Unidad Acadmica Multidisciplinaria De Matamoros

Universidad Autnoma De Tamaulipas

UAMM-UAT

Lic. En Psicologa

Alumnos:
Laura Alicia Belmontes Covarrubias
Pablo Antonio Bernal Vega
Iliana Maribet Crdova Hernndez
Jess Ramrez Garca
Herlinda Natali Reyes Uresti
Marisol Yllescas Leal

Catedrtico:
Mtra. Juana Medelln Moreno

Trabajo:
Estrs en universitarios

CAPTULO I. INTRODUCCIN
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Preguntas
Cules son los sntomas que los universitarios identifican como estrs?
Cmo manejan los universitarios el estrs?
Con qu frecuencia se presenta el estrs en los universitarios?

Objetivos
Conocer los factores predisponentes para el estrs en los universitarios.
Determinar el porcentaje de la presencia de estrs en los universitarios.
Identificar los sntomas caractersticos de la presencia del estrs en los
universitarios.

Justificacin
Los estudiantes por lo general sufren de estrs; el estrs es uno de los factores
de riesgo ms importante para las enfermedades presentndose tanto en
trastornos

de

corazn,

cncer,

diabetes,

alteraciones

metablicas

hormonales.
Esta investigacin pretende conocer los principales factores generadores de
estrs en universitarios, as como el porcentaje en el que se presenta, paralelo
a los resultados de la investigacin se obtendrn datos sobre quienes son ms
propensos a esta afeccin, la forma en que enfrentan el estrs y que es lo que
los universitarios identifican como estrs. Esta investigacin podra proporcionar
datos relevantes para conocer el dao que causa en los estudiantes y tambin
para saber cmo poder prevenirlo o disminuir las agravantes que conlleva.
Cabe destacar la importancia que tiene el estrs como generador de muchas
otras afecciones (tanto fisiolgicas como psicolgicas) por lo que los resultados
obtenidos en esta investigacin podran ser una base de apoyo para la creacin
e implementacin de programas de estudio que, adems de garantizar el
aprendizaje de los universitarios, garantice tambin su integridad fsica y
psicolgica, mejorando as el rendimiento del acadmico durante su estado
como universitario.

CAPTULO II. MARCO TERICO

ESTRS EN UNIVERSITARIOS
1.

El estrs
1.1 Concepto de estrs
1.2 Factores estresantes
1.3 Tipos y sntomas de estrs

2.

El estrs en universitarios
2.1 Estresores en la universidad
2.2 Reacciones ante el estrs
2.2.1 Fsicos
2.2.2 Psicolgicos
2.2.3 Comportamentales
2.3 Afecciones del estrs
2.3.1 Fsico
2.3.2 Psicolgico
2.3.3 Conductual
2.4 Manejo del estrs
2.4.1 Cmo afrontan el estrs los universitarios
2.4.1.1

Estrategias de enfrentamiento

2.4.1.2

Tipos de estrategias de afrontamiento

2.4.1.3

Estilos de afrontamiento

2.4.2 Tcnicas de manejo de estrs

3.

Antecedentes empricos

INTRODUCCIN
La gente experimenta estrs cuando se siente amenazada fsica o
psicolgicamente, cuando se pregunta si puede afrontar las demandas del
ambiente, cuando su corazn late con fuerza y siente el estomago revuelto. El
termino estrs se refiere a la tensin o presin psicolgica, es decir, a las
respuestas emocionales y corporales incomodas a situaciones estresantes.
El ajuste es cualquier intento, con o sin xito, para afrontar el estrs, sopesar
nuestras necesidades contra las demandas del ambiente, comparar nuestros
deseos con las posibilidades realistas y manejarnos tan bien como sea posible.
Los estresores son los acontecimientos o circunstancias que generan el estrs,
varan en intensidad y duracin. Adems, por ejemplo, un examen de qumica,
puede ser un estresor para una persona y no para otra. Algunas personas son
sumamente sensibles a las amenazas de fracaso y humillacin; a otras les
atemoriza ciertas experiencias u objetos especficos. Incluso en las situaciones
estresantes, cuando nuestra vida o futuro estn en riesgo, el momento de
mayor estrs no necesariamente es el de mayor peligro. Por lo general
experimentamos el mayor estrs cuando anticipamos el peligro.
El estrs no se limita a situaciones de vida o muerte o a experiencias
desagradables. Incluso las ocasiones felices generan estrs porque requieren
que hagamos cambios o adaptaciones para satisfacer nuestra necesidad.

Todos los estresores que hemos considerado implican un cambio. La mayora

de la gente busca que en su vida haya orden, continuidad y acontecimientos
predecibles. Por esa razn, experimenta el cambio, ya sea bueno o malo, como
estresante. En general, cuando mayor ajuste requiera un evento, ms
estresante ser. Del mismo modo, el estrs aumenta cuando la gente debe
afrontar un gran nmero de cambios en un tiempo relativamente corto.
Los eventos importantes y menores son estresantes en gran medida porque
conducen a sentimientos de presin, frustracin y conflicto.
La presin ocurre cuando nos sentimos obligados a apresurar, intensificar o
cambiar la direccin de nuestra conducta o cuando nos sentimos forzados a
satisfacer un estndar ms alto de desempeo. Se considera que el fracaso es
vergonzoso, de ah que la presin por ganar sea tan intensa.
La frustracin ocurre cuando se impide que una persona alcance una meta
porque algo o alguien se imponen en el camino. Algunos ejemplos son las
demoras, la falta de recursos, el fracaso, las perdidas, la discriminacin, etc.
El conflicto es la existencia simultnea de demandas, oportunidades,
necesidades o metas incompatibles.
Por qu a algunos les resulta sencillo afrontar las situaciones de gran estrs
mientras que a otros les resulta difcil enfrentar incluso los problemas menores?
Mucho depende de la forma en que la gente valore un evento potencialmente
estresante. Las personas evalan los cambios, primero en trminos de que si

