merokok 4. Istirahat yang cukup 5S. Pola makan Kualitas Hidup MeningkatHIPERTENSI GEJALA HIPERTENS! GEJALA HIPERTENS! Mipertonsi adalah keada ma RINGAN oye per eerclppreaigrart : BERAT diatas normal (120/80 mebg) 1. Sakit i Kepala . Jantung berdebar . Telinga berdenging 1. Penurunan kesadaran 10. Berat badan menurunpai bare tan mona bagan eee Kegemukan Soe faaedah baat verena Gee menjadi Paracg berbagas penyakit Kegemuian aau destas bet 1 Karena beieltinya jumlsh makanar sane danas Obesias saat ied menpaan saan yong med a dae Oremint Keser Das ) lah endeSdaraaenve fpdeni Gobel. Prevalenneys a idk oe @ cepea cee ‘uti jus geen eens terms Ida ‘eh sceorane destongkan mye 3 ingame beat 408% ie sadengtaleian erat oe kan (de) ren eat rere ar sas ik dar pengtatan. Cay tngargen yng mending Asa ure expat nengtonsune!malaran ya neh lem cn tag set, ert antalya tered re nculan kepetan jamank Lica} erp cet di ram jum los mara ng mak cities deg icbuutan Sean ny ates jal Coat Pola pkr post pengatuan Sak 20 minus", Olin raga yang ming moran dn termocah Yang 862 pin can hasinyzrun Shue bermsl chim mena 3 esehauan tubuh yuan Kebasaan dup schst_ dengan are Makan ey igloo Sayre, bush baton lacing kecargan, din whole gra Kurang! ssupan-makanan betlemae can mans. Tae Jone fale perieg teen Sal anya manga ureuk mengusah pela da pris makan Anda > a aaa alParas Been a bases BAGAIMANA MENCEGAE KOMPLIKASINYA? PERLU DIKETAHUL! Diabetes sering dapat dikendalikan dengan diet & olahraga, tanpa harus mengkonsumsi obat diabetes