Definimos la frecuencia cardiaca en reposo (FCrep) como el nmero mnimo

de latidos que puede realizar el corazn en un determinado perodo de

tiempo (en un minuto). La frecuencia cardiaca en reposo depende de la
gentica, el estado fsico, el estado psicolgico, las condiciones
ambientales, la postura, la edad y el sexo. Se toma tumbado, descansado y
preferiblemente por la maana antes de levantarse de la cama.
Veamos algunos valores de FCrep segn edad y sexo:
HOMBRES
20-29
30-39
40-49
50-59
60 o ms
MUJERES
20-29
30-39
40-49
50-59
60 o ms

Mala
86 o ms
86 o ms
90 o ms
90 o ms
94 o ms
Mala
96 o ms
98 o ms
100 o ms
104 o ms
108 o ms

Normal
70-84
72-84
74-88
74-88
76-90
Normal
78-94
80-96
80-98
84-102
88-106

Buena
62-68
64-70
66-72
68-74
70-76
Buena
72-76
72-78
74-78
76-82
78-88

Muy Buena
60 o menos
62 o menos
64 o menos
66 o menos
68 o menos
Muy Buena
70 o menos
70 o menos
72 o menos
74 o menos
78 o menos