hay poco o muchos en juego (valoracin primaria) y segundo, en trminos de

que si creen que tienen las habilidades personales, el conocimiento, la
experiencia y los recursos sociales (valoracin secundaria). Desde esta
perspectiva, si un evento se considera peligroso, amenazante o difcil
(valoracin primaria) y si, al mismo tiempo, la persona cree que carece de la
habilidades y recursos necesarios para afrontarlo (valoracin secundaria),
entonces es probable que el estrs sea alto. Por el contrario, si el evento es
visto como una oportunidad y la persona cree que tiene las habilidades y los
recursos para responder al mismo, es probable entonces que el estrs sea
bajo; el evento se percibir con entusiasmo, excitacin y confianza.
Suzanne Kobasa identifico un rasgo l que llam fortaleza en personas que
toleran el estrs excepcionalmente bien o que parecen prosperar con l. Las
personas fuertes ante el estrs estn abiertas al cambio. En lugar de ver la
prdida del empleo como una catstrofe, definen la situacin como una
oportunidad para empezar una nueva carrera. Su motivacin es interna ms
que intrnseca, estn fuertemente comprometidos con su trabajo y se
comprometen en actividades significativas. La gente fuerte ante es estrs
experimentan las demandas difciles del ambiente como desafiantes ms que
como intimidantes. La respuesta de la gente al estrs depende si cree que tiene
cierto control sobre los eventos o si se siente indefensa. Las personas
psicolgicamente fuertes sientes que controlan su propio destino y confan en
que podrn afrontar el cambio.

Los psiclogos se interesan en la resiliencia: la habilidad para recuperarse,

recobrar la confianza de uno mismo, el buen nimo y la actitud de esperanza
despus de una situacin de estrs extremo prolongado. En particular los
psiclogos requieren entender porque los nios que crecen en circunstancias
adversas se convierten en adultos bien ajustados mientras que otros
permanecen atribulados y frecuentemente se meten en problemas a lo largo de
su vida.

EL ESTRS
Concepto de estrs
Lazarus y Folkman (1986) establecen que si bien existen eventos aversivos en
s mismos, no son condicin exclusiva para que se produzca el estrs, ya que
estos eventos son evaluados cognitivamente por cada persona en forma
diferente.

El

estrs

surge

como

consecuencia

de

percibir

ciertos

acontecimientos como amenazantes y esta percepcin est influida por las

caractersticas particulares de cada individuo, lo que explica por qu un mismo
fenmeno resulta amenazante (estresor) para algunas personas y para otras
no.
El estrs psicolgico es una relacin particular entre el individuo y el entorno
que es evaluado por ste como amenazante o desbordante de sus recursos y
que pone en peligro su bienestar.

Factores estresantes
La percepcin de la amenaza se refiere a la consideracin que hace el individuo
de los estmulos externos que lo afectan negativamente. Percepcin porque es
un proceso subjetivo, interno o idiosincrtico; de amenaza, porque resultan
amenazantes para el individuo aquellos estmulos nuevos, impredecibles,
incontrolables, ambiguos, no deseables, etc., son francamente valorados como
amenazas. Cuando los sucesos son considerados de esta manera, se dispara
la respuesta de estrs que ser proporcional al valor negativo que se le atribuya
al evento (Goleman, 1997).
Las personas se diferencian por la forma de valorar la realidad, por lo que un
mismo fenmeno puede ser evaluado de mltiples maneras, dependiendo de la
percepcin particular de cada individuo. Esto explica por qu un mismo suceso
resulta amenazante (estresor) para algunas personas y para otras no.
Lazarus y colaboradores (1987, 1990, citados en Myers, 1994) demostraron que
las irritaciones cotidianas pueden ser las fuentes ms importantes del estrs.
Los mismos autores sugieren que tanto el estrs diario como las satisfacciones
que caracterizan la vida cotidiana, poseen mayor significado para la salud que
los sucesos vitales.
Los factores personales pueden propiciar o reducir la percepcin de la amenaza
dependiendo de la particularidad de cada persona. Estos factores actuaran
como moduladores o mediadores entre el potencial estresor y la sensacin de
estrs, por esta razn se los denomina variables moderadoras. Existen
innumerables variables que moderan la percepcin de la amenaza, entre ellas
se cuentan el neuroticismo o inestabilidad emocional y el gnero.

Tipos y sntomas de estrs

El manejo del estrs puede resultar complicado y confuso porque existen
diferentes tipos de estrs: estrs agudo, estrs agudo episdico y estrs
crnico. Cada uno cuenta con sus propias caractersticas, sntomas, duracin y
enfoques de tratamiento. Analicemos cada uno de ellos.
Estrs agudo
El estrs agudo es la forma de estrs ms comn. Surge de las exigencias y
presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del
futuro cercano. El estrs agudo es emocionante y fascinante en pequeas
dosis, pero cuando es demasiado resulta agotador. Una bajada rpida por una
pendiente de esqu difcil, por ejemplo, es estimulante temprano por la maana.
La misma bajada al final del da resulta agotadora y desgastante. Exagerar con
el estrs a corto plazo puede derivar en agona psicolgica, dolores de cabeza
tensinales, malestar estomacal y otros sntomas.
Afortunadamente, la mayora de las personas reconocen los sntomas de estrs
agudo. Es una lista de lo que ha ido mal en sus vidas: el accidente
automovilstico que aboll el parachoques, la prdida de un contrato importante,
un plazo de entrega que deben cumplir, etc.
Dado que es a corto plazo, el estrs agudo no tiene tiempo suficiente para
causar los daos importantes asociados con el estrs a largo plazo. Los
sntomas ms comunes son:

Agona emocional: una combinacin de enojo o irritabilidad, ansiedad y

depresin, las tres emociones del estrs;

Problemas musculares que incluyen dolores de cabeza tensos, dolor de

espalda, dolor en la mandbula y las tensiones musculares que derivan
en desgarro muscular y problemas en tendones y ligamentos;

Problemas estomacales e intestinales como acidez, flatulencia, diarrea,

estreimiento y sndrome de intestino irritable;

Sobreexcitacin pasajera que deriva en elevacin de la presin

sangunea, ritmo cardaco acelerado, transpiracin de las palmas de las
manos, palpitaciones, mareos, migraas, manos o pies fros, dificultad
para respirar, y dolor en el pecho.

El estrs agudo puede presentarse en la vida de cualquiera, y es muy tratable y

manejable.
Estrs agudo episdico
Por otra parte, estn aquellas personas que tienen estrs agudo con frecuencia,
cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y crisis. Siempre
estn apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale mal.
Asumen muchas responsabilidades, tienen demasiadas cosas entre manos y no
pueden organizar la cantidad de exigencias autoimpuestas ni las presiones que
reclaman su atencin. Parecen estar perpetuamente en las garras del estrs
agudo.

