‫الختبار الذكاء العاطفي‬ ‫اليكم‬

‫كن أمينا وموضوعيا بقدر استطاعتك عندما تجيب عن العبارات التالية ‪:‬‬
‫‪.‬‬
‫هل تعتقد انك تفعل المور التالية خلل ‪ %75‬من وقتك ؟‬
‫أذا أجبت بالموافقة فضع دائرة على ) نعم (‬

‫‪ (1‬أنا أعرف نفسي عندما يسيطر علي الغضب أو أصبح عدوانيا ) نعم (‬
‫‪ (2‬عندما أتعامل مع الناس الغاضبين ‪ ,‬أحتفظ بهدوئي وتوجهي نحو هدف ‪ ).‬نعم (‬
‫‪ (3‬أكون مسرورا ‪ ,‬وأستمتع بالعمل مع أفكار جديدة ) نعم (‬
‫‪ (4‬أتابع المهمام المحددة لي ‪ ,‬وأدعم الخرين وأقوي الثقة بيننا ) نعم (‬
‫‪ (5‬أواصل العمل بالمشاريع بكل هدوء رغم وجود القعبات والمشاكل ) نعم (‬
‫‪ (6‬أستعمل التفكير اليجابي حتى مع وجود خلف أو أوضاع صعبة ) نعم (‬
‫‪ (7‬أستطيع أن أحس وأنظر للمور من وجهة أخرى ) نعم (‬
‫‪ (8‬أستمع لراء الخرين قبل اتخاذي لي قرار أو اجراء ) نعم (‬
‫‪ (9‬عند اتصالي مع الخرين أساعدهم على البقاء بحال جيدة ) نعم (‬
‫‪ (10‬أشجع الحوار باحترام وامانة وصدق ‪ ,‬لحل كافة المشاكل ) نعم (‬
‫‪ (11‬أساعد الناس المختلفين في وجهات النظر للوصول الى اتفاق ) نعم (‬
‫‪ (12‬عندما أقوم بأية تغييرات أضع في اعتباري مشاعر الخرين ) نعم (‬
‫‪ (13‬أحس بنفسي عندما أبدأ بالتفكير بطريقة سلبية ) نعم (‬
‫‪ (14‬أمارس الوسائل التى تجنبني الرهاق لبقى هادئا وبصحة جيدة ) نعم (‬
‫‪ (15‬لدى روح مرحة تحب الفكاهه والنكتة ) نعم (‬

‫الخطوة الثالثة ‪ :‬نتائج التقييم‬

‫كم مرة وضعت دائرة على كلمة ) نعم (‬
‫التقييم الكلي لذكاؤك العاطفي حاليا يكون حسب الجدول الموجود في العرض‪ .‬وهو كالتالي‪:‬‬

‫‪13-15‬‬
‫عالي جدا‬

‫‪10-12‬‬
‫عالي‬

‫‪9-7‬‬
‫متوسط‬

‫‪6-4‬‬
‫دون المتوسط‬

‫‪1-3‬‬
‫ضعيف‬
‫‪:::::::::::::::::::::::::::::::‬‬