‫بسم الله الرحمن‬

‫الرحيم‬

‫كيف‬
‫تخطط‬
‫لمستقب‬
‫لك؟‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫تمت الضافه بواسطة‬
‫محمد علي ماهر‬

‫مدونة فرصة عمل‬

‫يييييي ييييي يييييي ييي‬
‫يييييي يييييي‬
‫‪forsat3ml.blogspot.com/‬‬

‫‪2‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪3‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهداف الدورة‬
‫الهدف الرئيس‪:‬‬
‫تدريب المشاركين على وضع خطة مستقبلية‬
‫لنفسهم‪.‬‬

‫ً على‪:‬‬
‫بإذن ال‪ ،‬ستكون في النهاية قادرا‬
‫‪ 1.‬تحديد مفهوم التخطيط‪ ،‬أهميته‪ ،‬فوائده‬
‫‪ 2.‬معرفة خطوات التخطيط الناجح‬
‫‪ 3.‬رسم وإعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل‬
‫‪ 4.‬معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة‬
‫‪4‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫صورة وتعليق‬

‫قارن وحلل‬
‫‪5‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫مقدمة في التخطيط‬
‫بعض الناس‪ ،‬ان لم يكن الكثير منهم ‪:‬‬
‫ل يعرفون إلى أين هم ذاهبون في الحياة بل ول يبالوا بهذا المر‪.‬‬
‫يحبطون عندما ل يجدون الطريق الموصل لهم إلى مستقبل زاهر‪.‬‬
‫يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح ولكن ل يستطيعون‪.‬‬
‫ويخيل لهم أنهم‬ ‫يحاولون محاكاة أفعال الناجحين بالقراءة والتدريب‬
‫يتخطون العقبات وفي الواقع هم جامدون‪.‬‬

‫‪6‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫تابع‪ :‬مقدمة في التخطيط‬
‫توقعات تحقيق النجاح عندهم‬
‫قصير المدى )أسبوع مثل( ثم‬
‫َرة‪.‬‬
‫َك‬
‫ّ‬‫يعاودون نفس ال‬

‫يرغبون في تغيير وضعهم‬

‫ليس‬ ‫وينهمكون في أعمالهم اليومية‬
‫المهم‬ ‫بحثا عن مخرج ولكن ل يعرفون‬
‫معرفة ما‬ ‫كيف ومن أين يبدؤون‪.‬‬
‫‪ ....‬تريد‬
‫ولكن‬
‫معرفة‬
‫كيف تصل‬
‫السويلم ‪ ...‬إليه‬ ‫د‪.‬عمر بن عبدال‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫‪7‬‬
‫تابع‪ :‬مقدمة في التخطيط‬

‫لماذا كل هذا؟‬

‫لنهم يعيشون دون خطة مكتوبة‬

‫ول يعرفون كيف يضعونها‪.‬‬

‫‪8‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهمية التخطيط كتابة‬
‫في الخمسينات من القرن الماضي أجريت الدراسة على عينة من‬
‫‪ 100‬طالب السنة النهائية بجامعة هارفارد‪.‬‬
‫تم سؤالهم عما يود كل واحد أن يكون بعد ‪ 10‬سنوات؟‪.‬‬
‫كان جواب الجميع أن يكونوا أغنياء وناجحين ومؤثرين في‬
‫عالم المال والعمال‪.‬‬
‫فقط ‪ 10) % 10‬طلب( وضعوا أهدافا محددة وفصلوها‬
‫كتابة‪.‬‬
‫بعد ‪ 10‬سنوات وجدت الدراسة أن ثروة هؤلء العشرة تعادل‬
‫‪ %96‬من إجمالي الثروة التي يملكها المائة في تلك العينة‪.‬‬

‫‪9‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫إلى أين تقودك خطواتك ؟!‬
‫هل تريد أن تكون أفضل مما أنت عليه؟‬
‫هل تريد أن تحقق أحلمك وآمالك؟‬
‫هل تعرف أين أنت الن‪ ،‬وإلى أين تريد الوصول؟‬

‫توضيح‪:‬‬
‫أكتب الوضع الحالي لك الن‪ ،‬وسمها النقطة )أ( ‪........‬‬
‫و الوضع الذي تتمنى أن تكون عليه مستقبل‪ ،‬وسمها النقطة )ب( ‪.......‬‬
‫أن ما تحتاجه للنتقال من النقطة )أ( إلى النقطة )ب( هو معرفة‬
‫التخطيط الصحيح وأدواته‪.‬‬
‫أي‪ :‬كيف تصل إلى هدفك و ما الذى عليك عمله لذلك؟‬

