Professional Documents
Culture Documents
PENGKAJIAN
Tanggal Pengkajian
Pengkaji
A. Data Umum
1. Nama Kepala Keluarga KK : Tn.J
N
o
1.
2. Usia
: 67 Tahun
3. Pendidikan
: Tidak tamat SD
4. Pekerjaan
: Petani
5. Alamat
6. Komposisi keluarga
Nama
Tn.J
Hubunga
n dg Kel
Suami
Status
Umur
L/P
Perkawina
67 th
n
Kawin
Pendidika
Pekerjaa
Tidak
Petani
tamat SD
2.
Ny. K
Istri
65 th
Kawin
Tidak
Ket
-
Petani
sekolah
7. Genogram
8. Tipe Keluarga
Tipe keluarga Tn.J adalah dyad family, karena hanya ditinggali oleh suami
dan istrinya saja.
9. Suku Bangsa
Keluarga Tn.J berasal dari suku Jawa dan merupakan penduduk asli di
wilayah kelurahan Kangkung Kecamatan Mranggen. Bahasa yang
digunakan adalah bahasa Jawa. Dalam keluarga tidak ada pantangan
apapun dalam masalah kesehatan. Di dalam keluarga tidak ada anggota
keluarga alergi terhadap jenis makanan tertentu, tetapi untuk Tn,J
menghindari daging kambing karena tekanan darahnya tinggi. Akan tetapi
keluarga belum mengurangi jenis makanan yang mengandung garam
karena keluarga tidak tahu bagaimana menangani orang yang mengalami
hipertensi. Di keluarga Tn.J tidak ada adat istiadat yang berpengaruh
negatif terhadap masalah kesehatan di dalam keluarganya.
10. Agama
Semua anggota keluarga beragama Islam, keluarga melakukan sholat 5
waktu dan terkadang sholat berjamaah di mushola. Tn. J mengatakan
bahwa penyakit yang saya derita karena umur yang sudah tua dan Tn. J
juga berdoa untuk kesembuhan penyakitnya.
11. Aktifitas Rekreasi keluarga
Tn.J mengatakan mengisi waktu luang di dalam keluarga dengan bersihbersih dan berjalan- jalan didekat rumah. Untuk rekreasi di luar rumah
atau ke tempat liburan tidak pernah karena keterbatasan biaya.
12. Status sosial ekonomi keluarga
Di keluarga Tn.J yang mencari nafkah keluarga adalah Tn.J dibantu oleh
istrinya yang bekerja sebagai petani .Penghasilan didapatkan sewaktu
panen saja. Keluarga mengatakan tidak mempunyai tabungan, dan
keluarga
mengatakan
jaminan
untuk
kesehatan
keluarga
Tn.S
TD :
170/100 mmHg.
16. Riwayat keluarga sebelumnya
Kurang lebih 5 tahun yang lalu Tn. J menderita hipertensi, diantara
saudara-saudaranya ada yang menderita penyakit serupa, yaitu kakak Tn. J
dan sampai terjadi stroke
C. Data Lingkungan
17. Karakteristik rumah
Menurut Tn.J luas rumahnya + 5x8 m2, tipe rumah kayu dengan lantai
tanah dan dinding papan kayu. Rumah adalah milik Tn.J sendiri yang
8 cm2
U
Dapur
Kamar
tidur
T
S
Ruang
tamu
4 cm
18. Karakteristik tetangga dan komunitas RW
Keluarga Tn.J tinggal di RW. 01/RT. 06 di sisi kanan Rumah Tn.J yaitu
rumah anaknya dan sisi kiri adalah rumah tetangganya, didepan rumah ada
tanah kosong dan jalan. Kehidupan bertetangga terlihat rukun dan
harmonis.
19. Mobilitas geografis keluarga
Keluarga Tn. J asli kangkung, dari dulu pekerjaan keluarga Tn. J adalah
petani. Keluarga Tn. J tidak pernah merantau atau meninggalkan daerah
kangkung. Karena keluarga khususnya Tn. J pernah mengalami stroke
maka untuk aktivitas ke sawah sudah jarang dilakukan.
E. Fungsi Keluarga
26. Fungsi afektif
Interaksi dan hubungan yang tercipta dalam keluarga ini tampak
berkembang dengan baik, saling mengasuh, saling menghargai dan
menghormati posisi masing-masing. Terhadap masalah kesehatan yang
dihadapi lebih dipandang sebagai tugas dan kewajibannya keluarga yang
harus dilaksanakan.
