Professional Documents
Culture Documents
PENYEBAB REMATIK
2016
LESU, CEPAT
LELAH, NAFSU
MAKAN
BERKURANG
DEMAM SECARA
PERLAHAN-LAHAN
SELAMA BEBERAPA
MINGGU
TIMBUL
BENGKAK, MERAH
DAN NYERI SERTA
KAKU PADA SENDI
YANG TERKENA
1. Terlalu
banyak/terlalu
sedikit digerakkan
2. Proses
menua
3. Keletihan
4. Cedera
mendadak
5. Infeksi
AKIBAT LANJUT
bengkak dan
merah
CARA PERAWATANNYA
1.
Latihan
pergerakan
2.
Olahraga
3.
Istirahat yang
cukup dan
menghindari kerja
berat
4.
Periksa
kesehatan teratur
5.
Kompres :
a.
hangat, pada
daerah yang
bengkak tapi
tidak merah
b.
dingin, pada
daerah
yang
AYO....
CEGAH PENGEROPOSAN
TULANG DENGAN
AKTIVITAS FISIK