Abuelitodimet.

Laterceraedadconmsvirtud.

Losmejorescuidadosenlasmejoresmanos.

Quines somos?

Abuelito dime t, es una asociacin cuya funcin

consiste el mantenimiento de personas procedentes de la
tercera edad, as cumpliendo con sus necesidades, y
cuidados personales, adems de cultivar su desarrollo
social y cultural.

Fotografa de la inauguracin
del centro Abuelito dime t
en c/Coln , Valencia.

Nuestro Objetivo

Contamos con diferentes objetivos, progresando desde

nuestra fundacin el 26 de Abril de 2014. Hasta la fecha,
colaboramos por conseguir nuestras metas, y estas son:
Conseguir que todo seor/seora mayor de 65
aos tenga completa atencin personal, ya
sea por su familia o por nuestra asociacin.
Construir una sociedad ms estable para ellos.
Dadle ms oportunidades despus de su retiro
laboral y fomentar su cuidado fsico y saludable.
Mantener sus relaciones sociales y contacto con
su familia y amigos, adems de fomentar la comunicacin con el resto de los internos en la asociacin, con los distintos programas y actividades.

Nuestro programa

Abueltio dime t cuenta con un programa establecido

en todos y cada uno de sus centros. Estos se basan en un
conjunto de actividades fsicas y ldicas, que fomentan la
salud y relacin social de los internos. Adems,
organizamos eventos que pueden realizarse junto a las
familias.
Para ver nuestro programa completo, presione el botn:

CONTINUAR AL PROGRAMA

Horario

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

8:00
9:00

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno
nutritivo (a
dieta de cada
uno).

Desayuno con
familias.

9:00
10:30

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre
de descanso.

Tiempo libre con

las familias.

10:30
11:00

Sesin de
Aerbic.

Sesin suave
de
Spinning

Sesin de
Aerbic.

Sesin de
natacin.

Sesin de
Aerbic.

Sesin suave
de
Spinning

Juegos
tradicionales con las
familias.

11:00
11:30

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Tiempo libre
de descanso
y almuerzo

Almuerzo con las

familias.

11:30
13:00

Taller y
artesana.

Lectura

Lectura

Taller y
artesana.

Taller y
artesana.

Salida y
excursin.

Salida del centro

y da libre.

13:00
15:00

Comida

Comida

Comida

Comida

Comida

Comida

15:00
17:00

Tiempo de
descanso
(siesta)

Tiempo de
descanso
(siesta)

Tiempo de
descanso
(siesta)

Tiempo de
descanso
(siesta)

Tiempo de
descanso
(siesta)

Tiempo de
descanso
(siesta)

17:00
19:00

Sesin de
natacin.

Sesin de
Aerbic.

Sesin suave
de
Spinning

Sesin suave
de
Spinning

Sesin de
natacin.

Sesin de
Aerbic.

19:00
22:00

Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.

Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.

Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.

Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.

Tiempo
libre, cena y
hora de
acostarse.

Tiempo libre,
cena y hora
de acostarse.

Regreso, tiempo
libre, cena y hora
de acostarse.

Desayuno

Horario de 8:00 a 9:00

de la maana.
Se basa en un
desayuno nutritivo y
equilibrado cargado de
nutrientes necesarios
para el buen
funcionamiento del
cuerpo en las
diferentes actividades
del da.
El desayuno cumple
con la dieta de cada
interno, respetando
sus hbitos
alimenticios y alergias.
Para ms informacin,

Tiempo Libre

Horarios de 9:00 a
10:30, de 15:00 a
17:00, y de 19:00 a
22:00 (a excepcin de
los domingos).
Tiempo libre de
descanso en el cual
los internos son libres
de ir por el centro e
incluso de salir del
centro, con un
permiso previamente
firmado por las
familias.

Sesin de aerbic

Vase horario en el
programa de actividades*
Actividad deportiva de de
20 minutos en la cual se
ejercita la resistencia
cardiaca y la
sincronizacin de los
msculos y el
mantenimiento de los
mismos.
Si la familia lo desea, los
internos pueden hacer la
sesin de aerbic con otro
tipo de ejercicios. La NO
asistencia a la actividad
es completamente libre.

Sesin de Spinning

Vase horario en el
programa de
actividades*
Actividad deportiva y
aerbica en la cual los
internos hacen uso de
bicicletas estticas.
Potencian el rendimiento
de las piernas y su vez la
respiracin y el pulso
cardiaco.
Si la familia lo desea, los
internos pueden hacer la
sesin de aerbic con
otro tipo de ejercicios. La
NO asistencia a la
actividad es

Contctanos

Para dudas existenciales, visite nuestra pgina web:

www.abuelitodimetu.com
Vistanos en nuestras redes sociales, y contacta con
nosotros:

Twitter: @Abuelitodimetu

Facebook: Abuelito Dime T.

E-mail: abuelitodimetu@hotmail.com
gmail
yahoo

Referencias

Imgenes: Galera de Google Images.

Vdeo:

Autor:

Sonido: Galera de Open Office.