Propuesta de una batera de ejercicios para

el tratamiento de la Expresin Corporal

en el Currculum de primer grado
Universidad
de Cienfuegos
(Cuba)

Lic. Marta Gladys Garca Rivero

Lic. Ever Paredes Jimnez
ever75cu@yahoo.es
Lic. Arays Hernndez Garay
ahernandez@correo.ucf.edu.cu

Resumen
Enfrentar y resolver las exigencias ms
crecientes en el campo de la educacin fsica en
aras de alcanzar mejores resultados en el desarrollo
de cualidades, hbitos, habilidades, capacidades, as
como en la formacin integral del estudiante, es
tarea de estos tiempos.
Por la importancia que requiere desde el punto de
vista desarrollador en edades tempranas la
Expresin Corporal y el impacto de sta sobre otras
disciplinas fue nuestra motivacin para realizar
dicha investigacin, teniendo como punto de partida
que han sido muchos los pronunciados hacia el
tema, especficamente Espaa como principal
promotor de estas actividades pero con un enfoque
ms integral.
Nuestra investigacin propicia vas para despertar
la motivacin no solo del nio sino del profesorado a
la hora de planificar y llevar a la prctica la
actividad docente.
Palabras clave: Educacin Fsica. Expresin
Corporal. Planificacin.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos
Aires - Ao 11 - N 101 - Octubre de 2006
1/1
Introduccin
Problema Cientfico
Es insuficiente el tratamiento al Conocimiento de la Expresin Corporal en
la Unidad de Actividades Rtmicas de Primer Grado de la Enseanza Primaria?
Objetivo
Proponer una batera de ejercicios para el tratamiento del Conocimiento
Corporal en la Unidad de Actividades Rtmicas del Primer Grado de la
Enseanza Primaria.
2.
Aplicar una batera de ejercicios para el tratamiento del Conocimiento
Corporal en la Unidad de Actividades Rtmicas del Primer Grado de la
Enseanza Primaria.
1.

Hiptesis

Si se aplica una batera de ejercicios para el tratamiento del Conocimiento

Corporal se logra un mayor dominio de este indicador en los nios de Primer
Grado de la Enseanza Primaria.
Seleccin del sujeto
Para nuestra investigacin tomamos dos grupos de primer grado, uno de
control y uno experimental de la Escuela Primaria "Jos Mateo Fonseca" cuya
matrcula es de 20 estudiantes cada uno, que representa el 100% del
universo.
Adems aplicamos una encuesta a 35 profesores de Educacin Fsica de la
provincia de Cienfuegos que trabajan en esta enseanza para conocer el nivel
y el grado de aplicacin del contenido lo cual representa el 100% de los
profesores que actualmente estn trabajando en la provincia en este grado.
Todo esto constituye un medio de informacin que nos brinda un caudal de
respuestas a nuestras inquietudes y nos demuestra el desconocimiento que
existe en el campo de la Expresin Corporal.
Para la conformacin de nuestro grupo de expertos tuvimos en cuenta el
nivel profesional y conocimiento sobre el tema de nuestro trabajo de diploma,
que es la Expresin Corporal, con el objetivo de poder crear los indicadores
que nos permitieran medir el conocimiento corporal por parte de los nios en
esas edades.
Resumen bibliogrfico
La Expresin Corporal como contenido de la Educacin Fsica. Sus
funciones
En el mbito de la Educacin Fsica, cuando nos referimos al cuerpo,
estamos aludiendo a todo el ser humano. No solo la imagen exterior, sino a
todo lo que hace posible su desarrollo como persona: la inteligencia, la
afectividad, las relaciones sociales, sus caractersticas fsicas y, naturalmente,
sus capacidades expresivas. Porque el cuerpo no es simplemente el que nos
describe la anatoma, la fisiologa o la biomecnica, sino que es tambin, un
cuerpo que vive, experimenta y transmite lo que queremos decir. As
entendida la educacin fsica, no queda duda sobre la integracin de los
contenidos expresivos en esta rea cientfica. "En la medida en que el
movimiento es uno de los instrumentos fundamentales de la persona, tanto
para conocerse as misma, como para explorar y estructurar su entorno
inmediato; por medio de la organizacin de sus percepciones sensomotrices el
alumno toma conciencia del cuerpo y del mundo que le rodea". Incluimos en
esta funcin todos los elementos que contribuyen al desarrollo del esquema
corporal: conocimiento corporal, actitud y equilibrio, respiracin, relajacin,
percepciones especiales y temporales..., en definitiva, todo lo hace posible un
mejor conocimiento del cuerpo y una mejor integracin del entorno prximo.
El cuerpo y el movimiento se constituyen en ejes bsicos de la accin
educativa en esta rea. De esta manera se pretende llamar la atencin hacia
la importancia del conocimiento corporal vivenciado y de sus posibilidades
ldicas, expresivas y comunicativas; hacia la importancia de la propia
aceptacin, de sentirse bien con el propio cuerpo y de mejorarlo y utilizarlo
eficazmente.
El movimiento tiene, adems del valor funcional de instrumento, un
carcter social derivado de sus propiedades expresivas y del significado que
los otros le atribuyen en situaciones de relacin.

Las funciones de la expresin corporal son variadas y han tenido

diferente peso en el currculum de la Educacin Fsica, segn las intenciones
educativas predominantes.
Entre ellas destacan las siguientes:
Funcin de conocimiento: en la medida en que el movimiento es uno de
los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para
conocerse a s misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato.

