TUS ZONAS ERRONEAS

Matricula:
111163
Alonso Acosta
1/03/16

Tus zonas errneas es un libro muy interesante y no lo digo por quedar bien, si no
fuera as, solo me abstendra de opinar. Te hace reflexionar en cosas tan bsica y
que la mayora de las personas hemos cado como humanos que somos. Pero al
mismo tiempo te hace sentir ganas de cambiar todos esos errores que tienes y
poner en prctica todo lo que te dice.
He aprendido varias cosas que va desde el cmo controlar tus sentimientos
atreves de tus pensamientos y la lgica, el autoestima, la no dependencia de los
dems, el amor propio, la inteligencia, T puedes ser todo lo que te propongas,
es una de las frases que ms hizo reflexionar, me llama la atencin y me hace
sentir bien al mismo tiempo. Sinceramente yo s creo que es verdad, pues todo lo
que uno se proponga puede lograrlo con el esfuerzo suficiente, la conviccin y
motivacin que es el motor principal de cualquier meta.

Uno de los temas principales que nos habla estos primeros 4 captulos es sobre
hacerte cargo de tu presente, es algo de lo que estamos bombardeados por
muchas personas, libros, psiclogos, amigos, familiares, etc. Siempre te dicen que
lo que importa es el presente, que por el pasado nada se puede hacer y el futuro
no se debe preocupar tanto uno. Pero Cuantas personas en realidad hacemos
esto?, Cuntos en realidad olvidamos el pasado y el futuro enfocndonos en lo
que en realidad importa que es el presente? Pero esto es algo muy cierto y real,
uno no debe enfocarse nunca en el pasado porque por ms que uno quiera, no
podra hacer nada porque el tiempo es irreversible, aunque uno haya aprendido la
leccin, por ms que uno lo desee, por ms que uno intente cambiar sus errores,
nada puede hacer. Y pensar mucho en el futuro tampoco es muy favorable, pues
las cosas que te pasen en el futuro sern solo resultados de lo que hiciste en tu
presente.
Pondr un ejemplo: Si t tienes un problema en este momento, por ms que tu
pienses y te preocupes por l, si no haces nada, lo ms probable es que ese
problema siga en el futuro, o se agrave ya que si no hiciste nada para resolverlo
en el presente, no habr cambios significativos.

Si tu estancia en la tierra es tan corta, debera ser por lo menos agradable. En

pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que t quieres. Esta frase no
significa que puedes hacer lo que quieras sin tener consecuencias de ningn tipo,
siempre que tomas una decisin tendrs consecuencias buenas o malas, segn
haya sido tu decisin. Pero siempre y cuando no hagas dao a los dems. T eres
libre de hacer lo que se te plazca.

Los sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son
reacciones que eliges tener. Es algo de que nos habla el libro. Y aunque nos
cueste trabajo creer es verdad, habr quienes no concuerden con esto, pues
tenemos tan arraigado en la cabeza que hay cosas que no sentimientos que no
podemos controlar como la ira o un gran amor, pero claro que pueden ser
controladas, para eso tienes que entrenar tu mente, saber que t puedes controlar
todos los sentimientos que tienes, es un arma muy poderosa para ti.

En la sociedad actual se tiende a pensar que las personas inteligentes son las que
tienen muchos ttulos acadmicos, sacan buenas notas en los exmenes, son
buenos en matemticas o fsica, hablan muy bien y de forma educada o tienen
mucha memoria. Sin embargo hay muchas personas como estas que sufren
depresin, ansiedad o incluso estn en algn psiquitrico.
Con la lgica se puede hacer uno cargo de las emociones, usar el raciocinio en
tiempos de problemas, es muy efectivo porque as puedes hallar solucin a tus
problemas. Pero debes evitar caer en la frustracin, pues por ms que uses el
razonamiento, si caes en un sentimiento as, de nada te servir, ya que estas
infectado, nublado e infectado tu razonamiento por un sentimiento que cambia tu
perspectiva de las cosas.

Una persona inteligente debera ser descrita como feliz y efectiva en el da a da,
que sabe solucionar problemas, crea recursos, es autnoma, independiente y
supera las adversidades.
Y sinceramente as lo es, de que te sirve ser una persona con una gran capacidad
de retencin si no puede controlar su miedo? De qu te servira ser una persona
con un ttulo acadmico como una licenciatura en psicolgica, si no sabe controlar
su ansiedad?
Adems, una persona inteligente acepta los problemas como parte de la vida
diaria y tiene la capacidad de sentir las emociones que quiere en cada momento
vital. Tienes que entender la vida es dura, es difcil, la vida en si no es bonita, ni

hermosa, pero si fuera fcil, seria aburrida, montona, insulsa. Tienes que ver la
vida como un reto, y no rendirte con los obstculos que hay en ella.
Una persona inteligente cuando tiene un problema, en vez de mirarlo como una
desgracia, lo mira como un reto que superar, eso es una persona (Inteligente) que
a pesar de las adversidades no se frustra, ni se pone en un plan negativo, si no
toma todo positivamente. Y aunque no lograra resolver su problema la persona
inteligente que maneja sus sentimientos inteligentemente, puede seguir con su
vida a pesar de su problema, pues l sabe que en la vida no todo va a ser como
uno quiera que sea, no se deja desalentar porque sabe que el desaliento
inmoviliza.

