentes ou deformadas. L-lhes mais ateno
e amor, aceitandoas tal como so e enchendo-as com o amor incondicional e
com a sua essncia do mago. Aproxime-se dessa parte do corpo. A chave para
fazer isso e para amar a parte do seu corpo que voc talvez acredite ter trado
consiste em descobrir a que propsito essa parte da sua vida tem servido. Eu lhe
garanto que essa parte do corpo est lhe ensinando uma lio ou, tem assumido
alguma forma ou responsabilidade que voc no foi capaz de assumir. Ela o tem
ajudado a sobreviver, ao ajudou a tolerar algumas experincias de vida que,
sem ela, voc no poderia tolerar Por exemplo: os tumores s vezes trazem em
si uma energia ou conscincia que tem a capacidade de preencher um vazio na
vida de uma pessoa. Eles preenchem os espaos de uma pessoa quando ela se
sente vazia. Pernas fracas ajudam as pessoas a se sentar quando no
conseguem se manter de p sozinhas. Defeitos na coluna e no pescoo ajudam
as pessoas a controlar a raiva porque reduzem a quantidade de energia
vermelha que pode subir pela espinha num ataque de clera.
P g i n a | 388
Quando esses tipos de problema obrigam as pessoas a ficar de cama durante

algumas semanas, isso acontece porque elas precisam de paz, de silncio e de
sossego.
Depois que tiver aceitado de volta para si essa parte alienada do seu corpo, e a
tiver integrado a si mesmo, voc tambm poder aplicar sobre uma poderosa
visualizao. Diga a essa parte que ela ficar melhor. Seja especfico. Se houver
um tumor, e se ele tiver servido ao propsito de preencher o seu vazio, diga ao
tumor que voc no precisa mais que ele preencha os seus espaos vazios.
Diga-lhe que ele pode se dissolver e integrar-se ao restante do seu corpo. Diga
ao restante do seu corpo que ele deve aceitar essa integrao. Ou se tiver um
osso fraturado que esta demorando para sarar visualize o soldando-se e
crescendo normalmente, uma coisa que voc pode fazer de forma muito natural.
Se tiver um desvio de coluna crnico, visualize os msculos se relaxando e se
fortalecendo de modo a manter os ossos no lugar e a eliminar o medo ou os
sentimentos negativos associados ao problema fsico.
20.8 EXERCCIO PARA DESCOBRIR O AMOR EM

SI MESMO
As ressonncias do corpo fazem parte de um padro mais profundo chamado
cenrio corporal. uma tapearia infinita de sensaes e campos de percepo
que cria um roteiro hologrfico para a energia da Alma. O corpo fala na forma a
pulsao viva de toda a experincia e ali est a Alma. O cenrio corporal
estende-se no horizonte e focaliza os roteiros especficos das lies que moldam
lembranas amarradas pelo Corpo Emocional, que por sua vez correlaciona a
intensidade emocional com corpos fsicos, lugares e cenas visuais que contam a
histria da vida de cada corpo. Os cenrios corporais ligam-nos ao mundo fsico,
so a origem da sensao de dj vu que experimentamos quando vemos uma
paisagem nova e sentimos j ter estado ali antes.
De fato, o cenrio corporal como uma paisagem, mas o corpo em seu prprio
roteiro. Uma ressonncia do corpo seria, por exemplo, a energia de um
sentimento, mantida em alguma parte desse corpo, mas o cenrio corporal a
experincia real de tal energia, a origem do sentimento. Voc pode ver as
pessoas e o lugar da cena, os odores e outras associaes perceptivas, assim
como os vivenciou na realidade. O cenrio corporal seria visto como se estivesse
congelado numa tela. Todo o episdio estar encapsulado e se voc disser:
Leve-me de volta quela primeira experincia desse sentimento, ver a cena
toda assim como ela aconteceu, Essa primeira experincia disparou o sistema
ativador reticular do crebro, tendo sido registrada para que quaisquer
P g i n a | 389
experincias subsequentes fossem ali referidas e a ela associadas pelo Corpo

Emocional; encontra-se ainda cristalizada e pode ser recuperada intacta.
Quando voc abre e dissolve um cenrio corporal com o poder da conscincia,
ele o transforma completamente, e tambm altera o modo como o corpo
percebe a realidade.
verdade que ns, humanos, parecemos prosperar na negatividade como um
estmulo ao crescimento. Mas no preciso ser assim. Tambm podemos
aprender com muita alegria e prazer. Em ltima anlise, toda experincia reflete
o desgnio da Alma, e as ressonncias do corpo podem representar
comunicaes de grande profundidade espiritual.
Como impresses energticas, as ressonncias do corpo no se limitam ao corpo
atual, mas a todos os corpos que voc criou. Elas contm amor, sabedoria,
coragem e lucidez. Atravs dos caminhos conscientes do corpo, possvel
recuperar essas ressonncias mais positivas e utilizar seu efeito na vida
presente.
Quando a conscincia toca a parte de memria que armazena essas sensaes,
ocorre uma alterao no corpo. Ele vibra, d risadinhas, suspira; torna-se e
integro. Voc pode imaginar como maravilhoso experimentar essas sensaes
em seu corpo? Ele deseja muito lhe mostrar uma srie de expresses que h
muito esto esquecidas ou que voc nunca soube que existiam.
Por que no colher uma lembrana agora mesmo e ver o que surge na
conscincia?
Vejamos a questo do amor, j que um tema to importante para a
nossa permanncia na Terra.
Respire bem fundo, como se pudesse preencher todo o copo apenas
com uma inspirao.
Pea ao copo que lhe mostre onde ele guarda uma lembrana de amor.
Fique totalmente relaxado e receptivo a quaisquer sinais que venham do
corpo.
Repita a pergunta: Onde estou guardando uma lembrana de amor?
Voc poder sentir uma leve sensao em alguma parte do corpo.
Poder ouvir uma palavra na mente, garganta, estmago, nas mos ou
em qualquer outra parte.
Qualquer que seja a impresso recebida dirija a conscincia para essa
parte do corpo.
P g i n a | 390
Imagine que est inspirando e expirando atravs dessa parte e logo a

lembrana ser despertada.
Talvez se surpreenda com o que for revelado. Poder ser uma
lembrana de amor recebido ou dado; um amor platnico, em vez de
romntico; ou um amor compartilhado com uma rvore, um animal,
uma flor.
Sinta plenamente essa lembrana: seus odores, sons, toques e
sensaes.
Ao se sentir preenchido com a energia desse amor, ordene as trilhes de
clulas do corpo que o gravem (e no apenas sua lembrana), de modo
que ele esteja em toda parte.
Declarao:
Interesso-me pelo meu bem-estar de todas as formas que

posso. Reverencio a minha alma e respeito a minha luz. Apoio a minha
integridade e a minha luz, e confio nelas, como um companheiro de jornada ao
longo da estrada da vida.
Algumas ressonncias so registros de ensinamentos que voc escolheu para
equilibrar o carma e talvez sejam at dolorosas para a psique consciente (que no
presente j no faria as mesmas escolhas, tendo percebido a insensatez). Sua
presena suscita padres repetitivos em que diversas vezes voc se v no
mesmo tipo de situao ou relacionamento sem saber por qu.
Voc sempre tem a liberdade de aprender as lies do jeito que escolher, mas as
energias emocionais de paixo e culpa acumuladas de encarnaes anteriores
geralmente anulam a escolha iluminada, provocando uma reencenao nos
mesmos nveis energticos de antes. s vezes parece que estamos repetindo as
mesmas coisas que tentamos evitar.
a velha reparao do tipo olho por olho, s que agora provvel que voc
sofra as consequncias e tambm aplique a punio. Enquanto espreitam no
interior da mente da clula, as associaes e concluses emocionais criam
energias destrutivas que magnetizam a negatividade. Felizmente, podemos
elimin-las descobrindo a parte do corpo onde esto armazenadas e apag-las
com o poder da conscincia e a fora da Luz.
A tcnica acima pode ser feita com qualquer sentimento seja ele
positivo ou negativo, a emoo est l pronta para ser liberada...
Voc consegue se imaginar como um corpo de temas? Os temas centrais da vida
costumam ser aqueles a que mais resistimos. uma forma de aprendizado
geralmente difcil, mas iluminadora: Aquilo a que voc resiste o que voc vai
receber!
P g i n a | 391
Isso significa que ser envolvido por tudo o que quiser afastar de voc, at que
possa se livrar dominando o tema at que ele o atravesse sem dano ou
resistncia.
Voc pode usar o corpo para penetrar nesse vu de resistncia.
Pense por um instante numa parte do corpo que voc sente estar desconectada
ou em desequilbrio com relao ao resto do seu ser. Se houver alguma parte
que se sobressai, com certeza guarda um indcio de um tema central.
Normalmente, voc rejeitar essa parte do corpo e no lhe dar nenhuma
orientao, amor ou aceitao porque no quer reconhec-la. No entanto uma
parte muito importante, pois guarda os segredos de sua evoluo.
Talvez seja uma forma que sobreviveu de uma outra experincia encarnacional e
assim toda associao inconsciente com ela cria um bloqueio em voc. Por essa
razo, importante fazer transparecer as encarnaes da Alma. Sendo o corpo
simblico mesmo em sua forma, voc pode adquirir uma boa dose de
conscincia permitindo que ele lhe mostre o significado de sua simbologia. Uma
vez conectados, pedimos ao corpo que nos mostre a origem e o objetivo de seu
plano. Isso ajuda as pessoas a aceitar o corpo como ele , sem tanto julgamento,
e mesmo a admir-lo de uma nova perspectiva. Geralmente, o corpo lhe
mostrar como voc escolheu uma forma utilizada com sucesso em outra vida e
que agora o sustentar. Talvez essa forma se repita, dando-lhe a oportunidade
de continuar trabalhando nesse tema em particular.
s vezes voc escolhe um corpo repulsivo especialmente para aprender a amlo como ele . Uma mulher muito gorda e pesada, por exemplo, poder escolher
um corpo assim porque num antigo e belo corpo ela criou carma ao utiliz-lo de
modo imprprio ou ao se perder no fsico. O corpo rolio o clssico endomorfo
de pessoas intuitivas que retm seu poder energeticamente no corpo. O
reconhecimento de tal fato tem muito a ensinar sobre uma relao mais
profunda com o corpo. Um corpo rolio seria a forma feminina desejvel, que
pode ser agora o objetivo do corpo para se reestruturar como ele era nessa
poca. Pense como confuso para o corpo ser recebido de maneira to pouco
amigvel depois de ter...
Se voc sentir que h vrias partes que no se adaptam forma de seu
corpo como um todo, faa o exerccio em cada uma delas para ver de
onde elas vm. Perceber como fascinante e extremamente til enxergar a si
mesmo de uma maneira nova. Algumas imagens despertaro o senso de humor,
necessrio para a autoconscincia e a aceitao.
P g i n a | 392
s vezes no s uma parte do corpo, mas segmentos inteiros que parecem

