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Nosotros vamos a centrarnos en la gimnasia artística y rítmica que son las más
populares.
Cuerda
Mazas
Los elementos gimnásticos que el deportista realiza en las diferentes modalidades
son el resultado de la consecución de elementos de equilibrio, rodamiento y salto;
todo ello embellecido por posturas y elementos de enlace cuidadosamente
estudiados. En nuestras clases de Educación Física trabajamos elementos
fundamentales que son la base de otros más complejos que emplean los
deportistas de élite. Algunos de ellos son los siguientes:
Otro elemento que solemos utilizar en nuestras clases, generalmente combinado con el
potro y el plinto, es el trampolín, que nos ayuda a ganar altura en el salto.
Voltereta adelante
Pino de manos
Rueda lateral