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Windsurf.
Deportes extremos.
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Introduccin Pg. 3

Resea histrica Pg. 4

Reglamento bsico Pg. 5
y modalidades

Torneos y Pg. 6
competencias

Conclusin Pg. 7
ndice:
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En este trabajo
hablaremos sobre el
surf; su historia, cmo
surgi, sus cambios a
travs del tiempo,
competencias y torneos
que se realizan en el
mundo y su modalidad
de juego. Trataremos
tambin de dar a
conocer todas sus
cualidades para
fomentar la prctica de
ste que es uno de los
deportes extremos ms
practicado en el
mundo.

Introduccin:

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Resea histrica
Podra decirse que los inicios del windsurf se remontan a la
dcada de los 30, cuando el gran pionero del surf Tom Blake,
en un da en que sus brazos se encontraban cansados de remar
en busca de buenas olas que surfear, pens que sera una
buena idea propulsarse con el viento. Para esto y despus de
experimentar un poco, insert un muy bsico aparejo a su
tabla y llamo a su invencin sailing surfboard. Haba nacido
el windsurf.


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Subdivisiones y modalidades.
Surf
Deporte
Shortboard
Tabla corta (150-
210 cms)
Longboard
Tabla larga (275
+ cms.)
Surf
Genrico surf bajas
olas
Surf de Olas Grandes
Olas de ms de 2
mts.
Categora por tamao
de tabla
Categora por tipo de
olas
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Movimientos bsicos
Movimientos bsicos:

Take Off: Psan de estar remand a la posicin
erguida.

Bottom Tum: Es el primer giro tras el Take
Off.

Cut Back: Hacer un giro de 180 despus de
haber escapade de la ola.

Reentry: Consiste en subir hasta la cresta de
la ola y realizer un giro 180

Floater: Surfear sobre la espuma de una
rompiente.


Tubo: Deslizarse sobre el tubo que crea la ola al
romper. Es la maniobra con mayor dificultad del
Surf.

Air: Toda maniobra que conlleve un despegue del
agua.

360: Inicia como un Reentry, solo que continua
hasta los 360.

Snap: Una especie de Cut Back
Realizado ms bruscamente y con un radio
menor.




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Reglamento bsico.
No surfear bajo la
influencia del alcohol.

Mantener la distancia con
otros surfistas.

Surfear en olas adecuadas
a tu nivel de
aprendizaje.

Mantener un buen estado
fsico para hacer cosas
como nadar de vuelta
hacia la orilla al final
de una session
extenuamente en caso de
perder tu tabla.

No practicar surf si haz
comido en los ltimos 45
minutos.

Saber tomar la decisin
de cuando tomar o soltar
la tabla.

Practica surf en una
playa patrullada y
mantente en los lmites
indicados para
Usar protector solar a
prueba de agua.

Asegurarse de que las
condiciones para surfear
son las correctas.

Hacer siempre un
precalentamiento antes de
partir a surfear,
reduciendo as el riesgo
de lesiones musculares o
calambres,

No surfear demasiado
cerca de la costa.
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[Direccin]
[Ciudad], [Estado][Cdigo postal]
[Direccin web]
Conclusin:
Me parece un deporte muy
interesante que mucha gente se
debera atrever a practicar ya
que en l se logra dominar
mucho el equilibrio y otros
aspectos. Por otra parte es un
deporte con mucha diversidad
de modalidades. Sin embargo,
algo negativo, es que las
muertes a causa de la prctica
de este deporte no son
demasiado bajas.

En lo personal no me es de
mucho inters como algn otro
deporte ms comn como lo es
el ftbol, el basketball o el
hanldball


Ignacio Alarcn 8