cr eed Pe Ce aie ee i efectivos. Combina varias técicas muy tivas y debidamente comprobadas, Es un método para co eon TS eg Te) oo En Coa MeN oa Rae eee te ce ee aM es) Cece ca oe PNL, Feedback Muscular y Reprocesamiento Cerebral CN umd ctl en oe er an © personas interesadas en increment su creatividad. (CONS ULC Dac m eC OLe) Ce ts cue es = pe a: NN : i ria: JULES Av fe i fe r t Re iii (cS Uaaenteat ae Parana cL}COACHING WINGWAVE PNL, Feedback Muscular y Reprocesamiento Cerebral Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund Fel vigden insctut gestaewieder gece sonnet ng: och igure xt, utr neni Cook mes oS gen ‘gon de 2041 (© 201 Com Bese Sega ‘Sibtaparsinclcones igi ae 1 Slegmend Teen "ak One Artes Gifs CORSA Mises Madr) bapa srascazmoss RIGDENINSETTUT GESTALT New, pa ‘i Rarclons sousgdeiat gus om emi fsrglensmieget on eran oro ees Quaint obi cane st SS apg oceans Fema com tno ps os BN Inpice INTRODUCCION. ‘Consejos pricticos para el lector actor de éxito del coaching emocional 1 EMDR YWINGWAVE EN EL. PROCESO DE COACHING Consejo de antncoaching:serenidad y creatividad por el CD de wingwave < No estar en flujow:zdénide esta el bloqueo? “*Observacidn para coaches zqué método, para qué bloqueo? . Ejemplo de caaehingcon wn disparador concreto de estrés cl gorente, zes una florecila? Performance Sess Inprinting: cuando el tempo ‘no cura las heridas . {Cmo se queda el sisto en el cuerpo o qué efecto fienen los rastios del estrésy el estrés postraumtica? "*Observacidn para coaches: la importancia de la transparencia metodica y de la psicoeducacion para un enackingexitoso..- Sty el easillo interior de la Bella Durmiente “Consejo de autocaaching prevencin del estrés mediante fases REM de vigiba y el empleo del CD de wingwave : : Iterverncin en el coaching: Blempleo de fases REM de vigilia : 13 cy a 38 3 542Qui efectos tienen los ales? "Consejo de autooaching: abr lt ventana del estes ‘con egimnasia ocular Por qué actus las fases REM cle vgila? Consejo de autorouching La técnieade la mariposa -Recuperar el habla» mediante estimuaeidn bilateral de los hemisferies. “Indicacién para roads el manejo del habla y el lenguaje corporal regido por el cliente "Consejo de autocoaching: Hacer que elconficto salga por pier Un resultado més: et efecto dela generalizacion » COACHING WINGWAVE: LOS ELEMENTOS METODICOS. Retroalimentacién muscular la prueba miostitiea Yelnivelbisico de fuerza "Consejo de axdorneching: desestresamiento por sestimulacién del imo, Retroalimentacién muscular: comprobar la capacidad fe proba “Indicacion para coacas vaviantes de pricbas para Ia fase de calibracion Laretroalimentacién muscula, brijula del caching. ‘encontrar el disparador del estés, *Observacion para caches la prucba muscular como escubridor de temasy phinifieador del proceso Elefectodel esrés biogritico en la capacidad de rendimiento individual La retroalimentacién muscular como brijla del ‘aching: identifica y equilibrarelestrés biogratic. Indicacién para caacas:es importante la postr baisica propia, El rbol de enunciados! cme se explica to certero delaprueba muscular del anillo? Representacion esquemtiea del irbol de enunciados EL arbol de emunciados I: probar eausas de estrés, El arhol de enuinciados I: determinar emociones 8 twoce 4 80 BI ET 101 107 108 ng ng m yestréssomati. Ejemplos de listas de disparadores climinar a waleteoss el miedo a volar y preparacién de competiciones fen el caching deportiva Lista de disparadores de estrésy brijula de sttoonching palabras magieas- *Consejo de auimoaching: encantar palabras — palabras magicas. LOS PASOS DEL, PROCESO DE INTERVENCION WINGWAVE, Lasdace fases de Ta intervencion wingwave 1} fase: Preparar el contenido 28 fase: Establecer las scales no verbales ‘fase: Ajustar a brigade fa reeroalimentacion muscular: 4" fase: Encontraruina cognicidn bloqueadora del yo "Fase: Determinar una cognieidn del yo positiva, Base: Nombrarla emoci6n 0 el estréssomitico, ‘fase: Determiinat la medida de laafectacion subjetiva 8% fase: Percibir el seco corporate de la emacign fase: Laintervencion 10" fase: El anclaje 1M fase: Escaneo corporal y prueba inal 12% fase: El paso hacia el fate “nlicacidn para eoarher resumen de las 12 fase CAMBIAR POR COMPRENDER: COACHING DE CONOCIMIENTOS TECNICOS, . <_Pueden ser tan veloces los cambios positivos 2Cémo acta e -estés del ejecutivo de alto rerminto sobrela labracin des percepciones? Dolor y fri sociales: el rama com los demés Stnciecin para cuchrsimplementesenchar yestar ah Bl efecto de la neurona espejo: tu estrés es mi estrés ns a 5, ur ng 135, 135, 137 1329 130 1B 1 133, 14 136 ut 144 M4 concune wNewave 9“Consejo de autocoarhing: modelado de emociones Por qué son las afensas y los sentimientos de venganza fos mayores bloqueos del rendimiento? Qué ese efecto Hitchcock? Consejo de autocoaching:minichequeo de rastro de estes ce rendimiento (Performance tess Imprinting, PSI) Por qué cs la compensacién un devoradbor de energias? V._ WINGWAVE EN EL BANCO DE ENSAYO DE LA CIENCIA: sTRANSFORMAR EL MIEDO A UNA AGTUAGION EN PLACER DE ACTUAGION? Por Marie Luise Dierks VI. AUTOCOACHINGCON YSIN CD DE WINGWAVE ‘Tres técnicas de aulocoaching Activarconscientemente fuentes de fuerza Consejo de entonaching’ actvar conscientemente fuentes de fuerza Automotivacin posiiva *Consejo de autooaching el dscurso interior positive. oachingde la ancoimagen: hacer brillar la irradiacion personal = "Consejo de autocoachings Visalizar objetivo. Consejo de autocnaching i yo Coaching de objetivos in veo. : Consejo de aidaraaching-éxito por momentos en vito Experimentar el ineremento de ereatividad Consejo de autocoaching- aumento de Ia creatividad. Superarlimitesinteriores «.. +. "Consejo de aulocozching-superar limites interiores Goaching de personalidad con estrategias de imaginacion **Consejo de auiecaaching- gestiin de las emaciones ‘através del tabajo con una parte de a personalidad Encontrar un suefo reparador y saber desconectar. *Consejo de autecoching! deslirarse hacia el seo con el mévil mental mi autoimagen postiva 40 wate vs 149 150 18 153 168 164 166 168 170 1 4 175 176 178 178 150 a2 183, 185, 186 188 189 191 VIL COACHING DE CREENCIAS: MANEJO CONSTRUCTIVO, DELAS CREENCIAS Elespeja de as creencias ‘Convertinse en optimista «Somos invulnerabless: hs creeneias rampa tipicas de los jecutivos de alto rendieaiento Despecida dela vampa de Ta euforia La imteriorizacion de ereenciasreforzadoras del yo yeonvervadoris de la salud VIII. OTROS TEMAS DE COACHING Coaching deportivo ‘Un nnevo planteatnicnto en el manejo del consumo excesivode placer. Lasignificacion de ia vacua del estes. Las emocionesy la longevidae: un pensamiento, floséfico.--..-. Elimarco del coaching GLOSARIO RESULTADOS DE INVESTIGACION; ENSAYO DELADRA. MARIA TACK, ANEXO BIBLIOGRAFIA, 198 st 197 198 02 204 205 206 208 au 27 2a 330La palabra psyche no séto significa aliento, alma y fuerza vital, también significa mariposa + Qué significa el nombre de wingwave? EE batir de als de una mariposa —se dice— puede mocificar el ek ‘ma entero al otro lado de la Tierra. Este gran efecto, a partir de una ‘causa pequefia, solo se puede conseguir si el ala (sing) es bata ‘exactamente en el lugar adecuado. El heneficio maximo con una aplicacion minima y precisa del método es, pues, lafilosfia de mes tro método de coaching corto plazo, que pede conseguir con raph «lez sorprendente un clima emocional postive en el mundo vivencial {de la persona. Eso es lo que significa el elemento sak» (wing). Lat parte cola» (wa) de esta palabra tiene como etimologia el termina inglés brainwave (onda cerebral) Esto significa, de alguna manera, siluminacién>, socurrencia» 0 «gran idee, El coaching wingwave provoca dichas ondas cerebrales von gran exetiud para eda alas 2Tas personas con una energia potenciadlora encaminada hacia st “objetivo y hacia un equilibrio emocional INTRODUCCION Deje pasear fa mirada de inquierda a derecha y viceversa entre las ‘natiposas, Ej. un riumo agradable o pruebe