‫‪10‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ما هو التخطيط ؟!‬
‫يمكن تعريف التخطيط باختصار أنه‪:‬‬
‫تصميم المستقبل المؤمل وتطوير الخطوات‬
‫الفعالة لتحقيقه‪.‬‬
‫يأخذ ما تعرفه حول وضعك الحالي ‪،‬وما ترغب أن تكون‬
‫عليه مستقبل‪،‬ويستعمل خبرتك ومعرفتك ومهاراتك‬
‫ليزودك بمحصلة من النتائج الناجحة‪.‬‬
‫أنه يقيس فرصتك في النجاح عن‬
‫طريق إفادتك حول ما تبقى من المشوار ‪،‬‬
‫وحول السرعة المطلوبة والزمن لبلوغ‬
‫الهدف المنشود‪.‬‬
‫‪11‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫فوائد التخطيط‬
‫يحدد التجاه‪.‬‬
‫ينسق المجهودات‪.‬‬
‫يوفر المعايير‪.‬‬
‫يوضح معالم الطريق‪.‬‬
‫يجهز المرء‪.‬‬
‫يكشف الوضع‪.‬‬
‫يساعد على التحفيز‪.‬‬
‫وفي كل هذا يزيد من‬
‫‪12‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫لماذا ل يخطط الناس ؟‬
‫انطباعات ومواقف سلبية وخاطئة عن‬
‫التخطيط‪:‬‬
‫التفاؤل المفرط عن الوضع الحالي‪.‬‬
‫عدم القدرة على رسم خطة‪.‬‬
‫عدم معرفة الولويات وترتيبها حسب الهمية‪.‬‬
‫العوائق الجتماعية والبيئية‪.‬‬
‫الخوف من المجهول‪.‬‬
‫عدم الثبات وقلة الصبر‪.‬‬

‫‪13‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫صفات المخططين الناجحين‬
‫الثقة بالنفس‬ ‫حب الستطلع‬
‫البداع‬
‫المثابرة‬ ‫القدرة على المنافسة‬

‫الحكمة‬ ‫العملية )شخص عملي(‬

‫تمرين‪:‬‬
‫قرر ما إذا كانت الصفات السابقة عالية ‪،‬متوسطة‪،‬أو ضعيفة عندك؟‬
‫حدد أنك تنوي الزيادة في الصفات‪:‬‬

‫‪14‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الولى‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪15‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪16‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫يتبع الناس طرق متعددة لبرمجة حياتهم‪:‬‬
‫‪-1‬قائمة بالعمال و المهام اليومية وتنفيذها وتعديلها كل يوم‬
‫بيومه‪.‬‬
‫‪ -2‬الجدولة الزمنية للعمال خلل اليوم‪.‬‬
‫‪ -3‬إدارة الولويات حسب أهميتها‪.‬‬
‫ً من برمجة الساعة‪.‬‬‫‪ -4‬إدارة العمر أي برمجة الحياة بدل‬
‫في هذا البرنامج نجمع بين إدارة الولويات و إدارة‬
‫العمر والخطوات العملية اللزمة لذلك‪.‬‬

‫‪17‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫نريد أن تجيب على أربعة أسئلة هامة هي‪:‬‬
‫لماذا أحيا وأعيش؟ رضا ال و عبادته و الفوز بالجنة ولكن‪..‬‬ ‫‪1.‬‬

‫ًا‪ ،‬هل‬
‫‪ 2.‬ماذا أنجزت في حياتي؟ تخيل عند الممات‪ ...‬هل تركت أثر‬
‫ٍض‪ ،‬هل حققت نتائج‪...‬‬
‫أنت را‬
‫ل و بصدق مع النفس‪....‬‬
‫ً‬ ‫‪ 3.‬هل أنا سعيد؟ فع‬
‫ً و لكن من‬
‫‪ 4.‬هل أنت صادق مع نفسك و الخرين؟ ليس ظاهريا‬
‫العماق و السريرة‪...‬‬

‫ل تجب الن ولكن في النهاية‪....‬‬

‫‪18‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫هذه السئلة تعد استراتيجية و بعيدة المدى‬
‫بالنسبة لمستقبلك الشخصي‪.‬‬
‫حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك على مدى‬
‫بعيد‪ ،‬يجب أن تعرف كيف تخطط في البداية‬
‫لعام واحد أو عامين‪.‬‬
‫هذا ما سنقوم به في هذا العرض بالتركيز على‬
‫التخطيط لعام واحد من الن‪.‬‬

‫‪19‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تتكون عملية تصميم خطة لمستقبلك‬
‫الشخصي من الخطوات الساسية التالية‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪:‬‬
‫أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬

‫‪20‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫سوف نتناول هذه الخطوات بالجابة على مجموعة‬
‫من السئلة الهامة‪.‬‬
‫إن الجابة على هذه السئلة يحتاج إلى وقت‬
‫طويل و تأمل و تركيز و صدق مع النفس في‬
‫أوقات صفاء ذهني ورغبة في تشخيص النفس و‬
‫التهديف للمستقبل‪.‬‬
‫ً لهذا الغرض‬
‫نقترح أن تخصص وقت ا‬
‫وبحد أدنى ثلث ساعات في أقرب وقت‬
‫للقيام بعملية التخطيط‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫مقياس الستعداد‬
‫مقياس الستعداد للقيام بعملية التخطيط لمستقبلك‬ ‫تمرين‪:‬‬
‫ضع علمة صح أو خطأ على العبارات الموجودة في التمرين‬
‫المعطى‪ .‬حاول أن تجيب بأكبر قدر يدل على ما ينطبق‬
‫عليك من العبارات بصدق‪.‬‬

‫النتيجة‪ :‬كلما كانت عدد العبارات المعطاة صحيحة كلما‬

‫ً للقيام بعملية التخطيط و تنفيذها‪.‬‬
‫كنت أكثر استعدادا‬

‫‪22‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫مقياس الدافعية‬
‫مقياس الدافعية للقيام بعملية التخطيط لمستقبلك‬ ‫تمرين‪:‬‬
‫تعرف على درجة استعدادك بناء على الدرجات التي حصلت عليها‪:‬‬
‫‪ 90-100‬حياتك ستكون أفضل ‪ ،‬مبروك‬
‫تحاول أن تدفع نفسك‪ ،‬من الممكن أن تتجه لفضل‬ ‫‪70-89‬‬
‫سنوات حياتك‬
‫غير متأكد من استعدادك الفعلي للتخطيط‬ ‫‪51-69‬‬
‫اتجاهاتك‬ ‫‪ 50‬فأقل يبدو عدم استعدادك‪ ،‬عليك أن تعيد النظر في‬
‫لتثق بنفسك أكثر‪.‬‬

‫‪23‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬

‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬

‫معرفة الواقع وتحليله‬
‫التعرف على احتياجاتك النسانية‬
‫تحديد و جهتك و مبادئك و قيمك في‬
‫الحياة‬
‫التعرف على قدراتك و قواك الذاتية‬
‫‪24‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الول‪ :‬ماذا أنجزت وما الذي‬
‫حققت؟‬

‫ما أهم المشاريع التي أنجزتها في العوام الماضية القريبة؟‬

‫ما العمال التي استمتعت عند القيام بها؟‬
‫ما أسعد اللحظات؟‬
‫كم من المال ربحت؟‬
‫ما الدرجات التي حققتها؟‬
‫هل اقتنيت أشياء مفيدة أو تخلصت من أمور سيئة؟‬
‫هل قمت بشيء مميز صحي أو رياضي أ و ثقافي أو على‬
‫مستوى العلقات مع السرة و الصدقاء؟‬

‫‪25‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثاني‪ :‬ما المور التي كانت مخيبة‬
‫لمالي؟‬

‫ماذا كنت تأمل أن تفعل و لم تقم به؟‬

‫ما الحلم التي لم تتحقق و المال التي لم تنجز؟‬
‫هل تعهدت بالتخلص من أمور أو القيام بها‪ ،‬ولم تفعل؟‬
‫هل فقدت عزيزا ً عليك؟‬
‫هل فكرت في الزواج بجد ولم يتحقق؟ هل ساءت العلقة‬
‫مع السرة؟‬
‫هل حققت معدل ً دراسيا ً أقل بكثير مما توقعت؟‬
‫هل حصل لك حادث أو أمر سيء؟ ‪.....‬‬
‫‪26‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬

‫لماذا نسرد هذه‬

‫الخفاقات؟‬

‫“يبلغ الصالحون الحكمة من خلل‬

‫الخفاق“‬
‫‪27‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها من النجازات‬
‫والخفاقات؟‬
‫ما السبب في كون تلك اللحظات سعيدة؟‬
‫ما سر نجاحي؟‬
‫ما الطرق المجدية؟‬
‫لماذا استطعت تحقيق ذلك؟‬
‫ما الذي كان يمكن أن يكون أكثر نفعًا؟‬
‫ما الدرس المستفاد و هل تعلمته؟ و ما الدليل على ذلك؟‬
‫ما النصائح التي أقدمها لنفسي كي ل أكرر الخطأ؟‬

‫‪28‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها‬
‫من النجازات والخفاقات؟‬
‫ما التغيير الذي أحتاجه؟‬
‫كيف أؤدي المور بشكل مختلف؟‬
‫هل سارعت بمواجهة المشكلت وحلها؟‬
‫هل احتاج إلى المزيد من النضباط؟‬
‫هل أحتاج إلى قدرات وإمكانيات ومهارات؟‬

‫‪29‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الثالث‪ :‬الدروس التي تعلمتها من‬
‫النجازات والخفاقات؟‬
‫راجع قائمة الدروس الن بدقة‬
‫ما الختلف الذي يمكن أن يحدث و الفوائد إذا‬
‫تعلمت هذا الدرس العام القادم؟‬

‫اختر أهم ثلثة دروس‪.‬‬

‫ل تنس البقية!!‬

‫‪30‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدودا ً لنفسي‪،‬‬
‫وكيف أتوقف؟‬

