Autor: Mucika

Pilee rolice sa parogama by White

watchers
Za sve koji vole laganiju hranu .Jelo je najfinije sa svjezim sparogama ali
moze i konzervirane ili smrznute za cure iz Hr konzervirane sparoge imate
kupiti u Lidla ,povoljne su cijenom.
4 osobe

Sastojci

4 fileta pilecih ili purecih prsiju

Mrvice:
1/2liice timijana
2 fete svjeeg integralnog kruha
1 eanj enjaka
1/2licice nasjeckanog perina
sol,papar

Ostalo:
350g paroga
125g mozarelle light/ili ribanog sira po
ukusu
1lica maslinovog ulja

45min

Jednostavno

sol,papar

Priprema
1. Pripremite mrvice: U zdjelici razmrvite mrvice inegralnog svjezeg kruha,koru prije toga
maknite.Posolite lagano i poparite dodajte sitno nasjeckani persin i timijan temalo sitno
narbanog cesnjaka ,sve promijesajte sa mrvicama ,odlozite do koristenja. Iztanjite
pilece filete preko folije ,lagano pososlite i popaprite ,stavite naribani sir pa opet malo
potucite preko da se sir zalijepi za meso ,.Stavite ocijede sparoge ,ako koristite svjeze
dobro ih operite te otkinite tvrdi donji dio po potrebi ogulite nozicem za
krumpir.Kolicinu sparoga odredite sami da mozete komodno zamotati.
2. Zamotuljke stavite na lagano pouljenu podlogu za pecenje .Premazite ih maslinovim
ulje pa na njih pospite pripremljene mrvice .- Pecite u zagrijanoj pecnici na
190C/30min.
3. Servirajte uz kuhano povrce.

www.coolinarika.com