embaraosos. Por exemplo, comum constatar que a metade inferior do corpo
bem masculina e a metade superior feminina. Pode ser o contrrio, a parte
superior muito robusta ou desenvolvida e a parte inferior, delicada. Embora voc
seja metade masculino, metade feminino, parece uma artimanha do destino ser
constitudo de maneira to bvia. Isso revela no entanto um tema relativo ao
equilbrio yin/yang da sua essncia. como se o corpo fosse dividido ao meio e o
lado esquerdo (que representa o yin ou feminino) e o direito (o yang ou
masculino) fossem muito diferentes. Os dois lados do rosto tambm costumam
ser desiguais. Se o seu corpo for constitudo de um desses modos, est
expressando a importncia da integrao da energia masculina e da feminina.
Se voc constatar que sempre machuca o mesmo lado do corpo, pode estar
certo de que ele est lhe mostrando uma relao com o tema yin/yang. O corpo
chama sua ateno para as energias armazenadas nessas regies. O lado yin
(esquerdo) representa as qualidades femininas, internas, ocultas, e o lado yang
(direito) expressa os atributos masculinos exteriores. possvel lidar com esse
reequilbrio por meio das essncias internas do Masculino Interior e do Feminino
Interior, o que o far sentir uma notvel mudana em seu ser. O trabalho
multiencarnacional profundamente til para tornar visvel aqueles corpos
significativos retidos em seu repertrio, que correspondem ao tema
masculino/feminino.
Algumas culturas expressam uma energtica predominantemente yang ou yin
em seus estilos de vida sociais. Romanos, viquingues, atlantes, galcticos,
mongis e talvez agora at os norte-americanos podem ser vistos como
decididamente yang, devido ateno voltada para o mundo exterior. Tibete,
Indonsia e a maior parte das culturas insulares, bem como o plano anglico e o
dvico, oferecem a perspectiva yin que valoriza os mundos interiores ou
invisveis.
Cada pessoa neste planeta vivenciou todas as raas e tambm encarnaes
masculinas e femininas. Nosso pool gentico estende-se at o quadragsimo
quarto grau de parentesco, o que significa que como espcie estamos
intimamente relacionados, apesar de algumas pessoas negarem com veemncia
esse fato. Apenas as formas-pensamentos ativadas por nossos diversos
mandatos culturais prendem-nos trgica iluso de que no podemos chegar
unidade.
Embora parea um esteretipo juntar tipos de corpos em categorias tosomente raciais ou culturais, os antroplogos fsicos e os anatomistas mediram e
delinearam atributos especficos das cinco maiores raas que poderiam
P g i n a | 393
corresponder ao seu ambiente de evoluo. Mesmo sem todo esse

conhecimento, podemos, se quisermos explorar nossa rica herana humana,
decifrar por ns mesmos as ressonncias desses tipos de corpos. H certas
nuanas, perfis e inflexes que nos fornecem indcios quanto ao carter inato de
cada um, seja ele multiencarnacional ou consanguneo.
Voc pode estar pensando por que desejaria relacionar-se com outros corpos, ou
talvez at resista a toda essa ideia. Esses sentimentos negativos na verdade tm
origem em concluses que tirou de suas experincias encarnacionais; o fato de
no se sentir bem com relao a uma outra cultura pode ser resultado de
memrias remanescentes. Voc era inimigo daquele grupo ou talvez tenha
sofrido e morrido por fazer parte dessa cultura.
Tais impresses encontram-se na mente das clulas e por certo influenciam
nossos sentimentos irracionais sobre os outros. Como um grupo de Almas, no
podemos permitir que essas energias sejam carregadas para o futuro.
Pense a respeito dos corpos que viu no exerccio e veja o que voc percebe
sobre os temas dessas experincias. De um modo geral, ajuda bastante
observar a experincia da perspectiva dos temas. Por exemplo, se voc tem um
hbito negativo, olhe para o tema que ele est expressando e ter lucidez para
no mais repeti-lo. Se tem problemas de relacionamento, reflita sobre os
principais temas que aparecem e dedique-se a eles, em vez de considerar o
relacionamento em si. O tema pode ser dependncia, projeo, liberdade,
lealdade ou cime. A verdade que enquanto no libertar-se desses temas,
provavelmente s escolher parceiros ou parceiras que junto com voc os
reproduziro. O problema no o parceiro, o tema!
Se fizermos um pequeno passeio pelo planeta e atravs do tempo, poderemos
estudar a ns mesmos, discutindo sobre alguns de nossos ancestrais em termos
de seus temas gerais Muitas culturas basearam seu padro de vida em
expresses espirituais ou msticas que deram sentido a sua existncia. Era
essencial encontrar um lugar para si mesmas no plano infinito do universo. Elas
acharam a explicao para tudo criando mapeamentos coerentes de
interconexo. Descreveram o objetivo humano por meio da relao que tinham
com os elementos, o esprito de todas coisas, os mistrios aos quais deram
nomes e com os quais estabeleceram elaboradas formas simblicas e
ritualsticas de comunicao. Basearam sua realidade na relao com os deuses
e com os mistrios dos mundos invisveis.
Respirando bem fundo, at se sentir bem relaxado, leve a conscincia
para um estado de meditao.
P g i n a | 394
Focalize a ateno numa parte do corpo que voc no gosta. Pea ao

corpo para que lhe mostre um outro corpo que se encontra ali
encapsulado e vem de outras culturas ou raas responsveis pela forma
que voc tem agora.
Imagine o que pode haver ali. Considere a primeira sensao que surgir.
Talvez voc veja, sinta ou oua a presena desse outro corpo.
Ao perceb-lo, sinta esse corpo completamente para conhecer as
vantagens que ele proporcionou com sua forma.
Agora, pergunte ao corpo que cor ele precisa para se desfazer do outro
corpo.
Desenhe a cor, ou cores, em seu corpo, no lugar onde voc est agindo,
e deixe que ela leve embora os resduos daquele outro corpo.
Quando voc sentir que ele se foi, respire fundo e abra os olhos.
20.9 CONEXO COM SEU EU-ESPRITO

Exerccio para mudar alterar sua vida atual e reprogramar seu destino
(atravs do Eu-Esprito, o mesmo processo do Dr. Jonathan Jacobs)
Nos EUA h um homem conhecido como o curandeiro dos curandeiros
chamado Jonathan Jacobs que trata de todos os problemas que vo desde os
financeiros at casos de cncer, onde muitas vezes numa nica sesso
consegue verdadeiros milagres. Ele consegue entrar em contato com o EUEsprito da pessoa e a partir da desbloqueia as energias retidas e presas desde
a poca da infncia ou quando o trauma se cristalizou.
O Eu-Esprito entra em contato com a energia bloqueada e a libera. Ele diz que
atravs dessa tcnica tudo pode ser resolvido e em questo de horas.
Precisamos aprender a liberar a energia da dor seja ela qual for, temos medo de
entrar em contato novamente com essa energia e ento a bloqueamos e a
retemos em um determinado rgo, chakra ou clula.
Se houver uma situao em sua vida, na qual voc foi machucado, injuriado,
voc vai carregar isso por sua vida afora. Por isso estamos sempre repetindo os
mesmos temas, os mesmos relacionamentos, as mesmas tristezas, est tudo
preso no DNA. Felizmente podemos alterar qualquer padro porque somos
espritos. Limpe os caminhos da energia e voc poder ter, fazer ou ser qualquer
coisa que queira...
P g i n a | 395
No momento em que voc comea a entrar em contato com a energia de cura

do corao e do seu Eu - Esprito uma transformao muito profunda ocorrer
em todos os nveis de sua vida. O corao se feriu com as experincias da
infncia. Voc era incapaz de expressar seu amor, se sentiu isolado e excludo
do Esprito, e no queria estar aqui. Estas so as memrias profundas do
Corao. Estas so as memrias profundas que voc est clareando e curando.
Voc est curando os ferimentos profundos da infncia do seu corao. E ento,
voc est se dando este tempo para realmente se conectar profundamente com
seu corao e SENTIR o que precisa ser sentido, em ordem para curar e liberar.
Muitos dos sentimentos que vocs tiveram no comeo da sua jornada, vocs
podem encontrar na imagem da criana interna perdida. Esta imagem da
criana perdida mostra claramente as profundas feridas internas com as quais
vocs comearam a sua jornada. No transcorrer dessa jornada, nas quais vocs
tomaram vrias formas (corpos), vocs experienciaram muitas coisas, passaram
por muitas coisas e finalmente acabaram aqui, no planeta Terra.
O que eu quero lhes pedir que procurem, dentro da sua prpria conscincia, a
ferida original que foi criada quando vocs abandonaram o Lar. Vocs podem
encontrar dentro de si mesmos, o lugar psquico onde vocs se sentem
arrancados da unidade original? uma unidade primordial, que vocs no
conseguem explicar com sua mente, mas que, no fundo do seu corao, vocs
tm certeza que a conheceram. Ao se voltarem novamente para a dor original
da partida do Lar, vocs podem encontrar uma fora substancial para curar a
si mesmo. No fim das contas, ela est onde a origem da perda da sua fora se
encontra!
Todos vocs que esto lendo este texto esto no processo de dar o passo em
direo a um novo nvel de conscincia. Um nvel cuja base a segurana
interna e a autoconfiana, e atravs do quais muitas novas criaes sero
possveis. Vocs sero capazes de viver e criar a partir dessa nova conscincia.
Mas para realmente compreender este nvel de conscincia, de mxima
importncia viajar at o mago e as origens dos bloqueios e desequilbrios que
vocs experimentam na sua vida diria.
Agora necessrio voltar at a cena primordial e, logo que vocs a
reconhecerem conscientemente e lembrarem-se dela com seu corao, preciso
que cuidem dessa sua dor interna. hora de tomar conta dessa criana csmica
recm-nascida, que ainda est viva dentro de vocs, e no sabe para onde est
voltada e no tem nenhum senso de direo.
H uma forma de conhecer e trabalhar com essa dor primordial. importante
compreender que esta dor tambm tem uma localizao fsica: ela est situada
P g i n a | 396
no abdome, no plexo solar. Esta a sede das emoes e dos sentimentos

conectados.
O abdome geralmente o lugar ou centro energtico a partir do qual vocs
formam relacionamentos com outras pessoas. O problema que muitas vezes
surge aqui, que existe uma dor no centro do seu abdome, que transcende esta
vida terrena, que transcende outras vidas, e que tem sua origem no seu
nascimento como almas individuais. No nvel mais profundo, a dor do
nascimento csmico. No entanto, muitas vezes vocs tentam aliviar essa dor
individual, csmica, no nvel dos relacionamentos com outras pessoas.
Especificamente nos relacionamentos pessoais profundos, onde h intimidade
com outra pessoa, muito frequentemente vocs tentam curar sua prpria ferida
interior mais profunda atravs da energia do outro.
Geralmente vocs reconhecem muito bem a dor no outro. Essencialmente
sempre aquela mesma dor, a que se baseia na perda da conexo e segurana
primordiais. O outro frequentemente funciona como um espelho para a sua
prpria dor. Em essncia, vocs reconhecem a sua prpria dor no rosto do
outro. Existe um nvel dentro de vocs, onde vocs podem sentir que vocs so
mais do que essa criana perdida e impotente. Assim que vocs comearem a
curar a sua dor do nascimento e liberarem a raiva relacionada a ela, vocs
podero experienciar a beleza que est comeando a florescer dentro de vocs.
E isto a experincia dessa beleza e riqueza o propsito da sua jornada.
Ento, a escurido j no ser mais sem sentido, mas ser vivenciada como algo
que oferece uma contribuio importante Criao.
A cura no vir ao voc dizer a si mesmo que tudo est bem. As pessoas
disseram isto a voc a vida toda. Voc precisa sentir isto em um nvel muito
profundo. Sentir com seu Corao e Alma que tudo est realmente bem, que
estar no planeta foi uma boa escolha, e que voc est aqui por uma razo. E
acima de tudo... Que voc est SEGURO.
Agora, isto pode parecer muito diferente para voc, porque quando voc olha
em torno, v guerra e sofrimento e dor. Mas saiba que isto so escolhas que
esto sendo feitas, e voc no precisa fazer parte delas, voc pode fazer outras
escolhas. E saiba tambm que, se todos aqueles que escolhem a violncia
compreendessem que suas escolhas vm de um profundo medo alojado em
seus coraes, em seus primeiros anos de vida, eles poderiam escolher
diferentemente tambm. De fato, eles tambm podem fazer isto porque este o
tempo da cura profunda do Corao Humano.
P g i n a | 397
E sentimentos de choque, ansiedade e de no querer estar aqui so parte do

profundo stress deste novo alinhamento entre Superior e Inferior. Mas, no final
deste processo, voc ter um corao completamente curado e aberto e seus
aspectos Superiores e Inferiores estaro perfeitamente alinhados. E ento voc
estar pronto para manifestar e criar e experimentar a alegria profunda do plano
fsico na Nova Terra.
O mtodo envolve um simples Roteiro que voc diz, em alto e bom som, para
liberar uma crena ou um sentimento que voc no quer mais e substitu-lo por
algo que voc prefira. Dar-lhe-ei o Roteiro em um momento. Primeiro, entenda
que essa poderosa ferramenta to simples, to simples que at ignoramo-la.
Tudo que voc tem que fazer dizer alguns pargrafos de palavras. S isso! E o
que esse Roteiro faz reprogramar sua estrutura bsica de DNA. Ele fala com
seu esprito e pede a ele que ajude voc a ficar claro, limpo, na maioria dos
nveis mais fundamentais de seu ser.
Novamente, esse Roteiro poderoso. Entretanto, use o Roteiro sempre que
voc sentir que precisa limpar-se. Ele funciona quase como mgica! E assim
que voc estiver limpo, voc pode verdadeiramente ter qualquer coisa que
imaginar!
Tudo o que voc tem que fazer diz-lo, se inserir na situao emocional que
quer limpar e inserir-se na situao que faz voc se sentir como quer se sentir.
Isso ter mais sentido uma vez que voc saiba as palavras do Roteiro:
20.10 ORAO EU-ESPRITO

