You are on page 1of 3

Sau khi mt em b c gng nhiu ng cc b khc nhau, hy th cc loi tri cy v rau

qu nn cng thng.
i vi cc loi Nng mi bc sn hn quc - xu th ca ngi Vit tri cy v rau qu cng
thng, gii thiu ti mt thi gian, ch i 2-3 ngy gia kim tra xem c bt k phn
ng d ng.
Bt u vi cc loi rau ng bng nh u xanh, khoai ty, c rt, khoai lang, b, u, c
ci; v tri cy ng bng nh chui, to, m, l, o, v da.
Mt s chuyn gia dinh dng khuyn bn nn gii thiu mt vi loi rau trc khi tri cy,
nh v ngt ca tri cy c th lm cho mt t thc n ngt nh rau t hp dn.
Cung cp cho cc loi tri cy v rau qu trong 2-3 phn n tha v cung cp khong 4 phn
n mi ngy.
Lng tri cy v rau n mi ngy s khc nhau gia 2 mung canh v 2 cc ty thuc vo
kch thc ca con bn v lm th no nhng a tr n tri cy v rau qu. S thng nht
ca cc loi thc phm c cung cp c th c tng dn khi con bn dung np.
Thc n cm tay c th c cung cp vi s lng nh, nhng trnh cc loi thc phm
nh khi to hoc lt, nho, xc xch, xc xch, b u phng, bp rang, cc loi ht, bnh
ko trn, v nhng phn cng ca cc loi rau cha nu chn c th gy ngt th.
Rau nu mm, tri cy ra sch v gt v, graham crackers, melba bnh m nng, m l
thc n cm tay tt. Thc n mn hay ngt khng nn dng. Mc rng cc loi thc phm,
chng hn nh di bnh m nng, bnh lt, bnh m, bnh quy v mc rng cng c th
c gii thiu vo thi im ny.
Sa m hoc sa cng thc cn c cung cp 3-4 ln mi ngy tui ny. Sa b
khng c khuyn co ca Vin Hn lm Nhi khoa M cho tr em di 1 tui.
Ti 8-12 thng tui, b s sn sng th tht cng thng hoc thi nh. i vi tr s sinh
b sa m, bt u tht lc 8 thng tui (sa m khng phi l mt ngun giu cht st,
nhng tr s sinh c d tr st y ko di n 8 thng tui khi cc loi thc phm
giu cht st nh tht c th c).
Cng nh vi cc loi thc phm khc, ch cung cp 1 tht mi mi tun trong 3-4 mung n
- s dng cc loi tht cng thng v mt t mn, frankfurters, hoc gy tht. Kch thc
phc v cho cc loi tri cy v rau qu tng ln 3-4 mung canh, bn ln mi ngy. Trng
c th c 3-4 ln mi tun, nhng ch c lng cho n khi b c 1 tui, nh mt s
tr s sinh rt nhy cm vi lng trng trng.
By 1 tui, hu ht tr em c ra khi chai. Nu tr vn s dng mt chai, n ch nn cha
nc.
Sau khi mt em b 1 tui, sa nguyn cht c th thay th sa m hoc sa bt. Tr em
di 2 tui khng nn dng sa t cht bo (2%, 1%, hoc gy) nh h cn thm calo t
cht bo m bo s tng trng v pht trin ng n.

Tr em di 1 tui khng Nng mi bc sn hn quc - xu th ca ngi Vit nn dng


sa nguyn cht v n c chng minh l gy ra s mu thp. Pho mt, pho mt v
sa chua, tuy nhin, c th c a ra trong mt lng nh.
Cc tr em 1 tui nn c nhn nhiu cht dinh dng t cc loi tht, tri cy v rau qu,
bnh m v cc loi ng cc, v cc nhm sa, c bit l sa nguyn cht.
Cung cp mt lot cc loi thc phm s gip m bo vitamin v khong cht. Tr em
c th pht trin nhanh chng nh tr s sinh lm, v vy nhu cu dinh dng ca h lin
quan n gim kch thc ca h trong nm th hai ca cuc sng. Mc d h vn tip tc
tng cn, h khng cn tng gp i trng lng ca h nh tr s sinh lm.
Hy ghi nh, tuy nhin, rng tr ang ngy cng tr nn si ng hn khi h tm hiu thu
thp thng tin v i b. Tr em v tr nh thng s n mt lng nh ch ti mt thi gian,
nhng s n thng xuyn (4-6 ln) trong sut c ngy, nn n vt c khuyn khch
mnh m.
Cho n li khuyn:
Nui rn qu sm l khng nn v c th dn n overfeeding.
Cung cp ch c mt thc n mi vo mt thi im. Cung cp cc loi thc n mi trong
vi ngy. Theo di cc phn ng d ng ( pht ban , nn ma, tiu chy).
Khng n cc cht rn trong mt chai.
Nu con bn khng thch nhng thc n mi, c gng em li cho n mt ln na sau .
AN TON trong gi n
B n trc tip t bnh ch khi bn s dng cc ni dung jar ton b, nu khng s dng
mt mn n ngn chn s ly nhim bnh truyn qua thc phm.
Container m thc n tr em cn c bo him v c lu tr trong t lnh khng qu 2
ngy.
S dng mt mung nh cho b n.
Mt em b t vo ging vi mt chai (sa, nc tri cy, hoc nc gii kht ngt) c
th pht trin bnh ming, dn n su rng. S dng nc thng nu mt chai l cn
thit.
Trnh cc loi thc phm c th lm cho em b b nght th - bng ng, cc loi ht, khoai
ty chin, bp ton ht nhn, du, nho, xc xch, rau sng, nho kh, ng cc flake kh.
Nc c th c cung cp gia cc ln n.
Cho n ngt hoc ung ngt l khng nn, bi v chng s lm hng cm gic ngon
ming v gp phn lm h rng.
Mui, ng, gia v v mnh m khng c khuyn khch.
Sn phm Caffeine khng c khuyn khch (nc ngt, c ph, tr, s c la).

Mt em b quy khc c th cn s quan tm, ch khng phi l thc phm.


Sut thi th u Nng mi bc sn hn quc - xu th ca ngi Vit v nin thiu, iu
quan trng l ch n ung bao gm nhiu loi thc n pht trin ng n. Cc
nguyn tc ca cc hng dn thc phm tm p dng cho ch n ca tr em cng nh
ngi ln, mc d phn v s lng n mi ngy r rng l t hn cho tr em.