Causa

1.- Motivos laborales.

2.Personas
s. txicas.

3.- Pensamientos negativos

4.- Perdidas importantes.
5.- amores y desamores.
6.- Estrs acstico.
7.- Soledad.

Trata
mient
o.

El objetivo es ejercer un
control voluntario sobre
la respiracin de
manera que la
utilicemos como
calmante cuando nos
abrumen las situaciones
de estrs.

El
estrs
.

Qu
es?

El estrs es un proceso
natural del cuerpo
humano, que genera
una respuesta

Tipos.

Sinto
mas.

La
experiencia
del
estrs puede alterar la
manera
de
sentir,
pensar y comportarse
de una persona. Sus

En la
persona

En la
socieda
d

Existen diferentes tipos

de
estrs,
que
se
clasifican en funcin de
la duracin:

Crnico

Agudo
episdi
co

Agudo