RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Matapelajaran

: PendidikanJasmani

Modul

: Kemahiran

Tajuk

: Manipulasi Alatan ( Melambung, Melantun dan Menyambut )

Tarikh

: 19/09/2011

Masa

: 7.40-8.10 pagi (30 minit)

Tahun

: 5A

Bil murid

: 25 orang

Standard Pembelajaran : 1.4.1 Melambung, melantun dan menyambut bola.

2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan
pergerakan objek.
5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam
permainan.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan
Objektif

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :1. Melakukan melambung, melantun dan meyambut bola dengan cara yang betul.
2. Menyatakan anggota yang terlibat semasa aktiviti.
3. Bekerjasama dan tidak putus asa.

Pengalaman sedia ada : Murid-murid pernah mempelajari aktiviti Melambung, Melantun dan Menyambut semasa berada di
Tahun 1
Penerapan nilai

: Mendengar arahan guru,semangat kesukanan

Strategi

: Teori Kecerdasan Pelbagai Kinestetik

Kesepaduan

: Pendidikan Kesihatan (Keselamatan Diri)

Alatan

: 1. Bola
2. Gelung
3. Kon

Bahagian/

Aktiviti

Butir mengajar / Cara bermain

Pengelolaan / Organisasi Kelas

masa
Permulaan

Catatan /
Alatan

Senamrobik

(Pemanasan

Cara melakukannya :

Semangat

Guru membimbing murid melakukan

Badan)

senamrobik mengikut iringan muzik

5 minit

yang dipasang.
Aktiviti yang dibuat :-

Regangan Statik

Nilai :-

Knee Lift
Grapevine
Ekstensi
Lunges
Marching

Guru membimbing murid melakukan

regangan statik merangkumi otototot badan yang terlibat dalam
aktiviti-aktiviti seterusnya.

kepasukanan

Alatan :Radio kecil

Perkembang
an
(Gerakerja

Aktiviti

Lantunan bola dan meyambut

Lantunan

i. Murid dalam kumpulan kecil dengan

sebiji bola.

Kelas)

ii. Seorang murid melambung bola, bola

5 minit

melantun dan murid bergerak menangkap

bola tersebut.
iii. Murid yang berjaya menyambut bola
akan melambung bola semula.
iv. Ulang aktiviti beberapa kali.

Bahagian/

Aktiviti

Butir mengajar / Cara bermain

masa
Perkembang

Bola 3M

an
(Gerak Kerja
Kumpulan)
5 minit

Kemuncak
10 minit

Captain Ball

Pengelolaan / Organisasi

Catatan /

Kelas

Alatan
Alatan :-

i. Murid dalam kumpulan kecil.

ii. Murid 1 melambung bola kepada murid 3, dan
bergerak ke belakang murid 4
iii. Murid 3 menyambut dan melantun kepada
murid 2. Murid 3 bergerak ke belakang murid 2.
iv. Ulang aktiviti beberapa kali dengan
menambahkan jarak.

. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.

b. Setiap kumpulan memilih seorang kapten.
c. Kapten dikehendaki berdiri di dalam di dalam
gelung.
d. Murid-murid lain akan disusun di hadapan
kapten.
e. Kumpulan yang memulakan permainan akan
melantun bola kepada kawan-kawan masingmasing.
f. Murid yang berjaya menangkap bola akan
melantun bola kepada kawan-kawan
sepasukannya.

Kon
Bola

Alatan :Kon
Bola

g. Mata dikira apabila kapten Berjaya

mendapatkan bola yang dilantun kepadanya.
h. Kumpulan yang tidak mendapat mata akan
memulakan permainan di tengah gelanggang.

Penutup
(Penyejukan

Regangan

Guru membimbing murid melakukan

regangan secara dinamik

Murid mengikut pelakuan guru

Guru membantu murid mengimbas

dinamik

badan)
5 minit

kembali mengenai pembelajaran

Sesi refleksi

melantun dan menyambut

Sesi soal jawab