Pasos para desarrollar la autoestima

Rodríguez (1988), indica que para poder conocer y desarrollar la autoestima, se

debe seguir los siguientes pasos, a los que se le llama “La escalera de autoestima”.

“Solo podemos amar cuando nos hemos

amado a nosotros (as) mismos (as)”

VI.AUTOESTIMA
“La autoestima es silencioso respeto por uno (a)
mismo (a)”

V. AUTORESPETO
“La actitud del individuo hacia sí mismo y el aprecio por su
propio valer juega un papel de primer orden en el proceso
creador” (M. Rodríguez)

IV. AUTOEVALUACIÓN

“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo. “(R.

Schüller)

III. AUTOEVALUACIÓN

“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo siervo” (R.

Schüller)

II. AUTOCONCEPTO
“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” (R. Schüller)

I. AUTOCONOCIMIENTO

Rodríguez, M., Pellicer, G., & Domínguez, M., (1988). Autoestima: Clave del éxito personal.
Manual Moderno, 2ª Ed., México.
 Descripción Pasos de la
“Escalera de la Autoestima”

PASOS ¿EN QUE CONSISTE?

Conocer las partes que componen el yo,

cuáles son sus necesidades y habilidades.
AUTOCONOCIMIENTO Se componen de: 1) el yo físico que es el
organismo, 2) el yo psíquico que es la parte
interna que se divide en lo emotivo, la mente
y el espíritu, 3) el yo social que se expresa a
través de los roles que vive el individuo.

Creencias de uno(a) mismo(a) que se

AUTOCONCEPTO manifiestan en la conducta: si se cree
tonto(a) o si se cree inteligente actúa como
tal.

AUTOEVALUACIÓN Refleja la capacidad interna de evaluar las

cosas como buenas o malas.

AUTOACEPTACIÓN Admitir y reconocer a sí mismo (a) la forma

de ser y sentir.

Atender y satisfacer las necesidades y

AUTORESPETO valores para poder expresar y manejar
sentimientos y emociones sin culparse.

Es la aceptación y el respeto a sí mismo(a),

AUTOESTIMA conocerse y estar consciente de cambios,
valores y capacidades propias.