INSTITUTO TECNICO INDUSTRIAL RAFAEL REYES - DUITAMA

PLAN DE CLASE
1. Identificacin:
Clase N 1
- Asignatura: EDUCACION FISICA
- Tema: CAPACIDAD AERBICA Y ACONDICIONAMIENTO FSICO.
- Grado: DECIMO 1 DECIMO 4
-Transversalidad Curricular: TRABAJO EN GRUPO, COMO PERFECCIONAMIENTO DE LAS RELACIONES
INTERPERSONALES E INTERCULTURALES
- Fecha: 29- FEBRERO 2016 Y 25-FEBRERO-2016
2. COMPETENCIAS A FORMAR EN EL SABER, SABER HACER Y SABER SER:

Identificar los conceptos bsicos trabajo en grupo, de acuerdo a cada uno de los ejercicios propuestos para el
desarrollo de la clase y la toma de decisiones para mejora del grupo.

Ejecutar movimientos corporales, de acuerdo al desarrollo de ejercicios y juegos para la adecuacin fsica ,
enfatizado en el trabajo en grupo y de acuerdo al nivel de desarrollo motor.

Mejorar el trabajo en grupo y as fortalecer la amistad a partir de los ejercicios de que nos ayuden a tomar
decisiones correctas en el momento indicado de manera correcta.
Categoras
3. Criterios desempeo a evaluar
4. Temas esenciales de cada criterio a
Dimensin
evaluar
Identifica los conceptos bsicos de trabajo Trabajo en grupo: Un grupo o equipo de
en grupo y toma decisiones.
trabajo es un conjunto de personas
asignadas o auto asignadas, de acuerdo a
sus
habilidades,
conocimientos
y
SABER
competencias especficas (profesionales o
expertos), para cumplir una determinada
meta.

SABER HACER

Realiza movimientos corporales mediante

ejercicios y juegos para alcanzar el nivel
motor adecuado adems de mejorar la
capacidad aerbica, fortaleciendo el trabajo
en grupo.

Movimientos corporales :
Movimientos de flexin, Movimientos de
extensin, Movimientos de abduccin,
Movimientos de aduccin, Movimiento de
rotacin interna (pronacin), Movimiento
de
rotacin
externa
(supinacin),
Movimiento de circunduccin.

Toma
decisiones
acertadas
y
el Normas bsicas para trabajo en grupo:
compaerismo es factor principal para el 1. Todo el equipo debe conocer y aceptar
trabajo en grupo orientado.
los objetivo 2. Todo integrante del equipo
debe
tener
claro
cul
es
su
SABER SER
responsabilidad y el trabajo que le fue
asignado.3 Todos deben coopera 4.
Informacin compartida 5. Recompensa
las cosas que quieres en el equipo, no te
dediques a castigar las que no quieres
5. PROCESO METODOLOGICO DE LA CLASE:
TRANSVERSALIDAD
DESARROLLO DE ACTIVIDADES
FASES DE LA CLASE

CENTRAL

TRABAJO EN GRUPO, COMO PERFECCIONAMIENTO DE LAS

RELACIONES INTERPERSONALES E INTERCULTURALES

INICIAL

SALUDO DE BIENVENIDA E INDUCCION: se recibe a los

estudiantes, se llama a lista y se verifica el uso adecuado del
uniforme y se procede a identificar los conceptos de las
temticas a desarrollar en la clase, enfatizar la importancia del
trabajo colectivo o en grupo de cada uno se los ejercicios a
desarrollar.
CALENTAMIENTO: Juego denominado cadenita, en este juego
una persona tiene que coger a los compaeros, el alumno que
se deje coger se debe unir al compaero que est cogiendo y
as
sucesivamente hasta que no quede ningn compaero.
Se realizan calentamiento de las articulaciones llevando consigo
cada uno de los trminos de movimientos corporales que puede
ejecutar el cuerpo.
El primer juego desarrollar en la clase ser denominado
AGRUADOS. Los estudiantes se desplazaran en trote en
diferentes direcciones
en una zona demarcada, cuando se
escuche el silbatazo se dar un numero el cual se debern
agrupar los estudiantes es decir si se dice el nmero 3 se
debern hacer en grupos de 3.a la persona o personas que no
completen el grupo se les pondr un trabajo adicional.
En el segundo juego se realizara con un elemento, los
estudiantes se ubicaran en los extremos demarcados por el
profesor, y el elemento se ubicara en la mitad de los dos, al
escuchar el silbatazo los estudiantes debern salir en velocidad
a coger el elemento de primeras. A este ejercicio se le
dispondrn diversas variantes como lo es la posicin inicial o de
salida y tambin habr variantes en la manera de desplazarse.
El siguiente juego consiste en hacer grupos de a 2, cada grupo
ubicara un cono en la zona demarcada con un sonido del

silbato se debern deslazar en carretilla hasta el cono del

centro, con 2 sonidos del silbato debern pasar a la derecha es
decir al siguiente cono ubicado a la derecha y con tres
silbatazos debern pasar al cono de la izquierda. Despus se
dejara jugar a los estudiantes juego denominado metegol tapa
por parejas.
FINAL
6. Evidencias de Evaluacin.
EVIDENCIAS DEL PRODUCTO
Ejercicios que ayudan al trabajo a la
toma decisiones mediante el trabajo
en grupo, tomando decisiones de
manera acertada.

Se proceder a realizar una serie de estiramientos.

EVIDENCIAS DE DESEMPEO

EVIDENCIAS DE CONOCIMIENTO

Actuacin y participacin activa de

cada estudiante para cooperar con la
mejora del grupo y de igual manera
ayuda al desarrollo de la clase.

Presentacin adecuada y a tiempo en

la sesin de clase, adems de la
participacin .se ver reflejada en la
nota cuantitativa.

7. Autoevaluacion.
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8. Observacin del titular: ____________________________________________________________________________
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Firma del Titular: _________________________________ Firma del Practicante: _______________________________