27. Fungsi sosial
Keluarga mengajarkan lewat perilaku sesuai dengan ajaran agama yang
dianutnya dalam kehidupan sehari-hari di rumah dan lingkungannya.
28. Fungsi perawatan kesehatan
a. Mengenai masalah
Saat dikaji Tn. J mengatakan belum mengetahui apa yang dimaksud
dengan tekanan darah tinggi, tanda dan gejala serta penyebabnya.
b. Mengambil keputusan
Keluarga mengatakan jarang berobat pada pelayanan kesehatan, bila
sakit keluarga membeli obat diwarung.
c. Merawat anggota keluarga yang sakit
Ny.K mengatakan tidak tahu bagaimana cara perawatan terhadap orang
yang terkena hipertensi sehingga dia tidak bisa membedakan dengan
anggota keluarga yang lain dalam hal memasak.
Kadang keluarga memasak sedang-sedang
H. Pemeriksaan Fisik
II.
Pengkajian
Keadaan umum
TTV
Kepala
Mata
Tn. J
Compos mentis
TD : 170/100 mmHg
Ny.K
Compos mentis
TD : 120/80 mmHg
N : 90 x/menit
N : 60 x/menit
S : 36,7 C
S : 36,5 C
RR :24 x/menit
RR : 20 x/menit
BB:56 kg
BB : 37 kg
TB:165cm
Botak, rambut agak putih
TB: 145 cm
Mesochepal, rambut agak
berketombe.
Sklera tidak ikterik,
konjungtiva tidak
anemis, fungsi
penglihatan agak
berkurang
Hidung tampak bersih,
pembauan baik
pembauan baik
Telinga
Mulut
ada sekret.
Mukosa bibir lembab,
tidak ada
Mukosa bibir lebab,
ada stomatitis.
ada stomatitis.
berlubang.
berlubang.
Hidung
Gigi
Analisa Data
Tgl 27 Desember 2010
NO
Data Fokus
Masalah Keperawatan
DS:
Keluarga mengatakan Tn. J kepalanya sering
terasa pusing dan lehernya pegel/kaku.
Klien mengatakan Tn. J pernah mengalami stroke
8 bulan yang lalu.
Keluarga mengatakan Tn. J pernah jatuh karena
stroke.
Keluarga tidak mengetahui apa yang dimaksud
hipertensi, tanda gejala, dan penyebab hipertensi.
Keluarga tidak mengetahui cara menurunkan
tekanan darah dan merawat Tn. J yang menderita
hipertensi serta bagaimana lingkungan yang baik
terhadap penderita hipertensi.
Keluarga mengatakan tidak mengetahui harus
dibawa kemana bila ada anggota keluarga yang
sakit.
DO:
Bila berjalan tampak gemetar dan sempoyongan
TD: 170/100 mmHg
N: 90 x/mnt
DS:
Resiko terjadinya cidera pada Tn. J
Keluarga mengatakan Tn. J pernah jatuh dan bila dikeluarga Tn. J berhubungan dengan
berjalan terasa gemetar serta ingin jatuh
ketidakmampuan keluarga mengenal
masalah kesehatan
DO:
Kaki kiri Tn. J bila digunakan untuk berjalan
agak pincang
Bila berjalan tumpuannya pada kaki kanan
DIAGNOSA KEPERAWATAN
1. Gangguan perfiusi jaringan vaskuler pada Tn. J dikeluarga Tn. J berhubungan
dengan ketidakmampuan keluarga mengenal masalah kesehatan.
2. Resiko terjadinya cidera pada Tn. J dikeluarga Tn. J berhubungan dengan
ketidakmampuan keluarga mengenal masalah kesehatan.
Gang
guan perfiusi jaringan vaskuler pada Tn. J dikeluarga Tn. J berhubungan
dengan ketidakmampuan keluarga mengenal masalah kesehatan.
Kriteria
Skor
Tota
l
3/3X
1
2. Kemungkinan Masalah
dapat diubah : hanya
sebagian
1/2X
2
3. Potensial Masalah
2/3X
1
2/3
2/2X
1
4. Menonjolnya Masalah :
masalah dirasakan dan
harus segera ditangani
Jumlah
3 2/3
Pembenaran
Kriteria
Skor
Total
1. Sifat Masalah :
2/3X1
2/3
2/2X2
3/3X1
Keluarga ingin
mengetahui tentang cara
pencegahan terjadinya
injury.
