Os tipos Constitucionais

por anajardimdosol em setembro 10, 2012

Pilar Tetilla Manzano Borba

Terapeuta Ocupacional
Ps-graduada em Antroposofia na Sade

H de fato algo intermedirio entre aquilo que se traz das vidas anteriores na terra e o
que provido pela hereditariedade. Neste intermdio esto contidas qualidades
universais dadas pela famlia, nao e raa; mas ao mesmo tempo sendo capaz de se
individualizar. Isso que se situa entre a hereditariedade e a individualidade est
expresso no termo TEMPERAMENTO. Rudolf Steiner

Quem determina o temperamento antes de nascer somos ns. Colhemos a cor da flor
que queremos ser ao passarmos pelo jardim celestial. Se melanclico a flor azul. Se
fleumtico a flor verde. Se sanguneo a flor amarela e se colrico a flor vermelha.

O temperamento nos contm, nos aprisiona, nos limita. uma priso para podermos
encontrar a nossa prpria liberdade na terra. Nos permite ir procura daquilo que
precisa ser expandido em ns.

O temperamento deve ser trabalhado no segundo setnio.

Na classe o professor coloca os alunos da seguinte forma:
Colricos no canto do lado da janela
Fleumticos no canto atrs dos colricos
Sanguneos perto da porta
Melanclicos atrs dos sanguneos

O temperamento se define por volta dos 16 anos. At aqui se pode modific-lo atravs
da educao; depois dos 21 anos deve-se tentar equilibr-lo atravs da auto-educao.

O temperamento lunar o trazido por ns.

O temperamento solar o trabalhado por ns.
Melanclico lunar: azedume.solar: no azedar
Fleumtico lunar: indolncia.solar: fidelidade
Sanguneo lunar: distrao.solar: interesse
Colrico lunar: tirania..solar: iniciativa

Em princpio toda crianas sangunea

Todo jovem colrico
Adultos so melanclicos
Idosos so fleumticos

Onde a antipatia supera a simpatia temos um melanclico.

Diante de uma pessoa equilibrada temos um fleumtico.
Quando a simpatia maior que a antipatia temos um sanguneo.
Diante de muita simpatia e muita antipatia temos um colrico.

Quando os temperamentos no so cuidados e trabalhados podem gerar doenas graves

como:
asma, alergias, obsesses, psicoses.melanclico
ausncia de vontade ..fleumtico
esquizofrenia..sanguneo
demncia..colrico

Personagens e temperamentos:
Asterix.colrico. ..MnicaJohn Lennon
Obelix..fleumticoMagali.Paul MacCartney
Panoramix..melanclicoCasco.George Harisom
Chatotorix..sanguneo ..Cebolinha.Ringo Star

O objetivo da pedagogia Waldorf levar equilbrio para a criana sair da polarizao e

chegar no equilbrio atravs de condutas adequadas para cada tipo de criana.

O educador deve conhecer as caractersticas de cada aluno e trabalhar de forma

especfica com cada um.
O educador cura, o mdico educa Rudolf Steiner.

OS QUATRO TEMPERAMENTOS

Quando estava chegando na Terra a criana passou por um imenso jardim e escolheu a
flor que queria ser quando nascesse.
O melanclico escolheu a flor azul. O fleumtico a flor verde. O sanguneo a amarela.
O colrico a flor vermelha.

Nos primeiros sete anos falamos de tipos constitucionais Cabea Grande e Cabea
Pequena.
A partir do segundo setnio podemos falar em temperamentos sendo que este s se
define por volta dos dezesseis anos.

No ser humano encontramos trs sistemas: Sistema Neuro-Sensorial (SNS); Sistema

Rtmico (SR) e Sistema Metablico Motor (SMM).

O ideal seria que estes trs sistemas estivessem equilibrados mas na maioria das vezes
isso no ocorre.

