Bizcocho Sano Herbalife Formula 1

20/05/2015

Cuando cuidamos nuestra alimentacin lo primero que solemos

hacer es dejar de comer repostera, aqu os dejo alternativa
sana con esta receta casera de un bizcocho.
Precalentar Horno a 150-180
3 huevos
3 x 2.5ml Levadura
2 de harina tamizada
1 de PPP y Formula 1 chocolate
2 de azcar
1 de leche o nata o zumo
1 de aceite o mantequilla
100 gramos de chocolate
La unidad es un vaso siempre el mismo tamao.
Batimos los huevos. Batidora.
Agregamos el azcar.
Derretimos el chocolate y la mantequilla.
Esto ultimo lo mezclamos con la leche/zumo.

Despus lo mezclamos con los huevos batidos de antes.

Mezclar lo ultimo la harina a mano con tranquilidad, a mano
conseguimos mayor volumen.
Una vez mezclado todo lo echamos en un recipiente de silicona
o uno de metal untado en mantequilla y harina espolvoreada en
la mantequilla, para poder separarlo bien.
Unos 40 mins al horno.
Como todos los hornos no calientan de la misma manera e
intensidad recomiendo sacar el bizcocho y comprobar si est
crudo por dentro con algn utensilio, al pinchar el bizcocho si
este sale limpio es que est listo, si por el contrario sale sucio,
deberemos de hornearlo un rato ms.

Pastel de Queso al Limon Ligero Herbalife

30/07/2015

Pastel de Queso Ligero

Pastel de Queso al limn con

ingredientes ligeros
Para el pastel de queso al limn vamos a necesitar para 8
personas:

250 gramos de galletas integrales

100 de mantequilla ligera

85 gr de gelatina de limn

zumo de 2 limones

cascara de los dos limones bien rallada

350 gramos de queso ligero

100 gramos de preparado nutricional Formula 1 Tropical

100 gramos de Proteina Personalizada de Herbalife
300 ml de leche desnatada
1.

Para preparar la base de galleta picada, que

ser sobre lo que reposar la mezcla,
introducimos las galletas en una bolsa de
congelados algo resistente. La cerramos bien y
machacamos con un rodillo y con cierta suavidad
las galletas hasta llegar a no ver trozos grandes
de galleta.

2.

Derretimos la mantequilla y la mezclamos bien

con la galletas trituradas. Una vez mezclado bien
lo ponemos en la base de un molde desmontable
y lo repartimos de forma homognea con una
cuchara de madera. Y lo metemos en la nevera
para que se endurezca.

3.

Templamos el zumo de limn al bao maria,

derretimos la gelatina en el y esperamos a que se
enfrie la mezcla.

4.

Con la batidora de mano mezclamos el queso

ligero, la ralladura de limn, laproteina
personalizada y el preparado nutricional Formula
1.
5. Mezclamos esto ultimo con la leche y la mezcla
de gelatina y zumo de limn, a mano para
obtener el mayor volumen posible.
6.

Vertemos la mezcla sobre la base de galleta que

se habr endurecido en la nevera y lo estendemos
con una esptula mojada para evitar que se
pegue.

7.

Refrigeramos en la nevera al menos 4 horas y

preferiblemente toda la noche. Y listo!!!

El pastel de queso al limn es un postre ligero pero se

recomienda una vez al mes para personas que estn en control
de peso.

Bizcocho de Fresa Con Batido Formula 1

31/10/2014

Ingredientes:

3 huevos

1 yogurt de fresa

1/2 medida de yogurt de aceite

2 medidas de yogurt de azcar

2 medidas de yogurt de harina

1 medida de yogurt de Batido de Fresa Formula 1

1 sobre de levadura

Elaboracin:
Tamizamos la harina, la levadura y el Batido Formula 1 de Fresa. Y lo
dejamos todo mezclado en un bol. Al tamizar todo, conseguiremos un
bizcocho ms voluminoso.
Separamos una de la yemas y batimos los tres huevos con solo dos
yemas.
Aadimos el aceite a los huevos, despus el azcar y a continuacin
la harina, la levadura y el Batido Formula 1 de Fresa.