HOTAZA - MENU ESCOLAR

LUNES

MARTES

MARZO 2016
MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

DIA 1

DIA 2

DIA 3

DIA 4

SOPA DE VERDURAS
CON ARROZ

MACARRONES GRATINADOS
CON ATN, TOMATE Y QUESO

JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS

CON VERDURAS

PATATAS CON PUERRO

Y BACALAO

RAGOUT DE MORCILLO
CON PATATAS FRITAS

JAMONCITOS DE POLLO CON

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRITURA DE PESCADO
CON LECHUGA, TOMATE Y MAIZ

HUEVOS FRITOS
CON PATATAS FRITAS

FRUTA Y LECHE - PAN

FRUTA - PAN

FRUTA - PAN

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

671
27
25
84

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

709
34
24
88

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

705
30
29
81

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

743
18
32
95

CENA

CENA

CENA

CENA

ENSALADA MIXTA
CAZN ADOBADO
FRUTA - PAN

ACELGAS REHOGADAS
FILETES RUSOS
FLAN - PAN

CREMA DE CALABACN
FILETE DE POLLO PLANCHA
FRUTA - PAN

SOPA CON PASTA

FILETES DE PESCADO ROMANA
FRUTA - PAN

DIA 7

DIA 8

DIA 9

DIA 10

DIA 11

ESPAGUETIS
CON TOMATE Y QUESO

SOPA DE COCIDO
CON FIDEOS

CREMA DE CALABACIN
Y PATATAS

PAELLA VALENCIANA
CON POLLO Y VERDURAS

JUDIAS PINTAS
CON ARROZ

ABADEJO EN SALSA VERDE

CON PATATAS AL VAPOR

COCIDO MADRILEO CON GARBANZOS,

MORCILLO, CHORIZO Y PATATA

ESCALOPE DE POLLO
CON ENSALADA DE LECHUGA

CINTA DE LOMO A LA PLANCHA

CON ENSALADA DE LECHUGA

FILETE DE PESCADILLA ROMANA Y

ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE

FRUTA - PAN

FRUTA Y LECHE - PAN

FRUTA - PAN

YOGUR - PAN

FRUTA - PAN

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

740
31
17
115

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

670
25
19
99

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

643
24
24
82

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

753
31
42
63

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

CENA

CENA

CENA

CENA

CENA

ALCACHOFAS SALTEADAS
HUEVOS RELLENOS DE ATN
FRUTA - PAN

PUR DE VERDURAS
LENGUADO EN SALSA
FRUTA - PAN

ENSALADA CON MAIZ Y ZANAHORIA

REDONDO DE TERNERA ASADO
YOGUR - PAN

ESPRRAGOS CON MAHONESA

JAMONCITOS DE POLLO
FRUTA - PAN

CREMA DE VERDURAS
TORTILLA DE CEBOLLA
FRUTA - PAN

DIA 18

DIA 14

DIA 15

DIA 16

DIA 17

ESPIRALES CARBONARA

LENTEJAS CON VERDURAS

Y ARROZ

PUR DE ACELGAS
Y ZANAHORIAS

SOPA DE PICADILLO, FIDEO,

JAMN SERRANO, YORK Y HUEVO

TORTILLA PATATA
CON ENSALADA DE LECHUGA

CANELONES DE ATN
CON TOMATE

HAMBURGUESA
CON TOMATE Y PATATAS FRITAS

FRUTA - PAN

YOGUR - PAN

FRUTA - PAN

MERLUZA ROMANA CON ENSALADA

DE LECHUGA, TOMATE Y MAIZ
FRUTA - PAN
ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

697
29
23
95

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

755
29
24
107

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

687
30
15
107

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

747
27
36
79

CENA

CENA

CENA

CENA

JUDAS VERDES CON TOMATE

COSTILLAS ASADAS
FRUTA - PAN

SOPA DE PASTA
SALCHICHAS DE PAVO CON PATATAS
FRUTA - PAN

BERENJENA PLANCHA
BOQUERONES REBOZADOS
NATILLAS - PAN

CREMA DE PUERROS
HUEVOS FRITOS CON JAMN
FRUTA - PAN

FIESTA

Semana Santa
DIA 28

FIESTA

DIA 29

FIESTA

DIA 30

DIA 31

LENTEJAS CON ZANAHORIA,

CEBOLLA, PATATA, PIMIENTO

CODITOS CON CEBOLLA

SALSA DE TOMATE Y QUESO

HUEVOS FRITOS
CON PATATAS FRITAS

SOLDADITOS DE PAVA
CON LECHUGA Y ZANAHORIA

FRUTA - PAN

FRUTA Y LECHE - PAN

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

747
25
30
95

ENERGIA (Kcal.)
PROTEINAS (g.)
GRASA (g.)
H. CARBONO (g.)

768
33
26
101

CENA

CENA

SOPA DE VERDURAS FRESCAS

EMPERADOR AL LIMN
YOGUR - PAN

PUR DE PUERROS Y PATATAS

TORTILLA DE PATATA CON CEBOLLA
FRUTA - PAN

El personal de Hotaza pone a su disposicin, informacin relativa a alrgenos. En cumplimiento del Reglamento UE 1169/2011
ESTUDIO COMPARATIVO

ENERGA (Kcal.)

PROTEINAS (g.)

GRASA (g.)

H. CARBONO (g.)

Recomendacin diaria (U.C.M.)

Recomendacin comida - 30-35%
Aporte men HOTAZA

2000
600-700
717

12-15%
12-15%
16%

30-35%
30-35%
32%

50-60%
50-60%
52%

719
30
22
101