Es comn que las personas con reacciones de estrs agudo estn demasiado
agitadas, tengan mal carcter, sean irritables, ansiosas y estn tensas. Suelen
describirse como personas con "mucha energa nerviosa". Siempre apuradas,
tienden a ser cortantes y a veces su irritabilidad se transmite como hostilidad.
Las relaciones interpersonales se deterioran con rapidez cuando otros
responden con hostilidad real. El trabajo se vuelve un lugar muy estresante para
ellas.
La personalidad "Tipo A" propensa a los problemas cardacos descrita por los
cardilogos Meter Friedman y Ray Rosenman, es similar a un caso extremo de
estrs agudo episdico. Las personas con personalidad Tipo A tienen un
"impulso de competencia excesivo, agresividad, impaciencia y un sentido
agobiador de la urgencia". Adems, existe una forma de hostilidad sin razn
aparente,

pero

bien

racionalizada,

casi

siempre

una

inseguridad

profundamente arraigada. Dichas caractersticas de personalidad pareceran

crear episodios frecuentes de estrs agudo para las personalidades Tipo A.
Friedman y Rosenman descubrieron que es ms probable que las
personalidades

Tipo

desarrollen

enfermedades

coronarias

que

las

personalidades Tipo B, que muestran un patrn de conducta opuesto.

Otra forma de estrs agudo episdico surge de la preocupacin incesante. Los
"doa o don angustias" ven el desastre a la vuelta de la esquina y prevn con
pesimismo una catstrofe en cada situacin. El mundo es un lugar peligroso,
poco gratificante y punitivo en donde lo peor siempre est por suceder. Los que

ven todo mal tambin tienden a agitarse demasiado y a estar tensos, pero estn
ms ansiosos y deprimidos que enojados y hostiles.
Los sntomas del estrs agudo episdico son los sntomas de una sobre
agitacin prolongada: dolores de cabeza tensos y persistentes, migraas,
hipertensin, dolor en el pecho y enfermedad cardaca. Tratar el estrs agudo
episdico requiere la intervencin en varios niveles, que por lo general requiere
ayuda profesional, la cual puede tomar varios meses.
A menudo, el estilo de vida y los rasgos de personalidad estn tan arraigados y
son habituales en estas personas que no ven nada malo en la forma cmo
conducen sus vidas. Culpan a otras personas y hechos externos de sus males.
Con frecuencia, ven su estilo de vida, sus patrones de interaccin con los
dems y sus formas de percibir el mundo como parte integral de lo que son y lo
que hacen.
Estas personas pueden ser sumamente resistentes al cambio. Slo la promesa
de alivio del dolor y malestar de sus sntomas puede mantenerlas en
tratamiento y encaminadas en su programa de recuperacin.
Estrs crnico
Si bien el estrs agudo puede ser emocionante y fascinante, el estrs crnico
no lo es. Este es el estrs agotador que desgasta a las personas da tras da,
ao tras ao. El estrs crnico destruye al cuerpo, la mente y la vida. Hace
estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el estrs de la pobreza, las

familias disfuncionales, de verse atrapados en un matrimonio infeliz o en un

empleo o carrera que se detesta. Es el estrs que los eternos conflictos han
provocado en los habitantes de Irlanda del Norte, las tensiones del Medio
Oriente que afectan a rabes y judos, y las rivalidades tnicas interminables
que afectaron a Europa Oriental y la ex Unin Sovitica.
El estrs crnico surge cuando una persona nunca ve una salida a una
situacin deprimente. Es el estrs de las exigencias y presiones implacables
durante perodos aparentemente interminables. Sin esperanzas, la persona
abandona la bsqueda de soluciones.
Algunos tipos de estrs crnico provienen de experiencias traumticas de la
niez

que

se

interiorizaron

se

mantienen

dolorosas

presentes

constantemente. Algunas experiencias afectan profundamente la personalidad.

Se genera una visin del mundo, o un sistema de creencias, que provoca un
estrs interminable para la persona (por ejemplo, el mundo es un lugar
amenazante, las personas descubrirn que finge lo que no es, debe ser
perfecto todo el tiempo). Cuando la personalidad o las convicciones y creencias
profundamente arraigadas deben reformularse, la recuperacin exige el
autoexamen activo, a menudo con ayuda de un profesional.
El peor aspecto del estrs crnico es que las personas se acostumbran a l, se
olvidan que est all. Las personas toman conciencia de inmediato del estrs
agudo porque es nuevo; ignoran al estrs crnico porque es algo viejo, familiar
y a veces hasta casi resulta cmodo.

El estrs crnico mata a travs del suicidio, la violencia, el ataque al corazn, la

apopleja e incluso el cncer. Las personas se desgastan hasta llegar a una
crisis nerviosa final y fatal. Debido a que los recursos fsicos y mentales se ven
consumidos por el desgaste a largo plazo, los sntomas de estrs crnico son
difciles de tratar y pueden requerir tratamiento mdico y de conducta y manejo
del estrs.
EL ESTRS EN UNIVERSITARIOS
El alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas
que, tras ser valoradas como estresores, provocan un desequilibrio sistmico
(situacin estresante); este se manifiesta en una serie de sntomas (indicadores
del desequilibrio) que obliga al alumno a realizar acciones de afrontamiento.
En el nivel de licenciatura se presentan dos resultados contradictorios: por una
parte, Astudillo, et. al. (2001) afirman que la carrera no influye en la presencia
del estrs, mientras que Marty et. al. (2005) sostienen que los estudiantes de
medicina tienen ms estrs que el resto de las carreras y que los de psicologa
son los que presentan menor estrs. Por su parte, Barraza (2003) afirma que el
tipo de maestra que se estudia no influye en el nivel de estrs que se
autopercibe, en los estresores que lo causan, en los sntomas que indican su
presencia o en las estrategias que se utilizan para afrontarlo. Grado o semestre
que cursan de la carrera: en el nivel de licenciatura se observa una tendencia a
una mayor presencia del estrs en los primeros semestres (Celis et. al. 2001;