Si t eres dueo de tus emociones, las llegases a controlar, no tendras que

escoger la derrota nunca, pues aunque no resolvieras dicho problema, no te
enfocaras en ellos, no te dejaras caer en la frustracin, miedo, ira, y todos esos
sentimientos negativos.

Otro de los tantos temas que nos habla es sobre la propia estima no puede ser
verificada por los dems. T vales porque t dices que es as. Si dependes de los
dems para valorarte, esta valorizacin estar hecha por los dems. Alguien
importante para ti te diga que t vales mucho, si t no sientes que as lo es, nunca
lo ser. Para que puedas lograr algo en esta vida primero tienes que creer en ello,
si no lo crees y llegara a pasar, entonces solo sera casualidad.
Algo ms que agregar sobre este tema es que en la sociedad est bien visto tratar
bien a los dems y amarlos, sin embargo se olvida de que para alcanzar la
felicidad es fundamental quererse a s mismo y valorarse. No es ser egosta
pensar primero en ti y despus en los dems. Uno no puede dar ni recibir amor si
no empieza primero por uno.
Todo empieza amndose a s mismo. De esa forma podrs amar a los dems y
hacer cosas por ellas por el mero placer de ser generoso y sin esperar nada a
cambio. Has pensado en el valor que tendra dar algo desde una persona que no
vale nada? Cmo puedes dar amor si no vales nada? Qu valor tendra tu
amor?
T mismo elijes el valor que tienes y no tienes que preguntar o dar explicaciones a
nadie. Tu propio valor es un hecho que no est relacionado ni con tu
comportamiento ni con tus sentimientos. Puedes escoger ser valioso para
siempre; no importa que en un momento hayas hecho algo de lo que te sientas
arrepentido.

La necesidad de aprobacin de los dems equivale a decir: Lo que t piensas de

mi es ms importante que la opinin que tengo de m mismo. Es un hoyo en el que
caen muchas personas inconscientemente. Es uno de los ms grandes problemas
para encontrar la felicidad, ya que tu estado de nimo, y tu autoestima siempre va
a estar influenciado por las dems personas, si un da esa persona piensa que
eres una persona agradable te sentirs bien ya que ser un pensamiento positivo
que el tendr de ti, pero si por alguna cosas llegara a cambiar de opinin y esa
misma persona pensara que t eres una persona desagradable, tu te sentiras
mal, triste, insignificante, ya que tu autoestima est controlada por lo que diga esa
persona.

Puede que desees la aprobacin de los dems, ya que es natural sentirse feliz con
el apoyo y aceptacin de los dems. Pero necesitarla, es lo grave. Ah se convierte
en un problema mayor. Es negativo necesitar la aprobacin de una persona y an
ms, necesitarla cada vez que quieres tomar una decisin, solucionar un problema
o hacer cualquier cosa.

Slo los fantasmas se revuelcan en el pasado, explicndose a s mismos con

descripciones basadas en sus vidas ya pasadas. T eres lo que eliges ser hoy en
da, no lo que antes elegiste ser. Si te dedicas a vivir el presente, ests viviendo la
vida correctamente, porque solo el presente es el nico momento en el tiempo en
el que se puede hacer algo, en el pasado no se puede hacer nada y el futuro es
muy prematuro para poder llegar hacer algo, para hacer algo en el futuro es
necesario hacerlo desde el presente pues si en el presente no se hace nada, el
futuro vendr vaco.
Otra zona errnea a menudo las personas se anclan en el pasado y se ponen
etiquetas. Comentarios como los siguientes son frecuentes: As soy yo, Yo
siempre he sido as, No puedo evitarlo o Es mi carcter.
Auto etiquetarse o autodefinirse no es inadecuado en s, aunque puede serlo si se
usa de forma perjudicial. Asimismo, es usual usar esas etiquetas como excusas
para seguir igual y no esforzarse por cambiar. Si estas clasificaciones son
negativas, ests perdiendo tu potencial de crecimiento.
Esas auto etiquetas provienen del pasado pero el pasado ya no existe, lo nico
que tenemos ahora es el presente. Cada vez que usas frases como Yo soy as
estas dndote una justificacin para no cambiar y mejorar o ser ms feliz.
Cambia el Yo soy por He escogido ser para ser producto de tus elecciones. Y
as te dars cuenta de que fue una eleccin tuya y como cualquier eleccin
puedes cambiarla en el momento que te plazca.