Por medio de la organizacin de sus percepciones sensomotrices, el alumno

toma conciencia de su cuerpo y del mundo que le rodea.
Funcin anatmico-funcional: mejorando e incrementando, mediante el
movimiento, la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para
distintos fines y actividades.
Funcin esttica y expresiva: a travs de las manifestaciones artsticas
que se basan en la expresin corporal y en el movimiento.
Funcin comunicativa y de relacin: en tanto que la persona utiliza su
cuerpo y su movimiento corporal para relacionarse con otras personas, no slo
en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades fsicas.
Funcin higinica, relativa a la conservacin y mejora de la salud y el
estado fsico: as como a la prevencin de determinadas enfermedades y
disfunciones.
Funcin agonstica: en tanto que la persona puede demostrar su destreza,
competir y superar dificultades a travs del movimiento corporal.
Funciones catrtica y hedonista: en la medida en que las personas, a
travs del ejercicio fsico, se liberan de tensiones, restablecen su equilibrio
psquico, realizan actividades de ocio, y, gracias a todo ello, disfrutan de su
propio movimiento y de su eficacia corporal.
Funcin de compensacin: en cuanto que el movimiento compensa las
restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual.
Tratamiento metodolgico para darle salida al programa de
Educacin Fsica en la enseanza primaria
Haciendo una revisin minuciosa de documentos relacionados con la
temtica abordada en este trabajo, relacionaremos a continuacin los
aspectos esenciales y caractersticas que se enmarcan dentro del currculum
de primer grado de la enseanza primaria, y los centrados dentro de la propia
unidad de Actividades Rtmicas, especficamente de la Expresin Corporal.

Objetivos de la asignatura en el grado

Desarrollar las habilidades motrices bsicas y las capacidades fsicas en
correspondencia con las exigencias del grado.
Correr 2 - 3 minutos de forma continua y realizar carrera de rapidez hasta
30 metros.
Fortalecer el organismo y elevar su capacidad de trabajo de modo que
pueda vencer las normativas de eficiencia fsica en correspondencia con la
edad y el sexo.
Formar hbitos higinicos mediante el trabajo por la postura correcta, los
ejercicios respiratorios y el disfrute de las actividades fsicas.
Desarrollar cualidades personales para el trabajo colectivo y respetar las
reglas establecidas.
Contenidos
Primer periodo: Unidad 1 y 2.
Gimnasia Bsica y Juegos.
Segundo perodo: Unidad 1 y 2.
Gimnasia Bsica y Juegos.
Tercer perodo: Unidad 1 y 2.
Gimnasia Bsica y Juegos.
Cuarto perodo: Unidad 2 y 3.
Juegos y Actividades Rtmicas.
En la unidad 3 se va a trabajar las actividades rtmicas donde tiene como
objetivos:
Desarrollar habilidades de responder con movimientos corporales
coordinados a estmulos musicales o rtmicos.

Fortalecer la adopcin correcta de la postura y la actuacin espontnea y

creadora mediante diversas actividades.
Identificar los diferentes ritmos en los movimientos y orientarse en el
espacio.
Trabajar con disciplina y entusiasmo.
Dentro del contenido de esta unidad se va a trabajar:
Movimientos fundamentales
Caminar, Correr, Saltar, Combinaciones
Expresin Corporal; dentro de ella se va a trabajar
Imitacin de animales, juguetes y objetos mecnicos
Pasos fundamentales
Gallop
Skips
Juegos rtmicos
Todo tipo de juegos cantados Por ejemplo: A la rueda - rueda, la pjara
pinta, arroz con leche
Ejercicios de conocimiento y control corporal
A continuacin relacionamos nuestra propuesta de ejercicios con el fin
de mejorar el conocimiento corporal por parte de los nios en el primer grado
de la enseanza primaria:
Juego #1
Nombre: Mi cuerpo
Objetivo: Conocimiento del propio cuerpo a travs de la propiocepcin.
Posicin inicial: Tumbados de una manera cmoda intentando no molestar
ningn compaero. Con los ojos cerrados.
Material: Hojas de papel.
Descripcin: Una persona en este caso el profesor marcar una pauta de
trabajo, diciendo con voz alta y pausada las tareas a realizar. Estirados al
suelo notar las partes del cuerpo que estn en contacto. Ahora tocar los ojos,
las manoslevantar un brazo y Luego dejarlo caerLos alumnos tienen que
realizar las tareas que se les pide.
Variantes: Se les proporcionar papel de seda y tendrn que frotrselo por
las partes de su cuerpo, sentir su tacto, su olor, podrn jugar con l haciendo
pajaritos sombreros durante el tiempo que el profesor crea adecuado, luego
el profesor ir dando una serie de consignas que el alumno deber hacer, por
ejemplo, estirados en el piso, intentar notar que el papel le esta haciendo
cosquillas, les esta levantando la cara, le esta pasando por los piesY los
nios tendrn que hacerle al papel lo que el profesor indique.
Juego #2
Nombre: Lo que hace el rey lo hace la mona.
Objetivo: Adecuar los propios movimientos a los de un compaero.
Posicin inicial: Se ponen los participantes en fila.
Descripcin: El primero hace diferentes movimientos al ritmo de la msica
que sus compaeros tendrn que imitar. Cuando el profesor dice cambio el
primero debe ir corriendo hacia el ltimo lugar y disponerse a imitar al
compaero que esta ahora delante.
Juego #3
Nombre: El pauelo.
Objetivo: Ubicar diferentes partes del cuerpo del compaero.
Situacin inicial: Dos equipos en fila y uno frente a otro. En el centro, dos
compaeros con un pauelo cada uno.
Material: Dos pauelos.
Descripcin: Los alumnos de cada grupo se han repartido un nmero cada
uno, del 1 al. En funcin del nmero de participantes. Los del centro,
abriendo los dos brazos. El profesor grita un nmero y una parte del cuerpo,
por ejemplo dos y pierna, y los participantes con se numero (uno de cada
equipo) deben correr a buscar el pauelo que tienen los compaeros del
centro y atar el pauelo al compaero de su equipo que est en el centro en la