Mancipe et. al. 2005; Marty et. al. 2005; Polo et. al. 1996; y Rosales et. al.
2003).
Estresores en la universidad
Los estudios relacionados con los estresores se dividen en dos rubros: aquellos
que abordan estresores generales, incluidos en estos los acadmicos, y
aquellos que abordan exclusivamente los estresores acadmicos.
En el primer caso, los estudios refieren la existencia de los siguientes
estresores:
- Acontecimientos vitales tales como separacin de la pareja, enfermedad del
individuo o de un familiar cercano, muerte de un ser querido; exmenes de la
especialidad para el caso de los estudiantes, entre otros de esta ndole
(Navarro y Romero, 2001).
- Sobrecarga acadmica, relacin superficial y falta de comunicacin entre los
miembros de la facultad; compaginar trabajo y estudios (Al Nakeeb, Alczar,
Fernndez, Malagn y Molina, 2002).
- Lo que acontece en el mundo; la situacin personal-afectiva; aspectos
biolgicos-salud; la situacin en el hogar y el quehacer acadmico en general
(Ramrez, Fasce, Navarro e Ibez, 2003).
- Asuntos relacionados con lo acadmico, problemas en la familia y la
preocupacin sobre el futuro (Hayward y Stoott, 1998).

- Excesiva carga acadmica, currculo muy apretado, horario muy extenso;

situacin econmica precaria, y en menor grado, desrdenes sentimentales
(Mancipe, Pineda, Jagua, Pez, Ospina y Crdenas, 2005).
- Problemas educativos; las prdidas afectivas, los problemas personales y los
familiares (Gonzlez, Montoya, Casullo y Bernebu, 2002).
En el segundo caso, los estudios refieren dos tipos de estresores: a) generales,
que no son privativos de una carrera o nivel y b) especficos, que corresponden
a los estudiantes de una carrera en particular. Entre los estresores generales
los estudios refieren los siguientes:
-Falta de tiempo o tiempo limitado para poder cumplir con las actividades
acadmicas (Barraza, 2003; Celis et. al. 2001; Hayward y Stoott, 1998; y Polo
et. al. 1996).
-Sobrecarga acadmica, de estudio, de tareas o de trabajo escolares

(Al

Nakeeb et. al. 2002; Barraza, 2003 y 2005; Celis et. al. 2001; De la Cruz et. al.,
2005; Polo et. al. 1996; y Rodrguez, 2004).
-Realizacin de un examen (Celis et. al. 2001; De Miguel y Lastenia, 2006;
Polo et. al. 1996; y Wilson, 2000;).
-Exposicin de trabajos en clase (Polo et. al. 1996).
-Realizacin de trabajos obligatorios para aprobar la asignatura (Polo et. al.
1996).

-Exceso de responsabilidad por cumplir las obligaciones escolares (Barraza,

2005).
-La tarea de estudio (Polo et. al. 1996).
-El tipo de trabajo que solicitan los profesores (Barraza, 2005).
-Intervencin en el aula (Polo et. al. 1996).
- Mantener un buen rendimiento o promedio acadmico (Bermdez, 2004; y
Mancipe et. al. 2005).
-La evaluacin de los profesores (Barraza, 2005).
Entre los estresores especficos, los estudios refieren los siguientes:
-En los alumnos que asisten a un curso de estadstica se refiere que las
situaciones que aumentaron el estrs eran el examen, incluso a libro abierto, el
desconocimiento de las herramientas y los materiales de la estadstica, el
realizar una presentacin ante sus compaeros y el conseguir informacin de
otros cursos (Wilson, 2000).
-Los alumnos de educacin media superior reportaron que la materia que ms
les causa estrs es matemticas, seguida de fsica matemtica (Campos,
Ocampo, Padilla, Corrales y Colindres, 2005).

Reacciones ante el estrs

Fsicos
Trastornos en el sueo
Fatiga crnica
Dolores de cabeza o migraas
Problemas de digestin, dolor abdominal o diarrea
Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc.
Somnolencia o mayor necesidad de dormir
Psicolgicos
Inquietud
Sentimientos de depresin o tristeza
Ansiedad, angustia o desesperacin
Problemas de concentracin
Sensacin de tener la mente vaca
Problemas de memoria
Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad

Comportamentales
Conflictos o tendencia a polemizar o discutir
Aislamiento de los dems
Desgano para realizar las labores escolares
Absentismo de las clases
Aumento o reduccin del consumo de alimentos

Afecciones del estrs

Este conjunto de indicadores se articulan de manera idiosincrtica en las
personas, de tal manera que el desequilibrio sistmico va a ser manifestado de
manera diferente, en cantidad y variedad, por cada persona.

Fsicos
Aquellos que implican una reaccin propia del cuerpo, como sera el caso de
morderse las uas, temblores musculares, migraas, insomnio, fatiga crnica,
problemas de digestin y somnolencia o mayor necesidad de dormir.

Psicolgicos
Aquellos que tienen que ver con las funciones cognoscitivas o emocionales de
la persona, como sera el caso de la inquietud, problemas de concentracin,
bloqueo mental, depresin, ansiedad, desesperacin y problemas de memoria.

Conductual
Aquellos que involucran la conducta de la persona, como sera el caso de
discutir, aislamiento de los dems, absentismo de las clases, aumento o
reduccin del consumo de alimentos y desgano para realizar las labores
escolares. Este conjunto de indicadores se articulan de manera idiosincrtica en
las personas, de tal manera que el desequilibrio sistmico va a ser manifestado
de manera diferente, en cantidad y variedad, por cada persona.

Manejo del estrs

Cmo afrontan el estrs los universitarios
En relacin con las estrategias de afrontamiento, se observa una tendencia de
los alumnos de primer curso a utilizar ms las estrategias de negacin, control
emocional y distanciamiento, que el resto de los cursos, mientras que con
relacin a los estilos de afrontamiento, los primeros cursos tienen la media ms
alta en el mtodo evitacin, que se basa en evitar o huir de la situacin y/o sus

consecuencias (Martn et. al. 1997). Este dato, en lo particular, se cruza con la
variable edad, por lo cual se puede aventurar la hiptesis de que constituye una
relacin espuria.
El afrontamiento pueden ser divididos en tres rubros: estrategias, tipos y estilos.
Estos rubros se establecen respetando las denominaciones que los autores
designan, aunque se hace necesario reconocer que existen problemas de
conceptualizacin al respecto y que, como afirman Martn et. al. (1997) "su
delimitacin conceptual es menos precisa debido a las diferentes etiquetas
verbales utilizadas, ya que su definicin ha estado unida al desarrollo de
instrumentos de medida de las mismas" (p.9).