Ancoramento: Em nome da minha Poderosa Presena Divina Eu Sou, do me
Cristo Pessoal, do meu Eu Superior, da CHAMA TRINA em meu corao, solicito a
presena de todos os meus Guias de Proteo, meu Anjo de Guarda, meu Mentor
Espiritual e meu Guardio; Eu peo-vos que me conectem agora ao Grande Sol
Central dos 144 Raios e dos Templos Etricos de Alfa & mega, de Hlio e Vesta,
da Ordem de Melchizedeck; o Templo dos 22 Raios, Templos Internos Shamballa
e Agartha, Lago Titicaca. Peo a presena e o acoplamento de todos os Anjos,
Arcanjos, Querubins e Serafins e os 49 Chohans dos 49 Raios de Alfa & mega;
os 72 nomes de Deus das orbes Arcanglicas e Cabalsticas.
um momento sagrado no qual falam com o Esprito, no qual dizem ao Esprito:
Desejo assumir o meu poder e co-criar.
A minha inteno prosseguir (converter-me) num ser de luz.
P g i n a | 398
A minha inteno usar o dom da Nova Energia corretamente.

Esprito, por favor, localize a origem de meu sentimento/pensamento negativo
sobre
(Coloque
aqui
o
sentimento
ou
crena
que
voc
quer
liberar)_____________________
______________________________________________________________________
Traga todo e cada nvel, camada, rea e aspecto de meu ser para essa origem.
Analise e resolva isso perfeitamente, com a verdade de Deus.
Esprito venha no tempo, curando todo incidente baseado na fundao do
primeiro, pelo poder de Deus, at que eu, no presente momento, cheio de luz e
verdade, da paz e do amor de Deus, perdoe cada pessoa, lugar, circunstancias e
acontecimentos que contriburam com esse sentimento/pensamento.
Com total perdo e amor incondicional, apago o passado de meu DNA, libero-o e
deixo-o ir agora! Sinto (Coloque aqui a maneira como voc quer se
sentir)______________________________________________________________________________________
Eu permito que cada problema fsico, mental, emocional e espiritual,
comportamento no apropriado baseado no velho sentimento, rapidamente
desaparea.
Obrigado (a), Esprito, por vir a mim curar e ajudar-me a alcanar a completa
medida de minha criao. Obrigado (a), obrigado (a), obrigado (a)! Eu amo voc
e louvo a Deus, de quem todas as bnos fluem. Eu peo que essa nova
energia permanea agora para sempre comigo no meu CHACRA CARDACO, me
guiando, me aconselhando, me conduzindo em tudo que eu fizer no meu dia-adia, nos meu cotidiano, no meu trabalho. Peo que enquanto ESPRITO se integre
com o meu CAMPO UNIFICADO PARA QUE EU POSSA ME MANTER ALINHADO E
INCORPORADO CADA VEZ MAIS EM ENERGIA DE FREQUNCIAS ELEVADAS E
SUPERIORES. SOU UM ESPRITO; SOU UM MESTRE EM TUDO O QUE EU FAO
Reconheo que me sinto separado; sou um Mestre e fabriquei isto como uma
ferramenta de aprendizagem, mas de que j no preciso; por isso, liberto-a e
devolvo-a ao universo; em troca, escolho experimentar a Unicidade. Agora,
conheo e sinto a minha unidade com TUDO O QUE . Voc (nome da pessoa) e
eu somos ESPRITO, unido e indivisvel. Eu sou um mestre da expresso divina.
Reconheo que sinto.......................mas isto j no serve ao meu caminho rumo
Luz.Com a ajuda da fora da Graa, liberto essa energia. Que, em nome do
Pai, retorne ao Universo e seja transmutada na mais bela forma de Luz.
P g i n a | 399
No estou interessado/a em continuar na situao em que me encontro e

pretendo colocar-se ao servio do Plano Maior. Por isso, com inteno pura,
declaro que seja curado, em mim, tudo o que est pronto para ser curado O
que est pronto para ser curado, que seja curado Em relao ao que no est
pronto para ser curado porque a cura implicaria uma fator de aprendizagem
que a minha conscincia se aperceba das mudanas necessrias para que a cura
seja uma realidade evidente na minha vida Que todos os problemas sejam
removidos, pois aqui estou abrindo os meus sistemas energticos para a cura
Sei que isso ocorrer, apesar de a minha conscincia terrena no se aperceba do
que est a ocorrer No verbalizo este decreto somente para melhorar a minha
condio de vida neste planeta; enquanto Farol de Luz, quero contribuir para que
a Terra siga rumo sua ascenso Declaro, tambm, que sejam desativadas
todas as resistncias capazes de obviar a este processo Muito obrigado.
Permito que tudo isso saia de mim. Fao esta declarao com o centro cardaco
completamente aberto, com o ncleo da flor cardaca totalmente exposto,
denunciando assim uma disponibilidade total. Desta forma, abro os meus
campos energticos interveno das entidades presentes. Uma vez que o
pensamento tem a capacidade de alterar a matria, emito este pensamento para
que a matria do meu ADN seja corrigida no que toca s programaes
negativas que o afetam. Se houver ncleos resistentes a esta transformao,
que tambm eles sejam erradicados.
minha inteno ser libertado de tudo o que impede a ampliao da minha
conscincia espiritual. Que todos os obstculos sejam removidos agora! Se
alguns no puderem ser removidos porque implicam lies ainda a aprender,
que eu me aperceba claramente do que se trata.
Que o meu grau de luz possa aumentar. Que os medos sejam removidos para
que eu possa reconhecer, no meu corao, o caminho diretor para o Centro, para
o meu altar interno, onde repousa o Anjo Dourado. No posso continuar a perder
tempo. Sou um Trabalhador da Luz, mas no o tenho demonstrado porque algo,
nos meus registros, me impede de assumir essa funo. So esses bloqueios que
agora devem de ser cancelados. Em nome do Esprito declaro a remoo de
todos os julgamentos injustos, dos meus registros crmicos. Pretendo que sejam
removidos totalmente todos os ns crmicos promovidos pelo meu grau de
conscincia insuficiente, ao longo do tempo, desta e de outras vidas.
No se trata dos resultados dessas escolhas, mas sim da avaliao que fiz das
suas consequncias. isso, que ficou registrado, o que est na origem dos meus
complexos de culpa e dos remorsos. So esses registros que provocam a minha
P g i n a | 400
falta de autoestima, e a adoo da posio de vtima. So esses registros que

esto na origem de julgar que no mereo ser amado, porque as minhas
escolhas geraram sofrimento e morte. Neste decreto est implcita, igualmente,
a remoo das resistncias a este trabalho.
Que seja requalificado, em profundidade e sem restries, o que precisa de
requalificao. Esta a melhor forma de ampliar a minha conscincia espiritual,
e de beneficiar a Terra e o Todo. Eis o que determino. Eis o que o meu livre
arbtrio escolhe. Manifesto a inteno de que seja cancelado - agora - tudo o que
existe nos meus registros crmicos, respeitante interao negativa com todas
as pessoas, ao longo do tempo. Decreto que tudo o que possa estar por resolver
seja eliminado agora. Que seja anulado tudo o que ainda aguarda por ser vivido,
em termos de harmonizao de episdios passados. Que tudo seja invalidado
agora, pois essa foi uma das razes que me fez regressar Terra Todas as
resistncias devem ser, igualmente, removidas. Encho-me de inteno pura para
declarar a minha vontade de que sejam eliminados, dos meus registros, todas as
cicatrizes referentes a relacionamentos anteriores, desta vida e das outras,
neste planeta e nos outros Tendo reconhecido que esses vnculos deixaram de
ter lugar na minha nova condio de vida, aqui estou a decretar o cancelamento
da totalidade dessas memrias, sem exceo.
Num ou noutro caso, decerto haver resistncias a essa remoo; que tambm
elas sejam desativadas completamente. Que eu receba os ajustes necessrios
para que, instintivamente, possa lidar com o conceito de abundncia da Nova
Energia Que a minha conscincia terrena reconhea imediatamente que essa
a forma de operao, como se sempre tivesse estado em vigor Que isso
ocorra de uma forma natural e insubstituvel, sem qualquer espcie de esforo
Disponibilizo e exponho o meu ser s entidades de luz, para que seja feito o que
aqui determino Fico em paz ao permitir esta transformao em mim mesmo,
pois reconheo que assim me aproximarei do meu centro essencial Manifesto
tambm a inteno de que sejam removidos todas as resistncias, bloqueios e
dificuldades que possam existir implementao deste processo Isto o que
determino Esta a minha inteno Ela ser satisfeita at onde for
universalmente correto para o meu caso Muito obrigado.
Cheguei a um ponto da minha vida em que reconheo a necessidade de uma
purificao profunda das consequncias desagradveis de ter descido a este
planeta inmeras vezes. Portanto, aqui estou a declarar a minha inteno pura
de que sejam cancelados todos os meus preconceitos ainda ativos, assim como
os efeitos de ter vivido muitas vidas baseadas neles. So esses resultados
nefastos, que ficaram registrados, assim como todas as resistncias sua
remoo, que pretendo ver totalmente eliminados. Que isso seja feito agora,
P g i n a | 401
porque assim o determino. Querido Esprito, minha vontade profunda que seja
retirado, do meu plano gentico e vibracional, tudo o que me impede a
experincia da serenidade. Profiro esta declarao com toda a determinao e
com toda a fora que advm de ser um Filho Criador, um ser csmico. Estou
decidido a fazer o que tem de ser feito para que esse resultado seja uma
realidade na minha vida. E sei que terei apoio, e que esse apoio me dar a
confiana e a certeza de que no estou sozinho.
Perante as entidades extradimensionais presentes, declaro solenemente que no
pretendo continuar no jogo que tenho vindo a jogar h milhares de anos Se,
algum dia, teria de desistir do jogo, a minha conscincia diz-me que este o
momento. Se alguma resistncia se apresentar com o intuito de boicotar o
processo, que seja eliminada completamente. isto o que declaro perante a
Comitiva extraterrestre e espiritual. Esta a co-criao. esta a ordem proferida
amorosamente. esta a minha vontade. Que a evidncia de ser um co-criador
csmico surja espontaneamente na minha conscincia. Que eu me transforme
num Farol de Luz, que nada mais tem de fazer seno emitir Luz. Este decreto
estende-se, tambm, eliminao de todas as resistncias realizao deste
trabalho.
Disponibilizo os meus corpos para que seja feito o que tem de ser feito,
aceitando a minha parte nesse trabalho, embora, neste momento, no saiba do
que se trata. Aqui estou a manifestar a inteno de que os meus campos
magnticos sejam calibrados com a nova rede eletromagntica do planeta. Esta
minha inteno pura, que vos manifesto com a certeza de que virei a sentir os
efeitos dessa calibrao. Que sejam retiradas, tambm, todas as resistncias
inconscientes a este trabalho. Expresso a minha inteno inabalvel de
recuperar o meu equilbrio. assim que elimino a doena. O meu corpo no
pode estar desequilibrado, embora o tenha estado muitas vezes. Mas isso deveuse, apenas, ao fato de eu estar longe da minha condio essencial. Mas
reconheo e aceito que esse jogo acabou. Que a implementao deste equilbrio
se processe sem quaisquer resistncias. Autorizo que os Amigos Mais Leves
requalifiquem a minha matriz gentica. Sei que esta a nica permisso que
tenho de dar.
Perante o Esprito e em nome da Fonte, manifesto a inteno pura de resgatar o
meu Ser Galctico. Fao-o atravs desta verbalizao simples, pois sei que essa
dimenso de mim no est guardada em nenhum ponto da galxia, mas sim
escondido sob as sedimentos crmicos acumulados ao longo das encarnaes da
3D da Terra e, eventualmente, de outros lugares. Na eventualidade de alguma
parte de mim vir a opor resistncias a esta operao, decreto tambm a sua
total e definitiva eliminao Muito obrigado.
P g i n a | 402
Uma chave: o amor
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O Amor, e todas as portas se abriro para voc. Ento pare de