parte del cuerpo que se indique. Gana el primero que ate el pauelo, sumando
un punto para su equipo. Al final gana el equipo que ha sumado ms puntos.
Juego #4
Nombre: Me pica me rasco.
Objetivo: Saber ubicar correctamente las partes de nuestro cuerpo y las de
nuestro compaero.
Situacin inicial: Los nios se sitan en coro.
Descripcin: Un nio empieza presentndose y diciendo una parte del
cuerpo que le pica. Por ejemplo: me llamo Juan y me pica la cabeza, yo me
rasco la cabeza, el de mi izquierda tambin me la rasca y espero a ver que le
pica al de mi derecha para yo rascarle. De ese modo yo me estoy rascando la
parte que a mi me pica y la parte que le pique a mi compaero de la derecha
y el compaero de la izquierda me esta tambin ayudando a rascar.
Juego #5
Nombre: Jugamos con el globo.
Objetivo: Toma de conciencia del acto respiratorio. Movilizacin segmentario.
Posicin inicial: Por parejas.
Descripcin: Los nios deben ir golpeando un globo, con diversas partes del
cuerpo, intentando que no caiga al suelo. Cada vez que golpean el globo
deben nombrar la parte del cuerpo con la que lo han realizado.
Variante: Por parejas tienen que evitar que el globo toque al suelo utilizando
la respiracin (cogiendo aire por la nariz y expulsndolo por la boca).
Variante: Dos grupos, los nios por parejas debern dar vuelta en una seal
marcada, sujetando el globo con alguna parte del cuerpo que no sean las
manos evitando que el globo se caiga (no se debe repetir la manera de
transportarlo). Si se cae vuelve a empezar la pareja de la lnea de salida.
Variante: Inflar un globo y dejar escapar el aire, (expiracin). Volvern a inflar
el globo y tendrn que empujar una pelota pequea de ping-pong con el aire
del globo hasta una lnea controlando el aire que van dejando.
Otros juegos utilizados
Juego #6
Nombre: Jugamos con la plastilina.
Objetivo: Conocimiento de las partes que conforman nuestro cuerpo
Situacin inicial: Estirados al suelo en la posicin ms cmoda con los ojos
cerrados.
Material: Plastilina.
Descripcin: Tendremos que reproducir la figura que formamos con nuestro
cuerpo con plastilina, sin abrir los ojos. Una vez realizada abriremos los ojos y
la compararemos con nuestros compaeros, observando las diferencias e
igualdades. Hemos hecho cuello, glteos, brazo.
Juego #7
Nombre: Pintamos nuestro cuerpo.
Objetivo: Tomar conciencia de las partes de nuestro cuerpo
Situacin inicial: Por parejas.
Material: Tizas.
Descripcin: Siluetear con la tiza el cuerpo de nuestro compaero tendido
supino en el piso y escribir su nombre a dentro para poder identificar. Luego
cambiar de pareja.
Una vez todos los nios tengan su silueta dibujada en el piso; se dejaran unos
minutos para que la comparen con la de sus compaeros y para que el
maestro pueda observarla. Finalizando este tiempo se les indicara que se
pongan su barriga y el profesor ira indicando a que parte del dibujo han de
saltar (pie... brazos...) y eso le permitir observar si los nios identifican
rpidamente la situacin de las partes del cuerpo.
Juego #8
Nombre: Ponme nombres.
Objetivo: Conocimiento del cuerpo a travs de dibujos.
Posicin inicial: Dispersos por el aula con el material.
Material: Papel con graficas del cuerpo, de espalda y de frente. Lpices.

Descripcin: Los nios tienen que tratar de poner el mximo de nombres

posibles en el dibujo.
Variantes: Se puede limitar el tiempo, se pueden dar los papelitos con los
nombres de las partes y los nios tienen que a puntar las que falten y
situarlas.
Juego #9
Nombre: Dnde me tocan?
Objetivo: Saber numerar con precisin la parte del cuerpo que nos estn
tocando.
Situacin inicial: Por parejas, uno tendido en el piso con los ojos cerrados.
Descripcin: Ir tocando diferentes partes del cuerpo del compaero; ste
deber enumerarlas con la mxima precisin.
Variantes: Con desplazamientos.
Juego #10
Nombre: La mancha.
Objetivo: Localizar las partes del cuerpo.
Situacin inicial: Dispersos por el espacio.
Descripcin: Dos o tres alumnos (depende del numero de compaeros)
deben perseguir al resto de sus compaeros hasta poder tocarlos, sta deber
seguir corriendo con la mano en el lugar que su compaero lo ha tocado, si
vuelve a ser tocado pasa a parar.
Reflexin: Depende de la parte del cuerpo que tengan movilizada les ser
ms fcil o ms difcil escapar.
Juego #11
Nombre: Uno, dos, tres pica pared.
Objetivo: Localizar las diferentes partes del cuerpo.
Situacin inicial: Se ponen todos los participantes de un lado del campo y el
que para al otro y de cara a la pared.
Descripcin: El que esta de cara a la pared dice: un, dos, trespica pared
Mientras, el resto de los jugadores tienen que intentar llegar lo mas cerca
posible del que para, pero deben pararse y estar quietos cuando el haya
terminado la frase del titulo, ya que si lo descubren en movimiento lo harn
volver al principio y empezar de nuevo. Cuando algn alumno llegue a la
pared tiene que tocar al que para y volver corriendo al principio (corren todos)
para evitar ser atrapados. Si no atrapa a nadie vuelve a parar y si toca a
alguien este pasa a parar.
Variante: Se tienen que detener con la mano en el lugar donde indique el
profesor.
Juego #12
Nombre: Jugando con los palos.
Objetivo: Reconocimiento de las partes del cuerpo.
Posicin inicial: Individual.
Material: Palos pulidos para que no se hagan dao.
Descripcin: Tenemos que intentar que el palo se aguante sobre diferentes
partes del cuerpo (la cabeza, la mano, nuca)
Variante: Por parejas intentar desplazar el palo por diferentes partes del
cuerpo sin que se caiga.
Juego #13
Nombre: El telfono.
Objetivo: Localizar las partes del cuerpo.
Posicin inicial: Se ponen en filas de diez nios/as.
Descripcin: El ltimo toca una parte del cuerpo de su compaero y este
tiene que tocar al compaero que esta delante, cuando llegue al nio/a
situado en primer lugar este deber decir el nombre de la parte del cuerpo
que le haya tocado. Y el ltimo tendr que confirmar si es correcto. Se tienen
que ir lo ms deprisa que se pueda.
Variante: Tocar una parte del cuerpo de su compaero y le dice al odo el
nombre del rgano interno que se encuentra en aquella zona.
Juego #14
Nombre: Bugui-bugui.