Estrategias de afrontamiento: los estudios reportan una gran complejidad en la

variedad de respuestas de afrontamiento utilizadas (Forns; Fernndez y Mar,
2001), incluyendo en ellas el consumo de alcohol u otras drogas que son
claramente nocivas para el organismo (Mancipe et. al. 2005; y Vias y
Caparrs,

2000).

Entre las estrategias de afrontamiento ms utilizadas por los alumnos de

postgrado se encuentran: el esfuerzo por razonar y mantener la calma y el
aumento de actividad (Barraza, 2003).
En el caso de los alumnos de educacin media superior se reporta que utilizan
estrategias de afrontamiento dirigidas a la resolucin de los problemas, como
sera el caso de concentrarse en resolver el problema, esforzarse y tener xito,

preocuparse, invertir en amigos ntimos y distraccin fsica (Figueroa, Contini,

Lacunza , Levin y Estvez , 2002); sin embargo, otro estudio refiere que la
forma preferida de afrontar los problemas cotidianos y escolares de los alumnos
de educacin media superior son: buscar diversiones relajantes o actividades
de ocio como leer o pintar; la distraccin fsica que se refiere a hacer un deporte
o actividad; invertir en amigos ntimos, que induce a la bsqueda de relaciones
personales intimas y preocuparse, buscar pertenencia y fijarse en lo positivo
(Massone y Gonzlez, 2003).
Por su parte, el estudio de Ramrez, Fasce, Navarro e Ibez (2003) centra su
atencin en la evaluacin de la efectividad de las estrategias.

Tipos de estrategias de afrontamiento: en este rubro se puede reconocer que el

tipo de estrategias de afrontamiento ms utilizadas por los alumnos: a) van
dirigidas al problema (la mayora de ellas) o a las consecuencias emocionales
de ste (Forns et. al. 2001); b) pueden ser agrupadas en un factor que integre
pensamientos de culpa y negativos (Forns et. al. 2001), y c) pueden ser
clasificadas como fisiolgicas y cognitivas (Serrano, Escobar y Delgado, 2002).
El uso de los diferentes tipos de estrategias de afrontamiento puede ser
determinado por el impacto positivo o negativo (afectivo) que se tenga de su
utilizacin. El positivo se ha relacionado con ms uso de la reinterpretacin
positiva, mientras que el negativo se ha relacionado con el uso de buscar la
ayuda social por razones emocionales (Rovira, 2002).

Estilos de afrontamiento: los estilos de afrontamiento ms empleados por los

estudiantes son el afrontamiento activo, la reinterpretacin positiva y
crecimiento y la focalizacin y expresin de las emociones (Navarro y Romero,
2001). Los estilos de afrontamiento menos utilizados son el escape cognitivo y
el consumo de alcohol y drogas. El afrontamiento centrado en las emociones y
el afrontamiento conductual obtienen un mayor coeficiente de prediccin en
otros estilos y las facetas de personalidad (De Miguel y Lastenia, 2006).

Tcnicas para manejar el estrs

Apoyo social.- es una red de actividades y relaciones que ofrecen al estudiante
la satisfaccin social deseada. Su fuente pueden ser los maestros, los
compaeros de trabajo, los amigos y la familia. El apoyo social puede centrarse
en tareas de la escuela o bien en los intercambios sociales como los juegos,
bromas y chistes.
Meditacin.- consiste en concentrarse en el interior a fin de darle descanso
fsico y psquico al cuerpo. Con ella las personas se aslan temporalmente de
las tensiones del mundo y aminoran sus sntomas de estrs. Unos ejemplos son
la meditacin trascendental (MT) y el yoga.
Biorretroalimentacin.- Es controlar el sistema nervioso involuntario (autnomo),
el cual a su vez regula los procesos internos como el latido cardiaco, el
consumo de oxgeno, el flujo cido y las ondas cerebrales.

Bienestar personal.- Los especialistas en atencin mdica pueden recomendar

cambios de etilo de vida como la regulacin de la respiracin, el relajamiento
muscular, las imgenes positivas, la administracin nutricional y el ejercicio que
permite aprovechar mejor sus capacidades. La clave consiste en crear un mejor
ajuste (adecuacin) entre el hombre y su ambiente.

ANTECEDENTES EMPRICOS
ESTRS ACADMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Uno de los estresares ms sobresalientes entre la sociedad estudiantil son los
periodos de exmenes, agregando la excesiva carga de trabajo a la cual se ven
sometidos los alumnos de nivel universitario, a su vez el nivel de estrs que
presentan los alumnos durante el ciclo escolar solo aumenta durante este
periodo.
Dentro del estudio se determin que no en todas las ocasiones el periodo de
exmenes era el estresor principal, si no se dieron cuenta que tambin el apoyo
social y los factores de personalidad influan en parte a ello.
Uno de los datos importantes que arroj este artculo sin duda sera el que se
confirm que, en las cuatro universidades donde se aplic este estudio, que el
ciclo de exmenes es el que aumenta el estrs en estudiantes universitarios.
Laura Alicia Belmontes Covarrubias

APLICACIN DE TCNICAS PSICOTERAPUTICAS A UN GRUPO DE

ESTUDIANTES CON SNTOMAS DE ESTRS
Para el manejo del exceso de estrs en los universitarios se le aplico a una
muestra de 24 mujeres estudiantes en psicologa dos tcnicas diferentes de
manejo de estrs basados en las teoras de Pennebaker y Beall (tcnica de

expresin emocional escrita) y de Jacobson, Borkovec y Bernstein (tcnica de

relajacin neuromuscular) para detectar y minimizar los niveles de estrs que
les acaecan educativamente.
Para esto queda claro que la relajacin en sentido estricto, hace referencia a un
estado del organismo definible como ausencia de tensin o activacin que se
manifiesta en tres niveles: fisiolgico, conductual y cognitivo.
La primera tcnica habla de que el evaluado tena que escribir sus momentos
traumticos de tiempo atrs o recientes para hacer una retroalimentacin y
afrontar los estresores. La segunda tcnica comprob que la relajacin
neuromuscular

tena

efecto

benfico

para

ciertas

partes

del

cuerpo

comenzando con los bceps, manos y brazos, pasando de por ojos y los
msculos faciales.
Herlinda Natali Reyes Uresti

