FALANDO ABERTAMENTE

SOBRE SUICDIO
As razes podem ser bem diferentes, porm
muito mais gente do que se imagina j teve
uma inteno em comum. Segundo estudo
realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em
algum momento, pensaram seriamente em dar
um fm prpria vida e, desses, 4,8% chegaram
a elaborar um plano para isso. Na maioria das
vezes, no entanto, possvel evitar que esses
pensamentos suicidas virem realidade.
A primeira medida preventiva a educao:
preciso deixar de ter medo de falar sobre
o assunto, derrubar tabus e compartilhar
informaes ligadas ao tema. Como j
aconteceu no passado, por exemplo, com
doenas sexualmente transmissveis ou
cncer, a preveno tornou-se realmente
bem-sucedida quando as pessoas passaram a
conhecer melhor esses problemas. Saber quais
as principais causas e as formas de ajudar pode
ser o primeiro passo para reduzir as taxas de
suicdio no Brasil, onde hoje 25 pessoas por dia
tiram a prpria vida. Por isso, essencial deixar
os preconceitos de lado e conferir alguns dados
bsicos sobre o assunto.
MOMENTO DE DERRUBAR TABUS
25
BRASILEIROS
MORREM POR
DIA VTIMAS
DE SUICDIO
EM UMA SALA
COM 30 PESSOAS,
5 DELAS J
PENSARAM
EM SUICDIO
1.
COMO PODEMOS
DEFINIR O SUICDIO?
Suicdio um gesto de autodestruio,
realizao do desejo de morrer ou de dar fm
prpria vida. uma escolha ou ao que tem
graves implicaes sociais. Pessoas de todas
as idades e classes sociais cometem suicdio.
A cada 40 segundos uma pessoa se mata no
mundo, totalizando quase um milho de pessoas
todos os anos. Estima-se que de 10 a 20 milhes
de pessoas tentam o suicdio a cada ano. De
cada suicdio, de seis a dez outras pessoas
so diretamente impactadas, sofrendo srias
consequncias difceis de serem reparadas.
2.
O QUE LEVA UMA
PESSOA A SE MATAR?
Vrios motivos podem levar algum ao suicdio.
Normalmente, a pessoa tem necessidade de
aliviar presses externas como cobranas
sociais, culpa, remorso, depresso, ansiedade,
medo, fracasso, humilhao etc.
3.
COMO SE SENTE QUEM
QUER SE MATAR?
No momento em que tem ideias suicidas, a
pessoa combina dois ou mais sentimentos
ou ideias confituosos. um estado interior
chamado de ambivalncia. Ela busca ateno
por se sentir esquecida ou ignorada e tem
a sensao de estar s uma solido sentida
como um isolamento insuportvel. Muita
gente tem um desejo de revide ou imposio
do mesmo sentimento negativo aos outros,
querendo que sintam o mesmo que ela. Outras
pessoas sentem vontade de desaparecer, fugir
ou de ir para um lugar ou situao melhor.
Quase sempre, sentem uma necessidade de
alcanar paz, descanso ou um fnal imediato
aos tormentos que no terminam.
4.
O SENTIMENTO E O IMPULSO
SUICIDAS SO NORMAIS?
Pensar em suicdio uma coisa que faz parte
da natureza humana, e estimulada pela
possibilidade de escolha. O impulso tambm
uma reao natural, porm mais comum
nas pessoas que esto exaustas por dentro e
emocionalmente fragilizadas diante de situaes
que despertam possibilidade de suicdio.
5.
QUEM SE MATA MAIS:
MENINOS OU MENINAS?
Os meninos normalmente se matam mais,
embora elas tentem mais vezes do que os
meninos. Essa tendncia tambm acompanha
os adultos, por causas culturais relacionadas a
costumes e preconceitos sociais.
1
SUICDIO
A CADA 40
SEGUNDOS
PENSAR EM SUICDIO
FAZ PARTE DA
NATUREZA HUMANA
6.
O SUICDIO EST VINCULADO A
ALGUMA DOENA MENTAL?
O suicdio resulta de uma crise de durao
maior ou menor, que varia de pessoa para
pessoa. No est necessariamente ligado a
uma doena mental, mas sim a um momento
crtico que pode ser superado. As pessoas
correm menos risco de se matar quando
aceitam ajuda.
7.
PESSOAS QUE AMEAAM SE MATAR
PODEM DESISTIR DA IDEIA?
Sim, podem. Ao receber ajuda preventiva
ou oferta de socorro diante de uma crise, elas
podem reverter a situao ao colocar para fora
seus sentimentos, ideias e valores, alterando,
assim, seu estado interior. Essa ajuda pode vir
de pessoas comuns, ligadas a organizaes
voluntrias como o CVV, que se dedicam
preveno do suicdio so voluntrios que
tm um papel importante ao ouvir quem estiver
passando por um momento de desespero.