Objetivo: Tomar conciencia de las partes del cuerpo.

Posicin inicial: En coro.
Material: Cassette.
Descripcin: Los nios han de bailar y cantar la cancin.
"Con el dedo a dentro, con el dedo afuera, con el dedo adentro y lo hacemos
rodar, bailamos el bugui-bugui media vuelta y YA!! Y ahora dos golpes de
mano, de pie, con la mano van. Hei, hei bugui-bugui hei. Con" (Dando
vueltas y cuando dice hei un salto hacia arriba).
Juego #15
Nombre: Un, dos, tres la charranca.
Objetivo: tomar conciencia de las partes del cuerpo.
Situacin inicial: Uno a cada lado de la cuerda y los otros en hilera van
entrando de uno en uno.
Descripcin: Saltando la cuerda los nios debern seguir las indicaciones
que les dice la cancin.
"Un dos tres la charranca, un dos tres el pie cojo, un dos tres la mano arriba,
un dos tres la mano a tierra, un dos tres la media vuelta, un dos tres la vuelta
entera, un dos tres a la calle."
Juego #16
Nombre: Panderos y palmadas.
Objetivo: Localizar las diferentes partes del cuerpo.
Posicin inicial: Dispersos.
Material: Panderos.
Descripcin: Los alumnos se distribuyen libremente por la pista al ritmo de la
msica, cuando el profesor toque las palmas debern seguir desplazndose
con las manos en la espalda y al rimo de la msica. Cuando el profesor toque
el pandero debern seguir desplazndose con las manos a las rodillas, (se
pueden ir cambiando las consignas).
Reflexin: Segn donde les haga poner las manos les ser ms fcil o no
seguir el ritmo.
Juego #17
Nombre: Las olas del mar.
Objetivo: Experimentar diferentes movimientos del cuerpo.
Situacin inicial: Dispersos.
Material: Cassette.
Descripcin: Con la msica con mucho ritmo intentaran hacer el movimiento
de las olas de mar cuando hace mucho viento y van deprisa, experimentando
la sensacin. Y con la msica con ritmo ms lento intentarn representar las
olas del mar cuando estn calmadas.
Juego #18
Nombre: El stop.
Objetivo: Practicar diferentes posiciones corporales.
Situacin inicial: Dispersos por el espacio.
Descripcin: Un alumno para y debe perseguir a sus compaeros hasta
alcanzar a alguno y tocarlo; estos pueden salvarse diciendo STOP! Y
quedndose con los brazos en cruz y las piernas abiertas. Sus compaeros
tendrn que pasar por debajo de las piernas para que puedan volver a correr.
Variante: Pueden parar mas de un alumno, y la maestra puede ir cambiando
la manera de salvarse, por ejemplo diciendo: STOP!, pero ahora debern
ponerse de rodillas y sus compaeros saltar por encima.
Juego #19
Nombre: Te cojo por
Objetivo: Diferenciar y enumerar las partes del cuerpo.
Situacin inicial: Grupos reducidos.
Descripcin: Ir enumerando por orden, la parte del cuerpo por la que
cogemos a nuestro compaero.
Variantes: Con desplazamientos.
Juego #20
Nombre: Mi cuerpo y el de mi compaero.
Objetivo: Conocer nuestro cuerpo a travs del cuerpo de nuestro compaero.

