Luna Olmedo Cristal

Lunes 7 De Marzo De 2016

Beck, J. (1995). Terapia cognitiva. Conceptos bsicos y profundizacin. En
La conceptualizacin cognitiva, y La estructura de la primera sesin de
terapia (pp. 31-66). Barcelona: Gedisa Editorial

Tema:
A travs del presente texto la autora expone, en primera instancia la importancia de
la conceptualizacin cognitiva para el diseo y desarrollo de la terapia, ya que de
esta depende que el terapeuta comprenda al paciente. Despus haciendo referencia
de todo lo terico explicado en la primera parte, nos presenta la aplicacin de
dichos conceptos y/o tcnicas, en esta parte de manera concisa y clara nos muestra
la estructura recomendada para la primera sesin, puntualizando todos los aspectos
importantes que se deben cumplir, para desarrollar la terapia de manera correcta.

Propsito:
El autor expone y delimita los elementos ms importantes, sobresalientes y
sobretodo marca nfasis en el principio bsico del modelo cognitivo, el cual es un
sistema de psicoterapia basado en una teora de la psicopatologa que mantiene que
la percepcin y la estructura de las experiencias del individuo determinan sus
sentimientos y conducta, es decir que toda alteracin psicolgica o trastorno
psicolgico, es producto de una deformacin o distorsin del pensamiento misma
que acta predominantemente en la conducta del paciente y en su estado de nimo.
El objetivo principal de la autora es exponer la forma en que la terapia cognitiva se
utiliza para el tratamiento de diversos problemas, dificultades y trastornos,
abordando tcnicas, ejemplos, cuestionarios, por mencionar algunos.

Enfoque:
El autor realiza una importante sntesis de lo ms importante de los principales
enfoques humansticos, me parece que es conciso, directo y nos da lo ms
elemental para formar a partir de este un criterio propia, mismo que de algn modo
nos ayuda a evaluar cada uno de los enfoques. Me parece de gran importancia el
uso de ejemplos o momentos histricos claves en donde dichos enfoques tuvieron
cierto auge, que brindaban estos tipos de psicoterapia como se transformaron, o
cambiaron a partir de estudios y pruebas, pero tambin que errores presentaron y
como tuvieron que modificarla y adaptarla para que pudiera seguir en uso.
Informacin:
Dentro de la lectura el autor destaca conceptos sumamente importantes en cada
mbito de los modelos humanistas-existenciales.

Su aportacin es grandsima, esto porque explica de manera detallada los

procedimientos a seguir a la hora de abordar un caso desde la teora cognitiva,
explica las bases, el fundamento terico, pone ejemplos de casos y de la vida
cotidiana, y facilita cuestionarios y escalas aplicables a determinados casos, en
general, el libro ensea (al menos de manera terica) a realizar terapia. Y otro de
los puntos importantes a destacar es que una vez comprendidas las bases del
modelo, se puede extrapolar a cualquier tipo de problema que se quiera abordar, no
nicamente a los referentes a ansiedad, depresin, etc.
La autora se vale de mltiples elementos para sustentar lo que expresa, el primero
de ellos las investigaciones cientficas realizadas a lo largo de varios aos que
avalan el xito teraputico de la terapia cognitiva, entre ellos menciona los
desarrollados por Beck, Clark, Wrigth, Baucom y Ellis, por mencionar algunos,
con sus respectivas referencias bibliogrficas.
En segundo lugar, la autora proporciona los principios bsicos que sustentan este
tipo de terapia, es decir, los pertenecientes al modelo cognitivo que postula la

influencia de los pensamientos sobre las emociones y comportamientos, de la

misma manera facilita, principios que se han corroborado en diversas ocasiones
por diversos autores, y que por esta razn han pasado a formar parte de cualquier
terapia que se cia a lo cognitivo.

Argumentacin:
El autor es objetivo y presenta la informacin a partir de los datos e identificar las
caractersticas especificas de cada enfoque, evaluando e interpretando para as
presentar una sntesis concisa, al compara los modelos evala interpreta y razona la
informacin (datos, hechos histricos, metodologa ) para dar una visin amplia de
las reas en que cada modelo tuvo xito.
Conclusin
Los modelos humanstico-existenciales representan la tercera fuerza y contienen
caractersticas muy diferentes a los enfoques tradicionales, la visin de de este
modelo est totalmente centrada en el ser humano en buscar siempre lo que lo lleve
al punto ms alto partiendo siempre de la premisa, de que el ser humano puede
alcanzar lo que se proponga, es un ser libre, autnomo que solo necesita sabe hacia a
donde va, que quiere para s, que lo lleva a la plenitud.
A partir de estos modelos se han obtenido importantes herramientas o tcnicas
teraputicas que son de gran utilidad actualmente, y sin olvidar la importancia del
rol del psiclogo que bajo estos modelos debe tener como base la empata dentro de
su personalidad.
Comentarios Personales
A partir de esta lectura tengo una visin ms amplia de todos los modelos de la
teora humanista-existencial, considero que tiene importantes elementos que son
clave para lograr establecer una psicoterapia adecuada, ,me agrada los elementos
de personalidad de los terapeutas humanista-existencial, sin embargo no me parce
que en la realidad todo sea tan bonito como la teora lo marca, uno de los aspectos
que ms me intereso fue el gran nfasis al anlisis existencial por decirlo de algn

modo, que cada usuario debe realizar para que de alguna manera por si mismo se
d cuenta de lo que le est provocando alguna dificultad, es mirar hacia adentro
auto conocerse y descubrirse, pero esto a su vez puede llevar la terapia a algo muy
subjetivo. Varias de las tcnicas de estos modelos me parecen de gran utilidad solo
considero deben utilizarse de manera complementaria dentro de la terapia y no
tomarlas como la base de la terapia.