simplemente velocids- \ v v De esta agimnasia ocular» spiel, reairala en for sdio de Ia voluntad, se ocupaban a fines de la década de los cntalos pscoterapeutasy expertosamericanosde a Programacion Geniea de miradas rapids para una redueci6n efectva de estes ron os resultados sorprendentemente buenos. Es inter twcifin se conoee desde entonces como «integricor de! movimiento +1 ojos (EME, por sus siglas en inglés ee movement integrate) Por esto, usted y todas las dems personas realizan dichos movimiensios sw ukaesa gran velocidad cada noche, al dormir. Losmédicosestudio- el suerio, observaron hace tiempo, los Ilamados «moximientos pitts del ojo (REM, por ss igi en inglés: rapid je moements), Se pote que estos movimientos rapids del ojo acompafan el »grabae 30 de las impresionessensorialesy emocionales acunslalas ini el dia en nuestros sistemas sensorial y nervioso, scomo sucede con la compra semanak: primero dejamos is cajas ‘ hutsasen el pasilo de casa. Desde el panto de vista neurabioligico. conchnewnciave 13llamado -hipocampo»ejerce la funci6n de © pasilo, depositandose transitoriamente all lis imprest siales nuevas. En él se halla, pues, una parte importante de nuestra memoria. a corto plazo. Pero las cajasy bolsas orecién Hegadas» no pueden quedarse ali, Empezamos 2 ordenar, como al guardar la ‘compra en el hogar. Pero en este caso tampaco tomamos simple- mente una de las holsas para colocarla tal cual esta en la nevera, Sacamos de ella cada uno de los objetos y lo guardamos en el kigar previsto. La pasta de dientesen el cnarto de bavio, la mantequila en Tanevera,lafrutaen la cesta, Sélo una ver terminado este trabajo, [a casa vuelve a estar ordenada_ Al poner en orden el pasilo,eargamos 1a informacién nueva en el cerebro, nitestra gran memoria alla separtimos segin un orden neurobioligica sensato, Lo nuevo se in tegraen el mundo vvencial anterior. Asi llega la informacion a nues- ‘ra memoria largo plazo, que entonces se percibe como elaborada emocionalmente, es decir agradablemente ordenada en sa sto, Pero sina de las cajos de la compra recign traida es demasiado grande para sualmacenamiento, se queda en el pasillo, donde prom: (o empieza a molesta Algo parecido stcede con lis experiencias que sobrepasan la capacidad elaboradora nocturna de nuestro cere bro. Son demasiado grandes, demasiado complejas, demasiado des concertantes. Nose ajestan a orden anterior de nuestra neurobiolo- aa o de nuestro mundo vivencial. No podemos superarlo, las ‘vencias se nos quedan clavadas como una espinal, nos sentimos blo {queaclos por ellas, Las personas coa los lamalos trastornos postrau- maticos deseriben este fenémeno con gran claidad. Aiin ahos des pués de un acontecimiento intensamente estresante, sufren con Impresiones sensoriales que siempre suelven idénticas, con image nes, sensaciones y sonidos recordados del acontecimiento que lis trastornd. El recuerdo no palidece ni se difumina, sino que se man- tiene desagradablemente, de manera tan via en ka memoria a corto plazo, como si hubiera ocurrido ayer mismo. Las fies REM de vig Tia, empleadas conscientemente, pueden provocat aparentemente {que se ponga en marcha de nuevo el benéticn proceso de ordema- idn y que las experiencias de estés pasadas Heguen al archivo deft A principios dela década delosnoventa, a pricoterapeutiestado- almacén provisional unidense Francine Shapiro consitié los movimenios aculares rapi- 16 meanucci6n tloxempleatios conscientemente en in método por si mismo para el tratamiento del estrés poseraumstico y ledio el nombre de welesensi- hiizacion y reproceso por el movimiento del ojo» (EMDR por sus sighs em inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing). La EMDR se dioa conocer pronto ambien en Europa, Se estaba crean- «ls iscinacidn, y tambien alarm, por la nueva ikea americana de {wilereliminar Tos bloqueos psiquicos simplemente mediante ale wun. De hecho, ienen un papel decisivo en este método unos ale feusle los dedos llevados.a cabo por el each delante