Posicin inicial: En parejas, manteniendo una distancia para no molestar a

nuestros compaeros y con los ojos cerrados.
Material: Un cassette y msica relajante.
Descripcin: Se pone una msica tranquila, para dejarse llevar por la
imaginacin e intentaremos descubrir las partes del cuerpo de nuestro
compaero, palpando las diferentes zonas de su cuerpo (primero uno y
despus el otro). Luego nos palpamos nuestro cuerpo y buscamos las
diferencias.
Juego #21
Nombre: Conduccin con la mano.
Objetivo: Sentir sensaciones a travs de la espalda.
Posicin Inicial: En parejas.
Material: Un pauelo.
Descripcin: Un compaero cierra los ojos y el otro lo tiene que guiar. El nio
encargado de guiar, se pone su mano a la zona lumbar del compaero, este
tendr que moverse segn las sensaciones que reciba, es decir, si aprieta mas
quiere decir que tiene que ir mas deprisa, si hace mas fuerza a la parte
derecha tendr que ir hacia la derecha, cuando no note la mano tendr que
detenerse, etc. Luego se cambian los papeles.
Juego #22
Nombre: Nuestra espalda.
Objetivo: Sentir sensaciones a travs de la espalda.
Posicin inicial: De pie de espalda al compaero. Por parejas.
Material: Pelota pequea.
Descripcin: Escribir a la espalda del compaero nuestro nombre. Despus ir
escribiendo cosas para que el compaero lo adivine. Y se cambia de papel.
Tambin se puede cambiar de pareja.
Variacin: Con la pelota le har masajes al compaero y tambin podr
escribir vocales.
Juego #23
Nombre: Las manos.
Objetivo: Tomar conciencia de las manos.
Posicin inicial: Por parejas.
Descripcin: Primero individualmente apretamos las manos y la abriremos
lentamente intentando sentir las cosquillas. Luego nos cogemos de la mano
de nuestro compaero y jugamos con la tensin y distensin de las manos del
compaero. Intentamos apretar las manos al mismo tiempo, notar cuales son
las partes que estn en contacto.
Juego #24
Nombre: Como era mi mano.
Objetivo: Tomar conciencia de las dimensiones de nuestra mano.
Posicin inicial: Dispersos por la sala.
Material: Hojas, lpices, vendas para los ojos.
Descripcin: Apoyar la mano izquierda en la hoja y con los ojos abiertos
repasar su contorno para tomar conciencia de la dimensin de su silueta.
Guardar la sensacin de la dimensin para poder dibujar nuestra mano
izquierda con los ojos cerrados.
Observaciones: Deben utilizarse indiferentemente ambas manos.
Juego #25
Nombre: Nos divertimos experimentando.
Objetivo: Experimentar diversos movimientos segmentarios.
Posicin inicial: En grupos de tres.
Material: Cassette y msica bastante rpida.
Descripcin: Un nio cierra los ojos y se desplaza por el espacio, buscando
movimientos, formas experimentando sensaciones. Mientras los otros dos
compaeros lo vigilaran para que no se haga dao. Luego se cambia de papel.
Juego #26
Nombre: Rotacin de la columna
Objetivo: Mejorar el conocimiento de nuestro cuerpo, mediante movimientos

segmentarios independientes del todo corporal.

Posicin inicial: Estirados al suelo de lado con las piernas formando un
ngulo de 90 grados y los brazos paralelos a las piernas. Ojos cerrados.
Descripcin: Mover la parte alta: el brazo, una serie de veces hasta que nos
parezca que el movimiento es adecuado. Luego mover la parte baja: la pierna.
Intentando siempre poner la tensin justa y necesaria para realizar el
movimiento. A continuacin moveremos la parte alta y baja a la vez, como el
movimiento de un libro que se abre. El movimiento tiene que ser coordinado.
Juego #27
Nombre: Los diferentes niveles
Objetivo: Adoptar posturas libres que nos permitan el conocimiento de
nuestro cuerpo.
Posicin inicial: Con los ojos cerrados, estirados en el piso (nivel bajo);
semiflexionados (nivel medio); De pie (nivel alto).
Material: Cassette con msica suave.
Descripcin: Buscar movimientos abiertos, cerrados, circulares (ondulados),
angulares (cuadrados). En los tres niveles. La profesora puede ayudar dando
alguna indicacin, por ejemplo: ahora dormimos en una cama pequea, y los
nios adoptaran una forma cerrada, o en una cama grande, y adoptaran una
forma abierta.
Juego #28
Nombre: El escultor.
Objetivo: Conocimiento del esquema corporal.
Posicin inicial: Grupos de tres.
Descripcin: Un miembro del grupo se tapa los ojos (el escultor), otro simula
ser una estatua y con su cuerpo representa una figura. El escultor tiene que
reproducir la figura con los ojos cerrados, tiene que reproducir en el otro nio
la "figura". Una vez el cree que los dos estn en la misma posicin se le
destapan los ojos y el mismo comprueba si se parecen o si su reproduccin ha
quedado muy diferente.
Juego #29
Nombre: Pintamos una figura.
Objetivo: Conocimiento de los segmentos que configuran nuestro cuerpo.
Posicin inicial: Individual, situados de forma cmoda. Con los ojos cerrados.
Descripcin: Dibujar una figura en el espacio con nuestro cuerpo e
interiorizarla, una vez interiorizada, es decir nos la hallamos hecha nuestra, la
deshacemos y despus intentamos volverla a recuperar, intentando que sea lo
mas parecida a la de antes.
Juego #30
Nombre: La piscina.
Objetivo: Tomar conciencia del acto respiratorio, inspiracin, expiracin y
apnea, y adecuarlos a distintas circunstancias.
Posicin inicial: Se dibuja un cuadro y los nios alrededor.
Material: tizas y globos.
Descripcin: Primero observan su acto respiratorio, tumbados al suelo.
Despus los nios simulan que van a tirarse al agua y bucear, por ello tendrn
que coger aire por la boca y agacharse (haciendo ver que estn debajo del
agua) y subir cuando haya terminado el aire.
Variante: Para ser mas significativo y para los nios mas pequeos, se puede
utilizar un globo, para hacer ver que es el pulmn. Cuando cogen aire inflan el
globo, y cuando se tiran al agua, es decir, cuando se agachan van dejando el
aire del globo hasta que este vaci y tendrn que levantarse para coger aire.
Juego #31
Nombre: jugamos con el agua y la pajita.
Objetivo: Mejorar la conciencia del acto respiratorio.
Situacin Inicial: Dispersos.
Material: Una pajita, un baso y jabn.
Descripcin: cada nio tiene un vaso de plstico y una pajita. Los nios
soplan con la pajita en el vaso produciendo burbujas, intentando no separar la