‫تأكد أن الطريقة التي تفكر بها عن نفسك‬

‫وأهدافك تمكنك من النجاح‪.‬‬
‫التحول يحدث عندما تضع نفسك الهدف وليس‬
‫ما حولك من المؤثرات‪.‬‬
‫لحظ الشكل التالي‪:‬‬

‫‪31‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫التشخيص‬
‫السلوك‬ ‫اكتشافنا‬
‫أنقل وعيك‬ ‫لكيفية‬
‫ً إلى‬
‫دائما‬ ‫الخوف‬ ‫وضعنا‬
‫المركز ‪،‬‬ ‫للحدود‬
‫إلى طاقتك‬ ‫أمام أنفسنا‬

‫التظاهر‬
‫التصرف‬

‫و قوتك‬ ‫يساعدنا‬
‫من أكون؟ الشك‬ ‫القلق‬ ‫على الكشف‬
‫الكامنتين‪،‬‬
‫وستجد‬ ‫عن‬
‫أنك‬ ‫شكوكنا و‬
‫من أخاف أن أكون مثله؟‬ ‫مخاوفنا‬
‫تتواصل مع‬
‫نفسك‬ ‫ومحو‬
‫الحقيقية‬ ‫آثارها‬
‫بمن أتشبه؟‬ ‫علينا‪.‬‬
‫‪32‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدودا ً لنفسي‪ ،‬وكيف‬
‫أتوقف؟‬

‫إكتشف كيف تضع حدودا ً لنفسك وتحملها مسؤولية ما حدث لك حتى‬

‫الن‪.‬‬
‫العتقاد الخاطيء بأننا ضحايا بدل ً من محاسبة أنفسنا عادة قوية جدا ً عندنا‪.‬‬
‫كيف أضع حدودا ً لنفسي ‪.........‬‬
‫ماذا كّبدني ذلك؟‬
‫ربما يذكرك هذا بالخفاقات‪ ,‬استخدم هذا لتدعم وعيك بالصلة بين‬
‫فكرك ونتائجك‪.‬‬
‫أجب الن بنعم أو ل ‪ .....‬إذا عرفت الكيفية‪ ،‬هل أنا مستعد لوضع‬
‫حدود لنفسي؟‬

‫‪33‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الرابع‪ :‬كيف أضع حدودا ً لنفسي‪ ،‬وكيف أتوقف؟‬

‫ما المجالت الحياتية التي ل أحقق فيها ما أريده؟‬

‫العبادة‪ ،‬الصحة‪ ،‬المال‪ ،‬العلقات‪ ....... ،‬مثل ً‬

‫ماذا أقول عن نفسي لكي أفسر هذه الخفاقات؟‬

‫أنا مشغول‪ ،‬مهما حاولت ل أحقق‪ .....،‬مثل ً‬

‫اكتشف منظورك الجديد‪ ،‬اجعله ثابتا ً لديك‪ ،‬يزيد من قوتك‪،‬‬

‫تفادى الرجوع إلى منظورك القديم‪.‬‬

‫‪34‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال الخامس‪ :‬ما قيمي‬
‫الشخصية؟‬

‫ما اهتماماتي في الحياة؟‬

‫ما أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟‬

‫من وجهة نظري‪ ،‬ما أهم نقاط قوتي؟‬

‫كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟‬

‫‪35‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟‬

‫ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟‬

‫هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل ‪..‬‬

‫)الدراسة‪,‬التدريب‪,‬تعويد النفس على بعض الطباع(؟‬

‫هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط‬

‫ضعفي؟‬
‫‪36‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫ً في الخرين؟‬
‫ما هي الصفات التي تعجبني جدا‬
‫من هم الشخاص الذين أعجب بهم؟‬
‫)أ( شخصيات تاريخية‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫)ب( شخصيات معاصرة‪:‬‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬
‫ما هي أسباب العجاب بهم؟‬
‫‪-3‬‬ ‫‪-2‬‬ ‫‪-1‬‬

‫‪37‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫من هو الشخص الذي كان له أكبر الثر في‬
‫حياتي؟‬

‫لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في‬

‫حياتي؟‬

‫‪38‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬
‫التشخيص‬
‫لو كان لدي موارد غير محددة‪ ,‬ما العمال‬
‫التي سأختار القيام بها؟‬
‫لو لم يبق من عمري سوى ستة أشهر ماذا‬
‫سأنجز فيها؟‬

‫ما هي أهم ثلثة أو أربعة أمور في حياتي؟‬

‫عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه كل يوم‬

‫ما هو أهم عمل عملته؟‬

‫‪39‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫ما العمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟‬

‫ما أعمالي التي لها الثر الكبر في حياتي؟‬

‫ما مدى شعوري بالرضا عن انجازاتي؟‬

‫كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه الن؟‬
‫ما هي الجراءات التي أضعها لعلج هذه الفجوة؟‬