0X2
Keluarga menganggap
tidak ada masalah injury,
karena masalah yang
dirasakan Tn.J dianggap
biasa terjadi pada lansia.
Ancaman kesehatan
2. Kemungkinan Masalah
dapat diubah :
Mudah
3. Kemungkinan Masalah
dapat dicegah :
Tinggi
4. Menonjolnya Masalah :
Masalah tidak
dirasakan
Jumlah
3 2/3
Pembenaran
Tn.J beresiko mengalami
injury, keluarga tidak
menyadari masalah
kesehatan yang ada pada
Tn.J dapat menyebabkan
injury.
Diagnosa
Tujuan
Umum
Setelah
intervensi1.
Khusus
Setelah 1x30
selama
pertemuan
tidak
terjadi
mampu
mengenal
ganggguan
perfusi
masalah
hipertensi,
Gangguan
dikeluarga
berhubungan
perfiusi
Tn.
dengan
ketidakmampuan keluarga
mengenal
kesehatan
masalah
minggu
jaringan serebral
Kriteria
Kriteria Evaluasi
Standar
Intervensi
menit
keluarga
Respon verbal
Tekanan
darah
dikatakan
1.1.1
Berikan
penkes
kepada
dengan mampu :
1.1 Menyebutkan
mmhg
pengertian
hipertensi
1.1.2
1.1.3
Respon verbal
telah dijelaskan
Jenis-jenis
hipertensi
1.1.4
berdasarkan diastol :
1.2 Menyebutkan jenis-
jenis hipertensi
mmhg
1.2.1
Berikan
penkes
keluarga
mmhg
mmhg
Respon verbal
tentang
kepada
jenis
telah dijelaskan
1.3 Menyebutkan
penyebab hipertensi
penyakit ginjal
1.3.1
Respon verbal
sakit
dan
kepala
tengkuk)
gejala
Sukar tidur
Nafas Pendek
(terutama
1.3.2
1.5. Mengidentifikasi
keluarga
menderita
hipertensi
yang
1.3.3
1.3.4
Respon verbal
kepada
Jantung berdebar-debar
hipertensi
penkes
Berikan
1x15
menit
keluarga
keputusan
tepat
merawat
untuk
anggota
1.
Menyebutkan
akibat
atas
mampu
mengambil
yang
Respon Verbal
reinforcement
hipertensi
Respon Verbal
jika
Penebalan
dinding
tanda
pembuluh darah
gejala
2.
Penyakit jantung
3.
Penyakit Ginjal
4.
Gangguan penglihatan
anggota
5.
Stroke
menderita hipertensi
1.3.2
1.3.3
hipertensi
dan
yang
Beri
keluarga
yang
reinforcement
atas
hasil keluarga
Keluarga memutuskan untuk
merawat
anggota
keluarga
Mengambil
keputusan
yang
tepat
Respon verbal
dengan
2.1.1
Diskusikan
keluarga
dengan
tentang
akibat
keluarga
mampu
merawat
anggota
keluarga
dengan
hipertensi
dari
pencegahan hipertensi :
1.
leaflet
secara
bertanya
teratur
(sebulan
sekali)
Respon verbal
2.
dengan mampu :
2.1.3
Menghindari
kegemukan
(mengurangi
3.1. Menyebutkan
telah dijelaskan
makanan2.1.4
berlemak)
cara-cara
Pencegahan
hipertensi
Menghindari merokok
4.
Menghindari stress
5.
Menyeimbangkan
Respon verbal
6.
3.
kerja,
2.2.1 Memotivasi
anggota
antara
dan
istirahat
rekreasi
anggota
keluarga
yang
menderita hipertensi
2.2.2 Beri reinforcement positif
atas minat
perawatan
obat
sesuai
anjuran
2.
penderita
hipertensi
Minum
Mengurangi
garam
dalam makanan
3.
4.
