PRTICAS

BIOXAMNICAS

BENEFCIOS DAS PRTICAS BIOXAMNICAS

O maior benefcio da vida a Dana do Viver. estar PRESENTE!
Uma atitude importante para viver bem manter uma inteno positiva, colocar
energia e foco naquilo que voc quer. Pois, "Se voc no sabe o caminho, qualquer
caminho serve". Acredito que voc no quer qualquer caminho para voc seguir.

As Prticas Bioxamnicas com certeza ajudaro voc promovendo o autoconhecimento,
a possibilidade de identificar e superar as mais variadas limitaes. Veja alguns dos
benefcios que voc poder desfrutar :

Voc poder aumentar sua conexo com o Eu Superior, a aceitao dos seus instintos
mais profundos e a utilizar a ressonncia do seu prprio corpo com as foras da
natureza.
Obter revelaes diretas, encontrar mais prazer na vida e uma abordagem simples
de desenvolvimento e orientao espiritual.
Lidar melhor com as crises, mudanas, desafios da vida e resgatar o contato com a
intuio, o discernimento e compreenso da natureza.
Fortalecer seu poder pessoal e capacidade de usar sua prpria energia, criando
transformaes positivas em seu benefcio, em benefcio de pessoas que voc ama e em
benefcio do Planeta.
Aproveitar a oportunidade para fazer excelentes Aliados Espirituais e o cultivo de
habilidades como foco, coragem, criatividade, ordem, fora, organizao, clareza,
autoconfiana e mais poder de deciso.
Ser uma pessoa mais calma, centrada e ver as coisas de uma forma muito mais simples
e clara. Honrando sua vida com mais amor e todas as relaes.
Tomar conscincia dos ciclos reconhecendo-os nas atividades que desenvolve em seu
cotidiano e despertar para a sabedoria natural em lidar com maestria as questes da
vida.

Ao longo desses anos, recebi ensinamentos de muitos xams e pajs, grandes curadores
que confiaram em me transmitir conhecimentos Ancestrais com confiana e honra.
E, para ajudar voc nesse processo transformador, estou compartilhando uma linda
prece da Tribo Sioux e um exerccio ancestral de respirao consciente para ampliar
ainda mais a sua energia.

Esse o meu presente para voc. Uma forma de compartilhar e agradecer os presentes
que recebi e recebo todos dos dias, estando nesse sagrado caminho.

Um Grande abrao de luz e um grande Ahow...

Vitor Hugo

RESPIRAO DO XAM
(Exerccio)

Com os olhos fechados e em um ambiente propcio...

Imagine que voc est no alto de uma linda montanha em um lugar lindo!
Sinta a brisa tocando seu rosto, o vento passando pelo seu corpo, o cheiro do mato, e sinta o se
corpo cada vez mais leve... Sinta!

Agora leve a sua ateno para o alto da sua cabea. Deixe a sua conscincia, a sua ateno neste
ponto e, ao mesmo tempo, inspire pelo nariz, imaginando que uma energia brilhante e forte
est entrando pelo topo da sua cabea...

Retenha o ar nos pulmes por alguns segundos energizando e purificando seu corpo... Sinta!
Ao expirar, leve a sua ateno para o umbigo, expire pela boca e novamente deixando a sua
conscincia se deslocar at o umbigo e imagine que a energia esteja saindo por esta regio...
Sinta!

Repita esta sequncia por 21 vezes, inspirando com a ateno no topo da cabea,
retendo o ar e expirando pelo umbigo, usando a sua capacidade de imaginao.

PS.: Esta uma prtica Kahuna (Xams Havaianos) para te dar mais Foco e Vitalidade.
Aps esse exerccio, observe como est a sua energia, perceba se a voz do vento te trouxe alguma
mensagem!
Tenha a certeza que novos ventos de bnos sopraro em sua jornada!