ESTRS EN UNIVERSITARIOS.
Los estudios realizados demostraron que el estrs en estudiantes se presenta
en un grado medianamente alto, en este rubro cabe destacar las
investigaciones de Polo, Hernndez y Pozas (1996) y Barraza (2003) que
reportan la existencia de un estrs elevado o medianamente alto en sus
estudios con alumnos de licenciatura y maestra respectivamente y se difiere
del trabajo de Astudillo, Avendao, Barco, Franco y Mosquera (2003) que

reportan la no existencia de altos niveles de estrs acadmico en alumnos de

licenciatura.
Algunas de las principales fuentes de estrs son atribuidas a la responsabilidad
por cumplir con las obligaciones escolares, sobrecarga de tareas y trabajos
escolares, exmenes y los tipos de trabajos que les piden los profesores.
Con respecto a los sntomas del estrs se coincide con Polo, Hernndez y Poza
(1996) que reportan que los sntomas del estrs con mayor presencia en
estudiantes universitarios son cognitivos (psicolgicos).
Pablo Antonio Bernal Vega

EL ESTRS ACADMICO EN ALUMNOS DE POSGRADO.

Se suele observar que el ritmo y la carga de trabajo son aceptados por el
alumno, sin embargo, es frecuente escuchar entre ellos la existencia, por
momentos, de problemas como ansiedad, temor o desesperacin en el
transcurso de sus estudios. Esta situacin, que indica la presencia del estrs
acadmico.
Hay que identificar las dos lneas de investigacin: la psicofisiolgica y la
psicolgica.
Walter B. Cannon puede ser considerado como uno de los padres del enfoque
terico del estrs; durante los aos treinta, Cannon (1935) estudi la respuesta

de activacin neurovegetativa y de la mdula suprarrenal ante la presentacin

de estmulos que amenazan la homestasis; l denomin a esta reaccin
inespecfica y generalizada, respuesta de "pelear o huir" y demostr que con tal
activacin el organismo haca frente a la emergencia y recuperaba el estado de
equilibrio para el funcionamiento ptimo.
A Hans Selye (1978), uno de los principales exponentes del enfoque terico del
estrs, tambin se le considera como uno de los padres de dicha enfoque.
Selye defini al "sndrome general de adaptacin" (o estrs) como la respuesta
del organismo a algo perdido, un desequilibrio al que se debe hacer frente.
Iliana Maribet Crdova Hernndez

EL ESTRS ACADMICO EN ALUMNOS DE MAESTRA Y SUS VARIABLES

MODULADORAS: UN DISEO DE DIFERENCIA DE GRUPOS
La mayora de los alumnos tienen un nivel de estrs medio alto acadmico, que
solo se presenta algunas veces, se da sobre todo en alumnos con mucha
responsabilidad personal para cumplir obligaciones escolares; otros estresores
menos frecuentes son la competencia con los compaeros de grupo y no
entender los temas expuestos en las clases.
Los sntomas del estrs ms frecuentes son la necesidad de dormir ms,
ansiedad, angustia, problemas de concentracin. Los sntomas ms raros son

dolores de cabeza, problemas de digestin, rascarse, aislamiento y absentismo

de clases.
Algunas estrategias utilizadas por los alumnos son la elaboracin de un plan y
la ejecucin de esta, tomar la situacin con sentido del humor.
Marisol Yllescas Leal

BIBLIOGRAFA
Barraza, A (2004). El estrs acadmico en los alumnos de postgrado. Revista
electrnica

PsicologiaCientifica.com.

Memoria

electrnica:

http://www.psicologiacientifica.com/bv/psicologia-77-1-el-estres-academico-enlos-alumnos-de-postgrado.html
Barraza, A (2005). Caractersticas del estrs acadmico de los alumnos de
educacin media superior. Revista electrnica PsicologiaCientifica.com.
Memoria

electrnica:

http://www.psicologiacientifica.com/bv/psicologia-19-1-

caracteristicas-del-estres-academico-de-los-alumnos-de-educacion-mediasuperior.html
Barraza, A (2008). El estrs acadmico en alumnos de maestra y sus variables
moduladoras. Avances en psicologa Latinoamericana, Vol. 26, nmero 2, pp.
270-289.
Correch, M; Libiano, L (2003). Aplicacin de tcnicas psicoteraputicas a un
grupo de estudiantes con sntomas de estrs. Fundamentos en Humanidades,
Vol. 4, nmero 007-008, pp. 129-147.
Keith, D (1996). El comportamiento humano en el trabajo. Estrs y orientacin.
Pp. 468-570.
Martn, I (2007). Estrs acadmico en estudiantes universitarios. Apuntes de
psicologa, Vol. 25, nmero 1, pp. 87-99.

Morris, C; Maisto, A (2005). Psicologa. Estrs y psicologa de la salud. Pp. 452459.

Miller, L; Smith, L (1994). The stress solution. The different kinds of stress.
Pp.213-215.
Pellicer, O; Salvador, A; Benet, I (2002). Efectos de un estresor acadmico
sobre las respuestas psicolgica e inmune en jvenes. Pscothema, Vol. 14,
nmero 2, pp. 317-322.

CAPITULO III. METODOLOGA

Sujeto
Los sujetos de la investigacin sern de sexo indistinto con un promedio de
edad entre los 17 y 30 aos, que estn cursando el nivel acadmico
universitario y pueden o no estar realizando actividad laboral.

Instrumento
El instrumento que ser utilizado es el Inventario SISCO del estrs acadmico
(anexo a est documento), elaborado por el Lic. Arturo Barraza Macas
Licenciado en Educacin de personas con problemas de aprendizaje, Asesor de
postgrado e investigador en la Universidad Pedaggica de Durango Mxico.
El inventario se aplica a estudiantes de la educacin media superior, superior y
post-grado.

Versin
preliminar
(41 tems)

Versin
definitiva
(31 tems)

Confiabilidad Alfa de Cronbach de la primera mitad

.87

.87

Confiabilidad Alfa de Cronbach de la segunda mitad

.86

.80

Confiabilidad por mitades (unequal length SpearmanBrown)

.89

.83

Confiabilidad por mitades (dimensin estresores)

.80

.82

Confiabilidad por mitades (dimensin sntomas)

.86

.88

Confiabilidad por mitades (dimensin estrategias de

afrontamiento)

.73

.71

Puntaje total
Sntomas

Estresores

Afrontamiento

.895

Sig.

.000

.769

Sig.

