La iluminacin y su relacin con la

Higiene y seguridad en el trabajo el

bienestar laboral y la prevencin de
accidentes
Un adecuado tratamiento de la iluminacin en los lugares de trabajo incidir en el nivel de seguridad, el
confort y la productividad de los trabajadores, no debemos olvidar que ciertos aspectos del bienestar
humano, como nuestro estado mental o nuestro nivel de fatiga, se ven afectados por la iluminacin y por
el color de las cosas que nos rodean.
Factores que determinan el confort visual: Los requisitos que un sistema de iluminacin debe cumplir
para proporcionar las condiciones necesarias para el confort visual son:

Iluminacin uniforme.

Iluminancia ptima segn los niveles establecidos por el Decreto 351/79 de Higiene y Seguridad en

el Trabajo.Ausencia de brillos deslumbrantes.

Condiciones de contraste adecuadas y ausencia de efectos estroboscpicos.

Colores correctos.

Desde el punto de vista de la Seguridad en el Trabajo, la capacidad y el confort visuales son importantes,
ya que muchos accidentes se deben a deficiencias en la iluminacin o a errores cometidos por el
trabajador que le resulta difcil identificar objetos o los riesgos asociados con la maquinaria y el entorno
de trabajo.
La iluminacin se puede definir como las radiaciones electromagnticas percibidas como luz visible.
Si consideramos que las personas pasan gran parte del da en sus puestos de trabajo, entre los aspectos a
considerar en el mbito de la higiene y seguridad en el trabajo es la regulacin de la luz a lo largo de su
jornada.
Bajo el punto de vista de higiene y seguridad en el trabajo, la Iluminacin en los lugares de trabajo
necesitan un determinado nivel de iluminacin establecido ya sea natural o artificial. Esto ltimo,
depender
de
la
actividad
que
se
realice
cada
persona.
Los expertos en Higiene y Seguridad especialistas en iluminacin, coinciden en que, la relacin entre la
luz y la salud visual estn vinculados. No contar con esta condicin, puede causar dao a la visin y
aumentar
el
riesgo
de
accidentes.
Cuanto mayor sea la cantidad de luz y hasta un cierto valor mximo (lmite de deslumbramiento), mejor

ser

el

rendimiento

visual.

En este sentido, el reto para las empresas es disear entornos de trabajo que puedan resolver de la
mejor forma las necesidades concretas de cada puesto de trabajo, as mismo se enfrentan cada vez a
mayores exigencias y deben adaptarse a continuos cambios, con el fin de asegurar los mximos niveles
de
bienestar,
rendimiento,
salud
y
seguridad
en
el
trabajo
Como las empresas quieren minimizar los riesgos de accidentes, deberan tener en cuenta la necesidad
de invertir en iluminacin de sus oficinas y lugares de produccin como una forma de desarrollar
ambientes seguros de trabajo que impulsen el bienestar y el rendimiento y reduzcan los accidentes.
Por ejemplo, la luz fra, ms intensa y azul, ayuda a activar el organismo cuando se comienza la jornada
laboral, despus de almorzar y a ltima hora de la tarde. Mientras que la luz clida, menos intensa, ayuda
a relajarse en los descansos. Un buen diseo y un buen uso del espacio pueden mejorar el rendimiento de
una organizacin hasta en un 15%. Y una ptima iluminacin puede incrementar la productividad en un
10%.
El principal desafo en los proyectos de iluminacin de las empresas es encontrar el balance justo entre
la funcionalidad y riqueza visual y los gastos de instalacin y mantenimiento.La iluminacin supone
alrededor del 35% del consumo de energa de una oficina y en muchos talleres con produccin, un factor
clave a la hora de lograr ahorros de consumo. Por su parte, la tecnologa LED establece un nuevo
estndar en el consumo de vatios por metro cuadrado, posibilita el ahorro de hasta el 85%.
La mayor parte de la iluminacin existente en lugares de trabajo es anticuada e ineficiente, influye
negativamente de diversas maneras, por ejemplo, produciendo fatiga ocular y disminucin del
rendimiento cognitivo y de la capacidad de resolucin de problemas, en especial de las personas que
trabajan con computadoras.
Sin dudas, afecta el humor y las relaciones interpersonales dentro del mbito laboral.
Hay mucho por mejorar en la materia. Las nuevas tecnologas e innovaciones en sistemas pticos
ofrecen un abanico de posibilidades que generan beneficios inmediatos, como por ejemplo:

Lograr otorgar una mejor distribucin de luz sobre los escritorios

Menor deslumbramiento

Disminucin de los reflejos indeseables en las pantallas de los computadores;

Mayor concentracin y productividad, entre otras.

Recomendaciones de Seguridad.

Determinar el valor de la iluminacin sobre el plano de trabajo de acuerdo a lo establecido por la

reglamentacin de la Ley de Higiene y seguridad en el Trabajo.
El Sector o Servicio de Seguridad e Higiene deber efectuar mediciones de iluminacin en pasillos,
salidas de emergencias y lugares de produccin.

A los efectos de realizar dicha medicin se deber usar la metodologa establecida por la Resolucin

84/2012 de la Superintendencia de Riesgos del Trabajo.

Iluminar las diferentes zonas con los mnimos establecidos de acuerdo al Decreto 351/79 de Higiene

y Seguridad en el Trabajo.
Realizar un mantenimiento peridico de las luminarias (limpieza, cambio de tubos fluorescentes,
etc.).

Emplear iluminacin natural cuando sea posible e iluminacin artificial auxiliar cuando sea
necesario.
Buscar una iluminacin uniforme para evitar reflejos o deslumbramientos.

Utilizar persianas o cortinas para regular la contribucin de la luz natural en el recinto.

Cambiar lo antes posible los tubos fluorescentes que parpadeen.

Controlar la luz emitida mediante difusores o rejillas.

Evitar una visin directa a la fuente de luz.

Eliminar las superficies de trabajo o las mesas brillantes.

Procurar que los colores de paredes, techos y superficies de trabajo no sean ni muy oscuros ni

excesivamente brillantes.
Levantar la vista y enfocar un punto lejano para descansar.
Informarse de los riesgos existentes y de las medidas de higiene y seguridad que debe considerar.