O apoio pode vir tambm de profssionais,
contribuio muitas vezes indispensvel,
especialmente nos casos de descontrole. Essas
duas possibilidades de ajuda so reconhecidas no
mundo inteiro, pois apresentam bons resultados.
8.
AS PESSOAS QUE TENTAM SUICDIO
PEDEM SOCORRO?
Sim, frequente pedir ajuda em momentos
crticos, quando o suicdio parece uma
sada. A vontade de viver aparece sempre,
resistindo ao desejo de se autodestruir.
De forma inesperada, as pessoas se veem
diante de sentimentos opostos, o que faz
com que considerem a possibilidade de
lutar para continuar vivendo. Encontrar
algum que tenha disponibilidade para ouvir
e compreender os sentimentos suicidas
fortalece as intenes de viver.
9.
QUEM EST POR PERTO PODE
AJUDAR? COMO?
preciso perder o medo de se aproximar
das pessoas e oferecer ajuda. A pessoa que
est numa crise suicida se percebe sozinha e
isolada. Se um amigo se aproximar e perguntar
tem algo que eu possa fazer para te ajudar?,
a pessoa pode sentir abertura para desabafar.
Nessa hora, ter algum para ouvi-la pode fazer
toda a diferena. E qualquer um pode ser esse
ombro amigo, que ouve sem fazer crticas ou
dar conselhos. Quem decide ajudar no deve
se preocupar com o que vai falar. O importante
estar preparado para ouvir.
QUEM TENTA
SUICDIO,
PEDE AJUDA
TEM ALGO QUE EU
POSSO FAZER
PARA TE AJUDAR?
10.
COMO O SUICDIO VISTO
PELA SOCIEDADE?
O suicdio foi e continua sendo um tabu entre
a maioria das pessoas. um assunto proibido
e que agride vrias crenas religiosas. O tabu
tambm se sustenta porque muitos veem o
suicida como um fracassado. Por outro lado,
os homens, por natureza, no se sentem
confortveis para falar da morte, pois isso expe
seus limites e suas fraquezas. Esse tabu piora
a situao de muitos. Muitas vezes, mesmo
aqueles que seguem religies que condenam o
suicdio no conseguem respeitar suas crenas
e acabam dando fm prpria vida.
11.
O MUNDO ATUAL TEM INFLUNCIA
NO NMERO DE SUICDIOS?
As estatsticas mostram que o suicdio cresce
no somente por questes demogrfcas e
populacionais, mas tambm por problemas
sociais que prejudicam o bem-estar de
cada um e que estimulam a autodestruio.
Nossa sociedade vive com diversas situaes
de agresso, competio e insensibilidade.
Campo frtil para que transtornos emocionais
se desenvolvam. O antdoto para combater essa
situao limita-se, no momento, ao sentimento
humanitrio que algumas pessoas tm.
12.
QUAIS AS ESTATSTICAS
SOBRE SUICDIO NO BRASIL?
A mdia brasileira de 6 a 7 mortes por 100
mil habitantes, bem abaixo da mdia mundial
entre 13 e 14 mortes por 100 mil pessoas.
Mas o que preocupa que, enquanto a mdia
mundial permanece estvel, esse nmero tem
crescido no Brasil. E a maior porcentagem de
suicdios registrada entre jovens.
13.
O SUICDIO PODE SER PREVENIDO?
Sim. Segundo a OMS Organizao Mundial
de Sade, 90% dos casos de suicdio podem
ser prevenidos, desde que existam condies
mnimas para oferta de ajuda voluntria ou
profssional. No Brasil, o CVV rede voluntria
de preveno atua nesse sentido h mais
de 50 anos. Recentemente, foi iniciado um
movimento de polticas pblicas para traar
planos integrados de preveno.
14.
QUEM OFERECE AJUDA PARA PESSOAS
COM INTENO DE SE MATAR?
As pessoas que precisam de ajuda podem
recorrer ao CVV, grupo de voluntrios que
oferecem apoio emocional gratuito. E j existem
programas de sade pblica que oferecem
esse servio em algumas regies do pas. H,
portanto, uma ampla rede de apoio voluntrio
por meio de telefonia, internet e atendimento
presencial. O CVV atende por telefone, chat,
Skype, e-mail e pessoalmente, alm de
realizar atendimentos especiais em casos de
eventos e catstrofes. Somos um grupo de 2.200
voluntrios treinados para ouvir e compreender
pessoas que esto abaladas emocionalmente e
que correm srio risco de vida.
90% DOS SUICDIOS
PODEM SER PREVENIDOS
WWW.CVV.ORG.BR
CENTRO DE VALORIZAO DA VIDA
PROGRAMAS DE PREVENO DO SUICDIO E SADE MENTAL