de los ojos del Hiente, Los terapentas conucen los movimientos de los oos de sis tientes con movimientos de vaivén de los decos, A pesar de la aan. ‘witesimplicidad de lt aplicaci6n dela EMDR, aewwalmente se een taentre Tos métodos psicoterapénticos mis eicaces y mejor estudie los para trastornos postraumaticos después de experiencias ‘estremas, como peligro de muerte, catéstrofes naturales, guettasy sios de violencia, por solo citar algunos elementos eausantes de es esrave, Ty. 1: REME Rapid Eye Monement Eimpleo de fses REM de viglia tia argos aiios de experienciatcon este método, nosotros mismos umbién nos hemos admirado una y otra vez de la rapidez y durabl ‘ul con que las aes REM de vig pusedden ayudar en estos casos de levis antmica, Silas personas eran paiquicamenteestables ances de natu, a vecesbastan realmente silo de dosa cinco sesionespara quese sientan iberadas animic yficamente del =peto dela memoria clo byjo os pies otener ugar un sterremotor Porlo general. nose Siya en este caso estan convincente el efecto, exevidente que la =i- tispone dl hempo suticient como parareponerse de mor donee tervencidn ocular» también puede resulta sensata en lasinilacion Uetrasto del estes las impromtas el esrés-—. De ahi que lon acon- del estréscotdiana, Por evo seguinios el desarrollo de este planteae tveimientos empiecen a destrar los cimientos del rendamiento se |. / iniemo originalmente terapeatico para el contexto del caching “scien, Tarda cada ver ms iempo hasta que ls fuentes del fuera | CombinamoslastaesREM devia con eleruentosdelaProramacin {sia animicay epirieual ween Mir del modo habitual. Sarge ‘Newrolingiiia con una prueba muscular —la prueba miosttica— Inetas de estes de rendimiento, por ejemplo, por yun CD de entrenamiento, especialmente desarollado, Dee 2007 \ Hmamos este métod coahingwngwave. Hoyo aplican interac + Campos de tensi6n social en el equipo, con clientes, con supe- | nalmente mis de mil entrenacores de deporte de alto rendimiento, riores | {si como en bacos, compas de seguros, empresas indstrales, en + Mfedo escénicon, como en los esos de aparcionesen pi: | peedagogia del aprendlaje yambién en odontologia para el manejo <0,en competciones, oamte los mediosde comunicacion. | {el miedo a atamient, slo por citar algunos ejemplos, Tambien + Temas de motiacion en el caso de preparativos largo plazo | lsinamosa nvevto planteamiento cachingemocional puesto queen para agran objetivo» j este caso, no desarotlamos co los clientes habilidades nuevas sino + El zabajo consanie en ef aumento general del rendimiento,| «qe, ante todo, creamos fa exbiidad emocional para que estas per querer despertar «lo que se es capazs, querer «superarse> al sonaspuedan aportaryeereer ceteramente sushabilidacesytalentos une mismo. | Jexintentes en el contexto del rendimiento + sGolpes en la nucasen el camino hacia la meta | La retroalimentacion con los clientes del coachinges sumamente + Proyectos complicados»cr8nicos posi, Los blogueos mentale ewansformen en una abundancia + Blogueos mentates nel proceso creativo, \ {eres creat, la melancoa vuelve ana seguridad «sincera» + Decepcionessorprendenteso incluso atzques por parte de per ‘Cuando, en el trabajo, me dan el famoso golpe en la nuca, actual= somas en las que hasta entoncesse confiaba oat las que serespe} mente ya me consuela el solo pensamiento en la existencia de este taba, ‘étodon, dijo recientemente uno de nuestros clientes. «Cuando ten + Dilemas profesionales. Por ¢j ‘go una actuacién, me preparo con wingyave para semtirme segura y nplo, ener que despedir a un, leado aunque uno estéafectado por su destino personal. | ‘consciente all delantes, describe una acti. «SE que com wingwave + Faltade-estailidad en contlictos,en el marco de entrencamien-| fencontraré pronto una buena sohucién ineluso en situaciones intrin- tos importantes ; cadase, manifiesta un gerente. Esta Gltima declaracién es muy im + Exrés isico, Por ejemplo, falta de snemo, [portant Niel EMDR ni el coaching