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Quem Mexeu no Meu Queijo?

Mapa mental do livro e instrues para uso
Por Virglio Vasconcelos Vilela
Resumo
Este documento contm o mapa mental do livro Quem Mexeu no Meu Queijo?, de Spencer Johnson (Editora
Record), disponibilizado no site Mapas Mentais (www.mapasmentais.com.br). Tambm fornece sugestes para
melhor uso do mapa mental e alguns esclarecimentos sobre ajustes feitos a algumas frases do livro.

Sumrio

Sobre o mapa mental............................................................................................................................ 1

Usando o mapa mental ......................................................................................................................... 1
Enriquecendo o significado .................................................................................................................. 2
Mapa mental ........................................................................................................................................ 2
Verso 1 Dezembro/2004

Sobre o mapa mental

O livro de Johnson tem algumas caractersticas que precisaram ser adaptadas estrutura de um
mapa mental. Uma delas o fato de os princpios terem sido apresentados como uma lista. Alm
disso, o resumo no final no contm todas as idias apresentadas no corpo do livro, alm de conter
alguns acrscimos. No mapa mental as idias foram integradas e organizadas em nveis, para facilitar
sua aplicao prtica. Vislumbramos quatro cenrios importantes e distintos: antes da mudana, a
perda de um queijo, a motivao para a busca por um novo queijo e a busca em si. Cada um dos
cenrios tem seus prprios princpios, e organiz-los dessa forma diminui as possibilidades com que
voc tem que lidar em um determinado momento.
A organizao das idias em um mapa mental permitiu tambm em alguns casos coloc-las em uma
ordem lgica. No cenrio de Preparao, por exemplo, a frase A mudana vai ocorrer precede
Monitore a mudana, baseado no fato de que precisamos acreditar que mudanas vo ocorrer para
termos motivao para monitor-las.
Tomamos a liberdade de adaptar uma frase que consideramos exagerada e pouco til: Se voc no
mudar, morrer foi modificada para Se voc no se adaptar, poder sofrer; preferimos enxergar o
futuro na forma de cenrios possveis, sujeitos nossa influncia no presente. Outras pequenas
adaptaes foram feitas.

Usando o mapa mental

Para melhor usar o mapa mental, o que significa aplicar suas idias a algum contexto de sua vida,
sugerimos:
1) Escolha uma situao de sua vida relacionada a Queijos para a qual esteja precisando de ou
querendo melhores opes, seja de compreenso ou de ao.
2) No mapa mental, identifique o cenrio associado situao escolhida: preparao para a
mudana, perda de um queijo, necessidade de motivao, busca de um novo queijo?

3) Escolha um tpico no ramo do mapa mental correspondente ao cenrio escolhido e leia-o.

Quanto mais rico for o significado da afirmao para voc, melhores sero as inspiraes e
opes de ao provocadas. Veja a prxima seo para opes nesse sentido.
Uma opo aqui usar o poder provocador das perguntas, como Como isso se aplica a...?
ou O que essa frase me inspira a fazer de diferente? e similares.
4) Faa o mesmo para outros tpicos, buscando outras inspiraes que eventualmente vo se
integrar e formar novas. Esteja receptivo s inspiraes, mantendo ao mesmo tempo o
esprito crtico: frases isoladas, fora de contexto e sem algum tipo de limite ou regulao
podem implicar em riscos.

Enriquecendo o significado
Frases, princpios e conselhos normalmente so genricos e impessoais, requerendo e deixando
para cada pessoa a conexo com pelo menos um contexto de sua realidade, que um dos fatores da
aplicabilidade do conhecimento. Essa aplicabilidade est muito associada riqueza de significados e
possibilidades que cada pessoa percebe ao interpret-los.
Melhorando sua compreenso das idias do livro voc ter mais inspirao para aplic-las. Voc
pode fazer isso descobrindo experincias para cada conceito ou frase. Por exemplo, para a palavra
mudana, dedique algum tempo a buscar experincias de mudana: mudou de escola, de trabalho,
de atividade, de casa? Mudou mveis ou o computador? Mudou de opinio, de ponto de vista, de
crenas? Mudou um hbito, uma atitude? Encontrar mudanas em sua experincia vai tambm
reforar a sustentao da afirmao Mudanas vo ocorrer. Se quiser reforar em voc a fora da
frase O movimento em uma nova direo ajuda-o encontrar um novo Queijo, busque por
experincias em que voc buscou e encontrou novos Queijos.
De fato, mudanas ocorrem todos os dias, mas algumas so mais importantes que outras, pelos
efeitos que provocam. Reativar lembranas associadas a mudanas estruturais em sua vida, como
casamento, novo emprego ou novas crenas sobre como o mundo ser muito enriquecedor, tanto
no sentido de obter inspirao para o que fazer quanto para o que no fazer.

Mapa mental
A seguir o mapa mental do livro.

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Baseado no livro de Spencer Johnson, Quem Mexeu no meu Queijo? (Editora Record) - Imagens: http://office.microsoft.com/clipart. e www.submarino.com.br
Autor: Virglio Vasconcelos Vilela - Verso 1 - Dezembro/2004 - Confeccionado com o InteliMap (www.intelimap.com.br)