Olahraga teratur
3.1.1
Diskusikan
keluarga
dengan
tentang
cara
pencegahan
hipertensi
bertanya
an
cara
telah dijelaskan
pembuatan
obat
Beri
sehari
tradisional untuk
Respon Verbal
reinforcement
atas
penderita
hipertensi
3.2.1
Diskusikan
keluarga
dengan
tentang
perawatan
cara
penderita
3.2.3
3.2.4
Beri
reinforcement
atas
3.3.1 Demonstrasikan
dengan
tradisional
bagi
penderita
3.3.2 Beri kesempatan keluarga
bertanya
3.3.3 Beri kesempatan keluarga
mendemonstrasikan
kembali cara pembuatan
obat tradisional
3.3.4 Beri
reinforcement
atas
keluarga
mampu memodifikasi
lingkungan
yang
dengan
mampu :
4.1. Menyebutkan
cara modifikasi
4.1.1 Diskusikan
Respon verbal
keluarga
lingkungan
Menyebutkan
yang
sesuai
modifikasi
modifikasi
dengan
tentang
lingkungan
untuk penderita
hipertensi
hipertensi :
1
hipertensi
Menciptakan
lingkungan
Bila
anggota
sudah
keluarga
mengalami
keluarga
mampu
yang
aman
reinforcement
atas
memanfaatkan
fasilitas
kesehatan
dengan mampu :
5.1
Menyebutkan
pelayanan
5.1.1 Diskusikan
kesehatan untuk
Tempat
pemeriksaan
dan
pengobatan dan
pengobatan hipertensi :
tempat
perawatan
1 Puskesmas
kesehatan
hipertensi
2 Rumah Sakit
pemeriksaan
3 Dokter Swasta
pengobatan
dengan
penderita hipertensi
5.1.2 Beri kesempatan keluarga
bertanya
5.1.2 Tanyakan kembali hal yang
telah dijelaskan
5.1.4 Beri
reinforcement
atas
Setelah
tindakan keperawatan
pertemuan 4 x 30 menit,
selama
keluarga :
ketidakmampuan keluarga
risiko
injury
mengenal
dihindari
berhubungan
kesehatan
dengan
masalah
dilakukan
diminimalkan
minggu
dapat
atau
Setelah
1.
dilakukan
Dapat
mengenal
injury
dengan
mampu :
Pengertian
1.1 Menyebutkan
suatu
pengertian
keadaan
seseorang
dimana
berisiko
pengetahuan
keluarga
untuk
tentang
pengertian,
Kaji
penyebab,
Penyebab
1.2 Mampu
menyebutkan
penyebab
Respon verbal
cidera
adalah
pengertian,
penyebab,
adanya
kelemahan
anggota
gerak
tubuh,
dengan
gangguan
dalam
sistem
lembar balik
koordinasi
serta
adanya 1.1.3
lingkungan
yang
kurang
mendukung,
seperti
licin,
penerangan
pada
tentang
lantai
yang 1.1.4
1.3 Mampu
mengulangi
apa
menyebutkan
telah disampaikan
Berikan
yang
reinforcement
2.
Keluarga
dapat
memutuskan tindakan
yang
tepat
mengatasi
untuk
masalah
cidera
2.1
Keluarga mampu
mengambil
kecacatan kematian
keputusan
cidera
dalam
3.
Keluarga
dapat
mengatasi
masalah
cidera
masalah
cidera
pada
keluarganya
2.1.2
keputusan
keluarga
menjelaskan
cara
cidera
mencegah
pada
keluarganya
anggota
cidera
Respon verbal
Diskusikan
dari
keluarga
cara
pencegahan
dengan
tentang
cara
meliputi :
lanjut
Mengusahakan
agar3.1.2
Memberikan penerangan3.1.3
Melakukan
pengaturan
.Keluarga
dapat
barang
memodifikasi
lingkungan
Menjauhkan
untuk
-
mencegah terjadinya
cidera pada usia lanjut
Respon Psikomotor
yang
barangdapat
4.1.1
Diskusikan
membahayakan lansia
keluarga
melakukan
untuk
memodifikasi
lansia
seperti
dengan
untuk
tindakan
pada lansia
4.1.2
Motivasi
keluarga
untuk
melakukan
tindakan
modifikasi
lingkungan
Memberikan penerangan
lansia
yang
baik
pada
lingkungan rumah
Respon afektif
Menjauhkan
yang
berbahaya
jangkauan lansia
4.1.3
untuk
Berikan reinfocement
positif pada keluarga
barang
dari
modifikasi
dengan
No.
Dx
Senin
27/12/10
Implementasi
1. Berkenalan dengan keluarga.
2. Menyampaikan maksud dan tujuan
kedatangan.
