MODUL IV.

ELEMENTE DE
PLANIFICARE
A CARIEREI
Asist. Univ drd. Claudia Crisan

Planificarea carierei
reprezint procesul prin care indivizii

i contureaz o direcie de carier,

i stabilesc scopuri n legtur cu propria carier
iniiaz aciuni n vederea atingerii acestor scopuri.

Eficiena procesului este dependent de

abilitile dobndite n urmtoarele domenii de
competen:

1.
2.
3.
4.

Autocunoatere
Explorare educaional i ocupaional
Decizie de carier
Promovare personal

1. AUTOCUNOATEREA

reprezint o component esenial n procesul de

planificare a carierei
constituie de cele mai multe ori primul pas n acest proces.
se refer la explorarea i structurarea informaiilor despre
propria persoan n vederea conturrii concepiei de sine
a persoanei.

Conceptul de sine st la baza lurii deciziilor de carier,

Informaiile despre sine cele mai relevante pentru planificarea
carierei sunt:

interesele,
valorile,
aptitudinile
personalitatea

2. EXPLORAREA TRASEELOR
EDUCAIONALE I PROFESIONALE

se refer la comportamentul sistematic de colectare de

informaii referitoare la oportunitile educaionale i la
ocupaii.
Aceste informaii vizeaz:

natura muncii ce urmeaz a fi efectuat,

cerine educaionale pentru a accede la un post de munc,
perspective de angajare,
mediul muncii,
ctiguri etc

Exist dou tipuri de surse de explorare:

surse formale
surse informale.

A. Surse formale

a. Materialele tiprite
reprezint o surs de informaii exacte,
proven direct de la ofertani.
Dintre acestea fac parte:

brourile, pliantele, reviste de specialitate

Nomenclatoarele (COR), profilele ocupaionale,

Denumirea ocupaiei
ncadrarea n COR
Descrierea ocupaiei. Coninutul muncii.
Unelte / Instrumente de lucru
Atribuii i responsabiliti
Program de lucru
Mediul de activitate
Situaii de risc
Cerine pentru exercitare: cerine medicale, cerine psihice, cerine de activitate
fizic, aptitudini, deprinderi transferabile
Cerine de educaie i pregtire profesional
Salarizare, promovare, alte avantaje
Dinamica ocupaiei pe piaa muncii
Ocupaii nrudite/specializri

monografii

A. Surse formale

b. Sistemele computerizate de informare

sisteme de punere n coresponden, adic de selectare dintr-o

list de locuri de munc a celui potrivit pentru o persoan, n
funcie de caracteristicile sale;
programe care realizeaz un profil psihologic al clientului pe
baza unor chestionare, teste psihometrice, teste de personalitate;
site-uri de informare cu privire la reeaua colilor i instituiilor de
educaie i formare profesional;
programe de sprijin n elaborarea unui Curriculum Vitae (CV),
redactarea unei scrisori de prezentare sau completarea unor
formulare tipizate;
programe de dezvoltare a aptitudinilor de cutare a unui loc de
munc, etc.

c. Materialele audiovizuale.

casete audio-video,
CD-uri,
emisiuni radio i TV etc.

B. Surse informale

a. Interviul informaional sau interviul de

informare

Este o form de conversaie focalizat pe obinerea

informaiilor necesare iniiatorului pentru clarificarea
opiunilor sale de carier.
nu este un interviu de selecie pentru un post
permite:

explorarea diferitelor oportuniti de carier i clarificarea

scopurilor vocaionale
descoperirea oportunitilor de studii sau profesionale, care
nu sunt fcute publice
dezvoltarea reelei sociale
dezvoltarea ncrederii n propriile abiliti de a face fa unui
viitor interviu pentru ocuparea unui loc de munc
accesul la ct mai multe informaii legate de viitoarea carier

B. Surse informale
b. Experiena direct
realizarea unor activiti de voluntariat,
asisten la cursuri i proiecte,
munc pe perioada vacanei,
observarea unei persoane n timpul realizrii unei sarcini i realizarea
n comun a unora dintre ele etc.
c. Reeaua social
reprezint, ansamblul relaiilor interpersonale ale unei persoane care
pot facilita obinerea unor informaii legate de oportunitile de
construire i dezvoltare a carierei.
Compoziia reelei sociale:

persoane cunoscute: prini, ali membrii ai familiei, profesori, vecini, etc.

Aceste persoane pot facilita un interviu sau pot prezenta un potenial
angajator;
persoane de legtur: prieteni cu / sau angajatori ai unor membri ai
reelei. Ei pot face legtura cu posibili angajatori sau pot informa despre
firme potenial angajatoare;
persoanele de contact: persoane din diverse instituii care, prin
solicitarea unui interviu de informare, pot facilita obinerea informaiilor de
interes despre ofertele educaionale i ocupaionale.