‫‪40‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫إن قيمنا الشخصية هي الدافع القوى للتغيير‬
‫و تحقيق الهداف‪.‬‬

‫حاول أن تتذكر هذه القيم و المبادئ التي‬

‫تحكمك في الحياة وأنت تصيغ أهدافك‪ ،‬و‬
‫ترسم خطتك‪.‬‬

‫‪41‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال السادس ‪ :‬ما الدوار التي أقوم بها في‬
‫حياتي؟‬
‫أكتب قائمة كاملة بجميع الدوار التي تقوم بها حاليا‬
‫ً‬
‫أو ستقوم بها العام القادم‪.‬‬
‫مثال‪ :‬دورك كطالب‪ ،‬إبن‪ ،‬زوج‪ ،‬أب‪ ،‬موظف‪ ،‬صديق‪،‬كاتب‪،‬‬
‫محترف‪ ،‬رياضي‪....،‬‬

‫حاول أن تحصر أدوارك في ثمانية أو أقل بدمج بعضها‬

‫إن استطعت‪.‬‬

‫‪42‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫التوازن في الحياة‬
‫يقع كثير من الناس في فخ الدولب )الطار غير المتوازن(‬
‫التركيز على بعض الجوانب في الحياة وإهمال جوانب أخرى ذات أهمية‬
‫)العمل ‪ ،‬السرة ‪ ،‬العبادة ‪(.... ،‬‬
‫ً له أسلك مختلفة الطول ‪.‬كيف يكون إتزانه؟!‬
‫تصور إطارا‬
‫في حياة النسان الحد الدنى ثلثة أسلك‪:‬‬
‫‪ -1‬الحياة الشخصية )العبادة ‪ ،‬الصحة ‪ ،‬النفسية ‪(...‬‬
‫‪ -2‬العلقات )السرة ‪ ،‬الصدقاء ‪ ،‬المجتمع ‪(...‬‬
‫‪ -3‬العمل والمهنة )الجهود المبذولة ذات القيمة النسانية والمردود المالي(‬

‫‪43‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫تمرين التوازن في الحياة‬
‫تمرين‪:‬‬
‫‪ -1‬صمم الطار الخاص بك من حيث عدد السلك التي‬
‫يحتويها ‪:‬‬
‫‪ 0‬العبادة‬ ‫‪ 0‬المال‬
‫‪ 0‬العلقات‬ ‫‪ 0‬السرة‬
‫‪0‬الصحة الجسمية ‪ 0‬الصحة النفسية‬
‫‪ 0‬القيم والمثل ‪ 0‬العمل والمهنة‬
‫‪ 0‬خدمة المجتمع‬

‫‪44‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫تابع‪ :‬التوازن في الحياة‬
‫‪ -2‬ضع درجة الرضا على كل سلك بحيث يمثل صف مركز‬
‫الطار )عدم الرضا( و‪ 10‬نهاية سلك )الرضا التام(‪.‬‬
‫‪ -3‬صل النقاط التي وضعت على السلك واكتشف هل‬
‫إطارك مستدير أم منبعج ؟!‬
‫‪ -4‬حلل الطار من حيث جوانب لقصور والرضا‪.‬‬
‫‪ -5‬حدد الجوانب التي تحتاج إلى مزيد من التركيز‬
‫ً ‪ )،‬شهريا مثل(‬ ‫‪ -6‬أعد هذا التمرين وكرره دوريا‬
‫) المرجع ‪ :‬الدارة الذاتية الناجحة (‬

‫‪45‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫عجلة التوازن‬

‫العلقات‬
‫العلقات‬
‫مع‬ ‫‪10‬‬ ‫مع‬ ‫‪10‬‬

‫ال‬
‫ال‬
‫جت‬ ‫جت‬

‫س‬
‫س‬
‫لم‬ ‫لم‬

‫رة‬
‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫رة‬
‫مة ا‪10‬‬ ‫مة ا‪10‬‬
‫خد‬ ‫خد‬

‫‪10‬الم‬ ‫‪0‬‬ ‫‪10‬‬

‫المال‬‫‪10‬‬
‫العبادة‬ ‫‪0‬‬ ‫‪10‬‬
‫العبادة‬

‫‪10‬‬ ‫ل‬
‫‪10‬‬ ‫عم‬ ‫‪10‬‬ ‫ل‬
‫‪10‬‬ ‫عم‬
‫ال‬
‫ال‬

‫وال‬
‫وال‬

‫ال‬ ‫ال‬
‫دي‬
‫دي‬

‫ن‬
‫ن‬

‫الصحة‬
‫الصحة‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪46‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الولى‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التشخيص‬
‫السؤال السابع‪ :‬على أي دور أركز‬
‫العام القادم؟‬
‫حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز عليه العام‬
‫القادم‪.‬‬
‫ول تنس ترتيب الدوار الخرى حسب أولويتها‪.‬‬

