You are on page 1of 10

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (MARZO).

PROPOSITO CLAVE

ALUMNOS NUEVOS
ENSEAR VOCES DE MANDO,
POSICIONES BASICAS, TECNICAS
BASICAS DE PIERNA, PUO Y
PARADAS, QUE LE PERMITAN
DESENVOLVERSE EN EL SALON DE
ENTRENAMIENTO, ASEGURANDO
SUS
MOVIMIENTOS
EN
EL
DOJANG,
CONFORME
A
LA
DOCTRINA TANG SOO DO

FUNCIONES
BAJO
EL
METODO
REPETICION CONTINUA.
APLICAR EN EL DOJANG
EL COMPORTAMIENTO
QUE
DEBE
CARACTERIZAR
AL
INTEGRANTE
DE
GUERREROS
CALAVERA.

SUB FUNCIONES
EJECUTAR
Y
RECONOCER
LAS
VOCES DE MANDO
PARA LAS DISTINTAS
TECNICAS
BASICAS
EN FORMA INDIVIDUAL
Y
COLECTIVA,
DE
ACUERDO A LA FASE
METODOLOGICA
CORRESPONDIENTE.

TAREAS
IDENTIFICAR LAS VOCES

DE MANDO PARA LAS


POSICIONES FIRMES,
ATENCION, SALUDO AL
PROFESOR, SALUDO A LAS
BANDERAS, MEDIA
VUELTA,PATADA FRONTAL,
CIRCULAR CON EMPEINE,
DESCENDENTE,PUO
FRONTAL RECTO,PUO
INVERSO, BLOQUEOS
ALTO, BAJO Y MEDIOS
EXTERNO E INTERNO.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (ABRIL).PROPOSITO CLAVE


NUEVO
SISTEMA
DE
CALENTAMIENTO
GENERAL
(CROSS FIT).
REPASO
TECNICAS
DOLLYO
CHAGUI, AP CHAGUI, NERYO
CHAGUI,
CON
GUARDIA
RETRASADA Y ADELANTADA EN
LOS TRES NIVELES DE DISTANCIA
PARA EL COMBATE.
REPASO Y ENSEANZA FORMAS
NIVELES BASICOS, MEDIOS Y
AVANZADOS.

FUNCIONES
LOGRAR POR MEDIO DE
LAS
REPETICONES
MAXIMAS EN MINIMO
TIEMPO
(2
TANDAS
(FLEXO EXTENCION DE
PIRNAS-ABDOMINALESFLEXO EXTENCION DE
BRAZOS
Y
POLICHILENASBURPEE-ABDOMINAL
DE
TIJERA)),
ACONDICIONAR
EL
CUERPO
PARA
EL
POSTERIOR TRABAJO
TECNICO PROPIO DEL
ARTE MARCIAL.

SUB FUNCIONES
EJECUTAR
LAS
TECNICAS BASICAS DE
PIERNA EN DISTANCIA
CORTA Y EN SALTO, EN
MINIMO TIEMPO LOS
ALUMNOS CON GRADO
Y A DISTANCIA MEDIA Y
LARGA EN EL SUELO
LOS NIVELES BASICOS
O PRINCIPIANTES.

TAREAS
REALIZAR TECNICAS DE
COMBATE
DEPORTIVO
GOLPENADO EL FOCO Y
POSTERIORMENTE
CONTRA UN ADVERSARIO
CONTROLANDO
VELOCIDAD, FUERZA Y
POTENCIA,
LOGRANDO
PUNTUAR
Y
POSTERIORMENTE
ADELANTAR
EN
EL
MARCADOR
AL
ADVERSARIO
(GRADOS
MAS ALTOS COMIENZAN EL
COMBATE
CON
DESVENTAJA
DE
3
PUNTOS).

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (MAYO).PROPOSITO CLAVE


PREPARACION
PARA
LA
COMPETENCIA DEL MES DE JUNIO.
CLASE
MASTER
FORMAS
Y
POSICIONES.
PREPARACION
EXAMEN
DE
GRADO PRIMERA SEMANA DE
JUNIO.