No tipo CABEA GRANDE prevalece o Sistema Metablico Motor (SMM)

Caractersticas:
quando bebes, so crianas quietinhas que passam horas brincando no bero, mas
muito acordadas na hora da alimentao
mamam e comem bem (tendncia obesidade)
atitude contemplativa e sonhadora
adoram se encostar
mais espectadoras
sem reaes rpidas
bochechas vermelhas
corpo redondo, testa maior que a mandbula
parte vulnervel do corpo: a cabea
olhar sonhador
vida imaginativa rica
fala mais do que se movimenta
alta concentrao
muita fleuma
alegre
se irrita quando arrancada de seu prprio mundo
na escola vai bem na redao

Para harmoniz-las:

 acord-las mais cedo

lavar sua cabea
usar menos agasalho
chegar mais cedo na escola
na sala coloc-las perto da janela, na primeira carteira
promover vida social
pular corda
andar descalo, andar bastante
desenhar com os ps
catar pedrinhas com os artelhos
jogar bola, correr
aos seis anos fazer tric de dedos, ns, cama-de-gato

Alimentao:
dar alimentos duros tipo cenoura, torrada, po integral caseiro
evitar ingerir muitos lquidos
controlar a quantidade de alimento
comidas mais temperadas, mais salgadas
evitar uma super alimentao porque adoram comer
evitar comer doces (apatia e distrao)

No tipo CABEA PEQUENA prevalece o Sistema Neuro Sensorial (SNS)

Caractersticas:

 olhos brilhantes
permanece mais tempo acordada
reage a qualquer barulho no ambiente
acorda cedo
sensvel desarmonia no lar (levando a problemas respiratrios)
rejeita alimentao, vomita se forada a comer
mais clicas abdominais.
criana ativa, hipercintica, hiperativa, mais acordada
mais intelectiva; adultos precoces, muita conscincia
fisionomia pontuda, mandbula maior que a testa
palidez
magreza
desvitalidade
membros longos; ps grandes, tropea no halux; machuca os tornozelos
est sempre prendendo os dedos nas portas
possui interesse por processos mecnicos
tem dificuldade em sintetizar, sempre analisando
forte distrao (neurosensorial)
instvel no humor, irritvel (a muita luz, som alto, barulho, cheiros fortes)
ansiosa
nervosa
tensa
come rpido, engole o alimento
raciocnio lgico
detalhista

 vai bem na matemtica

Para harmoniz-las
compressas quentes no abdome para estimular o metabolismo (que est na cabea)
colocar mais agasalho para no perder calor
sentar longe das janelas e da movimentao para se concentrar
precisam ouvir muita histria para entrar no mundo do sonho
no assistir TV (retm muita memria, se impressiona)
poucos jogos eletrnicos
atividade com gua, msica, fantasias

Alimentao
frutas doces e maduras para dar vitalidade (vitaminas)
sucos de frutas doces
comer devagar
sopas quentinhas de legumes, flores e folhas
pouco sal
poucas razes
mel, melado, acar mascavo
frutas secas (ameixa, uva, banana, damasco, figo )
pouca carne
alimentao leve

Melanclico Elemento Terra Azul Terra

 esguio, ossudo, peito fundo, coluna arcada, plvis voltada para a frente, braos para
baixo, ombros cados.
o peso faz colocar a planta do p no cho, se arrasta
sofre com tudo; relaciona tudo consigo
autoconscincia precoce
ele o ponto de referncia; voltado para si mesmo; egosta
sente dor; reclama muito
mini adulto
naturalmente preocupada, crtica e reclamante
boa memria
finaliza o que comea
muita fora interior mas pouco movimento
grande poder de concentrao interior mas pouca percepo do mundo exterior
se isola, gosta de cantos, so tmidos
exigente, metdico, gosta de repetio
tendncia piedade, centrado no auto-sofrimento
medroso
tendncia a ter asma, alergias, psicoses e obsesso
necessita de calor ao seu redor
necessita que compreendamos seu sofrimento e que mostremos que sofremos
tambm
sua alma est sempre remoendo, nunca fica vazia
na escrita: preferncia por substantivos, perdendo-se em subordinadas relativas e
adverbiais entrelaadas.

Para harmoniz-la:

 alimentao: cardpio misto, poucas razes, pouco repolho,

aveia, alimentao de fcil digesto
alimentos coloridos, pouco sal
doces naturais das frutas e passas
evitar chocolates e gorduras
ajudar algum que sofre como ele
ler biografias de pessoas que sofreram na vida
massagem com leo de pinho
banho quente mesmo no vero
danas circulares; arte circense
meditao
frutas doces

Conto: O Burrinho
Musica: violino, solista, canto, marca o compasso
Profisso: enfermeiro, assistente social
Animal: Cavalo
Planeta: Terra