‫و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص و التي تعتبر خطوة‬

‫هامة على طريق التخطيط السليم بمعرفة ذاتك‬
‫عن صدق وقرب‪.‬‬

‫‪47‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الثانية‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪48‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪49‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫التهديف بعد التشخيص‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬

‫‪50‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬

‫أين أريد أن أكون؟ يستلزم‬ ‫التهديف‪:‬‬

‫تحديد‪:‬‬
‫المجال الذي سأعمل به وأتجه إليه‬
‫رؤيتي و رسالتي في الحياة‬
‫أدواري وأهدافي الشخصية‬

‫‪51‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫أهمية وجود الهداف‬
‫الهداف تساعد على ‪:‬‬
‫تحديد التجاه‪.‬‬
‫وضع الرؤى العامة في إطار قابل للتحقيق‪.‬‬
‫المساعدة على معرفة النجاز الذي تم‪.‬‬

‫‪52‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫أن تكون محددة وواضحة وصادرة عن إرادة‬
‫واقتناع‪.‬‬

‫اتفاقها مع القيم الدينية والجتماعية‪.‬‬

‫واقعيتها وقابليتها للتحقيق ضمن فترة زمنية‬

‫محددة‪.‬‬

‫تسلسلها المنطقي في الولويات ‪ ،‬ومراعاتها للزمان‬

‫والمكان‪.‬‬

‫‪53‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫أ ن تكون موجه ة نح و التحس ين والتطوي ر ‪ ،‬ونابع ة من‬
‫منطلق النتائج والمخرجات‪.‬‬
‫أن تكون محققة لقصى عائد ممكن ‪ ،‬وموحية باستغلل‬
‫أمثل للمكانات المتاحة‪.‬‬
‫ّدي للقدرات ‪ ،‬م ع وجود مرونة‬ ‫ً م ن التح‬ ‫تضمنه ا قدر ا‬
‫كافي ة تجعله ا قابل ة للتغيي ر ‪ ،‬والتطوي ر في التجاه‬
‫المطلوب‪.‬‬

‫‪54‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫السمات الضرورية في‬
‫الهداف‬
‫باختصارالهدف ‪SMART‬‬
‫‪SPECIFIC‬‬ ‫م حدد‬
‫‪MEASURABLE‬‬ ‫م قاس‬
‫م حقق ‪ATTAINABLE‬‬
‫م مكن ‪REALISTIC‬‬
‫ّمن ‪TIMED‬‬
‫مز‬
‫‪55‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫كيف أرفع مستوى اليماني و العبادي؟‬

‫كيف أنمي مستواي العملي والثقافي؟‬

‫ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها‪..‬‬

‫)‪ %50‬في تخصصي و‪ %50‬في مجالت‬
‫هامة يجب أن أحسن فيها(؟‬

‫‪56‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الثانية‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التهديف‬
‫كيف أنمي علقاتي؟‬
‫مع أهلي‪:‬‬
‫مع أصحابي‪:‬‬
‫مع المحيطين بي‪:‬‬
‫ًا؟‬
‫ً وجسدي‬ ‫كيف أنمي نفسي صحيا‬
‫كيف أنمي أوضاعي المالية؟‬
‫كيف أضع مخطط عملي مرتبط بزمن محدد‬
‫يسهم في تنفيذ ذلك؟‬

‫‪57‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الثانية‪:‬‬
‫التهديف‬
‫ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو في هذه‬
‫الجوانب؟‬
‫كيف أعالج هذه العيوب و أتجاوزها؟‬
‫تذكر أدوارك في الحياة التي وصلت إليها من الخطوة‬
‫الولى )مرحلة التشخيص(‪ ،‬ماذا أستطيع أن أفعل‬
‫ليكون أدائي أفضل تجاه كل مما يلي وغيرها‪:‬‬
‫أنظر‬
‫المعلمين‬ ‫ال‬ ‫الجدول‬
‫التالي‬
‫الوالدين‬
‫الصدقاء‬
‫الزوجة‬
‫فكري‬ ‫الولد‬
‫مالي‬ ‫العمل‬
‫‪58‬‬
‫عبدال السويلم‬ ‫د‪.‬عمر بن‬
‫اجتماعي‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الثالثة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنظيم‬
‫تأتي الن مرحلة التنظيم‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التنظيم‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬

‫‪59‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحة الخطوة الثالثة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنظيم‬

‫كيف أصل إلى ما أريد؟‬ ‫التنظيم‪:‬‬

‫وضع خطة زمنية مدروسة ) سنوية‪،‬‬
‫شهرية‪ ،‬أسبوعية‪ ،‬يومية(‬
‫اختيار القرارات و المواقف حسب‬
‫الولويات‪.‬‬
‫تنظيم وإدارة الوقت‬