3. Memvalidasi
keadaan
kesehatan
keluarga khususnya Tn.J
4. Memberikan pendidikan kesehatan
dengan keluarga tentang
- Pengertian hipertensi
- Penyebab hipertensi
- Tanda dan gejala hipertensi
- Faktor predisposisi terjadinya
hipertensi
- Cara Pencegahan hipertensi
- Cara perawatan hipertensi di
rumah
5. Mengulang kontrak untuk pertemuan
berikutnya
Hasil Evaluasi
S:
-
O:
6. Menawarkan pertemuan selanjutnya
tanggal 28/12/10 jam 10.00 untuk - Keluarga tampak memperhatikan
dengan antusias
validasi hasil pendidikan kesehatan
-
A:
-
P:
29/12/10
jam
10.00
1.
Mengulang
kontrak yang telah disepakati
2.
Memvalida
si
hasil
pemberian
pendidikan
sebelumnya
3.
Dengan
memakai leaflet, berikan pendidikan
lanjutan bahaya hipertensi
4.
Membuat
kontrak selanjutnya hari Sabtu 01/01/11
tentang bagaimana cara membuat obat
tradisional penurun tekanan darah
S:
- Keluarga mengatakan masih ingat
dengan kontrak yang telah disepakati
- Keluarga masih dapat mengingat
pengertian, tanda dan gejala, serta
penyebab hipertensi
- Keluarga mengatakan mengerti bila
hipertensi tidak segera ditangani akan
menyebabkan stroke
- Keluarga mengatakan bersedia untuk
diajarkan pembuatan obat tradisional
penurun tekanan darah
O:
- Keluarga
tampak
memperhatikan
dengan serius
- Keluarga mampu menyebutkan dampak
Senin
27/12/10
S:
- Keluarga berkenalan dengan ramah
- Keluarga tampak antusias
- Keluarga mengatakan pengertian injury
dengan sederhana
O:
- Keluarga menyebutkan pengertian
injury dengan sederhana dan belum
dapat menyebutkan tanda dan gejala
serta penyeb injury
- Keluarga
tampak
memperhatikan
dengan serius
A:
Masalah belum teratasi
P:
Lanjutkan pemberian pendidikan kesehatan
mengenai injury
Rabu
29/12/10
O:
- Keluarga
tampak
memperhatikan
dengan serius
- Keluarga
dapat
menyebutkan
pengertian injury, tanda dan gejala,
serta penyebab
- Keluarga dapat menyebutkan cara
pencegahan injury
A:
Masalah belum teratasi
P:
Berikan pendidikan kesehatan tentang cara
memodifikasi lingkungan yang baik
Disusun Oleh:
SISKA DELIMA OKFITA
G5A008052
A.
Dari data di atas teridentifikasi diagnosa keperawatan yang muncul adalah gangguan perfusi jaringan serebral pada Ny.T
keluarga Tn.S berhubungan dengan ketidakmampuan keluarga untuk merawat anggota keluarga yang menderita penyakit
Hipertensi.
Untuk mengatasi masalah tersebut, salah satu tindakan keperawatan yang akan dilakukan adalah pendidikan kesehatan
mengenai hipertensi. Setelah diberikan pendidikan kesehatan mengenai Hipertensi diharapkan keluarga Tn. S memperoleh
informasi yang cukup mengenai Hipertensi sehingga keluarga mampu memberikan perawatan kepada Ny.T secara optimal.
B.
Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan tindakan keperawatan selama 8 kali pertemuan dalam 7 hari diharapkan pemeliharaan kesehatan Hipertensi
pada keluarga Tn. S menjadi efektif.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1 X 45 menit, diharapkan :
a. Klien dan keluarga mampu menyebutkan pengertian Hipertensi.
b. Klien dan keluarga mampu menyebutkan tanda dan gejala penyakit Hipertensi.
c. Klien dan keluarga mampu menyebutkan perawatan penderita Hipertensi.
d. Klien dan keluarga mampu menyebutkan komplikasi/ Hipertensi.
e. Klien dan keluarga mampu menyebutkan cara perawatan pada penderita Hipertensi.
f. Klien dan Keluarga mampu mengambil keputusan yang tepat untuk mengatasi masalah Hipertensi pada Ny.T
C.
Metode Pelaksanaan
Ceramah dan tanya Jawab
D.
1.
Sasaran
: Keluarga Tn. S
2.
Target
: Ny.T
E.
Strategi Pelaksanaan
1.
F.
3.
Waktu
: 45 menit
4.
Peserta
: Keluarga Tn.S
1.
Lembar Balik
2.
Leaflet
3.
Balpoint
G.