se perguntar por que voc infeliz, porque voc sofre muitos
contratempos assim, e assim por diante.
A razo simplesmente que voc no tem amor.
Se voc tivesse amor, nada iria
resistir a voc,
porque
quando voc ama, voc no ficar l sem fazer nada.
Algum vai dizer: "Eu sou doente".
- "Bem, exatamente, porque voc
no tem amor."
- "Mas qual a conexo?"
- "Se voc tem um amor para a sade, a boa sade teria se
estabelecido em voc h muito tempo.
Se voc est
doente, porque voc realmente no se ama o suficiente.
Uma vez que voc tem amor por tudo que bom, por tudo
que belo,
e voc vive com este amor dia e
noite, nenhuma fora
no
universo ser capaz de resistir a voc.
Porque no h nada acima do amor.
O amor criou o mundo e todas as foras obedecem amor.
20.11 AUTO - TRATAMENTO DE MERECIMENTO:

Repetir por 30 dias e/ou at por 3 meses;
Iniciar: 10 a 30 vezes ao dia;
Aumentar progressivamente: 50 a 100 repeties ao dia.
Ideal: 300 ou mais repeties ao dia - VERDADEIRO MILAGRE!!!
Mudana grandiosa que se refletir na sua Vida diria, na sua fisionomia,
no seu fsico, humor, trabalho, estudos, relacionamentos, de forma visvel
e inegvel.
Tenha coragem, inicie j este experimento. A VITRIA SUA!!!
P g i n a | 404
EU ME AMO E ME APROVO.
EU MEREO O
MELHOR.
E EU ACEITO O
MELHOR AGORA.
Sou merecedor. Mereo tudo o que bom.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espao de conscincia, onde estou
disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experincia.
Eu agora sei e afirmo que sou uno como Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inmeras maneiras.
Est diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereo vida, uma boa vida.
Mereo amor, uma abundncia de amor.
Mereo boa sade.
Mereo viver com conforto e prosperar.
Mereo alegria e felicidade.
Mereo a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereo mais do que isso.
Mereo tudo o que bom.
O Universo est mais do que disposto a manifestar minhas novas crenas.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratido, pois sou
merecedor.
Eu a aceito; sei que verdadeira.
Sou grato a Deus por todas as bnos que recebo.
21 dias de Gratido
P g i n a | 405
Faam um Dirio de Gratido. Uma vez por dia, talvez pela manh antes de
comear seu dia, ou noite antes de dormir, proponha-se a pensar nas ltimas
24hs e escrever 5 coisas pelas quais grato.
"A Gratido a fora compassiva mais transformadora do Cosmos. Se agradecer
por cinco coisa diariamente, em dois meses voc no ver a sua vida como a v
agora."
Agradeo:
1- __________________________________________________
2- __________________________________________________
3- __________________________________________________
4- __________________________________________________
5- __________________________________________________
20.12 EXERCCIO COM O CORPO PRIMORDIAL

Ns, terrestres, estamos to acostumados com o mito da separao que difcil
comunicar a verdade da nossa unidade. Nem o eu nem o corpo fsico so
entidades separadas. E iluso pensar que, ao adquirirmos forma durante o
derretimento, estamos entrando num corpo tridimensional. Em vez disso,
entramos numa matriz fluida e frouxamente organizada, constituda de
partculas que trocam informao e sustentam-se entre si.
O corpo mental, o fsico, o emocional e o espiritual so as muitas facetas desse
conglomerado de ressonncias da Alma, Cada um deles, e todos eles, trazem
experincias e temas relacionados a outros corpos, de outras vidas, que ainda
P g i n a | 406
esto cristalizados dentro do padro evolutivo da Alma. Das ressonncias da

Alma nesses quatro corpos principais vem a criao de outros corpos, como o
Corpo Primordial, o Corpo de Luz e o Corpo Shakti.
O Corpo Primordial o prprio corpo que utilizei naquela poca, h dois mil
anos. o corpo da sobrevivncia. O Corpo Primordial utiliza a fora poderosa do
instinto para se proteger e encontrar seu caminho. O sentido instintivo um
mecanismo de defesa primrio, focalizado principalmente na preservao do eu.
Ele sente o perigo e tambm as oportunidades potenciais relacionadas
procriao.
O Corpo Primordial o corpo sexual que processa toda a informao em termos
de reproduo da espcie: como fazer com que o espermatozoide entre em
contato direto com o vulo. Seu objetivo garantir todos os aspectos do
acasalamento para que as geraes tenham continuidade.
Voc pode ver como instintivamente sabemos quando algum est nos
sondando para que sejamos um possvel parceiro sexual, mesmo sem qualquer
gesto evidente. Com esses influxos sexuais primordiais podemos discernir
quando um relacionamento no harmnico.
O Corpo de Luz a forma do Corpo Espiritual, a centelha divina da prpria Alma;
a essncia e a fonte de toda radincia que traz consigo o sussurro da
sabedoria e a graa do movimento csmico.
O Corpo Shakti nasce da unio das energias sexuais com o Corpo de Luz.
Quando os influxos sexuais elevam-se a partir dos nveis primordiais, tornam-se
a centelha de fora vital que ativa os fogos csmicos. um outro tipo de
derretimento em que a forma isolada do corpo sua condio masculina ou
feminina dissolve-se, tornando-se uma fora vital prpria para a Fuso Divina.
O Corpo Shakti a sublime pulsao eltrica que proporciona a iluminao de
kundalini, o orgasmo csmico e a glria de toda a unidade.
Quando o Corpo Shakti despertado, podemos verificar a necessria capacidade
de percepo para focalizar a Alma e ao mesmo tempo acariciar as fmbrias de
nosso holograma. Essa vibrao liberta-nos dos estados dormentes do carma
para que possamos encontrar nosso objetivo. Todo Corpo da Alma temesse
potencial, embora possivelmente esteja adormecido h vrias vidas.
Ao combinar o Corpo de Luz e o Corpo Primordial, voc representa a
coalescncia do Corpo Shakti. No h nada mais fascinante do que a
realimentao direta de seus prprios corpos. Voc poder desenvolver uma
auto percepo impressionante praticando a meditao de
P g i n a | 407
comunho com esses corpos. Ao solicitar que cada corpo tome forma, voc
entrar na realidade mgica da expresso criadora, onde as qualidades das
essncias desses corpos lhe so transmitidas atravs de qualquer um de seus
70 sentidos.
Experimente fazer esta meditao. Recomendo que primeiro leia at o fim, ou
grave, assim saber o que fazer.
Arranje um lugar tranquilo e comece a respirar fundo. (No fique
deitado, pois poder dormir.)
Colo que a mo sobre o rgo genital para ajudar a concentrao e
pea ao Corpo Primordial que tome forma.
Respire fundo e relaxe.
Aceite a primeira forma que surgir na conscincia. (Talvez voc veja,
oua ou sinta a presena do corpo Primordial.) Ela poder se
apresentar como um smbolo, um objeto ou uma cor.
Permita-se perceber a qualidade dessa energia.
raivosa, lasciva, ou desprezada? Saciada, alegre, ou exttica?
Pergunte ao Corpo Primordial qual a cor que ele necessita para entrar
em total equilbrio com sua vida neste momento.
Atraia essa cor do cosmo at o alto da cabea e exteriorize-a atravs
do estmago (plexo solar). Projete-a para o Corpo Primordial como um
raio de luz.
Continue a enviar-lhe a cor at ele mudar de forma ou se sentir
preenchido.
Deixe o Corpo Primordial de lado e ative agora o Corpo de Luz.
Encoste suavemente o terceiro dedo da mo direita no terceiro olho (o
meio da testa).
Respire fundo, inspirando e expirando, vrias vezes.
Voc sentir uma presso ou pulsao medida que a rea for ativada.
Pea ao seu Corpo de Luz que tome forma.
A forma do Corpo de Luz costuma ser mais sutil e amorfa, mas sua
presena bastante palpvel.
Pergunte ao corpo de Luz que cor ou cores ele precisa para entrar em
perfeito equilbrio com sua vida no momento.
Inspire essa cor at o alto da cabea e expire-a atravs do plexo solar
para o corpo de Luz, e veja o que acontece. Ao sentir que forneceu cor
suficiente, ponha-o de lado.
Respire bem fundo e pea aos dois corpos que se unam.
Muito provavelmente voc sentir uma onda de energia quanto eles se
encontram e criam uma nova energia por meio dessa fuso.
Banhe-se nessa maravilhosa essncia que a fora vital do copo
Shakti.
P g i n a | 408
A Alma dissolve sua essncia no molde da forma: um corpo. O corpo cria uma
frmula para seu aprendizado, inteno e objetivo. A estrutura externa reflete
esse objetivo no tamanho, formato, sade e equilbrio de todos os rgos e
todas as partes.
por isso que cada parte do corpo traz em si toda uma histria, uma preferncia
por determinada expresso ou padro magntico que atrai situaes e pessoas
(por intermdio de seu campo eletromagntico ou de sua radincia bioqumica)
que combinam com a indelvel memria da clula (o padro de memria no
destrudo mesmo que as prprias clulas se desintegrem).
No fim da vida, o corpo dissolve sua forma (que fica armazenada nas estruturas
dos Registros Akshicos) e a essncia se liberta, indo para o cosmo. Embora a
formatao celular dissolva-se no processo da morte, o DNA emocional e o
espiritual so recuperados e arquivados nos Registros Akashico para que sejam
distribudos e includos em qualquer outra estrutura ou corpo criado pela Alma.
O que fica nos Registros Akshicos torna-se o cadinho onde a Alma desafiada a
seguir seu caminho atravs das injunes crmicas at o momento de sua
iniciao.
20.13 COMO
UNIVERSAL)
ATIVAR
XTASE
(ENERGIA
Um bom exerccio para voc se ensinar a respeito de diversas oitavas

simplesmente pedir ao seu Eu Superior que lhe mostre a frequncia do xtase
voc pedir e depois se situar num espao de meditao receptivo, o corpo vai
comear a se sintonizar com as frequncias do xtase, o que permite que a
energia universal seja absorvida por voc. No momento em que voc comea a
meditar em xtase, vai ser capaz de perceber a sua prpria separao. Vai
entrar diretamente na pura energtica e na essncia da percepo consciente
Sempre que pedir vai ter uma sensao de xtase.
Cada vez que voc invoca o xtase, ele penetra em voc de modo diferente. O
seu corpo vai senti-lo num lugar diferente ou ser estimulado por uma sensao
ou corrente ligeiramente diferente, porque tem literalmente muitos trilhes de
registros de xtase de muitas vidas e dimenses trazidas por infinitas sensaes
de forma!
P g i n a | 409
Cada energia, cada frequncia de percepo consciente em si um limiar para