wingwave apoyan ningin tipe de + Experienciasestresantes, como un vuclo tusbuento en el e280 técnica represiva. Al contrario, apoya que las personas se «sientan de grandes vigjeros, o una situciGn amenazadara con motivo | capaces del asunto» yque —de ser importance— puedan mancjarto dle una estancia en el extra ‘on abundantes recursos. Temas de equilibrio paralacoordinacién de la vida privada yla } 1 Especialmente la gente del Ambito dl alto rendimiento se expone profesional ‘dariamente asituzaciones de estésy alos desafios mas diversos, sean = { de salud, sociales o econdmicos. Eso vale especialmente para direct- ‘Aun cuando algunas de las sitaciones mencionadas pueden te- | vos, deportitas de elite artistas Esti claro que en el caso de estas vie ner efectos subjetivamente negativos para los afectados, no quere= | | vencias de esrés, ara verse trata de carisrofes externas, como, por mos llamarlos «psicotraumass para delimitarlos frente a catistrofes. | “ejemplo, un smo. Sin embargo, nternament, puede chundse et ‘que pongan realmente la vida en peligro. En el coaching usamos los 26 wernooucci conchine winswive 7ddesignar la vivencia subjetiva de los temas elegidos si bien exis situae ciones se clasifican como estresantes y laboriosas, no tienen la di- :mensién de que «el mundo se venga abajo» 0 que la vida esté en pe- Jigro. Francine Shapiro, a fandadora del EMDR, por cierto, emples en un context parecido el concepto de small trauma, es decit el ‘rauma spequerio»,con «t» mimtiscula. Ella lo emplea para situacio~ 'es pesadas, en las que una persona no sutte lesionesfisicas, como en un accident. Fl peso acta, por ejemplo, por una observacién, slespectiva, una carta de contenido que asustao también por el nin gunco de una persona. El cuerpo permanece puede soportar el acontecimiento, 1 Para diferenciarlos claramente, empleamos en el ibro el concep- to PerformanceSiess-mprinting (hella de estrés de rendimuiento) —abreviado PSI, que describe que en las personas surgen y pue- ‘den aparecer en el contexto del rendimiento reaceiones resistentes 4 te ees, «Imprinting» sigs uta tena, improntae, Toque a | rmenuido los afectados describen subjetivamente como desagradable leso, pero el alma no ‘ybloqueador, sn que quepa ealiicar ya la =huelia de estrés como trauma clinica) ano emipleanos fa particula «post, porque en el “ambito del rendimienio numerasas reaciones al estes ambien se refieren al Futuro, os lamados «momentos de encaminasnientes | quelesresultaninminentesa las personas, Gon esto nosreferimos a | acontecimientos importantes para avila yl profesion, tales como ‘eximencs, competiciones, entrevista de empleo, estrenor, petiio. nes de matrimonio, ete. El Performance Steve imprinting resulta, por Uefinicién, resistente frente a metodo acreditados de climinacion demomentosde etrésanimicoy corporal. Repos, distracci, om: ‘ersiciones, penstmientos, arguments razonables, etal ele ‘novo tempo, que scl scurar todas as heridas,picrden si efecto, Elaguijon del estes sigue actuando, blogueando yenervando, ‘Tanimportane comolaregulacion del Pesformancr-Ses-hnprting { chuetia de estes de rendimsiento) es en el oachingemocional el re= forzamiento enfocado de recursos ypotencialescreativos personales {com el abjeto den incremento general del endimiento. Muchos ) clientes de coachingestin sanfecios con su rendimiento y no perce { ben un esrésdigno de mencign. Pero quieren aumentar sus rend nientos, simplemente sacandoo mejor de smismos. Enna scala | conceptos rasrox de ests (sas imprintng) o, como tan certeramente lo dijo hace coscanewnawave 25ATT cierto tiempo el periéico alemén Die Zit. Yesta energias emociona- tes partcrom de algunos shombres econémicos- euyos pensamientos yaeciones estaban muy lejos del Homo orconomicus. En el interin, tos “expertosen economia se neupan intensamente del tema de las inane tas conductstase (Jehavioal finance) Se trata, en este cas, del desc brimiento de que tampoco las personas piensan ose comportan en la vida