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O ANTICIPAMOS
O Antes de leer el texto, tmate un
DESCRIPCIN
La chirimoya es originaria de los Andes del norte de
Sudamrica. En nuestro pas se produce en la costa y
en los valles interandinos de la sierra hasta los 2500
m.s.n.m. Las principales regiones donde se cultiva
son: Lima, Cajamarca y Piura.
Es un fruto de tipo subtropical que madura de cinco a
ocho meses despus de ocurrida la polinizacin. Su
cosecha es floreada y cada fruto se desprende del
rbol en forma manual, retirando con cuidado el
pednculo. Algunos recomiendan el uso de tijeras para
no daar el fruto, sobre todo cuando est madura,
pues suele ser delicado al tacto.
Es una fruta con forma de corazn, de piel verde claro,
con una pulpa blanca, cremosa, aromtica y muy
sabrosa. Es considerada una de las frutas ms finas!
PROPIEDADES
La chirimoya es rica en vitamina C, glucosa, potasio,
fsforo, hierro y calcio. Su nulo contenido de colesterol y su
bajo nivel de grasas la convierten en una fruta muy
interesante, pues contribuye a reducir los niveles de
colesterol en la sangre y mantiene el buen control de la
glucemia.
Su contenido de fibra confiere propiedades laxantes.
Adems, resulta muy recomendable para las personas que
sufren de hipertensin arterial o afecciones en los vasos
sanguneos y el corazn, como mi abuelito. Disminuye el
nivel de estrs, combate la anemia y reduce el cido rico.
Es un excelente diurtico! Los nutricionistas dicen que su
contenido de calcio retrasa el envejecimiento de los
huesos. Es una fruta muy recomendable para los nios,
jvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas,
madres lactantes y personas mayores.
80
kcal
Hierro (Fe)
0.65 mg
Protenas
1,5 g
Agua
77.1 g
Grasas
0,3 g
Fsforo (P)
20 mg
Carbohidrato
s
13,4 g
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
Calcio
30 mg
Vitamina B2
(Riboflavina)
0,09 mg
Fibra
3.2 g
Vitamina C (cido
ascrbico)
0,5 mg
Potasio
300 mg
Actividades
chirimoya?
a. De Chachapoyas, ubicada en Amazonas
b. Del sur andino y los valles de la costa
c. De los andes del norte de Sudamrica
d. De Estados Unidos, Francia y Holanda.
.En el texto, el autor sugiere una manera especial
de cosechar la chirimoya. Elige la opcin correcta.
a. Sacar la fruta con la rama entera
b. Recolectar la fruta con tijeras.
c. Coger la fruta con las dos manos.
d. Retirar el pednculo con una cucharita.
chirimoya:
a. Forma ovalada y pulpa blanca.
b. Combate la diabetes y baja la fiebre.
c. Sus hojas son comestibles.
d. Propiedades laxantes y diurticas.
.Segn la informacin del recuadro final, para
qu sirve el programa Sierra exportadora?
a. Para aopyar a los agricultores que cultivan la
chirimoya.
b. Para producir mermelada y helado de
diferentes frutas.
c. Para mejorar la higiene de los cultivos de
chirimoya.
d. Para informar a las personas sobre la
COMPOSICION
QUIMICA
Detalla las sustancias
qumicas presentes en
la chirimoya con el fin
de entender porque es
tan beneficiosa para la
salud
LA CHIRIMOYA Y
SIERRA
EXPORTADORA
Destaca la
importancia de la
chirimoya como una
de las frutas
destinadas a la
exportacin
DESCRIPCION
Nos habla sobre
como es el aspecto
de la chirimoya,
donde y como se
cultiva.
PROPIEDADES
Nos refiere los
beneficios
nutricionales que
El tema
es:
La
chirimoya
ASPECTOS
AGROTECNICOS
Informa sobra la
tcnica y los cuidados
que hay que tener en
cuenta en su cultiva y
cosecha
Subtitulo La
chirimoya en Sierra
Exportadora
Recuadro final
U D
CHIRIMOYA
ANTIOXIDAN
TE
T
U
EXPORTACIO
N
NUTRITIVA
N
ANEMIA
VITAMINA
Metacognicin
O Qu aprend?
O Para que me servir lo aprendido?
O Cmo utilizare lo aprendido?
O Diferencie las ideas principales de las
complementarias?
O Pude completar la red conceptual propuesta
guindome de los enlaces?
O Logre distinguir entre hechos y opiniones?