.000

.675

Sig.

.000

Puntaje total
Sntomas fsicos

Snotmas psicolgicos

Sntomas comportamentales

.642

Sig.

.000

.819

Sig.

.000

.719

Sig.

.000

El inventario SISCO de Estrs en universitarios tiene un total de 41 reactivos

divididos de la siguiente manera:

1 tem de filtro dicotmico

1 tem tipo Likert (nivel de intensidad)

9 tem s tipo Likert (frecuencia en que las demandas del entorno son
valoradas como estmulos estresores).

21 tems tipo Likert (frecuencia con que se presentan los sntomas).

9 tems tipo Likert (identifican la frecuencia del uso de estrategias de

afrontamiento).

Tipo de respuesta escala Likert que va desde:

Siempre (5)
Casi siempre (4)
Algunas veces (3)
Rara vez (2)
Nunca (1)

Procedimiento
a) Tipo de estudio: Enfoque cuantitativo con un nivel descriptivo, diseo
no experimental.
b) Muestra: La seleccin de la muestra ser no probabilstica.

Anexo 1
Inventarios SISCO del estrs acadmico.
El

presente

cuestionario

tiene

como

objetivo

central

reconocer

las

caractersticas del estrs que suele acompaar a los estudiantes de educacin

media superior, superior y de postgrado durante sus estudios. La sinceridad con
que respondan a los cuestionamientos ser de gran utilidad para la
investigacin. La informacin que se proporcione ser totalmente confidencial y
solo se manejarn resultados globales. La respuesta a este cuestionario es
voluntaria por lo que usted est en su derecho a retirarse en el momento que lo
desee.
Edad: __________ Sexo: ____________ Estado Civil: ____________________
Trabajas: Si ___ No___
Carrera: ________________________________________________________
Facultad: ________________________________________________________
Con quin vives?
________________________________________________________________
Quin te apoya a solventar los estudios?
________________________________________________________________
1.- Has tenido momentos de preocupacin o nerviosismo durante el transcurso
de este semestre?
En caso de seleccionar la alternativa no, el cuestionario se da por
concluido. En caso de seleccionar la alternativa si, pasar a la pregunta
nmero dos y continuar con el resto de las preguntas.

2.- Con la idea de obtener mayor precisin y utilizando una escala del 1 al 5,
seala tu nivel de preocupacin o nerviosismo. En la escala propuesta (1) es
poco y (5) mucho.
1

3.- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es
algunas veces, (4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia
te inquietaron las siguientes situaciones:
(1)
Nunca

La competencia con los

compaeros del grupo.
Sobrecarga de tareas y trabajos
escolares.
La personalidad y el carcter
del profesor.
Las evaluaciones de los
profesores (exmenes,
ensayos, trabajos de
investigacin, etc.)
El tipo de trabajo que te piden
los profesores (consulta de
temas, fichas de trabajo,
ensayos, mapas conceptuales,
etc.)
No entender los temas que se
abordan en la clase.
Participacin en clase
(responder a preguntas,
exposiciones, etc.)
Tiempo limitado para hacer el
trabajo.
Otra______________________
(Especifique)

(2)
Rara
vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempr
e

(5)
Siempre

4.- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es
algunas veces, (4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia
tuviste las siguientes reacciones fsicas, psicolgicas y comportamentales
cuando estabas preocupado o nervioso.
(1)
Nunca
Trastornos del sueo
(insomnio o pesadillas).
Fatiga crnica (cansancio
permanente).
Dolores de cabeza o
migraas.
Problemas de digestin,
dolor abdominal o diarrea.
Rascarse, morderse las
uas, frotarse, etc.
Somnolencia o mayor
necesidad de dormir.
Inquietud (incapacidad de
relejarse y estar tranquilo).
Sentimientos de depresin y
tristeza (decado).
Ansiedad, angustia o
desesperacin.
Problemas de concentracin.
Sentimiento de agresividad o
aumento de irritabilidad.
Conflictos o tendencia a
polemizar o discutir.
Aislamiento de los dems.
Desgano para realizar las
labores escolares.

(2)
Rara
vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

Aumento o reduccin del

consumo de alimentos.
Otras (especifique)
(1)
Nunca

(2)
Rara
vez

(3)
Algunas
veces

(4)
Casi
siempre

(5)
Siempre

5.- En una escala del (1) al (5), donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es
algunas veces, (4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia
utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situacin que te causaba la
preocupacin o el nerviosismo.
(1)
(2)
Nunca Rara
vez
Habilidad asertiva (defender
nuestras preferencias, ideas o
sentimientos sin daar a otros).
Elaboracin de un plan y
ejecucin de sus tareas.
Elogios a s mismo.
La religiosidad (oraciones o
asistencia a misa).
Bsqueda de informacin sobre
la situacin.
Otra
________________________
(Especifique)

(3)
(4)
(5)
Algunas
Casi
Siempre
veces siempre

CAPITULO IV. RESULTADOS

En el presente estudio se encontr una media de 21.55, una mediana y moda

de 21, una desviacin tpica de 2.16, una varianza de 5.11 y un rango de 13.00
para la variable edad.

Cuadro 1
Sexo
Categoras

Frecuencia

Porcentaje

Masculino

26.7

Femenino

22

73.3

Total

30

100.0

En el presente cuadro se observa que el 73.3% correspondi a la categora

femenino y con un 26.7% la categora masculino.

Cuadro 2
Estado civil
Categoras

Frecuencia

Porcentaje

Soltero (a)

26

86.7

Casado (a)

10.0

Unin libre

3.3

30

100.0

Total

El presente cuadro demuestra que la categora soltero present un 86.7%,

correspondi para la categora casado un 10% y un 3.3% en la categora unin
libre.

Cuadro 3
Carrera
Categoras

Frecuencia

Porcentaje

Lic. en Psicologa

17

56.7

Lic. en Enfermera

30.0

Lic. en Seguridad, salud

3.3

Enfermera bsica

6.7

Total

29

96.7

3.3

30

100.0

y medio ambiente

Perdidos

Sistema

Total

El cuadro muestra que la categora licenciatura en Psicologa represent un

56%, la categora licenciatura en Enfermera correspondi un 30%, la categora
licenciatura en Seguridad, salud y medio ambiente un 3.3% y un 6.7%
represent a la categora Enfermera bsica; un 3.3% fue dato perdido.

