Centro Universitrio

Anhanguera de Niteroi
Ergonomia e Segurana do Trabalho

Professora Ana DArc Maia Pinto

O que Ergonomia?
Segundo Christensen (1988) o ramo da
Cincia e da Tecnologia que inclui o que
conhecido e teorizado sobre o
comportamento e caractersticas biolgicas
humanas que podem ser validamente
aplicadas especificidades do desing,
avaliao, operao e manuteno de
produtos e sistemas para aumentar a
segurana e a satisfao destes por
indivduos, grupos ou organizaes.

J para a Associao Brasileira de

Ergonomia (ABERGO) define que....
Ergonomia a disciplina cientfica
que trata de compreenso das interaes
entre os seres humanos a outros
elementos de um sistema, e a profisso
que aplica teorias, princpios, dados
e mtodos a projetos que visam otimizar
o bem estar humano e a performance
global dos sistemas(1998).

Assim...

Ergonomia faz convergir os aspectos de

Segurana, Desempenho e Qualidade de
Vida atravs de sua metodologia especfica...

ergonomia trouxe a ideia de proteger o

trabalhador dos riscos fsicos, ambientais
e psicolgicos provocados, principalmente,
pelo sistema econmico, que visa sempre o
lucro atravs do aumento da produo
promovendo a intensificao da carga de
trabalho, a implementao do tempo (de
trabalho), sem se preocupar com o conforto
do funcionrio...

 importante citarmos que o conforto do

trabalhador necessrio para que se tenha
uma boa relao com o trabalho...
Dentro das atribuies da ergonomia temos
alguns domnios de especializao com
competncias mais profundas
que buscam reduzir
estes desgaste.

So elas:

Ergonomia Fsica versa sobre as

caractersticas humanas anatmicas,
antropomtricas, fisiolgicas e biomecnicas que
se relacionam com a atividade fsica. Os tpicos
relativos incluem posturas de trabalho,
manipulao de materiais, movimentos
repetitivos, leses msculo-esquelticas
relacionadas com o trabalho, layout do posto de
trabalho, segurana e sade.

Ergonomia Cognitiva relata sobre os

processos mentais, como a percepo, memria,
raciocnio, e resposta motora, que afetam as
interaes entre humanos e outros elementos de
um sistema. Os tpicos relevantes incluem a
carga de trabalho mental, tomada de deciso,
desempenho especializado, interao homem
computador, stress do trabalho dentre outras...

Organizacional diz respeito otimizao de

sistemas sociotcnicos, incluindo as suas
estruturas organizacionais, polticas e processos.
Os tpicos relevantes incluem comunicao,
gesto de recursos de equipes, concepo do
trabalho, organizao do tempo de trabalho,
trabalho em equipe, concepo participativa,
trabalho cooperativo, novos paradigmas do
trabalho, cultura organizacional, organizaes
virtuais, teletrabalho e gesto da qualidade.

Investir em ergonomia significa mais

segurana, sade e conforto para os
colaboradores.
E isso, claro, tem que ocorrer em funo de
equipamentos e ambientes adaptados s normas,
alm de palestras sobre postura adequada e
informando a importncia das sees de
alongamento promovidas ao longo do dia no
ambiente laboral.
Utilizando-se da ergonomia a empresa atende
legislao vigente e ainda reduz as despesas com
sade, multas e at com processos trabalhistas.

Levantamento, Transporte e
Descarga Industrial de peso
Cuidados preliminares:
Antes de carregar um peso, importante que
voc proceda, com antecedncia, a verificao
do caminho que ser utilizado. Assim, o far de
forma confiante e segura.
Elimine todos os obstculos de seu caminho.
No entanto, no se esquea daqueles, cuja
remoo no for possvel fazer.
Habitue-se a, antecipadamente, verificar com
cuidado o peso e o volume que for conduzir, para
se certificar do equilbrio do carregamento.

Estudos Internacionais indicam a necessidade

de investigao ampla da atividade de
levantamento de peso, incluindo: a anlise da
freqncia da atividade; avaliao da existncia
de toro de tronco ao elevar ou baixar o objeto;
medidas da situao do trabalho, considerandose a altura do incio do levantamento, distncia
elevada e a medida entre o objeto e o
trabalhador, sem esquecer a identificao do
peso elevado.

O manual de interpretao da NR17, elaborado

por auditores fiscais do trabalho da Comisso
Nacional de Ergonomia (CNE) apresenta
critrios quantitativos para avaliao dos riscos
relacionados a atividade de levantamento de
carga e recomenda que o limite de peso
recomendado para 90% dos homens e 75% das
mulheres seja de 23 kg.

Capacidade individual: (Estabelecimento da legislao: Art.

