PHBS

UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR

Health is not everything but without health everything is nothing

artinya sehat memang bukan segala-galanya tetapi tanpa kesehatan
segala-galanya menjadi tidak berarti.
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di rumah tangga adalah
upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar sadar, mau
dan mampu melakukan perilaku hidup bersih dan sehat, untuk
memelihara dan meningkatkan kesehatannya, mencegah risiko terjadinya
penyakit dan melindungi diri dari ancaman penyakit serta berperan aktif
dalam gerakan kesehatan masyarakat.
Manfaat PHBS di rumah tangga :
- Setiap anggota rumah tangga meningkat kesehatannya dan tidak
mudah sakit
- Rumah tangga sehat dapat meningkatkan produktivitas kerja
anggota rumah tangga
- Dengan meningkatnya kesehatan anggota rumah tangga maka
biaya kesehatan dapat dialihkan untuk biaya investasi lain seperti
pendidikan dan usaha lain guna meningkatkan kesejahteraan
anggota rumah tangga.
Indikator PHBS di rumah tangga yang digunakan Pusat/Nasional
ada 10, yaitu
1. Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan
2. Bayi mendapat ASI Ekslusif sampai usia 6 bulan
3. Anggota rumah tangga mengkonsumsi beranekaragam makanan
dalam jumlah cukup untuk mencapai gizi seimbang
4. Anggota rumah tangga menggunakan air bersih
5. Anggota rumah tangga menggunakan jamban sehat
6. Balita ditimbang
7. Anggota rumah tangga melakukan PSN
8. Anggota rumah tangga terbiasa mencuci tangan sebelum makan
dan sesudah BAB
9. Anggota rumah tangga tidak merokok
10.
Anggota rumah tangga melakukan aktifitas fisik/olah raga
Indikator PHBS di rumah tangga yang digunakan Provinsi Jawa
Tengah ada 16, yaitu
1. Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan
2. Bayi mendapat ASI Ekslusif sampai usia 6 bulan
3. Anggota rumah tangga mengkonsumsi beranekaragam makanan
dalam jumlah cukup untuk mencapai gizi seimbang
4. Penimbangan balita
5. Anggota rumah tangga menggunakan air bersih
6. Anggota rumah tangga menggunakan jamban sehat
7. Anggota rumah tangga menempati ruangan rumah minimal 9m 2 per
orang
8. Anggota rumah tangga menggunakan lantai rumah kedap air
9. Anggota rumah tangga membuang sampah pada tempatnya
10.
Anggota rumah tangga melakukan aktifitas fisik/olah raga
11.
Anggota rumah tangga tidak merokok
UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR

12.
Anggota rumah tangga terbiasa mencuci tangan sebelum
makan dan sesudah BAB
13.
Anggota rumah tangga menggosok gigi minimal 2 kali sehari
14.
Anggota rumah tangga tidak minum Miras dan tidak
menyalahgunakan narkoba
15.
Anggota rumah tangga menjadi peserta JPK (jaminan
pemeliharaan kesehatan)
16.
Anggota rumah tangga melakukan PSN minimal seminggu
sekali
PENGERTIAN
Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan : persalinan ditolong oleh
bidan atau dokter
Bayi mendapat ASI Ekslusif sampai usia 6 bulan : bayi hanya diberi ASI
saja sejak usia 0 sampai 6 bulan tanpa makanan tambahan lain termasuk
susu formula
Anggota rumah tangga mengkonsumsi beranekaragam makanan dalam
jumlah cukup untuk mencapai gizi seimbang : mencakup sumber energi,
protein, lemak, vitamin dan mineral
Penimbangan balita : penimbangan balita dilakukan satu bulan sekali /
minimal 8 kali setahun di posyandu, puskesmas
Anggota rumah tangga menggunakan air bersih : air bersih untuk minum
(yang sudah dimasak sampai mendidih atau air minum dalam kemasan),
memasak, mandi dan mencuci
Anggota rumah tangga menggunakan jamban sehat : jamban yang
memenuhi syarat kesehatan (leher angsa dengan septictank, cemplung
tertutup dan terjaga kebersihannya)
Anggota rumah tangga menempati ruangan rumah minimal 9m 2 per orang
: jumlah keseluruhan luas lantai rumah dibagi jumlah rumah tangga sama
dengan minimal 9m2
Anggota rumah tangga menggunakan lantai rumah kedap air : lantai
kedap air (tegel, plester, keramik, kayu) yang dijaga kebersihannya setiap
hari
Anggota rumah tangga membuang sampah pada tempatnya : sampah
ditampung dan dibuang setiap hari ditempat pembuangan yang
memenuhi.
Anggota rumah tangga melakukan aktifitas fisik/olah raga : aktifitas
fisik/olahraga terukur minimal 30 menit/hari, dan dilakukan 3-5 kali
seminggu
Anggota rumah tangga tidak merokok : rumah bebas dari asap rokok
Anggota rumah tangga terbiasa mencuci tangan sebelum makan dan
sesudah BAB : mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR

Anggota rumah tangga menggosok gigi minimal 2 kali sehari : menggosok

gigi 2 kali sehari menggunakan sikat gigi masing-masing dan pasta gigi
Anggota rumah tangga tidak minum Miras dan tidak menyalahgunakan
narkoba : tidak ada anggota rumah tangga yang membeli, menjual dan
menggunakan miras serta menyimpan secara tidak sah narkoba
Anggota rumah tangga menjadi peserta JPK (jaminan pemeliharaan
kesehatan) : JPK diantaranya Askes, Jamkesmas, BPJS
Anggota rumah tangga melakukan PSN minimal seminggu sekali : PSN
melalui 3 M menguras, menutup dan mengubur tempat penampungan air
(bak mandi, tempayan, drum, ban bekas, tempat minum burung, vas
bunga, barang bekas) minimal seminggu sekali
Rumus menghitung strata PHBS rumah tangga :
Sehat Pratama : apabila nilai indikator antara 0 s/d 5
Sehat Madya : apabila nilai indikator antara 6 s/d 10
Sehat Utama : apabila nilai indikator 11 s/d 15
Sehat Paripurna : apabila nilai indikator mencapai 16
PHBS di institusi terdiri dari PHBS di institusi kesehatan, PHBS di
institusi pendidikan (sekolah), PHBS di tempat umum (pasar, tempat
ibadah, rumah makan) dan PHBS di tempat kerja.
Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Institusi adalah
meningkatkan pengetahuan, sikap dan perilaku serta kemandirian
anggota masyarakat dalam mengatasi masalah kesehatan.
Indikator PHBS di sekolah yang digunakan Provinsi Jawa Tengah
ada 12, yaitu
1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan Jamban Sehat
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Warung sekolah Sehat
5. Kebersihan kuku
6. Tidak merokok
7. Gigi bersih
8. Memakai sepatu
9. Dana Sehat/JPK
10.
Gerakan PSN
11.
Dokter Kecil/Kader Kesehatan remaja
12.
UKS dan Peralatan P3K
Indikator PHBS di sekolah yang digunakan Nasional ada 8, yaitu
1. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih yang mengalir
2. Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah
3. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
4. Membuang sampah pada tempatnya
5. Melakukan olahraga yang teratur dan terukur
6. Memberantas jentik nyamuk
7. Tidak merokok di sekolah
UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR

8. Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan

Indikator PHBS di Tempat Kerja, yaitu
1. Tidak merokok di tempat kerja
2. Membeli dan mengkonsumsi makanan sehat di tempat kerja
3. Melakukan olahraga secara teratur dan terukur
4. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
5. Memberantas jentik nyamuk di tempat kerja
6. Menggunakan air bersih
7. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
8. Membuang sampah pada tempatnya
9. Menggunakan alat pelindung diri (APD) sesuai jenis pekerjaannya

UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR

Indikator PHBS di Pasar, yaitu

1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan jamban bersih dan sehat
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Tidak merokok di pasar
5. Tidak meludah sembarangan
6. Memberantas jenis nyamuk
Indikator PHBS di Tempat Ibadah, yaitu
1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan jamban bersih dan sehat
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Tidak merokok di tempat ibadah
5. Tidak meludah sembarangan
6. Memberantas jentik nyamuk
Indikator PHBS di Rumah Makan, yaitu
1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan jamban bersih dan sehat
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Tidak merokok di rumah makan
5. Tidak meludah sembarangan
6. Memberantas jentik nyamuk
7. Menutup makanan dan minuman
8. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
Indikator PHBS di Angkutan Umum, yaitu
1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan jamban bersih dan sehat
3. Membuang sampah pada tempatnya
4. Tidak merokok di angkutan umum
5. Tidak meludah sembarangan

UPTD Puskesmas Pucangsawit Bahan Lomba KAAR