FUNCIONES
APLICAR EN COMBATE
DE
ENTRENAMIENTO
TECNICAS DE RAPIDEZ
Y PUNTUACION.
ASISTENCIA
OBLIGATORIA
TODOS
LOS INTEGRANTES

SUB FUNCIONES
EJECUTAR TECNICAS
VELOCES
Y
DESPEGANDO
DEL
SUELO QUE TENGAN
COMO CONSECUENCIA
LA MARCACION A LA
ZONA
ALTA
DEL
ADVERSARIO.
EJECUTAR
CORRECTAMENTE LAS
FORMAS EN AVANCE
RETROCESO
Y
ESTATICOS

TAREAS
REALIZAR TECNICA DE
GIRO CON PLANTA DEL PIE
(AMBAS PIERNAS) CON
SALTO, GOLPEANDO LA
CABEZA DEL ADVERSARIO.
EFECTUAR FORMAS DE
TODOS LOS NIVELES BAJO
METODO REPETICION
CONTINUA, MEJORANDO
POSICION, PROFUNDIDAD,
ANCHO Y COLOCACION DE
LOS PIES, PECHOS,
BRAZOS Y MIRADA DEL
EJECUTANTE.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (JUNIO).-

PROPOSITO CLAVE

FUNCIONES

GRADUACION NUEVOS CINTOS DE


COLOR.(AMARILLOS A PURPURA)
PARTICIPACION PRIMERA FECHA
AKCS CHILE. YUMBEL.
CLASES PRCTICAS DE COMBATE
DEPORTIVO,
COMBATE
DE
CONTACTO Y LUCHA DE PISO.

MOSTRAR AL PBLICO
ASISTENTE
LO
APRENDIDO
E
INTERNALIZADO HASTA
AQU.
ASISTENCIA
VOLUNTARIA NIVELES
NARANJO
Y
SIGUIENTES,
VOLUNTARIO GRADOS
BASICOS.
ASISTENCIA
OBLIGATORIA
TODOS
LOS INTEGRANTES

SUB FUNCIONES
EJECUTAR TECNICAS
APRENDIDAS, FORMAS
Y
DEFENSAS
PERSONALES FRENTE
AL
PUBLICO
E
INVITADOS.
DEMOSTRAR
CON
BUEN
COMPORTAMIENTO,
SERIEDAD, FAIR PLAY
Y
EXELENTE
DESEMPEO
EN
COMPETENCIA
Y
EVENTO EN GENERAL
TODO LO HASTA AQU
APRENDIDO.
ENTRENAR
CON
DETERMINACION
Y
ENTUSIASMO
CADA
CLASE.

TAREAS
REALIZAR TECNICAS,
DEPENDIENDO DEL
GRADO, EN FORMA RAPIDA
Y PRESIZA A LA
VELOCIDAD DEL
MANDANTE.
LOGRAR UN BUEN
COMETIDO EN EL
CERTAMNER DESTACANDO
EN ALGUNA DE LAS AREAS
MENCIONADAS EN
APARTADO ANTERIOR.
APRENDER FECHAS,
NOMBRES, ESTILOS,
TECNICAS, CULTURA,
FORMAS MATEMATICAS Y
PRIMEROS AUXILIOS DE
COMBATE CONFORME A
SISTEMA TECNICO.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA
PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (JULIO).PROPOSITO CLAVE
TORNEO

AKCS

FUNCIONES
CHILE

ASISTENCIA

SUB FUNCIONES
DEMOSTRAR

TAREAS

BUEN LOGRAR AL MENOS UN 60%

CONCEPCION.

VOLUNTARIA DE LOS
ALUMNOS.

CLASES PRACTICAS DE COMBATE


DEPORTIVO,
COMBATE
DE
CONTACTO Y DEFENSA PERSONAL
NIVEL
MAYOR
A
MESES
ANERIORES

ASISTENCIA
OBLIGATORIA
DE
TODOS LOS ALUMNOS.

