Adiccin a las redes

sociales
Prez M. M.A. - Enfermera.

Universidad de las Amricas Puebla

Cholula Puebla
02 de Noviembre de 2014

Adiccin a las redes sociales

Resumen
Se ha visto que en los ltimos aos, han surgido adicciones que no son precisamente las
drogas, esta adiccin es a redes sociales, y no solo es para los jvenes sino tambin para
personas de todas las edades, y como toda adiccin trae consecuencias negativas. A la mayora
de las personas les costara regresar a la vida anterior si no existieran las TICs
el objetivo de esta investigacin es dar a conocer estos problemas que traen estas redes,
advertir a los no adictos de los que les puede perjudicar entrar a una red social y a los adictos
para que se alejen de este vicio.
Palabras claves Redes sociales, vicios,
problemas.

Correspondencia
Prez M. M.A.

Lic. Enfermera

Are social networks can drive you addicted?

Abstract
We have seen in recent years, there have
been addictions that are not precisely drugs,

Universidad de las Amricas Puebla

this addiction is a social network, and not just

Cel. 2225547318

for young people but also for people of all

ages, and like any addiction has negative
consequences. Most people would cost them
to return to the previous life if there were no
ICT

The objective of this research is to present these problems bringing these networks not warn
addicts who can hurt them to enter a social network and addicts to stay away from this vice.
Keywords Social networks, vices, problems.

Redes Sociales
Las redes Sociales son estructuras sociales compuestas por grupos de personas que estn
continuamente en contacto por uno o varios tipos de relaciones:
-

Amistad

Familiares

Intereses Comunes

Comparten lo que saben (Wong, 3).

Las redes Sociales forman parte de millones de personas de todo el mundo, este medio de
comunicacin es un atractivo, uso masivo de la tecnologa usando como medio el internet.
En muchas ocasiones el uso de las redes sociales te beneficien de muchas maneras; sin
embargo no siempre son tus mejores aliados. Claro, las redes sociales resultan excelentes para
informarte al instante, para conocer personas con las que jams en la vida pensaste establecer
una relacin (aunque sea virtual), construir vnculos a distancia y dems, pero si caes en el
exceso, es probable que los problemas aparezcan y a la larga, te cueste trabajo solucionarlos.
Los problemas ms comunes que se presentan con el uso de las redes sociales son:
Conductas antisociales
La tecnologa es un arma de doble filo: puede que la sepas utilizar perfectamente, por lo que
tendrs resultados positivos; sin embargo, si te pasas de la raya terminars en un aislamiento
total y olvidars lo que es convivir con la gente fuera de tu confort virtual.
Intimidad
Al estar conectado todo el tiempo en redes sociales, te vuelves una persona localizable
las 24 horas del da. Cundo volvers a disfrutar de tu soledad? Lamentablemente la obsesin
por hacer partcipe a las personas de nuestra vida diaria, torna que una visita al mercado se
convierta en la galera perfecta para el Instagram o bien, que viajar en el metro sea el motivo
perfecto para twitear cualquier cosa que se te venga a la mente.

Puede que no te hayas dado cuenta, pero esos momentos en los que antes te dedicabas
a disfrutar de tu compaa... ya no existen. Y es que entre el Facebook, el Instagram y todas
las dems redes sociales no te queda nada de tiempo para estar en compaa de tus
pensamientos. La necesidad de llenar esos "espacios vacos" es demasiado fuerte.
Adiccin
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard en 2012, revel que el acto de
"exposicin", que se realiza frecuentemente en las redes sociales, activa las mismas zonas del
cerebro que el consumo de cocana y otras drogas. Adictos!
Depresin
El uso desmedido de las redes sociales lleva a la depresin. Y es que, quin se siente ms
feliz despus de haber chequeado su pgina de Facebook? All, entras en contacto con las
fiestas a las que no has ido, las delicias gastronmicas que no has probado y los viajes que no
has realizado.
Ventajas y desventajas de las redes sociales
Gracias a las redes sociales, es posible ponerse en contacto con gente a la que en la vida
cotidiana no se podra acceder. Permiten establecer relacin con personas de diferentes
sectores y pases. Las redes sociales han alcanzado una especial relevancia en los tiempos de
crisis.
Las redes sociales son una plataforma idlica para el ocio. Posibilitan desarrollar
hobbies y formar parte de diversas comunidades. Permiten acudir a eventos y participar en
actos y conferencias. Sirven para mantenerse en contacto con los amigos, especialmente con
los que viven lejos. Con la ayuda de estas redes, se diluyen las fronteras geogrficas Las redes
de carcter profesional son una buena herramienta para establecer contactos profesionales y
encontrar oportunidades laborales. Las empresas hacen cada vez un mayor uso de estas redes a
la hora de buscar personal.

Otra ventaja de las redes sociales radica en la posibilidad de incrustar todo tipo de
contenidos. Es denominado life streaming que posibilita tener toda nuestra vida resumida
en la red social (Meja- Nez, 2). El potencial de las redes sociales es enorme. Como
cualquier aplicacin tambin tienen sus puntos dbiles que se han de conocer.
Segn el reciente informe de la Agencia Espaola de Proteccin de Datos, el 43% de
los usuarios tiene configurado su perfil de forma que todo el mundo puede verlo (Htt
Herrera, 9). De esta manera, la privacidad puede verse en peligro. Es especialmente relevante
en el caso de los menores. Para tener un mayor control es necesario aprender a configurar las
opciones de la privacidad. Otro riesgo al que pueden enfrentarse los usuarios en las redes
sociales es relativo a la suplantacin de personalidad. La Agencia Espaola de Proteccin de
Datos ha recibido recientemente la primera denuncia de un ciudadano por la suplantacin de
personalidad en una red social. A consecuencia de esto, el organismo ha iniciado una
inspeccin de dos redes sociales internacionales y una web espaola.
Hay una cierta falta de control de los datos. Todo lo que publicamos, puede
convertirse en propiedad de las redes sociales (Fernndez, 2). Hace poco Facebook anunci
que todos los contenidos pasaran a formar parte de su propiedad, aunque despus rectific
comunicando que de momento no iba a adoptar esta medida. Las redes sociales pueden
devorar todo nuestro tiempo. Hay que saber administrarlo bien para no pasar la vida delante de
la pantalla.
Para que se pueda sacar el mximo provecho de las redes sociales sin caer en ningn
peligro, hay que aprender a navegar y a configurar la herramienta de privacidad (Gallardo, 7).
El hecho de conocer las ventajas e inconvenientes ayudar a hacer un buen uso de estas
aplicaciones para aprovecharlas en la vida personal, profesional y acadmica.

Conclusin
Debemos usar la tecnologa como un medio o aliado para realizar actividades de manera ms
prctica y rpida, para comunicarnos con amigos y familiares lejanos pero nunca las
cambiemos por las relaciones personales: pasar tiempo de calidad con las personas que
amamos y apreciamos, realizar actividades al aire libre, tener una vida equilibrada es lo ms
importante.
Lo correcto es convivir con las nuevas tecnologas de una forma sana. No nos dejemos
usar y abusar, no pensemos que el uso excesivo de la tecnologa nos hace expertos en su
dominio, es ella la que se apodera de nosotros cada vez ms robando poco a poco nuestra
libertad.
Tenemos que promover el uso de las tecnologas de la informacin y la comunicacin
para dinamizar y potenciar el desarrollo de nuestras habilidades, aplicando las a los diversos
campos como la educacin, la salud, la investigacin etc.
Usemos la tecnologa no dejemos que ella nos use a nosotros.

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