CERTIFICACIN COACHING FITNESS SEDE: GIMNASIO COYOACN

El coaching

El coaching en general, pero especficamente el coaching fitness, es una potente

herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento fsico.
Est plenamente enfocado a la accin eficaz y a optimizar el rendimiento con
logros reales. Motiva acciones orientadas a conseguir un resultado sobresaliente
en los objetivos planteados previamente en una sesin de coaching, lo que
significa seguir avanzando en el proceso.
El coaching est enfocado a mejorar la productividad y el rendimiento personal,
para esto el entrenador que se desarrolle como coach, canalizara sus esfuerzos
en el conocimiento, la competencia y la psicologa tanto propia como de la
persona que entrene.
El coaching se encarga de mejorar algo que puede funcionar mucho mejor,
desarrollar el mximo potencial de las personas. Se basa en la bsqueda de
soluciones en la accin para la obtencin de resultados.
Analizando la figura de un entrenador que actu como un coach:
Una de las primeras observaciones que se aprecian son que gestiona su
liderazgo a travs de su propio desempeo; que canaliza tanto los buenos como
los malos momentos y por encima de todo, hace una adecuada gestin de su
propia persona.
Este modelo de entrenador posee una visin del trabajo desde una perspectiva
triunfadora y holstica, desarrolla el talento tanto individual como en equipo (segn
sea la situacin).
Un entrenador con habilidades de lder coach
fomenta, propone, crea, idea, etc.

motiva, alienta, desarrolla,

Trabaja con la autoestima de un individuo, tan delicada en algunos casos, en los

momentos de inicio de un programa de acondicionamiento fsico, como en
situaciones de estancamiento o lesin.
Individualiza situaciones y casos especficos.
Elabora planes de acciones personalizadas y concretas para cada uno de ellos,
revisa siempre los objetivos cumplidos y realiza los ajustes apropiados con la
finalidad de optimizar y maximizar los resultados.

Escuela de Entrenadores de Acondicionamiento Fsico y Fitness 2015