2. Explorarea ocupaiilor i
profesiilor
Modaliti de explorare a unei ocupaii sau profesii:

informarea general asupra ocupaiilor prin consultarea

clasificrilor ocupaionale, monografiilor profesionale, profilelor
ocupaionale;
iniierea unui interviu informaional;
voluntariat sau munc pe perioada vacanei n domeniul de
interes.

Informaiile ocupaionale permit:

clarificarea alternativelor educaionale sau ocupaionale

congruente cu interesele, abilitile, valorile i nevoile
persoanei;
identificarea de noi alternative;
familiarizarea cu piaa muncii;
corectarea stereotipurilor sau percepiilor incorecte despre
anumite ocupaii;
evaluarea opiunilor prin identificarea aspectelor negative i
pozitive.

3. Explorarea pieei muncii

Modaliti de explorare a pieei muncii n vederea

identificrii unui loc de munc:

apelarea la o agenie sau oficiu de plasare a forei de munc.

consultarea reelei sociale;
identificarea i consultarea cu regularitate a anunurilor cu oferte
de locuri de munc;
publicarea unui anun ntr-o publicaie specializat;
participarea la trgurile de locuri de munc (job shop-uri)
organizate periodic de ageniile de ocupare a forei de munc;
iniierea unor interviuri informaionale;
consultarea site-urilor electronice specializate.

4. Explorarea aspectelor juridice

legate de munc legislaia muncii

Legislaia muncii
cuprinde toate actele normative (legi, hotrri, ordine, dispoziii) ce
reglementeaz relaiile sociale care apar n legtur cu folosirea

dreptului la munc,
condiiile muncii,
condiiile angajrii i salarizrii,
drepturile i obligaiile angajailor i ale angajatorilor.

Fia postului
este un document formal care descrie aspectele definitorii ale postului
ocupat de un anumit angajat.
conine:

denumirea postului,
integrarea sa n structura organizatoric,
condiiile materiale ale muncii,
atribuiile i sarcinile postului,
pregtirea profesional i competenele necesare pentru ocuparea postului,
responsabilitile pe care le implic postul de munc,
salarizarea
posibilitile de promovare etc.

3. DECIZIA DE CARIER

reprezint procesul care duce la selecia unei

alternative de carier din mulimea de
variante disponibile la un moment dat.
3.1. Componentele deciziei de carier

A. Coninutul deciziei

se refer la problema efectiv care necesit luarea

unei decizii.
Exemple de probleme de carier:

alegerea colii i a profilului de studiu

alegerea unei profesii
alegerea unui anumit traseu educaional
alegerea unor modaliti de formare a competenelor
profesionale

B. Procesul decizional

cuprinde o serie de etape

a. Definirea deciziei i identificarea
alternativelor

e. Reevaluarea deciziei

d. Implementarea
deciziei

b. Explorarea i evaluarea alternativelor

existente

C. Planul de carier

a. Definirea deciziei i identificarea alternativelor.

presupune:

contientizarea necesitii de a lua o decizie de carier;

definirea coninutului deciziei;
identificarea alternativelor existente pentru decizia dat.

b. Explorarea i evaluarea alternativelor existente.

se colecteaz informaii despre alternativele existente n luarea

unei anumite decizii de carier.
cele mai importante criterii sunt:

suprapunerea peste caracteristicile personale (valori, interese,

abiliti i deprinderi);
concordana cu ateptrile persoanei (stilul de via dorit, mediul de
activitate ateptat, nivelul educaional implicat, etc.);
susinerea de care ar beneficia din partea persoanelor semnificative;
costurile i beneficiile implicate de alegerea variantei respective.

C. Planul de carier

presupune stabilirea unui plan de aciune pentru punerea n

practic a deciziei, pornind de la alternativa selectat.
planul se poate referi la:

modul n care se vor dobndi cunotinele i deprinderile

necesare pentru practicarea domeniului ales (de exemplu:
traseul educaional i formele de dezvoltare adiacente);
modul n care se vor explora ofertele educaionale sau ocupaiile
(de exemplu: consultarea materialelor scrise, vizite la colile,
facultile sau locurile de munc vizate, etc.);
modul n care se va face promovarea personal (de exemplu:
curriculum vitae, scrisoare de intenie, pregtire pentru interviu,
etc.).

