Atividades de Fintas

Formar trios, dois alunos um de frente para o outro, entre esses alunos dever estar
posicionado um terceiro aluno. Os alunos das extremidades devem estar com a posse
de bola, e distantes, devem passar para o aluno do centro que ir devolver para que
ele realize as seguintes fintas:
1 momento: Finta de deslocamento: realizar um passo lateral para o lado do brao
de lanamento, seguido do deslocamento rpido do corpo e para o mesmo lado dessa
passada lateral a fixao feita dos ps paralelos na largura dos ombros e a finta
feita com um passo lateral para o lado oposto do 1 deslocamento do corpo.
2 momento: Finta de brao: realizar um passo lateral para o lado do brao de
lanamento, girando o brao de lanamento fugindo do brao do defensor.
3 momento: Finta de giro: Fazer um giro em torno do eixo de seu p, deslocando seu
corpo para o lado que foi realizado o giro.
Atividades de Dribles

1. Driblar a bola na largura da quadra de vlei:

1 momento: Driblar a bola movimentando-se em linha reta e em zigue zague.
2 momento: Driblar a bola movimentando-se entre os cones.
3 momento: Driblar a bola movimentando-se de costas e para trs.
2. Me da rua:
Todos os alunos exceto o pegador dever estar com a posse da bola, espao
chamado como rua (quadra de voleibol) e a calada (fora da quadra). O pegador
ficara na rua sem a bola e devera tirar a bola do fugitivo, e se o fugitivo perder a
bola deve se juntar ao pegador. O jogo termina quando todos ficarem sem a
posse de bola.