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El resentimiento
El resentimiento es el Infierno en la Tierra.
Definicin
La palabra resentimiento viene del latn sentier (sentir) y re (volver a.) Nace de
volver a sentir una lesin al orgullo o al propio ego.
Cuando hay una lesin al orgullo o al ego, en el instante no hay resentimiento, lo
recordamos y lo volvemos a vivir, es decir lo recordamos y esa herida se infecta,
convirtindola en resentimiento.
Una parte importante del resentimiento, es que yo permito que entre en mi vida. Y
que se da, sobre todo en personas que son inmaduras, inseguras, infantiles, e
hipersensibles.
Divisin
Hay dos tipos de resentimiento:
Positivo: Hay una indignacin justa, ya que nos obliga a actuar. Nos lleva a una
competencia constructiva, a avanzar.
Negativo: Cuando los usamos para destruir a nuestro prjimo o a nosotros
mismos.
El resentimiento y la autocompasin
El resentimiento y la autocompasin son caras de la misma moneda. La autocompasin se
convierte as en un tipo cobarde de resentimiento. Las personas al frustrarse, se resienten
y se enconchan en s mismas. La autocompasin apunta siempre hacia el interior del
individuo resentido.
Alimentacin del resentimiento
Cuando un dolor lo recordamos dentro de nuestras mentes durante horas, das o aos, ese
dolor renace y crece. En un inicio, este dolor tal vez fue creado por un acto de otra
persona, lo criminal es despus, cuando lo acrecentamos, pero ya no est presente la
persona o causa que lo ocasion, por lo que somos nosotros mismos los que nos
flagelamos.
La consecuencia
Cuando dejo que el resentimiento se posesione de mi, me obsesiono con la idea, y caigo
en un crculo del cual, es muy difcil salir. Este crculo se refleja as:
Cuando me resiento:
Me conmisero:
Me voy a beber
Me frustro y me vuelo a resentir
Tres caminos a seguir
La locura
La muerte
La sobriedad
El boomerang
Al alimentar el resentimiento durante un lapso de tiempo, siempre regresa hacia ti, es
por ese motivo que puede ser tan terriblemente destructivo. Al estar resentido con alguien
durante algn tiempo,, tarde o temprano regresa y estars resentido con tu propia posicin
en la vida; y luego estars resentido contigo mismo por haberte dejado estar en esa
posicin, acabando por lo general, en un mar de conmiseracin.
El resentimiento y el alcohlico
Este patrn de resentimiento, odio, por ti mismo y conmiseracin es extremadamente
comn entre nosotros los alcohlicos y adictos a otras drogas. Es uno de nuestros
problemas ms graves y a menudo se convierte en una parte natural de nuestra manera de
pensar. Pero en realidad, no es natural; es una manera enferma de pensar que nos hemos
creado.
Una de las peores cosas que sucede con el resentimiento es que cuando te
encuentras ocupado resintindote con alguien o con algo, en ese momento, esa persona o
ese algo estn controlando tu voluntad y tu vida, lo cual no deja espacio para que el Poder
Superior, se dirija a ti. Tu Poder Superior no puede dirigir una mente que est siendo
controlada por el resentimiento.
El resentimiento y la aceptacin
Aceptar: Las cosas que no puedo cambiar.
A mi mismo, las circunstancias y a mis semejantes.
Un Poder Superior.
El alcohlico se va: Contra la leyes divinas.
Las leyes humanas.
Las virtudes
La fe
La esperanza
La caridad
En un Poder Superior
Solo por hoy
Comparto mis experiencias
El perdn
Qu es el perdn?
El perdn es el acto de librar a alguien de una obligacin que ha contrado con nosotros
por haber causado un agravio.
Cuando una persona daa a otra, con toda la alevosa y la ventaja, dicha persona no
alcanza el perdn, por lo que el otorgarlo, es un acto de Humildad por parte de la persona
que lo regala. Por eso, el perdn, es divino e inicia con un regalo que viene directamente
de Dios.
Difiere el perdn de una disculpa, en que el agravio que merece una disculpa, es un
acto involuntario. (Disculpa = quitar la culpa.) El perdn, es voluntario y no se alcanza.
Al otorgarse el perdn, no se libera a la persona del castigo. Tambin, el perdn
perfecto, no lleva consigo secuelas, es decir, los rencores son borrados, y se regresa al
estado antes de que se cometiera el agravio. Por eso, el perdn perfecto, solo pertenece a
Dios.
A quien se dirige el perdn?
El perdn, contiene tres vertientes:
El perdn a mi mismo. Por el dao que me ocasion.
El perdn a los dems. Por actos de ellos, tambin me han herido.
El pedir perdn. Por los daos que yo caus.
(El perdonar a Dios?)
Al no perdonar
Pierdo la habilidad de amar.
No acepto a las personas que amo.
Debilita las relaciones humanas.
Me aleja de Dios y me hace incrdulo de l.
No damos amor, gozo, paz, bondad, etc. A otros porque endurece el corazn.
Nos esclaviza al resentimiento.
Me castigo a mi mismo. (Conmiseracin.)
Si no perdono
Incertidumbre: (Cul es mi lugar delante de Dios y de los hombres?)
Notas al resumen:
Falta tratar de una manera mas profunda la relacin del resentimiento con la ira.