eeonémica en mado algano'a como lo haria umn Homo veconomions racional, sino que todos los participantes—directvos, empleados,in- Nersoreso consumidores—estin ditgilos por susemocionesy nosso porsuazén. ‘Nuestro tema no trata, pues, solamente de emociones positivas y negatives Tambicn Io hace sobre ladosficacién correcta ce todaslas ss emotivass afin de que ta persona se pueda «mantener igo plazo, en el context del rendimiento. El emaching arvibas, a temocional en los negocios y Ia conducta del rendiniento tiene por “objetivo acoplar los recursos cognitivos téenicos del coscheecon un ‘equilibrio emotive dosiicada ce manera 6ptima y precisa, de modo {que esta persona pueda dirigirse con éxito hacia una meta propuesta sobre tod, ieyar a ella. La conducta éptima de rendimiento es araver un agradable paseo por caminos amplios, sno mas bien, por Jo general un acto de equilibria. Los directvos, or ejemplo, han de atmnar constantemenite cohocimientos écnicos, capacidad de coma hicaci6n, estabilidad ante los conflictes, creaivida y perseverancia, Es decin, coordinarlos en un conjunto equilibrado en un mismo ce ebrosfin de poder tener éxito large plazo, nosélo para si mismos \ sino también en su funeidn ejemplar. ";Ganoee la sensacion fsica de caminar sobre un tronco eaido 0 una cuerda de-equiibrsta? Primero, nos ponemos sobre un extremo del sronco, Pero instintivamente no echamos a andar de inmediao, Sino quc nos ponemos primero en contacto con nuestro sentido del fequilibrio, mantenemos ls brazosa los lados ynos disponemos con 1 nuestTos pies, Sis lanza todo el cwerpo a esta nueva base p mos a caminar inmediatamente después de subir sin equilibrarnos hor cacriamos 9 tetudrfamos que descender del tronco a los povos pasos. También permanecesinmévil conduce al fracaso, Pero Ninos tomamos el tempo necesario para el movimiento equilibrado orrecto,al final ganamios mucho diempo y nosahorramos bastantes| sali ‘ora, bien dispuests, sf potlemos llegar en ss falsas, porque a luna ripida y segura al final del tronco ode la harra. Esta metafors | Mel equilibro, que hemos tomaclo prestada de Ja consultora de en pent yescrtora Sibylle NaglerSpringmann, la usamos a menudo Inara tema cuarhingemocional en el contesto del rendimiento, del ‘ue nos hemos ocupado intensamente desde e final de la década de lis nowenta en el Instituto BesserSiegmund. ‘Como muestra el ejemplo del tronco, silo se consigue y se mantic ne el buen equiliario con mosimientes fds. Solo de esta mane temas Perseguir um objetivo tambien en terreno difell Si quere- Ins hacer grandes cosas —entre ellas, también hacernos a nosotros necestan emaciones ustentadoras, Essecir que el cere xito en cl equilibrio sc compone de seewencias Sprinas de nos, cosa que yacontien el c m in evimo logit de esta palabra es «mati, movimiento, Vivimos este sentinios | neimoxidos por un contacto emocianal provoeado por experiencias stisuriales procedentes del exterior o de nuestro mundo mental i texno, Entonces, no reaccionamossélo con muestra percept cogn- ta, sino tambien con respuesta corporales perceptibes, que Thima- hnwrs-eco corporal, aacontecimientosinternos o externos, Las ondas Furporales provocadas por las emociones se Iman -pardmetros fr Alokigicoss, que se pueden medir médicamente con nitider: ls reae auesyasculares, ln actividad carliaca ycireatori, el tono misc li temperatura corpotal yi actividad cerebral, entre otras indicado- tx reaccionan con potenciale nitidos los estimulos exteriores. La presencia de estas respuestas corporales conduce a energia enfocada hart el abjetivo o en un estes que bloquea el rendimienta, coscnine wnouave 27Tas: Coaching emoctonal para un equilibrio de endlislento dositiado ‘certeramente en el cin hacia la mesa El coachingemocional con EMDR y el método wingwave presupo- nen siempre que el sjeto del entrenamiento dspone ya de todas as capacidades téenieas y cognitivas que necesita para la eonsecucion de sis objetivos, En este planteamento no se trata de casino rind