Planul de carier reprezint harta care ghideaz persoana

spre succes n implementarea deciziei.
Planul de cariera cuprinde:

Scop
Obiective
strategii

d. Implementarea deciziei

presupune aplicarea planului stabilit.

implic

Planurile eficiente sunt cele care in seama

consecven,
flexibilitate n adaptarea la situaii neateptate.
de evenimente neateptate
permit o reevaluare i readaptare a planului.

e. Reevaluarea deciziei

asigur revizuirea i optimizarea procesului de luare a unei

decizii.
permite,

identificarea punctelor tari ale deciziei

corectarea anumitor dificulti aprute n diferite etape ale
procesului decizional,

Contextul deciziei de carier

este dat de totalitatea factorilor interni i externi care influeneaz

coninutul i procesul decizional.
Factorii interni
reprezint condiiile i caracteristicile interne ale persoanei care i
influeneaz alegerea traseului educaional i ocupaional.

Cunotinele despre sine

Cunotinele despre alternativele educaionale i ocupaionale

Mituri
Stereotipurile ocupaionale

Abilitile decizionale

Factorii externi
reprezint totalitatea evenimentelor i influenelor care acioneaz din
exterior asupra alegerii carierei.

Prinii
Modelele de carier
Grupul de prieteni
Structura oportunitilor

Indecizia de carier

poate s fie o etap tranzitorie, normal i

chiar necesar n procesul alegerii carierei
n cazurile n care indecizia de carier este
rezultatul unor dificulti informaionale,
emoionale sau comportamentale pe care le
experimenteaz adolescentul, se impune
intervenia special pentru remedierea lor.
Presiunile exercitate asupra adolescentului de
ctre coal i familie n momentele de
indecizie pot doar s conduc la adoptarea i
implementarea prematur a unor decizii mai
puin potrivite.

Dificulti pe care le pot ntmpina adolescenii n luarea

deciziei de carier

Dificultatea de a iniia procesul decizional n sine, datorit:

Lipsa informaiilor, despre:

motivaiei sczute de implicare n procesul decizional,

indeciziei generale ca o consecin a anxietii, manifestat n toate
tipurile de decizii,
convingerilor iraionale (mituri) legate de alegerea carierei.
fazele desfurrii procesului decizional;
caracteristicile personale relevante pentru luarea unei decizii optime
(de exemplu, interese, valori, abilitai),
alternativele ocupaionale posibile,
strategiile prin care ar putea obine informaii legate de carier.

Inconsistena informaiilor:

informaii contradictorii i ambigue despre sine sau alternativele

decizionale (de exemplu, note mari la o disciplin de studiu pe
parcursul liceului, dar not mic la bacalaureat la aceeai disciplin),
conflicte interne (de exemplu, interese pentru dou domenii
profesionale diferite, cum ar fi teatru i tiine economice),
conflicte externe (de exemplu, discrepane ntre scopurile prinilor i
cele ale elevului).

4. MARKETING SAU PROMOVARE

PERSONAL
cuprinde modalitile prin care o persoan

i sistematizeaz
prezint informaiile despre abilitile, interesele, experienele
educaionale i profesionale proprii,
n vederea atingerii unor scopuri de carier.
implic

o component instrumental

CV-ul,
scrisoarea de intenie,
cartea de vizit
portofoliul personal

o component atitudinal

comunicarea asertiv,
dezvoltarea reelei sociale
pregtirea pentru interviul de angajare.

Curriculum Vitae

este o prezentare detaliat i structurat

a experienei educaionale i profesionale a persoanei,
a competenelor, deprinderilor i calificrilor dobndite (
CV-ul este un instrument indispensabil pentru a stabili relaia cu
un posibil angajator sau
cu reprezentanii unei instituii de nvmnt care ofer programe
educaionale sau faciliti de studii
Elaborarea unui CV se face ntotdeauna n funcie de scopul de carier
sau de postul vizat
urmrete s scoat n eviden abiliti, cunotine i experiene care
sunt importante pentru acesta.
Un CV poate s fie potrivit pentru un anumit scop, dar nu i pentru un
altul.
De aceea, este important ca nainte de elaborarea unui CV,
persoana interesat s adune informaii despre organizaia i
funcia vizat

Componentele unui CV
1.
2.

3.