outro nvel Por exemplo, quando voc se abre para o xtase, o resultado um
aumento de radincia e voc pode passar a se ver corno um ser radiante. Pode
sentir o reconhecimento de energia irradiando para fora e pode testemunhar a
radincia ativando o seu corpo etreo ou corpo de luz.
O xtase uma espcie de radincia lanada, por isso to difcil mant-lo. Se
voc a reconhece como uma mudana inicial para a expanso, e depois se
concentra no ponto invarivel do centro, como por exemplo, o zumbido do
tomo, aparece uma percepo consciente integral que toma seguro para o
corpo de luz passar a ser ativado (sem perder a ligao com a fisicalidade) para
a terceira dimenso.
Por meio das mesmas frequncias de luz que se renem, o corpo de luz
iluminado e se aglutina em forma, Quando voc se alimenta por meio do corpo
de luz h uma cura psquica magnfica para o corpo tridimensional. Os corpos
fsico, mental e emocional recebem um descanso muito necessrio de ansiedade
e excesso de estimulao.
- Quando voc comea a trabalhar com o seu corpo de luz e com todas aquelas
frequncias incrveis, importante usar muita delicadeza para com o corpo
fsico, porque a excitao do sistema nervoso pelo nadis, pelos canais de energia
e pelo chi to grande que pode constituir um choque para o corpo. Este deve
ser protegido com repouso e lquidos, de modo que, quando voc atrai a pureza
daquelas energias radiantes para si, no cria uma limpeza extenuante demais
para o sistema nervoso do corpo.
A tranquilidade da meditao o que protege, os corpos fsico e emocional e
permite essa acelerao. E o ponto do centro em que o eu reconhece a
capacidade de se movimentar para a frente e para trs, saindo e entrando do
manifesto para o no manifesto sem confuso, porque est em contato com o
centro de irradiao.
Invocando a criana interior e pedindo mostre-me a energia do xtase, voc
sente fagulhas de cores e centelhas de luz que danam, ou tm vontade de dar
risadinhas, ou alguma coisa que represente as frequncias de xtase para voc.
Quando voc passa a brincar com a radincia, todo aquele controle e limitao,
aquela incapacidade de se acelerar, simplesmente desaparecem diante da
emoo de Se expandir.
Tudo o que voc precisa fazer dar a si mesmo permisso de se soltar, mesmo
que seja por um instante. Inicialmente, s vai ser capaz de ir vagando para as
faixas mais altas de percepo consciente durante perodos minsculos de
P g i n a | 410
tempo, mas cada sensao dessas cria uma base h partir da qual voc pode
construir, de modo que cada vez fica mais fcil voltar. Concentre a sua inteno
e pratique o exerccio seguinte. Diga: Muito bem, estou me sentando num
espao de meditao e vou pedir que esta energia venha a mim. Pode invocar o
xtase num dia e pedir uma sensao de radincia em outro. Cada vez que voc
faz isso, est formando um vocabulrio que, atravs das partculas de carma e
dos registros, comea a insinuar de volta a matriz do eu pessoal no todo da alma
universal.
O xtase comunga com a satisfao. O xtase uma energia mais yang do que
outros estados radiantes, como a satisfao, por exemplo, porque excita muito o
sistema nervoso. Cada vez que voc se concentra em energias superiores, est
se libertando dos planos vibracionais lentos que so considerados da alada dos
adultos. Por isso, no s a criana interior que fica ligada, a pessoa toda.
20.14 A Vontade Divina

medida que voc se alinha com a vontade divina, descobre que chegada a
hora de concentrar-se no amor. Disse Emmanuel: A tua vontade e a vontade de
Deus a mesma. Quando alguma coisa te traz alegria e realizao, a vontade
de Deus que fala atravs do teu corao.
Entrego-me vontade de Deus.

Dou meu corao e minha alma a Deus.
Mereo o melhor da Vida.
Sirvo melhor causa na Vida.
Sou uma manifestao divina de Deus.
P g i n a | 411
20.15 Exerccios com a Chama Trina

Para facilitar a visualizao, antes de iniciar o exerccio voc pode acender
fisicamente 3 velas coloridas, nas cores dos raios da Chama Trina, de forma que
possa ver a vela sua frente durante a prtica do exerccio.
Sente-se ou deite-se numa posio relaxada.
Procure fazer com que sua mente fique em estado de papel em branco.
Visualize que seu corpo est sendo banhado por uma brilhante luz branca muito
intensa e tranquilizadora, deixando-o mais e mais relaxado, mais e mais leve.
Visualize agora a Chama Trina ardendo dentro do seu corao, no interior de um
clice ou ento no formato de uma flor trplice.
Visualize nitidamente cada uma das trs chamas da Chama Trina ardendo e
vibrando como a chama de uma vela. Elas ardem mas no queimam.
Visualize uma Chama Trina grande em profunda expanso... sinta-se imerso nela
e que cada um de seus raios, brilhantes e luminosos, est ativando as diversas
partes do seu corpo.
Rosa
Atravs da Chama Rosa expande-se o Amor Universal.
Com sua expanso voc sentir uma imensa alegria e vontade de abraar o
mundo.
Deixe que essa chama inunde por completo todas as clulas do seu corpo.
Visualize cada rgo do seu corpo sendo penetrado e envolvido pela Chama
Rosa.
Desperte sua condio de ser amoroso e equilibre com isso a dualidade feminina
e masculina.
Permita que o Amor Incondicional da conscincia Crstica se manifeste dentro do
seu corao e que se expanda para todo o seu corpo.
P g i n a | 412
Procure integrar-se com todos os mveis, plantas, minerais, tudo o que o cerca,
assim voc estar ativando sua capacidade de percepo extra-sensorial atravs
do Amor e sua conexo com as linhas geopticas positivas do planeta.
Nesta visualizao voc estar ativando sua ligao com a me Terra e com os
Mestres Ascensionado, nossos Irmos da Luz.
Dourado
Depois de expandir a Chama Rosa, faa o mesmo com a Chama Dourada.
Visualize todo o seu corpo imerso nesta chama.
Isso que trar sua conscincia e aos seus corpos sutis, a sabedoria contida no
registro akshico (que uma espcie de arquivo que contm todo os registos de
todos os acontecimentos do universo).
Esta chama abre os portais de acesso aos seus registros, inclusive de vidas
passadas, alm de abrir o caminho ao conhecimento do seu Eu Superior (ou Eu
Sou).
Ao mesmo tempo em que visualiza sua imerso na Chama Dourada, sinta-se
preenchido pelo Amor Incondicional deixado pela Chama Rosa.
Sinta as qualidades positivas do universo e de tudo que o cerca.
Entenda e sinta que voc um ser espiritual do universo.
Pela ao da Chama Dourada voc compreender as Leis Superiores que regem
o universo e perceber sua participao nesse contexto. Voc compreender
qual a sua verdadeira identidade, alm de esclarecer quais so as tarefas que
voc tem para realizar.
Visualize a Chama Dourada na cor do ouro liquefeito, brilhando intensamente e
impregnando todo o seu ser.
Ela um veiculo transmutador universal, a chama da sabedoria, no apenas do
conhecimento racional, ela integra o poder do Cristo em ao.
Azul
Da mesma forma que as anteriores, visualize todo o seu corpo imerso na Chama
Azul.
Sinta-se imerso nela.
Esta chama a expresso do poder de Deus em ao, o poder de agir, de
construir e de levar a efeito as energias geradas pelas outras duas chamas.
A Ascenso feita por qualquer uma das trs chamas, mas a Chama Azul
fornece a energia necessria para superar e vencer as limitaes psquicas de
qualquer espcie.
Esta a chama do poder construtivo, alinhado com os parmetros da criao
cristica.
Atravs dela voc sentir profundamente seu potencial e a capacidade de ser
uma pessoa til e positiva para a sociedade. Sinta-se disponibilizando suas
potencialidades a servio de atividades construtivas em benefcio da
P g i n a | 413
humanidade, levando o Amor Incondicional e o conhecimento a todos os que

precisam dele. A Chama Azul ajuda a ultrapassar as dificuldades da vida, a
enfrent-las de frente, sem esmorecer ou desviar-se de suas metas.
Ela a expresso do amado Arcanjo Miguel (tambm conhecido como
Comandante Ashtar Sheran), que com sua espada de luz azul, a espada da
justia, est velando pela humanidade, na Terra e em outros planetas,
defendendo os inocentes dos ataques das hostes negativas.
Estimulando a Chama Azul em seu corao, voc tambm poder utilizar a sua
espada da justia e auxiliar a todos os que precisarem de sua ajuda.
Deixe que as trs chamas da Chama Trina tomem conta de seu corpo e se
expandam, at formarem um poderoso campo de energia ao redor do seu corpo.
As trs chamas ardem simultaneamente, mas no se misturam.
Visualize-a iluminando o local onde est fazendo o exerccio, o teto, o cho, as
paredes, os objetos, tudo.
Una agora a Chama Rosa com a Chama Azul formando a Chama Violeta e
visualize-a transmutando suas dificuldades, suas limitaes, seus atos,
sentimentos e pensamentos negativos. Neste ponto recomendvel que voc
faa uma retrospectiva sobre o seu dia, sua conduta, seus relacionamentos, e
sua vida em geral. Se houver algo negativo, ative a Chama Violeta,
transmutando as coisas negativas em eventos positivos, impedindo que as
energia negativas se expandam em voc ou atravs de voc.
Desfaa completamente sentimentos como ressentimento, inveja, mgoa, dio
ou rancor com a Chama Violeta. Elimine tambm as imagens de atitudes
negativas que eventualmente tenha expressado. A gloriosa Chama Violeta a
expresso do amado Mestre Saint Germain, o Avatar de nossa Era. Faa isso
num sistema de retrocesso de imagens, descriando com a energia da Chama
Violeta cada um desses sentimentos, pensamentos e atos. Enquanto voc faz
isso, tente permanecer visualizando a Chama Dourada ardendo no topo de sua
cabea.
Deixe que a Chama Dourada, que brilha luminosa sobre a sua cabea,
restabelea o equilbrio penetrando e harmonizando todas as situaes que
foram limpas pela Chama Violeta.
Isso garante que os processos de requalificao e de transmutao sejam
equilibrados, e que aqueles problemas no voltaro a importun-lo nunca mais.
Lenta e suavemente volte ao seu estado de conscincia ativa, deixando que as
energias da Chama Trina permaneam sempre na sua conscincia.
P g i n a | 414
Pratique este exerccio uma vez por dia durante no mnimo sete dias.
Voc verificar que vai ocorrer uma sensvel melhora em todos os setores de sua
vida.
Sua sensibilidade aumentar muito e voc vai sentir-se muito mais tranquilo e
amoroso para com a vida.
O exerccio pode ser praticado antes de dormir, para requalificar as atividades
dirias, ou pela manh, conforme sua preferncia, para preparar-se
positivamente
para
um
novo
dia.
Esse exerccio muito eficaz e permite uma expanso notvel da Chama Trina,
alm de um rpido crescimento consciencial.
Ele vem sendo usado pelos membros da Fraternidade Branca h muitos anos.
O mais importante neste exerccio que voc procure sentir profundamente que
suas foras vitais esto sendo resgatadas, que voc um ser espiritual e que
suas energias superiores tornam-se cada dia mais presentes e ativas em voc.
21.ENERGIA PRIMORDIAL
Esse captulo trata de um dos maiores segredos e mais complexos aspectos da
matriz criacional dentro de um projeto que foi proposto pelas altas esferas
siderais.
A matriz energtica composta de tomos especificamente codificados e
partculas de DNA que compem toda a estrutura do cosmos. Ela se estende at
ao infinito e seu tamanho confunde a mente humana. Dentro dessa estrutura
armazenada a memria antiga, cdigos de sementes estelares e a histria de
todas as constelaes e planetas que j existiram. Dentro da matriz energtica
tambm armazenado o DNA, memria matriz celular, do plano humano. Isto
significa que a histria desde o incio dos ciclos da Terra est armazenada. Essa
histria pode vir como um choque completo para muitos seres humanos, pois
no o que encontrado na maioria dos livros de histria! Entrelaados a estas
P g i n a | 415
palavras esto cdigos e geometrias sagradas que viro a vs atravs do reino