‫‪60‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة الخطوة الثالثة‪:‬‬
‫التنظيم‬
‫بعد تحديدك ما تريد أن تقوم به ضمن أدوارك في‬
‫العام القادم‪ ،‬قم بجدولة و إسقاط هذه المشاريع‬
‫إلى أعمالك خلل‪:‬‬
‫أشهر‬
‫ثم إلى أسابيع‬
‫ثم إلى أيام‬

‫بقي أن نعرف كي ندير أوقاتنا في اليوم والليلة‬

‫وهو موضوع حلقة إدارة الوقت‬

‫‪61‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫والن الخطوة الرابعة‪ ،‬التأكد من التنفيذ‪:‬‬
‫التشخيص‪ :‬من أنا؟ وأين أنا الن؟‬
‫التهديف‪ :‬أين أريد أن أكون؟‬
‫التخطيط‪ :‬كيف أصل إلى ما أريد؟‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬

‫‪62‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫التنفيذ‪ :‬كيف أعرف أني وصلت؟‬
‫‪ -1‬توفير متطلبات تنفيذ الخطة‬
‫المتطلبات ‪ :‬تحفيز – تعليم – تركيز – اتصال – إنجاز‬

‫‪ -2‬نقد ذاتي و تقويم لمنجزاتي‪:‬‬

‫)ول أقسم بالنفس اللوامة(‬
‫في نهاية اليوم – السبوع – الشهر – السنة يجب أن تقوم‬
‫بتقييم ما مضى لكي تنظم ما يلي من الوقت‪.‬‬
‫حاول أن تسأل ‪ ,‬تجيب ‪ ,‬و تحلل التالي‪:‬‬
‫‪63‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫ما هي الهداف التي حققتها؟‬
‫ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟‬
‫ما هي القرارات التي اتخذتها؟‬
‫ل؟‬
‫ً‬‫هل وضعت الهام أو‬
‫ما هي الهداف التي لم احققها؟‬
‫ما الذي منعني من تحقيقها؟‬
‫هل قمت بعملية التجديد الداخلي و التأمل و تأكيد‬
‫العزم؟‬
‫هل قمت يشحذ المنشار بشكل يومي؟‬

‫‪64‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫من خلل عملية التقويم هذه ‪:‬‬
‫نرفع مستوى الدراك الذاتي‬
‫تنمية الضمير‬
‫بناء العادات الفعالة‬

‫ّرب قيمة الخلوة مع النفس لفترات‪:‬‬‫تذكر وج‬

‫التأمل – التفكر – الخلو بالنفس‬
‫سجل في مفكرة تجربة كل أسبوع ‪ -‬شهر‬

‫‪65‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫ناجحةالخطوة الرابعة‪:‬‬ ‫خطوات وضع خطة‬
‫التنفيذ‬
‫من خلل عملية التقويم هذه ‪...‬‬
‫هل وصلت إلى ما أريد؟ كيف أعرف ذلك؟‬
‫هل حققت الرضا الداخلي ‪ -‬التوافق الجتماعي –‬
‫المنجزات المادية‪ -‬عادات عمل جديدة ؟‬
‫هل نضجت شخصيتي؟‬
‫هل أمتلك زمام حياتي و أبادر باتخاذ قراراتي؟‬
‫هل تخلصت من القيود و الو هام؟‬

‫‪66‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الثالثة‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪67‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫‪68‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫إدارة الوقت‬
‫إدارة الوقت جزء من إدارة الحياة‪.‬‬
‫بعد وضع الخطة و رسمها تحتاج إلى معرفة كيف تدير‬
‫وقتك بفاعلية حتى تتأكد من تنفيذها بنجاح‪.‬‬
‫ينصح بحضور دورة أو الطلع على وسائل الدارة الناجحة‬
‫للوقت‪.‬‬
‫سنذكر هنا باختصار بعض الوسائل المفيدة لذلك‪.‬‬

‫‪69‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬
‫تحديد الهداف‪.‬‬
‫إعداد جدول زمني ) فصلي ‪ ،‬أسبوعي ‪ ،‬يومي (‬
‫” التخطيط المسبق”‬
‫الستعانة بالمفكرة‪.‬‬
‫الستعانة بالساعة ‪.‬‬
‫تنظيم المكان ‪.‬‬
‫تنظيم وترتيب المعلومات والسجلت ‪.‬‬

‫‪70‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫الوسائل المفيدة لستثمار الوقت‬
‫ترتيب الولويات )التفريق بين هام وعاجل( ‪.‬‬
‫محاولة عمل بعض النشطة بطريقة أخرى‪.‬‬
‫محاولة عمل بعض النشطة في وقت آخر‪.‬‬
‫عمل اكثر من مهمة في رحلة واحدة ‪.‬‬
‫تسجيل جميع الطلبات في قائمة ‪.‬‬

