tica Gestltica

(Acerca de) los preceptos morales implcitos de la terapia

guestltica, mencionar algunos de ellos, que quiz transmitan una
idea general acerca del estilo de vida que implican:
1. Vive ahora. Preocpate del presente antes que del pasado o del futuro.
2. Vive aqu. Ocpate de lo que est presente antes que de lo que est
ausente.
3. Deja de imaginar cosas. Experimenta lo real.
4. Deja de pensar cosas innecesarias. En lugar de ello, gusta y mira.
5. Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar.
6. Entrgate a la desazn y al dolor de la misma manera que te entregas
al placer. No limites tu conciencia.
7. No aceptes otros debes ni deberas que los que t te impongas. No
adores dolo alguno.
8. Asume plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y
pensamientos.
9. Acepta ser como eres.
los preceptos especficos de la terapia guestltica pueden subsumirse,
a su vez, en principios ms generales; propongo los tres siguientes:
1. Valoracin de la actualidad: lo temporal (el presente versus el pasado o el
futuro), lo espacial (lo presente versus lo ausente) y lo material (el acto versus el
smbolo).
2. Valoracin de la conciencia y aceptacin de la experiencia.
3. Valoracin de la integridad, o responsabilidad.
Claudio Naranjo, 1970. (En FAGAN y SHEPHERD, ed. (1970/2003) Teora y tcnica
de la psicoterapia guestltica. Amorrortu. Argentina. p.55)