da matriz energtica.
A Energia Primordial - aquela vibrao que a Terra est a irradiar cada vez com
maior intensidade, e que, tal como nos tem sido comunicado pelos nossos
Amigos, dar sustentao ao retorno da Energia Sananda Terra. Sem essa base
vibracional, esse retorno no seria possvel, tal como no seria vivel a
imprescindvel preparao dos seres humanos para esse retorno atravs de uma
profunda limpeza das memrias de milhares de vivncias anteriores.
Na expresso Energia primordial significa a Energia Original. Ou seja, o que, ao
nvel da vibrao e da conscincia, criou este universo. o Pai e a Me
juntos. A Energia Primordial no pode ser explicada, nem adorada, pois a
Essncia no se adora, assimila-se e compartilha-se! No contm qualquer veio
de adorao, porque se relaciona apenas com a paz e a quietude, com a firmeza
e a doura.
O que eu lhe posso dizer que nada ser como dantes, agora que a energia
primordial da criao est instalada no planeta. Quando ns, na nossa antiga
funo, pervertemos radicalmente o planeta, afastando-o da matriz com que
fora criado, instalou-se uma energia corrosiva que impedia que, desde a Fonte
de Amor/Luz, chegasse a sustentao necessria sua evoluo. Isso, porm, j
no acontece neste momento. Agora, o ncleo da Terra emana a energia da
mudana, a energia primordial, com uma fora como este planeta nunca sentiu.
A Energia Primordial o arqutipo do Universo da Luz. Nada, neste universo, foi
criado sem essa energia. a energia do Pai e da Me juntos - a Fonte. a pea
fundamental que permite que tudo seja criado. Toda a existncia deve a sua vida
Energia Primordial. O que insufla e anima a criao. a energia a que todos os
seres humanos devem a sua existncia, e foram criados para vibrar, porque
aquilo que criado a obra espelha o criador. E os humanos, como sabem,
foram criados imagem e semelhana da Fonte o Pai e a Me juntos. Trazem,
dentro de si, os seus arqutipos que so a Luz e o Amor, respectivamente. Vibrla regressar a Casa; o Regresso ao Lar, Unidade. estar em paz. Se a
Energia Primordial est a ser intensificada porque chegou o tempo de se
instaurar na Terra, definitivamente, o Reino da Luz e do Amor.
Outros tipos de matrizes, ainda implantados neste planeta, que no lhe
correspondam sero erradicados. Mas s uma coisa permite a sua erradicao: a
Entrega Total usando o livre arbtrio.
A Energia Primordial o padro que anima a humanidade. E o ser que vai descer
P g i n a | 416
Terra o portador mximo dessa Energia Primordial - vem acompanhado de

muitos outros para ajudar a humanidade a fazer a sua escolha, reclamando, para
a Fonte, o Reino do Amor e da Luz.
Da Energia Primordial que derivam todas as outras energias - sem exceo
que so utilizadas nas curas e harmonizaes vibracionais, atravs da imposio
das mos, tanto fisicamente como distncia. A Energia Primordial , at,
superior Energia Crstica. Se no, vejamos este excerto de uma sintonizao:
Pode-se estabelecer um paralelo entre Energia Crstica e Energia Matriz? So
sinnimos?
Sananda: No completamente. A Energia Primordial, a energia da Criao, a
que deu a Luz ao mundo, que possibilita que cada flor brote no seu espao, que
cada clula se anime e se reproduza. vibracionalmente, a energia mais
pura. a Fonte. Digamos que o mais prximo que vocs podem
aproximar-se da Grande Fonte, j que a Fonte - o Pai/Me/Filho -, espelha
a Grande Fonte.
A Energia Crstica, porm, Sananda no aspecto nico. Eu sou a Esperana, a
prova do Amor do Pai/Me, a renovao do universo. outro universo. Mas foi
a Energia Primordial que possibilitou um universo dentro de outro universo. A
Energia Crstica o fruto da ao conjunta do Pai/Me; a Energia Primordial
a Energia da Criao. Esse ser, que cumprir a sua funo de sempre, sou
eu: Sananda. Muitos se encontraro em frente a mim, daqui a uns tempos.
21.1 COMO REMOVER O PESO DAS MEMRIAS

Esta limpeza decorre sob os auspcios da Me - Terra/Natureza pelo que
imprescindvel reforar a ligao com o planeta. Por isso, nas sugestes que aqui
lhe apresentamos a presena ao ar livre, entre rvores, no jardim, nos bosques,
etc., fundamental, pois a que mais se sente a Energia Primordial, sada
diretamente do tero da Me.
Esta vibrao tem a capacidade de limpar, transmutar, purificar, revitalizar e
restaurar o que original e puro, nos seres humanos e em tudo o que existe
face do planeta. Esta atividade ocorre em todos os lugares sagrados da Terra lugares da Deusa, na natureza, que o barulho e a agitao das atividades
humanas ainda no conspurcaram. A Energia Primordial atua nos locais em que
muitos seres humanos se renem, seja numa perspectiva espiritual, seja numa
perspectiva humana, que sirva os seus interesses enquanto pessoas ou
instituies. Essa atividade, porm, distinta consoante a vibrao do local.
P g i n a | 417
Explicando: enquanto nos locais de grande elevao espiritual, esta vibrao da

Fonte atua tocando o corpo das criaturas presentes, elevando e fazendo uma
limpeza atravs do Amor (apesar de, muitas vezes, surgirem efeitos
desconfortveis), nos outros locais mais mundanos, esta vibrao faz com que
as pessoas saiam incomodadas, exauridas, inquietas, aflitas e com a sensao
de total falta de paz. Mas a que comea, realmente, a limpeza.
21.2 COMO PREPARAR A GUA MATRIZ

- Recolha-se num ambiente tranquilo, leve consigo uma garrafa pequena de
gua mineral e proclame em voz alta:
Quando beber esta gua, a fora da Luz/Amor e da Compaixo/Sabedoria
comearo a depurar o meu organismo de tudo o que lhe prejudicial.
Quando beber esta gua diretamente da Energia Primordial do tero da Me
Terra cada clula e rgo do meu corpo, ir se tornar completamente saudvel
com uma SUDE PERFEITA
- Depois de feita a declarao (ou qualquer outra que lhe aprouver), enterre a
garrafa durante uma semana, para que a gua possa absorver a Energia
Primordial irradiada pela Me Terra, a qual ir potencializar a inteno que
proclamou.
- O ideal ser enterrar a garrafa no cho. No sendo possvel, use um vaso (de
barro ou plstico), que encher com terra para plantas e por ao ar livre. Cuide
para que a garrafa fique TOTALMENTE coberta de terra, a tampa inclusive.
- No mesmo dia da semana seguinte, desenterre a garrafa, verta o seu contedo
num garrafo de 5 litros de gua mineral, misture bem e comece a tomar um
copo em jejum, diariamente. Sem ansiedade nem expectativas, tente
aperceber-se de quando resultados comeam a manifestar-se.
21.3 PRTICA DE LIMPEZA E RESTAURAO

COM A ME TERRA
O prana contido na terra chamado de prana do solo ou glbulo da vitalidade da
terra. absorvido pelas plantas dos ps de forma automtica e inconsciente.
P g i n a | 418
Caminhar descalo aumenta a quantidade de prana do solo absorvido pelo

corpo. possvel absorver mais prana do solo conscientemente a fim de
aumentar a vitalidade, a capacidade de trabalho e a capacidade de pensar com
mais clareza.
Certas rvores, como os pinheiros ou rvores saudveis gigantescas e antigas,
irradiam grandes quantidades do excesso de prana que tm.
Pessoas cansadas ou doentes beneficiam-se muito descansando ou
simplesmente se deitando embaixo dessas rvores. Melhores resultados podem
ser obtidos quando se pede verbalmente ao ser da rvore que ajude a pessoa
doente a ficar boa. Qualquer um tambm pode aprender a absorver
conscientemente o prana dessas rvores atravs das palmas das mos, de tal
modo que o corpo pode formigar e ficar dormente por causa da tremenda
quantidade de prana que foi absorvida. Essa capacidade pode ser adquirida
depois de praticar apenas algumas vezes.
- Num jardim, bosque ou floresta, sente-se no cho, encostado ao tronco de uma
rvore.
- Feche os olhos, respire calmamente e imagine que faz parte da rvore: abaixo, as suas razes absorvem a seiva da Terra; acima, os seus ramos esto
dentro de um tubo de luz platinada.
- Respire profundamente. Deixe que o corpo se relaxe para que o trabalho de
restauro vibracional seja feito com a maior intensidade possvel.
- Na zona das costas em contato com a rvore (chacra cardaco), visualize uma
transfuso de energia verde, da rvore para si. Imagine que se funde com a
rvore.
- Quando sentir que a operao terminou, agradea a ajuda que recebeu,
sabendo que as rvores sabem ouvir e compreender os seres humanos.
- Depois de abrir os olhos, fique a observar a natureza. Tente ver como se
estivesse a ver pela primeira vez.
- Deite-se em posio de barriga para baixo, de preferncia ao ar livre e no
terreno eco da floresta, praia ou jardim, numa atitude de total abertura e
disponibilidade. (Se as condies atmosfricas o impedirem, faa esta prtica
em casa.)
P g i n a | 419
- Depois de estar totalmente em descontrao, imagine que o seu umbigo est

ligado ao ventre da Me Terra por um canal energtico.
- Por esse canal, flui, para dentro do seu corpo, jorros de seiva vital da vida,
providenciada pela Deusa.
- Decida que essa energia vai revitalizar todas as suas clulas, reforando a sua
ligao Terra, e proporcionando-lhe uma alterao positiva nas suas
apreciaes e decises.
- Mantenha essa nutrio durante o tempo que lhe parecer conveniente,
procurando manter a ateno concentrada no umbigo a porta de entrada do
que ajudar a recuperar a estabilidade e a alegria, afastando medos,
depresses, angstias, etc.
- Para concluir esta poderosa prtica de nutrio, mantenha-se na mesma
posio at que a sua conscincia regresse completamente ao plano fsico. S
depois mude a posio para barriga para cima, e permanea assim durante
alguns momentos. Em seguida sente-se. Espreguice-se e, finalmente, poder
levantar-se devagar. Repita com frequncia.
claro que no s a limpeza de memrias que est em causa; essencial ,
tambm, a reformulao de todos os padres antigos, hbitos, valores, vcios,
etc.
Por muito que se julgue conhecer o lado negro, isso no pode ser conhecido
realmente antes de ter sido absorvido. Foi esta verdade que se estendeu at
aos confins da existncia.
At a matria mais densa j sabe o que aconteceu. Todas as clulas anseiam
por se libertarem da misria humana, por saberem que vo unir-se Fonte e
sarem regeneradas.
muito difcil para um ser humano aceitar e compreender o que est
acontecendo, quando o seu corpo emocional e mental sofre transformaes.
esta informao que tem que ser dada s pessoas.
P g i n a | 420
21.4 Aplicao da Energia Primordial

Durao de quatro semanas (a comear em qualquer dia). Eis a descrio da
prtica desta segunda parte, que deve ler com ateno:
MASCULINOS - Primeiras duas semanas:

Inteno: Restauro do gnero bsico pela energia do Pai.
Visualizao: Dentro de uma esfera de energia dourada.
Verbalizao: Permito o reequilbrio do meu arqutipo masculino desvirtuado".
MASCULINOS - Segundas duas semanas:

Inteno: Restauro do gnero complementar pela energia da Me.
Visualizao: Dentro de uma esfera de energia prateada.
Verbalizao: Permito o reequilbrio do meu arqutipo feminino desvirtuado".
FEMININOS - Primeiras duas semanas:

