‫وحدة التربية التواصلية و الصحية‬ ‫الولى بكالوريا‬

‫‪ -4‬اليمان و الصحة النفسية‪.‬‬

‫‪ -1‬مفهوم الصحة النفسية و مراتبها ‪:‬‬

‫ج‪ -‬مراتبها ‪:‬‬ ‫ب‪ -‬حقيقتها ‪:‬‬ ‫أ‪ -‬مفهوم الصحة النفسية ‪:‬‬

‫(الكمال النفسي‪ ( :‬النفس المطمئنة الراضية *‬ ‫(السلمة النفسية‪ ( :‬النفس اللوامة المتوازنة *‬ ‫* التفطسسسسسسسسر ال‬ ‫حالة مسسسن التزان و العتدال النفسسسسيين‬
‫تعالى النفسسسسسسسسس‬ ‫الناتجيسسن عسسن التمتسسع بقدر مسسن الثبات‬
‫‪:‬تتحقق بــــــــــ‬ ‫‪:‬يتمتع صاحبها بــــــــ‬ ‫على مكابدة‬ ‫النفعالي الذي يميسسسسسز الشخصسسسسسية‪ ،‬و‬
‫تشربت الخير و انطبعت على الستقامة فبلغت‬ ‫‪...‬اليمان بال و طاعته ‪-‬‬ ‫‪...‬رؤية واضحة عن وجوده ‪-‬‬ ‫نوازع الغرائز و‬ ‫تتجلى فسسي الشعور بالطمأنينسسة و المان‬
‫أشواق الروح‪،‬‬ ‫و الرضسسسسا عسسسسن الذات‪ ،‬و القدرة على‬
‫‪ ...‬مقام السعادة الحقة‬ ‫مجاهدة النفس و الجتهاد في العمل ‪-‬‬ ‫بتزكيتهــــــــــا و‬ ‫التكيسسف مسسع الواقسسع و حسسل مشكلتسسه‪ ،‬و‬
‫‪...‬القدرة على مراقبة الذات ‪-‬‬
‫‪...‬الصالح‬ ‫السمو بها‪.‬‬ ‫امتلك مهارات التفاعل الجتماعي‪.‬‬

‫كيف نكتسب الصحة النفسية؟ ‪4-‬‬ ‫‪ -3‬علقة اليمان بالصحة النفسية‪:‬‬ ‫‪:‬مفهوم المرض النفسي و درجاته ‪2-‬‬

‫‪ -‬الفهم الصحيح للوجود و المصير‪.‬‬ ‫‪ -‬اليمان بالحياة الباقية و طمأنينة الخلود‪.‬‬ ‫نوع مسسن الفسسساد يصسسيب النفسسس‪ ،‬يخرج بهسسا عسسن حسسد العتدال و‬

‫مفهومه‪:‬‬
‫قال تعالى‪َ ":‬أ َفحَسسسِبْ ُتمْ أَنّمَسا خَلَقْنَاكُمسسْ عَبَثًا‬
‫ل عََل ْيهِمُس‬
‫قال تعالى‪ ":‬إِنّ اّلذِينَس قَالُوا َربّنَا الُّ ثُمّ اسْستَقَامُوا تَ َتنَزّ ُ‬
‫التوازن‪ ،‬فيفسسسد بذلك إدراكهسسا‪ ،‬و يلتبسسس عليهسسا الحسسق بالباطسسل‪ ،‬و‬
‫جعُونَ "‪ .‬سورة المؤمنون‬ ‫وَأَّن ُكمْ إِلَيْنَا لَ تُ ْر َ‬ ‫جنّةِ الّتِسسسي كُنتُمسسسسْ‬ ‫شرُوا بِالْ َ‬ ‫ل تَخَافُوا َولَ تَحْ َزنُوا وََأبْ ِ‬
‫ا ْلمَلَ ِئكَةُ َأ ّ‬
‫آية‪115:‬‬ ‫عدُونَ "‪ .‬سورة فصلت‪.‬آية ‪30‬‬ ‫تُو َ‬ ‫تضعف إرادتها و تنحرف ميولها‪...‬‬

‫‪ -‬الشعور بالتكريم اللهي و رفعة التكليف‪.‬‬ ‫* و القلق و الخوف المرضــي‪ :‬ضيسسق و خوف غيسسر مسسبرر مسسن‬
‫‪ -‬تقوية الصلة بال تعالى‪.‬‬

‫درجاته‪:‬‬
‫حمَ ْلنَاهُمسْ فِي ا ْلبَرّ وَا ْلبَحْرِ‬
‫قال تعالى‪ ":‬وََل َقدْ كَ ّرمْنَا بَنِي آدَمَس وَ َ‬
‫جاء فسي الحديسث القدسسي‪ ...":‬و مسا تقرب‬ ‫المجهول‪ ،‬ينعكسس على البدن‪ .‬و هسو ناشسئ عسن ضعسف الثقسة بال و‬
‫طّيبَاتسِس َو َفضّ ْلنَاهُمسْس عَلَى َكثِيرٍ ّممّنسسْ خَلَقْنَسا‬
‫َورَ َز ْقنَاهُسم مّنسسَ ال ّ‬
‫إلي عبدي بشيسء أحسب إلي ممسا افترضتسه‬ ‫تَ ْفضِيلً " سورة السراء آية ‪70‬‬ ‫حسن التوكل عليه‪...‬‬
‫عليه‪...‬الحديث"رواه البخاري‪.‬‬
‫‪ -‬الخضوع ل و الشعور بالمساندة‪.‬قال تعالى‪...":‬وَهُوَ َم َعكُ مْ‬ ‫* المراض النفسـية العقليـة‪ :‬ترجع إلى الشعور بالحرمان العاطفي‬
‫‪ -‬التقوى و الستقامة‪.‬‬ ‫لّ ِبمَا َت ْعمَلُونَ َبصِيرٌ "سورة الحديد آية ‪4‬‬
‫ن مَا كُنتُ ْم وَا ُ‬
‫َأيْ َ‬ ‫و المادي‪ ...‬من أعراضها الوسواس القهري و الكتئاب‪...‬‬
‫قال تعالى‪":‬إِنّ اّلذِين سَ قَالُوا رَبّنَا الُّ ثُمّ‬
‫خوْفسسسسٌ عَلَ ْيهِمسسسسْ وَلَ هُمسسس ْس‬
‫اسسسسسْتَقَامُوا فَلَ َ‬ ‫‪ -‬سكينة العبودية و الشعور بمعية ال تعالى‪.‬‬ ‫* المراض الناشئة عـــن التطرف فـــي حـــب الذات‪ :‬ناشئة مسسسن خضوع‬
‫َيحْ َزنُونَ"‪.‬‬ ‫ل السسسّسكِينَةَ فِسسي ُقلُوبسسسِ ا ْلمُ ْؤ ِمنِينسسسَ‬
‫قال تعالى‪ ":‬هُوَ اّلذِي أَنزَ َ‬ ‫كطلق لهواء النفسسسس‪ .‬مسسسن أعراضهسسسا‪ :‬الكسسسبر و النانيسسسة و الغرور و‬
‫سورة‪ :‬الحقاف آية ‪13‬‬ ‫ِليَ ْزدَادُوا إِيمَاناً مّ َع إِيمَا ِنهِمْ" سورة الفتح آية ‪4‬‬
‫التبجح‪...‬‬