Professional Documents
Culture Documents
Waktu
(hari)
Ke 1-3
warna
Keadaan
abnormal
-Darah segar ->Bekuan darah
-<bekuan drh -bau agak busuk
-bau
agak -gangguan bila
anyir
tidak meneteki
serosa
Ke 4-9
alba
Ke 10
-Merah
muda /cokltat
_ _
-bau
agak
anyir
-kuning/putih -lokhea serosa
-kembali merah
-pengeluaran. 23 minggu
- serviks
ostium uteri eksternum mengalami perubahan yaitu melebar
dan memanjang ( fish mouth)
- vagina
beberapa saat setelah melahirkan tonus otot menurun, udem
dan membiru, terdapat laserasi, saluran menjadi melebar,
rugae tak tampak. Terdapat robekan pada himen terutama
pad primipara. Tiga minggu kemudian rugae kembali walau
tidak seperti semula
- perineum
mengalami laserasi/episiotomi. Yang perlu diperhatiklan
posisi episiotomi, lamanya persalinan kala II dan efektifnya
mobolisasi pada masa nifas. Sembuh dalam waktu 5-6 hari
2.Adaptasi sistem saluran cerna
- satu sampai dua hari PP nafsu makan meningkat
- konstipasi dapat terjadi akibat:
# faktor psikologis (takut jahitan rusak, nyeri)
# penurunan tonus otot abdomen (peristaltik)
# kurang intake menjelang partus
# rektum kosong saat persalinan kala II
# pengaruh klisma
III. Diagnosis
Masa nifas dikatakan normal bila involusi uterus, pengeluaran
lokhea, pengeluaran ASI serta perubahan tubuh dalam
kondisi normal
IV. Penanganan
1. kebersihan meliputi:
kebersihan seluruh tubuh
kebersihan vulva dan sekitarnya (vulva higiene)
- mengganti pembalut minimal dua kali /hari
- cuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan genitalia
- jika ada luka epis hindari (tak perlu disentuh)
2.Istirahat
istirahat cukup, mencegah kelelahan
aktifitas ringan tahap demi tahap usahakan tidur saat bayi
tidur, kurang istirahat bisa:
- Produksi ASI
-menghambat involusi, menambah perdarahan
-Depresi dan mersa tidak nyaman
3.Latihan
- Pentingnya melatih otot perut dan panggul
- Latihan beberapa menit sangat membantu dengan:
tidur terlentang lengan disamping, menarik otot perut
selagi menarik nafas, tahan nafas kedalam dan angkat
dagu kedada, hitung sampai 5. Rileks dan ulangi
sebanyak 10 kali
Berdiri dengan tungkai dirapatkan. Kencangkan otot-otot,
pantat dan pinggul, tahan sampai 5 hitungan. Kendurkan
dan ulangi sebanyak 5 kali.
Mulai dengan mengerjakan 5 kali latihan setiap gerakan.
Setiap minggu dinaikan jumlah latihan 5 kali lebih banyak.
Pada minggu ke6 setelah persalinan ibu harus mengerjakan
setiap gerakan sebanyak 30 kali.
4.Gizi
Ibu menyusui harus:
Mengkonsumsi tamgahan 500 kalori tiap hari
Diet seimbang setiap hari (protein, mineral dan vitamin)
Minum sedikitnya 3 liter/hari (anjurkan ibu minum setiap
kali menyusui
5.ASI
Manfaat asi dan cara pemberiannya
Manfaat ASI
Tanda ASI
Suplai Asi
Suplai ASI
cukup
untuk ibu
untuk bayi
-mudah dicerna
-kencing 6X/24j - Istirahat
-menyusu tiap 2
-Memberi
kekebalan
-Selalu segar
-Bersih
-Siap diminum
- Motivasi
-sering bab
- pengamat
-puas,tidur
an
cukp
-menyusu 1012x
-ASI kosong
-ada rasa geli
-BB bayi
j.
-bangunkan bayi
-pastikan
bayii
menyusu
dg
benar
-susui bayi dg
tenang
-tidurlah dg bayi
bersebelahan
6.Perawatan payudara
1. jaga payudara tetap bersih kering t/u putting susu
2. gunakan BH yang menyokong payudara
3. apabila putting susu lecet oleskan kolustrum/ASI pada
puting susu setiap selesai menyusui. Mulailah menyusui
pada bagian yang tidak lecet
4. bila nyeri bisa minum pamol 4-6 jam sekali
5. bila terjadi bendungan ASI:
- kompres payudara dengan kain basah hangat selama 5
- Urut payu dara kearah p. susu dengan zigzak
- Keluarkan air susu bagian depan sehingga putting susu
lunak
- susukan tiap 2 jam. Bila tidak habis keluarkan sisanya
dengan mengurut
- letakkan kain dingin pada payudara setelah menyusui
7. Keluarga berencana
Setidaknya ibu merencanakan kehamilan minimal 2 tahun.
8. HE (health Edocation)
senam nifas
perencanaan keluarga
perawatan
bayi
dirumah:
memandikan dan imunisasi
menyusui,
9. Perencanaan pulang
Ibu boleh pulang bila:
tidak ada komplikasi kehamilan dan persalinan
tanda-tanda vital vital normal
tali
pusat,
dan