Inteno: Restauro do gnero bsico pela energia da Me
Visualizao: Dentro de uma esfera de energia prateada.
Verbalizao: Permito o reequilbrio do meu arqutipo feminino desvirtuado.
FEMININOS - Segundas duas semanas:

Inteno: Restauro do gnero complementar pela energia do Pai.
Visualizao: Dentro de uma esfera de energia dourada.
Verbalizao: Permito o reequilbrio do meu arqutipo masculino desvirtuado.
P g i n a | 421
Estes exerccios tm a durao mnima de 15 minutos. Devem ser feitos em dias

alternados, para dar tempo para assimilar os resultados do exerccio anterior.
22.THE ATLANTIS HEALING/ MANDALA DE

CURA ATLANTIS / Energizante MANDALA
De Stephen Wong da Malsia
*Mandalas (snscrito: crculo sagrado) so belas imagens circular. Esta pgina

apresenta o que o autor descreve como uma mandala de cura e energizao,
que vai "ativar a quase todas as partes do corpo de energia" e simplesmente
"olhando para ele ir ativar a fora vital, ou energia, chi ou Cura do cncer.
*Mandala:
"(Snscrito: crculo sagrado, com o crculo simbolizando o tero da criao): Mandalas
so desenhos geomtricos feitos com divises uniformes de um crculo. As divises so
smbolos que encarnam os princpios matemticos encontrados em toda a criao e
revelar o funcionamento interno da natureza e da ordem inerente do universo.
P g i n a | 422
...Mandalas atuar como uma ponte entre as diferentes dimenses ou reinos. Eles so
gateways que apontam a sua conscincia para os reinos dos arqutipos. Por milhares de
anos mandalas tm servido como um meio de pensar expandida.. As imagens esto
alm da linguagem e da mente racional. Eles trazem sobre a sabedoria do
conhecimento universal e um conhecimento mais profundo da conscincia humana.
"(Extrado de www.spiritual.com.au)
A cura Atlantis / energizao mandala uma combinao do padro de toque

Atlantis (que por si s j muito potente) e os anis de cores que ativa quase
todas as partes do corpo energtico. Basta olhar para ele ir ativar a fora vital
ou energia chi, mas a mandala tem muitos usos descritos abaixo. Esta
"ferramenta" eficaz, quer por olhar para ele ou coloc-lo em objetos ou partes
do corpo. No entanto, assim como na medicina ou outras ajudas, eu no garanto
para efeito completo ou curar cada um e sempre. Esta mandala no substitui
ajuda mdica e ajuda profissional, mas d resultados surpreendentes em muitas
aplicaes. Voc tem certeza de se beneficiar dele.
Imprima cpias da mandala em vrios tamanhos (1 a 8). Plastifique-a se voc
acha que eles provavelmente sero danificados durante o uso / manipulao dos
mesmos. Coloque na parede da sua casa, escritrio, etc., e mantenha uma
pequena com voc onde quer que v uma vez que pode vir a calhar.
Quando voc tem dores e dores de cabea, tentar coloc-los diretamente no
local da dor ou no acupontos conectado ou chakras. Para locais onde a mandala
no pode ficar no lugar, usar algum tipo de fita adesiva ou curativo para segurla. Voc tambm pode olhar para outro adicionalmente mandala enquanto a cura
acontece ou voc pode apenas relaxar ou fechar os olhos. A cura pode demorar
alguns minutos, horas ou mesmo dias, dependendo do tipo e da gravidade da
doena. Voc tambm pode aplicar essas Mandalas como descrito enquanto
voc realizar outras tcnicas de cura.
Cura distncia pode ser feito com a mandala. Coloque o paciente na fotografia
entre duas Mandalas. Transmitir a energia das mos por 15 a 20 minutos.
Inteno e boa ateno necessria, oraes e invocaes ir aumentar
consideravelmente a cicatrizao. O paciente vai receber a energia onde quer
que esteja. Voc pode deixar a foto entre as Mandalas por um longo perodo de
tempo sobre uma superfcie limpa. Para os animais, voc pode aplicar a mesma
tcnica tambm.
Cansado ou estressado? Tente isso. Coloque uma mandala em cada p, sentar-se
debaixo da sua coluna e mantenha um em cada mo. Isso significa que voc
est sentado. Feche os olhos fechados por 10-20 minutos (mais se voc tiver
tempo). Voc vai se sentir relaxado e desestressados.
P g i n a | 423
Carregue a sua gua potvel, colocando uma mandala Atlantis sob ele. A
bioenergia vai passar por vidro, metal, plstico e outros materiais. Beber a gua
ir energizar a pessoa. A gua ser mais saborosa e mais suave tambm. Os
pndulos podem ser utilizados para testar e comparar a gua comum com gua
carregada. Uma cmera de Kirlian pode mostrar a diferena de energia atravs
de fotografia de aura. A gua energizada brilhante. Vetores podem medir a
diferena de aura, cerca de um minuto ou menos, aps uma pessoa bebe gua
energizada. Voc tambm pode carregar gua para lavar o rosto ou cozinhar.
Legumes e carne podem ser mantidos frescos e duram mais, usando a mandala.
No entanto, voc precisa de salpicos de gua (de preferncia uma energizada),
ocasionalmente, como o excesso de energia tende a provocar a evaporao.
Quando voc come, coloque as Mandalas em suas placas para substituir a
energia perdida atravs da manipulao, cozimento e armazenamento de
processos. Gosto ser melhor e os alimentos ir fornecer mais energia para
voc.
Em casa, tente comparar duas placas do mesmo prato, um com e outro sem
energizao.
Gosto ser diferente e energia possam ser comparados a radiestesia. Voc pode
carregar todos os tipos de alimentos e bebidas. O material do recipiente, no
importa.
A mandala tambm pode fazer as flores duram mais e as plantas crescem mais
rpido e mais saudvel. Coloque a mandala no mbito do pote ou vaso.
Vinho ir saborear melhor aps o carregamento com uma mandala para cerca de
uma semana. Voc pode testar isso com seus amigos com duas garrafas do
mesmo vinho, uma carregada, a outra deixada sozinha. Sem saber o que voc
tem feito, eles vo dizer que uma das garrafas de vinho de sabor melhor e
mais suave e que ser cobrada a garrafa. No carregue champanhe, cerveja ou
carbonatadas / bebidas gaseificadas por mais de 10 minutos.
Tente colocar seus sapatos em cima da Mandala durante a noite. Voc vai
encontrar algumas diferenas, como o andar. Os sapatos energizado ir ativar
pontos de acupuntura dos seus ps e energizar o seu corpo inteiro.
Algumas pessoas carregam suas vitaminas e suplementos alimentares. Isso
deve aumentar a eficcia e adicionar a energia extra. A lista interminvel. Use
sua imaginao e experimente todos os tipos de coisas que voc pode pensar.
Roupas de cama, travesseiro, colcho, carro, etc. Talvez voc possa aumentar a
P g i n a | 424
quilometragem da gasolina, colocando Mandalas no filtro de ar, carburador ou o

tanque de gasolina do seu carro?
Como sobre a reduo de energia prejudiciais provenientes de computadores e
televises? Coloque uma mandala Atlntida perto da tela. Colocar em qualquer
equipamento com suspeita ou as ms energias.
Espero que esta mandala tenha benefcios surpreendentes para voc e ajud-lo
a levar uma vida mais saudvel e enrgico.
23.Quantum Bilogo: Como atrair alguma

coisa para voc
Este artigo est baseada que o nosso DNA diretamente influenciado por sentimentos e
emoes.
1. Lembre-se de um momento ou evento em que se sentiu muito feliz, animado,

ou alegre.
2. Uma vez que voc estiver nesta vibrao de alta energia e sensao, a
emoo de felicidade ou alegria novamente, ENTO agradea ao Universo por j
ter tornado o seu sonho em realidade.
3. Como voc d graas por ter o seu desejo ele j se tornou realidade, imagine o
gosto, cheiro, gosto do seu desejo. O que est fazendo quando esse desejo se
torna realidade? Ver e ouvir o que est acontecendo ao seu redor. Coloque nos
detalhes o seu desejo.
4. Permanea nesta alta energia, sentindo-se grato pelo seu desejo que se tornou
realidade por um perodo mnimo de 17 segundos cada vez que fizer isso
(isto necessrio para queimar a energia) e um total de pelo menos 68
segundos por dia (esse o mnimo dirio necessrio para manifestar o seu
desejo).
P g i n a | 425
5. Sempre que ouvir todos os pensamentos negativos sobre seu desejo ser
verdadeiro, dizer em voz alta: " Cancelar Limpar". Em seguida, substituir um
pensamento positivo como " claro que o Universo quer trazer-me o meu
desejo! Suspender sua descrena e permitir que seu desejo se tornar realidade.
Duas coisas para lembrar:
1.
Nunca pea nada ou dizer que voc precisa ou quer alguma coisa. Essas
palavras indicam que a falta dele e voc est apenas reforando o fato de
que voc no tem isso. SEMPRE agradecer ao Universo por ter j previsto
isso.
2.
Sempre que voc se coloca em alta energia, e agradece ao Universo (ou

qualquer palavra que voc usa) por j ter fornecido esse desejo, vocs
esto ativando a linha do tempo em que isso ocorre. Voc tambm est
"pisando no acelerador" e dizendo que o Universo envia a voc. Sempre
que voc tem pensamentos negativos sobre a obteno dele, voc est
"pisando no freio" e dizendo ao Universo no envi-lo para voc. Tome
cuidado para no permitir que isso acontea, cancelando os pensamentos.
Em essncia, quando estamos nos sentindo alegres sobre o nosso desejo
ser verdadeiro, estamos ativando a linha do tempo em que ocorre. Da
mesma forma, sempre sentimos medo, etc., estamos ativando a linha do
tempo em que nossos medos so manifestados. Ento, ser feliz e alegre e
escolher um cronograma positivo! Seu desejo se tornar realidade.
Voc pode usar isso para qualquer coisa, a qualquer momento. Basta ser
claro sobre o que voc quer. "Para se tornar ilimitada estar sem medo,
sem culpa, sem dio, sem rancor. Para se tornar ilimitada significa que
voc pode amar e ser amado, no importa o que voc v antes de voc.
Voc est se tornando Deus." www.soulwisdom.net
24.Batendo na Zona Temporal (meridiano

triplo aquecedor)
Terapias Atravs dos Meridianos de Energia.
um estudo da medicina energtica sobre os meridianos e chakras.
O "Bater na Zona Temporal" uma tcnica energtica muito antiga que foi
recentemente redescoberta que enormemente efetiva para romper com velhos
hbitos, atitudes ou respostas emocionais e para estabelecer novos. Este
P g i n a | 426
simples bater ao redor da orelha uma poderosa ferramenta direta e simples