COMPORTAMINETO,
PARTICIAPACION,
ESPIRITU DEPORTIVO
Y
FAIR
PLAY,
CARACTERISTICO DE
UN
GUERRERO
CALAVERA.
Y
LA
CLASE
GENERAL

DE ALUMNOS EN PODIO.

REALIZAR AL MENOS 2
COMBATES DE CONTACTO
CON LOS DEMAS
INTEGRANTES,
DEMOSTRANDO CONTROL DE
EN LAS TECNICAS, FUERZA Y
PRECISIN.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (AGOSTO).PROPOSITO CLAVE

FUNCIONES

SUB FUNCIONES

TAREAS

TORNEO
ANGELES.

AKCS

CHILE

LOS ASISTENCIA OBLIGATORIA.

DEMOSTRAR
EXELENTE LOGRAR MAS DE UN 65%
COMPORTAMIENTO,
DE ALUMNOS EN PODIO.
MARCIALIDAD, EDUCACION,
ASISTENCIA OBLIGATORIA DEPORTIVIDAD, RESPETO Y
CLASES PRACTICAS DE COMBATE TODOS LOS INTEGRANTES
FAIR PLAY.
EJECUTAR
DEPORTIVO, PREPARACION EXAMEN
CORRECTAMENTE LAS
DE GRADO
DISTINTAS FORMAS,
APRENDER
FORMAS, AVANCAS, GIROS,
GOLPES,
PARADAS
Y DESPLAZAMIENTOS,
MATERIAS CONDUCENTES A CAIDAS
SUBIR DE CINTA.
CORRESPONDIENTES AL
SISTEMA ECNICO DEL
GRADO A EVALUAR

____________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (SEPTIEMBRE).PROPOSITO CLAVE


TORNEO AKCS CHILE CHILLAN

FUNCIONES
PARTICIPACION

SUB FUNCIONES
DEMOSTRAR

MARCIALIDAD,

TAREAS
LOGRAR 60% DE

CLASES DE HISTORIA MARCIAL Y


PATRIOTISMO.
EXAMEN DE GRADO, ULTIMA
SEMANA,
SEGN
SISTEMA
TECNICO,
PARA
DISTINTOS
NIVELES

OBLIGATORIA.
ESPIRUTU
DEPORTIVO,
TODOS LOS ALUMNOS.
TRABAJO
EN
EQUIPO,
CONOCER CABALMENTE LAS SOLIDARIDAD. FAIR PLAY Y
DISTINTAS
MATERIAS
A COMPETITIVIDAD.
EXAMINAR.
DISERTAR
ACERCA
DE
HISTORIA DE CHILE Y COREA.
REPASAR
FORMAS,
AVANCES,GOLPES,PARADAS,
ROMPIMIENTOS,
COMPLEMENTOS Y DEMASES
DEL EXAMEN.

ALUMNOS EN PODIO.
APRENDER FECHAS
HISTORICAS DE
FUNDACION, INVACION Y
LIBERACION
NACIONALES, Y
DIFERENCIAR CADA
UNO DE LOS VALORES
SOCIO CULTURALES Y
DEPORTIVOS
FOMENTADOS POR LA
PRCTICA DE ARES
MARCIALES.
APROBAR CON UN 70%
DE CONOCIMIENTO EL
EXAMEN DE GRADO.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA
PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (OCTUBRE).PROPOSITO CLAVE
TORNEO AKCS CHILE CABRERO.

FUNCIONES
PARTICIPACION VOLUNTARIA.

SUB FUNCIONES
DEMOSTRAR

TAREAS
LOGRAR AL MENOS 60% DE

CLASES PRCTICAS DE COMBATE


DEPORTIVO, COMBATE DE CONTACTO TODOS PARTICIPAN.
Y DEFENSA PERSONAL.

COMPETITIVAD,
EFECTIVIDAD,
COMPAERISMO
Y
RESPETO POR LOS
DEMAS
COMPETIDORES,
ADEMAS
DE
MARCIALIDAD
Y
CORRECTO
COMPORTAMIENTO.
DEMOSTRAR
EN
PBLICO Y FRENTE A
LOS PROFESORES E
INVITADOS
LOS
AVANCES
HASTA
AQU LOGRADOS.