Del estudio se obtuvo una media de 24.5, una mediana y moda de 26, una
desviacin tpica de 8.82, una varianza de 77.84 y un rango de 37.00 para la
variable situaciones de estrs.

En el estudio se hall una media de 14.26, una mediana de 14 y una moda de

7, una desviacin tpica de 7.30, una varianza de 53.37 y un rango de 30.00
para la variable reacciones fsicas.

En el presente estudio se encontr una media de 11.83, una mediana y moda

de 12, una desviacin tpica de 5.05, una varianza de 25.59 y un rango de 25.00
para la variable reacciones psicolgicas.

Del estudio se obtuvo una media de 8.63, una mediana de 8 y una moda de 6,
una desviacin tpica de 4.20, una varianza de 17.68 y un rango de 20.00 para
la variable reacciones comportamentales.

En el estudio se hall una media de 13.20, una mediana de 14.00 y una moda
de 15, una desviacin tpica de 5.52, una varianza de 30.57 y un rango de 23.00
para la variable estrategias de enfrentamiento.

Cuadro 4
Estrs en universitarios
Nivel de estrs

Frecuencia

Porcentaje

Alto

15

50.0

Medio

13

43.3

Bajo

6.7

Total

30

100.0

El presente cuadro muestra que un 50% de las aplicaciones correspondieron a

un nivel alto de estrs, mientras que el 43.3% manifest un nivel de estrs
medio y el 6.7% de la muestra present un nivel de estrs bajo.

Tabla de contingencia 1
Edad - Estrs
Estrs
Alto
Edad

17.00

Recuento
% del total

19.00

Recuento
% del total

20.00

Recuento
% del total

21.00

Recuento
% del total

22.00

Recuento
% del total

23.00

Recuento
% del total

26.00

Recuento
% del total

30.00

Recuento
% del total

Total

Recuento
% del total

Total

Medio

Bajo

3.4%

.0%

.0%

3.4%

3.4%

3.4%

.0%

6.9%

3.4%

6.9%

.0%

10.3%

11

20.7%

10.3%

6.9%

37.9%

10.3%

13.8%

.0%

24.1%

.0%

10.3%

.0%

10.3%

3.4%

.0%

.0%

3.4%

3.4%

.0%

.0%

3.4%

14

13

29

48.3%

44.8%

6.9%

100.0%

Segn los datos obtenidos, mostrados en esta tabla, los alumnos de 21 aos
presenta un nivel alto de estrs con un 20.7% mientras que los alumnos de 23
aos, representan el porcentaje ms bajo con un .0%.

Tabla de contingencia 2
Sexo - Estrs

Alto
Sexo

Masculino

Estrs
Medio

Recuento
2
% del total
6.7%
Femenino Recuento
13
% del total
43.3%
Total
Recuento
15
% del total
50.0%
El porcentaje ms elevado de estrs lo obtuvo el

Total
Bajo

6
0
8
20.0%
.0%
26.7%
7
2
22
23.3%
6.7%
73.3%
13
2
30
43.3%
6.7%
100.0%
sexo femenino con un 43.3%,

lo cual indica que son ms propensas al estrs, mientras que el sexo masculino
obtuvo solo un 6.7%.

Tabla de contingencia 3
Estado civil - Estrs
Estrs
Estado
civil

Soltero (a)

Alto
13
43.3%

Medio
11
36.7%

Total
Bajo

Recuento
2
26
% del
6.7%
86.7%
total
Casado (a) Recuento
1
2
0
3
% del
3.3%
6.7%
.0%
10.0%
total
Unin libre Recuento
1
0
0
1
% del
3.3%
.0%
.0%
3.3%
total
Total
Recuento
15
13
2
30
% del
50.0%
43.3%
6.7% 100.0%
total
La tabla muestra que las personas solteras tienen mayor tendencia al estrs
con un 43.3% mientras que el porcentaje ms bajo lo obtuvieron las personas
casadas y las de unin libre con un porcentaje de 3.3%, lo que indica que son
menos propensos al estrs.

Tabla de contingencia 4
Carrera - Estrs
Estrs
Alto
Carrera Lic. en Psicologa

Lic. en Enfermera

Lic. en Seguridad,
salud y medio
ambiente
Enfermera bsica

Total

Recuento
% del
total
Recuento
% del
total
Recuento
% del
total
Recuento
% del
total
Recuento
% del
total

6
20.7%

Medio
10
34.5%

6
20.7%

Total
Bajo
1
3.4%

17
58.6%

2
6.9%

1
3.4%

9
31.0%

0
.0%

1
3.4%

0
.0%

1
3.4%

2
6.9%

0
.0%

0
.0%

2
6.9%

14
48.3%

13
44.8%

2
29
6.9% 100.0%

Los estudiantes ms propensos al estrs son los de la carrera de licenciatura en

Psicologa y los de licenciatura en Enfermera con un porcentaje de 20.7% y los
de menor porcentaje los alumnos de licenciatura en Seguridad, salud y medio
ambiente y Enfermera bsica con un .0%

Segn los resultados de la investigacin se obtuvieron los siguientes datos, el

50% de la muestra present un nivel de estrs alto, siendo predominante en las
carreras de licenciatura en Psicologa y licenciatura en Enfermera del total con
lo cual se demuestra que el nivel de estrs no tiene que ver con las carreras si
no la actitud del universitario ante las situaciones estresantes y las estrategias
con que cuenta para afrontarlo, con esto concluimos la investigacin.

Anexo 2, Grfico 1

En el presente grfico se observa que el 73.3% correspondi a la categora

femenino siguiendo con un 26.7% la categora masculino.

Anexo 3, grfico 2

El presente grfico demuestra que la categora soltero present un 86.7%,

correspondi para la categora casado un 10% y un 3.3% en la categora unin
libre.

Anexo 4, grfico 3

El grfico muestra que la categora licenciatura en Psicologa represent un

56%, la categora licenciatura en Enfermera correspondi un 30%, la categora
licenciatura en Seguridad, salud y medio ambiente un 3.3% y un 6.7%
represent a la categora Enfermera bsica; un 3.3% fue dato perdido.

Anexo 5, grfico 4

El presente grfico muestra que un 50% de las aplicaciones correspondieron a

un nivel alto de estrs, mientras que el 43.3% manifest un nivel de estrs
medio y el 6.7% de la muestra present un nivel de estrs bajo.