una persona, sino de eno puede reeurrit'y emplear de la msaner nds fel y eertera esta capacidad de rendimiento. El coaching wing: wave fe extudiado por Nadia Fritsche, psicdloga de Hamburgo, en ‘cuanto asi efecto sobre la estabilead emocional en eleontexto del rendimiento, entre otros casos, en el ejemplo del miedo alos exime nnesen estudiantes, Aparte del miedo il examen, también estos est dliantes estaban abjetivamente bien preparados para st examen, ‘Todas las personas sometiasal estudio tuvieron que sperar tna x twacidn de examen, en su caso de intervencién, «no entrenados, pot lo que los resultados del rastra de miedo no se modificaran, se- ‘in se most en una enctesta posterior inmediata. Después, todos Jos participantesen el estudio recibieron, en promedio, dos horasde ‘onching wingwave, con la que pidieron superar stmiedo escénico y ‘losexdmencs, Sobre todo, accedieron al examen siguiente con una seguridad nitidamente mayor. Es decit, con emocianes positvas, Resultados estaisicamente sigiicantes , se exploran asi mismostos cade | Er hecho es qe tambien disparadores aparentemente pequetios | pueden convertrse en espinas en el bienestar general y también en | E'Spacidad de rendimiento, Ademis, el elsparador pocas veces ae [asd sne qe sole het combination co area plicaozes tal como describiremos en diveroseemplos nr iutestro primes ejemplo de coaching presentaniosaun gerente aque podia citar exactamente el disparador desu tema tena de es I Después te mosttamos como mancjamosen e oackinglos temas cblogueo que los propios cairsno pueden explear satisactorse einas de estes con provocadores conocidos —ostlama "tlspmadoresconeretos de estrése— se pueden trata bien con [lanciodo EMDR Paralos bloqueos mas bien enigmticos, mantent Ros por edisparadoves encubiertorde ests, es propia cl méto- ddo ingwave, puesto que en este caso, anes del cs Je de Jos sale teosr, se busca con precision eT Tos dsparadores bioque. 436 uo Y WINoWAvERN EL PROCESO DEL COACHING 1 mismo vale para el Vamado cachingde recursos, en el que los mics no citan come objetivo, en primer lugar, una reduccion del tains sino un aumento del rendimiiento, En este caso se trata de tlesenbrir exactamente qué foente de fuerza se ha de abrir median- 1 vhingemocional: necesita esta persona, en susiniacion espe: his decision o nis bien contencién para tener éxito? Necesita ‘humor para llegar ms lejos? 2Entusiasmo paciencia de sam ve, el caachy el macteehan de formar juntos un buen equipo tlesletectives pata obtener resultados fectvos. En este caso se ¥acOn- nente en busca dels dsparadoresideales del rendimiento, que sanos,enel coaching, sanclas posiivasderecursos-\Antesde refer Innns.teste procedimiento enfocado en el caso de disparadores enca ‘de estrés, describiremos, come hemos dicho, un proceso de tmirhingcon motivo de una causa de bloqueo ya conocida, is decir {nie cn este caso se rata de un dsparador conereto de exteés CObservacién para coaches zqué método para qué bloqueo? Enel cohingacurre con mayor frecuencia queen as erapias {que los clientes no sepan citar exactamente las caus de ss Bonuces que no sepan con exactitud qué recurso mental les falta como ancla seal del rendiniento.Se rata en este cao de disparadoresencubiertos del entréso también de ancas posit- tasdde recurssqque hay que encontrar denominar previamen- {er Esto we debe aque estaclentela uel acredtarse en el com texto diario del rendiniento yque en este caso se tata menos fe tastes marginales que de eve ~determinado ingredien ten Escomo con uma buena recetaen realidadyasabe satfac- toriamente, pera se sgue buscando una especie que le pueda dar sql toques. Este Factor nino, pero sigifiativ po tra permitinentonces fa famosa décima de segundo que coo vert al deporssa en ganadd. Alzismo tiempo, los clientes Gel coach quieren, con una gran wiidad, invert el menor tiempo posible en un coaching to que también es una deren ‘aeseucal conf trap, en la que muchas personasse que ewrewreweret ceo ee coscine wiMGMave 37