Kamis, 16 Juli 2009 10:00 WIB

Mengenal Fungsi Hati

Penulis : Ikarowina Tarigan
CETAK

KIRIM

0diggsdigg DIGG
FACEBOOK

Buzz up!

google.com
HATI merupakan organ tubuh yang berperan penting dalam
menjaga kesehatan tubuh. Hati berfungsi menyimpan mineral,
vitamin dan gula yang akan digunakan sebagai bahan bakar,
membersihkan dan menyaring racun-racun dari darah dan

mengontrol produksi atau pengeluaran kolesterol. Karena itu,

bisa dikatakan kalau kesehatan Anda secara umum bergantung
pada hati.
Ribuan enzim yang mengatur setiap aktivitas tubuh dihasilkan di
sini. Jika hati gagal memproduksi salah satu saja enzim ini,
maka fungsi tubuh secara umum akan terganggu. Begitu juga
dengan limpa. Limpa terdiri dari cairan jaringan, tempat semua
sel-sel tubuh dibersihkan.
Gaya hidup modern bisa memaksa hati Anda untuk bekerja
keras. Penggunaan alkohol, tembakau, zat pencemar dari
lingkungan, zat aditif pada makanan, pestisida dari produk
pertanian, kandungan kimia bahan kosmetik, produk-produk
rumah tangga, stres, produk farmasi dan obat yang dijual bebas
di pasaran termasuk kontrasepsi oral dan kafein, serta berbagai
material lainnya bisa membunuh sel-sel liver.
Ketidakseimbangan hati biasanya ditandai dengan sakit kepala,
mudah marah, cemas, depresi, kebingungan, kelelahan,
penurunan libido serta fungsi mental, alergi makanan, sensitif

bahan kimia dan premenstrual syndrome serta kondisi seperti

kepikunan dan penyakit parkinson.
Jika hati rusak, maka fungsinya dalam mengeluarkan racun tidak
berfungsi. Akibatnya racun akan menumpuk dalam darah dan
akhirnya ke otak. Untuk menghindari hal ini, ada baiknya
menjalani gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat akan menjaga
fungsi hati agar tetap optimal.