Setting Tempat
Keterangan :
: Keluarga
: Perawat
: Klien
H.
Susunan Acara
N
Tahap
Waktu
O
1.
Pembukaan
5 menit
Kegiatan
Media
a. Mengucapkan salam
b. Mengklarifikasi
kontrak
yang
telah disepakati.
c. Apersepsi.
2.
Pelaksanaan
35
menit
a. Memberikan
kesehatan
pendidikan Lemba
mengenai penyakit r balik
Hipertensi
Komplikasi/Akibat
dan
yang
ditimbulkan.
b. Memberikan kesempatan kepada
keluarga untuk bertanya.
3.
Penutup
5 menit
materi
yang
telah
didiskusikan.
b. Memberikan
reinforcement
kontrak
untuk
pertemuan berikutnya
I.
KRITERIA EVALUASI
1.
Evaluasi struktur
a.
b.
c.
Kontrak waktu, tempat dan topik telah disepakati satu hari sebelum pelaksanaan
2.
Evaluasi Proses
a.
b.
c.
d.
3.
Evaluasi hasil
a.
b.
c.
Klien dan keluarga mampu menyebutkan 5 dari 6 tanda dan gejala penyakit Hipertensi.
d.
e.
Daftar Pustaka
Brunner & Suddart. (2002). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah. Edisi 8. Jakarta : EGC
Winarno Putu. (1990), Aneka Resep Obat Kuno Lengkap. Cv. Bitang Timur Offset : Surabaya
Lampiran Materi
HIPERTENSI
A. Pengertian
Hipertensi adalah suatu peningkatan tekanan darah sistolik/diastolic yang tidak normal yaitu tekanan darah sistolik 140
mmHg dan tekanan darah diastolik 90 mmHg.
B. Penyebab
Penyebab dari Hipertensi dapat meliputi :
1. Tidak diketahui penyebabnya / keturunan (hipertensi primer)
Faktor faktor resiko :
a. ras / suku bangsa
b. umur
c. kegemukan
d. asupan garam yang tinggi
e. riwayat hipertensi dalam keluarga
f. stress
g. merokok
h. banyak minum alkohol
2. Disebabkan oleh penyakit lain (hipertensi sekunder)
Antara lain penyakit :
a. ginjal
b. saraf
c. tumor
d. keracunan
C. Tanda dan Gejala
Tanda dan gejal penyakit Hipertensi dapat meliputi :
1. Pusing
2. Rasa berat di tengkuk
3. Sukar tidur
4. Rasa mudah lelah
5. Cepat marah
6. Telinga berdenging
7. Gangguan penglihatan
8. Mimisan
9. Tanpa gejal
5.
6.
Menghindari faktor resiko, seperti : merokok, minum alcohol, makanan berlemak, makanan bersantan, stress.
7.
b.
c.
E. Komplikasi
Komplikasi penyakit hipertensi dapat meliputi :
1.
Gangguan jantung
2.
3.
Gangguan pengl;ihatan
4.
Gangguan ginjal
Hipertensi
adalah
terjadinya
HIPERTENSI
1. Hipertensi ringan
Jika tekanan darah sistoliknya 140 s/d 159 mmHg
2. Hiperetensi sedang
Jika tekanan darah sistoliknya 160 s/d 179 mmHg
3. Hipertensi berat
Jika tekanan darah sistoliknya 180 s/d 209 mmHg
4. Hipertensi sangat berat
Jika tekanan darah sistoliknya lebih dari 210 mmHg
Hipertensi
1. Primer : keturunan, lingkungan (stres), penumpukan kalium dan garam, kegemukan, alkohol, dan merokok.
2. Sekunder : penyakit ginjal atau gangguan pembuluh darah
Mudah tersinggung
atau perasaan ingin marah
1. Stroke
2. Gangguan ginjal
3. Jantung cepat lelah (Penyakit
jantung)
4. Kelainan mata
5. Kematian
HIPERTENSI
CARA PENCEGAHAN DAN PERAWATAN hipertensi
1. Makanan
Kurangi konsumsi garam (3 gr / 1 sdt per hari), asinan, makanan kaleng, bumbu penyedap.
Pertahankan
berat badan ideal
Perbanyak makan
sayur & buah
2. Lingkungan
Kurangi aktifitas
Menghindari stress
Olahraga dan
minum obat teratur
Tidak merokok
TRADISIONAL
1. Dari timun
DAN PERAWATANNYA