ACTITUD POSITIVA

La actitud puede definirse como la disposicin o el nimo con

el que enfrentamos una situacin. Al hablar de una actitud
positiva, entendemos que vamos a afrontar lo que venga de
la forma ms beneficiosa para nosotros.

 Pensar en positivo consiste en tratar de comprender la

realidad lo mejor que podamos y enfocarnos en aquellos
aspectos beneficiosos que podemos manejar y que nos
permitirn avanzar. Es decir, consiste en ser optimista.

 1. Cambia de mentalidad
Aunque en ese momento no lo percibas, todas y cada una de
las situaciones que vives te ensean algo, incluso las
negativas. A ser ms fuerte, a saber que de esa forma que lo
has intentado no sale bien, a quererte ms...Todo te ensea,
todo te influye, y t eres el que a fin de cuentas va a decidir
cuando mire atrs qu recordar de esa experiencia.

 2. Cntrate en todo aquello que

puedes controlar

Es imposible tener todo lo que sucede

en nuestra vida bajo control. Intentar
cambiar las cosas de las que no
tenemos control es imposible.

 3. Aumenta tu amor propio

Todos nos hemos equivocado
alguna vez, hemos tenido
das y pocas duras, incluso
hay cosas de nosotros de las
que no estamos muy
orgullosos.

 4. Busca apoyo siempre que lo necesites

Es injusto, adems de improductivo, que sufras en silencio.
No es necesario que afrontes t solo las situaciones
negativas que se te pueden presentar.

 5. Todo pasa
La nica constante en la vida es el cambio. Y al igual que
todo, las situaciones negativas y desagradables tambin
pasan.