Te gu star a

vivir salu dable?

Saludable Per
Es u n a pgi n a web cr eada par a poder
or i en tar , acon sejar y con tar con
exper i en ci as pr opi as y con ayu da de
pr ofesi n al es, cm o se pu ede l l evar u n a
vi da sal u dabl e.
Aqu apr en der s com o poder cam bi ar tu
esti l o de vi da, y te gu i ar em os en tu r u ti n a
di ar i a l a cu al te ayu dar a con segu i r l os
r esu l tados y el bi en estar qu e esper as.

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Descripcin
M i pgi n a web ti en e com o pr i or i dad el poder cr ear con ci en ci a, or i en tar
e i n for m ar a m i p bl i co objeti vo sobr e todos l os ben efi ci os qu e n os
pu ede tr aer el l ogr ar l l evar u n a vi da sal u dabl e basn dose en u n a bu en a
al i m en taci n y u n a r u ti n a de ejer ci ci os sal u dabl e.
Con tar em os con u n apar tado de ayu da (for o) don de podem os escr i bi r
n u estr as i n qu i etu des y as poder r eci bi r l as m ejor es r ecom en daci on es
de n u estr os especi al i stas.
Por otr o l ado el for o ten dr l a fi n al i dad de qu e l as per son es i n ter act en
con tn don os su s exper i en ci as y su pr ogr esos.

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Finalidad
Lo qu e m e gu star a logr ar , es qu e las
per son as se in ter esen y tom en
con cien cia de lo im por tan te qu e es
su salu d.
Qu e com pr en dan qu e u n a vida
salu dable tien e m u ch os ben eficios y
qu e es im por tan te cu idar n os tan to
por den tr o com o por fu er a a tr avs
de dietas equ ilibr adas las cu ales te
dar n m s en er ga, m ejor ar tu
estado de n im o, tu sistem a
in m u n olgico se for talecer , etc.

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Publico Objetivo
* SEX O
* EDAD
* N SE
* Ocu p aci n

:M u jer es y H om br es
:20 a 37 a os
:By C
: Tr abajador es y/ o estu di an tes

* Act i v i d ad es : Vi da soci al y l abor al , i r al

gi m n asi o, h acer depor te, en foqu e en l os
estu di os o pr ofesi on es.

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M odo de Accin
Las h er r am i en tas qu e u ti l i zar par a m i pgi n a web ser n r ecetas y
fotos de distin tos platillos qu e se pu edan pr epar ar r pidam en te.
T am bin u tilizar videos de ejer cicios fsicos fciles de pr acticar ,
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C olocar u n a gu a de r estau r an tes de com idas r iqu sim as y
salu dables par a qu e pu edan visitar las en com pa a de am igos y
fam iliar es.
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qu e ten gan y con base a m i exper ien cia podr dar les con sejos y
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Referencias
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