‫‪71‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫نموذج جدول يومي‬

‫تمت‬ ‫قائمة العمال و المهام الوقت‬

‫حل واجب المادة ‪..‬‬
‫قرآة التقرير‬
‫التحضير للختبار‬
‫تغيير زيت السيارة‬
‫زيارة صديق‬
‫شراء مستلزمات البيت‬
‫‪.....‬‬
‫‪72‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫تذكر‬
‫الس ئلة الت ي ذكرناه ا ف ي بداي ة الحلق ة الثاني ة تعد‬
‫اســتراتيجية ــو ــبعيدة ــالمدى ــبالنســبة ــلمستقبلك‬
‫الشخصـي ـوعليـك ـأـن ـتسـعى ـلمعرفـة ـكيـف ـتخطط‬
‫للحياة‪.‬‬
‫حت ى تس تطيع أ ن تخط ط لمس تقبلك عل ى مدى بعيد‪،‬‬
‫يجب أن تعرف كيف تخطط في البداية لعام واحد أو‬
‫عامين‪.‬‬
‫كزنا في هذا العرض على التخطيط لعام واحد‪.‬‬
‫ّ‬ ‫لقد ر‬

‫‪73‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫ًا‪:‬‬
‫تذكر أيض‬
‫إن الجابة على السئلة يحتاج إلى وقت طويل و‬
‫تأمل و تركيز و صدق مع النفس في أوقات‬
‫صفاء ـذهنـي ـورغبـة ـفـي ـتشخيـص ـالنفس ـو‬
‫التهديف للمستقبل‪.‬‬
‫ً ـلهذا ـالغرض ـوبحد‬
‫أـن ـتخصـص ـوقت ا‬
‫أدن ى ثلث س اعات ف ي أقرب وقت للقيام‬
‫بعملية التخطيط‪.‬‬
‫إذا خططت فابدأ بالتنفيذ و استمر في التقييم‪.‬‬

‫‪74‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
‫خطوات وضع خطة ناجحة‬
‫ًا‪:‬‬
‫تذكر أيض‬
‫استعمل المذكرة التي وزعت في الدورة لتساعدك‬
‫علـى ـفقرات ـالتخطيـط ـوالجابـة ـعلـى ـالسئلة‬
‫المطروحة‪.‬‬
‫أكتب خطتك في صفحة واحدة تحتوي على‪:‬‬
‫أهم الدروس‪ ،‬منظور العام القادم‪ ،‬القيم‪ ،‬دور التركيز‪،‬‬
‫أهم الدوار‪ ،‬الهداف و المشاريع‪.‬‬
‫احتف ظ بنس خة منه ا ف ي جيب ك‪ ،‬ملفات ك‪ ،‬علقه ا في‬
‫الغرفة أو المكتب‪ ،‬و استفد منها في عملية التقييم‬
‫والمراجعة الدورية و في نهاية العام‪.‬‬

‫‪75‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫هل تحققت أهداف‬
‫الدورة؟؟؟‬
‫في بداية الدورة ذكرنا أنه بإذن ال‪ ،‬سيكون‬
‫ً على‪:‬‬
‫المتدرب في نهايتها قادرا‬
‫‪ 1.‬تحديد مفهوم التخطيط‪ ،‬أهميته‪ ،‬فوائده‬
‫‪ 2.‬معرفة خطوات التخطيط الناجح‬
‫‪ 3.‬رسم وإعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل‬
‫‪ 4.‬معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة‬

‫‪76‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫ملخص الحلقة الرابعة‬

‫ملخص الحلقة‬
‫ما الذي استفدته؟‬
‫ما الذي أنوي فعله؟‬

‫‪77‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫المراجع‬
‫التخطيط أول خطوات النجاح ‪ -‬جيمس شيرمان ‪-‬‬
‫مترجم‬
‫الدارة الذاتية الناجحة – بول تيم – مترجم‬
‫إدارة الذات – محمد أكرم العدلوني‬
‫رتب حياتك – طارق السويدان – مجموعة أشرطة‬
‫ل – عوض بن محمد القرني‬ ‫ً‬ ‫حتى ل تكون ك‬
‫العادات السبع – ستيفن كوفي ‪ -‬مترجم‬
‫أفضل سنة في عمرك الن – جيني ديتزلر – مترجم‬
‫كيف تدير وقتك – محمد فتحي‬
‫أدارة الوقت – ماريون هاينز – مترجم‬
‫فن إدارة الوقت – محمد ديماس‬
‫‪78‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫شكــــــــر‬
‫الله لكم‬
‫جهودكم‬

‫‪79‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬
 ‫تمت الضافه بواسطة‬
‫محمد علي ماهر‬

‫مدونة فرصة عمل‬

‫يييييي ييييي يييييي ييي‬
‫يييييي يييييي‬
‫‪forsat3ml.blogspot.com/‬‬

‫‪80‬‬
‫د‪.‬عمر بن عبدال السويلم‬ ‫‪-‬‬ ‫كيف تخطط لمستقبلك‬