boca de la paja, es decir coger aire por la nariz y dejarla por la boca, (porque
si lo hacen al revs notan que se tragan el agua).
Variacin: Comprobaran si puede hacer lo mismo con la nariz. Primero un
orificio (tapamos el otro con los dedos), despus el otro (previamente a esta
actividad todo el mundo se suena muy bien con un pauelo).
Variacin: Experimentaran Si son capaces de hacer subir y bajar el nivel del
agua de la pajita, si pueden llenar la pajita de agua, si pueden coger agua con
la pajita y mojar el suelo (lejos, cerca) soplando.
Variacin: Ponemos un poco de jabn en los vasos. Los nios intentaran
hacer burbujas de jabn, grandes, pequeas, muchas a la vez. Intentaran
tambin sostener una burbuja grande en la mano y meter otra de pequea
adentro, o tambin sostenerla en la pajita.
Juego #32
Nombre: Jugamos con la pajita y el papel de seda.
Objetivo: Tomar conciencia del acto respiratorio.
Situacin inicial: Se pondrn en dos grupos y estos se dividirn en dos
subgrupos que se pondrn a un lado y otro de la pista.
Material: Papel de seda y pajitas.
Descripcin: El juego consiste en transportar el papel de seda sin que se
caiga al suelo de un lado al otro, cuando este llegue al otro lado, un
compaero de su equipo cojera el papel con la pajita y lo pondr en otro
compaero que deber desplazarse hacia el otro lado y el se quedara all
esperando que llegue el otro compaero para traspasar el papel. Gana el
equipo que primero consiga cambiarse de sitio.
Juego #33
Nombre: Jugamos con el papel de seda.
Objetivo: Tomar conciencia del acto respiratorio.
Situacin inicial: Estirados al suelo boca arriba.
Material: Papel de seda y posibles caja de zapatos.
Descripcin: Se colocan un trozo de papel de seda en la cara, y tienen que
evitar que les toque la cara, con la ayuda de la respiracin.
Variacin: Hacemos una bolita de papel de seda (o una pelota de pingpong), y soplando la bolita pueden realizar un recorrido sorteando los
obstculos con los que se van encontrando.
Variacin: Ftbol soplo: Cogemos dos cajas de zapatos o marcamos una
portera al suelo y los nios por parejas resoplando la bolita de papel, deben
conseguir introducir la bolita a la portera contraria.
Juego #34
Nombre: Jugamos con una botella de plstico.
Objetivo: Tomar conciencia de la respiracin torxico y abdominal.
Situacin inicial: Dispersos por el espacio.
Material: Botellas de plstico.
Descripcin: Cada alumno tendr una botella de plstico. Se colocaran
tendidos al suelo, boca arriba, y pondrn la botella en el abdomen, y
observaran si esta sube cuando inspiran y baja cuando expiran (respiracin
abdominal) tambin la pondrn al pecho y observaran si esta sube cuando
inspira y baja cuando expira (respiracin torxico). Se puede hacer por parejas
y el compaero observa tambin cuando sube y baja.
Juego #35
Nombre: La frase corporal.
Objetivo: Interiorizar las partes de nuestro cuerpo.
Posicin inicial: Individual. Estirados en el piso, semiflexionados y de pie.
Con los ojos cerrados.
Descripcin: Los nios debern buscar tres posiciones que les sean cmodas
y ponerles un nombre e interiorizarlas, estas sern las tres palabras a nivel
bajo. Una vez interiorizadas las desharn e irn jugando con ellas,
deshacindolas y hacindolas. Lo mismo en los otros dos niveles.
Se debe dejar que los nios experimenten su ritmo. Una vez que estn bien
interiorizadas, se combinaran los tres niveles.