ALUMNOS EN PODIO.
EFECTUAR CORRECTAMENTE
Y EN EL TIMING PRECISO
CADA UNA DE LAS TECNICAS
NOMBRADAS POR LOS
INSTRUCTORES.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA
PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (NOVIEMBRE).PROPOSITO CLAVE
TORNEO AKCS CHILE SAN CARLOS.

FUNCIONES
PARTICIPACION OBLIGATORIA

SUB FUNCIONES
DEMOSTRAR

TAREAS
LOGRAR CLASIFICACION DE

CLASES PRACTICAS DE COMBATE DE


CONTACTO, KICK BOXING, FULL
CONTACT Y MMA CONDUCENTES A
NIVELES QUE RENDIRAN EXAMEN.

TODOS LOS ALUMNOS TODAS


LAS SEDES.
ASISENCIA
OBLIGATORIA
TODOS LOS ALUMNOS, EN
ESPECIAL
GRADOS
AVANZADOS.

CAPACIDAD
DE
LIDERAZGO
Y
FRATERNIDAD CON
LAS DELEGACIONES
ASISTENTES
A
NUESTRO EVENTO
DEPORTIVO.
INTERNALIZAR
TECNICAS DE MMA
Y DEPORTES DE
COMBATE.

TOTALIDAD DE LOS
ALUMNOS A CITA CAMPEON
DE CAMPEONES.
EJECUTAR COMBATES
CONTROLADOS DE KICK
BOXING, FULL CONTACT Y
LUCHA EN PISO
DEMOSTRANDO TECNICA,
VELOCIDAD Y PRECISIN.

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA.

PLANIFICACION MENSUAL DE INSTRUCCIN (DICIEMBRE).PROPOSITO CLAVE


CAMPING

MARCIAL

TERMAS

FUNCIONES

SUB FUNCIONES

DE PARTICIPAR DE LAS CLASES DEMOSTRAR

TAREAS
EJECUTAR CADA UNA DE LAS

CATILLO, PARRAL.
DIRIGIDAS POR DISTINTOS
EXAMEN
ESPECIAL
RESAGADOS PROFESORES DE CHILE Y
NIVELES BASICOS Y EXAMEN A COMPARTIR
EN
NIVELES AVANZADOS (VERDE Y CAMADARERIA CON OTROS
SUPERIORES)
ALUMNOS PRESENTES EN EL
EVENTO.
PARTICIPACION
OBLIGADA
TODOS LOS LLAMADOS A
EXAMEN.

COMPORTAMIENTO
EJEMPLAR
Y
DISTINTIVO
DEL
GUERRERO
CALAVERA
SEA
DENTRO
DEL
RECINTO COMO EN
LA
COMPETENCIA
MISMA.
INTERNALIZAR
TODAS Y CADA UNA
DE LAS MATERIAS
EXIJIDAS PARA EL
GRADO A EVALUAR.

TECNICAS DE COMBATE CON


PRECISIN, VELOCIDAD Y
CONTROL, SIN PRESTAR
ATENCION A FACTORES
EXTERNOS (PUBLICO, RUIDO,
CLIMA) O ERRORES
ARBITRALES.
LOGRAR AL MENOS 60% DE
ALUMNOS EN PODIO (3
PRIMEROS LUGARES COMO
MINIMO).
INTERNALIZAR Y EJECUTAR
CADA UNA LAS TECNICAS
PEDIDAS CON FUERZA,
VELOCIDAD, POTENCIA,
PRESICION Y CONTROL,
DISERTAR Y DEFENDER
DISERTACION SOBRE TEMAS
ESPECIALES (GRADOS
AVANZADOS).

___________________________
CAMILO HERNANDEZ MORAGA
CINTURON NEGRO TANG SOO DO
INSTRUCTOR GUERREROS CALAVERA

You might also like