Informaii personale
Educaie i formare
perioada
numele i tipul instituiei de nvmnt
domeniul studiat/aptitudini ocupaionale;
tipul calificrii/diploma obinut;
nivelul de clasificare al formei de instruire/nvmnt;
programe speciale din care elevul a fcut parte (de exemplu, burse n
strintate);
concursuri academice (olimpiade, concursuri inter-colare) la care
elevul a participat i eventualele premii sau distincii obinute
Experiena profesional
perioada (de la-pn la);
numele i adresa angajatorului;
tipul activitii sau sectorul de activitate;
funcia sau postul ocupat;
principalele activiti i responsabiliti;

4. Aptitudini i competene personale

4.1. Limbi strine cunoscute
4.2. Aptitudini i competene artistice
4.3. Aptitudini i competene sociale
4.4. Aptitudini i competene organizatorice
4.5. Aptitudini i competene tehnice
4.6. Aptitudini i competene in utilizarea
calculatorului
4.7. Alte aptitudini i competene

5. Informaii suplimentare
6. Anexe

Scrisoarea de intenie

este un instrument de promovare personal n care

candidatul

i argumenteaz interesul i
i justific candidatura pentru un post / o funcie.

nsoete CV-ul
este personalizat pentru fiecare post n parte
Aspecte apreciate de angajatori ntr-o scrisoare de
intenie:

este elaborat specific pentru fiecare post vizat;

limbajul este clar i concis;
se ncadreaz n maximum o pagin A4;
este redactat ntr-un procesor de text (Word), n afara cazului n
care este solicitat o form scris de mn;
prezint informaii despre persoan care nu pot fi obinute din CV;
informaiile coninute se refer la potrivirea dintre cerinele
postului i caracteristicile candidatului.

Cuprinsul unei scrisori de

numele candidatului pentru post i informaii de contact (adresa,
intenie:
numrul de telefon, e-mail);
1.

2.

3.
4.

numele persoanei din organizaie care realizeaz procedura de

selecie (este indicat ca scrisoarea s fie adresat unei persoane i
nu unei instituii). Aceste informaii sunt obinute din anunul pentru
post;
formula de salut (de exemplu, Stimat Domn / Stimat Doamn);
fraza de introducere, care trebuie s conin:

5.

6.

7.
8.

postul vizat;
sursa din care au fost obinute informaii legate de post (de exemplu,
anun n ziar);

dou sau trei fraze care se refer la competenele candidatului

acest segment se axeaz pe principalele abiliti i cunotine cerute
pentru acel post i modul n care candidatul ndeplinete aceste
cerine;
dou fraze despre motivul pentru care acest post este potrivit pentru
candidat;
o solicitare politicoas a unui rspuns n legtur cu postul vizat;
semntura de mn a candidatului i data de ntocmire a scrisorii de
intenie.

3. Cartea de vizit

este o form succint de prezentare grafic a

informaiilor i datelor de contact ale unei
persoane
cuprinde de obicei:

numele i prenumele persoanei;

funcia sau profesia acesteia;
organizaia n care i desfoar activitatea;
adresa complet;
adresa de e-mail;
numrul de telefon.

4. Portofoliul personal

cuprinde cele mai relevante produse ale activitii

unei persoane n raport cu un anumit scop
poate lua diverse forme
Componentele unui portofoliu personal:

pagina de introducere, care cuprinde numele persoanei i

date de identificare (adresa, vrsta, coala)
o scurt descriere a caracteristicilor personale ale elevului;
o sumarizare a coninutului portofoliului;
produse ale activitii sale, selectate n funcie de scopul
portofoliului, nsoite de o scurt descriere

5. Mapa de angajare

se refer la toate documentele pe care un candidat le

prezint angajatorului, n vederea susinerii
concursului pentru post.
Din coninutul mapei de angajare e indicat s fac
parte:

curriculum Vitae;
scrisoarea de intenie;
diplome i certificate care atest formarea academic i
profesional relevant pentru postul vizat
scrisori de recomandare;
documente personale sau copii ale acestora (certificat de
natere, cstorie, handicap);
portofoliul personal, atunci cnd este cazul.
pentru unele posturi se cere includerea n mapa de
angajare a cazierului juridic sau a unor documente care
s ateste starea de sntate fizic i psihic.

4.2. Comportamente i atitudini de

promovare
personal
1. Comunicarea asertiv

2. Dezvoltarea i meninerea relaiilor n cadrul reelei sociale

3. Pregtirea n vederea interviului de selecie
Pregtirea pentru interviul de selecie presupune
clarificarea informaiilor despre sine i a ateptrilor fa de
poziia/postul vizat.
colectarea informaiilor despre organizaie i postul avut n vedere.
elaborarea sau actualizarea instrumentelor de promovare
personal;
pregtirea personal pentru interviu. Aceasta vizeaz:

pregtirea motivaional pentru interviu;

controlul emoiilor legate de participarea la interviu prin formularea unor
sugestii pozitive:
anticiparea posibilelor ntrebri i pregtirea unor rspunsuri asertive;
optimizarea comunicrii nonverbale