198 da CLT )

Para um operrio brasileiro, os limites de pesos

que podem ser levantados sem causar problemas
sua sade so apresentados nas informaes a
seguir:
Pessoas X Limitaes - Homens / Mulheres
Adultos (18 a 35 anos) 40Kg
20 Kg
De 16 a 18 anos
16Kg
8Kg
Menos de 16 anos
PROIBIDO

Recomenda-se para as mulheres 50% dos valores

mximos de levantamento de peso indicados para
os homens, porque, geralmente, elas tm:
- Menor tolerncia ao trabalho fsico pesado;
- Menor massa muscular;
- Menor peso, o que faz com que o peso do corpo
sobre o centro de gravidade seja menor.

Com a finalidade de no prejudicar o

desenvolvimento do esqueleto, recomenda-se aos
jovens, de 16 a 18 anos, que executem,
ocasionalmente, o levantamento de, no mximo,
40% do peso destinado aos adultos.
O levantamento de peso para pessoas idosas deve
ser evitado, pois seus ossos tendem a ser mais
frgeis.

As proibies legais no se aplicam quando a remoo do

material feita por impulso ou trao de vagonetes sobre
trilhos, carros de mo ou quaisquer outros aparelhos
mecnicos (arts. 198 e 390, pargrafo nico).
Quanto maior o peso da carga levantada ou transportada
pelo trabalhador, mais elevada a probabilidade de
acometimento sua sade, tais como lombalgias, hrnias de
disco ou problemas na coluna devido ao superesforo.
Neste sentido, deve-se considerar o que profere o
subitem17.2.2 da NR 17.
Vejamos os primeiros aspectos da NR 17...

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer

parmetros que permitam a adaptao das condies de
trabalho s caractersticas psico-fisiolgicas dos
trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de
conforto, segurana e desempenho eficiente.

17.1.1. As condies de trabalho incluem

aspectos,relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s
condies ambientais do posto de trabalho e a prpria
organizao do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptao das condies de trabalho

s caractersticas psico-fisiolgicas dos trabalhadores, cabe
ao empregador realizar a anlise ergonmica do
trabalho,devendo a mesma abordar, no mnimo, as condies
de trabalho conforme estabelecido nesta Norma
Regulamentadora.

17.2. Levantamento, transporte e descarga individual de

materiais.17.2.1. Para efeito desta Norma Regulamentadora:

17.2.1.1. Transporte manual de cargas designa todo

transporte no qual o peso da carga suportado inteiramente
por um s trabalhador, compreendendo o levantamento e a
deposio da carga.

17.2.1.2. Transporte manual regular de cargas designa toda

atividade realizada de maneira contnua ou que inclua,
mesmo de forma descontnua, o transporte manual de
cargas.

17.2.1.3. Trabalhador jovem designa todo trabalhador com

idade inferior a 18 (dezoito) anos e maior de 14
(quatorze)anos.

17.2.2. No dever ser exigido nem admitido o transporte

manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja
suscetvel de comprometer sua sade ou sua segurana.

17.2.3. Todo trabalhador designado para o transporte manual

regular de cargas,que no as leves, deve receber
treinamento ou instrues satisfatrias quanto aos mtodos
de trabalho que dever utilizar,com vistas a salvaguardar sua
sade e prevenir acidentes.

17.2.4. Com vistas a limitar ou facilitar o transporte manual de

cargas, devero ser usados meios tcnicos apropriados.

17.2.5. Quando mulheres e trabalhadores jovens forem

designados para o transporte manual de cargas,o peso
mximo destas cargas dever ser nitidamente inferior quele
admitido para os homens, para no comprometer a sua
sade ou a sua segurana.

17.2.6. O transporte e a descarga de materiais

feitos por impulso ou trao de vagonetes sobre
trilhos, carros de mo ou qualquer outro aparelho
mecnico devero ser executados de forma que o
esforo fsico realizado pelo trabalhador seja
compatvel com a sua capacidade de fora e no
comprometa a sua sade ou a sua segurana.

17.2.7. O trabalho de levantamento de material

feito com equipamento mecnico de ao manual
dever ser executado de forma que o esforo fsico
realizado pelo trabalhador seja compatvel com sua
capacidade de fora e no comprometa a sua
sade ou a sua segurana.

O manuseio de cargas responsvel por grande parte

dos traumas musculares nos trabalhadores.

60% deles so causados por levantamento de cargas e

20%,puxando e empurrando-as.

Principais fatores: i)variao individual das

capacidades fsicas; ii) treinamentos insuficientes e; iii)
frequentes substituies de trabalhadores homens por
mulheres.

Torna-se necessrio conhecer a capacidade mxima de

levantar e transportar pesos para dimensionar tarefas e
mquinas.

Para Refletir...