Professional Documents
Culture Documents
APRENDIZAJE
Objetivos
I. Estimular la reflexin de los participantes sobre el desarrollo de una sesin
de aprendizaje.
II. Evaluar la sesin de un curso.
TIEMPO:
Duracin: 40 Minutos
LUGAR:
Aula Normal
Un saln amplio y bien iluminado,
acondicionado
para
que
los
participantes se puedan sentarse
cmodamente.
MATERIAL:
Ninguno
DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor solicita a los participantes que se sienten cmodamente.
II. Les indica el objetivo del ejercicio y les solicita que sigan las instrucciones
que dar verbalmente.
III. Instrucciones:
1.Cierren por un momento los ojos y, mientras, presten atencin a su
respiracin.
2.- Cuenten hasta diez y al contar tomen todo el aire que puedan;
3.- Retengan el aire mientras cuentan hasta diez.
4.- Exhale el aire mientras cuentan hasta diez.
5.- Qudense sin aire y cuenten hasta diez.
6.- Repitan el ejercicio anterior cinco veces.
7.- Pregntense: Qu he aprendido hoy? (Inhalen y exhalen
profundamente y esperen diez segundos)
aire