INTRODUCCIN

La asertividad es una habilidad

social que nos permite defender
nuestros derechos sin daar ni
ser daado. Es un estado de
balance entre lo pasivo y lo
agresivo, adems es la mejor
forma de comportarse frente a
problemas y comunicarnos.

QU SIGNIFICA SER ASERTIVO?

Ser asertivo significa tener

habilidad social, tolerancia,
respeto,
seguridad,
congruencia, afirmacin de la
propia personalidad, certeza
comunicativa,
que
bien
podramos llamarlos sinnimos
de asertividad.

COMUNICACIN Y ASERTIVIDAD

La comunicacin asertiva se
considera honesta y sana
porque es la mejor forma de
poder responder a situaciones
que nos incomodan, ya que
cuando se es asertivo, se esta
actuando con madurez y con
inteligencia

DNDE SER ASERTIVO?

La asertividad es necesaria en
todos los mbitos sociales, para
comunicarnos
con
claridad,
expresar nuestras ideas con los
dems y entablar una relacin
de ganar-ganar.
Por ejemplo en un mbito
laboral es de suma importancia
ser asertivo.

YO GANO, T GANAS
En un contexto asertivo, existe
el
ganar-ganar,
el
cual
significa que cuando alguien
acta de forma asertiva con
respecto a otro, solo se gana
con la condicin de que del
otro lado tambin se gane.

CUALIDADES DE UNA PERSONA

ASERTIVA
Una persona asertiva es
madura,
honesta,
mentalmente
sana,
con
buena autoestima, segura de
si misma, capaz de decir
no o s sin sentir culpa,
sabe
manejar
conflictos,
acepta sus errores y se
conoce bien.

INDICADORES DE UNA PERSONA

ASERTIVA
Una persona asertiva:
Mirar a los ojos, mantiene la mirada
y la establece el tiempo suficiente
para establecer un buen contacto.
El volumen de su voz no es ni alto ni
bajo, sino normal, lo cual demuestra
la seguridad de uno mismo.
Es notable la eficiente fluidez verbal
y una buena postura.

INDICADORES DE UNA PERSONA NO

ASERTIVA
Una persona no asertiva:
-No hace contacto visual pues se siente
intimidada.
-No es paciente, no puede quedarse
quieto.
-No tiene fluidez verbal y se traba con
frecuencia.
-Es distrado y sus reacciones ante
diversas situaciones son impredecibles.

REFERENCIAS
Wikipedia La enciclopedia libre, Asertividad, revisado en abril
22 de 2010, Desde:
http://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad
Psicoterapeutas.com, Asertividad, revisado en abril 22 de
2010, Desde:
http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/asertivid d.htm
Psicologa online, Taller de Habilidades sociales, revisado en
abril 22 de 2010, Desde:
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS4.htm