Training Guide - Juventus Soccer Schools

JSS COACH:
Date:
Goals:
Ex 1:

N Players:

conduzione

Warm Up

Goals:

2)

Where:

finta e dribbling
1.2.3

3)

Durata:

Description
I ragazzi conducono palla eseguendo vari cambi direzioni
partendo dall'utilizzo della suola dx-sx. Si possono inserire
anche dei giochi per alzare la soglia di attenzione dei ragazzi
(es. colore blu cambio direzione suola dxrosso cambio
direzione suola sx anche sotto forma di sfida).
Ex 3:

6-7 anni

Age range:

Dicembre
1)

AdB

Technical Xp

Goals:

1.2.3.5

Durata:

JNA

Project:

dominio palla
Ex 2:

4)

schemi motori di
base

Athletic Xp

Goals:

5)
4.5

velocit
Durata:

Description
I giocatori dopo avere eseguito il percorso con saltelli con entrambi i
piedi, monopodalici dx-sx etc. e al ritorno saltano gli ostacoli girando a
destra o sinistra. Iniziare correggendo il gesto motorio per poi inserire
anche sfida di velocit tra le squadre.

Ex 4:

Skills Practice

Goals:

1.2.3.4.5 Durata:

Description
I giocatori conducono palla ed eseguono un cambio direzione
(suola, interno, esterno dx-sx) al cono per poi condurre palla e
tirare nelle porticine. Prima si controlla e si corregge il gesto
tecnico e successivamente si pu introdurre una sfida tra le
due squadre.

I portieri eseguono un percorso motorio prima di andare in porta. Il giocatore a

sinistra conduce palla effettua un cambio direzione (suola, interno etc.) e calcia
in porta. L'altro giocatore parte in conduce effettua con le stesse modalit il
cambio direzione e attacca in 1vs1. Cercare di sviluppare nei bambini
l'importanza di attaccare in velocit l'avversario senza diminuire la velocit per il
momento.

Ex 5: Game Situational Goals:

Ex 6:

1.2.3.5

Durata:

Description
Partono prima i due giocatori esterni che eseguono un cambio
direzione (libero o prestabilito) e tirano in porta per poi difendere in
1vs1 contro gli altri giocatori che eseguono il cambio direzione e
attaccano. Si pu concludere anche con un 2vs2 su due porte finale.

Description

Free Match

Goals:

Durata:

Description
Per la categoria dei piccoli amici si predilige svolgere una
partita libera.