Professional Documents
Culture Documents
Segn muestran los datos, ms del 80% de los trabajadores no son felices en el
trabajo y casi la mitad de las empresas, el 46%, no hacen nada para mejorar la
situacin de sus empleados a pesar de la cantidad de estudios que sostienen la
evidente relacin entre el bienestar laboral y el rendiento profesional. Adems, las
posibilidades de padecer enfermendades psicosomticas como consecuencia de
las emociones negativas y el estrs, aumenta exponencialmente cuando el
ambiente en el trabajo no es el adecuado.
A continuacin,
te
proporcionamos
algunas
claves
para
conseguir
motivacin laboral:
Recuerda cules son tus metas
El mundo se mueve por objetivos que nos marcamos a medio y largo plazo, y que
nos ayudan a trabajar duro hasta alcanzarlas. Es bueno mantener presente cules
son las metas que queremos conseguir porque, si las perdemos de vista, la
motivacin puede menguar.
Deja de quejarte
Puede parecer una obviedad pero los expertos coinciden en que este es una de
las claves para ser feliz. La mejor manera de ganarle la batalla a la frustracin es
dejar de pensar constantemente en lo que te gustara tener y no tienes. Cierto
grado de ambicin es bueno pero con control, para no caer en la insatisfaccin.
Valrate y premia la consecucin de objetivos
Ya est bien de echarte cosas en cara. La responsabilidad obliga a asumir
posibles errores cuando los hay pero debemos ser justos. Si haces las cosas
correctamente tambin debes reconocrtelo y recompensar tu trabajo. Darse un
capricho que refuerce los xitos conseguidos resulta fundamental.
Crea tu espacio en el trabajo
Pasamos muchas horas en la oficina y por eso es importante sentirnos cmodos.
Convierte tu rincn de trabajo en un lugar agradable, que invite a la concentracin.
Puedes
incluir
algn
detalle
ms
personal
como
fotografas
frases