Elemento terra

rgo: Pulmo

conta: subtrao

Tempo: Passado

Esporte: natao

Pessoas: Chopin, Van Gogh, Milton Nascimento, Noel Rosa, El Grecco, Clarice
Lispector, Dostoiewiski, Hitler (idia fixa). Vivaldi, Telleman, Mahler

Fleumtico Elemento gua Verde Lua/Jupiter vive no mundo da gua (cresce

para os lados)

 no se impressiona tanto com as coisas

sempre um papel em branco
plcida, redonda, rosada
p de pato: anda com toda a planta do p
sempre jovem, gosta de dormir
est sempre muito agasalhada
v o todo, no se detm aos detalhes
grande observador, deleite
gosta de tudo que tenha ritmo
sempre alerta com a hora de comer
sempre imerso em seus processos digestivos. Come bem
no se liga s pessoas
difcil despertar-lhe o interesse, estado de apatia, de sono
taxado de preguioso, alienado mas isso s fleuma
as novidades no lhe interessam
se satisfaz com pouco
tem humor, no tem pressa, deixa para depois
num passeio, vai sempre atrs de todos
no gosta de carregar a mochila
fiel, conservador, sistemtico, paciente, metdico
amor paz social, tranqilidade
socialmente sempre bem aceito por todos
estimulado atravs dos amigos sanguneos e do barulho
na escrita: gosta de ligar uma orao outra por meio de conjunes e, e ento, e da,
sem encontrar o fim.

Para harmoniz-la
pouca alimentao de manh, de preferncia salgada e leve
alimentao: amarga, azeda, mais para salgada
pouco acar, refeio colorida
pouca massa, tendncia obesidade
evitar muitos lquidos
po integral, tipo duro
poucos ovos
necessita de um ambiente calmo e com tempo
histrias fantsticas
trabalho social: necessita se interessar pelos outros
atividades coletivas, teatro

Conto: O Mingau Doce

Msica: piano, baixo, lira; harmonia
Profisso: bibliotecrio, contador, cobrador
Animal: vaca
Planeta: jpiter e lua elemento gua
rgo: rim
Conta: soma
Tempo: gerndio, passado
Esporte: goleiro
Planta: Vitria Rgia

Pessoas: Guimares Rosa, Joo Gilberto, Tom Jobim, Caymi, Goethe, Brahms,
Churchil, Thomas Mann.
Personagem: Sherlock Holmes.

Sanguneo Elemento AR Amarelo Mercrio

corpo equilibrado, atltico, olhos brilhantes

totalmente movido pelos rgos dos sentidos
anda na ponta dos ps como se fosse sair voando
escuta tudo, v tudo
tudo o atrai: pouca concentrao, olhos de lince
no se liga profundamente s coisas e s pessoas
extremamente ativo, se parar adoece
sempre disponvel para o novo, pronto para aprender
muito falante, sabe tudo
muito alegre, afvel, sedutor, apaixonante, otimista
tipo nervoso, pouca energia (muita excitabilidade)
pega tudo muito rpido mas tem pouca memria
saltitante, superficial, ansioso
adora subir em rvores
analisa mais que sintetiza
querido por todos
quer o espao todo para ele
irresponsvel, inconstante, escorregadio

 s se liga ao professor se esse for amoroso

s faz tarefa se sentir que o professor o ama
se for muito sanguneo poder ter dficit de ateno
pode apresentar dificuldade com a definio da lateralidade
na escrita: uso generoso de adjetivos e advrbios

Para harmoniz-la
alimentao com razes, folha e fruto em quantidade iguais
pouco doces
po de centeio
pouca carne
temperos bem diludos, pouco sal
frutas mais azedas e comidas amargas
cultivar um sentimento mais profundo pelo outro atravs do amor e no por mero
interesse
necessita de ritmo em sua vida
muita repetio para ajudar a memria
atividade fsica dirigida, com regras e muito movimento
necessita que lhe falem olhando nos seus olhos e tocando em seu corpo para ter
ateno e memorizar a ordem
atividade artstica em tecelagem, mosaico, cermica, mandalas, quebra-cabeas.

