Atletismo infantil

Atletismo para nios

El Atletismo es uno de los deportes ms completos para que practiquen los nios, principalmente
por la cantidad de disciplinas que se pueden entrenar como los lanzamientos, los saltos y las
carreras.

El Atletismo como todos los otros deportes, est adaptado al nivel evolutivo de
los nios y tiene categoras por edad. Por eso los ms pequeos correncarreras
de velocidad en distancias ms cortas o lanzan con implementos ms livianos.
Pero la tcnica de ejecucin sigue siendo la misma de la de los atletas mayores.
Por qu debera practicar atletismo un nio?, principalmente porque, salvo
algunas pocas tcnicas ms complejas, las que se requieren para el atletismo son
movimientos bsicos que cualquiera puede practicar, como correr, saltar y lanzar.
As es como saltando desarrolla la fuerza de los miembros inferiores,lanzando
entrena la potencia y la fuerza tanto de miembros superiores como inferiores,
y corriendo desarrolla la resistencia y la velocidadsegn sea la distancia
recorrida y la intensidad alcanzada.
Dadas las caractersticas de este deporte, el nio no necesita poseer un biotipo
fsico determinado como puede ser la altura en baloncesto, ya que la gran cantidad
de disciplinas que tiene el atletismo, permite colocar al nio en aquellas que ms
se ajusten a sus caractersticas fsicas, si es hbil podr hacer saltos y carreras con
vallas, si es fuerte lanzamientos y si le gusta correr, podr practicar todo tipo de
carreras de distancias variables.
El Atletismo es un deporte milenario creado por los griegos, y como tal es el
deporte madre de los Juegos Olmpicos. Antiguamente los campeones olmpicos
eran elevados a la categora de Semi Dioses recibiendo honores y renta de por
vida para ellos y su familia.