Anlisis e interpretacin de los resultados

Anlisis del currculum para conocer como se contempla la expresin
corporal en el primer grado
En el currculum de primer grado se contemplan los siguientes aspectos:
Gimnasia Bsica, Juegos y Gimnasia Rtmica. Estos estn dirigidos
principalmente a desarrollar las Capacidades Fsicas, las Habilidades Motrices
Bsicas, a la formacin de nociones bsicas sobre la actividad fsica y su
importancia para la salud.
Tambin hace un pequeo comentario refirindose a que la Educacin
Fsica debe proporcionar al nio la alegra de comunicarse, de expresarse
corporalmente, de conocerse, de relacionarse y compartir con otros sus
emociones. Aqu se ve la importancia de este trabajo donde se recomienda
trabajar los contenidos de la expresin corporal que son mencionados. (Incluir
el tiempo de duracin del semestre)
Anlisis de los resultados de las encuestas para conocer el caudal de
conocimiento de los profesores
En las encuestas realizadas tuvimos en cuenta aspectos que nos relacionan
la significacin de la Expresin Corporal para los profesores de Educacin
Fsica que trabajan directamente con el primer grado. La misma consto de
ocho preguntas.
La primera nos permiti hacer un anlisis segn su nivel profesional y luego
hacer una derivacin de las restantes preguntas, creando tres grupos:
1.
Licenciado
Con un total de 9 profesores, de estos uno trabaja en el primer ciclo y los 8
restantes trabajan con ambos ciclos. Todos ellos consideran que la Expresin
Corporal es importante dentro de los contenidos de las diferentes unidades de
Educacin Fsica.
2.
Tcnico Medio
Con un total de 20 encuestados, la mitad trabaja con el primer ciclo y la otra
parte con ambos ciclos. De estos solo un profesor plantea que la Expresin
Corporal no es importante dentro de los contenidos del programa de
Educacin Fsica, siendo este un dato insignificante ya que la mayora afirma
la importancia que tiene esta subunidad dentro de los contenidos de las
diferentes unidades de Educacin Fsica.
3.
Nivelacin
Teniendo un total de 6 encuestados de los cuales 4 trabajan con primer ciclo y
solo 2 en ambos. Todos coinciden en la importancia que tiene la Expresin
Corporal en la Educacin Fsica.
Segn los resultados, la mayora de los encuestados conocen que de acuerdo
con lo que se plantea en los programas de Orientaciones Metodolgicas del
grado, la Expresin Corporal es una Subunidad dentro de la Unidad
Actividades Rtmicas, donde le dan salida a este contenido, pero
aparentemente no le reviste la importancia que lleva dentro de las dems
unidades del grado. La mayora de los encuestados ven la oportunidad de
darle salida a los Contenidos de la Expresin Corporal mediante imitaciones,
juegos rtmicos y juegos.
Este anlisis nos fundamenta la pregunta nmero 7 que aproximadamente el
100% le da cumplimiento al contenido de la Expresin Corporal en la parte
principal de la clase, donde le atribuyen mayor importancia a las siguientes
partes del cuerpo: cabeza, tronco y extremidades dndole una posicin
secundaria a las restantes partes del cuerpo.
Anlisis de la encuesta a expertos
Como ya hemos expresado anteriormente para la conformacin de nuestro
grupo de expertos tuvimos en cuenta el nivel profesional y conocimiento sobre
el tema de nuestro trabajo de diploma, que es la Expresin Corporal, con el
objetivo de poder crear los indicadores que nos permitieran medir el
conocimiento corporal por parte de los nios en esas edades, en tal sentido

conformamos una encuesta partiendo de las respuestas de la encuesta

anterior, por el dominio del tema en cuestin, con cuestionario ms centrado
en el objetivo de nuestro trabajo, en tal sentido a continuacin su anlisis:
Para el anlisis de esta encuesta nos centramos en las respuestas a las
preguntas 3, 4 y 5, de las cuales se derivaron los siguientes resultados.
Respuestas de la pregunta #3
De los 9 profesores encuestados 7 responden que las 8 funciones de la
Expresin Corporal plasmadas son las que se ponen de manifiesto dentro de la
clase de Educacin Fsica, mientras que por otro lado coinciden los dos
profesores restantes en que la higinica y la de compensacin se dirigen
fundamentalmente a la parte mdica.
Respuestas de la pregunta #4
Esta pregunta nos brinda un nivel importante de informacin porque nos
permite encaminarnos hacia la determinacin de los posibles indicadores para
medir la expresin corporal, en tal sentido solo un experto incluye la funcin
#4 adems de las primeras tres funciones. Esto nos da la medida del criterio
de los expertos en cuanto a que la funcin de conocimiento, la funcin
esttica y expresiva y la funcin de conocimiento son las que determinaran
los aspectos para establecer como dijimos anteriormente los posibles
indicadores para medir el conocimiento corporal en los nios de esas edades.
Repuestas de la pregunta #5
Existe cierta correspondencia entre las repuestas de los expertos para
determinar los criterios de medidas para medir el conocimiento corporal por
parte de los nios dentro de la Expresin Corporal.
A continuacin relacionaremos los aspectos recopilados y el criterio general
al que hemos llegado.
Funcin de conocimiento
Conciencia del acto que realiza.
Dominio de las partes de su cuerpo.
Interrelacin con otros compaeros.
Interrelacin con el entorno.
Dominio de la actividad que realiza.
Funcin esttica y expresiva
Modo de representacin de la actividad orientada.
Espontaneidad en lo que se le oriente.
Creatividad e imaginacin
Lucidez expresiva.
Objetividad en lo que se orienta.
Funcin comunicativa y de relacin
Capacidad de su conocimiento corporal e interaccin.
Manifestacin comunicativa con sus compaeros.
Establecer intercambios con el mundo que los rodea.
Establecer intercambios con sus compaeros.
De estos aspectos planteados por el grupo de expertos y tomando tambin
consideracin la propia funcin de las funciones de la Expresin Corporal
pudimos llegar al consenso de que en sentido amplio la determinacin de los
criterios de evaluacin estableciendo un parmetro generalizador, de lo cual
se deriv lo siguiente:
Funcin de Conocimiento
Toma de conciencia de su cuerpo y el mundo que lo rodea.
Criterios de medidas
B___________ (Dominio general) (Todas)
R___________ (Dominio parcial) (4 a 3)
M___________ (Poco o ningn dominio) (1 0)
Funcin Esttica y expresiva

Correspondencia entre la orientacin y la manifestacin artstica que haga

el nio segn la actividad planificada.
Criterios de medidas
B__________ (4 ms).
R__________ (2 3)
M__________ (1 menos).
Funcin Comunicativa y de Relacin
Relacin cuerpo-movimiento corporal entre otras personas y segn la
actividad planificada.
Criterios de medidas
B__________ (4 ms).
R__________ (2 3)
M__________ (1 menos).
Estos criterios de medidas se plantean segn el nmero de actividades
planificadas creando un intervalo que nos permita establecer la evaluacin en
correspondencia con la finalidad nuestra, que no es ms que la determinacin
del conocimiento corporal por parte del nio en estas edades.
Anlisis de la Primera medicin
Juego #1