Conto: Os Dois Irmos

Msica: Sopro, repentista, se liga na melodia
Profisso: Vendedor, poltico, advogado
Animal: Macaco

Planeta: Mercrio Elemento: ar

RGO: rins
Conta: multiplicao
Tempo: futuro
Esporte: corrida
Imagem: borboleta

Pessoas: Maluf, Salvador Dali, F.Collor, Miro, Eric Sati, Rossini, Mozart, Vila Lobos,
Paul Klin

Colrico Elemento Fogo Vermelho Marte

estatura atarracada, pescoo curto como um touro

no gostam de colo, possuem calor demais, um vulco
andar forte, pisa com o calcanhar, marcha
quer porque quer
possessivo
lder, autoritrio
usa da fora para se impor
se faz perceber, se impe
aparta briga mas quer fazer justia com as prprias mos
aquele que executa
tem o pavio curto; explosivo
falta respeito pelo outro porque ainda s enxerga a si
se sente auto-suficiente

 pr-potente, dspota, tirano, arrogante; um trator

possui amigos
traz a pureza da moral, altos ideais
senso de justia
gosta de princpios e regras, leis
costuma julgar
tem a necessidade de se medir diante da outra individualidade tambm forte
quando encolerizado, no enxerga nada nem ningum
se liga ao professor pelo respeito e amor que esse lhe dedica
Na escrita usa frases curtas e precisas. Dispensa adjetivos de adornos e as
subordinadas. Vim, vi e venci!

Para harmoniz-la:
alimentao: evitar sobrecarregar o fgado e a vescula com gorduras e frituras
alimentao mais vegetariana, pouca pimenta
quando bem educado na infncia e adolescncia pode no se tornar egosta e tirano
diante dele o adulto deve ser firme e interiormente calmo
jamais entrar na frequncia emocional dele
diante de um ataque de clera, segur-lo at que se acalme e s falar disso no dia
seguinte quando a cabea estiver fria
segurar em seu queixo, olhar em seus olhos
enquanto criana mergulh-la num banho frio
deixar que gaste sua energia martelando, construindo, cavando para uma horta,
carregando carriola pesada
at os dez anos sentar na classe perto de outro colrico
artes marciais para se domar e respeitar os outros

Conto: Rumpelztizinho O Anozinho Pula-Pula

Msica: percusso, marca o ritmo
Profisso: regente, mdico cirurgio
Animal: leo
Planeta: Marte elemento Fogo
rgo: vescula
Conta: diviso
Tempo: futuro
Esporte: lutas

Pessoas: Beethoven, Wagner, Picasso, Napoleo, Geraldo Vandr, Julio Csar, Margaret
Tatcher, Michelangelo

Cabea Grande o metabolismo invadiu a cabea

vai ser sanguneo ou fleumtico
criana csmica
Cabea Pequena o sensorial mais atuante
vai sempre ser melanclico ou colrico
criana terrena

Criana Csmica
mais ligado ao aspecto constitucional fsico, corpo etrico mais atuante
plstica facial bonita, suave, forma angelical
se movimenta menos

 tem mais movimentao interna

contemplativa
mundo das idias rico
mais simpticas
mais quietas
se sujam menos
boa percepo
tem mais necessidade de proteo

Criana Terrena
mais ligado ao aspecto constitucional fsico, corpo etrico mais atuante
no to simptica
d mais mordidas
seu movimento mais aparente
aquela que corre com o carrinho da boneca
se sujam mais, se jogam no cho
mais dispersiva

Criana Pobre em Fantasia (corpo astral mais atuante)

Quando o anmico espiritual se liga mais ao corpo, adormece dento do corpo. Quando
a luz da conscincia dorme demais para dentro da matria.
esquece, a memria no vem quando se quer

Criana Rica em Fantasia (corpo astral mais atuante)

Tem muita memria

 memria fixa, quase obsessiva

contedo de pensamento, de imagens, de luz
imaginam coisas
um falar interno muito intenso, tagarelice mental
tendncia a mentiras
no consegue esquecer

Bibliografia:
Os Temperamentos, Rudolf Steiner, Escola Guimares Rosa, Ribeiro Preto SP,1990
Os Temperamentos na Educao, Roy Wilkinson, idem acima
Enfermedad y Temperamento, Markus Trechler, www.medicosescolares.com.ar
O Temperamento e o Tempo de Cada Um, L.L.Vaiarelli, S.W.Rahme e G.A
Bianco,Projeto Ictus, So Paulo.
Temperamento, Wikipedia, www.wikipedia.org/wiki/Temperamento
Os Quatro temperamentos, Randy Rolf, ed. ARX, So Paulo, 2006.
Soul Wearing, Betty Staley, Howthoun Press, 1999.