que torna o crebro mais receptivo para aprender hbitos novos e instilar
atitudes novas. Fica mais fcil de instilar convices novas, atrair sucesso e
prosperidade em sua vida porque esta tcnica acalma a rea do sistema nervoso
que luta para manter seus sistemas de convices e padres de comportamento
atuais.
O texto abaixo foi retirado do seu livro Energy Medicine:
O bater na zona temporal uma tcnica muito antiga que era usada
originalmente no Oriente para controlar a dor, mas muito efetiva tambm para
romper com os velhos hbitos e, simultaneamente, instalar novos.
Estas batidinhas ao redor do osso temporal comeando nas tmporas e
caminhando ao redor da orelha faz com que o crebro torne-se mais receptivo
a novos aprendizados enquanto suspende temporariamente a entrada de
informaes sensoriais. Estas batidinhas tambm sedam o meridiano chamado
de Triplo Aquecedor porque vamos bater sobre ele, mas fazendo o caminho
inverso do seu fluxo natural, e este meridiano que governa os nossos hbitos.
Acalmando, ou sedando, parte do sistema nervoso que se esfora para manter
nossos hbitos, podemos instalar com maior facilidade um novo hbito.
Em 1970, o fundador da cinesiologia aplicada, George Goodheart, descobriu que
ao bater ao longo da linha de sutura craniana que comea entre os ossos
temporais e esfenoides, podemos mudar, temporariamente, o mecanismo que
filtra as informaes sensoriais. Sua mente estar especialmente receptiva se
voc introduz uma autossugesto ou uma afirmao falada em voz alta
enquanto est dando as batidinhas.
O bater na zona temporal tambm est sintonizado s diferenas entre os
hemisfrios esquerdo e direito do crtex cerebral. Como o hemisfrio esquerdo
, na maioria das pessoas, mais crtico e ctico, as afirmaes construdas com
uma linguagem negativa est mais de acordo com a forma que ele funciona e
mais provvel que assimile. De forma similar, como o hemisfrio direito mais
receptivo a uma entrada de informaes favorvel, afirmaes com uma
linguagem positiva devem ser usadas do lado direito. Este padro inverso
para as pessoas canhotas, e podero fazer o teste muscular para se
certificarem.
Seguindo o caminho mostrado na figura, bata com as pontas de trs dedos, ao
longo da linha enquanto vai repetindo a afirmao ou afirmaes sobre um
mesmo assunto.
P g i n a | 427
* Lado esquerdo: bata com as pontas de 3 dedos da mo esquerda, forte o

bastante para sentir um contato firme e seco a cada batida, sem machucar-se
ou causar dor. Repita sua frase negativa a cada volta ao redor da orelha. Repita
a frase e as batidas por 5 vezes.
* Lado direito: bata com 3 dedos da mo direita, forte o bastante para sentir um
contato firme e seco de cada batida. No se machuque. Repita sua frase positiva
a cada volta ao redor da orelha. Repita a frase e as batidas por 5 vezes.
* Repita vrias vezes ao dia, dando um espao mnimo de uma hora entre as
batidas. Quanto mais repetir o procedimento acima, mais rpido e forte o
efeito em seu sistema nervoso e na mudana dos hbitos.
Ento, usando um exemplo de algum que quer parar de fumar, do lado
esquerdo vai usar a frase com uma linguagem negativa: No mais quero mais
fumar. E do lado direito vai usar uma frase positiva: Meus pulmes esto
absolutamente limpos.
Depois das batidinhas, respire fundo e veja como se sente. Aposto que melhor!
Voc pode utilizar o bater na zona temporal somente no lado direito
Comece identificando um hbito, atitude, ou condio em sua vida que voc
gostaria de mudar. Ento descreva a mudana dentro um nica orao, e
declare em voz alta a afirmao no tempo presente como se a condio j
existisse. Por exemplo, voc poderia dizer, "Com alegria recebo a abundncia
em minha vida," ou "Eu j sou prspero."
Uma afirmao pode ser qualquer coisa que voc deseje que se torne verdadeiro
e operante em sua vida. Pode ser especfica, como, "Diariamente fao 5 vendas
com facilidade," ou geral, como "Eu sou tranquilo e centrado mesmo sob
presso." importante que as declaraes estejam em suas prprias palavras,
P g i n a | 428
em sua prpria linguagem, e alinhadas com seus valores. Para lembrar-se

facilmente de sua afirmao, construa uma frase curta e direta ao ponto.
Para executar a tcnica do Bater na Zona Temporal, comece batendo no lado
direito, na frente do canal da orelha e continue batendo no couro cabeludo para
cima e ao redor da extremidade externa da orelha at que voc alcance o centro
da parte detrs da orelha, no ponto exatamente oposto de onde comeou. Os
pontos ativos ficam junto metade superior da orelha, indo do centro da frente
para o centro atrs. D batidas leves mas firmes com as pontas dos 3 dedos de
uma das mos para assegurar-se que todos os pontos ao longo da linha
Esfenoide-Temporal (E-T) sero estimulados. Voc no precisa bater muito forte,
apenas com a firmeza necessria para estimular a energia.
Execute cinco repeties deste bater com as pontas dos dedos, repetindo
sempre sua afirmao. Como os efeitos do Bater na Zona Temporal duram
aproximadamente trinta minutos, espere pelo menos meia hora ou mais antes
de repetir o bater com a mesma afirmao ou uma afirmao diferente.
Repetir vrias vezes por dia o procedimento acelera a instalao de um novo
comportamento ou novas atitudes. Quanto mais voc *bater* uma afirmao,
mais rpido e mais forte ser o efeito e mais facilmente seus hbitos mudaro.
Escreva sua afirmao para ter certeza que est repetindo exatamente as
mesmas palavras a cada repetio do Bater na Zona Temporal. Isto muito
importante porque a mudana de uma palavra, de uma repetio para outra,
reduz bastante a efetividade do processo. Porm, se voc pensar num modo
mais apropriado para declarar sua afirmao, escreva a verso nova e use-a no
lugar da primeira.
Utilize a tcnica separadamente para quantas afirmaes quiser. D um espao
de uma hora entre uma afirmao e outra. Recomendo que no assuma mais
afirmaes do que as que pode trabalhar com a tcnica vrias vezes no dia e por
diversos dias. Reforo parte do processo. Uma vez que sua afirmao tornouse parte de sua vida, voc pode substitui-la por uma nova.
Preste bastante ateno ao que passa por sua mente enquanto estiver dizendo
as afirmaes. Por exemplo, se voc est declarando, "Diariamente fao 5
vendas com facilidade," e sua mente estiver divagando e pensando "Isto intil,
eu sei que vou desistir diante da primeira recusa de compra," ento sua
afirmao no est soando verdadeira para voc e precisa ser mudada. Talvez
mudando sua declarao para, "eu tenho capacidade para atingir minha meta
em vendas mesmo quando recebo uma recusa," seja mais efetivo. A inteno e
o pensamento no que voc est focalizando enquanto bate muito importante.
J No Tempo de Aumentar o Fluxo de Dinheiro em Sua Vida?
P g i n a | 429
As afirmaes poderiam ser, por exemplo, "eu sempre fao tudo o que for
necessrio para estabelecer um fluxo positivo de dinheiro em minha vida," ou
"eu aproveito sabiamente meu tempo ao longo do dia," ou "eu tenho sucesso e
abundncia." As possibilidades para afirmaes construtivas so infinitas. O
Bater na Zona Temporal j ajudou muitas pessoas a construir confiana,
otimismo, e autoestima ao substituir velhos hbitos por um comportamento
construtivo. Esta tcnica pode ser utilizada em qualquer rea de nossa vida
pessoal, incluindo a mental, emocional, fsico, espiritual, profissional, domstica
e social. Este um modo simples, mas poderoso para mudar nossos padres ou
hbitos.
Focalize em qual rea de sua vida voc mais quer mudar, e crie uma afirmao
simples que reflita as mudanas que deseja.
O Bater na Zona Temporal

1) Identifique algo que voc quer mudar em sua vida.
2) Crie uma afirmao.
3) Bata ao longo do topo da orelha repetindo a afirmao por trs vezes.
4) Repita vrias vezes por dia com um intervalo mnimo de 30 minutos.
Se voc pensa que esta tcnica no pode ser eficaz porque muito simples e
fcil, pergunte-se por que voc acredita que para conseguir resultados positivos
a tcnica precisa ser difcil e complicada. Se voc acredita no difcil, esta tcnica
realmente no para voc!
Esta uma entre as muitas tcnicas acuterpicas, terapias atravs dos
meridianos de energia."
So Paulo, Maro de 2011
*********
P g i n a | 430
Para obter algo que voc

nunca teve, precisa fazer
algo que nunca fez.
*********

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MANUAL DE CURA ENERGTICA AUTO - CURA E AUTO - APLICAO

H uma lei imutvel que diz: absolutamente necessrio harmonizar o superior

6. TCNICAS DE EXERCCIOS ATRAVS DA GUA

Como Trabalhar a Luz na Forma Lquida..........................................................................................115

7. UTILIZAO DAS CORES PARA A CURA

A Cura de Si Mesmo com a Cor........................................................................................................130

8. O PODER DO SOM E DA MSICA

9. TCNICAS DE RESPIRAO - NOSSO MELHOR ALIMENTO

A Importncia da Respirao Correta...............................................................................................160

10. OS MANTRAS, ORAES E MEDITAES CURATIVAS

O Poder dos Mantras................................................................................................................187

Mantra - Maha Mrityunjaya.....................................................................................................195

11. AS FONTES EMOCIONAIS DAS DOENAS - COMO AS PARTES DO CORPO SE

12. OS AUTO TRATAMENTOS DE CURA

Cura Instrutiva Verbal...............................................................................................................238

13. INICIAO AO REIKI

A Energia do Universo que Cura e Equilibra............................................................................266

Utilizando a Energia do Reiki para Manifestao E Materializao.........................................283

14. A CURA PRNICA

15. A MEDICINA AYURVEDA E OS CINCO DOSHAS

Os Doshas Vata, pitta e kapha...................................................................................................304

16. O PODER DE CURA DOS CRISTAIS

17. O ANJO DE GUARDA

Como Comunicar-se com os Anjos...........................................................................................324

18. OS 72 NOMES DE DEUS E AS VIBRAES DAS 22 LETRAS DO ALFABETO HEBRAICO

Os 72 Nomes de Deus e as Vibraes.......................................................................................338

19. TRABALHANDO COM OS MANTRAS DOS MESTRES ASCENSIONADOS E ARCANJOS

Trabalhando com os Mantras dos Mestres................................................................................343

20. TRABALHANDO COM O CORPO EMOCIONAL- PERDO, MEDO, AMOR E A AUTOESTIMA

Exerccio Para Eliminar o Medo e a Ansiedade - Bloqueados no Corpo Emocional................346

Exerccios que Ajudam a Aumentar A Autoestima e o Amor Prprio.......................................363

21. A ENERGIA PRIMORDIAL

22. THE ATLANTIS HEALING/ MANDALA DE CURA ATLANTIS / ENERGIZANTE

Mandala de Cura Atlantis.........................................................................................................398

23. QUANTUM BILOGO

Como Atrair Alguma Coisa Para Voc......................................................................................401

24. BATENDO NA ZONA TEMPORAL

Batendo na Zona Temporal (Meridianos Triplo Aquecedor).....................................................402

1.2 Conectando a Presena EU SOU e o seu

Veja a luz da sua Presena do EU SOU descendo sobre a sua forma e

Solicito a ajuda do meu Eu Superior e dos Assistentes Anglicos para me

2. INTRODUO SOBRE CHAKRAS

Se a disfuno do chakra prosseguir, o funcionamento normal dos rgos e de

No plano absolutamente concreto da sade, a m circulao nos nadis pode

Um nadis em pontilhado no permite mais que a energia circule corretamente.

aberraes. Existem barreiras de proteo que nos impedem de sermos

O lado direito representa o aspecto exterior da personalidade: o trabalho,

O lado esquerdo representa o aspecto interior da personalidade: a

2.3 PONTOS DE ENTRADA DA ENERGIA OU LUZ

2.4 CHAKRAS E DOENAS

1. H muito prana vermelho no chakra do plexo solar

2.5 TAMANHO DOS CHAKRAS PRINCIPAIS

A corrente de fora vertical tem cerca de 2,5 centmetros de largura na maioria

2.6 OS SETE CHACKRAS PRINCIPAIS

O Chakra da Raiz sobre ser fisicamente l, e o sentimento em repouso nas

Os sistemas muscular e esqueltico

O mau funcionamento deste chakra pode se manifestar como:

Apresenta seis ptalas e contm os pranas vermelho e laranja. O prana

Os chakras Ajna, da garganta e da base possuem forte influncia sobre o chakra

O chakra sexual o centro criador inferior ou fsico. O chakra da garganta seu

diminudo. Este um dos fatores responsveis pela tendncia que as pessoas

O chakra frontal do bao localiza-se na poro mediana da ltima costela