Juego #2

Juego #3

Juego #4

Juego #5

Para la obtencin de la evaluacin final tuvimos en cuenta los siguientes

criterios:
Con 2 o ms evaluaciones de M, la evaluacin es M.
Con 2 evaluaciones de R, la evaluacin es R.
Con 2 evaluaciones de B y 1 de M, la evaluacin es R.
Con 2 evaluaciones de B y 1 de R, la evaluacin es B.
De las evaluaciones obtenidas en la primera medicin podemos llegar a la
conclusin de que ambos grupos parten de condiciones iguales, esto se
reafirma en el resultado de las mismas segn los criterios de medidas
establecidos. En la evaluacin final, tanto el grupo control como experimental
obtuvieron M, esto nos permiti continuar nuestra aplicacin de ejercicios al

grupo experimental, sobre la base de la propuesta de ejercicios y la aplicacin

de otros con el fin de favorecer el conocimiento corporal por parte de los nios
segn las actividades propuestas.
Evaluacin de la segunda medicin
Juego #1

Juego #2

Juego #3

Juego #4

Juego #5

La determinacin cuantitativa de los indicadores para medir el

conocimiento corporal por parte de los nios no bastaba para llegar a un alto
grado de confiabilidad de aplicacin de nuestra batera de ejercicios, por tal
motivo nos dimos la tarea de aplicar el procesamiento estadstico para la
determinacin de las diferencias intergrupales, la "t" de student.
De la misma forma en que anteriormente hicimos el anlisis cualitativo de
los datos obtenidos a continuacin mostramos los resultados cuantitativos:
A continuacin relacionaremos en la Tabla No.1 y No.2 los valores obtenidos
en el clculo de las medias (X) y de las desviaciones estndar (S) para ambos
grupos en el momento del pre-tratamiento.
Tabla N 1

Tabla N 2

A continuacin en la Tabla N 3 relacionamos los datos obtenidos en la t

calculada (tc) para compararlos con los que se muestran en la grfica de los
valores de distribucin "t" de student.
Tabla N 3

El valor de t de la tabla de distribucin de student para la muestra tomada

es de 1.6896.

Como podemos valorar se cumple la condicin que se exige, los valores de

tc son menores que los valores que aparecen en la tabla de distribucin de
student, a un 95% y a un 99% del nivel de confianza, por lo tanto no existen
diferencias significativas entre ambos grupos.
Para hacer ms palpable la obtencin de los resultados obtenidos sern
representados los mismos a continuacin grficamente.

Los siguientes valores representados en las Tablas N 4 y N 5 muestran los

valores del clculo de las medias (X), y de las desviaciones estndar (S) de
ambos grupos pero en el momento del post-tratamiento o sea despus de
aplicada la propuesta de ejercicios para el mejoramiento del conocimiento
corporal por parte de los nios en el primer grado de la enseanza primaria.
Tabla N 4

Tabla N 5

Estos datos nos permitieron continuar los posteriores clculos para poder
determinar si verdaderamente podramos aplicar nuestra propuesta de
ejercicios y la efectividad de la misma, porque expuestos de esta manera no
nos facilitan la confiabilidad necesaria para ello fue necesario como en la pretratamiento obtener el valor de t calculada (tc), mostrados en la tabla N 6
Tabla N 6

El valor de t de la tabla de distribucin de "t" de student para la muestra

tomada es de 1.6896
Como podemos apreciar se cumple con la condicin planteada de que los
de la tc despus del post-tratamiento son mayores en cada uno de los
indicadores que la que aparece reflejada en la tabla de distribucin de "t" de

student, por lo tanto existen diferencias significativas en ambos grupos a un

95% y a un 99% de confiabilidad.
En tal sentido la obtencin de los datos mostrados anteriormente
corroboran nuestra hiptesis de que si se aplica la batera de ejercicios en la
expresin corporal se mejora conocimiento corporal por parte de los nios en
la enseanza primaria.
Para hacer ms evidente la obtencin de los resultados obtenidos sern
representados los mismos a continuacin grficamente.

Conclusiones
Despus de haber hecho un anlisis de nuestro trabajo hemos llegado a las
siguientes conclusiones:
El grado de preparacin metodolgica de los profesores para aplicar las
diferentes actividades de la Expresin Corporal y de conocimiento sobre sta
es insuficiente.
Al analizar los resultados obtenidos en el pre-tratamiento y en el posttratamiento vemos la existencia de diferencias significativas en cada uno de
los indicadores.
Considerando los resultados obtenidos, vemos que el indicador 3 en el
pre-tratamiento es el que menor valor alcanza, y sin embargo en el posttratamiento alcanza valores significativos por encima del resto de los
indicadores.
Recomendaciones
Incluir dentro de las unidades del currculum de primer grado nuevas
actividades que tributen a lograr un mayor conocimiento corporal por parte de
los nios.

Crear cursos de superacin para aumentar el caudal de conocimiento de

los profesores de Educacin Fsica para el tratamiento de la Expresin
Corporal.
Bibliografa
Arteaga Checa, Milagros. (1997). Desarrollo de la expresividad corporal.
Tratamiento globalizador de los contenidos de representacin. Barcelona,
Editorial INDE.
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Stokoe, P. (1987) La Expresin Corporal. Gua para el docente. Buenos
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Buenos Aires, Editorial Paidos.
Stokoe, P y Harl, R. (1984) Definicin de la Expresin Corporal. Buenos
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Otros artculos sobre Gimnasia y Danza
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