AUTO IMAGEN Y PRESENTACIN PERSONAL

OBJETIVO DE LA SESIN:
CONTRIBUIR AL INCREMENT DE LA AUTOESTIMA DEL ADULTO MAYOR
MEDIANTE EL CUIDADO PERSONAL. ENTREGAR HERRAMIENTAS Y/O
TCNICAS SENCILLAS PARA SU CUIDADO PERSONAL
QU ENTIENDO POR AUTOIMAGEN Y PRESENTACIN PERSONAL?
ES LA IMAGEN MENTAL QUE NOS HACEMOS DE NOSOTROS
MISMO.
CMO ME PERSIVO A MI MISMO DE ACUERDO A LA IMAGEN QUE
PUEDO PROYECTAR?
LA AUTO IMAGEN, NO SLO TIENE QUE VER CON LA
PRESENTACIN PERSONAL, SINO QUE TAMBIN TIENE QUE VER
CON LA ACEPTACIN DE M MISMO Y CON
MI AUTOESTIMA.
CUIDAR NUESTRO CUERPO Y ACEPTAR LOS
CAMBIOS QUE VAMOS VIVIENDO CON EL
PASO DEL TIEMPO.
ESTOS CAMBIOS REFLEJAN EL PASO DEL
TIEMPO, POR LO TANTO AH TAMBIN ESTN LAS
HUELLAS DE NUESTRAS VIDAS.
COMO ENFRENTAR LOS CAMBIOS MS
EVIDENTES?
LA PIEL EL PELO LA TALLA EL PESO

HAY QUE DESHACERSE DE LOS COMPLEJOS Y EMPEZAR A CUIDARSE Y A

PRACTICAR TODO LO QUE YA SABEMOS.
ACUERDOS:

PRXIMA SESIN: